سایر منابع:
سایر خبرها
جایگزین های طبیعی شکر
نمی برد. به طور کلی، این شربت در مقایسه با قند نارگیل و عسل، جایگزین بهتری برای شکر می باشد. ملاس ملاس عصاره ای غلیظ، تیره و چسبناک، و یک محصول جانبی در روند تهیه شکر از چغندر قند و یا نیشکر است. رنگ ملاس قهوه ای است. این ماده همچنین شامل مقداری زیادی از انواع ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان های مختلف می باشد. در ضمن، مواد مغذی موجود در ملاس برای سلامت استخوان ها و قلب بسیار ضروری است. علی رغم این نکات مثبت، همچنان ملاس دارای قند زیادی بوده و نباید در رژیم غذایی روزانه افراد وارد شود. استفاده هرازگاهی آن مانعی ندارد. ...
این بیماری بهاری، شما را می کشد!
ماهیانی که در آبهای آلوده رشد کرده اند یا تماس با فرد بیمار از جمله منابع سرایت این بیماری مهلک محسوب می شوند. علائم بیماری وبا می تواند ظرف چند ساعت از ورود عفونت به بدن فرد ایجاد شده یا به صورت مخفیانه در بدن باقی بماند و پس از پنج روز علائم بروز پیدا کند. بیشتر افراد مبتلا به وبا دچار اسهال آبکی شدید همراه با استفراغ شده که باعث از دست دادن آب زیادی از بدن می شود. در اثر از دست دادن ...
5 ترفند ساده برای خلاصی از آلرژی بهاری
و التهابات ریه و مجاری تنفسی را آرام می کند. موز: آنتی اکسیدان های الیاف طبیعی موز به درمان انواع مشکلات تنفسی و آلرژی ها کمک می کند. آووکادو: درصد گلوتاتیون بسیار بالایی که در آووکادو وجود دارد یک آنتی اکسیدان قوی به شمار می آید. مصرف آووکادو برای تقویت سیستم ایمنی بدن و کاهش علایم آلرژی و آسم مفید است. سیر: یکی از خواص شگفت انگیز سیر کمک به کاهش التهابات ریه و دستگاه تنفسی و درمان حساسیت است. مواد غذایی دیگری که میتوان برای کمک به درمان انواع آلرژی های فصلی و حساسیت های تنفسی آنها را به طور مرتب مصرف کرد زنجبیل تازه، زردچوبه، آب، کلم کال و چای سبز هستند. ...
این مواد غذایی برای کاهش کلسترول مناسب اند
...، به همین دلیل مراقب باشید بیشتر از میزان توصیه شده از آن مصرف نکنید. موادغذایی موجود است که گفته می شود با استرول و استانول – مواد موجود در گیاهانی که به بلوکه کردن جذب کلسترول کمک می کنند – تقویت شده اند، مثل بعضی مارگارین ها، آب پرتقال ها و ماست ها که 5 تا 15 درصد کمک می کنند LDL خود را پایین بیاورید. میزان روزانه مصرف گیاه استرول برای نتیجه گرفتن حداقل 2 گرم است که برابر است با ...
رابطه سطوح ویتامین D و ابتلا به بیماری ام اس
افراد سالم در بازه سنی یک تا 70 ساله برابر با 600 واحد بین المللی و برای بانوان باردار و مادران شیرده و همچنین افراد بالای 71 سال 800 واحد بین المللی است. البته نور خورشید و مکمل ها تنها گزینه های موجود برای دریافت میزان توصیه شده روزانه ویتامین D نیستند. این ویتامین در مواد غذایی نیز یافت می شود. ماهی های چرب مانند سالمون، خال مخالی، تن و ساردین منابع خوبی محسوب می شوند. مقادیر کم ویتامین ...
8 ماده قانون در راستای هوای پاک به تصویب رسید
هوا سالم باشد و مردم بتوانند در هوای سالم تنفس، زندگی و کار کنند. وی اظهار داشت: در دولت یازدهم با اقدامات خوبی که شده در سراسر کشور رشد قابل توجهی در راستای تشکل های زیست محیطی داشته ایم به طوری که حدود 900 تشکل زیست محیطی در کشور وجود دارد. وی افزود: یکی از آسیب های طبیعت پسماند است که تشکل ها در این راستا بسیار فعال بوده اند، در این زمینه می توان بیشتر کارکرد تا تبدیل به ...
