خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خاور خانم و قاشق سحرآمیز
غذا می خوری همه چیز را فراموش می کنی. همه چیز از یک خانواده تهرانی شروع شد اما رستوران خاور خانم چگونه به وجود آمد. خاور خانم با همان لهجه دوست دشاتنی شمالی تعریف می کند: من و همسرم در همین روستا کشاورزی می کردیم و یک خانه کوچک داشتیم که بالکن خوش منظره ای داشت. مقابل خانه کوچک ما یک میدان بزرگ قرار داشت و معمولا هر چند روز یک بار یک خودرو از شهر می آمد و دور آن چرخی می زد ...
کبدتان را سم زدایی کنید
مواد غذایی حاوی گوگرد می توان به سیر، پیاز، کلم، کلم بروکلی و گل کلم اشاره کرد. بهتر است این مواد غذایی به صورت خام مصرف شوند، چون فرایند گرمایشی میزان مواد و عناصر مغذی این مواد غذایی را کاهش می دهد. کنگرفرنگی آرتیشو تولید صفرا را افزایش می دهد. یکی از کارهای صفرا این است که سموم بدن را از طریق روده پاک می کند. 30 دقیقه بعد از خوردن مقداری آرتیشو، ترشح صفرا تا 100 درصد ...
ز سستی کژی زاید و ...
قسمتی از نصیحت های بزرگمهر حکیم به خسروپرویز است؛ زمانی که می خواست او را از تنبلی منع کند. لازم بود همیشه یک وزیر دانا، شاهان و شاهزادگان را نصیحت کند وگرنه با شیوه زندگی ای که آنها از دوران کودکی داشتند و دیگر چیزی جز آن را نمی شناختند، تنبلی اصلی ترین گزینه سبک زندگی بود. مردم عادی باید کار می کردند حتی کسانی که نیازمند نبودند هم باید برای امور شخصی و عادی خودشان دست به کار می شدند، فقط افرادی که ...
با رعایت این نکات گوشی اندرویدی خود را از هک شدن نجات دهید!
پیام های را هنگام صرف صبحانه پاسخ داد، برخی کارها را هنگام برگشت به خانه در مترو بررسی کرد و جلسه های روز بعد را شب، قبل از خواب مشخص کرد. اینترنت به محل کار تبدیل می شود و دفتر کار فقط نقطه ای کوچک روی نقشه ای پهناور از فضاهای کاری ممکن خواهد بود. این روزها مردم در کنار گوشی می خوابند، آن را به حمام و دستشویی می برند و در طول روز دائماً به گوشی خود سر می زنند. امروزه مردم خیلی از وقت ...
بیماری های قلبی را با کمک طب چینی درمان کنید
ضعیف باشد، نه تنها اختلال در خواب ایجاد می شود، بلکه فرد خواب های آشفته و کابوس خواهد داشت. می توان گفت تمام رؤیاها به خوبی از کانال قلب منشأ می گیرد. همچنین کانال قلب روی صحبت کردن اثر دارد و افرادی که آتش قلب آنها بالاست، بسیار حرف می زنند. این مختصری بود از عملکرد و فانکشن قلب در بدن از دیدگاه طب چینی. لازم به ذکر است که آنچه در اینجا به عنوان قلب و کانال قلب از ...
گیاهانی برای از بین بردن عفونت های بدن
ازبین بردن عفونت های قوی باید به پزشک مراجعه کرد، اما برخی عفونت ها سطحی هستند و می توان با کمک برخی گیاهان دارویی از بروز و رشد آنها جلوگیری کرد. با این حال اگر از نوع عفونت خود خبر ندارید بهتر است قبل از مصرف این گیاهان دارویی با پزشک مشورت داشته باشید. همچنین مصرف این داروها نباید بیشتر از 10روز ادامه پیدا کند و اگر بهبودی بعد از این مدت حاصل نشد، باید به پزشک مراجعه کنید. آنتی بیوتیک ...
کمبود این ویتامین ها اشتها را افزایش میدهد!
