سایر منابع:
سایر خبرها
به این چند دلیل هر روز کرفس بخورید
...، گیاهی بومی خاورمیانه و مدیترانه محسوب می شود، اما امروزه تقریبا در هر نقطه ای از جهان مصرف می شود. بر خلاف بسیاری از دیگر سبزیجات، هر بخش از گیاه کرفس قابل استفاده و مصرف است. از دانه ها تا برگ ها، کرفس به روش های مختلف قابل استفاده است. به این دلایل هر روز کرفس مصرف کنید کرفس از محتوای ویتامین ها و مواد معدنی خوبی سود می برد. اسید فولیک و پتاسیم موجود در کرفس به بدن ...
سنگ نزنید؛ آنها آتش نشان هستند!
این کودک دچار سوختگی شد. متاسفانه والدین آموزش های لازم را به فرزندان خود نمی دهند. اگر بگویم تمام مردم فرهنگ استفاده از مواد آتش زا را دارند، طبیعتا کذب محض است." حتی شماره 125 را نمی دانند وی در مورد مزاحمت های تلفنی این گونه می گوید: " شاید روزانه صد نفر با مرکز پیام تماس می گیرند که با عملیات برق کار دارند و به جای 121 شماره 125 را می گیرند." تماس هایی به 125 ...
کدام ماهی تازه تر است؟
ارتقای کیفیت گوشت ماهی می شود و زمان فساد را به تاخیر می اندازد. برای این که متوجه شوید، ماهی دچار جمود نعشی است، سر آن را به صورت افقی در دست بگیرید. اگر پشت ماهی در امتداد سرش افقی بماند و خم نشود، نشان می دهد که بدن ماهی صلابت لازم را دارد و در مرحله جمود نعشی است. جمود نعشی، چند ساعت پس از صید از بین می رود و عضلات ماهی شل می شود. ماهی های جنوب در استان های شمالی و مرکزی باید در حالت ...
بهداشت جنسی در تعطیلات
که مبتلا به این بیماری ها هستند (بویژه زگیل تناسلی) از وجود بیماری در بدن خود اطلاعی ندارند و براحتی این بیماری را در سطح جامعه منتشر می کنند. در این میان، خانم ها بیشتر مستعد ابتلا به عفونت ادراری هستند. آنها چون مجرای ادرار کوتاه است، اغلب تخلیه مثانه خود را به تأخیر می اندازند، از وسایل جلوگیری از حاملگی مثل دیافراگم و از ژل های اسپرم کش برای جلوگیری از حاملگی استفاده می کنند که سبب ...
برخی کارگزاران نظام در زمان هاشمی نوکیسه شدند/ آمارسازی در دولت به یک رویه تبدیل شده است
...، کار ساده ای نیست. ** با توجه به اینکه لازم است شرط رجل سیاسی احراز شود تا فردی بتواند وارد عرصه رقابتهای انتخابات ریاست جمهوری شود، آیا شما خودتان را رجل سیاسی می دانید؟ امروز کمتر رجلی در جمهوری اسلامی هست که به اندازه من در فعالیت های سیاسی تجربه داشته باشد. بنده از اول پیروزی انقلاب اسلامی تاکنون اغلب فعالیت های سیاسی علنی در صحنه سیاسی جمهوری اسلامی داشتم. البته برخی از فعالیت ...
گرانی مهمان مردم شد/ بازار بیرجند بی رونق است
برای ایام عید تاکنون 40 تن گوشت قرمز بوده است. مدیر جهاد کشاورزی بیرجند با اشاره به قیمت گوشت در بازار بیان کرد: توزیع مرغ منجمد از نیمه اسفند ماه آغاز شده و با قیمت پنج هزار و 900 تومان به دست مصرف کننده می رسد. وی قیمت تمام شده گوشت قرمز را 23 هزار تومان و همچنین قیمت تمام شده مرغ گرم را هفت هزار و 830 تومان عنوان کرد. نظارت 4 تیم بازرسی اتاق اصناف بر بازار ...