استاندار قزوین: ایمان دولت به اقتصاد مقاومتی قلبی و راسخ است
می ورزند. وی در ادامه از تلاش مستمر و بی وقفه مدیران دستگاه های اجرایی استان برای انجام وظائف خود و خدمات رسانی به مردم در سال گذشته و نوروز 96 قدردانی کرد و گفت: در تمامی حوزه ها با توجه به آمار ارائه شده نسبت به مدت مشابه گذشته وضعیت بهتری تجربه کرده ایم که این موضوع دلسوزی، تعهد و وظیفه شناسی مدیران را می رساند. وی در بخش دیگری از صحبت های خود با اشاره به شرایط استقرار دولت یازدهم ...
سایه روشن کارنامه یکساله صنعت/برنامه یاران نعمت زاده برای امسال
نامگذاری سال جاری به نام اقتصادمقاومتی،تولید و اشتغال بار سنگینی را بر دوش بخش های مختلف صنعتی و معدنی کشور گذاشته که باید با نگاهی به عملکرد خود در گذشته و ترسیم چشم انداز، حرکت کنند. به گزارش بولتن نیوز، رهبر انقلاب سال 1396 را "اقتصاد مقاومتی: تولید - اشتغال" نام گذاری کردند. به گفته ایشان، اقتصاد مقاومتی یک مجموعه است؛ این مجموعه اگر فقط در زیر نام اقتصاد مقاومتی مورد توجّه قرار ...
راهنمای سفر به آلمان – کجارو
.... دوشاخه ها و کلیدها از نوع F است که تصویر آن را در ادامه مشاهده می کنید: آلمان، تابستان های گرم و زمستان های سرد و برفی دارد. در هر فصلی از سال امکان بارندگی وجود دارد بنابراین با خودتان چتر ببرید. در زمستان، دمای هوا تا منفی 10 درجه هم می رسد و میانگین دمای هوا 3 درجه است. دمای هوای تابستان تا 35 درجه ی سانتی گراد هم می رسد و میانگین دمای هوا در این فصل در حدود 22 درجه است. آلمان در ...
51 نوع ماده معدنی در آذربایجان غربی شناسایی شد
مورد بهره برداری قرار گیرند به نحوی که تخریب منابع آیندگان صورت نگیرد و زیان های زیست محیطی برای نسل های آینده به بار نیاید. وی بیان کرد: خوشبختانه در استان آذربایجان غربی به لحاظ ساختار زمین شناسی و اینکه بسیاری از رخدادهای زمین شناسی در آن به وقوع پیوسته است، از این نعمت الهی و ثروت ملی به حد وفور و حتی در میزانی بالاتر از میانگین کشوری برخوردار شده است. سرتیپی با بیان اینکه ...
این غذاها بهترین دوست باکتری های خوب روده هستند
مانند دیگر غذاهای تخمیر شده دارد بلکه تحقیقات نشان داده، مصرف روزانه یک وعده کلم ترش می تواند به کاهش اضطراب اجتماعی کمک فراوانی بکند. محققان بر این باورند چنین تاثیری به این دلیل دیده می شود که 80 درصد هورمون های آرام بخش، سروتونین، در روده تان (نه مغز!) تولید می شود. و باکتری های خوب تولید سروتونین را تقویت می کنند. شکلات بله، این حقیقت دارد! شکلات می تواند رشد ...
حجتی: 300 هزار هکتار از اراضی کشاورزی به سیستم نوین آبیاری مجهز می شوند
کشاورزی گرفته شود، گفت: در بخش سموم کشاورزی 3 تا 4 مشکل جانبی وجود دارد. در زمان تحریم هر کودی که در هند و چین تولید می شد وارد می کردیم که واقعا کم کیفیت و کم اثر نیز بودند. وزیر جهاد کشاورزی درباره اهمیت مصرف سموم در بخش کشاورزی گفت: در صورتی که بچه انسان نیز مریض شود به او استامینوفن می دهند حال که کشاورزی که می بیند مزرعه او آفت می بیند برای برخورد با آن باید از سموم استفاده کند بنابراین ...
