خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
هرگز نمی دانستم در خطر سکته مغزی قرار دارم!
متخصص پزشکی کاربردی مراجعه کردم و او با آزمایش خون، سطح عوامل التهابی در بدنم را سنجید. حالا که تمام آزمایشات خونم را کامل کردم، برای خود برنامه ای شخصی دارم که شامل دریافت ویتامین B، خوردن غذاهای سرشار از امگا 3، افزایش دریافت آنتی اکسیدان و پرهیز از غذاهایی خاص که باعث افزایش التهاب در بدن می شوند است. 5- سلامت خود را نظارت کنید. در میان تمام چیزهایی که آموختم، این بسیار مهم ...
چیزهایی که ایتالیایی ها بهترینش را دارند +تصاویر
آفتابی به چشم بزنند. خانم مونیکا بلوچی بازیگر سرشناس ایتالیایی است. چهره خاص ایتالیایی او باعث می شود که تهیه کنندگان به عنوان بازیگر از او دعوت به همکاری کنند. این بازیگر ایتالیایی به تازگی برای دومین بار به عنوان مجری جشنواره فیلم کن 2017 انتخاب شده است. پاستا پاستای ایتالیایی حقیقتا یکی از غذاهای خاص و بسیار خوشمزه است که حتما آن را تجربه کرده اید. در تهیه ماکارونی و پاستا و سس پاستا ...
6 دلیل علمی که نشان می دهد مهربان بودن برای سلامتی مفید است
مورد تأثیر رفتارهای اجتماعی محبت آمیز بر استرس، رفتارهای وابسته کننده احتمالا عنصر مهمی در مقابله با استرس است و همین عامل نشان می دهد که نقش داشتن در رفتارهای اجتماعی محبت آمیز (رفتارهایی که هدف از آنها کمک به دیگران است) روش مؤثری برای کاهش اثر استرس بر عملکرد احساسی است. التهاب در بدن با عوامل مختلفی از جمله دیابت، سرطان، درد های مزمن، چاقی و میگرن در ارتباط است. بر اساس تحقیقی که بر ...
10 خوراکی که بیشترین مواد مغذی را دارا هستند
خوشمزه است اما با اضافه کردن آن به وعده های غذایی چون سس ها، خورش یا غلات می توانید مزایای آن را چند برابر کنید. فیبر و امگا 3 که برای بهبود در عملکرد مغز و قلب بسیار مفید است در در دانه کتان سرشار یافت می شود و علاوه بر آن بهتان کمک می کند تا کمتر از نمک، شکر و چربی استفاده کنید. 10٫ماست: اگر به دنبال یک خوراکی سبک و ساده هستید و می خواهید در عملکرد سیستم گوارشتان بهبود حاصل شود ماست بهترین ...
داروهایی که دهان را بیمار می کند
داروهای مورد استفاده برای درمان سرطان، فشار خون بالا، درد شدید، افسردگی، آلرژی و حتی سرماخوردگی می تواند تاثیر منفی بر سلامت دندان بگذارد. به همین دلیل دندانپزشک خود را همیشه در مورد تمام داروهایی که مصرف می کنید، از جمله داروهای بدون نسخه، ویتامین ها و مکمل ها در جریان بگذارید. خشکی دهان برخی داروها می تواند میزان بزاق در دهان شما را کاهش دهد و باعث خشکی دهان گردد. بدون ...
آلرژی از تشخیص تا درمان
در ادامه این گزارش می خوانیم: بررسی های سازمان جهانی بهداشت حاکی است که تقریبا یک چهارم جمعیت جهان از عوارض آلرژی رنج می برند و شهرنشینی و صنعتی شدن جوامع انسانی هم باعث افزایش آمار مبتلایان به آلرژی های فصلی شده است. کارشناسان معتقدند،آلرژی واکنش افراطی سیستم ایمنی بدن نسبت به عوامل گوناگون است و کسانی که دچار حساسیت های فصلی می شوند، سیستم ایمنی فوق هوشیار دارند و نسبت به مواد ظاهرا ...
