سایر منابع:
سایر خبرها
پویایی و نشاط جامعه در آستانه سال نو
بهار طبیعت و نوروز به عنوان بزرگترین عید باستانی و کهن ایرانیان فرا می رسد و دگربار مردم ایران زمین با هر آیین و قومیتی به استقبال این سنت می روند تا میراث گرانبهای پیشینیان خویش را ارج نهند. به همین منظور مردم این مرز وبوم پیش از آغاز عید نوروز خود را برای هر چه بهتر برگزار شدن آن آماده می کنند و به انجام دادن رسم و رسومی همچون خرید کردن لباس نو، لوازم منزل و مواد غذایی و خوراکی، خانه تکانی ...
توصیه های ایمنی و بهداشتی برای خانه تکانی شب عید
، کاهش فعالیت های شدید بدنی و اختصاص زمانی هم به استراحت و نرمش دست ها را از جمله روش های پیشگیری از بروز مشکلات مچ دست عنوان کرد. احسان اظهار داشت: استفاده مداوم از مواد شوینده و پاک کننده ها از جمله جرم گیرها و مواد سفیدکننده، سوزش دایم چشم، آلرژی و حتی احتمال بروز سرطان را در زنان خانه دار افزایش می دهد. کارشنارس واحد بهداشت حرفه ای مرکز بهداشت شهدای گمنام، استفاده از ماسک به ...
مقدمات ضروری در انجام سفرهای نوروزی با خودروی شخصی +تصاویر
.... لازم است هم سطح آب رادیاتور و هم وجود جرم در رادیاتور خودرو چک شود چون جرم گرفتگی های داخل موتور در صورت ورود به رادیاتور می توانند سبب اختلال در کار رادیاتور و به دنبال آن بروز مشکل برای موتور شوند. اگر مدت ها است که آب رادیاتور را عوض نکرده اید و از عمر آن بیش از یک سال می گذرد پیشنهاد می کنیم کاملا آن را خالی کرده و از آب و ضد یخ نو استفاده کنید. نسبت اختلاط آب و ضد ...
5 تصمیم تغذیه ای برای سال جدید
اما بدنتان را سرحال و سرشار از مواد مغذی می کند. لوبیا، نخود، نخودفرنگی، عدس، آجیل ها، کره بادام زمینی و دیگر مواد غذایی را وارد برنامه غذایی تان بکنید. می توانید بدون استفاده از گوشت از این مواد غذایی، غذاهای خوشمزه و سیرکننده ای تهیه و میل کنید. سیگار را ترک کنید سیگار کشیدن خیری برای بدن ندارد. توصیه می کنیم سال جدید را با ترک سیگار شروع کنید. روش های متعددی برای این کار وجود دارد. یادتان باشد که نیکوتین باعث افزایش قند خون نیز می شود. سیگار را ترک کنید و با انجام ورزش روزانه مناسب سلامتی تان را ارتقا دهید. منبع: تبیان ...
حداقل دستمزد 96 چگونه رکودساز شد؟/ زنگ خطر گرانی سفر به ایران/ اقتصاد چالش تعیین کننده انتخابات 96
. این روز ها با تصمیماتی که رییس جمهور آمریکا می گیرد، بحث فروپاشی این کشور قوت گرفته است، تا چه اندازه این پروژه را جدی می دانید؟ در نگاه من نقش فرد در بروز و ظهور شرایط خاص غیرقابل انکار است. مثلا به همان اندازه که لنین در پیروزی انقلاب فرانسه نقش داشت، گورباچف هم در کنار همه دلایل موجده از جمله گلاسنوست (بلورینگی یا شفافیت) و پروسترویکا (بازسازی) در فروپاشی کمونیسم و اتحاد ...
چگونه می توانیم ناخن های زیبا و محکم داشته باشیم؟
آنها ترک می خورد. در هنگام شستشو خصوصاً با مواد شیمیایی بهتر است از دستکش استفاده شود. کوتاه کردن ناخن ها باید به گونه ای باشد که گوشه های ناخن را حفظ کرده و خط رویش ناخن را به شکل مستقیم درآورد. کوتاه کردن غلط ناخن ها یکی از علل فرو رفتن گوشت به داخل ناخن (in growing nail) است، که باعث نفوذ دردناک بافت اطراف ناخن به کناره های ناخن می گردد. یکی از شایع ترین مشکلات ...
