سایر منابع:
سایر خبرها
بهترین زمان برای نوشیدن چای چه وقت است؟
...: به گفته یک متخصص طب سنتی، چای مانند هر نوشیدنی دیگر فواید و مضراتی خاص خود دارد اما از آنجا که طبیعت آن در درجهٔ دومِ گرمی و خشکی قرار دارد، مداومت در نوشیدن آن چندان زیان آور نیست و مصرف آن حتی در زمان های مناسب، سودمندتر خواهد بود. به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان، دکتر ناصر رضایی پور افزود: بر خلاف آب، نوشیدن یک فنجان چای، یک ساعت پس از خوردن غذاهای چرب و سنگین منجر به بهبود ...
چاق های با مزاج سرد بیشتر زعفران بخورند
به گزارش پیک نکا ، دکتر محمد فصیحی دستجردی در این رابطه گفت: در طب سنتی زعفران به عنوان آرام بخش، مسکن، ضداسپاسم و مقوی معده مصرف می شود و در تغذیه معطر کننده، طعم و رنگ دهنده است. با توجه به رنگ بسیار غلیظی که از آن تولید می شود در صنایع آرایشی، داروسازی، قنادی نیز استفاده می شود . متخصص طب سنتی در رابطه با مزاج این ادویه و فواید و مضراتی که دارد ادامه داد: مزاج زعفران گرم و خشک است و مصرف ...
چای ترش محصولی گیاهی با خواص درمانی در شهرستان کنارک
شعار سال: چای ترش یا چای قرمز که به چای مکه نیز معروف است از گیاه رز چینی تهیه می شود که از گلبرگ و دانه های آن می توان به عنوان نوشیدنی استفاده کرد. چای هیبیسکوس دارای رنگ قرمز سیر و طعم ترش است. در عهد باستان از چای سرخ به عنوان شاداب کننده و رفع کننده ی عوارض بیماری های قلبی استفاده می کردند . مصرف این محصول در تعدادی از فرهنگ ها مانند چین، مکزیک و حتی اروپا وجود دارد. در ...
درمان بیماری های ناخن در طب سنتی
سببش خشکی و مزاج سودایی است. علاج: پیاز دشتی برشته را با روغن سرکه بر آن بگذار. بزرکتان و بزر ترتیزک را بکوب و با عسل بر آن بگذار. تخم ترتیزک و نمک را با هم بکوب و بر آن بگذار و تکۀ جدا شده را برکن. مصطکی را با نمک کوبیده و گدازیده ی پیه گوسفند در هم بسرشند و در علاج گری ناخن خوب دارویی است. تشنج،کج شدن و برکنده شدن ناخن ها: ...
توصیه های ابن سینا در مورد بارداری
پدید آمدن بیماری های عفونی و سرماخوردگی و سرفه. 13- عدم استفاده از مسهلات یا خروج خون از بدن و یا مواد قی آور (مگر با تجویز پزشک) خصوصاً قبل از ماه چهارم و بعد از ماه هفتم بارداری. 14- مراقبت از عدم برخورد هوای سرد به ناحیه قفسه سینه و شکم که برای این منظور این قسمت توسط پوشش گرم پوشانده شود. 15- خوردن غذاها با طعم بسیار تیز و تند و یا تلخ. 16- بوییدن بوهای ...
آنتی بیوتیک های گیاهی را بشناسید
ازبین بردن عفونت های قوی باید به پزشک مراجعه کرد، اما برخی عفونت ها سطحی هستند و می توان با کمک برخی گیاهان دارویی از بروز و رشد آنها جلوگیری کرد. با این حال اگر از نوع عفونت خود خبر ندارید بهتر است قبل از مصرف این گیاهان دارویی با پزشک مشورت داشته باشید. همچنین مصرف این داروها نباید بیشتر از 10روز ادامه پیدا کند و اگر بهبودی بعد از این مدت حاصل نشد، باید به پزشک مراجعه کنید. آنتی بیوتیک ...
