خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
جاور: همسرم رزمی کار است اما من هم پارو دارم!/ المپیک را نمی شناختم
شده ام و خیلی هم کم استفاده می کنم. *پس غذای سنتی استفاده می کنید؟ بله. *بیشترین غذایی که می خورید و دوست دارید چه غذایی است؟ کباب. *الان شما به این نتیجه رسیدید که هر چه آقا محسن می گوید باید انجام بدهید؟ نه. *در مورد غذا؟ نه *عشق و علاقه است دیگر! نه اگه من بگویم مرا نمی برد شاید ماهی ...
سکسکه نشانه چیست ؟
prolongeb نادرتر هستند اما باعث ازکارافتادگی، ایجاد افسردگی، پنومونی کاهش وزن و اختلال خواب در بیمار می شود. علت های ایجاد سکسکه های بلند مدت در صورتی که سکسکه طولانی مدت باشد یا به طور مکرر رخ دهد، امکان دارد به علل زیر ایجاد شده باشد: خوردن یا آشامیدن غذا یا نوشیدنی داغ یا مواد تحریک کننده ، بیماری های پرده جنب (پرده نازکی که روی ریه ها را می پوشاند). ذات الریه ، اورمی (جمع شدن مواد ...
کشورهایی که نوروز را جشن میگیرند کدامند؟
گرسنگی خوابشان برد. آن ها صبح خیلی زود از فشار گرسنگی بیدار شدند و سراغ غذای خوشمزه مادر را گرفتند. مادر در ادامه بازی خود بر سر اجاق رفت تا به غذا سربزند. در قابله خبری از آب و سنگ نبود، یک غذای خوشمزه واقعی وجود داشت. بچه ها با خوردن این غذا احساس کردند که غذای روز جشن نوروز را می خورند. ازآن پس سومولوک به غذای نوروزی قرقیزها مشهور شد. برگزاری مسابقه سوارکاری در بین قرقیزی ها در نوروز ...
سین مثل سلامتی
دور چشم را برطرف می کند. اما افراد باید مراقب باشند که در حین مصرف، این مخلوط وارد چشم نشود. سرکه رقیق شده و کمی نمک در درمان گلودرد و همچنین برای محکم کردن لثه تجویزمی شود. همچنین برای سرکه خواصی مانند جلوگیری کننده فشار خون و کاهنده کلسترول ذکر شده است و سرکه در کنترل وزن بدن و درمان عفونت ها نیز موثر است. سمنو، غذای ضد پیری سمنو ارزش غذایی بسیاری دارد، جوانه گندم که عنصر اصلی ...
چم و خم مسافرت زنان باردار در نوروز/ دور غذاهای رستورانی را خط بکشید!
است از سفر به آنجا خودداری کنید. در حین سفر با وسایل نقلیه مختلف از جمله اتوبوس، ماشین، قطار یا هواپیما بعد از هر دو ساعت کمی از جای خود بلند شوید و راه بروید، زیرا در دوران بارداری به دلیل افزایش وزن مادر فشار بر روی پا ها افزایش پیدا می کند و مادر دچار تورم مچ پا می شود. بارداری به طورم معمول باعث تحریک شدن مثانه و نیاز به دفع ادرار بیشتر به نسبت مواقع عادی در مادر می شود ...
استرس در تعطیلات نوروز را چگونه کاهش دهیم
راهکارهای کاستن از استرس در تعطیلات نوروز تعطیلات نوروز فرارسیده و پرسش های گوناگونی در ذهن شما موج می زند. از یک سو، فرصتی فراهم شده تا دید و بازدیدی با اقوام و دوستان داشته باشید و دوسه هفته ای دور از دغدغه های عادی و روزمره سپری کنید و از سوی دیگر، به خصوص اگر پدر و مادر باشید و مسئولیت کسان دیگری با شما باشد، احتمالا استرس خرید شب عید و ترتیب دادن دیدار از بزرگ ترهایی که گاه در شهر ...
