خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
18 درمان طبیعی برای اضطراب
...> درمان های غیردارویی زیادی برای برطرف کردن اضطراب و تشویش وجود دارد. از جمله می توان به تکنیک های کنترل ذهن برای آرام شدن اشاره کرد. البته برخی از این تکنیک ها در لحظه پاسخگو هستند در حالیکه برخی دیگر در طول زمان خاصیت درمان گر دارند. 1. بابونه اگر دچار دلشوره و اضطراب هستید، دمنوش بابونه می تواند باعث آرام شدن شما بشود. برخی از مواد تشکیل دهنده بابونه دقیقا همان کاری را با ...
مروری بر ویتامین های سرشناس
تخم مرغ که حاوی مقداری کمی ویتامین D هستند. قارچ مقدار کمی ویتامین D دارد. آفتاب هنگامی که پوست بدن به طور مستقیم در معرض آفتاب قرار گیرد، بدن ما ویتامین D می سازد. بیشتر افراد دست کم مقداری از ویتامین D مورد نیاز خود را از این راه به دست می آورند، اما یک نکته بسیار مهم در این روش وجود دارد: پوست بدن حتما باید به طور مستقیم در معرض آفتاب قرار گیرد و آفتابی که به هر ...
درمان سرما خوردگی روان
جذب کنید. در طول روز، انجام ورزش ملایم به خصوص در موقع صبح و بیدار شدن از خواب به مدت 15 تا 20 دقیقه، بسیار به سرزندگی شما کمک می کند. پرهیز از تاریکی: نور مناسب به بهتر شدن کارکرد بدن تان کمک می کند. سعی کنید در محیط زندگی یا کارتان از نور مطلوب و مورد دلخواه تان استفاده کنید و تا حد ممکن از تاریکی و نور بسیار کم بپرهیزید. درددل با افراد مورد اعتماد: سعی کنید مشکلی را که ...
معرکه نفرت انگیز صهیونیست های صلیبی
به گزارش پایگاه 598 ، علی اکبر عالمیان در هفته نامه پرتو سخن نوشت: توهین مجله فکاهی شارلی ابدو به ساحت مقدس سرور کائنات حضرت محمد بن عبدالله(ص) را باید نقطه شروع جنگ صلیبی دیگر بر ضد مسلمانان ارزیابی کرد. جنگ های صلیبی اول در نیمه دوم قرن پنجم هجری در حالی آغاز شد که کم تر کسی در آن زمان تصور می کرد که در 8 مرحله و چیزی حدود 180 سال طول بکشد، اما این جنگ خانمانسوز و طولانی مدت موجب قتل ...
بولتن تئاتر ؛ دومین ویژه نامه روزانۀ جشنواره تئاتر فجر (4 بهمن)
حال محدودیت ها در شیوه انتخاب متون، تضمین اجرای عمومی این افراد در روزهای غیر جشنواره و یا مراتب نظارت و ارزشیابی آثار این افراد از جمله مواردی است که باعث کمرنگ شدن حضور این افراد در مهم ترین اتفاق نمایشی کشور می شود. وی که سابقه داوری در ادوار مختلف این رخداد نمایشی را در کارنامه حرفه ای خود دارد حضور جوانان حاضر در این رویداد را بسیار امیدوار کننده توصیف کرد و افزود: داوری در حوزه ...
یائسگی پایان زنانگی است؟
خون ریزی به وجود می آید . مثلا فرد د ر موعد همیشگی عادت ماهانه نمی شود و نمی تواند زمان د قیقی را پیش بینی کند،یا اینکه د چار لکه بینی می شود . این حالت ممکن است یک تا سه سال به طول بینجامد . اما اگر یک سال به طور کامل قاعد گی اتفاق نیفتد ، د یگر می شود با قطعیت گفت که فرد یائسه شد ه است. چقد ر وقت د ارید ؟ سن متوسط یائسگی د ر زنان بین 45 تا 55 سالگی است و د لایل ...
