سایر منابع:
سایر خبرها
5 ترفند ساده برای خلاصی از آلرژی بهاری
... بهتر است در فصل بهار بیشتر در خانه بمانید. کار سختی است که خودتان را از زیبایی های بهار محروم کنید اما وارد شدن گرده ها به بینی و ریه شما علایم را تشدید و در پاره ای موارد منجر به بروز آسم خفیف می شود. ابتدای صبح بیشترین زمان گرده افشانی است. اگر مجبور هستید در ساعات ابتدایی صبح از خانه خارج شوید، حتما از ماسک فیلتر دار و عینک استفاده کنید. وقتی سوار ماشین می شوید، دقت کنید شیشه ها بالا باشند ...
درمان "فاویسم" با طب سنتی
به گزارش بهداشت نیوز علی بهادری افزود: باقلا از نظر طبیعت سرد محسوب می شود ولی گل باقلا گرم است، دم کرده آن نیز برای دفع سنگ کلیه و قولنج های کلیوی به کار می رود. وی با بیان اینکه گل باقلا ضدتشنج بوده و برای ورم مثانه مفید است، بیان کرد: همچنین مخلوطی از باقلای پودر شده با روغن بادام و کمی قند برای سرفه و خراش های گلومفید است. بهادری با اشاره به اینکه خوردن باقلا دربرخی ...
نشانه هایی که می گوید وبا گرفته اید!
...> بیشتر افراد مبتلا به وبا دچار اسهال آبکی شدید همراه با استفراغ شده که باعث از دست دادن آب زیادی از بدن می شود. در اثر از دست دادن آب بدن ضربان قلب سریع شده، پوست قابلیت ارتجاعی خود را تا حد زیادی از دست می دهد، غشای مخاطی داخل بدن از جمله دهان، گلو، بینی و پلک خشک شده، فشار خون پایین می آید، فرد دچار تشنگی و گرفتگی عضلات می شود که در صورتی که درمان اورژانسی انجام نشود کم آبی منجر به ایجاد شوک ...
راهنمای سفر به آلمان – کجارو
یورو قیمت دارند. ساندویچ های آماده 5 یورو هزینه دارند. فست فود مثل مک دونالد در حدود 7 یورو هزینه دارد. اگر در کافه ها غذا بخورید، یک وعده غذای سنتی آلمانی به همراه نوشیدنی، 14 یورو می شود. غذاهای ترکی، منطقه ی خاور میانه و در کل غذاهای آسیایی بسیار ارزان و در حدود 5 یورو هستند. غذای بهتر در یک رستوران معمولی در حدود 20 یورو هزینه دارد. اگر خودتان آشپزی کنید، هزینه ی خرید مواد غذایی برای یک هفته ...
آنتی هیستامین های طبیعی در فصل بهار را بشناسید
دارد.به گفته متخصصان طب سنتی برای جلوگیری از سوء مزاج سرد و تر، جایگزین کردن گوشت گوسفند به جای گوشت گاو و استفاده از روغن های کنجد وزیتون طبیعی به جای روغن های صنعتی مفید است و مصرف میوه هایی مثل خرمالو، انجیر و انار میزان ترشحات را کم می کند. منبع: خبرگزاری آنا
برای اینکه وزن کم کنیم چه زمانی باید غذا بخوریم؟
زمان غذا خوردن از محتوای غذایی که می خوریم، مهم تر است! هرچند بدن شما یک ساعت واقعی نیست اما ساعتی دارد که 24 ساعته کار می کند و این ریتم شبانه روزی، عملکرد بدن را مطابق برنامه ریزی درست پیش می برد. این ساز و کار کمک می کند تا بدن شما خودش را با تغییرات محیطی، خواب و رفتارهایی مانند غذاخوردن تطبیق دهد. درست است که تأثیرات نوع مواد غذایی که مصرف می کنید برای همه کاملا روشن است اما اینکه کی غذا می ...