مواد غذایی آرامش بخش را بشناسید
. در ادامه با تعدادی از این مواد غذایی آرامش بخش آشنا می شویم. مواد غذایی غنی از اسید فولیک فولات یا اسید فولیک موجود در این دسته از مواد غذایی، موجب افزایش سطوح در گردش دوپامین (واسطه شیمیایی حال خوب) در مغز می شود. سبزی های برگ سبز (اسفناج، انواع کلم، برگ چغندر و شلغم)، بروکلی، لوبیا، عدس و نخود از جمله منابع مطلوب اسید فولیک هستند. شکلات ...
راهکار خواب در سه ماه دوم بارداری
قسمت بالا تنه خود قرار دهید. - همچنین ممکن است دچار تنگی نفس شوید. برای غلبه بر آن، می توانید از بالش استفاده کنید. بسیاری از افراد علاقه دارند که به پشت یا شکم خود بخابند و پیشنهادهای فوق را مناسب خود ندانند، اما تأکید می کنیم که پس از سه ماهه اول بارداری، خوابیدن به پشت یا شکم ایده خوبی نیست. از چه پوزیشن های (حالت های) خوابی باید اجتناب کرد؟ خوابیدن به ...
دیابتی ها چای را با این میوه شیرین کنند
های گیاهی داریم و در عین حال از ظرفیت های موجود در کشورمان سود نمی بریم. وی ادامه داد: اگر چای را با سیب ترکیب کنیم، طعم شیرین سیب که از فروکتوز موجود در خود میوه حاصل می شود با طعم دهنده گیاهی چای، شیرینی طبیعی ایجاد می کند و موجب می شود نیاز ما به مصرف شیرین کننده کمتر شود. آذرنوش اظهار کرد: نخستین تفاوت نوشیدنی مدرن با نوشابه های گازدار و پُرشکر مسلماً شکر موجود در این ...
ضرورت استفاده از گیاهان سنتی برای تولید نوشیدنی سلامت به جای نوشیدنی های گازدار
عطیه احمدی پرتا در توضیح مهم ترین آسیب شکر موجود در نوشیدنی ها اظهار کرد:میزان بالای شکر نوشیدنی ها، موجب بروز بیماری های بسیاری شده و ما به بیماران توصیه می کنیم الگوی مصرف خود را اصلاح کنند و در اولین قدم به جای نوشابه های ناسالم، قندهای طبیعی را جایگزین کنند که سرشار از آنتی اکسیدان است. این کارشناس تغذیه ادامه داد: نوشابه ها ترکیباتی دارند که برای فیزیولوژی مضر است و مشکلات گوارشی ...
خوراکی هایی که برای پوست های بد معجزه می کند
.... چای سبز پلی فنول های انباشته شده در چای سبز از آن نوشیدنی پرخاصیتی ساخته اند. سعی کنید روزانه 4 فنجان چای سبز بنوشید؛ سرد یا گرمش هم تفاوتی نمی کند. هنگام نوشیدن چای به آن شیر یا شکر نیفزایید. گوجه فرنگی دانشمندان آلمانی دریافته اند مصرف موضعی رب گوجه خانگی همراه روغن زیتون از آفتاب سوختگی پوست جلوگیری می کند. گوجه فرنگی سرشار از لیکوپن و کاروتنویید است. این ...
روشی برای برجسته کردن چشم ها بدون آرایش
: باید تشخیص دهید که پوشیدن چه رنگ هایی چشم شمارا برجسته نشان می دهد. هنگام خرید لباس آن را کنار چشم ها قرار دهید هرکدام که بیشتر به چشم ها بیایند را بخرید. چشم های آبی باید لباس های مشکی و انواع رنگ های آبی، بنفش، صورتی و سبز روشن بپوشند. چشم های قهوه ای باید با رنگ های قرمز و نارنجی شروع کنند و هچنین رنگ های قهوه ای روشن، آبی تیره، اسطوخودوسی، طلایی و سبز لجنی. چشم های سبز باید ...