من هم افسرده ام؟
محل کار و تحصیل، افسرده هم باشند وجود دارد. این شرایط می تواند زندگی را برای خود فرد و اطرافیانش دشوار کند. علائم افسردگی در افراد مختلف، مشابه نیست و شدت و ضعف دارد و این موضوع به عوامل مختلفی بستگی دارد. به گزارش گاردین، واضح ترین علامت افسردگی کمبود اعتماد به نفس و احساس بی ارزشی است. کسانی که دچار افسردگی هستند و از این موضوع آگاه نیستند، معمولا بیشتر از خود انتقاد می کنند و در مورد ...
مزدور کنفدراسیون!
تیم کم گل زدیم و اینا! برای ثبت در تاریخ ژاپن هم توسط امارات حذف شد. منتظر کف گرگی کروش بودی؟ ولی آقا باختن تیم ملی به کنار. من بنده آن دمم که کارلوس لب خط منتظر بود داور استرالیایی را شرحه شرحه کند، کریم انصاری فرد داشت در گوشش می گفت: این بچه ارزش زدن ندارد، ولش کن! سرپرست تیم ملی هم که در خواب ناز به سر می برد. انگار نه انگار که سرمربی ما رفته بود داور را بزند و ایشان هم مثلا سرپرست ...
حرف هایی که آماده کرده بودند!
شود کریم انصاری فرد به سمت وی رفت و از او خواست که به رختکن برود. البته کروش با وجود اصرار کریم باز هم به سمت داور رو برگرداند و به او معترض شد جالب است که نبی در این صحنه پشت کروش بود و واکنشی به این اتفاق نداشت و فقط نظاره گر بود که واکنش داور را ببیند. جواد نکونام و علیرضا حقیقی در پایان نیمه اول با داور صحبت کردند. *بعد از گل عراق یکی از مقامات عراقی خوشحالی عجیبی در جایگاه ویژه انجام ...
10 رازی که همه آقایان باید درمورد مغز خانم ها بدانند
در زیر به 10 نکته ای اشاره می کنیم که هر مردی باید درمورد زنان بداند. 1) براساس چرخه عادت ماهیانه اش، هر روز تغییر می کند. مشکلات قبل از عادت ماهیانه، بیشتر از 80 درصد از خانم ها را تحت تاثیر قرار می دهد. اما خانم ها هر روز ماه تحت تاثیر این چرخه ماهیانه هستند. سطح هورمون ها به طور منظم در مغز و بدن خانم ها تغییر می کند، ظاهرشان، سطح انرژی شان و حساسیت شان را نیز دستخوش ...
شاعری که مرگش هم شعر بود/ از زمان و زمانه خودمان دور افتاده ایم/ جایگاه داستان های علمی در ادبیات ایران
و حتی به من سر می زد. البته در سال های اخیر، کمتر در جلسات عمومی شرکت می کرد و تنها مصروف امر پژوهش بود؛ گرچه با وجود حالت کمایی که ایشان در ماه گذشته به آن دچار بود، انتظار این خبر را هم داشتیم و هم نداشتیم، اما واقعاً از خبر درگذشت ایشان که عمری با عزت زیست، بسیار متأسف و متأثر شدم. کتاب در روزنامه آرمان تئوری ها می آیند و می روند اما ... روزنامه آرمان در صفحه ادبیات ...
کمر درد جوانان ایرانی
.... اگر سیاتیک عامل درد کمر نیست، دنبال یکی از این علت ها بگردید. 3- کمردرد سیاتیکی چه دردی داریم؟ شایع ترین نوع کمردرد است. کمردردهایی که آدم را برای چند روز از کار و زندگی می اندازد و می بندد به تخت و نفس آدم را بند می آورد. معمولا از این جنس اند. دردهای سیاتیک از یک جا در کمر یا لگن شروع می شوند و معمولا تا پا تیر می کشند. اغلب موجب درد و گزگز یا خواب رفتگی در ساق و ران پا ...
حزب الله لبنان دست به اقدام تلافی جویانه بر علیه رژیم اسرائیل خواهد زد
دهد دچار یکسری مشکلات می شود اما باز هم این کارها را تجربه می کند . کارشناس مسائل سیاسی ادامه داد : رژیم اسرائیل در یک موضع گیری اعلام کرده است که حمله به منطقه قنیطریه کار این رژیم بوده است و این نشان دهنده این است که آنها بر اساس ترس هایی که دارند سعی می کنند حزب الله را مورد حمله قرار دهد و این حمله هم بر اساس گره هایی که دشمنان داخلی به آن ها داده بودند صورت گرفته است. ...
