خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این غذاها را در سفرهای نوروزی نخورید
کنسروهایی استفاده کنید که تاریخ تولید آنها جدید و تاریخ انقضای آنها در حال پایان نباشد. از آنجا که خورشت جزوغذاهایی است که می توان چند بار گرم کرد و تازه نبودن آنها بسختی قابل تشخیص است، به همین دلیل از مصرف خورشت تا حد امکان خودداری کنید مگر آن که نسبت به تازگی آن اطمینان داشته باشید. تا حد امکان از جوجه کباب به جای کباب کوبیده استفاده کنید. در رستوران ها از سالاد و سبزیجات استفاده نکنید. با خوردن لیمو و پیاز به جنگ میکروب ها بروید. از شستن ظروف غذا با آب رودخانه امتناع کنید. همیشه مقداری نان همراه داشته باشید. ...
آداب مهمانی و میزبانی در سبک زندگی اهل بیت(ع)
...: مهمان ناخوانده، مهمانی که به صاحبخانه دستور می دهد، آنکه از دشمنانش خیر بخواهد و ... . دست کشیدن از غذا قبل از صاحب خانه: امام صادق(ع) فرمود: از جمله ادب ورزی نزد برادر این است که هر گاه بر سفره او غذا خورد پیش از وی از طعام دست بکشد . کرامت پذیری: امام صادق(ع) فرمود: دو نفر بر امیرمومنان علی (ع) وارد شدند. آن حضرت(ع) برای هر یک از آن دو فرشی گسترد ...
8 نکته مهم برای اضافه نشدن وزن در تعطیلات نوروز
مغذی فراوانی دارد، اما بشدت چاق کننده است بنابراین فقط به اندازه 8 تا 10 عدد مغز یا یک مشت تخمه را در بشقابتان بریزید و کاسه آجیل را از خود دور کنید تا دیگر برای خوردن بقیه آن وسوسه نشوید. بد نیست بدانید همین میزان آجیل حدود 45 تا 50 کیلو کالری انرژی دارد. اگر بیشتر از این میزان آجیل بخورید در کنار خوردن شیرینی، شکلات، میوه، قند در کنار چای و... کالری خیلی زیادی به بدنتان می رسد و بشدت شما را چاق ...
نگاهی به خاستگاه خانوادگی و خدمات حاج حسین کمارجی
: چرا؟ پدرم گفت: رای مردم کمارج برای عماد حکمت فرزند سردار فاخر است، چون حکمتی ها ناموس ما هستند. این را گفتم که بدانی و فردا گله نکنی. پرویزی سرش را زیر انداخت و آرام گفت: چشم حاجی. هرچه شما بگید. منظورم این است که جنس رفتار پرویزی با پدرم از نوع رئیس و مرئوسی نبود اتفاقأ پرویزی احترام بسیار زیادی برای پدرم قائل بود. یک بار هم در دوره آخر که آقای ماحوزی کاندیدای انتخابات مجلس بود؛ آقای کاووسی ...
مراکز تفریحی که در نوروز نباید از دست بدهید
ساعت بعد از خوردن غذا به این ورزش بپردازید. پرواز بر فراز گلستان راهنمای پاراگلایدرسواری در مینودشت طاها کاظمی: ایستاده بر ارتفاعی بلند؛ تجهیزاتی برای شروع تجربه ای هیجان انگیز در اخیتارتان قرار می گیرد. حس جداشدن از زمین، شوری بر دلتان می اندازد، اما نترسید، چند قدیم به جلو بردارید و ناگهان خود را معلق بین زمین و آسمان ببینید. بالاتر و بالاتر می روید و در کرانه آسمان ...
2 فروردین مراقب تغذیه نوروزی خود باشید
...، خودداری کنید. در صورت امکان لوازم شخصی مانند قاشق، چنگال و لیوان مخصوص خود را همراه داشته باشید. به بهداشت فردی یعنی شستشوی دست ها قبل از مصرف غذا توجه کنید. در مورد آب آشامیدنی در صرت امکان از آب معدنی استفاده شود و در غیر این صورت به بهداشت پارچ و لیوان ها توجه نمائید. ...
