سایر منابع:
سایر خبرها
ناگت سبزیجات، یک پیش غذای رژیمی و خوشمزه
...> 1. فر را تا دمای 220 یا 200 درجه سانتی گراد گرم کنید، کف یک سینی بزرگ پخت را با کاغذ پخت بپوشانید. 2. سیب زمینی ها را در قابلمه آب جوش به مدت 10 دقیقه یا تا زمانی که نرم شوند بپزید. سپس آبشان را بکشید، پوره شان کنید و کنار بگذاریدشان تا به مدت 5 دقیقه خنک شوند. 3. در همین حال، روغن را در یک ماهی تابه روی شعله متوسط گرم کنید. پیازها را اضافه کنید، به مدت 2 تا 3 دقیقه یا تا ...
پیاز برای درمان طاسی سر!
... روغن کرچک باعث بهبود گردش خون و تعادل میزان PH است ضد اکسیدان موجود در آن از تولید کراتین حمایت و از سفید شدن زودرس مو جلوگیری می کند این روش برای افرادی که پوست سر خشک دارند موثر است. پوست را بکنید سپس رنده کنید. آب پیاز و 1 قاشق غذاخوری روغن کرچک ترکیب کنید. خوب مخلوط کنید تا زمانی که دو مواد به خوبی ترکیب شوند. از یک پنبه برای مالیدن پوست سر استفاده کنید. ...
آش شولیِ یزدی؛ تجربه غذای محلی در روز جمعه
...: 1 - چغندر را پوست کنده، سپس آن را به صورت خلالی برش داده و با مقداری آب بگذارید روی شعله تا نیم پز شود. 2 - بعد از نیم پز شدن چغندر، عدس و سبزی خرده شده را به آن اضافه کنید و صبر کنید تا کاملا بپزد.در این فاصله نعنا و پیاز داغ را درست کنید و به آن زردچوبه را اضافه کنید. 3 - به آرد حدود 4 تا 5 لیوان آب اضافه کنید و سپس با دست، کاملا آن ها را با هم مخلوط کنید ...
علل و درمان عفونت های زنانه
؛ عفونت های قارچی، انگلی و باکتریایی یک نسخه طبیعی اگر دچار ترشحات غیرطبیعی و عفونی رحم شده اید، می توانید از عسل رقیق شده با آب جوش استفاده کنید اما با این تفاوت که باید خود را با این محلول شست شو دهید یا آن را در لگن ریخته و داخل آن بنشینید. قبل از تجربه این روش بهتر است در این زمینه با پزشک تان مشورت کنید. چطور پیشگیری کنید؟ افرادی که به دیابت مبتلا ...
چگونگی رنگ کردن مو با موادطبیعی؟
چند ساعت. 3 قاشق غذاخوری دارچین را به همراه ماست مخلوط کنید و برای 30 دقیقه روی موها قرار دهید. 2 فنجان ماست را با 3/4 فنجان عسل مخلوط و موها را با آن ماساژ دهید . بهتره از این مخلوط 8 ساعت قبل از آنکه به حمام بروید استفاده کنید. غوطه ور ساختن موها در دم کرده بابونه، قهوه ای تیره موها را روشن تر خواهد کرد.بابونه، علاوه بر روشن تر ساختن رنگ موها، موجب درخشش و براقیت ...
دستورات غذایی برای آنهایی که کلسترول خون دارند
به دست آورید. پس در کل می توان گفت از جو پخته شده یا غذاهایی استفاده کنید که جو یا سبوس جو در آن به کار رفته است. • مصرف ماهی واسید چرب امگا 3 را در ؤزیم غذایی خود قرار دهید. خوردن ماهی های پرچربی به دلیل دارا بودن اسید چرب امگا 3 حائز اهمیت است. این ماده احتمال ابتلا به فشار خون و خطر ایجاد لخته خون را به مراتب کاهش می دهد. پس همواره روغن ماهی و با اسید چرب امگا 3 به افراد دچار بیماری ...
