خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بارزترین اشتباهات غذایی در رمضان
آسان باشد، بهتر آن است که افطاری با خرما آغاز شود که سرشار از قند های سریع الجذب بوده و باعث افزایش قند خون به شکلی معتدل و آسان می شود. 3 – مصرف مقدار زیادی غذا در زمان افطار؛ این درحالی است که طبق توصیه پزشکان پس از افطار باید غذا در چند نوبت و در وعده های متعدد مصرف شود. 4 – زیاده روی در خوردن شیرینی و غذاهای خمیری چس از افطار؛ این کار باعث انباشت چربی و چاقی می شود. 5 – زیاده روی در مصرف نمک، ادویه و ترشی؛ این کار نیز باعث کاهش آب بدن، احساس تشنگی در زمان روزه داری و نامنظم شدن ضربان قلب می شود. منبع: انتخاب ...
نکات تغذیه ای در زمان افطار ماه رمضان
تسنیم نوشت: یوسف اصغری محقق و مدرس طب سنتی ایران درباره ماه رمضان اظهار داشت: ایجاد مشکلات جسمی در ماه مبارک رمضان به خاطر عدم مراعات تدابیر ماه مبارک است نه به خاطر روزه داری. به گفته وی یکی دیگر از تدابیر ماه مبارک, تدابیر هنگام افطار است که شخص روزه دار اگر از آن غافل باشد, می تواند بدنش را دچار بیماری کند. این محقق و مدرس طب سنتی ایران ادامه داد: مثلاً اگر ...
فواید روزه
گروه وبلاگستان تیتریک ؛ وبلاگ بچه های مسجد الزهراء - فردیس کرج در مطلبی نوشت: روزه فواید جسمی و روحی فراوان دارد، شفابخش جسم و توان بخش جان است، پاک کننده آدمی از رذایل حیوانی است، در ساختن فرد صالح و اجتماع بسامان بسیار موثر بوده و در تذهیب و تزکیه نفس و رهاندن انسان از روزمره پگی و واماندگی در نیاز های تن تأثیر بسزایی دارد. روزه یکی از احکام انسان ساز اسلام است، که آگاهی از همه ف ...
عمل به قرآن موجب پیشگری از گناهان می شود
... به گفته وی، از پیامبر اسلام(ص) روایت است غضب، لعن و نفرین خدا بر زن متأهلی است که چشم خود را از نگاه به نامحرم و غیر شوهر خود پُر می کند، از این رو خداوند تمام اعمال چنین زنی را باطل می کند. امام جمعه مشهد اردهال کاشان شدیدترین عذاب را برای مردانی دانست که زنا می کنند و گفت: امام رضا(ع) می فرماید زنا به دلیل آنکه در آن فساد، قتل نفس، گم شدن نسل و بچه های بدون سرپرست است، حرام دانسته شده است. استاد درس خارج حوزه علمیه تأکید کرد: پیروان خدا و دین خدا باید حریم نگه دارند و محجوب باشند تا جامعه ای سالم و بدور از فساد داشته باشیم. ...
چای آلبالو در سفره افطار
زیبا مغربی- فصل، فصل روزه داری و گرماست به همین خاطر در این روز ها نوشیدنی ها اهمیت خود را به ما یادآوری می کنند. فاصله افطار تا سحر زمانی است که باید برای خوردن و نوشیدن به دقت استفاده شود. میوه های رنگانگ هم که الحمدلله در همه جا یافت می شوند، اگرچه باید برای این میوه های وسوسه برانگیز بهای گزافی در میوه فروشی ها پرداخت اما درنهایت می توان در تره بار با قیمت مناسب تری این میوه ها را پیدا کرد ...
تقویت باورها مهم ترین عامل مقابله با تهاجم فرهنگی است
حال اهانت به اهل بیت(ص) و ائمه معصومان نباشد. زجاجی با اشاره به تهاجم فرهنگی دشمن بر علیه عقاید اسلامی گفت: مبلغان دین باید خود را از همه جهت آماده کنند و با ارتقای آگاهی خود از ترفندها و توطئه های دشمن در جنگ نرم و شبیخون فرهنگی بتوانیم در مقابل هجمه دشمن ایستادگی کنیم و نقشه آنها را نقش برآب کنیم. این استاد حوزه و دانشگاه یاد آور شد: دشمن از وجود موحدان و پاک سیرتان و انسان ...