مصرف تنقلات و پرخوری در شما تقویت می شود. لازم است بدانید ویتامین ب در زرده تخم مرغ، سیب زمینی، آووکادو، گوشت، سبزیجات تیره رنگ و ماهی قزل آلا به وفور وجود دارد. کمبود منیزیم: با توجه به تحقیقات، کمبود منیزیم، منجر به تقویت میل به خوردن شکلات می شود. توجه داشته باشید که مصرف قند و افزایش استرس می تواند سطح منیزیم بدن را کاهش دهد. سیب زمینی، دانه ها، لبنیات، کلم بروکلی و ... منابع بزرگ ...
علت لرزش دست ها و درمانش
سنبل الطیب را روزانه برای کنترل لرزش دست ها مصرف کنید.گزینه دیگر نوشیدن چای سنبل الطیب چند بار در هفته است. برای تهیه چای سنبل الطیب، یک قاشق چایخوری ریشه سنبل الطیب خشک شده را در یک فنجان آب داغ بریزید و اجازه دهید 10 دقیقه دم بکشد. چای را صاف کرده و آن را بنوشید. نکته: مصرف سنبل الطیب طی دوران بارداری، دوران شیردهی یا در صورت مصرف داروهای خواب آور تجویز شده یا مسکن های ضد درد ...
خاطرات شهدای مدافع حرم کرمانشاه
شب قبل از شهادتش باران شدیدی در سامرا می آمد، زیر باران رفت و به تنهایی نگهبانی داد و با همان لباس های خیس خوابید. فردای آن شب،پر کشید. (شهید مهدی نوروزی) تحسین بر انگیزترین عملیات شهادت طلبانه را در میان مدافعان ایرانی حرم انجام داد و جان 300 نفر را نجات داد ؛ هم برادر شهید بود؛ هم پدر شهید؛ هم خودش شهید شد. (شهید صادق یاری) وقتی که یکی از شهر های سوریه در حال ...
چگونه در دوران بیماری به کودک غذا بدهیم؟
شود . *کودک بیمار را مجبور به خوردن غذا نکنید چون ممکن است باعث تهوع در کودک شود یا غذا وارد مجاری تنفسی او گردد. *در بیماریهای تب دار، بعد از اثر داروی تب بر و کاهش نسبی تب، غذا به کودک داده شود. مطالب پیشنهادی : خطرات مصرف بیش از حد آب در کودکان *تداوم شیردهی به مادران کودکان شیرخوار تاکید می شود. ضمنا مصرف شیر در کودک تب دار هیچ منعی ندارد. ...
درمان و علائم بیماری ویلسون
بیماری ویلسون یک بیماری مادرزادی است که به دلیل اختلال در نقل و انتقال فلز مس در بدن رخ می دهد. نبض ما _گردآوری نبض ما – در بیماری ویلسون یک ژن ایراد پیدا می کند و باعث می شود که دفع مس از کبد به داخل صفرا دچار اختلال شود و به این ترتیب مس زیادی در کبد و مغز تجمع می کند. بیماری ویلسون به علت نقص در سوخت و ساز مس، مس جذب شده از غذا در مغز و کبد رسوب می کند. این ...
علل و درمان قطعی وزوز گوش
داخل جمجمه (افزایش فشار در مایع اطراف مغز) ایجاد شوند. مطالب پیشنهادی : عفونت های گوش را جدی بگیرید چه زمانی به پزشک مراجعه کنم؟ معمولا اگر وزوز گوش ادامه دار باشد حتما باید توسط متخصص درمان شود زیرا وزوز بیماری نیست بلکه نشانه بیماری های دیگر است که باید درمان شوند. اگر وزوز به صورت ناگهانی به وجود آمد و فقط در یک گوش احساس شد حتما به پزشک مراجعه شود. زیرا در صورت ...