چطور ارزش مواد غذایی را بیشتر کنیم؟
...، باعث تولید ترکیبات بسیار مهمی در آن می شود که با سلامت قلب و کاهش ریسک سرطان مرتبط است. آووکادو را با کلم برگ یا سبزیجات دارای برگ تیره مصرف کنید ترکیب این مواد غذایی، میزان جذب ویتامین K را افزایش می دهد. مصرف این مواد غذایی همراه با یکدیگر، باعث افزایش 400 برابری جذب کاروتنوئید بتاکاروتن می شود که یک ماده ضدسرطانی قوی است. تحقیقات نشان داده است، مصرف ...
این غذاها بهترین دوست باکتری های خوب روده هستند
مانند دیگر غذاهای تخمیر شده دارد بلکه تحقیقات نشان داده، مصرف روزانه یک وعده کلم ترش می تواند به کاهش اضطراب اجتماعی کمک فراوانی بکند. محققان بر این باورند چنین تاثیری به این دلیل دیده می شود که 80 درصد هورمون های آرام بخش، سروتونین، در روده تان (نه مغز!) تولید می شود. و باکتری های خوب تولید سروتونین را تقویت می کنند. شکلات بله، این حقیقت دارد! شکلات می تواند رشد ...
نسخه طب سنتی برای آلرژی فصلی
مهم ترین آنها ادویه های تند که بوی شدید و مزهٔ تندی دارند و برخی مواد غذایی مثل گوجه فرنگی، بادمجان که هم در طب مکمل و هم در طب مدرن آلرژی زا بودن آن ها ذکر شده است، می باشد. درمان گیاهی آلرژی در طب سنتی معمولاً با شروع آلرژی، در ابتدا میزان آبریزش زیاد است. در حد امکان با مصرف داروهای مختلف نباید مانع خروج ماده شد بلکه پیشنهاد می شد به کمک بخور با گیاهانی مانند بابونه رطوبت ...
تدابیر طب سنتی برای روابط جنسی
به گزارش بهداشت نیوز دکتر سیدمهدی میرغضنفری؛ عضو هیات مدیره انجمن علمی طب سنتی ایران و عضو هیات علمی و مدیر گروه طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی ارتش، در پاسخ به سوال گزارشگر زندگی آنلاین در مورد تدابیر روابط جنسی یا زناشویی از دیدگاه طب سنتی گفت: برخی فکر می کنند افراد دارای مزاج سرد از نظر مسائل جنسی ضعیف هستند و میل جنسی در این افراد قوی نیست و برعکس. گفتن این جملات، به صورت مطلق خیلی ...
قاچاق لوازم آرایشی و بهداشتی معلول اعتیاد به مواد آرایشی
جامعه در آینده نزدیک دچار تهدیدات جدی شود. لازم است که در عرصه ملی توجهی بیشتر به این بازار پر از مشتری خالی از نظارت صورت گیرد تا اندکی سایه تهدیدات متصور کمرنگ شود. مواد آرایشی تقلبی به د لیل رونق بازار مصرف د ر ایران، سود زیاد ی برای وارد کنند گان این محصولات قاچاق و تقلبی به همراه د ارد . مصرف نابجا و بی رویه لوازم آرایشی و بهد اشتی د ر میان برخی از افراد جامعه به ویژه نسل جوان و حتی ...
6 مهمترین خواص زعفران برای سلامتی
علائم در مقایسه با گروه دارونما مشاهده شد. در یک مطالعه در کشور مالزی، محققان خاصیت سیرکنندگی زعفران را مور د پژوهش قرار دادند. به گروهی از زنان شرکت کننده دو بار در روز کپسول Satiereal ( داروی سیری تهیه شده از گیاه زعفران – مترجم) و به گروه دیگر یک دارونمای غیر فعال بدون هیچ محدودیتی در دوز مجاز روزانه داده شد. پس از دو ماه، میزان مصرف میان وعده ها در شرکت کنندگانی که از عصاره ی زعفران ...