عیدی یا وای فای/ موبایل ممنوع، مشتاق صدا و سیمای شما هستیم
به گزارش شفا آنلاین ،یکی از رسوم زیبای عید باستانی در فرهنگ ما ایرانیان دید و بازدید های نوروزی یا همان صله ارحام است که در احادیث دینی هم به انجام آن تاکید شده است. دید و بازدیدهای نوروزی علاوه بر جذابیت های خاص خود در برگیرنده یکسری نکات اخلاقی به لحاظ جنبه های روانی است که با رعایت آن می توان شیرینی این دیدار ها را چندین برابر کرد. در واقع انعطاف پذیری یکی از مشخصه های فرد سالم از نظر روانی به شمار می ر ...
زندگی روزانه و خصوصی آیت الله به روایت دخترش
.... فاطمه خانم که دوباره بی تاب شده و به گریه افتاده بود، گفت: وقتی حضور عظیم مردم در شتییع جنازه پدرم را دیدم متوجه شدم که حرفش درست بود. از فاطمه خانم پرسیدم:. آیا آقای هاشمی فضای مجازی و اخبار کانال های تلگرامی را هم دنبال می کرد؟ آیا ایشان موبایل داشتند و از شبکه های اجتماعی استفاده می کردند؟ بابا خیلی نسبت به پدیده فضای مجازی حساس بود. می گفت امروز فضای ...
4 روش برای کنار گذاشتن کم رویی در صحبت کردن
چه فکری می کنند یا بعد از این باید چه بگویید. به جای فکر درباره ی خودتان و احساس تان روی صحبت های فرد مقابل تمرکز کنید. ببینید آنها چه می گویند یا دور و برتان چه اتفاقاتی در جریان است. تمرین برای تبدیل شدن به یک شنونده ی خوب به شما کمک می کند روی حرف های دیگران تمرکز کنید. تماس چشمی را از دست ندهید، هر از گاهی سرتان را به نشانه ی تأیید تکان بدهید و لبخند به لب داشته باشید؛ علاوه ...
نمی توانیم منکر نقش و تأثیر هنرمندان گذشته این سرزمین شویم
بی نظیر است اما من همیشه دلم می خواست ربنای ایشان با لحن و بیان ایرانی اجرا می شد. اگر این اتفاق می افتاد می توانست تأثیر مهمی بر طرز بیان و لحن نسل امروز و آینده آواز ایران در چنین اجراهایی بگذارد. استاد امسال شما با تورکنسرت ناگفته تقریباً به چهار گوشه کشور سر زدید و به اجرای برنامه پرداختید که با استقبال بسیار خوب مردم مواجه شد، دراین باره توضیح می دهید؟ بله این تور کنسرت ...
این بیماری در کمین مسافران نوروزی است!
اسهال مسافرتی؛ از شایع ترین علائم مسمویت غذایی، می تواند یک سفر در ایام تعطیلات را به کام مسافران تلخ کند. به گزارش بصیرآنلاین؛ هیچ چیز مانند مسمومیت غذایی نمی تواند یک سفر در ایام تعطیلات را به کام مسافران تلخ کند. خوردن یا نوشیدن یک ماده ناسالم می تواند به این منجر شود که شما در طول سفرتان، نه تنها لذت نبرید بلکه در اتاق هتل حبس شوید. این موضوع می تواند خاطره ای بسیار تلخ برای شما ...
رازهای داشتن عمر طولانی مردم مناطق آبی چیست؟
... تا به امروز 5 منطقه آبی اوکیناوا، ژاپن، اوگلیاسترا، ایکاریا و یونان را می توان نام برد. یکی از محققیق بر اساس این یافته ها کتابی نوشته است تحت عنوان “مناطق آبی و راه حل منطقه آبی ” که در آن به توصیف سبک زندگی مردم مناطق آبی پرداخته است که در زیر به شرح مختصری از آن می پردازیم تا رازهای داشتن عمر طولانی مردم مناطق آبی را بیابیم. ترکیب ورزش و فعالیت های روزمره مردم مناطق ...