8 نمونه از گران ترین و عجیب ترین غذاهای جهان
...> ما در این مقاله قصد داریم 8 غذا با قیمت گران و هزینه سرسام آور را به شما معرفی کنیم. برای درست کردن آن ها هر چیزی از جمله طلا و خاویار مورد استفاده قرار گرفته و تنها افراد بسیار متمول می توانند چنین خوراکی هایی را نوش جان کنند. تا پایان مقاله همراه باشید تا با آن ها آشنا گردید. 1- تاکوی 95 میلیون تومانی یک هتل مکزیکی تصمیم گرفته چنین وعده غذایی گران قیمتی را عرضه نماید ...
28 اسفند بستن چمدان برای سفر
... – آورده شده است. می توانید از این فهرست های نمونه به عنوان راهنما و ایده استفاده نمایید. قبل از سفر درباره مقصد انتخابی تان کمی تحقیق کنید و ببینید به چه چیزهایی نیاز پیدا خواهید کرد. به طورمثال فهرست زیر برای سفری کوتاه به منطقه ای با آب و هوای معتدل و البته کمی بارانی است. مثلا آب و هوای آن منطقه چگونه است و با محل زندگی شما چقدر فاصله دارد و ...
هشدارهای مهم قبل از سفر نوروزی
. هرنوع ماده قابل اشتعال مانند روزنامه، البسه، سیلندر گاز، ظروف مایعات قابل اشتعال و همچنین اجسام سنگین مانند گلدان را به داخل خانه یا انبار منتقل کنید. چنانچه خانه یا محل کار شما مجهز به سیستم دزدگیر یا آژیر است، قبل از مسافرت آنها را چک کرده و از سلامت و کارکرد صحیح آن مطمئن شوید و هنگام سفر، آنها را در حالت روشن قرار دهید. یکی از مهم ترین عوامل بروز تصادفات، خواب آلودگی است ...
ماهی با پلوی سفید یا سبزی پلو؟
مصرف این آبزی از مصلحات آن همچون خرما، گردو، عسل، روغن بادام شیرین یا کنجد استفاده کنند یا هنگام مصرف ماهی آن را با ادویه با طبع گرم نظیر زنجبیل و آویشن بخورند. کدام ماهی گوشت باکیفیت تری دارد؟ ماهی ای که از نظر جثه و اندازه متوسط باشد و در رودخانه پرورش یافته باشد به دلیل فعالیت بیشتری که داشته، فضولات و مواد زاید کمتری دارد و گوشت آن باکیفیت تر و لطیف تر است. دکتر سیدمهدی ...
توصیه هایی برای سلامتی مسافران در ایام عید نوروز
مواد غذایی غیربهداشتی خودداری و حتما از آب های بسته بندی استفاده کنند و در صورت تمایل به صرف غذا در رستوران، حتما به مراکز دارای مجوز و بهداشتی مراجعه کنند. وی افزود: اگر افراد به آب بسته بندی شده دسترسی نداشتند باید آب آشامیدنی را قبل از مصرف به خوبی بجوشانند و بعد از خنک شدن مصرف کنند. این استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران در ادامه یادآور شد: هم چنین به مسافران نوروزی توصیه می ...
پیشگیری از چین و چروک با بخار آب
پاکسازی پوست و سبک شدن آن می شوید، می توانید به این ترتیب با دادن رطوبت کافی به سطح پوست از بروز چین و چروک در سطح پوست پیشگیری کنید. چگونه پوست مان را جوان کنیم؟ درمانگران برای داشتن پوستی شاداب و جوان استفاده از بخورهای گیاهی را 2 تا 3 بار در هفته به بیماران شان توصیه می کنند. بخور گیاهان دارویی از قبیل آویشن، اسطوخدوس، رازیانه، رزماری، نعناکوهی، بومادران و گزنه از جمله بهترین راه ...
سبزه ارزان قیمت درست کنید
داشته باشد. بعد از شست و شوی داخل تخم مرغ و خشک شدن آن، می توان روی تخم مرغ را رنگ کرد. برای این منظور از هر رنگی می توانید کمک بگیرید فقط دقت کنید که رنگ مورد استفاده، قابلیت شست وشو داشته باشد که پاک نشود. یکی از راه های رنگ کردن پوست تخم مرغ استفاده از رنگ گواش سفید و مقدار بسیار کمی قرمز است. این ترکیب یک صورتی ملایم را به وجود می آورد. برای کشیدن چشم ها و دهان نیز باید ...
