خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
روحانی: تلاش کردیم هیچ گاه به ملت دروغ نگوییم
ها برای توسعه بیش از پیش استان، سیاست گذاری برای جذب سرمایه گذاران، رفع بحران منابع آب، برطرف کردن مشکلات بنگاه های اقتصادی و واحدهای تولیدی، توجه به سلامت و درمان مردم بویژه در مناطق محروم، تجلیل از اقدام دولت در به ثمر رساندن برجام و تلاش در راستای کاهش تورم و افزایش رشد اقتصادی از جمله موضوعاتی بود که سخنرانان در این دیدار بیان کردند. ...
وزن گیری و تاثیرات مطلوب آن بر زندگی
با گوشت، چربی و فیبرهای سالم بر اساس یک برنامه ی منظم و تداوم انجام این برنامه در هر روز مشخص زمان بر و هزینه بر است. این مسئله دقیقاً همان کاری است که بدن سازان حرفه ای انجام می دهند، آن ها وعده های غذایی خود را از قبل آماده می کنند و تنظیم زمانی آن ها قاعده مند و مافوق هر جیز دیگری است، همچنین این افراد از نوشیدنی های پروتئینی نیز استفاده می کنند. پودرهای پروتئین پودرهای ...
آیا مصرف روغن حیوانی و زرد مفید است؟
بوده و چربی های غیر اشباع با منشاء گیاهی هستند. این متخصص تغذیه با طرح سوالی مبنی بر اینکه واقعا بدن ما نیاز به چربی های اشباع شده دارد یا خیر؟ گفت: برخی میپرسند روغن حیوانی و روغن زرد را جایگزین روغن مایع کنیم؟ جواب بنده خیر است. پخت و پز با روغن زرد و با منشا حیوانی، باعث بالا رفتن درصد احتمال ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی می شود. البته بدن ما نیاز به چربی ها با منشا حیوانی دارد ...
بایدها و نباید های مصرف انواع میوه در ایام عید
. اما باید توجه کنید که خواص و ارزش غذایی میوه ها به این معنی نیست که هر چه بیشتر میوه بخوریم سالم تر خواهیم بود رعایت مقدار مصرف در حد نیاز بدن و در کنار آن استفاده از سایر مواد غذایی، امر مهمی است. روشنی ادامه داد : باتوجه به اینکه میوه ها مقداری قند دارند، به هنگام مصرف زیاد انواع میوه ، قندشان در بدن باقی مانده و ضمن تجمع چربی اضافی دربدن، اضافه وزن و چاقی و سیری کاذب هم ایجاد می ...
الگوی تمدن ساز ولایت در نام گذاری سال ها
کلی راه برای خواص و ایجاد حساسیت مثبت یا منفی در بین عوام جامعه است که اقدامات همسو در هر سطحی را می طلبد. طبیعتاً تعیین یک شعار و موضوع مهم در هر سال، معنایی جز اولویت دهی ندارد. رهبری جامعه با توجه به تحلیل شرایط موجود و بررسی آسیب ها و نقاط قوت و درک فاصله بین وضعیت امروز و اهداف و آرمان های مشخص شده در گفتمان انقلاب، سعی می کند در اقدامی کنشی یا واکنشی و همچنین طبق قاعده ی اهم و ...
انگیزه رژیم پهلوی از حمله به فیضیه چه بود ؟
تایید این مطلب اضافه نمود: در جریان میتینگ با استفاده از فرصت های مناسب با ذکر صلوات نسبت به اعلی حضرت همایون ابراز احساسات گردید. (42) در روزهای بعد منازل مراجع مورد محاصره نسبی قرار گرفت و افرادی که به منزل امام می رفتند، تفتیش بدنی می شدند.(43) ساواک در گزارش خود علت گماردن چند کماندو در منزل امام را به منظور جلوگیری از رفت و آمد زیاد به منزل ایشان و منع ارسال پول برای امام ذکر کرده ...