سس های خوشمزه و پرطرفدار قاره آمریکا (قسمت اول)
ذائقه را فراهم کند. مخلوط برخی از مواد اولیه همچون سرکه، روغن زیتون و مارچوبه ی تازه به خردل، سسی بی نظیر را بوجود خواهد آورد. همچنین با مخلوط دانه های خرد شده ی خردل، روغن و نمک می توان سس ماستارد لذیذی را تهیه کرد. البته اگر نگران مقدار سدیم مصرفی خود هستید، بهتر است از خردل زرد استفاده کنید که مقدار 60 میلی گرم از سدیم را دارا است.2. کچاپ (ketchup sauce)، پادشاه سس ها مردم آمریکا ...
روش تهیه دو آنتی بیوتیک خانگی
خود را از دست بدهند. بنابراین بهتر است برای بیماری ها و ناخوشی های ساده تر به سراغ این داروها نروید و انواع طبیعی آن ها را انتخاب کنید؛ چون فاقد عوارض جانبی نامطلوب و آسیب رسان هستند. شما می توانید با دو ترکیب ساده یعنی عسل و زردچوبه یک آنتی بیوتیک خانگی بدون مواد افزودنی و ترکیبات شیمیایی ساخته و مصرف کنید. با ما باشید تا بیشتر با این نوع آنتی بیوتیک آشنایتان کنیم. آنتی ...
عوارض و فواید تمیز کردن جرم گوش
خونریزی زیر موضع و تشکیل هماتوم یا توده خونی می شود؛ بنابراین حتماً در واکس های سفت، از مواد نرم کننده مثل گلیسیرین فنیکه یا آب اکسیژنه باید استفاده نمود. افرادی که مستعد انسداد گوش و کاهش شنوایی هستند، در صورت تجمع بیش از حد این ماده در گوش باید برای شستشوی گوش و درمان لازم به پزشک مراجعه و از دست کاری کردن آن با وسایل نوک تیز خودداری کنند. از تمیز و دستکاری کردن گوش با گوش پاک کن خودداری کنید، چرا که این امر می تواند منجر به فشرده شدن جرم گوش و تجمع آن در داخل کانال گوش شود. منبع: نبض ما ...
دنیای عجیب قهرمانانِ زیرزمینی!
... نمونه دیگر مورچه لپتوتوراکس است که ساختار منحصر به فرد روی شکمش، به عنوان سبد غذا مورد استفاده قرار می گیرد. این مورچه به سادگی می تواند شکارش را نزد خود نگاه دارد. به کمک نمای میکروسکوپی می تواند فهمید که بدن لاروها پوشیده از مو بوده که اغلب کارکرد مختص به خودش را دارد. برای مثال، لارو مورچه چوب خوار مانند "بست قلاب دار" عمل می کند تا مورچه های کارگر با چسباندن لاروها به یکدیگر ...
بهترین موادمغذی برای رشدموها؟
استفاده می شود و کسانی که در این ویتامین کمبود دارند می توانند از این درمان ها بهترین نتایج را کسب کنند؛ البته کمبود این ویتامین بسیار کم اتفاق می افتد زیرا به طور طبیعی در طیف وسیعی از خوراکی ها وجود دارد. سایر ویتامین های گروه ب، به تولید سلول های قرمز بدن کمک می کنند؛ سلول های قرمز، حامل اکسیژن و مواد مغذی به پوست سر و فولیکول های مو هستند. این فرآیندها برای رشد موها مهم اند. ...
خوردن یک قاشق کنجد موجب تأمین چهارده درصد از نیاز کلسیم خانمها
تصفیه خون از چربی و کلسترول نوع بد , هر روز یک قاشق رب انار بخورید رب انار سبب کاهش وزن شما نیز میشود روغن دنبه سبب لاغری ضد افسردگی آرامش اعصاب زیبایی صورت و ... هل 10 عدد دنبه 4 کیلو پیاز 2 عدد سیب 1 عدد سرکه 1 لیوان ماست 2 لیوان همه با هم مخلوط , روی حرارت ملایم , بمدت 6 ساعت ... درمان : کبد چرب سنگ صفرا غلظت خون روشن کنند پوست سماق زرشک شاهتره خاکشیر عناب نیمکوب از هر کدام 1 قاشق ...