حسابرسی از خود در آغاز سال نو
از تنت دور می شود. همه بدنم درد می کرد. نگاهی به کوه که مانند پهلوانی راست قامت و فراخ سینه، بالای سرم ایستاده بود انداختم و ملتمسانه گفتم: نه، شما بروید. پدر خندید، دست مرا با مهربانی گرفت، بلندم کرد و بی آن که سخنی بگوید، به جلو حرکتم داد. گرمای دست او بود و خنکای نسیم صبحگاهی. چابکی و شادابی را در ذرات جانم دواند. کم تر از ساعتی به ستیغ کوه رسیدیم و از فراز بوسه گاه نور، شهر زیبا و سرسبز بهاران ...
برترین حقایق دیدنی های جهان که شاید نمی دانید
، چون می خواستند تغییر کاربری داده و به عنوان آنتن رادیویی از آن استفاده کنند. در سال 2011 برج ایفل با 6,980,000 بازدیدکننده، پربازدیدکننده ترین بنای تاریخی جهان شد. در جنگ جهانی دوم زمانی که هیتلر از پاریس بازدید می کرد، فرانسوی ها کابل های آسانسور برج ایفل را قطع کردند تا هیتلر مجبور شود برای رسیدن به بالای برج، تمام پله ها را دانه دانه خودش طی کند! حقایقی جالب در مورد ژاپن ...
مقابله با پرخوری؛ با کنترل احساساتتان
میان وعده هایی را بخورید که شدیدا هوس کرده اید، اما گاهی اوقات بهتر است از گزینه های جایگزینی استفاده کنید که سالم تر هستند. اگر نمی توانید جلوی زیاده روی خودتان را بگیرید، تمام حواس خودتان را روی عطر، احساس، بافت و طعم غذا متمرکز کنید. این کار به جلوگیری از پُرخوری کمک می کند، احساس گناه و عذاب وجدان از خوردن را کاهش می دهد و به شما اجاز می دهد تا روی لذت بردن از غذا تمرکز داشته باشید. گاهی اوقات ...
علیفر؛من باعث شدم گزارش فوتبال از آن حالت قدیمی و خشک بیرون بیاید! / جراتی که دارم را هیچ کس ندارد
بیفتد بخندید؟ - این زمین خوردن های آدم ها در برف و باران خنده ام می اندازد و خودم هم چند باری گرفتارش شده ام. * آن موقع که سرهنگ نیروی انتظامی بودید، اگر کسی مثل حالا از صحبت های شما سوژه طنز می گرفت، چگونه با او برخورد می کردید؟ - من بیشتر در دورانی که سرهنگ راهنمایی و رانندگی بودم، سعی می کردم در خیابان نباشم و در بخش اداری فعالیت می کردم. با مردم خیلی خوب رفتار ...
چطور در نوروز پول پس انداز کنیم؟
طرف می روید از یکی از آنها استفاده کنید. دخل و خرج تان را محاسبه کنید وقتی بچه ها بزرگ می شوند متوجه خواهید شد که هزینه هایی که باید برای محتویات یخچال و گنجه های غذا و خوراکی پرداخت کنید، بیشتر می شود. پسرها خصوصا قابلیت زیادی در غذا خوردن بیرون از خانه دارند و در عین حال از هزینه های شام دادن و پذیرایی از دوستان شان در رستوران ها و مهمانی ها هم چیزی به شما نمی گویند. یکی از ...
این چند اشتباه ساده را هرگز در محل کار مرتکب نشوید
شما بدقول دیده می شوید! *از دست دادن کنترل احساسات شرکت من خدمات مربی گری اجرایی ارائه می دهد و ما در این راه به افراد زیادی برخوردیم که وسایل را پرتاب می کردند، فریاد می کشیدند، باعث گریه مردم می شدند و دیگر نشانه های این چنینی که از عدم توانایی آنها در کنترل احساسات سررشته می گیرد. عدم توانایی در کنترل احساسات نشان می دهد که فرد از هوش هیجانی بسیار کمی برخوردار است و این ...