فواید اعجاب انگیز ماست
...: ماست یک عامل آبرسان عالی به پوست است که می تواند به مبارزه با خشکی کمک کند. عمل لایه برداری خفیف ماست به از بین بردن پوست خشک و همچنین مرطوب نگه داشتن آن کمک می کند.اسید لاکتیک موجود در ماست به خلاص شدن از شر میکروب ها یا باکتری هایی که ممکن است موجب خارش شوند، کمک می کند. افزون بر این، ویژگی های آنتی اکسیدانی و ضد التهابی ماست به بهبود خشکی و خارش پوست کمک می کنند.برای استفاده روزانه، مقداری ماست تازه را روی دست ها، صورت و پاهای خود بریزید و به آرامی پوست را با حرکات دایره ای ماساژ دهید. سپس اجازه دهید به مدت 10 دقیقه به ...
راهکاری ساده برای درمان دیابت و از کار افتادن لوزالمعده
به فعال شدن مجدد لوزالمعده و تولید انسولین در بدن بیماران دیابتی کمک کند. محققان توانسته اند با استفاده از نوعی رژیم گرسنگی در موش های آزمایشگاهی، علائم بیماری دیابت را معکوس کنند و سبب فعال شدن مجدد پانکراس شوند. این نوع رژیم غذایی، بدن را برای چندین روز از یک ماه در وضعیت گرسنگی نگه می دارد؛ در حالی که فرد در طول این مدت کماکان می تواند مقداری غذا که به دقت انتخاب شده اند ...
نیویورک تایمز سر سفره ایرانی
آمریکایی ایرانی تبار زندگی می کنند. نیویورک تایمز می افزاید: با این حال، حتی رستوران های ایرانی نیز به نظر می رسد که به ندرت متفاوت ترین آشپزی ایرانی را به مشتریان عرضه می کنند. این نوع غذا زمان زیادی می برد و شامل سبزی های زیادی است. در عوض، آنان تمایل دارند روی کباب ها و برنج تمرکز کنند. تا همین اواخر، بهترین شانس اغلب آمریکایی ها برای تجربه غذای ایرانی دعوت شدن به خانه یکی از دوستان ایرانی خود بود ...
مضرات مصرف قلیان
.... توتون استفاده شده در قلیان علاوه بر مضراتی که مشابه توتون موجود در سیگار دارد، به دلیل مواد افزودنی و اسانسی که برای طعم به آن اضافه می شود ایجاد یک سری علایم حساسیت به صورت پوستی و به صورت تنفسی می کند و در پاره ای موارد باعث بروز علایم آسم خاموش در افراد می شود. آمارها نشان می دهد که شیوع سرطان ریه، آسم و بیماری های انسدادی ریه در افرادی که در معرض دود سیگار و یا قلیان قرار می ...
مراقب بیماری های گوارشی در نوروز باشید
غذایی از مراکز مجاز و مورد تأیید وزارت بهداشت تهیه و تأمین شود، به خانه ملت گفت: مردم باید از تناول غذا و آبی که از سلامت آن اطمینان ندارند خودداری کرده و از سلامت مواد غذایی مصرفی اطمینان حاصل کنند. عضو کمیسیون بهداشت و درمان مجلس شورای اسلامی، بر لزوم توجه بیشتر به برچسب مواد غذایی برای پیشگیری از مسمومیت ها در تعطیلات نوروزی تاکید کرد و افزود: مواد غذایی بسته بندی شده حتما باید دارای شماره مجوز بهداشتی، تاریخ تولید و انقضا باشد؛ به صورت جدی باید هنگام خرید مواد غذایی به اطلاعات درج شده روی بر چسب یا بسته بندی محصولات توجه کرد. ...
هشدار! اجازه ندهید کودکانتان چای بنوشند
کافئین است می تواند موجب افزایش استرس در کودکان شود، اما برخی دیگر از انواع چای، از جمله چای بابونه، می تواند در آرامش کودکان تاثیر زیادی داشته باشد. در واقع یکی از بهترین چایی ها و نوشیدنی که برای کودکان مناسب است گل بابونه و برگ آن است که برای کودک بسیار مفید می باشد. دمنوش این گیاه همراه با کمی افزودنی شیرین می تواند برای کودک بسیار مفید باشد. چای بابونه برای کودک به عنوان دارو عمل می کند و آرامش ...