متن کامل قانون بودجه سال 96
نهادهای عمومی غیردولتی نیز با سپردن تضمین های لازم به بانکهای عامل می توانند از تسهیلات مذکور استفاده کنند. در مورد کلیه طرحهای مصوب که منابع آنها از محل تسهیلات مالی خارجی (فاینانس) تأمین می شوند، أخذ تأییدیه دستگاه اجرائی ذی ربط(به منظور تأیید اولویت برای استفاده از تأمین مالی خارجی)، وزارت امور اقتصادی و دارایی (به منظور صدور ضمانتنامه دولتی)، بانک مرکزی جمهوری اسلامی ایران( به منظور کنترل تعادل ...
بهداشت خوراکی ها در سفر
نگهداری و جوشاندن آنها قبل از مصرف نیز توجه داشته باشند. نشانه های غذای فاسد گاهی شناخت غذای فاسد حتی از طریق چشایی، بویایی و بینایی سخت است. به گفته دکتر نوروزی، توجه به رنگ و قوام (شل یا سفت بودن) مواد غذایی، از نشانه های خوب درباره سلامت غذاست. این میکروبیولوژیست درباره عوامل موثر در فساد غذا می گوید: در تخریب ماده غذایی میکروارگانیسم هایی مانند قارچ ها و باکتری ...
نکته های مهم برای مراقبت از دندان های شیری کودکان
سلامانه : دندان های زیبا ، مرواریدهای گران قیمتی است که خداوند به کودکمان هدیه کرده است وچون او توانایی واطلاع کافی از بهداشت دهان ودندان ندارد، والدین وظیفه دارند به وی در این زمینه کمک کنند. دراهمیت دندان های شیری همین بس که یاد آوری کنیم ، در زمان رشد کودک، باید دندان ها سالم باشد تا اولین مرحله هضم به خوبی انجام و مواد مغذی جذب بدن شود. به گزارش روزنامه خراسان، دکتر سید حسین حسینی ...
بهترین و سالم ترین تصمیم هایی که می توانید در سال جدید بگیرید
...> اجداد ما روزانه 100 گرم فیبر مصرف می کردند در حالی که در رژیم امروزی مصرف فیبر روزانه 15 گرم است. اما عملکردهای فیزیکی ما با آن ها یکی است. به عنوان مثال پاسخی که باکتری های روده به فیبرها می دهند. روده نیاز به رژیم با فیبر بالا دارد و سلامت بدن با غذاهای بدون فیبر و فرآوری شده به خطر می افتد. شکر را کنار بگذارید اگر اخیرا شکلات، شیرینی و دسرهای زیادی مصرف کرده اید اکنون زمان ...
زمین خواری، فساد اقتصادی است/ صدور حکم اعدام برای چهار سارق مسلح/ کاهش 9 درصدی جمعیت کیفری زندان های ...
دستگاه های مرتبط با اراضی ملی و محیط زیست دانست و به عنوان مثال گفت: این گونه نباشد که دستگاهی مجوز ساخت بدهد و دیگری تخریب کند. یکی رشوه بگیرد و پروانه ساخت صادر کند و از قوه قضاییه درخواست تخریب شود؛ یکی حفاظت کند و دیگری با اقدامات حفاظتی مقابله کند و توجه به این نکته لازم است در برخی موارد، زمین خواری در بستر صدور مجوز به عمل می آید و لذا زمین خوار و دستگاه صادر کننده مجوز مدعی اند که طبق قانون ...
از خواص نبات بیشتر بدانید
از مقدار معمول از نباتها استفاده کنند زیرا مصرف بیش از حد هر ماده ای برای بدن زیان آور است. حتی اگر آن ماده ویتامین باشد. پس مصرف قند و شکر و نبات هم به میزان زیاد مضر است و تفاوتی بین آنها وجود ندارد به خصوص در کسانی که مشکل افزایش قندخون دارند. از خواص نبات بیشتر بدانید 5 (100%) 1 رای سوال پزشکی دارید ؟!؟ همین الان از طریق تلگرام سوال خود را بپرسید و پاسخ خودتون را در یافت کنید ! http://t. ...