به جای شیرینی و دسر از تنقلات سالم استفاده کنید
.... پتاسیم بیشتری از راه مصرف موز، کیوی، توت فرنگی و ... دریافت کنید. هر چهار ساعت یک بار در طور روز وعده های غذایی کوچک دریافت کنید تا سوخت و ساز بدنتان حفظ شود. خوردن غذای زیاد در وعده های کم اشتباه است. غذا را آرام بجوید و در صورت امکان از چنگال به جای قاشق استفاده کنید. هرچه سرعت غذا خوردن شما بیشتر باشد در مدت زمان محدود غذای بیشتری وارد معده شما می شود. به جای انتخاب ...
فنون مراقبت از ذهن در سال 96
می توانید با وقت گذاشتن برای چیزهایی که حس خوبی می دهند از فواید زیادی بهره مند شوید. مراقبت از ذهن بزرگ ترین پیشگوی شادی فردی است و می توان آن را با روابط عاشقانه، دوستانه و روابط خانوادگی به دست آورد نه با پول. پس چرا برای این چیزها وقت نگذاریم؟ درست است که مشغله زیادی در زندگی داریم اما باید یک دفترچه برنامه روزانه هم داشته باشیم. حتی شده چند ماه یکبار برای این کارها وقت بگذارید: با ...
ارائه 16 نکته طلایی و کاربردی
شعار سال: شاید باورش برای تان سخت باشد؛ اما باید بگوییم در زمینه ی اقتصاد، اگر می خواهید مدیر تأثیرگذاری باشید، باید آموزگار خوبی باشید. ولی چگونه می توان هم زمان، هم مدیریت و هم تدریس کرد؟ مهم ترین شاگردان شما چه کسانی هستند؟ پس کی باید استراحت کنید؟ ! جرج برناردشاو هنگامی که گفت: آن که می تواند، انجام می دهد و آن که نمی تواند، آموزش می دهد ، بسیار در اشتباه بود. در یک نظر می توان گفت که اقتصاد، روی مفاهیم و ایده ها می چرخد. بنابراین آموزگار خوبی بودن از ضروریات مدیری ...
گیلان؛ بهشت گردشگری ایران
حتی گردشگران سلامت شایان ذکر است رشت مرکز استان گیلان به عنوان شهر خلاق غذا در یونسکو ثبت جهانی شده و با تنوع بیش 170 نوع غذای محلی در جهان بی همتا گردیده است پس اگر گیلان را به عنوان مقصد گردشگری خود انتخاب می کنید مطمئن باشید به شما بد نمی گذرد.
با این 5 روش آداب معاشرت را در نوروز به کودکتان بیاموزید
را به نوعی خواهش تبدیل کند. در این صورت فرد مقابل انجام آن کار را به نوعی اختیاری می داند و احساس نمی کند مجبور است. استفاده از این دو کلمه جادویی یکی از مهم ترین عناصر تشکیل دهنده ادب و تربیت افراد است. در دنیای امروز، والدین و فرزندان در تعامل با یکدیگر و دیگران بسیار کم از این دو واژه استفاده می کنند. بهترین راه آموزش به فرزندان این است که خود شما به عنوان پدر یا مادر از این دو واژه ...
چگونه آب به آب شدن در سفر را برطرف کنیم؟
. استفاده از مایعات پر کالری در گردش می تواند منجر به اضافه وزن شود ، بنابراین پیشنهاد می شود از آب ، دوغ و آب میوه های طبیعی برای نوشیدن استفاده کنید.فراموش نکنید بدن شما در روز به هشت لیوان بزرگ آب نیاز دارد ، برای اینکه چه در سفر و چه در زمانی که مسافرت نیستید در طول مدت زمانی که بیدارید(پیش از خواب) هشت لیوان آب بنوشید ، زمان آب خوردن را در طول روز مدیریت کنید(مثلا دو لیوان پیش از ...
