نوروز سوسیس و کالباس را به خانه راه ندهید

استان گلستان قطب سرطان جهان شناخته شده است

را پایین بیاورید: ثابت شده که بین اضافه وزن و ابتلا به 6 نوع سرطان متفاوت از جمله سرطان سینه و کولون (روده) رابطه نزدیکی وجود دارد. در ضمن جالب است بدانید افراد چاقی که به سرطان مبتلا می شوند، کمتر از سایرین به درمان ها جواب می دهند. ورزش کنید: ورزش کردن نه تنها به کنترل وزن، بلکه به پیشگیری از ابتلا به انواع سرطان ها هم کمک می کند، حتی تا حدی می تواند برای افرادی که نمی توانند سیگارشان ...

بهترین و بدترین مواد غذایی برای سلامت دستگاه گوارش در فصل بهار

ابتلا به سرطان و بیماری های قلبی عروقی نیز ارتباط دارد. الکل: اکثر ما می دانیم که نوشیدن الکل می تواند به سرعت منجر به بیمار شدن معده شود. اما الکل یک آسیب دیگر هم به دستگاه گوارش وارد می کند و آن ایجاد آسیب کبدی و ایجاد تغییرات مضر در باکتری های مفید روده است. نخودفرنگی: نخودفرنگی ها به طور طبیعی حاوی موادی به نام پورین هستند. پورین ها به طور معمول در بدن انسان و حیوانات و ...

با مصرف قلیان بیش از 600 ماده سمی و مهلک وارد ریه فرد مصرف کننده و اطرافیان خواهد شد.

به گزارش بهداشت نیوز، مصرف قلیان مانند سایر مواد دخانی عامل اصلی انواع سرطان ها مانند سرطان ریه، سرطان لب و دهان و حنجره، سرطان مثانه، سرطان مری و معده، لوزالمعده، کبد، روده بزرگ و زخم های گوارشی و ریفلاکس معده است. پدیده قلیان و گرایش جوانان به آن در حال حاضر به یک معضل و آسیب اجتماعی پنهان تبدیل شده است و از آن جهت چهره منفوری به خود نگرفته است که اغلب آن را بی ضرر و غیرقابل اعتیاد دانسته ...

10 عامل اصلی سرطان در ایران

و عده ای را نیز به کام مرگ کشانده است. عضو هیئت مدیره انجمن رادیوتراپی و آنکولوژی در این مورد می گوید: آب آلوده از دیگر عوامل ابتلا به سرطان است و مصرف طولانی مدت آن به دلیل محتوی مواد باکتریال شانس ابتلا به سرطان معده را افزایش می دهد. لازم به ذکر است که آب چاه به عنوان آب آلوده شناخته می شود. تصور عام بر این است که تنها نور آفتاب برای پوست افراد مضر است و سرطان زاست در ...

خواص و مضرات آبلیموی طبیعی و لیمو ترش

است اثرات مخرب بر روی مینای دندان بگذارد. مصرف لیمو ترش برای کسانی که مبتلا به آسم و ناراحتی های ریه ، درد کمر و تشنج هستند اثر زیان بخشی بدنبال دارد. زیاده روی در مصرف لیمو ترش باعث آب بزاق و بی خوابی و هم چنین ناراحتی معده و حتی ممکن است باعث عدم جذب ویتامین آ در بدن گردد. مصرف مکرر لیمو ترش و آب لیمو برای بیماران دیابتی مضر است. مصرف جزئی این مواد به صورت موردی و فصلی برای این بیماران مشکلی ...

سرطان را به کابوس زندگی مبدل نکنیم

روز نو : سرطان یک بیماری با علت ناشناخته است که سالانه جان بسیاری از افراد را در چنگ می گیرد و همین امر باعث وحشت افراد از ابتلا به آن شده است. محققان بر این باورند که بسیاری از سرطانها قابل پیشگیری و درمان هستند و در صورت داشتن روحیه بالا می توان بر آن غلبه کرد بنا بر این نباید به یک کابوس در زندگی افراد تبدیل شود. بیماری سرطان نامی آشنا اما وحشت آور است که بسیاری از ...

آشنایی با خواص مفید قارچ خوراکی

نشان می دهد که قارچ های دکمه ای سفید می توانند احتمال خطر سرطان سینه و سرطان پروستات را کاهش دهند. عصاره این ماده غذایی دکمه ای سفید می تواند باعث کاهش تکثیر سلولی در سلول های سرطانی و اندازه تومورها نیز شود. این اثرات محافظتی می تواند با مصرف 100 گرم از این ماده غذایی در روز دیده شود. سلامت استخوان ها پزشکان استرالیایی توصیه می کنند برای جلوگیری از کمبود ویتامین D در بدن و ...

