خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با آلرژی فصلی چه کنیم
بینی و تولید اشک می شود که شکایت اصلی افراد مبتلا به آلرژی است. بادام زمینی، انواع آجیل، تخم مرغ، شیر، گندم، سویا، ماهی و صدف از جمله بیشترین غذاهایی هستند که واکنش های آلرژیک به همراه دارند. واکنش های آلرژیک در افراد مختلف متفاوت است و می تواند شامل خارش و کهیر، تهوع یا استفراغ، درد معده و اسهال باشد. در موارد شدیدتر تورم زبان و لب ها و گلو، تنگی نفس، مشکل بلع، درد قفسه سینه و کاهش ناگهانی ...
20 جمله طلایی رهبر انقلاب درباره دانشجویان
امام در ایستادگی خود در برابر آمریکا منطقی نداشته است! در حالیکه ایستادگی نظام اسلامی و ملت ایران در برابر آمریکا بر اساس استدلال های کاملاً منطقی است. سیاست و ذات دولت استکباری آمریکا، بر اساس افزون طلبی و زیاده خواهی است رهبر انقلاب اسلامی در بیان این استدلالها افزودند: سیاست و ذات دولت استکباری آمریکا، بر اساس افزون طلبی و زیاده خواهی است که در طول سالیان متمادی این سیاست را ...
نگاهی به نامه تربیتی امام علی(ع) به امام حسن (ع)
و گرم آن را چشیده است. مربی و معلمی که با بصیرت قلبی و الهام الهی، سرگذشت افراد و اقوام را مطالعه کرده و از دوردست های تاریخ، تجربه های گران بهای خود را چونان چراغ پُرفروغی بر فراز راه جوان می افروزد و مسیر مستقیم را در پیش رویش می گشاید. اینک چه زیبا وداع می کند و با عبارتِ استودع الله دینک و دنیاک دین و دنیای جوان را به خدا می سپارد کمااینکه چه نگه دارنده ای بهتر از خدا، که قدرت مطلق هستی ...
بهبود سلامت با این چای های گیاهی
و تحریک کننده خواب شناخته می شود. آثار آرامش بخش بابونه ممکن است به واسطه وجود آپیجنین باشد که با گیرنده های بنزودیازپین در مغز پیوند تشکیل می دهد. همچنین، بابونه از ویژگی های آنتی اکسیدانی، ضد خارش، ضد التهاب، ضد میکروب، ضد اضطراب، ضد اسپاسم، ضد اسهال و ضد سرطان سود می برد. نوشیدن چای بابونه به طور منظم می تواند سردرد را تسکین دهد، درد عضلانی را کاهش دهد، استرس را زیر کنترل ...
15 راه برای متحول کردن زندگی شما در سال جدید
دارید سپاسگزاری می کنید، همان چیز را چند برابر دریافت می کنید. مثلاً اگر برای سلامتی تان شکرگزار بودید، سلامتی تان روز به روز بیشتر می شود. سخن آخر شادی و سلامتی به یکدیگر وابسته اند. وقتی به یکی برسید، دیگری را نیز خواهید داشت. انجام هر یک از موارد بالا تاثیر فوق العاده ای بر زندگی تان خواهد داشت. انجام هر یک از آنها پاداشی در دل خود دارد. پس چرا این کارها را انجام ندهید. فقط یادتان باشد هنگام انجام هر کدام از آنها لبخند بزنید. منبع: امروز آنلاین ...
با افسردگی ناشی از داغ دیدن چه کنیم؟
، یک دوره ی طبیعی سوگواری محسوب می شود و بیماری به حساب نمی آید. اما اگر شدت علایم سوگ بیش از اندازه، یا طول مدت آن زیادتر از حد معمول باشد، یا این که در مواردی فرد هیچ گونه عکس العملی از خود نشان ندهد و نسبت به مرگ نزدیکان بی تفاوت باشد، احتمال وجود اختلال را باید در نظر داشت. در سوگ طبیعی نباید علایم شدید افسردگی مثل افکار خودکشی وجود داشته باشد، چرا که در این صورت سوگِ بیمارگونه مطرح ...