روحانی: اشتغال اساس حرکت زندگی و بیکاری سر آغاز تمام مفسده هاست
موضوعات و مسایل مختلف استان خراسان جنوبی پرداختند. مهیا کردن زیرساخت ها برای توسعه بیش از پیش استان، سیاست گذاری برای جذب سرمایه گذاران، رفع بحران منابع آب، برطرف کردن مشکلات بنگاه های اقتصادی و واحدهای تولیدی، توجه به سلامت و درمان مردم بویژه در مناطق محروم، تجلیل از اقدام دولت در به ثمر رساندن برجام و تلاش در راستای کاهش تورم و افزایش رشد اقتصادی از جمله موضوعاتی بود که سخنرانان در این دیدار بیان کردند. 2047* خبرنگار و انتشار دهنده- عباسقلی اشکورجیری ...
خطر خمیرهای بازی برای کودکان؟
بوریک هستند. به علاوه، دپارتمان سلامت کانادا نسبت به استفاده از اسید بوریک در تولید آفت کش های خانگی هم هشدار می دهد. اسید بوریک که با نام بور یا بوراکس هم شناخته می شود، در محیط زندگی مردم تمام دنیا از جمله کانادا و ایران وجود دارد و مردم به طور طبیعی مدام، از طریق مواد غذایی مانند میوه ها و سبزی ها و آب آشامیدنی، در معرض تماس با این ماده قرار می گیرند. علاوه بر این، ممکن است که افراد از ...
چطور بفهمیم مبتلا به چاقی هستیم یا نه؟
شده در شاخص های تعیین شده هستند. وزن مناسب و مطلوب به وزنی اطلاق می شود که افراد با داشتن چنین وزنی که متناسب با قد و جنسیت آنها است، از سلامتی برخوردار باشند و ظاهرا نیز اندام متناسب و موزون داشته باشند. از میان رایج ترین روش های تشخیص چاقی، شاخص نمایه توده بدن را می توان توضیح داد. سازمان جهانی بهداشت معیار چاقی افراد را تعیین وزن ایده آل بر مبنای شاخص توده بدن معرفی کرده و ...
همه چیز درباره سکته مغزی
مغزی ایسکمیک، درمان اورژانس، تجویز داروی ضد لخته خون است. داروهای از میان برنده لخته خون زمانی موثر هستند که حداکثر سه ساعت پس از بروز سکته مغزی تجویز و مصرف شوند. مدیریت سکته مغزی خون ریزی دهنده بسیار دشوار است. به گزارش سلامت نیوز درمان عبارتند از: کنترل فشار خون بالا، خون ریزی و تورم مغز سکته مغزی: صدمات بلند مدت میزان صدمات وارده به افراد و از دست رفتن توانایی آنها به شدت سکته ...
رنگرزی حرفه ی پر رمز و راز سرزمین فرش دستباف
نامطلوبی که رنگ های شیمیایی بر سلامت انسان می گذارند خالی بودند. از جمله موادی که برای رنگرزی سنتی به کار می رفت پوست گردو [1] ، پوست انار [2] ، اسپرک [3] ، برگ مو [4] ، روناس [5] و قرمزدانه [6] بوده است (شاه محمدی & شاه محمدی, 1390; شریف زاده, 1387) که فرمول های مختلفی بر اساس نوع الیاف و رنگ مورد نظر استفاده می شد. (برای دیدن برخی از این فرمول ها می توانید به کتاب الیاف و رنگرزی سنتی ...
طرز تهیه معجونی شگفت انگیز با نام سویق جو
: مصرف سویق برای زنان باردار و افرادی که دچار فقر آهن و کمبود فولیک اسید هستند، ضروری است و استفاده از سویق سبب دفع صفرا از بدن و بلغم از معده می شود. این محقق و پژوهشگر طب سنتی توصیه کرد: اگر افراد سویق را به همراه خرما، شیر و عسل میل کنند برای تقویت بدن آن ها مفید است همچنین مصرف این معجون برای افرادی که حین راه رفتن دچار خستگی می شوند یا مبتلا به شکستگی و پوکی استخوان هستند مفید است ...