با تشنگی ماه رمضان چه کنیم؟
اصلی نان و غلات، شیر و لبنیات، سبزی و میوه ها، گروه گوشت، حبوبات و مغزها است. کارشناس تغذیه دانشگاه علوم پزشکی استان ایلام با بیان اینکه نباید رژیم غذایی ماه رمضان با حالت عادی ماه های گذشته تفاوت چندانی داشته باشد و در حد امکان غذای ساده مصرف شود، ادامه داد: رژیم غذایی باید بگونه ایی باشد که وزن شخص روزه دار ثابت بماند. البته با توجه به طولانی بودن ساعات روزه داری و کوتاه بودن زمان صرف ...
توجیه گناه بدتر از خود گناه است/تشریح ویژگی های انسانهای مومن
عنوان منشا تزیین اعمال بد یاد شده است: اولین عامل خوب دیدن عمل باطل شیطان است. آیت الله میرعمادی با اشاره به اینکه غلبه کردن هوای نفس بر انسان دومین دلیل زینت دادن به گناه است، بیان داشت: دوستان بد و لذت زودگذر گناهان از دیگر عوامل خوب جلوه دادن گناهان است. وی افزود: گاهی انسان آنقدر غرق در گناه می شود که خداوند می گوید دیگر قابل هدایت نیست و او را به حال خود رها می کند. ...
8 گام برای پرشور کردن زندگی مشترک
تفریح یکی از نیازهای اساسی انسان هاست و در کنار نیازهایی مثل نیازهای فیزیولوژیک مانند نیاز به آب و غذا و نیازهایی مثل نیاز به عزت نفس و تعلق خاطر قرار می گیرد. بنابراین برنامه های تفریحی مثل کوهنوردی، خوردن شام در یک فضای شاداب، پیاده روی یا حتی انجام بازی های مختلف در خانه یا بیرون از خانه داشته باشید. مسافرت های کوتاه آخر هفته را فراموش نکنید این روانشناس تصریح کرد: اغلب مردم ...
دیابتی ها برای روزه داری با پزشک مشورت کنند!
خطر کمبود آب در بدن در طول روزه داری مجاز به گرفتن روزه نیستند. در حالت کلی تمام بیماران دیابتی که انسولین تزریق می کنند، با توجه به زمانبندی تزریق انسولین نمی توانند روزه بگیرند. اجلالی همچنین افزود: اگر بیمار دیابتی تحت نظر پزشک معالج خود بوده و قندخون کنترل شده باشد، قندخون ناشتا زیر 120 و قند دو ساعت بعد از غذا زیر 180 باشد و در عین حال روزه گرفتن عارضه ای در فرد ایجاد نکند، فرد می ...
درمان اعتیاد با داروی فشار خون!
این باور است که isradipine از این لحاظ کارآمدتر عمل می کند. همچنین چون این دارو در بازار موجود است، تایید سازمان غذا و داروی امریکا برای کارآیی آن در زمینه ترک اعتیاد سریع تر خواهد بود. با این حال، دانشمندان هنوز نمی دانند آیا داروی مزبور برای درمان انسان های معتاد درست مانند موش ها، کارآمد خواهد بود یا خیر. جزئیات این تحقیق در مجله Molecular Psychiatry ارائه شد. ...
آیا ورزش کردن مجوزی برای روزه نگرفتن است؟
سحری بیدار نشود و لذا نتواند روزه را تا غروب ادامه دهد و در وسط روز حادثه ای برای او اتفاق بیفتد و روزه را افطار کند، آیا کفّاره بر او واجب است؟ جواب: اگر روزه را تا حدی ادامه دهد که روزه بر اثر تشنگی و گرسنگی برای او حرجی شود و در نتیجه آن را افطار نماید، فقط قضا بر او واجب است و کفّاره ای ندارد. خوردن سحری بعد از اذان صبح سوال: اگر در ماه رمضان برای سحری بیدار ...