فواید معجزه آسای گیاه کبر
برطرف کننده مشکلات سپرز (طحال) نام برده شده است. گیاه کبر در پزشکی کهن یونانی و عرب مورد استفاده قرار می گرفته است. پوست این گیاه مزه ی تند و گس و اثر آرام کننده، معرق و نرم کننده دارد و در رفع سرفه و آرام کردن حملات آسم و دفع کرم کارساز بوده و در درمان دانه های پوستی سودمند است. شیخ الرئیس بوعلی سینا می فرماید: سپرز(طحال) را از ماده سودایی پاک کند و بعد از آن بهبود کامل حاصل ...
توصیه های طب سنتی برای مشکلات پوستی
... شستن سر با دمنوش مریم گلی، راه مؤثری برای رفع تراکم ماده شیمیایی و چربی است. لیمو و روغن درخت چای: با استفاده از این دمنوش می توانید شوره سر را از بین ببرید و موها را براق تر کنید. کافی است برای هر بار شستن، 4 قاشق غذاخوری آبلیموو 5 قطره روغن چای درخت را با 2 پیمانه آب مخلوط کنید و سر را با آن ماساژ دهید. سپس آب بکشید. برگ غان: برای پیشگیری از ...
فواید و موارد منع مصرف سکنجبین
هم می آمیختند و از مخلوط آن شربتی خوش گوار و معطر وفرح بخش به وجود می آوردند. در برخی نقاط که عسل یافت نمی شد یا می خواستند شربتی ارزان قیمت فراهم کنند سکنجبین را از مخلوط سرکه و شکر تهیه می کردند ولی همچنان آن را سکنجبین می نامیدند. و امروز که عسل گران یا کمیاب تر از گذشته شده به طور کلی این شربت را با شکر تهیه می کنند. فواید شربت سکنجبین یکی از بهترین نوشیدنی ها در “طب سنتی ...
با این درمان های خانگی معده را تسکین دهید
مواجه شدید حتما از این درمان های طبیعی استفاده کنید. دمنوش نعناع بهتر است با نعناع دوست شوید. نوشیدن یک لیوان دمنوش نعناع پس از غذا باعث می شود عضلات معده شل و جریان زرداب ساده تر شود و در نتیجه چربی ها زودتر هضم شوند. البته اگر مشکل رفلاکس معده دارید نباید دمنوش نعناع بنوشید، چون حال تان را بدتر می کند. مدیتیشن اگر استرس دلیل سوء هاضمه شماست مدیتیشن می ...
روش های کم هزینه پرپشت کردن ابروها
ریزش ابروها و سست شدن ریشه آن جلوگیری می کند. روغن زیتون از آنجا که روغن زیتون کاربرد فراوانی در سلامت پوست و مو دارد هر روز یک قطره روغن زیتون را به ابروها بمالید و ماساژ دهید و یک ساعت بعد بشویید. این روغن یا ویتامین A وE رشد ابروهای شما را تقویت و از ریزش آن جلوگیری می کند. ژل آلوئه ورا همه معجزه های طبیعت با خواصی که دارند می توانند سلامت و طراوت ظاهری شما را ...
با طب سنتی به جنگ دندان درد بروید
...، اما چندان قوی نیست. کنجد : بیش از 1600 سال است که کنجد برای تسکین درد دندان در چین کاربرد دارد. کنجد حاوی ترکیب های است که درد را بهبود می بخشد. خواص کنجد شبیه آسپیرین است و مانند مسکن عمل می کند. این دانه ها برای تسکین درد دندان موثر هستند. تهیه مرهم با کنجد بسیار ساده است و به مواد زیادی نیاز ندارد؛ برای تهیه این مسکن ظرف آبی را روی حرارت بگذارید تا جوش بیاید. سپس دانه های کنجد را ...