از معجزات قارچ چه میدانید؟
غذای اشرافی در دوران باستان بعضی افراد تصور می کنند که قارچ یک خوراکی جدید و مدرن است در صورتی که مصرف قارچ ها قدمت زیادی دارد و قارچ های خوراکی در سایت های باستان شناسی با قدمتی حدود 13 هزار سال پیدا شده اند. شواهد دیگری هم نشان می دهد که چینی ها از صد ها سال پیش قارچ خور بوده اند و البته از قارچ به عنوان دارو ها استفاده می کردند چون قارچ خواص زیادی دارد. مصری ها بر این باورند که فراعنه مصر قارچ را یک خوراکی لذیذ و خوشمزه می دانستند و البته یونانی ها هم از خواص قارچ غافل نب ...
20 جمله طلایی رهبر انقلاب درباره دانشجویان
96 باید ببنیم دانشجویان چقدر در تحقق توصیه های رهبری موفق بوده اند. براساس این گزارش و با توجه به پایان سال 95 و آغاز سال 96 که با عنوان سال اقتصاد مقاومتی: تولید- اشتغال هم نامگذاری شده است به مرور سخنان رهبر معظم انقلاب در سال گذشته در دیدار با دانشجویان و جامعه علمی کشور پرداخته ایم. دانشگاه و دانشجو باید همواره انقلابی باشند بنابراین گزارش اولین دیدار رهبر معظم ...
روش هایی برای جلوگیری از ریزش مو در آقایان
این را همه می دانیم که سیگار کشیدن و نوشیدن الکل می تواند عواقب وحشتناکی برای بدنمان داشته باشند. اما شاید ندانید که این عادات می توانند روی موها نیز تاثیر بگذارند. تحقیقات بسیاری هستند که نشان داده اند سیگار و الکل، مکمل ریزش مو هستند. سیگار کشیدن به این دلیل می تواند باعث مشکل شود که روی جریان خون به سمت فولیکول های مو تاثیر می گذارد. نوشیدن الکل نیز باعث کاهش آب بدن و کاهش جذب مواد ...
علائم کمبود ویتامین در بدن را بشناسید
ویتامین D، چون نشانه های کمبود این ویتامین خیلی واضح نیستند، تشخیص آن می تواند دشوار باشد. ویتامین D محلول در چربی است، در نتیجه هر چه چربی بدنی بیشتری داشته باشید، این ویتامین به اصطلاح بیشتر در بدن تان رقیق می شود. نور خورشید از جمله منابع اصلی تامین ویتامین D است. قرار گرفتن روزانه 15 تا 120 دقیقه در برابر نور مستقیم آفتاب (بسته به رنگ پوست، عرض جغرافیایی، سطحی که در معرض نور قرار می گیرد ...
گیاه خواری در طب اسلامی مردود است/ استفاده از سرمه بینایی را تقویت می کند/ برنج داروست نه غذا!
روی آتش می گذاریم تا آبش برود و روغن بماند. * رنگ کردن با رنگ های شیمیایی یا طبیعی مثل حنا موها را سفید می کند؟ بله سفید می کند، روایت امام باقر می فرماید الْحِنَّاءُ یُشْعِلُ الشَّیْب [5] و پیامبر با وجود این که از حنا زیاد استفاده می کرد اما موهای حضرت به غیر از چند تار مو به خاطر روغن مالی همیشگی سفید نشد. * پس چرا سفارش به رنگ کردن با رنگ های طبیعی شده ایم ...
نوروز و سنت فرهنگی اسلام
...، بجاه محمد و عترته الطاهرة . صله ارحام نیز سلامتی جسمی و روحی و سامان کارهای زندگی مؤمن را به همراه دارد. امام صادق علیه السلام در این زمینه می فرماید: نیکی و صله رحم کنید... که همه امور شما را در طریق درست سامان خواهد داد. رسول خدا صلی الله علیه و آله نیز فرموده است: کسی که تأخیر مرگ و سلامت بدن را دوست دارد، صله رحم کند . علاوه بر سلامتی جسمی و سامان یافتن کارها، صله ...