6 مهمترین خواص زعفران برای سلامتی
به گزارش بهداشت نیوز زعفران یکی از 14 گیاه برتری است که در انجیل ذکر شده است. از این رو برای پی بردن به کاربردهای جدید آن تحقیقاتی در مورد این چاشنی موثر در حال انجام است. قرن ها است که این چاشنی به خاطر قوت بخشیدن به قلب، مغز و بسیاری دیگر شناخته شده است. مطالعات اخیر وعده های فوق العاده ای می دهند بدین مضمون که زعفران در ارتقاء سیستم قلبی عروقی نقش موثری دارد. پروتئین های شوک حرارتی ...
چه کسانی به سنگ کلیه مبتلا می شوند؟
می باشد. سنگ کلیه از مواد مختلفی تشکیل می شود و و اشکال و سایزهای متفاوتی دارد (می تواند به صورت یک رشته موی میکروسکوپی باشد و یا آنقدر بزرگ شود که تمام کلیه را فرا بگیرد). در سه حال متفاوت شیمیایی موادی که در ادرار وجود دارند در هسته مرکزی کلیه جمع شده و باعث رشد سنگ می شوند. تقریبا در حدود 80% از سنگ های کلیه از طریق ادرار دفع می شوند. اما اگر سنگ بیش از اندازه بزرگ باشد در درون کلیه ...
عبور از زندگی جهنمی
و حرفه ای داشته باشند.(تسنیم / 27 تیر 95 ) سرهنگ علی سلیم پور، رئیس پلیس مبارزه با مواد مخدرغرب استان تهران: اشتغال معتادان بعد از ترک و رهایی از مصرف، یکی از مولفه های مهم در پایداری ترک محسوب می شود. (مهر/ 28اردیبهشت 95) انوشیروان محسنی بندپی، رئیس سازمان بهزیستی کشور: در بخش اشتغال زایی حدود 6 درصد از اعتبارات این سازمان برای اشتغال بهبودیافتگان از اعتیاد اختصاص دارد ...
تبدیل نور خورشید و باکتری به کود شیمیایی
منظور آنها به تولید کود شیمیایی توجه کرده اند. نوکرا گفته است: سوخت فقط گام اول است. رسیدن به این نقطه نشان می دهد می توان پلتفرم سنتز شیمیایی تجدیدپذیری داشت. ما اکنون عمومیت این سیستم را با استفاده از نوع دیگری باکتری که نیتروژن را برای از جو برای تولید کود شیمیایی استخراج می کند، نشان داده ایم. باکتری مورد نظر Xanthobacter است که هیدروژن تولید شده از سوی برگ را مصرف کرده ...
100 روز صد اقدام; هفتاد و چهارمین اقدام
عمرانی نیمه کاره و ناتمام در کشور بودیم، کارشناسان اقتصادی به اصطلاح، این دوران را زمستان اقتصادی ایران نامیدند، در این دوران شاهد رشد تورم، رشد بیکاری، نبود بستر لازم برای کارآفرینی و نبود منابع مالی کافی برای حمایت از پروژه های کلان بودیم، سوز سرمای زمستانی اقتصاد کشور را مریض کرده بود اما این سرما به استخوان نرسید، زیرا با حمایت مردم از دولت تدبیر و امید و اعتماد به این دولت، دوباره فصل بهار به ...
چهره بازیگران هر چه ساده تر باشد کاریزماتیک تر است
زندگی باید به آن ها توجه شود. سرطان مانند سونامی است. البته شاید از واژه سونامی مفهوم بدی برداشت شود اما تراز ابتلا به سرطان در جامعه به هر دلیل بالا رفته است. این دلیل می تواند سیگار و دخانیات، آلودگی هوا، استرس، پارازیت ها و تغذیه باشد. تمام این گزینه ها را باید در نظر بگیریم. | در این تجربیات تان کدام یک از اینها را معضل بزرگتری برای جامعه ما می بینید؟ – همه را. اصلا نمی ...