هیپنوتیزم چیست؟ و فواید درمانی آن
فلجی اندام ها، مشکلات بلع و تنفس، فراموشی، حالات شبه تشنجی، مشکلات گوارشی و ... رنج می بردند. از این بیماران تحت عنوان کلی هیستریا نام برده می شد. این واژه از لغت یونانی هیستریوم به معنی رحم مشتق شده است. از زمان مصر باستان و بعد یونان، پزشکان بر این عقیده بودند که برخی اختلافات مخصوص زنان است و آن را به علت های مختلفی چون سرگردانی رحم در بدن و یا متصاعد شدن بخارات و ترشحاتی خاص از آن، نسبت می ...
شادی یک مهارت است رموز آن را بیاموزیم
محققان کانادایی نشان می دهد احساسات مثبتی مانند شادی، هیجان و شور و نشاط، احتمال ابتلا به بیماری های عروق کرونر قلب را تا 22 درصد کاهش می دهد. -شادی سیستم ایمنی را تقویت می کند مطالعه انجام شده در سال 2033 میلادی نشان می دهد احساس شادی سبب می شود بدن به کمک یک آنتی بادی، پاسخ بهتری به عوامل بیماری زا دهد. ممکن است در اطراف خود دیده باشید که افراد شاد کمتر به بیماری های مختلف ...
علل گزگز دست ها و پاها چیست؟
...، سرب، جیوه، آرسنیک، یا داروهایی همچون فنوباربیتال، کورتون ها به وجود می آیند. فقر تغذیه بخصوص در مورد ویتامین ها نیز موجب بروز نوروپاتی محیطی می شود که کمبود این ویتامین ها بیشتر در افراد الکلی مزمن، بیماران دارای سندروم سوءجذب، فقر غذایی شدید، زنان شیرده، زنان حامله با استفراغ های شدید و دیده می شود. البته گاهی نوروپاتی های محیطی در اثر عفونت هایی نظیر بیماری جذام ...
افسار دیابت نوع یک را با این ماده غذایی در دست بگیرید
Investigation به چاپ رسیده است، به بررسی مزایای استفاده از اسیدهای چرب امگا سه به رژیم غذایی موش های آزمایشگاهی مبتلا به دیابت نوع یک و مشاهده کاهش نابودی سلول های بتا می پردازد. امگا سه به طور معمول در ماهی، غذاهای دریایی، مکمل های خوراکی و نیز برخی از روغن های گیاهی چون روغن زیتون و روغن آرگان یافت می شود. مصرف امگا سه علاوه بر تنظیم قند خون و کمک به سیستم ایمنی بدن، می تواند برای ...
بایدها و نبایدهای حفاظت از سالمندان در برابر امواج
دلیل ضعف ایمنی سیستم بدنی، نسبت به عوامل خطرزای بیرونی حساس تر هستند. این مسئله در مورد بیماران خاصی که تحت عمل های جراحی قلب قرار گرفته اند و یا دستگاه هایی در بدن آنها تعبیه شده، به مراتب جدی تر است. بنابراین بهتر است بیماران در مکان هایی به دور از آلودگی های الکترومغناطیسی حضور داشته باشند. طبق تحقیقات صورت گرفته امواج رادیویی و مایکروویو باعث افزایش سرعت روند پیری در سلول ها و بروز ...
شب ها راحت نمی خوابید؟ شاید آسم دارید!
. البته محققان برای کاهش احتمال ابتلا به این بیماری، راه های عجیبی را هم پیشنهاد می کنند. برای مثال می گویند افرادی که در دوران کودکی ماست و دیگر فراورده های حاوی باکتری های پروبیوتیک را مصرف کرده اند، کمتر آسم می گیرند یا کسانی که انگور می خورند، کمتر با نشانه های آزاردهنده این بیماری مواجه می شوند. محققان مصرف ویتامین D و حتی قهوه را هم در بهبود حال این بیماران موثر می دانند. صاحبان کدام ...