اصول تغذیه در سفر
تغذیه ای در سفراز بروز خطرات زیاد و احتمالی سلامت افراد در سفر جلوگیری می نماید، بنابراین توجه به این مهم به داشتن سفری لذت بخش کمک شایانی می نماید: قبل از صرف غذا، دست ها را خوب بشویید. آب آشامیدنی خود را از منابع مطمئن تهیه نمایید،تا حد امکان از بطری های آماده آب استفاده کنید. از لبنیات و مواد پروتئینی تازه و حتی الامکان استاندارد استفاده کنید،و از مصرف باقیمانده مواد غذایی پاستوریزه که ...
مراقبت های تغذیه ای در ایام نوروز
.... 5)اکثر شیرینی ها، خصوصا شیرینی های تر از انواع روغن ها و چربی های جامد اشباع که اتفاقا حاوی اسیدهای چرب ترانس هم هستند، تهیه می شوند که عامل افزایش چربی های مضر خون هستند. بنابراین مصرف آنها خصوصا برای بیماران قلبی و عروقی و افرادی که چربی خون بالا دارند، در حداقل مقدار، توصیه می شود. 6)برای افراد دیابتی، شیرینی جات به دلیل داشتن قندهای ساده اصلا توصیه نمی شود. بنابراین ...
خوردنی های هفت سین و خواص آن
سین برای کسانی که مشکل عضلانی و مفصلی دارند، می تواند موثر واقع شود. میزان کلسیم در سنجد بسیار بالا است و از نرمی استخوان جلوگیری می کند. روغن هسته سنجد اثرات مفیدی در برطرف ساختن التهابات غشا مخاطی در انواع زکام و عفونتهای تنفسی دارد. همچنین جوشانده، شیره و عرق شکوفه سنجد خواص دارویی متعدد از جمله تاثیر بر بهبود کیفیت گوارشی دارد. میوه سنجد سر شار از ویتامین های A و B و حاوی ...
با این ده ماده غذایی از شر آلرژی بهاره خلاص شوید
کمک کند. هنگامی که شما به آلرژی مبتلا هستید، میزان هیستامین بدن تان بالا است و ویتامین ث موجود در کلم بروکلی می تواند به کاهش آزادی هیستامین کمک کند و باعث فروکش سریع تر آلرژی شما شود. جوانه کلم بروکلی مصرف نوشیدنی حاوی جوانه های کلم بروکلی بدن را در برابر سموم موجود در هوا حفظ می کند. بررسی های نشان می دهد افرادی که از نوشیدنی حاوی جوانه کلم بروکلی استفاده می کنند در حدود 61 درصد بنزن و 23 ...
مصرف توت فرنگی می تواند مانع از ابتلا به سرطان شود
امراض چشمی نیز مفید باشد، از جمله دیگر خواص این میوه دارا بودن فیبر زیاد است که مشکلات گوارشی را از بین می برد، خوردن توت فرنگی در زیبایی پوست، رفع آکنه های پوستی نیز موثر است، افراد سیگاری نیز با خوردن توت فرنگی می توانند مضرات سیگار را در بدن خود کاهش دهند . توت فرنگی با کاستن از سرعت رشد سلول های بدن می تواند روند پیر پوستی را کند و همینطور باعث افزایش توان ذهنی مغز شود . ...
7 نشانه کمبود ویتامین را بشناسید
ملایم) استفاده کنید. ماهی های چرب مثل سالمون یا ماهی تُن نیز از جمله منابع ویتامین D به شمار می روند که به دلیل خطر رسوب جیوه در بدن بهتر است بیشتر از دو بار در هفته مصرف نشوند. 2. کِرِختی پاها چنانچه در ناحیه ی پاها احساس کرختی یا بی حسی می کنید و در راه رفتن تان هم مشکل ایجاد شده است (مثلا تعادل ندارید یا اغلب زمین می خورید)، شاید به کمبود ویتامین ب 12 ( B12 ) مبتلا هستید ...