آغاز غربالگری 58 اختلال متابولیک نوزادان در ایران (9)
گالاکتوکیناز یکی دیگر از دلایل بروز بیماری گالاکتوزمی است که ژن مربوط به آن روی کروموزوم 17 قرار دارد. شیوع گالاکتوزومیا یک مورد درهر 55 الی 60 هزار تولد زنده می باشد. فراوانی این بیماری در ایران هنوز به طور دقیق مشخص نشده است. علائم بالینی علائم بالینی بیماری در دوره های مختلف به صورت ذیل می باشد: - زمان تولد: طبیعی (بی علامت) ...
چگونه قدرت باروری را با غذا افزایش دهیم؟
، آرد گندم کامل، منبع خوبی برای این ماده معدنی به حساب می آید. روی و باروری از سایر مواد مغذی مهم برای افزایش قدرت باروری می توان به روی اشاره نمود که برای افزایش تعداد اسپرم ها و نمو مناسب جنین مورد نیاز است. بهترین منابع روی، غذاهای دریایی می باشند. مقدار دریافت توصیه شده برای این ماده معدنی مهم، بین 15-7 میلی گرم در روز متغیر است. البته میزان نیاز ...
کمر درد را به سادگی درمان کنید!
شلنگ) دارد. تمام اعصاب نخاعی (مانند آب) از داخل آن کانال عبور می کند. حال آن کانال می تواند "تنگ" شود. اگر چنین اتفاقی رخ دهد، در محل عبور اعصاب اختلالی ایجاد می شود که خود موجب بروز "سیاتیک" می شود، سوزش، بی حسی و ضعف در پاها می شود. تنگی مجرای کم و متوسط جای نگرانی ایجاد نمی کند اما اگر علایم تنگی شدید مشاهده شود، باید آن را درمان کرد. 5. افزایش وزن: اصلا به این مورد شک نکنید؛ هر چه ...
طرح جاده روستایی سازگار با محیط زیست، راهکاری برای استفاده بهینه از ضایعات/ مواد صنعتی و پلاستیکی از ...
مقاوم سازی مناسب است. بانک جهانی همچنین از تلاش های وزارت توسعه روستایی هند ، برای ایجاد برنامه های مدیریتی ، سیاست های تعمیر و نگهداری مناسب و معرفی برنامه های نوآورانه تعمیر و نگهداری ، از طریق روش های مبتنی بر جامعه حمایت می کند. اما در این مسیر، چه چیزی برای تقویت شیوه های "رشد سبز" مورد نیاز است؟ تلاش های فوق نیاز به تمرکز بر روی تحقیق و توسعه دارد. همچنین، یک مسئله کلیدی مهم ، تعیین ...
50 میلیارد وام خارجی برای اشتغال و زیر ساخت
به گزارش خبرگزاری صدا و سیم ا؛ سال 96 سال اقتصاد مقاومتی ، تولید و اشتغال نام گرفته است و برای تحقق این شعار باید به طور بسیار جدی وجهادی به دنبال تامین منابع مورد نیاز پروژه هایی بود که خاصیت درون زایی و برون نگری توامان داشته ونتیجه آن ایجاد شغل ناشی از تولید باشد . وزارت امور اقتصاد و دارایی پس از رفع محدودهای بین المللی و به محض فراهم شدن زمینه توسعه مراودات با موسسات و کشورهای ...
تبعات غول آلودگی در تهران
شهر تهران یکی از آلوده ترین شهرهای جهان از نظر هوا به شمار می رود. از هر 3 روز در سال، یک روز هوای شهر تهران، آلوده است. علاوه بر آلاینده ها، عوامل جغرافیایی نیز نقش مؤثری در آلودگی هوای تهران دارند. امروز آلودگی هوا و اثرات مخرب آن مورد توجه عموم واقع شده به طوری که شهر تهران به عنوان پر جمعیت ترین شهر کشور و یکی از آلوده ترین مناطق دنیا مورد توجه قرار دارد. آلودگی هوای تهران ناشی از ...