درمان نازایی با کلومیفن
شفا آنلاین:اگر زوجین در مدت یکسال قادر به باروری نباشند، نازایی گفته می شود و 15 درصد از زوجین را شامل می شود. شامل می شود. نازایی در زن و مرد بستگی به چند عامل دارد. 8 درصد نازایی با علت مردان و 37 درصد علت زنان می باشد و 35 درصد به هر دو، زن و مرد ارتباط دارد. 50 درصد علل مشخص وجود ندارد. وقتی نازایی اتفاق می افتد مرد و زن هر دو باید بررسی شوند. اگر زن تخمک نسازد یک روش درمان استفاده از قرص ...
نشانه های شایع ترین بیماری پوستی
متخصص پوست استرس را یکی از عوامل مهم بروز اگزما برشمرد و گفت: از هر سه مورد مراجعه به متخصصان پوست، یک مورد به دلیل اگزما است. سید مسعود داودی در ارتباط با اگزما افزود: از هر سه مورد مراجعه به متخصصان پوست، یک مورد مربوط به اگزما است و به همین دلیل، اگزما را می توان شایع ترین بیماری پوستی به شمار آورد. وی گفت: البته حدود 30 درصد از موارد اگزما مشکل حاد به شمار نمی آید؛ اما ...
تشدید افسردگی با این خوراکی ها
شکل گیری التهاب ناسالم در بدن و مغز انسان می شود . پژوهشی که در نشریه JAMA Psychiatry منتشر شد نیز نشان داد که، التهاب مغز در بیماران افسرده 30 درصد بالاتر بوده است. در مقابل، مطالعه ای دیگر که در همین نشریه منتشر شد، نشان داد، افرادی که داروهای درمان بیماری های التهابی را مصرف کرده بودند، کاهش نشانه های افسردگی خود را نیز تجربه کردند. ...
درمان خانگی یبوست (درمان یبوست در طب سنتی)
: احساس بی حالی، سر درد و افسردگی بوی بد دهان و تنفس بدبو زخم در دهان جوش های پوستی و اکنه ناراحتی های معده نظیر ترش کردن و سوزش معده اختلال خواب تجمع سموم در بدن بالا رفتن فشار خون تورم مفاصل بی اشتهایی و بد طعم شدن دهان دلایل و علت یبوست چیست؟ یبوست اغلب مواقع به علت به موقع دستشویی نرفتن ایجاد میشود. در نوزادان نیز یبوست از شیر خشک ناشی میشود و یا مادر یبوست دارد و ...
روشهای جدید و غیرمعمول درمان افسردگی
باشد که با افسردگی دست و پنجه نرم می کنند. مبارزه با التهاب: همه ما به خوبی می دانیم که التهاب می تواند به بدن آسیب وارد کند اما این تنها بخش نگران کننده ماجرا نیست. التهاب احتمال ابتلای افراد به افسردگی را نیز افزایش می دهد. در سال 2013، یک مطالعه کوچک نشان داد افرادی که از داروهای ضد التهابی که اغلب برای درمان بیماری های خودایمنی استفاده می شود بهره می برند، نشانه های کمتری ...
اشتباهات کلسترولی!
های اشباع را کاهش دهید، اما نیازی نیست تا مصرف چربی های مفید برای قلب مانند چربی های غیر اشباع تک پیوندی و چند پیوندی که در مواد غذایی مانند روغن زیتون، زیتون، مغزهای خوراکی مانند گردو و بادام یافت می شوند و اسیدهای چرب امگا-3 که در ماهی وجود دارند را نیز متوقف کنید. حفظ اعتدال در مصرف این قبیل چربی های سالم مشکلی ایجاد نمی کند. اما به میزان کالری دریافتی توجه داشته باشید زیرا حتی با مصرف چربی های ...