معرفی ابعاد شخصیتی حضرت خدیجه(س) نیازمند تلاش بیشتری است
انسان بر مال دنیا از حقارت درونی او است حجت الاسلام معاونیان با بیان اینکه حرص انسان بر مال دنیا از حقارت درونی او است، گفت: همه انسان ها در معرض فریب شیطان قرار دارند و چه بسا کسانی بودند که فریب خورده و امام خود را در برابر اندک پولی فروختند. وی با اشاره به اینکه افرادی هستند که با وجود ثروت فراوان اما روح کوچکی دارند، افزود: باید از اهل بیت(ع) آموخت و در این ماه عزیز بسیار ...
هنرمندان متعهد به یاوه گویی های هالیوود پاسخ دهند
بازخورد دوره اول درباره آن نیز تصمیم گیری خواهد شد. وی در بخش پایانی سخنان خود درباره چرایی بین المللی بودن جشنواره این گونه توضیح داد: در داخل کشور، هم مردم ما با کرامات حضرت رسول(ص) آشنا هستند، چون به برکت انقلاب اسلامی کشور در سایه اسلام قرار گرفته است، اما نکته مهم اینجاست که تا چه حد این جشنواره می تواند برای دیگر مردم جهان به ویژه انسان هایی که در غرب زندگی می کنند آگاه ساز باشد. برای همین با برگزاری بین المللی این رویداد می خواهیم که به این مهم دست پیدا کنیم. ...
زندگی در پناه امر الهی موجب تقرب و رشد انسان در مسیر کمال می شود
خوردن و آشامیدن دل انسان می میرد و نمی تواند متعالی شود و مانند درختی است که اگر در پای او آب زیادی دهند درخت می میرد و برای بدن هم این چنین است. این استاد برجسته اخلاق حوزه علمیه برخی دیگر از اثرات روح و جسم را مورد توجه قرار داد و گفت: برخی از حالات قهری برای جسم موجب تعالی روح می شود که از جمله ی آن بیمار شدن جسم یک مومن و ابتلائات، موجب افزایش قدرت روحی انسان می شود و در واقع اثر ...
کشت گیاهان دارویی نادر در مراتع سمیرم
دستگاه عصبی مرکزی عمل می کند و به همین دلیل آرام بخش است. روش مصرف این گیاه، روزی دو بار، هر بار حدود پنج گرم از برگ زرین گیاه را در قوری چینی ریخته، با یک لیوان آب جوش به مدت 15 دقیقه روی بخار دم کنید سپس تا گرم است آن را صاف کرده با کمی عسل یا نبات سفید یا نبات زعفرانی واقعی، یک ساعت پیش از غذا یا دو ساعت پس از غذا بنوشید. به گزارش فارس، روستای خینه از توابع بخش پادنای سمیرم در فاصله 80 کیلومتری جنوب سمیرم و در دامنه ارتفاعات دنا و زاگرس مرکزی قرار دارد. ...
مروری بر آثار و اندیشه های شهید بهشتی
، کیفیت کار و نظایر آن اجباری و تحمیلی نباشد و واقعاً از روی انتخاب با محاسبه و آزادی صورت گیرد. ب) انگیزه انسان ها در تولید بیشتر روزافزون گردد، و خود انگیختگی تولیدی در جامعه روزبه روز شدیدتر و قوی تر شود. ج) در اختیار قرار دادن امکانات کار اقتصادی به افراد یکی از راه های تضمین دو اصل قبل به شمار می رود.[علاوه بر اینها]جامعه و دولت و افراد نسبت به مصرف کنندگانی که توانایی تولید ندارند، یا توانایی ...
خوردن این غذاها جرات می خواهد +تصاویر
مهم نیست که شما فردی گیاهخوار یا گوشت خوار باشید، آنچه اهمیت دارد این است که تصور خوردن گوشت سگ، موش و یا حشرات معده شما را به هم می ریزد. گذشته از این ادا و اصول ها، باید این واقعیت را درک کنیم که برخی خوراک های بومی در نقاط مختلف جهان برای اهالی آنجا لذت بخش و قابل خوردن است. این در حالی است که بسیاری از دانشمندان می گویند، مصرف برخی حشرات به مراتب مواد مغذی تری را به بدن شما می ...
