سایر منابع:
سایر خبرها
طبیعت تفرش؛ ذخیره گاه گونه های مختلف گیاهان دارویی + تصاویر
خشک دارد و علاوه بر مصارف غذایی از خشک شده ی شاخ و برگ آن به عنوان ادویه برای معطر و طعم دار کردن ماست و دوغ نیز استفاده می شود. مصرف کرفس کوهی در مداوای انواع اختلالات گوارشی به ویژه بیماری های التهابی روده و همچنین درمان انواع اختلالات قلبی عروقی به ویژه چربی خون و فشار خون بسیار مفید است. استفاده از این گیاه موجب پیشگیری از ابتلا به زخم معده می شود و از تولید سنگ کلیه و مثانه نیز ...
توصیه های 3 روزه هواشناسی کشاورزی
خزانه کاشت نهال های گوجه فرنگی در شب های سرد و روزهای گرم پایش بیماری فیتوفترا در مزارع سیب زمینی زراعی : استفاده از کودهای مایع میکرو به صورت محلول پاشی در مزارع غلات ورود یافته به مرحله ساقه دهی در روزهای آرام مبارزه با بیماری برگی در مزارع تکثیری جو در مرحله سنبله با یکی از سومو تبلت یا فولیکور و از روز سه شنبه بعد کشت پنبه و آفتابگردان پس ...
5 نسخه غذایی برای پنج مشکل کذایی!
معده همراه است و احساس پری بدی به افراد می دهد. رعایت نکردن اصول صحیح غذا خوردن و مصرف خوراکی های نفاخ از شایع ترین دلایل ابتلا به نفخ است. راه حل: * آهسته غذا بخورید تا حجم کمتری از هوا وارد معده تان شود. * لقمه های خود را خوب بجوید. * از نوشیدن مایعات گازدار همراه غذا خودداری کنید. چرا دل درد می گیریم؟ خیلی از افراد بعد از غذا خوردن ...
با این خوراکی ها سکته مغزی را از خود دور کنید!
بیشتر در معرض انسداد رگ های خونی قرار می گیرند. علاوه بر این افرادی که از دیابت نوع 1 یا 2 رنج می برند و همچنین افراد مبتلا به آرتریت نیز باید بیشتر حواسشان به احتمال بروز این مشکل باشد. خبر خوب اینکه می شود گرفتگی عروق را با کمک مواد مغذی ضروری برطرف کرد که به دفع سریع پلاک های چربی کمک می کنند. در ادامه این مواد را معرفی می کنیم. شیر سیر سیر حاوی ترکیبات گوگردی است و ...
چگونه مزاج خود را بشناسیم
...> رژیم غذایی مناسب با افراد سوداوی : سودا چون سرد و خشک است افراد سوداوی باید از غذاهای سرد و خشک پرهیز کنند و در عوض از غذاهای گرم و تر مثل عسل استفاده نمایند. غذاهای سرد و خشک مثل برنج که بدن را با افت رطوبت مواجه میکند، مهم ترین عامل یبوست است (به خاطر دفع رطوبت).در میان فصل ها، پاییز فصل سوداست و بهترین فصل برای حجامت افراد سوداوی نیز فصل پاییز است.مصرف نوره در مواد بهداشتی دافع ...
کسالت صبحگاهی بهاری را با این خوراکی ها رفع کنید
کسالت صبحگاهی با سرکه سیب مخلوط سرکه سیب همراه با آب و عسل نه تنها یک درمان سنتی محسوب می شود و برای حفظ سلامت عمومی بدن مفید است، بلکه اسیدآمینه ها و پتاسیم موجود در این سرکه منجر به رفع خواب آلودگی و خستگی هنگام صبح می گردد. رفع کسالت صبحگاهی با دانه چیا حاوی اسیدهای چرب امگا 3 برای تقویت مغز است که می تواند به افزایش هوشیاری هنگام صبح و رفع خستگی شبانه کمک کند ...
