خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
8 فروردین طب سنتی در نوروز و بهار
و استعداد جوش، خارش، دمل و افزایش فشار خون داشته باشند. افراد با مزاج گرم و تر در فصل بهار (گرم و تر) باید بیشتر تدابیر این فصل را رعایت کنند . این متخصص طب سنتی عنوان نمود: بدیهی است که در فصل بهار نباید در مصرف گرمی جات زیاده روی شود. در زمان های قدیم هم سنت مصرف غذاهای سبک مانند سبزی پلو با ماهی و یا در بسیاری از مناطق ایران، مصرف آش های حاوی سبزیجات تازه و ملین هایی مانند آلو در شب ...
راه هایی برای سالم ماندن در این فصل
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ، نزد حکمای طب ایرانی، فصل بهار زمانی است که مردم سرزمین معتدل محتاج به پوشش زیاد به سبب سردی هوا و نیز محتاج ترویح به سبب گرمی هوا نباشند. شروع بهار به سبب روئیدن گیاهان و برگ برآوردن درختان و ظهور شکوفه ها، موجب سبزی و خرمی زمین است و باعث بارداری حیوانات و رونق چهره و بدن، و فربهی و سرخی رنگ رو و غیره می گردد. مزاج فصل بهار ...
بایسته های تغذیه ای از منظر طب سنتی و اسلامی
مختلف کشور به شکل های مختلف تهیه می شد معمولا باعث ایجاد تعدیل مزاج نیز می شود. وی ادامه داد: بسیاری از این آش ها معمولا ساده، بدون گوشت و حاوی چاشنی های مناسب برای فرونشاندن گرمای بدن هستند. در این آش ها از سبزی های خودروی بهاری به تناسب مناطق مختلف استفاده می شود؛ چرا که اهل نظر اعتقاد دارند که سبزی های خودروی بهاری، نقش مهمی در کنترل مشکلات این فصل دارند. انصاری پور عنوان ...
گل گاوزبان، شربتی مفرح و تقویت کننده بدن با طعم بهاری
200 گرم قند یا خاکه قند یا شکر معمولی به قوام شربت بیاورند یعنی روی شعله خیلی ملایم آرام آرام حرارت می بیند تا به قوام شربت بیاید. وی در برنامه خانه محبت عنوان کرد: این شربت را می توانند هر بار با آب یا بهار نارنج مخلوط کنند و هر بار دو قاشق روزی 5 بار از این شربت استفاده کنند همچنین مصرف این شربت هنگام شب بسیار مفرح است. این استاد دانشکده طب سنتی خاطرنشان کرد: کسانی که ضعف معده، مشکلات حاد معده و حساسیت معده ندارند می توانند از این شربت استفاده کنند و کسانی که دیابت دارند می توانند با عسل طبیعی به قوام بیاورند و مصرف کنند. ...
مضرات استفاده بی رویه از مغز ها برای افراد دارای کبد چرب
دکتر صدیقه موسوی فوق تخصص طب سنتی در گفتگو با خبرنگار اجتماعی خبرگزاری بسیج در رابطه با تغذیه و طب سنتی در ایام نوروز بیان داشت: در فصل بهار چون مزاج گرم و تر است باید مقداری در نوع مصرف مواد غذایی با فصل زمستان تغییراتی دهیم. وی با بیان این مطلب افزود: در ایام عید بیشتر مردم از آجیل های شور و شیرینی های چرب و پرخامه و همچنین پاستیل ها استفاده می کنند که برای سلامتی هم بسیار مضر هستند ...
آمادگی های لازم برای آلرژی بهاری
بریزید با تمیز کردن و پاک کردن خانه از گرده ها از فصل بهار لذت ببرید. درها و پنجره ها را ببندید تا از نشانه های آلرژی پیشگیری کنید. هنگام نظافت بیشتر به قسمت هایی تمرکز کنید که می دانید محل تجمع آلرژن ها هستند. به عنوان مثال فیلتر هوا، تخت و ملحفه ها، مبل ها و فرش ها. وقتی به خانه رسیدید لباس ها را عوض کنید. قبل از خواب دوش بگیرید و فیلترهای سیستم تهویه را عوض کنید. برنامه های ...