توصیه های پزشکی برای تغذیه روزه داران
افطار بهتر است که از شیر ولرم همراه با مواد دارای قند طبیعی مانند خرما یا عسل استفاده شود چرا که این مواد شیرین علاوه بر تنظیم قند خون، خاصیت سم زدایی نیز دارند. رئیس دانشکده بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد با بیان اینکه با فرا رسیدن ماه مبارک رمضان به روزه داران توصیه می شود نوشیدنی های مخصوص ماه رمضان را مصرف کنند افزود: شربت آبلیمو، خاکشیر، تخم شربتی،کاسنی ،سکنجبین و بیدمشک می تواند ...
یادی از یار بهشتی
با تزکیه نفس، عبادت و ارتباط با خداوند در جهت کسب خوی عالی و نیل به خوبی ها کوشید . وی از نظر اخلاقی بسیار خاص بود به گونه ای که بسیاری از دوستان ایشان هنوز وقتی نام ایشان را می شنوند، اشک می ریزند . این شهید بزرگوار بسیار فروتن بود و حتی به شوخی هم کسی را از خود نمی رنجاند و با خانواده و فرزندانش بسیار با احترام و محبت رفتار می کرد . سید نوراله با هر کسی که روبرو ...
کشکول: روز نهم ماه رمضان
از رسوم اکرم (ص) نقل شده است: کسی که یک روز از رمضان را غیر از رخصت و بیماری بخورد اگر تمام عمر خویش را روزه قضایی بگیرد آن را جبران کرده نمی تواند. گوش کنید و بخوانید امام سجاد علیه السلام درباره فضیلت تلاوت و گوش دادن به صوت قرآن می فرمایند: هرکس یک حرف از قرآن را گوش کند فقط، گرچه نخواند، خداوند برای او یک حسنه بنویسد و یک گناه از او محو کند و یک درجه برایش بالا برد و ...
نقش عالمان دین در مقابله با خطر انحراف اعتقادی دین داران
که عبادت خود را با باوری انجام دهد و خود را به زحمت اندازد، در حالی که اعتقادی به وجود امامی از سوی خداوند نداشته باشد، تلاش او پذیرفته نیست و چنین شخصی گمراه و سرگردان است و خداوند کارهایش را دشمن دارد و مثال او مثال گوسفندی است که از شبان و گله خود جدا افتاده و تمام روز به این سو و آن سو هجوم می برد. هنگامی که شب فرامی رسد چشمش به گله ای با شبانش می افتد و با شوق به سوی آن می رود و فریفته آن می ...
دعای روز نهم ماه مبارک رمضان +شرح
پیامبر اکرم ( صلی الله علیه و آله) در فضیلت روزه می فرماید: برای بهشت دری است بنام (ریان) که از آن فقط روزه داران وارد می شوند.(1) دعای روز نهم ماه مبارک رمضان به همراه شرح در ادامه می آید: دانلود شرح دعا اَللّهُمَّ اجْعَلْ لی فیهِ نَصیباً مِنْ رَحْمَتِکَ الْواسِعَةِ خدایا، من را از رحمت واسعه خودت نصیب گردان. برای استجابت این دعا باید ...
اقتصاد مقاومتی و مدیریت جهادی
به گزارش پایگاه خبری بی باک، بیانات بسیار مهم و صریح رهبر معظم انقلاب اسلامی در جمع مسئولان و کارگزاران نظام اسلامی در ششمین روز از ماه مبارک رمضان، یکی از مسائل مهم هفته اخیر است که باید مورد تحلیل و دقت نظر قرار گیرد. این بیانات مهم را می توان علاوه بر مباحث اخلاقی و توصیه های بسیار مهم دینی ایشان به همه مسئولان و مردم برای بهره بردن از برکات ماه مبارک رمضان، در یک دسته بندی کلی شامل دو بخش ...