بررسی پدیده ای مضر در حوزه سلامت گچساران
انتشار مواد سمی در جو اطراف محل دپوی زباله ها می شوند بااین حال علی رغم تذکرات متعدد مردم، انجمن های سبز گامان و .... ولی تاکنون هیچ اقدام عملی در جهت رفع این معضل بزرگ صورت نگرفته است. از منظر دیگر یکی از فاکتورهای لازم در صنعت توریسم یا مسافران، زیباسازی، بهسازی ورودی های شهرها به عنوان اولین منظرگاه گردشگر، و استفاده از نماهای اسلامی، سنتی یا فرهنگی... یا علائمی از شیر نفتی که دودش ...
حق مردم را با آلوده کردن هوا از آنان نگیرید!
؟ پس چرا با دستان خود هوای پاک را آلوده کنیم و از نعمت خداوند استفاده بهینه نکنیم. ج) رعایت حقوق دیگران هوا، لازمه حیات است و نیاز به آن بیش از آب و غذاست. در اهمیت هوا همین بس که آدمی می تواند بدون غذا چند روز یا چند هفته زندگی کند، ولی بدون هوا چند دقیقه بیشتر نمی توان زنده بود. استفاده از هوای پاک و سالم، از جمله حقوق طبیعی انسان هاست. امام علی علیه السلام می ...
عالم برزخ چگونه است؟
...: عالم برزخ متوسط بین دنیا و آخرت است و برخی خصوصیات این جهان را از قبیل محدودیت زمانی داراست ولی در عین حال به عالم عقبی مربوط می شود و اولین مرحله عالم ملکوت است اموات با بدن برزخی (بدن مثالی و نوری) در برزخ به سر می برند، نه با این بدن و جسم مادی. این جسم مادی در قبر تبدیل به خاک می شود و نیازی به آب و غذا و پوشاک ندارد.بدن برزخی انسان ها نیز بر حسب اعمال و کردار نیک آنها از نعمت های بزرخی ...
این برندهای معروف مایع ظرفشویی سرطان زا را هرگز نخرید
سایت خبری تحلیلی هنگام Hengamnews.com: شوینده های متعددی برای شست و شوی ظروف در بازار یافت می شوند که متاسفانه در فرآیند تولید بسیاری از آنها مواد شیمیایی بکار رفته است که تاثیر منفی بر سلامت کلی بدن می گذارند. از جمله این مواد شیمیایی می توان به سولفات آمونیوم، فرمالدئید، سولفوریک اسید، نمک سیلیکات، وخوشبو کننده ها اشاره کرد. برندهای مایع ظرفشویی که برای سلامتی مضر و ...
ترفندی جالب برای شست و شوی میوه ها در نوروز
به گزارش افکارنیوز ، بسیاری از میوه ها و سبزیجات در معرض سموم و آفت کش ها قرار داشته و لایه ای از ایت سموم روی میوه ها می نشیند، همچنین در موارد زیادی به منظور بهبود ظاهر و ماندگاری بیشتر و در نتیجه فروش بهتر به میوه ها واکس زده می شود. بنا به گزارش مرکز علوم و محیط زیست (CSE)، میزان زیاد آفت کش ها عامل ایجاد انواع بیماری است که متاسفانه هنگام شست و شو با آب این واکس ها و ...