مورد انتظارترین فیلم های علمی تخیلی سال 2017
به گزارش گفتمان ، اگر یک ماشین زمان داشتم، سعی نمی کردم تا به گذشته بروم و از زنی ناشناش در برابر ربات مرگباری که برای کشتنش فرستاده شده است محافظت کنم. در عوض به آینده می رفتم تا جوابی برای سوالاتی که دارم پیدا کنم. ببینم دنیا در آینده چقدر درب و داغان تر و کثیف تر از امروز می شود. چون بیایید خودمان را گول نزنیم. در اینکه دنیا قرار است به جای بدتری تبدیل شود شکی نیست. سوال این است که چقدر بد ...
4 روش برای کنار گذاشتن کم رویی در صحبت کردن
از دست ندهید، هر از گاهی سرتان را به نشانه ی تأیید تکان بدهید و لبخند به لب داشته باشید؛ علاوه بر این می توانید حین مکالمه از عبارت هایی مثل بله ، متوجه ام ، اوهوم یا هممممم استفاده کنید؛ به رفتار، لحن صدا، زبان بدن، حالت و حرکات صورت افراد دقت کنید و ببینید با دیگران چطور ارتباط برقرار می کنند. با همدلی سعی کنید خودتان را جای آنها بگذارید و آنچه می گویند را تجربه کنید. این کار همچنین کمک می کند در ...
ارتباط بین داروی ایبوپروفن و مشکلات قلبی
...، بیش از حد، ساده و آسان است. بر اساس گزارش لایو ساینس (Live Science )، این پژوهشگران معتقدند که مردم نباید داروی ایبوپروفن را بیش از 1200 میلی گرم در روز (برابر با 6 قرص 200 میلی گرمی) مصرف کنند. سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) نیز پیش از این هشدار داده بود که افراد دچار بیماری های قلبی یا افراد مبتلا به فشار خون بالا، قبل از مصرف داروی های ضد التهاب غیر استروئیدی (NSAIDs) می بایست با پزشک خود مشورت کنند. انتهای پیام// ...
استرس شغلی چیست و چگونه می توان با آن مقابله کرد؟
مطالعه قرار گرفتند عبارتند از: آشفتگی های خلق وخو و خواب، حالت تهوع، سردرد، روابط آشفته، بدخلقی، عدم رضایت شغلی و روحیه ی پایین. شناسایی این علائم اولیه ی استرس شغلی آسان است، اما مشاهده ی تأثیر بیماری های مزمن دشوار است؛ چرا که در طول زمان پیشرفت می کنند و علاوه بر استرس، تحت تأثیر عوامل بسیار دیگری هم هستند. مدام شواهد زیادی به دست می آیند که نشان می دهند استرس نقشی اساسی در مشکلات مزمن سلامتی ...
شادی یک مهارت است رموز آن را بیاموزیم
می دهد احساسات مثبتی مانند شادی، هیجان و شور و نشاط، احتمال ابتلا به بیماری های عروق کرونر قلب را تا 22 درصد کاهش می دهد. -شادی سیستم ایمنی را تقویت می کند مطالعه انجام شده در سال 2033 میلادی نشان می دهد احساس شادی سبب می شود بدن به کمک یک آنتی بادی، پاسخ بهتری به عوامل بیماری زا دهد. ممکن است در اطراف خود دیده باشید که افراد شاد کمتر به بیماری های مختلف مبتلا می شوند. -شادی ...
این خوشمزه ضداسترس را وارد آجیل کنید
؛ و بعد از خوردن زردآلو حمام سرد ننمایید. زردآلو حاوی آنتی اکسیدان بالایی است. بیشترین میزان آنتی اکسیدان آن متعلق به فلاونوئید پلی فنولیک مانند لوتئین، زآگزانتین و بتاکریپتو گزانتین ها می باشد؛ مجموعه ی این ها موجب حفاظت بیشتر سلول ها در برابر رادیکال های آزاد اکسیژن که دلیل پیری، سرطان ها و بیماری های مختلف می باشند، می شود. برای خرد کردن سنگ مثانه 5 گرم از روغن مغز تلخ ...