17 راهکار ساده برای این که خیلی خیلی شوید
بعضی کتاب را به صورت صوتی دانلود کنید. اما از جمله بهترین منابع برای دریافت پادکست های انگیزشی سخنرانی های تِد است. می توانید با نصب اپلیکیشن تد پادکست های مورد علاقه ی خود را از پیش دانلود کنید و در پلی لیست تان قرار دهید. 4. هنگام کار چای سبز بنوشید بعضی افراد وقتی مواد غذایی کافئین دار مصرف می کنند احساس بی قراری به سراغ شان می آید، چون کافئین یک ماده ی غذایی محرک است، در ...
ناامیدی ازآینده پنجمین مساله ایرانیان
در این پژوهش که از مهرماه سال 1395 و با حمایت مرکز بررسی های استراتژیک ریاست جمهوری آغاز شد، مسائل ایران در سال 1396 با بهره گیری از هفت مسیر شناسایی و با نظر خبرگان اولویت بندی شد. در نهایت 100 مسئله ایران به ترتیب اولویت به شرح زیر اعلام شده است: 1. ضرورت اصلاحات ساختاری اقتصادی 2. بحران تامین آب 3. بیکاری 4. فساد سیستمی 5. ناامیدی درباره آینده 6. سرمایه اجتماعی و اعتماد عمومی 7. بحران ریزگردها 8. پیامدهای بحران آب 9. فقر و نابرابری 10. رکود / رونق اقتصادی ...
نکاتی طلایی برای متاهل شدن در سال جدید!
یا شاید در محیط کارتان گزینه مناسبی را بیابید. این گونه متوجه خواهیدشد که این افراد کم نیستند. ایده آل گراها مجرد می مانند؟ این اتفاق گاهی برای خانم هایی که در سن ازدواج هستند می افتد؛ آنها چند سال پیش خواستگار خوبی داشته اند و به دلایلی او را رد کرده اند. حالا بعد از چند سال هرکسی را که از راه می رسد با او مقایسه می کنند و دست رد به سینه اش می زنند. یادتان باشد اگر ...
روش های جالب برای خلاصی از موخوره
نامناسبی به موها می دهد و باعث می شود مو کوتاه و بلند دیده شود و زیبایی مو را از بین می برد. ضمن اینکه وجود موخوره ممکن است شما را وسوسه کند تا با دست آنها را از بین ببرید و دچار عادت کندن موها شوید. موخوره بیشتر در موهای سر دیده می شود، ولی در ابروها و نواحی دیگر بدن هم ممکن است موخوره ایجاد شود. رنگ کردن ابروها از عواملی است که می تواند در این ناحیه موخوره ایجاد کند. ساییده شدن دو قسمت ...
هشتم مهر 88، مهمترین جشن باستانی ایرانیان به ثبت جهانی رسید | از میر نوروزی تا سلطان نوروز در آلبانی
بهشت وجودداشته است. این میوه خوش طعم به رنگها، اندازه ها وطعم های مختلفی وجود دارد که از نظر طبی خواص مشابهی دارند . عطاران قدیم شربت ها ودم کرده های گوناگونی از سیب را برای درمانهای مختلف تجویز می کرده اند که معروفترین آنها (شربت سیب شاه شاپور) می باشد که در ترکیب آن از گل گاوزبان، زعفران، سنا و... استفاده می شده است . عده ای نیز معتقدند یک سیب صبح و یک سیب شب، طبیب را دور نگاه می دارد ...
بیمه های عمر چقدر قابل اعتماد هستند؟
رئیس کل بیمه مرکزی می گوید: اگر آتیه می خواهیم که با رفاه و توسعه پایدار همخوان باشد، باید از بیمه های عمر استفاده کنیم. بیمه های عمر برای تداوم زندگی مطلوب و خوب موثر است البته بیمه عمر باید همراه با سرمایه گذاری باشد. به گزارش سرویس اقتصادی جام نیوز ، این روزها موضوع چند و چون بیمه عمر و تضامین و منافع آن برای بسیاری از مردم موضوعی برای سوال و جستجو در منابع خبری شده است. ...