آشنایی با فواید بی شمار خوردن هندوانه
هندوانه میوه ای شیرین و آبدار است که نه تنها باعث رفع تشنگی در هوای گرم تابستان می شود بلکه اثرات بسیار مفید دیگری نیز دارد به همین دلیل سعی کرده ایم طی این مطلب، فواید بی شمار خوردن هندوانه را برای شما بیان کنیم. فواید خوردن هندوانه هندوانه از نظر طب قدیم ایران سرد و تر است . گرما را برطرف می کند و بهترین میوه تابستان است . خوردن هندوانه مدر است و به پائین آوردن فشار خون کمک می کند . خوردن ...
گیاهانی برای از بین بردن عفونت های بدن
نباید بیشتر از 10روز ادامه پیدا کند و اگر بهبودی بعد از این مدت حاصل نشد، باید به پزشک مراجعه کنید. آنتی بیوتیک ( Antibiotics )های گیاهی که باید بشناسید پنیرک برای درمان عفونت های ادراری، برونشیت و عفونت های سرخک و مخملک مفید است. 1. پنیرک پنیرک گیاهی است که در طب سنتی خواص بی شماری دارد و از برگ و گل آن استفاده های بهینه می شود. اما خاصیت آنتی بیوتیکی آن زبانزد ...
آیا نوشیدن آب یخ باعث کبد چرب می شود؟
به مصرف آب معمولی نیز نداشتند تا چه رسد به آب یخ! اکثر افرادی که دچار کبد چرب شده اند در اثر سبک تغذیه مدرن و غربزده فعلی به این بیماری گرفتارند. نکته قابل تأمل دیگر این است که معمولاً در فصل تابستان برخی از آب یخ استفاده می کنند و در فصول دیگر به آب یخ رغبتی نشان نمی دهند اما در همین فصول گرم هم مصرف آب یخ موجب بروز انواع بیماری های گوارشی می شود که کمترین آن کبد چرب است. ...
دمنوش های سنتی بهترین معجون برای گرمازدگی
محمد امین افرا در گفت و گو با مرور نیوز ، اظهار کرد: هنگام گرمازدگی ازنوشیدن سریع مایعات بسیار سرد به دلیل ایجاد اختلال در سیستم ایمنی و گوارشی بدن خودداری شود. وی دمنوش کاسنی و شاتره بهترین معجون برای گرمازدگی دانست و گفت: مصرف این گونه دمنوش ها باعث کاهش التهاب معده خواهد شد. افرا با اشاره به اینکه فرد گرمازده اشتهای زیادی برای خوردن آب سرد و یخ دارد، تصریح کرد: فرد ...
با مواد غذایی تلخ آشتی کنید
کنند از مواد غذایی شیرین مانند نوشیدنی های گازدار، نوشیدنی های انرژی زا، سُسِ سرکه، آبنبات ها، غلات و هله هوله ها تأمین می شود. ذائقه هر فرد مختص به خود اوست. در واقع ذائقه هر کس از تجربیات و عادت های غذایی مادر در طول دوران بارداری حاصل می شود اما همه می توانند با کمی تلاش ذائقه خود را تغییر داده و از طعم های مختلف استفاده کنند. زمانی که شما از انواع مواد غذایی که مواد غذایی تلخ نیز جزء ...
راه هایی جالب برای رفع کسالت صبحگاهی در بهار
ذخیره شده و به عنوان سوخت برای مغز و ماهیچه ها در طول روز استفاده می شود.به علاوه، بلغور جو شامل مواد مغذی مهم مانند پروتئین، منیزیم، فسفر و ویتامین ب 1 است که به تقویت سطوح انرژی کمک می کند. رفع کسالت صبحگاهی با سرکه سیب مخلوط سرکه سیب همراه با آب و عسل نه تنها یک درمان سنتی محسوب می شود و برای حفظ سلامت عمومی بدن مفید است، بلکه اسیدآمینه ها و پتاسیم موجود در این سرکه منجر به ...