عارف لرستانی دوست داشت کجا به خاک سپرده شود؟
فروردین بعد از نماز ظهر و عصر از مقابل مسجد بلال صداوسیما برگزار می شود. یک مسئول حوزه سلامت در زمینه احتمال خطا و یا قصور پزشکی درباره مرگ عارف لرستانی گفت: برای کشف دقیق و علمی مرگ مرحوم “عارف لرستانی” بدن وی باید کالبد شکافی شود. این در حالی است که به گزارش تسنیم، “عارف لرستانی” بازیگر تئاتر و تلویزیون در روز شنبه 26 فروردین بر اثر ایست قلبی درگذشت و مرگ این بازیگر باعث ...
این نویسنده های افسرده!
چیزها را از ذهن شان خارج کنند. تمرکز روی صفحات و اجازه بروز همه آنها التیام بخش و نوعی مراقبه و راهی برای درمان است. نوشتن متصل کننده دو نیمکره مغز و تشویق به کارکرد سالم تر مغز است. جی کی رولینگ وقتی که به داشتن افسردگی اش اعتراف کرد اصلا خجالت نکشید که بگوید که فکر خودکشی هم در سر می پروراند. فکر خودکشی اغلب از افسردگی ناشی می شود، بیماری که بر سر نویسنده ای مثل رولینگ نازل شد، خیلی ...
کاهو سکنجبین؛ خواب شیرین را به سراغ چشمانتان می آورد
مانع از گرفتگی و تنگی عروق خونی می شود. اگر از کم خوابی رنج می برید می توانید با استفاده از کاهو این مشکل را برطرف کنید، در این سبزی ماده سفید رنگی به نام lactucarium وجود دارد که دارای خواص آرامش بخشی و خواب آوری بدون هیچ عارضه جانبی است که می توانید شب ها قبل از خواب مقداری برگ یا آب کاهو را برای درمان کم خوابی مصرف کنید و به خوابی عمیق بروید. سالاد جزو سبزیجات قلیایی است و ...
ستاره هایی که برای بازی در فیلم، وزن شان را تغییر دادند
وزن و 8 درصد چربی داشت. برای کمدی های عاشقانه وزن او به 82 کیلوگرم کاهش یافته و میزان چربی بدن او نیز 11 درصد بود”. رینولدز در مصاحبه با مِنز فیتنس (Men’s Fitness) گفته که برای فیلم بلید سه گانگی (Blade Trinity) بعد از مصرف روزانه 3٫200 کالری و تمرینات سخت به مدت 6 روز در هفته و به مدت 3 ماه توانسته وزن ماهیچه های خود را 12 کیلوگرم افزایش دهد. 3- تام هاردی برای بازی در نقش ...
نخود فرنگی چاق کننده است؟
به گزارش شفاف، نخود فرنگی را می توان هم در دسته غذاهای چاق کننده قرار داد هم آنهایی که می توانند به کاهش وزن کمک کنند. یکی از بحث های اصلی که باعث می شود نخود فرنگی را در دسته چاق کننده ها قرار دهیم بر اساس یک تحقیق است. محققان در یک تحقیق متوجه رابطه بین افزایش مصرف سبزیجات نشاسته ای ( سیب زمینی، ذرت و نخود فرنگی ) و بالا رفتن وزن شدند. افزایش مصرف سبزیجات غیر نشاسته ای نیز با کاهش وزن در ارتباط ...
چگونه با پیری مبارزه کنیم؟
به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از مجله سلامت، در اینجا دلایل مهمی برای کنار گذاشتن روزهایی که در خواب به سر می بریم آورده شده: در تحقیقی نشان داده شد که ورزش می تواند یکی از موثرترین راه ها برای مبارزه با پیری باشد. لازم به ذکر نیست که بگوییم ورزش به کاهش وزن، خواب بهتر، ظاهر بهتر و خیلی چیزهای دیگر کمک می کند. یافته های این تحقیق و راه هایی برای الهام گرفتن از بهار برای تناسب اندام! ...
وقتی رسانه ملی تسویه حساب های شخصی را جایگزین دغدغه قهرمانان وزنه برداری می کند!