نکاتی درباره استفاده از شوینده ها

شفا آنلاین:بسیاری از مواد شوینده و پاک کننده که به عنوان محصولات خانگی می شناسیم، محرک هستند و چشم ها و گلو را تحریک می کنند و همچنین باعث بروز سردرد یا مشکلات دیگر می شوند. بعضی محصولات، مواد شیمیایی خطرناکی تولید می کنند که شامل ترکیبات فرار ارگانیک هستند. به گزارش شفا آنلاین :از مواد مضر دیگر هم می توان به آمونیاک و مواد سفیدکننده اشاره کرد. آزاد شدن این ترکیبات فرار ممکن است مشکلات ...

علت اصلی ابتلا سرطان مری در ایران

: مصرف چای داغ، تریاک، قلیان و دخانیات، عدم مصرف سبزیجات و میوه جات کافی، مصرف آب آشامیدنی ناسالم، عدم تحرک کافی و چاقی مفرط و عدم رعایت بهداشت دهان و دندان مهمترین عوامل خطر بروز سرطان مری هستند. وی با اشاره به اینکه چای با گرمای بیش از 70 درجه می تواند بافت مری را با مشکلات فراوان روبه رو کند، گفت: مردم با تغییر رژیم غذایی خود و نخوردن نوشیدنی های داغ می توانند در جلوگیری از ایجاد این بیماری نقش مؤثری داشته باشند. معاون تحقیقات وزارت بهداشت خاطرنشان کرد: 50 درصد سرطان هایی که تشخیص به موقع داده شود با روش های ترکیبی قابل درمان است. منبع: تسنیم ...

چاقی از جمله اصلی ترین علل ابتلا به سرطان است

سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: چاقی را می توان یکی از اصلی ترین علل ابتلا به انواعی از بیماری ها بر شمرد. چاقی و اضافه وزن مشکلات عدیده ای را برای فرد به دنبال خواهد داشت. چاقی را می توان از جمله دلایل اصلی ابتلا به برخی سرطان ها بر شمرد. اما روش هایی برای پیشگیری از ابتلا به این بیماری وجود دارد. با دکتر سلام همراه باشید. رضا ملک زاده با بیان اینکه سرطان مری ...

شیر حریف این نوع سرطان می شود

کلسیم از روده ضروری است گاه کمبود این ویتامین نیز می تواند عامل ابتلا به ریکتز باشد. شیر کامل علاوه بر کلسیم حاوی ویتامین D نیز هست، بنابراین مصرف منظم شیر برای کودکانی که به مقدار کافی در برابر آفتاب قرار نمی گیرند بسیار مفید است. شیر و سرطان کولون محققین دریافته اند که خطر ابتلا به سرطان کولون در جوامعی که به طور فراوان از منابع کلسیم در رژیم غذایی خود استفاده می ...

هوای سلامتی میهمان را در نوروز داشته باشید

به گزارش ایمنا، رعایت نکردن توصیه های پزشکی در ایام نوروز می تواند منجر به عود کردن بیماری شود. خوراکی های ایام عید از قبیل آجیل یا شیرینی ها و انواع خوراکی های وعده های ناهار یا شام در مهمانی ها می تواند یک خطر جدی برای سلامت افراد مبتلا به بیماری های زمینه ای محسوب شود، به همین دلیل کارشناسان توصیه می کنند افراد رژیم غذایی خود را در ایام عید حفظ کنند و از مصرف بیش از اندازه آجیل شور ...

راهنمای مصرف غذا در زخم معده و اثنی عشر

. مبتلایان به زخم معده و اثنیعشر و ناراحتی روده بهتر است از غذاهایی استفاده کنند که هضمشان آسان و ساده بوده و باعث نفخ دستگاه گوارش نشود که از جمله این غذاها میتوان به غذاهای کبابی و خورشتی، انواع سوپ کم چرب ، آب میوهها، نان ، پنیر و ماست در مقدار کم اشاره کرد. استرس و فشار عصبی ، داشتن گروه خونی O، میکروب هلیکو باکترپیلوری ، مصرف قهوه و الکل از عوامل تشدید کننده زخم معده و اثنیعشر هستند ...

خواص چای سیاه چیست؟

فیتوکمیکال (مواد شیمیای گیاهی) موجود در چای، کسانی که به طور منظم این نوشیدنی گرم را مصرف می کنند، استخوان های قوی تری دارند و احتمال پیشرفت آرتریت (التهاب مفاصل) در آنها کمتر خواهد بود. کاهش خطر ابتلا به دیابت براساس مطالعه تحقیقاتی که در جزایر حاشیه مدیترانه انجام شد، احتمال ابتلا به دیابت نوع 2 در ساکنان سالمند این مناطق که در یک بازه زمانی طولانی به طور متوسط روزانه یک و ...

هفت سین بخورید!