غذاهای رژیمی مناسب برای کاهش وزن
. این نوع چربی ها بیشتر در غذاهای سرخ کردنی، مارگارین های جامد، بیسکویت ها، شیرینی ها و انواع چیپس وجود دارند. علاوه بر آثار مخرب این چربی ها، مصرف این مواد تاثیر بسیار زیادی بر افزایش وزن بدن دارد. از غذاهای با کربوهیدرات ساده کم استفاده کنید کربوهیدرات هایی که شاخص قند خونشان بالا است، خیلی زود در خون تجزیه می شوند و میزان گلوکز را در خون به صورت ناگهانی بالا می ...
چرا از ماست یونانی استفاده کنیم؟
یونانی مخلوط کنید به صورت لایه ای نازک در ماهیتابه بریزید. بعد از سرد شدن با کمی عسل یا شیره خرما یا انگور مصرف نمایید. خواباندن گوشت به منظور آماده کردن گوشت برای طبخ برخی از غذاها لازم است تا آن را در ترکیبات خاصی بخوابانید. یکی از پیشنهادهای خوب خواباندن مرغ در ماست یونانی و زیره و یا خواباندن گوشت در سس مخصوص است. برای تهیه این سس، سه چهارم فنجان از ماست یونانی را با نصف فنجان خیار پوست گرفته خرد شده بدون دانه و یک قاشق غذاخوری از آب لیموترش تازه مخلوط کنید و گوشت را در آن بخوابانید. منبع: همشهری آنلاین ...
فواید خربزه تلخ برای سلامتی که نمی دانستید !
به گزارش دیار آفتاب ؛به نقل از افکارنیوز ، خربزه تلخ یا بیتر ملون معمولا به غذاهایی که با روش تفت روغن داغ پخته می شوند، اضافه می شود، یا ممکن است با مواد غذایی دیگر پر شود. همچنین می توانید آن را به عنوان یک مکمل به رژیم غذایی تان اضافه کنید. به منظور استفاده ی کامل از مزایایی که برای سلامتی دارد، به طور منظم آن را تهیه و طبخ کنید. در این نوشتار اطلاعات شیرینی می بینید در مورد این ...
میوه هایی که خیلی بیشتر از پرتقال ویتامین C دارند
بیماری های قلبی، عفونت های مجاری تنفسی، سرطان پوست و کاهش قدرت بینایی پیشگیری به عمل می آورد. شلغم شلغم جزو سبزیجات نسبتاً ارزان قیمت و بسیار سالمی است که آماده کردنش نیز بسیار ساده بوده و در عین حال حاوی ویتامین C. زیاد و اسید آمینه های ضروری است. یک فنجان شلغم پخته شده حاوی 35 کالری و 18 میلی گرم ویتامین C می باشد؛ ویتامین C موجود در این ماده ی غذایی مانند آنتی اکسیدان قوی ...
تاثیر زبان فارسی بر زبان قرقیزی/ بررسی تطبیقی 500 وام واژه
پنجره بیاویزند. [parda] Парда پرده 60. گیاهی که از غوزه آن ریسمان و پارچه کنند. قطن [pahta] Пахта پنبه 61. دانه ای با پوست سخت که مغز آن سبزرنگ، لذید، مقوی و روغن دار است . [miste] Мисте پسته 62. مؤنث جن، که به صورت زنی زیبا تصور می شود ...
طرز تهیه ماسک خانگی برای تغذیه مو
مواد لازم برای تهیه ماسک موز موز : یک عدد زرده تخم مرغ : یک عدد روغن زیتون طبیعی : 5 قاشق غذاخوری طرز تهیه ماسک موز، یک ماسک عالی برای تغذیه مو ابتدا موز را قطعه قطعه کنید و سپس آن را از یک صافی بگذرانید تا کاملا یکدست شود. سپس به آن زرده تخم مرغ و روغن زیتون اضافه و مواد را به طور کامل با هم مخلوط کنید. اگر موی سرتان بلند است و مقدار ماسک ...