چه غذاهایی را نباید باهم بخوریم؟
اضافه می کند که ترکیب لوبیا و برنج در این دسته بندی قرار نمی گیرد و خوردن آنها با هم بد نیست، چون این دو ماده ی غذایی اثر هم افزایی در جریان گوارش دارند، یعنی اثر یکدیگر را تقویت می کنند و زمانی که با هم خورده می شوند اثر جذب آنها بالاتر می رود. سعی کنید پروتئین و نشاسته را با سبزیجات غیر نشاسته ای مصرف کنید. اگر به مخلوط پروتئین حیوانی و نشاسته، سبزیجات برگ سبز را اضافه کنید، عوارض ...
دلیل و درمان ریفلاکس
غذای کم حجم بخورند. همچنین هنگام غذا خوردن نباید آب، نوشابه های گازدار و دوغ بنوشند. زیرا هرقدر معده حالت اتساع بیشتری پیدا کند، برگشت اسید نیز بیشتر خواهدبود. علاوه بر این، باید مصرف چربی، فست فود، پیتزا، سیب زمینی سرخ شده و دیگر غذاهای پرچرب، سوخاری شده، ترشیجات، ادویه ها، پیاز خام، سرکه، خیارشور، پیتزا، گوجه فرنگی، سس کچاپ، مرکبات ترش، پرتقال، سیگار، قهوه و شکلات را کاهش دهند. ...
خانه تکانی ریه با جارویی به نام آنتی اکسیدان
افراد حساس می شود. سالیسیلات سالیسیلات ترکیبی است که به طور طبیعی در بسیاری از مواد غذایی وجود دارد و اثری شبیه آسپرین دارد و تصور می شود باعث حملات آسمی به ویژه در کودکان می شود. افرادی که سابقه واکنش های آلرژیک به آسپرین دارند ممکن است به مواد غذایی که حاوی سالیسیلات هستند نیز حساس باشند. بسیاری از غذاهای فرآوری شده غذاهای کنسروی و بسته بندی شده و همچنین عسل، شیرین بیان، لوبیا سبز، فرآورده های تخمیری، آب نبات و شکلات های نعنایی، بادام و بادام زمینی حاوی سالیسیلات هستند. ...
با این غذاها فشار خونتان را پایین بیاورید
استفاده کنید. منابع کم چرب می تواند شامل شیر کم چرب، ماست، کفیر یا پنیر باشد. بذر کتان بذر کتان منبع خوبی از امگا 3، فیبر و آنتی اکسیدان است. مصرف بذر کتان بر اساس تحقیقات می تواند به پیشگیری از برخی سرطان ها، بیماری های قلبی عروقی و دیابت کمک کند. بهترین حالت استفاده از بذر کتان زمانی است که به خوبی خرد شده باشند، چون در این وضعیت بدن می تواند بیشترین مواد مغذی را از ...
پوست صورت؛ علامت سلامتی
وضعیت پوست صورت بازتابی از شرایط سلامت درونی افراد است و بروز تغییرات پوستی در هر منطقه از صورت می تواند نشانه ای از یک موضوع نگران کننده باشد. به نقل از روزنامه دیلی میل، افرادی که به اندازه می خوابند، آب بیشتری می نوشند و خوراکی چرب کمتری مصرف می کنند پوست شفاف تری دارند، اما مصرف نوشیدنی های کافیین دار، زندگی پر استرس و ورزش نکردن، افراد را بیشتر مستعد جوش زدن در ناحیه صورت می کند. ...
درمان سیاتیک با داروهای طبیعی
خوری عسل طبیعی و کمی آب لیمو به یک لیوان آب جوشیده اضافه کنید. و بگذارید کمی بماند و سپس میل کنید. این چای را سه بار در روز مصرف کنید.درمان کمردرد با کمپرس گرم و سرد این روش یکی از رایج ترین و موثرترین روش های درمان سیاتیک است. ابتدا هر روز به مدت یک هفته قسمت موثر را 20-15 دقیقه کمپرس سرد کنید. سپس در همان ناحیه و به همان مدت کمپرس گرم انجام دهید. منبع: سلامتی / 209 ...