این 8 غذا در هنگام مریضی حال شما را بدتر می کند
از شکر تصفیه شده، زمانی که با ناراحتی معده مواجه هستید، بیشتر از یک مشکل ساده شما را می آزارد. قند باعث می شود مایعات مجرای دستگاه گوارش روان شده و در نتیجه بیمار با اسهال مواجه شود. نوشابه های گازدار چه زمانی باید از نوشابه های گاز دار بگذرید؟ وقتی هر نوع بیماری به ویژه ناراحتی معده دارید. چرا نوشابه های گازدار حال شما را بدتر می کند؟ نوشابه های گازدار مانند قهوه آب بدن را ...
با این ماسک موهای خانگی، موهای تان را در بهار تقویت کنید!
غذاخوری عسل به طور کامل مخلوط نمایید. مواد حاصل را به موهای سر خود آغشته کنید و سپس موهایتان را توسط یک کلاه حمام بپوشانید. پس از 2 ساعت، موهای خود را با آب گرم، شامپو و حالت دهنده به طور کامل بشویید.افراد باید توجه داشته باشند که نباید بیش از 2 بار در هفته از این ماسک استفاده کنند. ماسک مرطوب کننده خانگی برای موهای آسیب دیده این ماسک بهاری برای موهای خشک و آسیب دیده بسیار مفید بوده ...
12 خاصیت شگفت انگیز آلوئه ورا برای سلامتی
قدرتمند است و باید با توجه به قدرت آن مصرف شود. استفاده ی درازمدت از آلوئه ورا می تواند به از دست دادن الکترولیت ها به ویژه پتاسیم منجر شود. توصیه: اگر بواسیر یا سیروز کبدی و سنگ مثانه دارید، از مصرف داخلی آلوئه ورا در طول بارداری و قاعدگی اجتناب کنید. دوز مصرف آلوئه ورا من می دانم انواع مختلف آب میوه ی آلوئه ورا در بازار موجود است و ممکن است برخی از آن ها واقعا ...
دمنوش های آرامبخش
افزایش قدرت جنسی مفید است. در طب چینی از آن برای مقابله با مشکلات معده و روده ها استفاده می کنند. افزودن هل به دمنوش مورد نظر علاوه بر دگرگون کردن عطر و طعم آن باعث آرامش بیشتر می شود. زعفران، طبیعتی گرم و خشک دارد و مقوّی قلب، محرّک قوای مغزی، شادی بخش، خنده آور، ضّدکرم خوردگی دندان، شستشودهنده کلیه، مقوّی معده، ضدّسرفه، ضدّحسّاسیت و خلط آور است. در هنگام زایمان برای تسهیل و ...
فواید عجیب ترکیب چای باسیب!
کشورمان سود نمی بریم. وی ادامه داد: اگر چای را با سیب ترکیب کنیم، طعم شیرین سیب که از فروکتوز موجود در خود میوه حاصل می شود با طعم دهنده گیاهی چای، شیرینی طبیعی ایجاد می کند و موجب می شود نیاز ما به مصرف شیرین کننده کمتر شود. آذرنوش اظهار کرد: نخستین تفاوت نوشیدنی مدرن با نوشابه های گازدار و پُرشکر مسلماً شکر موجود در این نوشیدنی هاست و همان طور که ذکر شد به دلیل عوارضی که در ...
برای رفع مشکلات کبدی شربت زرشک میل کنید
به گزارش ایران خبر ، غلامرضا کردافشاری استاد دانشکده طب سنتی، اظهار داشت: با توجه به فصل گرم و حرارت و سوء مزاج های کبدی گرم، گرفتگی ها و انسدادهایی که در کبد ایجاد می شود، برای رفع آن می توان شربتی که از زرشک تهیه می شود را مصرف کرد، چرا که زرشک علاوه بر اینکه دارای طبع سرد است، مفتح یا باز کننده انسدادها است. به گفته وی همه مواد غذایی دارای طبع سرد در بدن انقباض ایجاد می کند، ولی زرشک باز ...