جایگزین های طبیعی شکر
سفید رنگ در میزان ترشح هورمون های بدن مداخله کرده و توازن گرسنگی و سیری را برهم می زند. در نتیجه، میزان کالری ورودی بدن بیش از حد نیاز شده و اضافه وزن را به دنبال خواهد داشت. مصرف شکر و مواد غذایی تولید شده توسط آن، باعث برهم خوردن مقدار سوخت و ساز بدن شده و در نتیجه، منجر به افزایش میزان ترشح هورمون انسولین می گردد که این به نوبه خود، افزایش ذخیره چربی و چاقی مفرط را به دنبال ...
چه کسانی از خوردن سیر بیشترین سود را می برند؟
با مراعات زمان و مزاج فرد و در حد اعتدال حافظ صحت بدن است. بدین معنا که اگر فردی دارای مزاج گرم است و در محیطی گرم زندگی می کند یا شغل وی به گونه ای است که در معرض هوای گرم است مثل رانندگان تاکسی یا نانواها، بهتر است سیر کمتری مصرف کنند. اما مصرف سیر به فردی که دارای مزاج سرد است و در محیطی سرد زندگی می کند یا فعالیت فیزیکی کمی دارد و دارای اضافه وزن است و از سردی همیشه گله ...
چه کسانی به سنگ کلیه مبتلا می شوند؟
زندگی نیز بر روی بروز بیماری تاثیر می گذارد. محل زندگی بیمارانی که دارای سنگ کلیه هستند معمولا در قسمت هایی با هوای گرم و مرطوب است تا هوای سرد. همچنین افرادی که تحرک کمی دارند بیشتر از سایرین در معرض ابتلا به این بیماری قرار می گیرند. رژیم غذایی نیز یکی از عوامل کلیدی به شمار میرود. غذاهای پر چاشنی مثل کاری و فلفل نیز خطر ابتلا به بیماری را افزایش میدهند. این امر از طریق مشاهده آداب غذایی فیجی قابل ...
روش های جلوگیری از اثرات منفی گوشت قرمز
از گوشت چکیده و روی زغال می ریزند باعث ایجاد دود سمی می شوند که سرشار از هیدروکربن های پولی سیکلیک آروماتیک است. بنابراین بهتر است از روش کباب کردن گوشت بپرهیزید. سبزیجات فراوان در کنار گوشت قرمز، هویج، فلفل دلمه ای قرمز و سبز، کرفس و خیار سرو کنید. از قارچ، تربچه، بروکلی و گل کلم غافل نشوید. فراموش نکنید که در کنار غذاهای گوشتی حتما سالاد سرو کنید. به جای مصرف گوشت قرمز با سیب زمینی سرخ کرده و مواد غذایی چرب دیگر، آن را با سبزیجات سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی میل کنید. ...
فریب بارندگی های اخیر را نخوریم
استپ کردن مزیت های کشور در حوزه تاریخی، فرهنگی و طبیعی، استحصال انرژی های نو، تقویت بازرگانی و تولید مواد ثانویه نه خام فروشی برای کشور درآمد ایجاد کنیم که منجر به افزایش برداشت از سفره های آب زیر زمینی و همچنین افزایش نرخ فرسایش آبی و خاکی، توسعه چشمه های تولید گرد و خاک و خشک شدن تالاب ها نشویم، چرا که رعایت نکردن این عوامل آینده زیست محیطی ایران را بحرانی تر می کند که تبعات بدی را به دنبال دارد ...
راه کارهای برای پیشگیری و درمان درد ساق مزمن شبانه
مصرف مداوم غذاهای خمیری و رشته ای و لزج مثل ماکارونی و سیب زمینی سرخ کرده و پنیر پیتزا, مصرف مداوم دانه های لعابدار به اهداف مختلف مثل تخم شربتی و اسفرزه و به دانه, مصرف مداوم غذاهای پرچرب و بذرهای روغنی مثل تخم کنجد و تخم کتان، مصرف مداوم ملینهای لغزاننده مثل خیسانده آلو, مصرف مداوم ترشیها و میوه های کال و نارس و ترش, مصرف لبنیات، میوه ها و سالاد به عنوان وعده شام نیز برای پیشگیری از درد مزمن ساق ...