گزیده سرمقاله روزنامه های شنبه
آمریکا با رژیم پادشاهی ایران نیز داشت و از قضا اهمیت حفظ تاج و تخت محمدرضا شاه برای آمریکا از حفظ تاج و تخت پادشاه سعودی مهمتر هم بود. در عین حال فعل و انفعالات تا جایی که به فعل و انفعال در درون آل سعود برمی گردد، از دایره برنامه ریزی و سیاست گذاری آمریکایی ها خارج نیست کما اینکه در تعیین زمان اعلام مرگ پادشاه و روی کارآمدن فرد جدید و ولیعهد جدید و نوع تغییراتی که در کادر حکومتی شامل مقامات امنیتی ...
اصلاح طلبان بی تقصیرند موسوی مسئول اتفاقات 88 است/ العربیه: نمی توانیم خوشحالی خودرا از حمله اسرائیل به ...
. طبیعتاً اصلاح طلبان کسانی هستند که ترجیح دادند در چارچوب همین نظام و قانون اساسی با وجود ایرادات و مشکلاتی که ممکن است وجود داشته باشد فعالیت سیاسی کنند؛ خط قرمز اصلاح طلبان استقلال کشور و عدم وابستگی به بلوک های قدرت است، این به معنای نفی آنان و عدم پذیرش اثرگذاری شان در مسائل جهانی نیست.افراطیون مدعی اصلاح طلبی در دوره دوم خرداد شعار عبور از قانون اساسی و خروج از حاکمیت سر دادند و بعدها در سال ...
عشق های اشتباهی
کسی که رکیک ترین کلام را به کار می برد، تهدید می کند، آبروی خانواده را به خطر می اندازد، ایجاد مزاحمت خیابانی می کند و پیامک های گناه آلود می فرستد، می تواند عشق راستین داشته باشد؟ این مدرس مهارت های زندگی ادامه داد: عقده های دوران کودکی و نوجوانی بر عشق ورزی افراد تأثیر می گذارد، دختر و پسری که محبت و عاطفه والدین را تجربه نکرده اند یا با محرومیت های شدید روانی و اقتصادی روبه رو بوده ...
علائم ترک سیگار چیست و چگونه می توان با آن مقابله کرد؟
اعتیاد می گویند، یعنی بدن شما به نیکوتین موجود در سیگار وابسته شده است. و با کنارگذاشتن آن، بدن دچار خلأ نیکوتین می شود و به همین دلیل شما احساسات ناخوشایندی را تجربه می کنید که علائم و نشانه های ترک سیگار نامیده می شوند. این علائم عبارتند از: -احساس سبکی در سر -سردرد -مشکلات خواب -دردهای شکمی -کاهش ضربان قلب -احساس غم و افسردگی -ولع برای مصرف سیگار ...
پاسخی فراتر از دفع دشمن
آیا رژیم صهیونیستی باز حاضر است شبح ترس را بر یهودیان ساکن در مناطق اشغالی مستولی سازد و شهرهای بزرگی چون حیفا و تل آویو را به محل رفت و آمد ارواح مبدل سازد؟ از خواندن سخنرانی ها و مصاحبه های دبیرکل حزب الله که حتی اهالی رژیم صهیونیستی هم او را صادق می دانند، این طور برمی آید که چنین تهدیدی کاملاً جدی است. حتی روزنامه ی "لس آنجلس تایمز" آمریکا نیز پاسخ این سوال را به نقل از مقامات ارشد نظامی ...
بیایید با تفکر جانبی بیاندیشیم
) این هم از مصادیق زیبای تفکّر جانبی است. با توجه به فرآیند بسیار فاخری که در فقه شیعی وجود دارد، می توان گفت مسأله تفکّر جانبی که توسط دوبونو مطرح شده است، صرفا یک تحریر و سامان دهی تازه است و نه یک فحوای نو پدید که پیشنهاد این روش را می دهد. پی نوشت ها: 1 . علت نیاز به تولید این است که پیش از انقلاب ما صاحب تمدن و فرهنگ اسلامی روزآمد و مطابق به مقتضیات زمان نبودیم ...