صنعت نوشیدنی با شاخص های مطلوب جهانی فاصله زیادی دارد
نوشیدنی دقت نمی کند و به همین دلیل تفاوت انواع نوشیدنی را کمتر کسی می داند. در کشورهای خارجی علاوه بر این طبقات، طبقه دیگری از نوشیدنی ها وجود دارد که آن را نوشیدنی کارکردی یا نوشیدنی سلامت می نامند که در ایران هنوز وجود ندارد. وی ادامه داد: در ایران مردم تمایل زیادی به مصرف نوشیدنی های سالم دارند اما شناخت زیادی از این نوشیدنی ها در ایران وجود ندارد. موضوع دیگر اینکه مسئله سرمایه گذاری ...
دمنوش هایی گیاهی برای چربی سوزی شکم و پهلو
مردم ایران مناسب نیست و باعث افت فشار خون آنها می شود، زیرا سیستم بدن آنها پذیرای چنین دمنوشی نیست و باید از دمنوش هایی استفاده کنیم که در سرزمین خودمان رشد می کند. این متخصص طب سنتی تاکید کرد: افراد بعد از سن 35 سالگی بهتر است که از دمنوش هایی مانند بابونه شیرازی استفاده کنند تا تعادل در سیستم گوارش آنها برقرار شود. وی اظهار داشت: مصرف دمنوش هایی همچون نعناع نیم ساعت قبل از ...
خوردن فالوده و خربزه برای این افراد مضر است
به گزارش بولتن نیوز، محمد کاشانی کارشناس طب سنتی، گفت: افرادی که به ما مراجعه می کنند، تقریبا 50 درصدشان یا مبتلا به کبد چرب هستند یا در شرف ابتلا به آن بیماری هستند. افراد مبتلا به کبد چرب باید در نظر داشته باشند که استفاده از گوشت ها، لبنیات، تخم مرغ به خصوص زرده تخم مرغ که اشباع از کلسترول است، نوشابه های گازدار، فالوده، آب میوه های مصنوعی، کنسرو ها، ترشیجات و شیرینی جات که اشباع از ...
انگشت ماشه ای چه بیماری است و چه طور درمان می شود؟
... یک قاشق چایخوری پودر زردچوبه را در یک و نیم فنجان شیر ترکیب کنید و این ترکیب را روی حرارت قرار دهید تا به جوش آید و سپس اجازه دهید به آرامی پنج دقیقه به جوشیدن ادامه دهید. مقداری عسل خام به این ترکیب اضافه کنید و دو بار در روز این شیر زردچوبه را برای تسریع در بهبودی مصرف کنید. همچنین، شما می توانید مکمل های کورکومین را مصرف کنید، اما پیش از آن باید با پزشک خود مشورت کنید. ...
مایعات موردنیاز در بارداری، بایدها و نبایدها
صورت مصرف قهوه بهتر است قهوه ی عربی مصرف شود تا روبوستا ( میزان کافئین قهوه روبوستا دو برابر است.) چای سبز نباید مصرف شود چون تئین آن خیلی زیاد است. بهتر است از نوشابه های بدون کافئین استفاده شود. مشروبات الکلی از مصرف مشروبات الکلی باید خودداری شود. مصرف آب جو بخاطر الکل و گاز کربنیک ممنوع می باشد. عرق سیب به خاطر اسیدی بودنش نباید مصرف شود. بهترین نوشابه ها عبارت است از ...
چربی خطرناک شکم تان را با این 5 ماده غذایی ضربه فنی کنید!
مزه دار کرده و در فر کباب کنید. چندین مطالعه رابطه بین افرادی که مقدار زیادی سبزیجات پررنگ ( به خصوص سبز، زرد و نارنجی ) مصرف می کنند و پایین آمدن سطح چربی های احشایی (اعضای داخلی بدن) و اطراف اندام های بدن را به وضوح نشان داده اند. کلم بروکلی یکی از معدود سبزیجات دارای کلسیم است و همانطور که در موارد بالا ذکر شد، کلسیم نقش موثری در چربی زدایی از شکم دارد. مورد جالب دیگری که ...