حجامت؛ توصیه شده برای بهار و ابزاری برای پیشگیری
: توصیه های زیادی در رابطه با حجامت در اسلام برای فصل بهار شده است. واشیان بر این اعتقاد است حجامت و فواید آن وابسته به طبایع و مزاج ها فرد است بنابر این برای اینکه اثربخش باشد باید با یک پزشک متخصص مشورت کرده و فواصل زمانی آن نیز رعایت شده باشد برای مثال افرادی بلغمی مزاج یا سودایی هستند که این فاصله را مراعات کنند. از سوی دیگر بسیاری از متخصصان طب اسلامی و سنتی حجامت را برای سم ...
عوامل آسیب رسان به کبد؟
...: حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی در خصوص کبد گفت: کبد یکی از اعضای رئیسه بدن محسوب می شود که وظیفه رساندن تغذیه به اندام های مختلف، رشد و نمو بدن را به عهده دارد. همچنین رفتار، نگرش، رژیم غذایی، کیفیت و مقدار غذای مصرفی ما تاثیر مستقیمی روی سلامتی و نشاط کبد دارد. وی اظهار کرد: مصرف مواد غذایی ناسالم، آب آلوده و انجام رفتارهای مضر مانند استعمال سیگار می تواند سبب ابتلا به ...
افزایش احتمال آلرژی در بهار، خصوصا در افراد حساس
هایی در پوست و مو گردد . از طرفی با تعریق پوست بدن چنانچه شستشوی روزانه صورت نگیرد محیط مناسب رشد قارچ ها می شود. قارچ تیناورسیکولر به صورت لکه های تیره روشن و قهوه ای و گاه نارنجی در تن و بدن، از علایم آن است که گاه می تواند با خارش تنه همراه باشد. پوشیدن لباس های تیره در فصل بهار و تابستان به دلیل جلوگیری از دفع گرمای پوست و جذب گرمای نور آفتاب، زمینه را برای ...
بهترین دمنوش برای درمان یبوست چیست؟/گیاهی که نباید به تنهایی مصرف شود!
اسلامی احیاء گیاه درمانی تاکید کرد: مصرف سنا در افراد گرم مزاج باید با تخم گشنیز و ختمی سفید استفاده شود. گیاهی که نباید به تنهایی مصرف شود وی خاطر نشان کرد: در طب سنتی خوردن خود گیاه سنا به تنهایی منع شده است و باید سنا با مصلح آن(رابط بین غذا و دارو در بدن انسان که باعث می شود غذا و دارو با هم سازگار شوند) استفاده شود، یعنی باید گیاه سنا با تخم گشنیز و ختمی سفید استفاده شود ...
خواص درمانی سرکه انگبین
- بازکننده عروق و ضد انسداد - مفید برای کبد و گوارش - درمان نفخ معده - مفید در درمان مشکلات گوارشی - مفید برای افراد دارای کبد چرب - مفید برای رفع عطش در فصل گرم - مفید برای افراد صفراوی مزاج مواد لازم سرکه انگور یا سیب طبیعی 1 واحد ( استکان یا لیوان ) عسل ................................. 2 واحد عرق نعنا یا پونه ...
صله رحم و برکات معنوی آن/ سالمندان را در ایام نوروز دریابیم
اسلامی با بیان اینکه سالمندان باید در فصل زمستان از غذاهایی با مزاج گرم استفاده کنند، عنوان کرد: مصرف آجیل و مغزها و حضور فرزندان در اطراف آن ها باعث می شود تا از استرس و افسردگی این دوران کاسته شود. وی با تأکید بر اینکه صله رحم می تواند مزاج سالمندان را به سمت گرمی سوق دهد، عنوان کرد: سالمندان در کنار فرزندانشان احساس بهتری دارند و احساس مفید بودن و با تجربه بودن را کسب می کنند، از همین رو ...