بعد از باخت استقلال در دربی یک هفته به دانشگاه نرفتم
به گزارش وانانیوز ، سیاوش غلامپور، دروازه بان امید نفت و فرزند بهزاد غلامپور، مربی گلرهای نفت تهران در روز مادر و در آستانه عید نوروز به سوالات نوروزی پاسخ داده است. سیاوش از تلاش برای بازگشت به میدان فوتبال سخن گفته و درباره علایق ورزشی خود به نکات جالبی اشاره کرده و پاسخ های متفاوتی به سوالات ارئه می کند. اظهارات سیاوش غلامپور را در ذیل می خوانید: * روز مادر ...
با فواید هفت سین آشنا شوید
...؛ اما طلا را مثقال مثقال! فواید سیر عبارتند از: به کاهش کلسترول خون کمک می کند و در کاهش چربی خون نیز تا اندازه ای موثر است. از تجمع پلاکت های خون و به دنبال آن ایجاد لخته در عروق و قلب پیشگیری می کند. سرشار از آنتی اکسیدان است و بدن را در برابر بیماری ها ایمن می کند. قند خون را کاهش می دهد و برای بیماران دیابتی مفید است. در درمان ...
باید و نبایدهای تغذیه در دوران بارداری
همراه ویتامین C (ماده ای که به جذب آهن از غذاهایی مانند لوبیای سیاه و سفید سرشار از فیبر و اسفناج کمک می کند) در اختیار شما می گذارد؛ و غلات کامل که سرشار از فیبر، ویتامین های B مگنزیوم و روی است. پنج نباید غذایی در دوره بارداری به اندازه دو نفر غذا نخورید بر اساس نتایج مطالعات جدید، نیمی از زنان باردار بیش از حد دچار اضافه وزن می شوند؛ این رقم در سال 1993 حدود 37 درصد بوده است ...
به شیوه طبیعی بدن را پاکسازی و درمان کنید
. منیزیم ریتم قلب را تثبیت می کند، رگ های خونی را شل می کند، و فشار خون بالا را کاهش می دهد، در شرایطی که پتاسیم آثار منفی نمک را خنثی می سازد و مقدار مایع ذخیره شده در بدن را کنترل می کند. آب زیره برای کاهش وزن زیره ادویه بومی مدیترانه و جنوب آسیا است. این ماده سرشار از آنتی اکسیدان ها و مواد مغذی است که سوخت و ساز را بهبود می بخشند و از این رو، به سوزاندن کالری های اضافی و ...
همه فیلم هایی که نوروز پخش می شوند
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از پایگاه 598 به نقل از ایسنا، روابط عمومی سیما اعلام کرد، اداره کل تامین برنامه خارجی سیما، پس از ارزیابی و انتخاب فیلم های سینمایی روز دنیا اقدام به خرید تعدادی از فیلم های مناسب برای طولانی ترین تعطیلات سالانه مردم کشورمان کرده است. با توجه به ماموریت و نوع مخاطب، فیلم های سینمایی در اختیار هر یک قرار داده شده است. از این مرحله به بعد، یعنی ترجمه، دوبله و آماده ...
محصولات سامسونگ هدیه ای مناسب برای مادران است
بهتر از مادران خانواده. یکی از این نیازها می تواند اضافه کردن لباس در حین شستشو باشد که این نیاز با داشتن یک درِ دوم در ماشین لباسشویی های سامسونگ محقق شده است، درِ دومی که به مادر خانه اجازه می دهد در هر زمانی از فرایند شست وشو، لباس های جامانده را به چرخه اضافه یا مواد نرم کننده را در زمانی مشخص و دلخواه به چرخه شست وشو وارد کند. ماشین های لباسشویی ادواش (AddWash) در وزن های مختلف انتخاب ...
رحیمی: برای حضور در المپیک باید هزار روز تُن ماهی بخورید!