طعم ناخوشایند آب شرب بجنورد/ هزینه های نامشخص قبوض آب
فصل گرم سال از چاه های دیگر که نسبت به چاه های ارکان در رنج پایین تری قرار دارند اما ازنظر بهداشتی و سلامت، تمام استانداردهای لازم را دارا است. وی تصریح می کند: در برهه ای از سال جاری (اواسط فصل پاییز) بنا به شرایط آب و هوایی که در سد شیرین دره رخ داد، آب سد طعم و بوی خاصی به خود گرفت که در مناطقی که 100 درصد از آب سد بهره مند بودند مشهود بود با مشکلاتی مواجه شدند که با تمهیدات ...
عید تهدیدی برای اضافه وزن و چاقی
توجه کرد. هنگام خرید آجیل باید دقت کرد که مغز دانه ها نباید آفت زدگی داشته باشد. با توجه به درصد بالای روغن در این مواد، نباید طعم تند پیدا کرده باشد در غیر این صورت این امر نشانه فساد روغن است. آجیل ها نباید دارای رنگ غیرطبیعی باشند؛ چرا که برخی از افراد سودجو به هنگام بودادن برخی از مغزها از رنگ های غیرمجاز صنعتی یا شیمیائی استفاده می کنند که مصرف این رنگ ها سرطان زا است. همچنین نباید این اقلام در ...
9 پیشنهاد برای بالا بردن روزسوخت و ساز بدن
.... اگرچه این اثر احتمالا موقتی است، اما اگر این عادت تند خوری ادامه یابد، شامل منافع بلند مدت خواهد شد. مصرف پروتئین: بدن شما با هضم پروتئین کالری بیشتری نسبت به کربوهیدرات می سوزاند. به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی متعادل، به جای برخی از کربوهیدرات های پرچرب، غذاهای غنی از پروتئین را برای افزایش سوخت و ساز بدن انتخاب کنید. غذاهایی مانند گوشت گاو بدون چربی، بوقلمون، ماهی، مرغ، گوشت سفید ...
آثار پزشکی نماز بر روح و جسم انسان
برخی اصول و استفاده از درمان های غیر دارویی توصیه می شود. درمان های غیر دارویی ضمن آن که هزینه چندانی را بر بیمار تحمیل نمی کنند، در پایین آوردن فشار خون و ممانعت از بروز و پیشرفت آن مؤثرند. چهار درمان اولیه و بسیار مهم غیر دارویی که در منابع جدید علمی برای کنترل فشار خون مورد توجه قرار می گیرند ، عبارتند از: 1-کاهش اضطراب و استرس 2- کاهش یا عدم مصرف الکل ...
اشرف ربیعی؛ از فریاد خلق به منافق خلق / چگونه اشرف نماد اسارت در فرقه رجوی شد؟
...> ملاقات مرموز با مسعود، سرآغاز دوزخی شدن یک ملاقات مرموز با مسعود رجوی در زندان اوین، اشرف را کاملا دگرگون کرد و او تبدیل به یکی از سرسخت ترین مبلّغان مسعود در زندان تبدیل شد. او حدود یک ماه و نیم از زندان قصر به اوین رفت تا آموزش های لازم را درباره اعلامیه 12 ماده ای رجوی و خیابانی از زندان علیه اپورتونیست های چپ نما (مرکزیت مارکسیست شده سازمان، تقی شهرام و بهرام آرام) ببیند و بعد به زندان ...
سیگار عامل 3 برابر شدن سرطان کلیه
شفاآنلاین سلامت عضو هیات مدیره انجمن اورولوژی ایران به نقش مهم آلودگی هوا، عوامل شیمیایی و مواد دخانی از جمله سیگار در ابتلا به سرطان کلیه اشاره کرد و گفت: سیگار 2 تا 3 برابر خطر ابتلا به سرطان کلیه را افزایش می دهد. به گزارش شفاآنلاین ،محسن آیتی افزود: مصرف سیگار و قلیان در بین جوانان طی سال های اخیر افزایش یافته که لازم است اقدامات لازم برای کاهش این معضل انجام گیرد. وی با بیان ...