فواید بهار نارنج برای سلامتی جسم و روان
دردهای ناشی از نفخ معده کمک کند. – در روزهای گرم تابستان که دمای هوا بالا می رود و میزان تعریق بدن زیاد می شود، خلق و خوی بسیاری از آدم ها تحت تاثیر قرار می گیرد و تند می شود. برای پیشگیری از این حالت توصیه می کنیم هر روز عصر نصف لیوان عرق بهارنارنج را با نصف لیوان آب و 2 قطعه یخ مخلوط کنید و آن را با یک قاشق سکنجبین شیرین کرده و میل کنید. – کمک به هضم غذا و درمان ناراحتی های ...
از سیر تا پیاز خاکشیر
و از جمله میوه ها و سبزی ها، مزاج خاص خود را دارند و زیاده روی در مصرف آن ها، گرچه ممکن است مشکلاتی از جمله یبوست فرد را برطرف کند، ولی احتمال دارد که در دراز مدت فرد را دچار مشکلات دیگری در همین دستگاه گوارش یا دیگر اعضای بدن کنند. نکته مهم اینجاست که درمان اصولی یبوست، بدون تشخیص علت آن، ممکن نیست و اگرچه مصرف برخی گیاهان می تواند در ظاهر یبوست را کاهش دهد یا موقتا از بین ببرد، اما از سوی دیگر ...
قابل توجه افرادی که مزاج گرم و تر دارند
بیدار شدن بهره می برند ولی افراد دموی مزاج باید بیشتر آن را رعایت کنند. -در تابستان نیم ساعت استراحت یا چرت بعد از غذا بسیار مفید است. - از غذاهای با فیبر بالا استفاده نمایند تا اجابت مزاج طبیعی داشته باشند. - حجامت یا فصد سالی 2-3 بار برای این افراد عالی است و بهتر است این کار در فصل بهار یا تابستان انجام شود. - از هوا ،محیط و فعالیت هایی که موجب افزایش ...
معجونی شگفت انگیز به نام سویق جو + طرز تهیه
...، اما پس از سه روز آثار آن مانند افزایش انرژی و قدرت بدنی خصوصاً در شانه ها قابل مشاهده است، مصرف سویق برای افرادی که دارای مزاج گرم هستند و همچنین اشخاصی که ورم پرده حجاب حاجز (دیافراگم) را دارند، مناسب است همچنین بیماران در حین بیماری و دوران نقاحت و اشخاصی که دچار معلولیت و فلج هستند نیز می توانند از سویق استفاده کنند. عظمایی یادآور شد: سویق به عنوان بهترین غذا در سحری برای روزه ...
آلرژی های فصل بهار و راهکارهای جلوگیری از آن
انواع آنتی هیستامین ها تجویز می شوند. این متخصص گوش و حلق و بینی، بهترین راه پیشگیری از بروز حساسیت را دوری از عوامل محیطی آلرژی زا بر شمرد و تأکید کرد: بیمارانی که آلرژی آن ها فصلی است، باید در فصل مذکور داروهای شان را مصرف کنند و حتما از مواد آلرژی زا دوری کنند. آلرژی بیماری ژنتیک است و تا به امروز برای بیماری های ژنتیکی، هیچ درمان قطعی یافت نشده است و تنها با رعایت موارد مذکور می توان شدت حساسیت را کاهش داد. ...
فواید سکنجبین و ماءالشعیر طبی در حفظ سلامتی بدن
توان با اضافه کردن ادویه های گرم مشکل را از بین برد . این دستیار تخصصی طب سنتی ایران افزود: برای استفاده مناسب از این 2 نوشیدنی مکمل 3 2 قاشق سکنجبین غلیظ را در یک لیوان آب گرم بریزید و ناشتا بنوشید و بعد از دو ساعت یک لیوان ماءالشعیر مصرف شود و در این فاصله چیزی خورده نشود و بعد از نوشیدن ماءالشعیر نیز تا دو ساعت چیزی مصرف نشود البته به جای سکنجبین می توان از شربت آب لیمو نیز استفاده ...
