خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
درمان رماتیسم و آرتروز با سیر
بهتر است از سیر زیاد استفاده نکنند. سیر ترشی با قلب رابطه دارد از دیدگاه طب سنتی، آیا مصرف سیر ترشی چند ساله برای بیماران قلبی عروقی مفید است؟ دکتر رضایی پاسخ می دهد مصلح سیر سرکه است و هر چه ماندگاری سیر در سرکه بیشتر باشد، خواص درمانی آن قوی تر می شود. حتی اگر سیر را بکوبید و له کنید و با سرکه یا لیموی تازه مخلوط کنید، مصرف چند قاشق یا نصف فنجان آن به صورت ناشتا برای بازکردن عروق خونی ...
برگزاری مراسم احیا با طعم شکنجه توسط بعثی ها
آسایشگاه و تهذیب نفس می پرداختند. در روزهای غیر از ماه مبارک رمضان نیز برای روزه داری، صبح ها در خفا و به دور از دید دشمن قبل از نماز یک لیوان آب شکر و تکه ای نان می خوردیم. در فصل های مختلف همین کار را انجام می دادیم. روزه اثرات معنوی زیادی برای اسرا داشت. در ماه مبارک رمضان رژیم بعث نمی توانست با روزه داری و نماز خواندن اسرا مخالفت کند و به اجبار و به ظاهر می پذیرفت. ...
عطش زدایی در ماه مبارک رمضان
میان میوه ها، هندوانه از میوه هایی است که 5/91 درصد آب دارد و منبع عالی لیکوپن محسوب می شود. بطری ای از آب را در یخچال بگذارید و در آن تکه های هندوانه اضافه کنید و بگذارید خنک شود تا بعد از افطار یا در سحر میل کنید. * توت فرنگی: همه توت ها منابع مناسب آب هستند اما در میان آن ها توت فرنگی با 91 درصد آب جزو بهترین ها محسوب می شود. چند توت فرنگی را با ماست کم چرب در مخلوط کن به صورت ...
آداب و رسوم مردم خاش در ماه مبارک رمضان
، بامیه و نان گرم افطار می کنند. خوراک آش، سوپ، آبگوشت، قورمه سبزی، خوراک بنه و ماست کشک از مهم ترین غذاهایی است که مردم شهرستان خاش در وقت افطار و سحر استفاده می کنند. نواختن طبل و خواندن اشعار ویژه در وقت سحر از رسومات گذشته ی مردم این دیار بوده که تا حدود 20 سال قبل در این شهرستان رواج داشته اما امروزه این رسم منسوخ شده و مردم اکنون با صوت قرآن کریم که از برخی مساجد پخش می شود، زنگ ...
موقع روزه سردرد می گیرید؟
...> غلامرضا کردافشاری متخصص طب سنتی، در رابطه با درمان انواع سردرد در هنگام روزه داری با استفاده از طب سنتی می گوید: نخوردن سحری یکی از علل سردرد موقع روزه داری است. به همین دلیل به روزه داران توصیه می شود هرگز بدون سحری روزه نگیرند و اگر خواب ماندند، افطار را با آب گرم و خرما باز کنند و در خوردن شام بعد از افطار، عجله نکنند. نوشیدن چای رقیق باعث کاهش سردرد در این ایام می شود و کم کم ...
مصرف بیش از حد نشاسته به کبد آسیب می زند
قاشق عسل، یک لیوان آب جوش ، نصف آب لیمو ترش و یک قاشق عرق نعناع به همراه خرما در هنگام سحر می تواند از گرسنگی و تشنگی آنها در طول ماه رمضان جلوگیری کند ایران دوست ادامه داد: مصرف هر روز صبح مخلوط یک قاشق عسل، یک لیوان آب جوش ، نصف آب لیمو ترش و یک قاشق عرق نعناع در روزهای غیر ماه رمضان نیز می تواند سیستم دفاعی بدن را بالا ببرد همچنین به دلیل چربی سوز بودن این مخلوط از گرفتگی عروق قلب ...