فنی و تخصصی مربوط به بخش های مختلف زیرمجموعه ورزش کشوراست که پنجشنبه شب گذشته قرار بود ابتدا طبق گفته و قول تهیه کننده و مجری این برنامه تلویزیونی با ارایه دغدغه های مسئولین فدراسیون وزنه برداری کلید و راهگشایی باشد برای حل مشکلات دست و پاگیر این روزهای پولادمردان کشور، به مباحث مربوط به انتخابات جهانی پیش روی وزنه برداری و نیز موفقیت های اخیر این رشته در عرصه جهانی آن هم با حضورعلی مرادی ریاست ...
تهیه کننده ماجرای نیمروز : قالیباف پول توجیبی نمی دهد!
ادامه داشت تا اینکه من درگیر یک بیماری شدم. بیماری که از تیرماه 82 به واسطه یک شُک همه اعضای بدن من را درگیر کرد و از روز بعد بیماری من شروع شد. بیماری که مرا در بیمارستان بستری کرد و حتی در مقطعی دکترها قطع امید کرده بودند. مدتی که در بیمارستان بستری بودم، بعد از چند وقت اندکی با کمک طب سنتی کمی بهتر شدم و به یکی از دوستانم گفتم که مرا به حرم امام رضا (ع) ببرد. مرا به صحن سقاخانه برد و گفتم برود و 5 ...
سفر به نیک شهر و روستاهای دیگر سیستان وبلوچستان/ جایی که چاقی مرض شایعی نیست
سه ساعت بعد از چابهار، دوساعت بعد از نیک شهر، هیجان آغاز می شود. در شب، در تاریکی. در چراغ های روشن یک مدرسه سه کلاسه، با تمام لامپ های صدی که دارد. مدرسه چندکلاسه حضرت زهرا. هیچ دانش آموزی تا به حال ساعت نه شب به مدرسه نیامده بوده. همه هستند. دخترها و پسرها. پدرها و مادرها. باید خبری باشد. خانم معلم و آقا معلم، خانه به خانه بچه ها را خبر کرده اند. روزهای آخر سال است. مدرسه در دل شب، همراه با ...
با مواد غذایی تلخ آشتی کنید
دیگر اهمیتی ندارد که چه می خورید. به خاطر اینکه اگر بهترین و مغذی ترین مواد غذایی را هم مصرف کرده باشید بدنتان نمی تواند خواص آن را دریافت کند. متخصصان توصیه می کنند برای داشتن رژیم غذایی مناسب از هر نوع ماده غذایی استفاده کنید. به عقیده متخصصان اگر مشکلات گوارشی دارید قبل از خوردن غذای سنگین و چرب مواد غذایی تلخ مانند سالاد برگ های گل قاصدک میل کنید. تمیز کردن کبد ...
چرا شبها بیخواب می شوید؟
افراد باشد، می تواند سبب بروز مشکل بی خوابی و بر هم خوردن ریتم شبانه روزی بدن گردد اما در برخی موارد این عارضه ممکن است به دلیل وجود مشکلاتی نظیر آپنه ی خواب، بیماری های قلبی، فشار خون بالا و سکته ی مغزی بوجود آید که باید برای اطمینان خاطر از عدم مواجهه با این مشکلات، اقدامات لازم را مد نظر قرار داد. جت لگ عارضه جت لگ به دلیل خستگی و تغییر ساعت بدن در اثر سفر با ...
وقتی دلیل بازداشت شدن افسانه را شنیدم دنیا روی سرم خراب شد!
ما در کنار یکدیگر آن قدر لذت بخش است که هیچ وقت مشکل خاصی در زندگی مان احساس نکردیم ولی آشنایی من و افسانه از یک ماه قبل و زمانی آغاز شد که به پارک بانوان واقع در پارک بزرگ ملت رفته بودیم. زن جوان در حالی که با گوشه روسری اشک هایش را پاک می کرد، ادامه داد: آن روز در حال گشت و گذار بودم که چشمانم بر روی دختر زیبایی که هم سن و سال دخترم بود خیره ماند. آن دختر به تنهایی روی یکی از صندلی ...