علائم کمبود ویتامین در بدن را بشناسید
یک اختلال بینایی می باشد، طوری که دید در تاریکی یا شب، به صورت غیرعادی مختل می شود. تنها دید ضعیف در شب مشکل افراد مبتلا به شب کوری نیست، بلکه هنگامی که از یک محیط روشن به یک محیط کم نورتر می روند، برای تطابق دید، نیاز به زمان طولانی تری نسبت به افراد معمولی دارند. اختلال در دید شب ناشی از کمبود ویتامین A، می تواند به وسیله دوز درمانی ویتامین A بهبود یابد. ویتامین A برای درمان شب کوری و ...
علائم اولیه آنفولانزا چیست؟
وب سایت رژیم سلامتی: علائم آنفولانزادر طول فصل آنفولانزا، محافظت از خود در برابر ویروس ها یک اولویت است ویروس آنفولانزا می تواند از طریق قطرات بزاق، زمانی که فرد آلوده سرفه یا عطسه کند گسترش یابد این قطرات می تواند به مردم تا فاصله 6 فوت برسد. شما می توانید با تنفس هوای حاوی این قطرات و یا لمس اشیاء آلوده به این قطرات در معرض ابتلا قرار گیرید تشخیص علائم اولیه ابتلا به آنفولانزا می ...
پارکینسون چیست؛ آشنایی با علائم، عوامل ایجاد و روش های درمان آن
، گرچه همه ی افراد مبتلا آن را تجربه نمی کنند. نکته مهم تر این است که هرکس دچار لرزش بشود، به معنای آن نیست که مبتلا به پارکینسون است. در این بیماری معمولا فقط یک دست یا پا، یا فقط یک طرف بدن دچار لرزش می شود. این لرزش معمولا زمانی که فرد بیدار است شدت می گیرد و در هنگام خواب علائم بیماری خفیف تر است. لرزش ممکن است چانه، لب ها و زبان فرد بیمار را هم درگیر کند. با پیشرفت بیماری، امکان ...
نوشیدنی های شیرین و افزایش خطر ابتلا به کبد چرب در کودکان
افراد مبتلا به NAFLD دیده می شود. همچنین مشخص شده سطوح بالای اسید اوریک با سندرم متابولیک و NAFLD مرتبط است. به تازگی محققان اثر اسید اوریک و فروکتوز را به طور مستقل بر NASH بررسی کرده اند. در این مطالعه اطلاعات 271 کودک و نوجوان چاق که به NAFLD مبتلا بوده و تحت بیوپسی کبد قرار گرفته بودند، بررسی شد. تمام شرکت کنندگان پرسشنامه بسامد خوراک که شامل اطلاعاتی در مورد نوع مواد غذایی مصرفی، دفعات مصرف ...
ارتباط سلامت روحی با خنده و شوخی با دیگران
خاصی می شود که برای برخی از افراد، به ویژه افراد پرتنش، بسیار مفید است. در افراد مبتلا به حملات هراس یا دچار اضطراب الگوی تنفسی منجر به تنفس های غیرعمیق و در نتیجه کمبود اکسیژن و افزایش دی اکسیدکربن و بخارآب در شش ها می شود. این نوع تنفس به جای دیافراگم عضلات قفسه سینه را درگیر می کند. خنده عمیق و متناوب به خالی شدن کامل ریه ها از دی اکسیدکربن و بخارآب کمک می کند و در نتیجه باعث ورود اکسیژن بیشتر به داخل ریه ها می شود. – مقابله با سرطان: خنده از طریق افزایش عملکرد دستگاه ایمنی باعث افزایش مقاومت بدن در برابر سرطان و مقابله با آن می شود. ...