بعد از خوردن غذا نخوابید/ مصرف عصاره چای سبز باعث یبوست، افزایش فشارخون و بیماری های کبدی می شود
غذاهایی که چربی و کربوهیدات های بالایی دارند، باعث چاقی می شوند. افرادی که عادت دارند، پس از صرف غذا بخوابند و حمام کردن پس از صرف غذا داشته باشند، از دید پزشکی ایرانی دچار چاقی می شوند. خواب و سکون زیاد مزاج افراد را به سمت مرطوب شدن و بدن آنها را به سمت چاقی می برد. عدم دفع مناسب مواد زائد بدن هم باعث چاقی در افراد می شود، بنابراین راه های دفعی بدن مثل دفع مدفوع یا عادت ماهانه باید ...
در درمان چاقی، عجله نداشته باشید/ کاهش وزن تدریجی، معمولا غیرقابل بازگشت است
...، جای آرامی را برای غذا خوردن انتخاب کنید و به آهستگی غذا بخورید. آیا یک رژیم غذایی کلی کاهش وزن برای همه افراد وجود دارد و یا اینکه رژیم های غذایی متفاوت است؟ باید توجه داشت رژیم های غذایی براساس مشخصات فردی ، اخلاط ، مزاج سرشتی و مزاج غالب هر شخص تجویز می شود. غذاهایی که شما می توانید به صورت ساده و به جای شام استفاده کنید بهتر است شامل این موارد باشند. 30 گرم نان ، یک ...
پوست و مو را با تخم مرغ و خامه نرم کنید
با آمدن فصل بهار، برخی افراد دچار خشکی پوست و مو می شوند. گرچه این عارضه بسیار شایع است، ولی با چند راهکار ساده می توان لطافت و نرمی پوست و مو را در بهار حفظ کرد. با تغییر فصل پوست به اصلاح دچار استرس می شود. خشکی پوست و مو، ترک پوست، احساس خارش، پوسته پوسته شدن و احساس زبری در پوست و گاهی ریزش مو، از مهمترین عوارض تغییر فصل است. از طرفی خشکی پوست یکی از مهمترین دلایل چروک پوست است ...
مُصلح غذا یعنی چه؟
در قیمه یا قورمه سبزی نمی بینید . جواب این است که همه اینها بر اساس دانش و تجربه ای عمیق و حکیمانه به دست آمده ، رژیم غذایی ما باید طوری باشد که تعادل اخلاط در بدن ما حفظ گردد و دچار سوء مزاج و بیماری نگردیم چرا که هر یک از مواد غذایی به تفکیک طبع در طب سنتی بر اساس مزاج شناسی دارای یک یا چند مصلح می باشد . منظور از مُصلح ؛ یک نوعی ماده ی غذایی یا گیاه دارویی است که مصرف آن ...
مراکز حجامت مجوز ندارند/ حجامت برای جامعه مضر است
یکشنبه 06 فروردین 1396 - 14:50 شناسه خبر:006285 به گزارش پایگاه خبر ی جامعه خبر ، مهدی برهانی در مورد افزایش حجامت در فصل بهار اظهار کرد: توصیه های زیادی در خصوص مفید بودن حجامت در فصل بهار می شود اما انجام حجامت برای عموم جامعه لازم نیست و بعضا می تواند مضر باشد. وی افزود: همه معده ها سرد و طبیعت مردم به سمت سردی رفته است و متخصصان طب سنتی هم بر این عقیده هستند که حجامت ...
توصیه هایی درباره آلرژی فصل بهار
به گزارش بهداشت نیوز ، دکتر مریم محلوجی راد درباره نشانه های آلرژی فصل بهار گفت: نشانه های این نوع از آلرژی، آبریزش، گرفتگی و خارش بینی، حلق چشم و گوش است که آزاردهنده ترین حالت آن احتقان یا گرفتگی بینی است. این علائم در همه افراد اتفاق نمی افتد؛ چون علت آن در نیمی از موارد، ژنتیک است. به همین دلیل بیشتر در افرادی که سابقه خانوادگی ابتلا به آن را دارند، رخ می دهد. وی ادامه داد: این ...