نکات تغذیه ای در زمان افطار ماه رمضان
ماه مبارک است نه به خاطر روزه داری. به گفته وی یکی دیگر از تدابیر ماه مبارک, تدابیر هنگام افطار است که شخص روزه دار اگر از آن غافل باشد, می تواند بدنش را دچار بیماری کند. این محقق و مدرس طب سنتی ایران ادامه داد: مثلاً اگر شخصی که مزاجش گرم است و در فصل تابستان به مدت 15 الی 16 ساعت چیزی نخورده است, به طور یقین حرارت دستگاه گوارش, کبد و اندام های داخلی او بیش از حد طبیعی خواهد شد. ...
دلیل سردردهای روزه داران چیست؟
از سحری و قبل از خواب مصرف کنند. این متخصص طب سنتی در پایان توصیه کرد: همچنین برای این بیماران در وعده های افطار و سحر هر بار یک لیوان شربت شیره انگور رقیق شده با آب نیز مؤثر خواهد بود. منبع: شفا
پیشنهادهای سنتی برای سفره رمضان
با آمدن این ماه همه مسلمانان خدا را شکر می کنید که باز آنها را مورد لطف و مهربانی خود قرار داده و امسال هم می توانند از این ماه پر برکت و پر فضیلت بهره معنوی ببرند و این سعادت بزرگ و شرکت در این میهمانی معنوی را قدر می نهند. برای استفاده بیشتر از برکات معنوی این ماه باید سبد غذایی متعادلی داشته باشیم و مسئولیت یک سبد غذایی سالم بر عهده مادر خانواده است. غذاهای زودهضم نخورید ...
افطار همان صبحانه و سحری همان ناهار است
در امان بود. در اینجا به ذکر نکاتی چند در خصوص آداب تغذیه در ماه مبارک رمضان می پردازیم. چگونه افطار کنیم؟ افطار را مانند صبحانه در نظر بگیریم؛ خوب است با یک نوشیدنی گرم مانند آب جوش یا شیر گرم به همراه کمی خرما یا عسل آغاز شود. استفاده از مایعات بسیار سرد می تواند مشکلات گوارشی را به همراه داشته باشد. از خوردن آش و سوپ به مقدار فراوان خودداری کنیم و ...
اصفهان در آینه رمضان/تکریم با سفره های کرامت
پیش از ماه مبارک رمضان با خانه تکانی مساجد و تهیه مایحتاج ماه رمضان به پیشواز این ماه مبارک می روند. برگزاری جلسات دعا و مناجات تا پاسی از شب، شب زنده داری تا سحر، سنت خوردن سحری و بیداری پیش از سحر برای مناجات، برگزاری جلسات مختلف قرائت قرآن در مساجد و حسینیه های اصفهان از سنت های مهم اصفهانی ها در ماه میهمانی خداست که در کنار آداب صله رحم و سنت افطاری دادن جایگاه خاصی دارد. ...
کاهش سریع فشار خون با طب سنتی!
جام نیوز، بهترین دارو برای همگان خوردن مقداری گل بیدمشک است که مُسکن خوبی است. همچنین، رژیم سیر و آبلیمو که 30 حبه سیر پوست گرفته را با 5 عدد لیموترش تازه با پوست که چند برش روی پوست آن زده شده است در مخلوط کن ریخته تا خمیر شود.خمیر به دست آمده را با یک لیتر آب روی شعله بسیار کم به جوش رسانده، شعله را خاموش کنید تا سرد شود، سپس آن را صاف کرده و در یخچال نگهداری کنند، صبح ناشتا 50 سی سی یا یک ...