دیابتی ها سماق بخورند
عوارض مختلف در دیابتی ها، ترکیب گلوکز با پروتئین های بدن است که منجر به تغییر ساختار شیمیایی و عملکرد نامطلوب این پروتئین ها می شود و طبق پژوهش های انجام شده، سماق می تواند تا 81 درصد از بروز این عوارض پیشگیری کند. وی تصریح کرد: سماق با کاهش میزان اوره و اسید اوریک خون، به دفع مواد زائد بدن کمک کرده و خون را تصفیه می کند و برطرف کننده نقرس و رماتیسم است. به گفته دکتر ولی زاده، این ...
چهره بازیگران هر چه ساده تر باشد کاریزماتیک تر است
؟ درست شبیه به تجربه مصرف مواد مخدر. به قدری باورش کرده بودم که فیزیک من به آن عکس العمل نشان داده بود. روزهای اول که داشتم سکته می کردم ولی بعد احساس کردم حواس آقای کیایی به من هست و خوب مرا راهنمایی می کند. اگر می گوید بد است، الکی نمی گوید و اگر می گوید تکرار کنیم، درست تصمیم گرفته است. اگر می گوید مطمئن باش، درست می گوید و این به من اطمینان می داد. وگرنه از آن جایی که کار سختی بود تا پایان کار ...
آغاز غربالگری 58 اختلال متابولیک نوزادان در ایران (9)
گالاکتوکیناز در گلبول های قرمز تأئید می شود. در این بیماران سطح گالاکتوز1- فسفات خون کاهش می یابد. توجه2: وقتی یک یا چند علامت از علائم ذکر شده در بیمار وجود دارد، باید به گالاکتوزمی کلاسیک مشکوک شد. توجه3: اگر بیمار شیر مصرف کند، در ادرارش قند احیاء کننده پیدا خواهد شد ولی واکنش گلوکز اکسیداز منفی است (یعنی قند موجود در ادرار وی گلوکز نیست). با تکنیک های دیگر مثل ...
چگونه قدرت باروری را با غذا افزایش دهیم؟
سلامت نیوز : با مصرف بیشتر برخی از مواد مغذی می توان قدرت باروری را تقویت کرد و احتمال بچه دار شدن را افزایش داد. از جمله این مواد مغذی می توان به سلنیوم، روی و ویتامین E اشاره نمود. ویتامین E و باروری به گزارش سلامت نیوز به نقل از زندگی آنلاین، محققان مصرف ویتامین E را به عنوان مکملی برای افزایش قدرت باروری بررسی نموده اند؛ اسپرم های دارای قدرت باروری بالا، حاوی مقدار زیادی ...
اگر این 7 علامت را دارید بدن شما بیمار است!
بخش هایی از بدن می شوند معمولا در معرض نور آفتاب نیستند مثل بازو ها، احتمال ابتلا به فشار خون بالا در آن ها بیشتر بوده و بهتر است با پزشک خود در مورد کاهش مصرف نوشابه ها و نمک مشورت کنند. 5. بوی بد دهان شاید زمان استفاده از خوشبو کننده دهان تمام شده باشد. به گفته روهر بوی بد دهان مزمن می تواند نشانه ای از التهاب لثه باشد؛ و اگر آن را درمان نکنید می تواند منجر به بیماری های جدی تری ...
اصلاحات ارضی، نظام همیاری را مضمحل کرد/ شهری شدن نظام کار روستا، همیاری در نظام کشت را تغییر داد/ ورود ...
پایین تر از سطح مزارع است) موجب پیدایش نوعی اشتراک در حفر چاه و خرید و نگهداری و تعمیر موتور پمپ شده است. در چنین مواردی همیاری و همکاری روستاییان اجتناب ناپذیر جلوه می کند و ناچارند همکاری هایی در زمینه توزیع آب و تنظیم مدار گردش آن و نیز تأمین هزینه های سرمایه گذاری ثابت و یا جاری آن به عمل بیاورند. بنابراین شیوه ای از مشارکت و همیاری در زمینه تأمین آب معمول شده است این شیوه با تبدیل ...
طنز؛ گردش علمی اومدنت چی بود؟!