لیمو ترش با چای ، مفید یا مضر؟! +خواص نشنیده! – طب سنتی
مصرف لیمو ترش همراه با چای معمولاً به عنوان یک چاشنی استفاده می شود. لیمو ترش همراه با چای موجب از بین رفتن ویتامین Cآن شده و احتمال آسیب رساندن به مینای دندان را افزایش می دهد و خشکی دهان را افزاش می دهد. لیمو ترش عطش را از بین می برد. محققین دانشگاه آمریکا موفق به کشف ویتامین جدیدی در لیمو شده اند که مانع فلج اطفال میشود. کسانی که دچار سرگیجه هستند شربت آب لیمو ...
دیابت و راههای مقابله با آن
قند(سه حبه) میل کنیم تا قند کمی بالا برود و بعد شروع به خوردن غذا بکنیم(بجای قند میتوان کمی شربت یا آب میوه شیرین یا نوشابه مصرف کرد).2- افراد دیابتی باید قبل از شروع به ورزش از وضعیت خود اطلاع داشته باشند و اگر قندشان پایین بود(زیر100بود) ابتدا قدری مواد قندی یعنی کربوهیدرات مصرف کنند و چنانچه قندشان بالا بود (مثلا 250) هرگز شروع به ورزش نکنند.3-دیابتی ها باید همیشه از کفش راحت یعنی نه تنگ ونه ...
تقویت قلب، مغز و کبد با این عرق خوشمزه
افراد عزادار دچار استرس و غم یا کم خوابی هستند لذا مغز آنها رو به حرارت و خشکی است که گلاب آن را تسکین می دهد و تحمل صبر بر مصیبت را بیشتر می کند و مفرح (شادی بخش) نیز است. رفع بوی بدن با عصاره گل سرخ این پژوهشگر طب سنتی اضافه کرد: عصاره گل سرخ را می توان به لثه ها مالید چون برای تقویت لثه بسیار مفید است همچنین روغن گل سرخ را می توان به بدن مالید که باعث رفع بوی بد بدن می شود ...
فلسفه غذاهای عید/با رشته پلوی معروف سر رشته کار را بدست گیرید
، بدن را رطوبت می بخشید. از طرفی برخی به جای سبزی پلو، رشته پلو می پزند و بر این باورند که با خوردن این غذا، از ابتدای سال سر رشته کارها دستشان می آید. رشته پلو که با رشته پلویی و همراه با خرما و کشمش سرخ کرده آماده می شود، غذایی است که پر قوت و گرم کننده مزاج به شمار می آید. از آداب تهیه و خوردن رشته پلو به این شکل است که اگر مرد و سرپرست خانه دچار مشکلی در کار و کسب شده ...
کاربردهای ویژه گل گاوزبان
داروی گیاهی می تواند مفید واقع شود. - گل گاوزبان به دلیل داشتن سطح بالای کلسیم و آهن و مواد مغذی نظیر پتاسیم، روی، ویتامین های C و B و بتاکاروتن برای زنانی که اغلب دچار کمبود این مواد ضروری هستند مفید است. - جوشانده گل گاو زبان باعث تصفیه خون میشود. - بی اختیاری دفع ادرار را نیز درمان میکند. کاربردهای ویژه گل گاوزبان : - رفع علائم سودایی از مغز - تقویت ...
درمان مشکلات پوستی ناحیه تناسلی
راه درمانی برای از بین بردن این بیماری می باشد. گال عامل ایجاد شدن این بیماری بیماری Saceoptesscabiei می باشد ، در بیماری گال ناحیه عانه دچار خارش شدید می شود . این بیماری موجب تشکیل ندول می شود ، می توان مانند درمان شپش عانه از شامپوی لیندان 1% جهت درمان این بیماری استفاده کرد . این بیماری به دلیل واگیردار بودن سبب آلوده شدن کل اعضای خانواه می شود . ...