راه هایی جالب برای رفع کسالت صبحگاهی در بهار
ذخیره شده و به عنوان سوخت برای مغز و ماهیچه ها در طول روز استفاده می شود.به علاوه، بلغور جو شامل مواد مغذی مهم مانند پروتئین، منیزیم، فسفر و ویتامین ب 1 است که به تقویت سطوح انرژی کمک می کند. رفع کسالت صبحگاهی با سرکه سیب مخلوط سرکه سیب همراه با آب و عسل نه تنها یک درمان سنتی محسوب می شود و برای حفظ سلامت عمومی بدن مفید است، بلکه اسیدآمینه ها و پتاسیم موجود در این سرکه منجر به ...
با شکم گرسنه خوابیدن لاغرتان نمی کند
دانشگاه کمبریج نشان داد که سطوح هورمون سروتونین – هورمون تنظیم رفتار – هنگامی که فردی چیزی نمی خورد، دچار نوسان می شود که این شرایط بر بخشی از مغز تاثیرگذار است که به کنترل خشم کمک می کند. تنظیم ساعت مشخص برای غذا خوردن تنظیم یک زمان مشخص برای وعده های غذایی می تواند تاثیر شگفت انگیزی در زمینه وزن و اندازه دور کمر شما داشته باشد. وعده های غذایی منظم انرژی پایدار را برای بدن تامین و نرخ سوخت و ساز سالم را حفظ می کند. سلامتی ...
با این 6 ماده غذایی از کسالت صبحگاهی رها شوید
برای مغز و ماهیچه ها در طول روز استفاده می شود. به علاوه، بلغور جو شامل مواد مغذی مهم مانند پروتئین، منیزیم، فسفر و ویتامین ب1 است که به تقویت سطوح انرژی کمک می کند. رفع کسالت صبحگاهی با سرکه سیب مخلوط سرکه سیب همراه با آب و عسل نه تنها یک درمان سنتی محسوب می شود و برای حفظ سلامت عمومی بدن مفید است، بلکه اسیدآمینه ها و پتاسیم موجود در این سرکه منجر به رفع خواب آلودگی و خستگی هنگام ...
شهید عطایی و خوابی که تعبیر شد
صحبت از مستند مجنون ، درباره شهید عطایی شد، همسر شهید عنوان کرد: آن فیلم ها و فیلم شهید صدرزاده توسط ساسان فلاح فر ساخته شد که مستقل برای بچه های مدافعان حرم فیلم می سازد، سه، چهار بار از ما گزارش گرفتند که یک بار به دلیل حضور خانواده شهید صدرزاده، آقا مرتضی گفته بود الان نمی شود و رفته بودند کوهسنگی فیلمبرداری کرده بودند، یک بار دیگر هم که از بعد از ظهر تا دو نصف شب طول کشید و از همه ما گزارش گرفتند ...
حماسه ای که در فروردین 34 سال پیش رخ داد
.... او فردی مؤمن، کاردان و بی ادعا بود. یگان های ما با یکدیگر ادغام شده و در اردوگاهی دور از منطقه نبرد با هم تمرین می کردند. صمیمیت بین ارتش و سپاه و بسیج در حد اعلا بود و پیروزی بزرگی را نوید می داد. چهار روز قبل از عملیات، برادر چراغی مورد اصابت ترکش خمپاره قرار گرفت و خون زیادی از بدن وی خارج گردید. هرچه خواستیم در بیمارستان بستری شود موافقت نکرد و سرم از دست او جدا نمی شد. کمی که بهتر شده ...
مشکلات جدی سلامت که در چشم ها بروزمی کند
اگر کناره های دیدتان تکان می خورد، دچار انحناشده یا موجدار می شود باید منتظر بروز یک میگرن شدید باشید. قرمز شدن چشم ها قرمزی مستمر سفیدی چشم ها معمولا از علائم اولیه آلرژی به غذا، گرده، گیاهان، خاک یا یک ماده شیمیایی آلرژی می تواند باشد. قبل از تشدید این حالت ها عامل آلرژی زا را شناسایی کنید. مشکلات ناگهانی دید ازکارافتادن ناگهانی چشم ها می ...