مسابقات جهانی لاس وگاس آمدم. دو ماه بعد به اردو آمدیم که هشت ماه مانده بود به المپیک و خیلی تمرینات پر فشار یعنی بر پایه استقامت کار می کردیم و هر اردو سنگین تر از اردوی قبل بود. ما در هر دوره از اردوها 15 روز اردو بودیم و 3 روز استراحت داشتیم. همین طور تا المپیک رفتیم. *خانواده و دوستان را در این مدت کم می دیدی؟ کشتی رشته ای است دشوار و سخت یعنی باید ریاضت بکشید. خانواده را نمی ...
نگاه ادیان آسمانی و دین اسلام به جایگاه مادر
مقابل مادر تکریم نموده و برایش طلب رحمت و مغفرت می کردند. 1- حضرت ابراهیم (علیه السلام) : برای پدر و مادرش دعا می کند و از خدا می خواهد که آن ها را مورد غفران و آمرزش قرار دهد : ربنا اغفرلی و لوالدیّ و للمومنین یوم یقوم الحساب ؛پروردگارا! من وپدر و مادرم و همه مومنان را، در آن روز که حساب بر پا می شود، بیامرز (1) این دعا نه تنها نشان دهنده بزرگی شأن و مقام مادر است ...
چند خوددرمانی مختص دردهای نوروزی
هم در این شرایط می تواند به شما کمک کند. معده درد دارید؟ چای نعنا هم می تواند به اندازه عرق نعنایی که مادر بزرگ ها به آن علاقه دارند، در کاهش درد شما موثر باشد. پس اگر حال معده تان خوب نیست، کمی نعنای خشک را دم کنید و بنوشید. شیرین بیان بخورید شیرین بیان که این روزها می توانید از هر عطاری آن را تهیه کنید، دوای معده درد است و نه تنها متخصصان طب سنتی که ...
کتایون ریاحی و حس و حالش در روز مادر
داشت؟ باور کنید از زمانی که بنیاد کمک را راه اندازی کردم، زندگی ام دچار تحولات زیادی شده، تحولاتی که مثل یک سونامی بوده اما بودن این بنیاد بزرگ ترین کمک را به خود من کرده است و من نمی دانم اگر عشق به این کار نبود، واقعا باید چه می کردم یا چه اتفاقاتی برایم می افتاد. خیریه شما به طور تخصصی برای ناشنوایان فعالیت می کند. چرا؟ من فکر می کنم ناشنواها ما را انتخاب کردند ...
قدردانی از ایثار مادران جهان در روز میلاد ام ابیها
مقام و شأن او نرسد. ابعاد عاطفی و محبت مثال زدنی او به خانواده؛ خصوصاً نسبت به فرزندان، محبت مشروط و اکتسابی نیست. رحمت و مهربانی او پرتوی از رحمت و لطف الهی است که با نافرمانی های مقطعی و سطحی به عقوبت نمی انجامد. عشق و علاقه مادر در ذات و سرشت او ریشه دارد به طوری که محبت پدر به پایه آن نخواهد رسید. پدر اگر فرزندش ناسالم به دنیا آید او را طردمی کند، از ارث محروم کرده و یا او را شدیداً ...
به دنبال راه های جلوگیری از فشار خون هستید؟
حال حاضر فشار خون شما طبیعی است ورزش به شما کمک می کند که در پیری هم سالم بمانید. دو ساعت و نیم ورزش متوسط مانند پیاده روی سریع ، ضربان قلب شما را منظم می کند. حذف نمک در رژیم غذایی خود: حتی اگر شما از پاشیدن نمک در وعده های غذایی خود جلوگیری کنید ممکن است در غذا های فرآوری شده مانند غذاهای منجمد، سوپ کنسرو شده، گوشت، نان و حتی چیز های شیرین نمک استفاده شود. برخی از کارشناسان ...