معروف ترین سبزی ضد سرطان
در ترکیباتش موادی دارد که به پایین آمدن کلسترول خون کمک می کند زیرا فیبر موجود در سبزیجات با کلسترول خون ترکیب می شود. این ترکیب شدن سبب می شود کلسترول راحت تر دفع شده و در نتیجه سطح کلسترول بدن پایین می آید. یک راه عالی برای سم زدایی اگر در فکر از بین بردن سموم و مواد زائد بدن تان هستید، نیم نگاهی هم به کلم بروکلی داشته باشید. در این کلم پرخاصیت ترکیبات مفیدی وجود دارد که ...
علل ابتلا به استرس؟
. 1) یک رویداد مهم و غیر منتظره در زندگی: این رویداد می تواند مرگ یکی از اعضای خانواده یا یک بیماری حاد باشد و یک عامل مهم استرس زا است. 2) رژیم غذایی شما: قند اضافی، سموم، کافئین، الکل، آلرژی، حساسیت های غذایی و کمبود مواد مغذی، از جمله عوامل استرس زا برای بدن هستند. 3) بیماری های مزمن (مشکلات مزمن مربوط به سلامت): مخصوصاً آن هایی که از طریق دارو و ...
آزمایش خونتان را تفسیر کنید
نام دارد و به مقادیر بالاتر از 10هزار گفته می شود. که به طور معمول نشان دهنده عفونت، التهاب، تخریب بافت بدن و یا لوسمی یا سرطان خون است. ضربه و جراحت، استرس و تب هم مقدار WBC را افزایش می دهند. ▪ نکته عمل اصلی گلبو ل سفید مبارزه با عفونت و حذف عوامل خارجی و مزاحم است و در مواقع آلرژ ی ها هم این سلول ها مسوول بروز واکنش هستند. تغییر هر کدام از انواع WBC معنی خاص خود ...
17 خاصیت شلغم برای سلامتی
است که شلغم کالری کمی دارد و بنابراین، می تواند بخشی از یک برنامه ی موثر کاهش وزن باشد. از سوی دیگر فیبر بالای موجود در شلغم سوخت و ساز بدن را تنظیم می کند، وزن بدن را کنترل و از سلامتی و عملکرد روده ی بزرگ پشتیبانی می کند. 9. یکی از خواص شلغم این است که آسم را درمان می کند. خواص ضد التهابی شلغم را می توان به میزان ویتامین C بالای موجود در آن که یک آنتی اکسیدان قوی است، نسبت ...
خطرات جوش زیر پوستی در ناحیه تناسلی
به گزارش بهداشت نیوز پوست پوست است، چه در صورت یا دست باشد، و چه در اندام های تناسلی. پوست ناحیهٔ تناسلی هم دچار همان آزردگی ها می شود، از واکنش های آلرژیائی گرفته تا پوست رفتگی و جوش چرکی. اما وظایف دستگاه تناسلی شرایطی برای آن پیش می آورد که با حالات قسمت های دیگر پوست بدن تفاوت دارد. و چون بافت آن بسیار حساس و پر از انتهاهای عصبی است، بثورات کوچکی که ممکن است در جاهای دیگر نادیده ...
انرژی هسته ای ابزاری برای ساختن یا نابودی؟
می آورند. هدف از پرتودرمانی از بین بردن حداکثر سلول های سرطانی با حداقل آسیب به بافت های سالم است؛ روش های مختلفی برای پرتودهی و انتقال اشعه باقدرت نفوذ متفاوت وجود دارد، علاوه بر این تعدادی از روش های پرتودهی می تواند به طور دقیق و کنترل شده برای درمان ناحیه کوچکی از بافت بدون آسیب به بافت و اندام های اطراف استفاده شود، درحالی که برای درمان نواحی بزرگ تر از انواع دیگر پرتو استفاده می ...