توصیه های مهم سرپرست اورژانس کشور به مسافران نوروزی
سراسر کشور آماده پاسخگویی به مردم عزیز و انجام خدمت در کوتاه ترین زمان ممکن است. وی تاکید کرد:در صورت مشاهده صحنه تصادف از ازدحام در محل دوری کنید و به سرعت برای کمک تماس بگیرد؛ تماس برای کمک کار بسیار مهمی است که حتی کودکان هم در مواقع اورژانسی می توانند انجام دهند. وی افزود: در هنگام تماس با تلفن فوریت های پزشکی باید خونسردی خود را حفظ کنید، نفس عمیق بکشید تا کمی آرام تر شوید ...
آثاری که محدودیت ها و مرزهای دانایی را به رخ می کشند/ آرزوها و نیازها
، شیوع افکار کینز اقتصاددان و استحکام بنای دولت رفاهی در اروپای غربی نشانه ای از آشتی دو فضیلت آزادی و عدالت قلمداد می شد و انتشار کتاب بسیار مشهور نظریه ای درباره عدالت نوشته فیلسوف سیاسی امریکایی، جان رالز، در سال 1971م که متضمن توجه بیشتر به طبقات پایین جامعه و برقراری نوعی توازن نسبی میان طبقات اجتماعی بود، نمودی از همراهی فلسفه سیاسی لیبرالی با این تغییرات بود. با این همه، سه سال بعد از انتشار ...
20 عادت درست غذائی برای بهار
بدن مفید است. قندهایمان را ریز کنیم حبه های قند امروزی که به صورت آماده و قالبی خریداری می کنیم، قابلیت آن را دارند که به چهار حبه کوچک تر تقسیم شوند تا تعداد قندی که در طول روز می خوریم کاهش یابد. بعضی ها در طول روز ناخود اگاه 10 فنجان چای می خورند و بی توجه به آن، تعداد قند دریافتی شان به رقم سرسام آوری می رسد. با روغن جامد خداحافظی کنیم ...
نوروز و سلامت روان
، بیشتر از هر عملکرد دیگری تحت تاثیر تغییرات فصول قرار دارد. ابهریان ادامه داد: تغییرات شناختی وابسته به فصل به خوبی قادر به توضیح اختلالات شناختی افراد همچون اختلال خواب و اشتها، احساس خستگی و عدم تمرکز، اختلال خلق و غم و اندوه و بی انگیزگی یا تحریک پذیری و پرخاشگری هستند که در دوره هایی از سال بروز می کنند. وی اظهار کرد: در این راستا فصل بهار در میان چهار فصل از غنی ترین و ...
اتفاقاتی که هنگام اضطراب در مغز رخ می دهد
...، به ویژه در مناطقی که مسئول تنظیم فعالیت های عصبی هستند. در نتیجه این تغییرات ساختاری، افراد مبتلا به بیماری های مرتبط با اضطراب مانند اختلال اضطراب فراگیر (GAD) اغلب احساس می کنند با یک تهدید روبرو هستند، در شرایطی که این گونه نیست. احتمال بیشتری دارد مغز تحت این شرایط یک پاسخ جنگ یا گریز را آغاز کند. برای افراد مبتلا به اضطراب یک تجربه عاطفی موجب انعطاف پذیری در مدارهای مغز می ...
مسافران نوروزی بخوانند
.... وقفه تنفسی حین خواب یکی از انواع شایع اختلالات تنفسی حین خواب است که معمولا با نشانه هایی مانند خروپف و خواب آلودگی در طول روز تظاهر می کند. این بیماری مانند نارکولپسی در صورت درمان نشدن خواب آلودگی و خواب لحظه ای را به دنبال دارند که منجر به بروز تصادفات رانندگی می شود. به گفته وی وقفه تنفسی حین خواب و نارکولپسی احتمال رخداد حوادث رانندگی را سه تا چهار برابر افزایش می دهد. از سویی ...
مسافران نوروزی بخوانند
. وقفه تنفسی حین خواب یکی از انواع شایع اختلالات تنفسی حین خواب است که معمولا با نشانه هایی مانند خروپف و خواب آلودگی در طول روز تظاهر می کند. این بیماری مانند نارکولپسی در صورت درمان نشدن خواب آلودگی و خواب لحظه ای را به دنبال دارند که منجر به بروز تصادفات رانندگی می شود. به گفته وی وقفه تنفسی حین خواب و نارکولپسی احتمال رخداد حوادث رانندگی را سه تا چهار برابر افزایش می دهد. از سویی ...