بهار طبیعت؛ بهار ما
...> تن مپوشانید یاران زینهار زان که با جان شما آن می کند کان بهاران با درختان می کند لیک بگریزید از سرد خزان کان کند، کو کرد با باغ و رزان مولوی که به گفته استاد شفیعی کدکنی، آتش افروخته در بیشه اندیشه و احساس است و دریایی ژرف و ناپیداکرانه و امور جزئی میان دست در شعرش کم ترین انعکاسی ندارد، از ظاهر پدیده ها و رویدادها می گذرد و به آن سوی جهان ماده، یعنی ...
ماهی قرمز، خبرسازترین عضو سفره هفت سین
خانواده کپور ماهیان بوده و در زمان امپراطوری تانگ در چین (907-618 میلادی) اصلاح نژاد و در زمان امپراطوری سانگ پرورش داده شد. گفته می شود که در سال 1502 این ماهی زیبا به ژاپن و سپس به اروپا(1611)، آمریکای شمالی (1850) و تمامی نقاط دنیا معرفی شد. چینی ها این ماهی را برای افزایش برکت زندگی و تولید به مزارع برنج وارد می کردند؛ اروپایی ها آن را تا سال ها به عنوان یک کادوی گران قیمت به سران ...
همه فیلم هایی که نوروز پخش می شوند
پسر بچه کوچک است و داروغه با سوء استفاده از مقامش به زور از مردم مالیات بیشتری می گیرد. رابین تمام اعضای گروه را فریب می دهد و پول های داروغه را می دزدد و با پول های آن یک رستوران ورشکسته را از مردی کلاهبردار می خرد و ... فیلم سینمایی تونل به کارگردانی کیم سونگ هون محصول2016 کشور کره جنوبی است که روز یکشنبه 6 فروردین ماه برای علاقه مندان پخش می شود. مخاطبان در خلاصه این داستان ...
بیایید ازین پس از هم نپرسیم که...!
دیگران هدیه نکنیم! بدون اجازه همسایه، مهمانی با صدای موزیک بلند در منزل نگیریم! در مکان های عمومی، اگر فرد سالمندی ایستاده، شما ننشینید. در مترو و اتوبوس به افراد زل نزنید! موقع رانندگی، داخل ماشین بغلی را نگاه نکنید! وقتی چراغ سبز میشود، با بوق اعلان نکنید! به رانندگی خانوم ها خرده نگیرید! وقتی پیاده راه می روید، اخم نکنید ...
وسواس تبهکاری حتی دزدی در زندان
اقدام را انجام می دهد، برخی والدین گاهی به این رفتار کودکان خود می خندند و با این کار، حرکت کودک را تأیید می کنند. این اقدام نوعی تشویق برای کار وی به حساب می آید. در واقع می توان گفت کودکان با این اقدام می خواهند توجه بزرگ تر ها را به خود جلب کنند. بسیاری از کارشناسان معتقدند بیش از 80 درصد افرادی که به مواد مخدر معتاد می شوند نیز با همین مشکل روبه رو هستند و کمبود محبت و نیاز به توجه والدین ...
این بانوی بوسنیایی عاشق ایران است+عکس
: ایران چه چیزهای جذابی برای شما دارد؟ هر بخش ایران اسلامی به نحوی منحصر به فرد است. در وهله ٔ نخست باید به جایگاه دو حرم مقدس در شهر مشهد و شهر قم اشاره کنم. این دو حرم شریف به هر زائری چنان آرامشی می دهد که نمونه ٔ آن را در هیچ جای دیگری از جهان احساس نکردم. این فضای مقدس بهترین تبلور و جلوه ٔ حضور دائمی ائمه در میان ماست، و چنین احساسی برای هر زائری کافی است تا تمام زندگی خود را به سمت و ...