10 ایده برای تبدیل روز مادر به یک اتفاق ویژه برای مادرتان
عالی خواهد شد. یک روز را بیرون از خانه بگذرانید می توانید در روز مادر، همراه با مادرتان به مکان مورد علاقه او بروید و روز را در آنجا به سر ببرید. مهم نیست که او را کجا می برید همین که او متوجه شود شما به خاطر او تمام کار ها و قرارهای ملاقاتتان را کنسل کرده اید بسیار خوشحال می شود. تقدیم کردن کارت تبریک می توانید این کارت را خودتان بسازید که در این صورت ...
29 اسفند هفت سین از نگاهی دیگر
.... سبزی سبزی ها سرشار از فیبر، ویتامین ها، مواد معدنی و انواع آنتی اکسیدان ها می باشند و در پیشگیری از سرطان، اضافه وزن و چاقی، کاهش جذب کلسترول و چربی موجود در غذا و بهبود سطح چربی های خون و همچنین حفظ سلامت عروق موثر هستند و مصرف بالای آنها در افراد مبتلا به بیماری های قلبی- عروقی توصیه می شود. نوروزتان مبارک ...
در ایام نوروز شیرینی های کوچک و میوه های متنوع مصرف کنید
بنابراین رعایت رژیم غذایی و داشتن برنامه غذایی مناسب کمک شایانی به سلامت خواهد کرد. دادور درباره مصرف میوه ها ، شیرینی و آجیل در ایام نوروز عنوان داشت: میوه ها اگر چه مفید هستند اما مصرف آنها اندازه دارد و بهتر است میوه ها متنوع و در اندازه متوسط باشد. وی درباره مصرف شیرینی ها در ایام نوروز اظهار داشت: شیرینی منبع اصلی کربوهیدرات کم فیبر است و از نظر انرژی بیشترین و از نظر ارزش ...
10 خوراکی مفید برای پیشگیری از حمله قلبی
به کاهش کلی خطرات ابتلا به بیماری های قلبی منجر می شود. 10- چای سبز این نوشیدنی سطوح بالایی از ترکیباتی را در خود دارد که می تواند مانع جذب کلسترول در طول هضم غذا شود. نوشیدن یک تا دو فنجان از آن در روز به بهبود سطح چربی خون و کاهش انسداد شریان ها کمک می کند. همچنین با افزایش طبیعی متابولیسم یا سوخت وساز بدن، می تواند در کاهش وزن و در نتیجه افزایش سلامت قلبی و عروقی موثر باشد. منبع:سلامت نیوز ...
آشنایی با خواص مفید قارچ خوراکی
را آب و فیبر تشکیل می دهد. قرار دادن این ماده غذایی در رژیم غذایی از ابتلا به اضافه وزن پیشگیری می کند. قارچ ها 80 تا 90 درصد، آب دارند و خیلی کم کالری هستند. آن ها مقدار کمی چربی و سدیم (نمک) و 8 تا 10 درصد فیبر دارند و یک خوراکی ایده آل برای افرادی هستند که می خواهند وزن و فشار خون شان را کنترل کنند. هرگز نباید خودمان اقدام به جمع آوری ای گیاه کنیم زیرا قارچ سمی و غیرسمی آنقدر مشابه هم ...
خستگی در سالمندان؛ دلایل و درمان
که از وزن سالم بهره می برید، تخلیه کند. کاهش وزن نه تنها می تواند سطوح انرژی را افزایش دهد، بلکه از فشار اضافی بر قلب نیز می کاهد. غذا خوردن منظم مصرف وعده های غذایی کوچک و میان وعده ها هر سه تا چهار ساعت در طول روز می تواند جریان سوخت و ساز را در سطوحی مناسب حفظ کرده و انرژی را افزایش دهد. البته باید از مصرف مواد غذایی سالم و متعادل اطمینان حاصل شود. خستگی در سالمندان ممکن است عوارضی را موجب شود ...