امید تغییر در سال 96
جلوی تبلیغات ماهواره ای گرفته شود ایرج خسرونیا یکی از مهم ترین مسائل سال 95 در حوزه پزشکی اجرای طرح تحول سلامت بود که مردم از آن راضی بودند، اما کسانی که ارائه خدمت می کردند، به دلیل اینکه سازمان های بیمه گر هزینه ها را نپرداختند، قدری مشکل ساز شد و برخی از همکاران ما ناراحت بودند. همچنین می توان از طرح پزشک خانواده نام برد که در مازندران و فارس به اجرا درآمد و متاسفانه همکاران ما باز هم ناراضی بودند و گروهی از پزشکان مثل متخصصان داخلی به کار گرفته نشدند. بنابراین این دو مشکل وجود داشت، به اضافه اینکه تصمیماتی در وزارت بهداشت گرفته شد، بدون اینکه انجمن ها و حتی نظام پزشکی در جریان آنها باشند. این در حالی است که به نظر ما اگر قرار است تصمیمی در حوزه پزشکی گرفته شود، نمایندگان جامعه پزشکی نیز باید حضور داشته باشند و در رابطه با نظر جامعه، اظهارنظر کنند. اگر راجع به پزشکی در اتاق های دربسته صحبت شود، ممکن است کارشان کارشناسی باشد، اما زمانی که نمایندگان پزشکان حضور نداشته باشند، نارضایتی به وجود می آید. به طور کلی طرح تحول سلامت برای مردم خوب بود، ام ...
بیشتر بد انیم
، نشستن و ایستادن طولانی اکیدا خودداری کرد. ورزش و پیاده روی، انجام حرکات کششی نرم و مداوم و تغذیه سالم و سرشار از شیر و لبنیات در پیشگیری از آرتروز تاثیر بسزایی دارد.مصرف سیگار و برخی داروها در بروز آرتروز موثر است. شایع ترین مفصل درگیر در آرتروز، زانو است که استفاده از دارو درمانی، فیزیوتراپی، استخر، آب درمانی و مکمل های غضروف ساز در بهبود وضعیت بیماران مبتلا بسیار تاثیرگذار است.درمان به دو شکل ...
راز و رمز یک کوکو سیب زمینی عالی
راهنمای سفر من به نقل از تحریریه پارسینه: کوکوی سیب زمینی به دو روش تهیه می شود؛ یکی با سیب زمینی پخته و دیگری با سیب زمینی خام و همچنین با ترکیب انواع مواد می توان کوکو تهیه کرد. کوکو در فر و با روغن کم و یا در تابه باروغن فراوان تهیه می شود. دو طعم شیرین و شور هم برای پخت این غذا انتخاب می شود به طوری که برخی به نوع تهیه شده با سیب زمینی پخته شهد و به نوع تهیه شده با سیب زمینی خام نمک می زنند ...
خام فروشی و ضعف صنایع بسته بندی مانع توسعه اقتصادی گناباد
واسطه ها آنرا به صورت کلی و ارزان خریداری کرده و به دیگر نقاط ارسال می کنند تا پس از بسته بندی به نام زعفران قائنات و با قیمتی بالاتر در بازارهای مصرف به فروش برسد. دبیر خانه صنعت و معدن گناباد نیز گفت: با وجود قابلیتهای بالقوه بسیار در بخشهای مختلف اقتصادی گناباد، از جمله کانی های فلزی و غیرفلزی، بسترهای لازم برای سرمایه گذاری در این شهرستان در بخشهای مختلف اقتصادی و صنایع بسته بندی به نحو ...
دولت دوازدهم:تداوم یا تغییر؟
علیرضا سعیدآبادی: ماه های پایانی عمر دولت یازدهم است.جابجایی دولت ها در ایران در سه مرحله روی می دهد.مرحله اول ، معرفی کاندیداهای خودخوانده تا پیش از شروع زمان ثبت نام ها که هدف عمده از این تحرکات ، بازی با هیجانات سیاسی جامعه است.اغلب اقدامات در این مرحله ، دارای برنامه ریزی و عمق کافی نیستند.تخصص گرایی ، برنامه محوری ، قانون مداری ، بومی سازی و فراگیری نظام حزبی و کارآمدی خانه احزاب ...
ماجرای زن اول مسعود رجوی؛ از فریاد خلق به منافق خلق + تصاویر
خانه های تیمی، انسان احساس می کرد که چیزی در آن جا کم است و حال و هوای آن بچه های مجاهد در ان جا نیست. علی اکبر هم که از نزدیک با حنیف نژاد و مهدی(ابریشمچی) و سعید(محسن) آشنا بود، این احساس را داشت....حدود یک سال قبل از انتشار بیانیه به اصطلاح تغییر ایدئولوژی، اختلافات کم کم بروز کرد. اختلافاتی اصولی که با وجود آن ها نمی توانستیم کار مشترکی را ارایه بدهیم. چار ای جز جدایی قاطعانه از آن ها نبود.” ...