ویژگی های وعده های غذایی نوجوانان روزه دار چیست؟
سبب عوارض گوارشی نظیر شکم درد، نفخ و سوء هاضمه می شود. در فصل تابستان با توجه به اینکه زمان شرعی افطار نسبتبه روزهای کوتاه زمستان درفاصله کمتری از زمان خواب می باشد بهتر است وعده افطار سبک بوده و از مصرف مواد غذایی سنگین، پرچرب و نوشیندنی های گازدار و شربت ها که حاوی مقادیر زیاد قندهای ساده هستند اجتناب شود. بهترین گزینه برای افطار سبک بوده مایعات ولرم و غذاهای کم چرب مانند چای، آب جوش، فرنی ...
رشته خشکار شیرینی رمضانی سفره های افطار
، آب یا شیر 5 لیوان مواد لازم برای خشکار: گردوی ساییده شده 100 گرم، مغز هل 3 قاشق مرباخوری، دارچین 3 قاشق مرباخوری، شکر 1 پیمانه مواد لازم برای شربت: آب 1٫5 لیوان، شکر به میزان لازم، گلاب به میزان لازم یک پیمانه آرد برنج رو با یک پیمانه آردگندم مخلوط می کنیم با پنج لیوان آب(برای خوشمزه تر شدن از شیر استفاده کنید) رقیقش کرده و خوب هم می زنیم، پس ...
گیاهی برای لاغری و خوش اندامی شما
می شود که یک ماده شیرین کننده ای هیچ کالری نداشته باشد؟ بله کالری استویا صفر است. برای همین هم می توانید با خیال راحت آن را به غذاهای مختلف اضافه کرده و نوش جان کنید. به عنوان مثال اگر عادت دارید که چای یا قهوه تان را با شکر بسیار میل کنید استفاده از استویا می تواند شما را از مصرف قند و شکر بسیار دور کند. همچنین می توانید از این گیاه برای تهیه ی لیموناد یا انواع مرباها و شربت ها هم استفاده کنید ...
تکنیک هایی برای لاغر شدن در ماه رمضان
وعده کوچک سوپ استفاده کنید. از خوردن سوپ های خامه ای پرهیز کنید. در کنار اون از سالاد سبزیجات با یک تا دو قاشق چایخوری روغن زیتون به جای سس استفاده کنید. از خوردن زولبیا و بامیه و امثال این نوع خوراکی های شیرین تا حد امکان پرهیز کنید. بعد از خوردن پیش غذا، از خوردن دست بکشید و بین افطار و غذای اصلی فاصله بیندازید. قرار نیست که دستگاه گوارش رو بعد از یک روز استراحت، به فعالیت و کار ...
افطاری خوشمزه
به خاطر طعم ترش، یکی از خوشمزه ترین خورشت های فصل بهار است. این خورشت را اگر چه می توان به 2 روش پخت ولی پخت آن همراه نعنا و جعفری (مانند خورش کرفس) عطر و بوی بی نظیری دارد. مواد لازم ریواس: 1 کیلوگرم گوشت بدون استخوان: 0.5 کیلوگرم پیاز: 2 عدد شکر: 2 تا 3 قاشق سوپ خوری روغن، نمک و فلفلک به میزان لازم نعنا تازه: 150 گرم جعفری تازه: 250 گرم طرز تهیه ابتدا پیازها را پوست کنده ...
نکاتی برای 17 ساعت روزه داری
های اصلی مواد غذایی مصرف شود. یکی از بهترین دستورات غذایی وعده شام ماه رمضان شامل سالادسبزی، 60 گرم مرغ یا گوشت قرمز یا ماهی، یک پیاله ماست، دو تکه نان (هر تکه به اندازه یک کف دست) یک فنجان برنج پخته و یک واحد میوه است. مصرف کافی آب در فاصله افطار تا سحر با حفظ فاصله یک تا یک و نیم ساعت پس از افطار نیز توصیه می شود. متخصصان مصرف شربت های خیلی شیرین و نوشابه های گازدار در ...
کدام بیماری ها با گیاه زوفا قابل درمان هستند!