احیای باغات انار ساوه در گرو تامین تسهیلات
به تولید انار اختصاص داده است در پاسخ به سوال خبرنگار ایسنا در خصوص تعللش در کف بر کردن درختان گفت: اصلا باورمان نمی شد که باغات انار دچار سرمازدگی شوند و امید داشتیم تا با فرا رسیدن فصل بهار و به شکوفه نشستن درختان شاهد برگ دهی و گل دهی درختان انار نیز باشیم، اما متاسفانه حتی یک درخت هم سبز نشد. “محمد جعفری” با اشاره به مشقت های خاص باغداری اظهار کرد: وقتی با آمدن بهار امیدمان ناامید ...
10 نوشیدنی که به آب شدن چربی های شکم کمک می کنند
5 تا 10 دقیقه روی حرارت بگذارید تا شکر کاملا حل شود و ترکیب به صورت شربت دربیاید. شربت را کنار بگذارید تا سرد شود. آب میوه، نعنا و رازیانه را به آن اضافه کنید و در پارچی به همراه یخ با هم مخلوط کنید. نوشیدنی شما آماده است. نوش جان! لیمو ترش به خاطر در دسترس بودن، طعم و مزه ی بی نظیر و خاصیت های زیادی که دارد در تهیه ی اکثر نوشیدنی های انرژی بخش مورد استفاده قرار می گیرد. البته باید ...
میراث شفابخش پدر
از مسئولان معاونت فناوری در بخش گیاهان دارویی و همچنین انجمن داروهای گیاهی حمایت کردند. خوشبختانه در همایش طلای سبز که هر 2سال یک بار برگزار می شود و همچنین همایش گیاهان دارویی و طب سنتی عنوان شد نتیجه تحقیقات و بررسی هایی که انجام گرفته و در این همایش ها ارائه شد نشان از رشد مصرف داروهای گیاهی دارد. امیدوارم روزی را شاهد باشیم که مردم به داروهای گیاهی که ریشه در طب سنتی و ریشه دار ایرانی دارند روبیاورند./ همشهری ...
غذاهایی که موقع مریضی نباید بخورید
شکر تصفیه شده، زمانی که با ناراحتی معده مواجه هستید، بیشتر از یک مشکل ساده شما را می آزارد. قند باعث می شود مایعات مجرای دستگاه گوارش روان شده و در نتیجه بیمار با اسهال مواجه شود. نوشابه های گازدار چه زمانی باید از نوشابه های گاز دار بگذرید؟ وقتی هر نوع بیماری به ویژه ناراحتی معده دارید. چرا نوشابه های گازدار حال شما را بدتر می کند؟ نوشابه های گازدار مانند قهوه آب بدن را جذب ...
توصیه هواشناسی برای آخرفروردین
گاورو شدن اراضی • انجام عملیات سله شکنی • دامداری و طیور: • تنظیم دما و بهبود شرایط تهویه در اماکن دام و طیور در مرغداری ها و گاوداری ها • خودداری از مصرف آب ناشی از سیلاب توسط دام ها • زنبورداری: • محافظت از کندوها به وسیله روش های مرسوم و بازبینی کندوها در ساعات گرم روز • استان اردبیل: • باغبانی: ...