دستور غذایی ویژه وعده سحر/ رابطه پرخوری و سوءهاضمه
تواند موجب ابطال روزه گردد، در وعده های شام یا سحر سعی شود ازغذاهای مانده که احتمالا دچار تغییر بو یا طعم گردیده اند ، خودداری کرد زیرا می تواند موجب مسمومیت و ابطال روزه شود. وی ادامه داد: از مصرف زیاد نمک در سر سفره باید پرهیز کرد زیرا نمک زیاد سبب دفع مایعات از بدن شده و احساس تشنگی را در بین روز ایجاد می کند. وی قدم زدن پس از صرف غذای سحری را برای برای عملکرد دستگاه گوارش ...
از پرشمارترین کتاب سال تا مصونیت قرآن از تحریف
...> مباحث بخش نخست این کتاب شریف در قالب پنج فصل تنظیم شده که در فصل اول، پس از مفهوم شناسی ادب، معیار شناخت زیبایی و راه کسب آن، بررسی ادب انبیاء در نگاه روایات اهل بیت(ع) و در پایان فصل، پس از بررسی تفاوت ادب با اخلاق، ظرافت توحیدی بهترین ادب مطرح شده است. در فصل دوم، پس از بیان روش اسلام در تأدیب بُعد علمی و عملی انسان، مرتبه عالی تأدیب نفس تصویر شده است. در فصل سوم، ابتدا از اسوه های ادب ...
پیام وزیر آموزش و پرورش به فرهنگیان
.... شما معلمان و فرهنگیان هستید که افتخارات آینده کشور را در پای تخته های سیاه به سفیدی می نگارید و با تقدیم مرواریدهای دین و دانش که از چشمه سار زلال معرفت حق به ودیعه گرفته اید، علی رغم همه تنگناهاو مشکلات با دلی دریایی و دمی مسیحایی، کودکان، نوجوانان و جوانان این مرز وبوم را تا قله های دین و دانایی همراهی می کنید. در این ایام بس با فضیلت ماه میهمانی خدا رمضان المبارک ، ضمن ...
ضرورت شناخت زندگی قبل از بندگی
مان ارائه نمی دهیم، لذا آنها این همه امواج خیال پردازانه دارند. البته عوامل دیگری هم در این زمینه وجود دارد. مثلاً فیلم های سینمایی و سریال هایی که از این طرف و آن طرف دنیا می آید نیز بی تأثیر نیست و ذهن مردم و جوانان را منحرف می کند. این همه تعلیمات دینی در جامعۀ ما فراوان است ولی اثر نمی گذارد. مگر چنین چیزی می شود!؟ ما عاشورا داریم، ماه مبارک رمضان داریم. یکی از اساتید دانشگاه های ...
این میوه ها را همراه لبنیات نخورید
ویتامین ها روزانه به این مقدار نیاز دارد. سهیلی آزاد با اشاره به اینکه دستگاه گوارش انسان توانایی هضم و جذب همه مواد غذایی را می تواند داشته باشد، اظهار کرد: در برخی از موارد مواد مغزی مانند کلسیم، فسفر، روی و مس هنگام هضم و جذب مانع یکدیگر در بدن می شوند و اگر فردی کلسیم و منیزیم با هم دریافت کند باعث پوکی استخوان در فرد می شود؛ چرا که کلسیم اگر زیاد باشد مانع از جذب منیزیم در بدن می شود که ...
رمضان و روزه داری؛ فرصتی برای رسیدن به عالی ترین درجات خودسازی
کس در مرحله ای قرار دارد. وی، با بیان این که در حدیثی از امام علی(ع) نقل شده است که می فرماید: روزه نفس و از لذات دنیوی برترین روزه هاست، عنوان کرد: این یعنی دوری انسان از لذات دنیوی برترین روزه هاست. حجت الاسلام گوهری، با اشاره به این که در فراز دیگر دعای روز نهم ماه مبارک رمضان از خداوند می خواهیم که؛ وَ اهْدِنِی فِیهِ لِبَرَاهِینِکَ السَّاطِعَةِ؛ خدایا برای من در این ماه بهره ای از ...