خلط بسیار مناسب است و در تمام مشکلات ناشی از سرما یا بیماریهای قفسه سینه و یا ریه مناسب است و این تاثیر هنگامی است که مثل شربت استفاده شود. طرز استفاده از زوفا : دم کرده : مقدر 0 5گرم برگ وشاخه های گلدار زوفا را در یک لیتر آب جوش ریخته و بمدت 15 دقیقه دم کنید . مقدر مصرف این دم کرده یک فنجان سه بار در روز است . جوشانده زوفا : مقدر 50 گرم برگ و سرشاخه های گلدار زوفا ...
رفع سردرد با تغییر یک عادت رفتاری
دکتر هاله تاج الدینی در نشست روزه داری در ماه مبارک رمضان از دیدگاه طب سنتی با بیان این مطلب گفت: افراد در هنگام افطار حتما روزه خود را با آب گرم یا مایعات گرم باز کنند، چون این عمل باعث پاکسازی بدن می شود و از خوردن آب سرد در هنگام افطار پرهیز کنند. وی گفت: سعی کنید در وعده افطار از زولبیا و بامیه استفاده نکنید، و بیشتر از قندهای طبیعی مثل خرما، توت خشک و انجیر استفاده کنید، همچنین ...
رمضان در فرهنگ مردم بافق(3)
دلیل خالی بودن معده مُضر بودند . اعلام سحر _ بانگ افطار آب است و تریاک مؤمن دهن پاک نان رفت و خشخاش مؤذن یا مناجات کننده سحر قبل از شروع اذان صبح و اعلان پایان وقت خوردن سحری بانگ بر می آورد : آب است و تریاک یعنی وقت اذان صبح نزدیک شده ، هر که می خواهد آبی بنوشد یا چُپقی بکشد، زود باشد که فرصتی باقی نمانده، اهالی محل که می شنیدند به اعضاء خانواده می گفتند آب است و ...
کشت گیاهان دارویی نادر در مراتع سمیرم
دستگاه عصبی مرکزی عمل می کند و به همین دلیل آرام بخش است. روش مصرف این گیاه، روزی دو بار، هر بار حدود پنج گرم از برگ زرین گیاه را در قوری چینی ریخته، با یک لیوان آب جوش به مدت 15 دقیقه روی بخار دم کنید سپس تا گرم است آن را صاف کرده با کمی عسل یا نبات سفید یا نبات زعفرانی واقعی، یک ساعت پیش از غذا یا دو ساعت پس از غذا بنوشید. به گزارش فارس، روستای خینه از توابع بخش پادنای سمیرم در فاصله 80 کیلومتری جنوب سمیرم و در دامنه ارتفاعات دنا و زاگرس مرکزی قرار دارد. ...
توصیه های پزشکی برای تغذیه روزه داران
باشند تا این نوجوانان دچار مشکل تغذیه ای نشوند. * شربت خاکشیر، سکنجبین و بیدمشک موثر در رفع عطش روزه داران صفریان با بیان اینکه ممکن است روزه داران در فصل گرما دچار کم آبی شوند،با ارائه راهکارهایی برای جبران کم آبی بدن ، گفت: روزه داران بایدبین افطار تا سحر حتما از چای کمرنگ استفاده کنند؛ چای به دلیل داشتن مواد آنتی اکسیدان و ضد سرطان برای بدن مفید است. وی افزود: هنگام ...
تغذیهٔ مناسب برای نوجوانان روزه دار
زیاد می باشد، بنابراین در صورتی که نوجوان تمایل به انجام فعالیت ورزشی دارد بهتر است آن را به بعد از ساعات افطار موکول نماید. زمان افطار برای افطار، بهتر است از یک نوشیدنی گرم مانند چای، آب جوش و شیر گرم به همراه یک شیرینی طبیعی نظیر خرما و کشمش استفاده شود و پس از آن افطار که باید در واقع مشابه صبحانه باشد مصرف گردد. مصرف نان، پنیر، سبزی و گردو گزینه مناسبی برای وعده افطار ...