چند ماسک خانگی فوق العاده برای پوست
.... همچنین عسل در ترکیب ماسک خانگی به عنوان مرطوب کننده بسیار موثری شناخته شده است. برای تهیه ماسک خانگی عسل یکی از دستورهای بسیار ساده برای شما استفاده از یک قاشق عسل به همراه مقدار بسیار کمی شیر کم چرب (البته می تواند شیر محلی جوشیده شده و پاکیزه باشد) است. استفاده از شیر برای کاهش غلظت عسل در استفاده بر روی پوست است. از این ماسک خانگی حداقل سه بار در هفته و بر روی جای زخم استفاده ...
12 خوراکی که خواب شما را مختل می کنند
.... تیرامین نوعی اسیدآمینه است که سبب می شود مغز هورمون نوراپی نفرین ترشح کند. این هورمون نوعی محرک است که سبب افزایش فعالیت مغز و تأخیر در خواب می شود. سایر غذاهای غنی از تیرامین عبارتند از بادمجان، سس سویا و برخی از انواع پنیر مانند پنیر بری (پنیر فرانسوی). بهتر است گوجه فرنگی و مواد غذایی حاوی تیرامین را در ساعات پایانی شب یا قبل از خواب مصرف نکنید. غذاهای چرب و سرخ شده دیرهضم هستند ...
صنعت آب چگونه لگام گسیخت؟
جدید و فعالی شد. ویتا کوکو، یکی از نخستین آب های جدید ، در سال 2009 در بریتانیا عرضه شد و پس از آن نیز بسیاری انواع دیگر از آب های نارگیل پدیدار شد (بازار آب نارگیل امروزه در بریتانیا ارزشی برابر با صدمیلیون پوند دارد). جرج آزبرن، رییس سابق خزانه داری نیز امسال کمکی دیگر به این صنعت کرد و در بودجه آخر خود، برای نوشابه ها، مالیات قند بست. با ادامه گسترش بازار آب معدنی ساده ، اختراعات ...
چای با طعم تخم مرغ درسفره چینی ها
آن بخوابد. آنچه بعدا از پوسته بیرون می آید، تخمی است با سفیده مایل به سیاه و زرده مایل به سبز. او اضافه می کند که برای خیلی از اروپایی ها چنین چیزی اشتهابرانگیز نیست اما بهتر است آن را یک بار هم که شده امتحان کنند.ساده ترین چیزی که اروپایی ها می توانند در خانه درست کنند و بچشند، چای تخم مرغ است. طبق دستور خانم لین ر اینترنت، برای این دمنوش، علاوه بر تخم مرغ، به ترکیبی از چای سیاه، سس سویا، فلفل ...
آلرژی را با این آنتی هیستامین های طبیعی از خود دور کنید
ها می شود. این گیاه فواید بسیار زیاد دیگری نیز دارد و "درمان کننده همه چیز به جز مرگ" نام گرفته است . پرهیزها مصرف زیاد ماست و دوغ، غذاها و دمنوش ها و داروها با طبع سرد، کم تحرکی یا بی تحرکی، پرخوری و خوردن شیر سرد با موادنگهدارنده در صبح فرد را دچارسوء مزاج سرد و تر می کند و ترشحات بینی و پشت حلق را به همراه دارد.به گفته متخصصان طب سنتی برای جلوگیری از سوء مزاج سرد و تر ...
ماش مناسب برای سرفه و ورم لوزه
به گزارش بهداشت نیوز، ماش از منظر طب سنتی د ر گروه حبوبات و غلات قرار می گیرد و از نظر مزاجی نیز سرد و خشک محسو ب می شود . مُصلح های ماش شامل این موارد می شوند : زیره، میخک، آب انار ترش ، سماق، روغن بادام، تخم کافشه، زنجبیل، دارچین، فلفل، مصطکی و خردل . بهترین ماش از نظر طب سنتی، ماشی است که پوست آن سبز تیره باشد . به یا د داشته باشید که ماش زرد، دیرتر از همه می پزد . ماش نسبت به عدس ...