فصل سرد چه تاثیری بر بدن می گذارد؟
در فصل زمستان بسیاری از افراد فعالیت ورزشی خود را کاهش می دهند اما نامساعد بودن هوا دلیل مناسبی برای کنار گذاشتن ورزش نیست. شکی نیست که در هوای سرد افراد انگیزه کمتری دارند و این شرایط را همه کم و بیش تجربه کرده ایم اما نگذارید باورهای نادرست در مورد ورزش کردن در این فصل مانع از فعالیت های جسمی شما شود.بعضی به تصور این که دویدن در هوای سرد باعث ضعیف شدن سیستم ایمنی بدن می شود، از ورزش کردن ...
بزک کردن شاه فاسد و دیکتاتور از سوی غرب
افراد می روند می بینند تعجّب می کنند. یکی از کارها این بود، این ها با قدرت زور و استبداد و فشار بر مردم، حکومت خودشان را ادامه می دادند؛ و همین کسانی که امروز دَم از حقوق بشر می زنند و این ادّعاهای رسوا را مرتّب، پی درپی تکرار می کنند، با همه ی وجود طرف دار این ها بودند؛ نمی شود هم گفت خبر نداشتند، چرا! دستگاه جهنّمی ساواک را خود صهیونیست ها و خود آمریکایی ها و سیای آمریکا به وجود آورده ...
مدیرعامل انجمن صرع ایران: غواصی و کوهنوردی برای مبتلایان صرع ممنوع است
مبتلایان برای مصرف دارو در زمان بارداری و شیردهی دارند درست نیست اما بهتر است قبل از بارداری با پزشک مشورت کنند تا چنانچه لازم است داروهای مکمل برای آنها تجویز شود. همچنین توصیه می شود بارداری این افراد با مراقبت توأم باشد . این متخصص مغز و اعصاب گفت: یکی از مسائل فرهنگی شایع در کشور ما این است که فکر می کنند فردی که دچار تشنج می شود نباید فعالیت ورزشی انجام دهد، این در حالی است که این ...
همه چیز درباره آلزایمر
فرد را تحت تأثیر قرار دهد. بیماران ممکن است موارد زیر را تجربه کنند: - افسردگی - اجتماع گریزی - تغییرات سریع خلقی - عدم اعتماد به دیگران - تحریک پذیری و پرخاشگری - تغییر در عادات خواب - پرسه زنی و جستجوگری - هنجارشکنی - توهم، مثلاً توهم در اینکه چیزی از آنها دزدیده شده است. علت دانشمندان معتقدند که آلزایمر در بیشتر ...
رازهای نهفته شهیدی که داستان شد
: در این کتاب انتخاب ها در ترتیب و چینش، طوری اتفاق نیفتاده اند که ما با یک شاکله به اسم شهید معینیان برخورد کنیم. دیگر آنکه اتفاقات بایسته باید به شکل توضیح در متن یا پانویس ارائه می شد. به گفته این نویسنده زمانمند بودن از اشکالات عمده این کتاب است. عدم حضور مختصات زمانی مخاطب ناآشنا با این شخصیت و فضاها را دچار سرگردانی می کند. کوراوند در بخش دیگری از سخنان خود گفت: در ...
دروغ کلید گناهان / 1
کنند و به وسیله آنان کامیاب شوند، با خودسازی و وعده های دروغ ، آن ساده دلان را فریب داده و ناجوانمردانه با حیله و نیرنگ ضد وجدانی ، آن ها را به دام خویش افکنده اند و به قیمت یک یا چند روز کامرانی و شهوت پرستی ، حیثیت و شرفشان را بر باد داده و برای همیشه آنان را بدبخت و تیره روز ساخته اند. گاهی آن دختران اغفال شده بر اثر فشار روحی دچار بیماری روانی شده یا از ترس رسوایی ، در سنین جوانی ، به خودکشی دست ...