شروع کرد به غذا خوردن. دهخدا نفسی عمیق کشید، لقمه اش را دوباره لوله کرد اما هنوز آن را به سوی دهانش نبرده بود که قالیباف گفت: واقعا ترکیب محلی از اعراب ندارد غلطه؟ دهخدا گفت: عزیزم تو اگه همین جوری از شاخه آویزون بمونی، سکته مغزی می کنیا! همین الان هم صورتت مثل لبو سرخ شده. در ضمن پاسخ پرسش شما بله است. این ترکیب به غلط در زبان فارسی جا افتاده. قالیباف به لقمه اشاره کرد و پرسید: چطوری ...
نفوذ به مخوف ترین مافیای پایتخت/بررسی کلاف سردرگم جامعه
به این پرسش چنین پاسخ گفته: متأسفانه ترحم به متکدیان موجب افزایش چشم گیر متکدیان شده و به دلیل درآمد کلان ناشی از گدایی قشری تن پرور، بیکار به نام گدایان در جامعه ایجاد شده که سرمایه آنها سماجت و ابزار کار آنها جلب ترحم مردم است، مهم نیست هوا سرد است یا گرم آنها کودکان خرد سال خود را همچون وسیله ای در راه گدایی به کار می گیردند و یا اجاره می کنند در بسیاری از موارد اخبار رسانه ها خبر از مرگ یک گدا ...
توقیف خودرو لکسوس با 200 کیلومتر سرعت/غرق شدن جوان 20 ساله در رودخانه غوره دان اقلید
به خطر نیندازند. کشف بیش از 7 کیلوگرم مواد مخدر در شیراز فرمانده انتظامی شهرستان شیراز گفت: مأموران کلانتری گل سرخ شیراز از حمل و جا بجایی مواد مخدر توسط یک دستگاه خودرو پیکان در محدوده حفاظتی این کلانتری مطلع شدند. سرهنگ یوسف ملک زاده ادامه داد: طی انجام تحقیقات فنی و پلیسی و اطمینان از صحت موضوع سریعا خودرو مورد نظر شناسایی و ضمن توقیف راننده و سرنشین دستگیر شد. ...
انواع بیماریهای معده و عوارض آنها
دنبال دارد و معمولا با رفع یبوست، بسیاری از عوارض موجود هم خود بخود برطرف خواهند شد در نتیجه نیاز نیست برای مشکلی که مربوط به وجود یبوست است داروی جداگانه ای مصرف شود. مثلا اشخاصی که دچار یبوست هستند و سردرد هم دارند اگر یبوست را برطرف کنند آن سردرد خودبخود برطرف خواهد شد چون یبوست باعث حبس گاز معده و در نتیجه فشار بر سیستم عصبی و در نهایت منجر به سردرد می شود . ثانیا اینکه وقتی یبوست عارض ...
آیا واقعا میگرن دارید؟
مزمن کلیه را شامل می شوند که در طولانی مدت کار بیمار را به مراقبت هایی مانند دیالیز یا پیوند کلیه می کشاند. سلامت کلیه ها نیاز به مراقبت های روزانه دارد؛ چون مشکلات کلیوی صرفا به بیماری ژنتیکی محدود نمی شوند. عادت ها و سبک زندگی و همچنین تغذیه ما نقش مهمی در وضعیت سلامت کلیه هایمان دارد. در نتیجه لازم است که یک رژیم غذایی مناسب داشته باشد تا با مصرف مواد غذایی مفید کلیه هایتان سالم تر بمانند. به ...
ورزش های دوران بارداری
فشار خون وضعیتی و سنکوپ منجر گردد. لذا باید مراقب این وضعیت بود و از قطع ناگهانی فعالیت اجتناب کرد. 2. محیط آزمون باید با رطوبت کمتر از 50% و دمای 22-19 درجهٔ سانتیگراد تنظیم شود. 3. برای جلوگیری از آسیبهای پا از کفشهای مناسب استفاده شود. اصول راهنمائی تمرین با وزنه در حین بارداری اصولاً خستگی عمومی مانع از انجام مداوم تمرین با وزنه در زن باردار میشود. موارد منع مطلق ...