قاووت کرمان
درد و التهاب مفاصل، بیخوابی و افسردگی 3- افزایش قوای بدن و رفع خستگی ناشی از فعالیت جسمی و ذهنی زیاد 4- موثر در کاهش فشار خون، چربی و کلسترول 5- مقوی معده و کمک به هضم غذا، موثر در رفع سوء هاضمه، نفخ و سردی معده و بوی بد دهان 6- شیرافزا و کمک به تقویت حافظه، آرامش اعصاب و ضد فراموشی 7- دارای مزاج گرم و موثر در بیماریهای با منشا سردی 8- ضد کرم، ضدعفونی کننده، ملین و دفع سموم بدن 9- خلط آور و موثر در ...
ورم بی دلیل لب ، علل و راههای درمان ورم لب
این دلایل نسبت داد، چطور؟ علاوه بر این، تورم لب مسئله ای است کاملاً پیچیده، چون نه تنها دلیل آن ناشناخته می باشد، بلکه مخفی نگاه داشتن تراکم و تورم لب نیز کار دشواری است به این دلیل که لب ها مشخصه ی بسیار قابل مشاهده و آشکار صورت می باشند. در چنین مواردی، که هیچ گونه آسیب، ضربه، یا آلرژی وجود ندارد، ورم لب می تواند به عنوان شاخص و یا نشانه ای از یک بیماری نهفته ی خطیری در نظر ...
نسخه طب سنتی برای آلرژی فصلی
، عدم مصرف ادویه جات تند در این ایام بوده و بهتر است کسانی که دچار خارش مزمن پوست هستند، غذاهایی حاوی کدو و اسفناج را بیشتر مصرف کنند. * بیماران باید از خوابیدن در روز و در معرض باد سرد قرار گرفتن پرهیز کنند و تا حد امکان سر خود را با پوشش مناسب بپوشانند. حتی بهتر است در این ایام هنگام خواب سر نسبت به بدن در موقعیت بالاتری قرار بگیرد تا مواد به راحتی از مسیرهای خروجی دفع شده و در سر نمانند. ...
کودکان تا چه حد مجاز به خیالبافی هستند
خودکنترلی توانایی کنترل گفتار، حالات چهره و زبان بدن است. یافته های ما نشان می دهند کودکانی که از توانایی ذهن خوانی و خودکنترلی بیشتری برخوردار هستند، در سنین پایین تر شروع به دروغ گویی می کنند و دروغ هایشان نیز پیچیده تر است. این دو ماده اولیه از جمله عوامل مهمی هستند که بر عملکرد ما در اجتماع نیز تاثیر مثبت می گذارند . درواقع، وجود نقص در این دو توانایی نشان دهنده مشکلات جدی در فرایند رشد ...
هموروئید یا بواسیر چیست؟ / اگر می خواهید به این بیماری دچار نشوید به این توصیه ها عمل کنید
دستمال کاغذی نرم کاملا خشک شود. 2- به منظورکاهش درد و خارش می توان از داروهایی مثل استامینوفن به عنوان ضد درد و داروهایی مانند بروفن یا ناپروکسن جهت کاهش التهاب استفاده کرد. 3- استفاده از کمپرس یخ به مدت 10 دقیقه و سپس کمپرس گرم به مدت 10 تا 20 دقیقه . 4- نشستن در آب گرم به مدت 15 دقیقه و سه بار در روز توصیه می شود ولی باید مراقب بود که سوختگی ناحیه ایجاد نشود ...
مزاج های انسانی در طب سنتی ایران و ظرفیت آنتی اکسیدانی بدن
رادیکال های آزاد ترکیبات حاصل از سوخت و ساز سلول ها هستند. رادیکال های آزاد وقتی در حد تعادل در بدن وجود داشته باشند، برای از بین بردن ویروس ها و باکتری ها مفیدند. این ترکیبات دارای یک اتم اکسیژن بسیار فعال در ساختمان مولکول خود هستند. اگر تعداد رادیکال های آزاد (oxygen-free radicals) در بدن بیش از حد تعادل گردد، این مولکول ها دائماً به سلول های بدن حمله کرده، به آن ها آسیب می رسانند و سبب پیری و اختلال در عملکرد آن ها می شوند. ...