متن کامل قانون برنامه ششم توسعه
... پ- دستگاههای اجرائی مکلفند حق بیمه پایه سلامت سهم بیمه شده و دستگاه اجرائی را حداکثر ظرف مدت سه ماه به حساب سازمان بیمه گر پایه مربوطه واریز نمایند. درصورت عدم واریز با اعلام سازمان بیمه گر و تشخیص و توسط وزارت امور اقتصادی و دارایی از ردیف مربوطه و حساب جاری دستگاه اجرائی ذی ربط برداشت و به حساب سازمان بیمه گر پایه واریز می شود. ت- عقد قرارداد و هرگونه پرداخت مازاد بر تعرفه تعیین ...
خواص و مضرات آبلیموی طبیعی و لیمو ترش
مفید است. این میوه همچنین در کاهش چربی، متعادل کردن فشار خون و باز شدن عروق بدن نقش تعیین کننده ای دارد. فواید لیمو ترش در سلامت دستگاه گوارش طعم ترش لیمو به دلیل وجود ماده ای با نام اسید سیتریک است که به هضم غذا کمک می کند. این میوه منبع غنی ویتامین C محسوب می شود. برای رفع ورم معده و روده باید یک لیموترش را با پوست و هسته له کنید و آن را با یک لیوان آب سرد و یک قاشق عسل مخلوط کرده و به مدت یک ...
چگونه مرگ راحتی داشته باشیم؟
وضع مالی جابجا می شود، حقوق کم و زیاد می شود و فشار زندگی وارد می شود چه بسا افراد خدا را به ظلم متهم می کنند. اینها خطرناک است. باید ایمان ها را تثبیت کرده و نگاه داشت. تثبیت ایمان و اعتقادات هم فقط با خواندن کتاب و یا رفتن به کلاس عقیدتی نیست. اینها خوب است و می تواند عقل را قانع کند. اما دل انسان نیز باید قانع شود. باید قلب انسان باور کند و ایمان در قلب رسوخ کند. باور قلب با عمل به دست ...
بهبود سلامت با این دمنوش های گیاهی
.... همچنین، این گیاه به تنظیم فشار خون کمک می کند. از دیگر فواید چای گل بامیه می توان به کاهش کلسترول بالا، بهبود گوارش، تقویت سیستم ایمنی، کاهش مشکلات التهابی، پشتیبانی از سلامت کبد و کاهش خطر ابتلا به سرطان اشاره کرد. همچنین، این چای به تسریع سوخت و ساز و کاهش وزن سالم و تدریجی کمک می کند. برای تهیه چای گل بامیه: دو قاشق غذاخوری از گلبرگ های خشک شده گل بامیه را ...
شعر، متن و پیامک های زیبا برای تبریک نوروز 96
دوده تازه وقت غروب هم مادر خسته ، اما برای شادی ما می نشیند لباس می دوزد تا بپوشیم روز عید آن را ” سپیده رحیمی ” اشعار و متن های زیبای تبریک عید نوروز فرا رسیدن سال نو همیشه نوید بخش افکار نو، کردار نو و تصمیم های نو برای آینده است. آینده ای که همه امید داریم بهتر از گذشته باشد. در سال نو، 365 روز سلامتی، شادی، پیروزی، مهر و دوستی و عشق ...
درمان بیش فعالی کودکان، تغذیه صحیح
باشند نوشابه ها و هر نوشیدنی گازدار و شیرین دیگر حاوی میزان قابل توجهی کافئین است که یک محرک قوی محسوب می شود. بهترین کار این است که این مواد غذایی آماده و صنعتی را به طور کامل از برنامه غذایی کودکان (ADHD) حذف کرده و جایگزین های طبیعی و خانگی را دریابید با وجود آنکه داروهایی که برای کودکان بیش فعال استفاده می شود خطرناک نیستند اما می توان با رعایت کردن اصولی میزان داروهای مصرفی را کاهش ...