توصیه های طب سنتی در ماه مبارک رمضان
افراد گرم مزاج در ماه رمضان توصیه می شود. وی ادامه داد: از آنجا که در هنگام روزه داری بدن از ذخایر خود استفاده می کند و سوخت و ساز دفع مواد بیشتر است، خون حالت اسیدی بیشتری می گیرد و بنابراین موادی که به خون حالت قلیایی بدهند مثل آب میوهای طبیعی و شیر نیز در ماه رمضان مفید هستند. وی توصیه کرد: مصرف مواد قندی طبیعی مثل خرما و شربت های طبیعی به همراه گلاب برای جلوگیری از افت ...
افطاری با برترین ها؛ روز نهم
بزنید . 5. استاک و آب و آب نارگیل را به مواد درون ماهی تابه اضافه کنید .فلفل هایی را که در نایلون قرار داده بودید و رازیانه و سیر را در ماهی تابه بریزید و هم بزنید. 6. مواد را به جوش بیاورید و حرارت را کم کنید.درب ظرف را قرار ندهید و 20 دقیقه مواد را روی حرارت بپزید تا سبزیجات نرم شوند. 7. از یک غذا ساز در این مرحله استفاده کنید و ترکیب را در غذاساز ریخته و پوره کنید ...
قرائت جزء نهم مناجات و دعای روز نهم ماه مبارک رمضان
...، دو نظر فقهی وجود دارد: 1. مطابق نظر برخی علمای شیعه، ساکنان این مناطق باید با توجه به افق نزدیک ترین منطقه ی دارای غروب، روزه ی خود را بگیرند و نماز خود را به جای آورند. 2. مطابق نظر گروه دیگری از علماء، مسلمانان این مناطق باید مطابق افق شهرهای متعارفی که شب و روز تقریبا مساوی دارند (مانند مکه و مدینه) عمل نمایند. زمان افطار و سحر در سوئد، دانستن زمان دقیق سحر و مغرب ...
سوپی خوشمزه برای رفع تشنگی در ماه رمضان
به گزارش شفا آنلاین ،یکی از انتخاب های خوب غذایی برای افطار و سحر مخصوصاً در این روزهای گرم و بلند سال، سوپ است. زیرا گرمای هوا موجب تشنگی بیشتری شده و بهتر است غذاهای استفاده شده حاوی آب و فیبر بیشتری باشند. برای افطار بهتر است سوپ های به اصطلاح سبک تری آماده کنیم و برای سحر سوپ ها کمی غلیظ تر و مغذی تر باشند. این سوپی که روش تهیه ی آن در ادامه آمده است یک سوپ کامل است که می توانید آن ...
دانه های طلایی سحرآمیز خواص خاکشیر برای روزه داران
اکثر مردم درباره خواص ضد عطش خاکشی (خاکشیر) از مادربزرگها چیزهاییشنیده اند ومیدانند در این روزهای گرم تابستان وماه مبارک رمضان برای غلبه برتشنگی میتوان به خواص شگفت انگیز این گیاه ایمان داشت.برای رفع عطش درطول روز خوردن شربت خاکشی بین وعده افطار وسحری معجزه کرده وشمارا ازسختی عطش طول روز خلاص می کند.دانه های طلایی رنگ خاکشی میتوانند علاوه بر رفع عطش نجاتبخش مردم از سونامی سرطان باشند.با این حال ...
نکاتی برای 17 ساعت روزه داری
، دو تکه نان (هر تکه به اندازه یک کف دست) یک فنجان برنج پخته و یک واحد میوه است. مصرف کافی آب در فاصله افطار تا سحر با حفظ فاصله یک تا یک و نیم ساعت پس از افطار نیز توصیه می شود. متخصصان مصرف شربت های خیلی شیرین و نوشابه های گازدار در موقع افطار یا همراه آن را به هیچ وجه توصیه نمی کنند، در مقابل توصیه می کنند، در فاصله افطار تا سحر از مصرف زیاد تنقلات پرهیز شود و پس از افطار حتما باید از ...