... سیب؛ ضد بیماری های قلبی وجود مقادیر بالای فیبر محلولی به نام پکتین در پوست سیب باعث حذف مواد سمی از بدن، کاهش کلسترول، قندخون، چربی بدخون و نهایتا کاهش ابتلا به بیماری های قلبی می شود. سیر؛ کاهش دهنده فشارخون سیر غنی از ویتامینC، آنتی اکسیدان ها، ترکیبات گوگرددار به ویژه آلیسین است که باعث تقویت سیستم ایمنی بدن و مقابله با سرطان می شود. همچنین در حفظ سلامت کبد، کاهش ...

خواص عرق مرزه + میزان و طریقه مصرف عرق مرزه

استفاده دارویی این گیاه هستند که معمولا در زمان گلدهی برداشت و در سایه خشک میگردند و دارای بوی بسیار معطری هستند. برخی خواص مرزه عبارتند از سرشار از مواد مغذی معدنی و ویتامین ها میباشد و از اینرو به طور کلی باعث تقویت سیستم ایمنی بدن، کاهش استرس و مقابله و پیشگیری از بروز انواع سرطان میگردد، همچنین نیروبخش، مدر، مقوی معده، بادشکن، قابض خفیف، ضد نزله، رفع کننده اسهال و دارای خاصیت ضد کرم، ضد عفونی ...

ارتباط سندرم متابولیک با سرطان کولورکتال در زنان با وزن طبیعی

خانم های یائسه که وزن طبیعی دارند، کسانی که از نظر متابولیکی ناسالم هستند در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به سرطان کولورکتال (روده بزرگ) قرار دارند. اگرچه وضعیت نامناسب متابولیکی با چاقی مرتبط است، 30 درصد بزرگسالانی که وزن طبیعی دارند از نظر متابولیکی ناسالم هستند. در این مطالعه افرادی به عنوان سندرم متابولیک در نظر گرفته شدند که حداقل دو مورد از فاکتورهای مذکور را به همراه افزایش دور کمر ...

چندین توصیه برای تقویت استخوا ن ها

پول نیوز - استخوان ها مهم ترین و ضروری ترین اعضای بدن هستند چرا که هرچه قوی تر باشند، سلامت، تندرستی و تناسب اندام های بدن بیشتر تامین می شود. کارشناسان بهداشت و سلامت عمومی تاکید دارند که علاوه بر مصرف مقادیر کافی کلسیم در طول روز از طریق رژیم غذایی، راه ها و توصیه های دیگری نیز برای تقویت بافت استخوانی و بهبود سلامت این اعضای مهم وجود دارد. 1- اسفناج با مصرف اسفناج از ...

این برندهای معروف مایع ظرفشویی سرطان زا را هرگز نخرید

است که محرک پوست بوده و خطر آسم، مشکلات تنفسی و سرطان را دوچندان می کند. تمام مواد شیمیایی مضر در برندهای فوق وجود داشته و می توانند تهدید کننده سلامت باشند به همین دلیل حتما به ترکیبات مایع های ظرفشویی و مواد تشکیل دهنده آن ها توجه کنید.

5 خوراکی ضد سرطان را بشناسید

به گزارش سرویس گوناگون جام نیوز ، به عقیده بسیاری از متخصصان تغذیه، سبک زندگی، غذا و ورزش تاثیر بسیاری در پیشگیری و درمان بسیاری از بیماری ها حتی سرطان دارند. به گزارش اسپوتنیک به نقل از عصر ایران، تنها با مصرف روزانه 5 ماده خوراکی شما می توانید خطر ابتلا به سرطان را کاهش دهید.فهرست و خواص این خوراکی ها در ذیل آمده است: چای سبز، چغندر، کلم بروکلی، زردچوبه، انگور قرمز چای سبز ...

بیماری هایی که با آجیل درمان می شوند

ویتامین B6 را هم در خود جای داده و از این رو می تواند به جذب بهتر آهن در بدن افراد مختلف، مخصوصا مبتلایان به کم خونی کمک کند. آنچه که بادام هندی را از سایر مغزها متمایز می کند، سلنیوم فراوان موجود در آن است. محققان دریافته اند مصرف روزانه 10 بادام هندی خام می تواند حدود 55 میکروگرم سلنیوم به بدن برساند و خطر ابتلا به سرطان پروستات را تا حد قابل قبولی کاهش دهد. بد نیست بدانید مردان بالغ ...

بیشتر بد انیم

...، برخی محققان پیشنهاد کرده اند کورکومین با تکنیک های داروسازی برای تزریق داخل وریدی در مطالعات بالینی مورد استفاده قرار گیرد. به نظر می رسد کورکومین می تواند باعث کاهش خطر ابتلا به سرطان ریه نیز بشود. محققان آزمایشی را روی کورکومین و نیکوتین انجام داده اند. نیکوتین یک ماده شیمیایی قدرتمند سرطانزاست که در بسیاری از افراد سیگاری سرطان ریه را موجب می شود.تحقیقات نشان داده است کورکومین باعث کاهش ...