علت و علائم میگرن
مانند افسردگی اشتها به غذا گرفتگی گردن افزایش تشنگی و ادرار خمیازه مکرر مشکلات حواس در بیماری میگرن این مشکل قبل یا در طول میگرن اتفاق می افتد. بیشتر افراد میگرن را بدون این مشکل تجربه می کنند. این مشکل نشانه علائم سیستم عصبی است. این علائم شامل مشکل بینایی، سرگیجه یا فلش زدن ناگهانی می باشد. گاهی این مشکل به صورت مشکلاتی در حس لامسه، تحرک یا مشکلات گفتاری خود را نشان می دهد ...
آشنایی با سردردهای خطرناک
ترین دلایل سردرد ، حملات میگرن است. شیوع میگرن در خانم ها تقریبا سه برابر آقایان است و می توان گفت دو درصد از افراد جامعه به آن مبتلا هستند. به عبارتی از هر 100 نفر دو نفر میگرن دارند. این سردرد معمولا در یک نیمه از سر ایجاد می شود و ضربان دار است. البته ممکن است از یک نیمه سر آغاز شود و بعد تمام سر را درگیر کند. هم چنین ممکن است در ناحیه دور چشم یا خود چشم باعث درد شود طوری که خیلی از بیماران به ...
سکسکه نشانه چیست ؟
دهان خارج می شود. این گرفتگی ، عضلات ته گلو را به هنگام دم می بندد. علت سکسکه مکانیسم سکسکه به خوبی درک نشده است. سکسکه های کوتاه مدت یاshort معولا به دنبال اتساع معده ایجاد می شود و به صورت خود به خودی و یا با استفاده از درمان های محلی بهبود می یابد و نیاز به توجه پزشکی ندارند. یکسری عوامل فیزیولوژیک می تواند ایجاد کننده سکسکه باشد . از این دسته، بلع هوا هنگام غذاخوردن و یا ...
خوزستان در سالی که گذشت
. علل مختلفی برای مرگ این بیماران در رسانه ها منتشر شد و در نهایت نیز آب آلوده به عنوان علت اصلی شناخته شد. نخستین پیوند مغز استخوان آلوژن در خوزستان در سالی که گذشت برای اولین بار در خوزستان نخستین پیوند مغز استخوان آلوژن با موفقیت در مرکز درمانی شفا اهواز انجام شد. بیماری که این عمل بر روی وی انجام شد، مرد 27 ساله و دچار سرطان حاد لنفاوی بود که در ابتدا سه جلسه شیمی درمانی طی ...
اس ام اس ویژه نوروز 1396
...، طراوت و شادکامی، عزت و کامیابی را آرزومندیم. سال نو مبارک اس ام اس عید نوروز 96 و باز گرمای ملایم و فرحبخش روزهای آفتابی بهار در باغ و راغ و کشتزارها به سبزه و گل ها و درختان بشارت می دهد تا از خواب سنگین زمستان بیدار شوند و روح تازه بخود گیرند و آنگاه این نوای جانبخش را ساز بدارند اس ام اس عید نوروز هنگام بهار است و جهان ...
صدای سازهایی که خاموش شدند
هایش را د ر قزوین برگزار کرد . جهانی همراه این گروه ها د ر کنسرت های مختلفی د ر کشورهایی همچون روسیه، اسپانیا، الجزایر و فیلیپین برنامه اجرا کرد . او با اینکه به بیماری سرطان خون مبتلا شد ه بود ، عشق به تار و سه تار او را زند ه نگه د اشته بود تا این که د ر 27 آبان 1395 د رگذشت. مسیح الله رضایی (20 اسفند 1313، آویج/5 مرد اد 1395، تهران) یکی از عاشیق های ایل شاهسون بود . اقوام ...