بهترین ادویه برای پوست و مغز
کنید زیرا برای پوست مضر هستند. پخت و پز با زردچوبه - شما می توانید زردچوبه را به دستورالعمل های غذایی خود اضافه کنید. استفاده از زردچوبه در غذاهای حاوی برنج یا حتی اسموتی ها به منظور بهره مندی از قدرت آنتی اکسیدانی بیشتر ایده خوبی است. تهیه ماسک صورت - با استفاده از ماسک های صورت می توانید زردچوبه را به صورت مستقیم روی پوست خود قرار دهید. تهیه ماسک های صورت حاوی زردچوبه روشی ...
طرز تهیه نان سیر و آن عطرِ خوش!
...: 230 میلی لیتر نمک: 1 ق چ روغن مایع: به میزان لازم مواد مورد نیاز سس: سیر (ریز خردشده): 2 حبه کره (ذوب شده): 20 گرم روغن زیتون: 60 گرم جعفری (ساطوری خرد شده): به میزان لازم پوست لیموترش (رنده شده): 1 عدد نمک و فلفل: به میزان لازم روش پخت: 1. داخل کاسه ای شکر و مایه خمیر را با هم مخلوط کنید. بعد آب ولرم را به آن ...
چرا نمی توانیم تمرکز کنیم؟
... گوارش شاید شما به اندازه کافی غذا بخورید؛ اما اگر بدن مواد معدنی و مغذی را جذب نکند، انرژی به دست نخواهید آورد. کم آب شدن بدن، کاهش اسید معده و باکتری نامتعادل روده چند عامل سیستم گوارشی و هضم ضعیف به شمار می روند. چند گام ساده برای بهبود هضم و افزایش تمرکز آب بیشتر بنوشید. 90٪ اسید معده آب است. در دفعات متعدد و به مقدار کم در روز آب بنوشید. با ...
هفته هفدهم بارداری
. در این زمان احساس گرمای شدیدی می کنید که ناشی از افزایش خون شماست. ریزش مو در این هفته کمتر می شود و ممکن است موهایتان براق تر و جذاب تر به نظر برسید. ناخن های شما شکننده تر می شود. شما از این هفته به بعد حدود نیم کیلو وزن تا هفته 20 به دست می آورید. شما همچنین ممکن است در حال تجربه کمردرد، گرفتگی عضلات، پاها متورم شده و مچ پا و رگ های واریسی باشید. مراقبت های بارداری در هفته ...
با این ترفندهای آرایشی، جوان تر شوید
سرویس زیبایی جوان ایرانی - بخش صورت و مو: یک راه برای اینکه سن تان را کمتر از آنچه هست نشان دهید، استفاده از لوازم آرایش است مراقبت از بدن و ذهن کاری است که باید در اولویت زندگی تان قرار دهید. انجام این کارها شما را جوان تر و شاداب تر از قبل می سازد. اما راه دیگری که می توانید سن تان را کمتر از آنچه هست نشان دهید، استفاده از لوازم آرایش است. این سوال برای بسیاری ...
جنگ ویتنام از جایزه اسکار تا پولیتزر
هیچ وجه از ایفای نقش های کوتاه فراتر نرفته اند، یا دارند کشته می شوند و یا در میان خاکستر روستاهای سوخته ضجه و ناله می زنند. آنچه ما را به رمان بی همتای ویت تان نُوِن، همدرد جذب می کند این است که نوِن متولد ویتنام است، اما در آمریکا بزرگ شده، بنابراین چشم انداز متفاوتی از جنگ و حوادث پس از آن به دست می هد. کتاب او خلأهایی که در این نوع ادبیات بوده، پر کرده و صدایی به گوش ما رسانده که قبلا ...