وقتی باید از نوشیدن آب پرهیز کنید!
هیپوناترمی شناخته می شود. به عنوان مثال، ورزشکاران استقامتی طی یک مسابقه دو ماراتن یا پس از آن به نوشیدن بیش از اندازه آب تمایل دارند که این شرایط می تواند به شکل گیری تهوع ، استفراغ ، تشنج و حتی مرگ منجر شود! علل ابتلا به هیپوناترمی: به دلیل مشکلاتی در کبد کلیه قلب غده هیپوفیز و همچنین مصرف داروهای خاص مانند: ادرارآورها ضد افسردگی ها ضد دردها ...
آب کردن شکم و پهلو با رعایت چند توصیه هوشمندانه
... در این میان مصرف شکر به صورت مایع حتی بدتر است. مغز کالری های دریافتی مایعات را مانند کالری مواد جامد ثبت نمی کند، بنابراین وقتی نوشیدنی های شیرین شده با شکر می نوشید، در مجموع کالری بیشتری وارد بدن تان می کنید. مطالعات نشان داده است که به ازای مصرف روزانه یک سهم (serving) نوشیدنی های حاوی شکر، خطر چاقی در کودکان تا ٪60 افزایش می یابد. تصمیم بگیرید که شکر را در رژیم ...
بهترین روش پخت ماهی که هضم بهتری دارد کدام است؟
خارج نمی شود، هضم سختی دارند. این متخصص در باره ماهی هایی که به صورت شکم پر آماده و استفاده می شوند، اظهار می کند: برای رفع سردی ماهی بهتر است درون شکم ماهی را با سبزی محلی با طبع گرم، مغز گردو، رب انار، آب نارنج و مقداری نمک و ادویه پر کنید. وی با اشاره به این که مصرف ماهی برای اکثر افراد تشنه کننده است، می گوید: بهتر است برای رفع این مشکل، ماهی را همراه با مقدار کمی سرکه ...
هشدار درموردمصرف آجیل بو داده!
مبتلایان به دیابت، اختلالات قلبی – عروقی، کاهش وزن و بهبود پوست موثر است. چربی های خود را با مصرف این آجیل آب کنید وحید یادآور شد: مغز هایی مانند تخمه کدو، بادام و فند ق که منیزیم بالایی دارند، به دلیل ایجاد متابولیسم بالا در بدن با چربی های شکمی مبارزه می کنند، بنابراین استفاده از آنها به منظور لاغری موضعی توصیه می شود. مصرف آجیل در کودکان وی عنوان کرد ...
واگذاری صدها هکتار از اراضی دولتی به نحو غیرقانونی در شهرستان دماوند/ شورای تامین با توجیه انتخابات مانع ...
ضرورت مبارزه با زمین خواری در مناطق بحرانی که اراضی دولتی وسیع می باشد، به عنوان مثال اظهار داشت: اخیراً زمینخواری در منطقه کهریزک نگران کننده است و اگر اقدامات پیشگیرانه تقویت شود و دستگاه های اجرایی، انتظامی مراقبت نمایند، پیش از تشکیل پرونده قضایی، برخی مشکلات رفع خواهد شد. دادستان تهران در بیان اقدامات دادسرای تهران طی سال جاری در مبارزه با زمین خواری، به تشکیل دادسرای انفال و منابع ...
نوروز، سوسیس و کالباس را به آشپزخانه راه ندهید!
است مصرف گوشت های فرآوری شده را به قدری کاهش دهیم که برای به یاد آوردن زمان آخرین مصرف قدری بیندیشیم. همچنین بهتر است در کنار سوسیس و کالباس از سبزیجات حاوی آنتی اکسیدان مانند کاهو و گوجه فرنگی بیشتر استفاده کنیم تا از تجمع نیترات در سلول های بدن جلوگیری شود. بهتر است از خیارشور و سس های چرب هم استفاده نکنیم، چراکه این مواد غذایی خود حاوی مقدار زیادی نمک و چربی هستند. وی درباره مواد ...