بولتن تئاتر ؛ نخستین ویژه نامه روزانۀ جشنواره تئاتر فجر (2 بهمن)
ابتکار جشنوارۀ تئاتر فجر در خوش آمدگویی شیرین یزدانبخش به تماشاگران این جشنواره، انتشار برنامه دومین روز تئاتر فجر و حضور خارجی ها در جشنواره، صحبت های اردشیر صالح پور ، دبیر جشنوارۀ فجر درباره اهمیت این جشنواره درخصوص بسترسازی برای اتحاد همه افراد جامعه، انتشار دست نوشت استاد بهرام بیضایی بر گُزارشِ اَرداویراف ، صحبت های پری صابری دربارۀ اهمیت جشنواره به عنوان ویترین داشته های کیفی نمایش ایران به جهان، خبر تجلیل از آثار درباره ایثار و شهادت توسط بنیاد شهید، اتمام بلیت سالن های سمندریان و چهارسو و اتمام بلیت آثار خارجی سالن باران، حضور آلمانی ها در روز دوم و سوم جشنواره فجر، خبری درخصوص انتشار اخبار جشنواره بین المللی تئاتر فجر در کافه رادیو و بلاخره واکنش ابراهیم حقیقی ، عضو هیات انتخاب جشنواره تئاتر به حاشیه های پوستر جدید سرخط مهمترین اخبار امروز تئاتر کشور را به خود اختصاص داد. ...
هفت چهره علمی سال 2014
؛ و لذا DNA دست ساخت دانشمندان عملاً تأثیری را بر ساختار بدن باکتری اعمال نکرد. با این وجود، اعمال چنین تأثیری، با توجه به ابعاد دانش موجود از ساز و کار شیمیایی بدن موجودات زنده، کار دشواری نخواهد بود؛ هرچند که عواقب آن بعضاً غیرقابل پیش بینی است. از سال 2002 که اکارد ویمر، از پژوهش گران دانشگاه استونی بروک نیویورک موفق به شبیه سازی کامل ویروس فلج اطفال در محیط آزمایشگاه شد، نگرانی ها در خصوص تبعات ...
گزیده سرمقاله روزنامه های پنجشنبه
معنا نیست که هیچ بخش خدماتی، صنعتی یا کشاورزی نیاز به نیروی کار ندارد یا اینکه هیچ یک از افراد بیکار تا به حال با یک موقعیت کاری یا استخدام مواجه نشده اند، بلکه به این معنی است که در دستمزدهای تعادلی (متوسط دستمزدی که فرد در جامعه با آن مواجه است) این فرد شغل دلخواه خود را نیافته است. به بیان دیگر مجموع شرایط شغلی که تا به حال به فرد پیشنهاد شده، اعم از شرایط مربوط به نوع قرارداد (رسمی، پیمانی ...
توصیه هایی برای درمان خروپف/چرا غذا در هواپیما مزه دیگری می دهد؟
در تنفس همراه باشد می تواند از وجود یک مشکل جدی حکایت داشته باشد و احتمالا فرد به نوع شدیدی از آپنه خواب مبتلاست. آپنه خواب روی سلامت قلب تاثیر سوء می گذارد . اگر خروپف کردن دلیل پزشکی جدی نداشته باشد می توان با روش های ساده ای این عارضه را درمان کرد یا از شدت آن کاست. یک روش ساده برای درمان خروپف، خوابیدن به پهلوست. در صورتی که فرد به خوابیدن به پشت عادت داشته باشد احتمال خروپف کردن در او بیشتر ...
راه های درمان گریه و بدقلقی کودکان
مجله سیب سبز - نسرین خسروشاهی : به حرف تان گوش نمی دهد، پاها را زمین می کوبد و وقتی در برابر خواسته اش می ایستید، صدای گریه اش همه را کلافه می کند؟ شاید شما هم مثل بسیاری از مادرها امروزی تصور کنید که جز سکوت و گوش به فرمان بودن هیچ ابزاری برای روبه رو شدن با این رفتارها ندارید یا مثل برخی از مادرهای دیروزی، عصبانیت و خشونت رفتاری یا کلامی را چاره این واکنش های فرزندتان بدانید اما دست نگه دارید ...