درمان های خانگی بوی عرق بدن
بوی غرق بدن افراد بیماری محسوب نمی شود. بعضی اوقات افرادی که مشکل تعریق دارند ممکن است متوجه نباشند که بوی بدن آنها دیگران را اذیت می کند. به غیر از باکتری ها، دلایل مختلف دیگری نیز در این امر دخیل هستند: 1 رعایت کردن نظافت شخصی، استحمام روزانه و تعویض روزانه لباس ها. 2 استفاده از لباس های طبیعی(به خصوص لباس زیر نخی). چون این لباس ها معمولاً به سرعت عرق و بوی بد را جذب می ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی برای سه روز پایانی فروردین
زنبور عسل به مزارع کلزا و باغات و از روز دوشنبه به بعد • شیلات: • تنظیم ورودی و خروجی آب استخرهای پرورش ماهی های سردآبی • پاکسازی ورودی های واحدهای تولیدی مزارع پرورش ماهی سرد آبی به دلیل وقوع بارندگی های بهاره تا روز پنجشنبه • محکم کردن دیواره استخرها • هوادهی استخرهای پرورش بچه ماهی • استان گلستان: • باغبانی: ...
آنچه درباره ماءالشعیر نمی دانید!
بدانید که شکر ماء الشعیرهای طعم دار در مقایسه با انواع ساده و تلخ آن بیشتر است و می توان گفت ماءالشعیر و نوشابه از نظر مقدار کالری و انرژی، تفاوت چندانی با هم ندارند و مازاد انرژی دریافتی در بدن به صورت بافت چربی ذخیره می شود. گاهی برخی افراد رنگ تیره و تلخی زیاد ماء الشعیر را دلیل بر استفاده بیشتر از عصاره مالت یا جو دانسته و بر این باورند که این نوشیدنی خالص تر بوده و مرغوبیت بیشتری دارد ...
پیشنهاداتی برای درمان جوش های قرمز
با پنبه روی جوش بمالید. هر روز 60 گرم کاهو را در یک لیتر آب بجوشانید و با آب آن پوستتان را شست وشو دهید. 20 گرم ساقه و برگ و گل بنفشه فرنگی را در نیم لیتر آب سرد دو ساعت خیس کرده و سپس دم کنید. بعد از صافی بگذرانید و روزانه چهار فنجان بنوشید و چند هفته مصرف را ادامه دهید. خیار را گرد گرد ببرید و در شیر خام خیس کنید و سپس شیر را بنوشید. ...
مزاج خود را بهتر بشناسید
نیرومند میکند). رژیم غذایی مناسب با افراد سوداوی : سودا چون سرد و خشک است افراد سوداوی باید از غذاهای سرد و خشک پرهیز کنند و در عوض از غذاهای گرم و تر مثل عسل استفاده نمایند. غذاهای سرد و خشک مثل برنج که بدن را با افت رطوبت مواجه میکند، مهم ترین عامل یبوست است (به خاطر دفع رطوبت).در میان فصل ها، پاییز فصل سوداست و بهترین فصل برای حجامت افراد سوداوی نیز فصل پاییز است.مصرف نوره در ...
مشکلاتی که بعداز غذاخوردن برایتان به وجود می آید را برطرف کنید
است و احساس پری بدی به افراد می دهد. رعایت نکردن اصول صحیح غذا خوردن و مصرف خوراکی های نفاخ از شایع ترین دلایل ابتلا به نفخ است. راه حل: * آهسته غذا بخورید تا حجم کمتری از هوا وارد معده تان شود. * لقمه های خود را خوب بجوید. * از نوشیدن مایعات گازدار همراه غذا خودداری کنید. چرا دل درد می گیریم؟ خیلی از افراد بعد از غذا خوردن احساس ...
دمنوش های سنتی بهترین معجون برای گرمازدگی
راهنمای سفر من : محمد امین افرا در گفت و گو با خبرنگار ایسنا، اظهار کرد: هنگام گرمازدگی ازنوشیدن سریع مایعات بسیار سرد به دلیل ایجاد اختلال در سیستم ایمنی و گوارشی بدن خودداری شود. وی دمنوش کاسنی و شاتره بهترین معجون برای گرمازدگی دانست و گفت: مصرف این گونه دمنوش ها باعث کاهش التهاب معده خواهد شد. افرا با اشاره به اینکه فرد گرمازده اشتهای زیادی برای خوردن آب سرد و یخ دارد ...