درد پاهایتان را با داروهای خانگی درمان کنید!
و پایتان را تا 30 ثانیه به سمت داخل بکشید. شکستگی استرسی شکستگی استرسی معمولا زمانی رخ می دهد که فرد به طور ناگهانی در ورزش با سرعت و به طور ناگهانی حرکت کند. توصیه های درمانی طبیعی: به منظور جلوگیری از شکستگی استرسی، شما نیاز به مصرف مواد غذایی دارید که از التهاب جلوگیری کند. آتروفی چربی دومین علت درد پاشنه پا آتروفی چربی است. توصیه های ...
کاهش9 درصدی سرقت درکرمانشاه در راستای طرح جمع آوری معتادان متجاهر
مفهوم خسارات مادی و معنوی به طور کامل با استفاده از منابع و صاحب نظران داخلی و منابع مختلف حقوقی و مدنی کشورهای خارجی پرداخته است. وی افزود: در این کتاب خسارات به دو گونه مادی و معنوی تقسیم بندی شده است، که خسارات معنوی خود به سه دسته الف- خسارات وارده به عواطف و احساسات: مانند افسردگی، ایجاد تاثر روحی ناشی از دست دادن عزیزی با ملاحظه درد و رنج آنها و تالم ناشی از صدمه های جسمی، لطمه به ...
نقد کارشناسان به لایحه برداشت 1.5 میلیاد دلاری دولت از صندوق توسعه
در دولت های نهم و دهم و طرح رونق تولید در دولت یازدهم) و مغایرت با اساسنامه صندوق توسعه ملی، ازجمله ایرادات وارده بود. دولت در جهت رفع ایرادات و تکمیل لایحه قبلی خود، جزئیاتی را به مجلس ارائه کرد و درنهایت، لایحه مذکور به همراه پیوست 8 ماده ای به تصویب کمیسیون برنامه و بودجه مجلس رسید. بررسی های کارشناسی صورت گرفته بر روی لایحه جدید نشان از وجود کاستی ها و خلاءهای بسیاری دارد. با توجه به اهمیت ...
نقد و نسیه بازار شب عید
چند روز تا پایان سال 1395 شمسی باقی مانده است و این روزها بازار تقاضا در برخی اقلام گرم شده و ورود تقاضای جدید خرید بخصوص در کالاهای اصلی باعث شده تا احتمال نوسان قیمتی در این اقلام افزایش یابد. بررسی های میدانی نشان می دهد، نوسان های اندکی در میوه و تره بار و مواد پروتئینی ایجاد شده و احتمالاً با افزایش تقاضا در روزهای آینده صعود قیمت ها دور از انتظار نیست؛ اما مسئولان صنفی و روسای ...
چگونه از آجیل نگه داری کنیم؟
یعنی به تدریج که مصرف می شوند در بدن روی هم انباشته می شود و این می تواند در درازمدت مشکلاتی را برای سلامت فرد ایجاد کند. حتی برخی از این براق کننده ها می توانند به کبد صدمه بزند یا برخی از آنها حتی می تواند سرطان زا باشد. در مورد پسته ها و تخمه های لب خندان که در فرآیند تولیدشان در آب گرم قرار داده می شوند نیز اگر این کار به صورت بهداشتی انجام شود، از آب پاکیزه استفاده شود و ...
علامت آلزایمر فقط فراموشی نیست
. محیط جدید ممکن است آن ها را مضطرب کند، طوری که مدام سوال کنند: کجا می رویم، قرار است چه کاری انجام دهیم؟ چه زمانی ما را ترک خواهی کرد و ... به نظر می رسد توجه بیش از حد به جزئیات یک سفر و پرسش های متعدد مربوط به فراموشی باشد، طوری که حتی گاهی به یاد نمی آورند چه غذایی سفارش داده اند. به نظر می رسد ارتباطی بین تشخیص افسردگی با بیماری های زوال عقلی مانند آلزایمر وجود دارد. البته ...