میوه هایی که سریعا نفخ را برطرف میکنند!
، آن را در یک اسموتی سبز مخلوط کنید. کلم ترش کلم ترش سرشار از پروبیوتیک(probiotic) هاست که به تقویت سلامت باکتری های خوب روده شما، ترویج هضم سالم و کاهش یبوست کمک می کنند. با این حال اگر تازه شروع به مصرف آن کرده اید، مقدار بیش از حد ممکن است اثر معکوس داشته باشد. دفعه بعد مقداری از آن را به هات داگ تان اضافه کنید تا فورا سلامت آن را افزایش دهید. نعناع تازه ...
تحقق توسعه ارزش آفرین صنعت منیزیم با برنامه ریزی اقتصادی
ارزش افزوده آن وارد چرخه اقتصادی صنعت شود. بدون شک در ادامه این روند و اِعمال تاثیر مثبت این تکمیل زنجیره تولید در رشد و توسعه صنعت، فرصت های شغلی مناسبی نیز ایجاد می شود. با وجود قابلیت های سودآوری زیاد در تولید محصولات منیزیم، این ماده معدنی یکی دیگر از فلزات قربانی عدم توجه به ایجاد ارزش افزوده در مواد معدنی شده است. چرا که برای تولید و ایجاد ارزش افزوده بسیاری از مواد معدنی همچون منیزیم، برنامه ...
آیا واقعا میگرن دارید؟
تجربه می کنند. سردردهایی که هر یک علائم و نشانه های مختلف و منحصربه فردی دارند. گاهی سردرد ها به دلیل خستگی زیاد، فشار عصبی، گرسنگی و تشنگی در افراد به وجود می آیند. گاهی بیماری های داخلی از قبیل ابتلا به بیماری های گوارشی، کلیوی یا حتی یبوست مزمن موجب بروز آنها در بیمار می شود و گاهی فشارهای عصبی ناشی از کار روزانه یا تنش های زندگی سردرد را به بیمار تحمیل می کند. میگرن را با غذا درمان کنید ...
ورزش های دوران بارداری
یبوست انرژی بیشتر برای فعالیتهای روزانه کاهش سریعتر اندازهٔ شکم پس از زایمان در حال حاضر، حدود 50% زنان در سنین باروری بهطور منظم ورزش میکنند و بالای 90% آنها در حین و بعد از حاملگی فعال باقی میمانند. نکاتی در مورد ورزشکاران حرفه ای باردار به عنوان یک قانون کلی، بهطور معمول توصیه به انجام تست ورزش در زن باردار نمیکنیم. این کار ارزش بالینی ناچیزی دارد، مگر آنکه ...
آیا خوردن میوه های نوبرانه از نظر تغذیه ای درست است؟
ها بسیار مؤثر هستند. ویتامین C که سبزی ها از بهترین منابع آن محسوب می شوند و نیز در برخی میوه ها به میزان زیاد وجود دارد، در سلامت لثه ها، دندان ها و استخوان ها، بهبود زخم ها، سلامت پوست و افزایش قدرت ایمنی بدن تأثیر دارد، ولی مهم تر از همه مواد خاصی است که در سبزی ها و میوه ها بخصوص با پوست به مقدار قابل توجه موجود است. این مواد فیبر غذایی و آنتی اکسیدان ها نام دارند که در کاهش چربی ...
صنعت نسوز در سال گذشته و پیش رو
شیمیایی آنها را فقط در نظر می گیریم). تولیدکنندگان داخلی را برای کاهش نرخ در فشار قرار دادند. این در فشار قرار دادن هم پشتوانه اهرم کمک های دولتی را داشته و هم قدرت مالی انباشته ایشان را در استفاده از انواع یارانه برای نهاده های خود را یدک می کشیده است؛ نظیر ارز غیرآزاد – سوخت ارزان تر – مواد اولیه ارزان و... تمامی شرایط در سال 95 برای نسوزها موجب محدودیت بیشتر امر تحقیقات برای تولید کالاهای ...