فواید سلامت ویتامین K

... افراد مبتلا به سوء تغذیه مزمن، معتاد به الکل یا بیماری هایی که از جذب ویتامین ها از مواد غذایی جلوگیری می کنند در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به کمبود ویتامین K قرار دارند. چه میزان ویتامین K نیاز دارید؟ موسسه ملی سلامت آمریکا جدول زیر را برای مصرف روزانه ویتامین K بر مبنای میکروگرم و بر اساس سن و جنسیت ارائه کرده است. بیماری های مشخص ممکن است موجب تغییر در این مقادیر ...

چگونه می توان از بروز اسهال مسافرتی پیشگیری کرد؟

13 خوراکی غنی از چربی که باید حتما بخورید

.... خوردن مصرف منظم گردو خطر ابتلا به دیابت را 50 درصد و خطر ابتلا به بیماری های قلبی را 30 درصد کاهش می دهد. ضمن این که خوراکی موثری در کمک به جلوگیری از بروز سکته مغزی است. کره بادام زمینی(peanut butter): مصرف منظم این خوراکی خطر ابتلا به سرطان سینه را به نحو چشمگیری کاهش می دهد و احساس سیری کامل ایجاد می کند. روغن نارگیل(coconut oil): نوعی اصلی از چربی های اشباع شده به ...

برای داشتن دستگاه گوارش سالم این کارها را انجام دهید

تضمین کنید: مواد طبیعی و ارگانیک مصرف کنید: سبزیجاتی که در خاک طبیعی رشد می کنند میکروب های موجود در آن را به بدن منتقل خواهند کرد که به سلامت روده ها کمک می کند.70 الی 80 درصد از آنتی بیوتیک هایی که در ایالت متحده آمریکا به فروش می رسد برای پرواربندی حیوانات مزرعه استفاده می شود. مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها این دوز را به انتشار پاتوژن مقاوم به آنتی بیوتیک مرتبط می ...

پوشک بچه پمپرز Pampers حاوی مواد سرطان زاست!!

مواد نفتی نباید در میان مواد تشکیل دهنده پوشک بچه باشد پدر و مادر همیشه به دنبال بهترین ها برای نوزادان خود هستند، اما با این حال استفاده از پوشک یکبار مصرف بهترین راه حل برای استفاده در نوزادان نبوده و حاوی مواد شیمیایی خطرناک است و خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهد. پوشک بچه پمپرز (Pampers) حاوی مواد سرطان زا مرتبط با سرطان پوست، ریه، مثانه، کبد و معده است. انجمن بهداشت ...

تاثیر مصرف میوه و سبزی در کاهش خطر ابتلا به مشکلات ریوی

به گزارش سلام خبر، محققان در این بررسی دریافتند: مصرف میوه و سبزی به مقدار زیاد خطر ابتلا به بیماری مزمن انسدادی ریه را در افرادی که سابقه استعمال سیگار داشته یا در حال حاضر هم از این ماده دخانی مصرف می کنند، کاهش می دهد. پیش از این نیز نتایج بررسی ها حاکی از آن بود مصرف میوه و سبزی به کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی-عروقی، سلامت فشار خون و جلوگیری از ابتلا به سرطان کمک می کند ...

لاغری ناگهانی را جدی بگیرید

و با وجود وزن کم احساس سلامتی و شادابی دارید جای نگرانی نیست. می توانید با در پیش گرفتن تغذیه ی مناسب و افزایش میزان کالری های دریافتی وزن خود را افزایش دهید.توجه داشته باشید که عوامل دیگری مانند مصرف بیش از اندازه ی ملین، سوءتغذیه، بیماری پارکینسون و انسداد روده نیز می تواند باعث کاهش وزن ناگهانی شوند. راه های درمان لاغری ناگهانی اگر در عرض 6 ماه یا یک سال 5 درصد وزن یا ...

همه چیز در مورد خواص نخود

دارای ویتامین B9 نخود به دلیل دارا بودن ویتامین B9 به ساخت گلبول های قرمز و سفید کمک می کند و در جلوگیری از کم خونی و حفظ سلامت پوست نقش دارد. ویتامین B9 علاوه بر اینکه در تقسیم سلولی و رشد خوب جنین نقش دارد بلکه باعث کاهش خطر ناهنجاری های سیستم عصبی مرکزی جنین می شود.نخود با این ترکیب مفیدی که دارد امکان ابتلا به بیماری های قلبی وعروقی را کاهش می دهد و از ابتلا به برخی از سرطان ها ...