سایر منابع:
سایر خبرها
5 دلیل برای اینکه کشمش را جایگزین تنقلات مضر کنید
که خوراکی های پر از آنتی اکسیدان مثل کشمش در کنترل و درمان سرطان مؤثر است. حتما کشمش را در رژیم غذایی خود بگنجانید. با مصرف کشمش نه تنها سطح آنتی اکسیدان بدن خود را بالا می برید بلکه آسیب های واردشده به سلول ها را کاهش می دهید و مانع از بروز سرطان می شوید. کشمشی که در بازار وجود دارد معمولا آماده ی مصرف است و می توان آن را به تنهایی به عنوان میان وعده یا همراه با برنج، انواع ...
6 خاصیت باورنکردنی فلفل سیاه
داروی مکمل درمانی عمل کند. *درمان مشکلات معده مصرف فلفل باعث افزایش ترشح اسید کلریدریک در معده شده در نتیجه هضم مواد غذایی را آسان می کند. سلامت دستگاه گوارش برای جلوگیری ازابتلا به اسهال، یبوست و قولنج ضروری است. خوردن فلفل همچنین کمک می کند تا از تشکیل گازهای روده در بدن فرد جلوگیری شود و درنتیجه به دفع مواد سمی کمک می کند. مصرف فلفل باعث از بین بردن سلول های چربی می ...
علل و درمان عفونت های زنانه
به صورت مساوی با هم ترکیب کرده و یک مشت از آن را با 4لیوان آب جوشانده و صاف کنید. این داروی آماده شده را در یک لگن بزرگ پر از آب گرم ریخته و روزی 20دقیقه داخل لگن بنشینید. نشانه های ترشحات طبیعی در خانم ها به طور طبیعی ترشحاتی از دستگاه تناسلی وجود دارد که نیازی به درمان ندارند. در نیمه دوم دوران قاعدگی خانم ها به دلیل وجود ترشحات هورمونی افزایش ترشحات ...
دستورات غذایی برای آنهایی که کلسترول خون دارند
. • غذاهای هوشمند خوردن غذاهایی که دارای استانول ها و استرول ها هستند. این مولکولهای طبیعی که در گیاهان یافت می شوند مانع جذب کلسترول غذا ها شده و آن را همراه سایر ضایعات دفع می کند. تحقیقات نشان می دهد که استرول ها سطح کلسترول را از 7 تا 10 درصد ظرف سه هفته کاهش می دهند. براساس نظر کار شناسان مصرف 2 گرم از این مواد در کنار بزرگ ترین وعده غذایی روز به طور روزانه می ...
دلالیل ابتلا به سنگ کلیه را بشناسید
کلیوی یا مثانه شدید، فورا به پزشک مراجعه کنید. 10 فرمان ضد سنگ کلیه 1- روزی 2 تا 3 لیتر آب بنوشید، یعنی 6 تا 8 لیوان. 2- لیمو ترش تازه بخورید. این کار، خطر ابتلا به سنگ کلیه را کاهش می دهد. 3- اگر سنگ کلیه تان ناشی از اسیداوریک بالاست، کمتر گوشت قرمز بخورید. 4- مصرف سبزی ها و میوه ها را بیشتر کنید. 5- اسفناج، ریواس، چغندر، کاکاو ...
می خواهید لاغر شوید ، قبل از غذا آب گریپ فروت بنوشید
سنگ ها را دارند، می دانند که دفع آنها با هر روشی، بسیار دردناک است. از این رو، بهتر است بیمارانی که کلیه آنها استعداد تولید سنگ های کلسیمی را دارد، روزی 1 لیوان آب گریپ فروت مصرف کنند تا جلوی ایجاد سنگ را بگیرند. ترکیبات موجود در آب گریپ فروت با افزایش میزان ادرار و دفع کلسیم اضافی از بدن، جلوی رسوب این ماده معدنی در کلیه و ایجاد سنگ های دردناک کلیوی را می گیرند. 5. پیشگیری از افزایش وزن ...
خوردن یک قاشق کنجد موجب تأمین چهارده درصد از نیاز کلسیم خانمها
تصفیه خون از چربی و کلسترول نوع بد , هر روز یک قاشق رب انار بخورید رب انار سبب کاهش وزن شما نیز میشود روغن دنبه سبب لاغری ضد افسردگی آرامش اعصاب زیبایی صورت و ... هل 10 عدد دنبه 4 کیلو پیاز 2 عدد سیب 1 عدد سرکه 1 لیوان ماست 2 لیوان همه با هم مخلوط , روی حرارت ملایم , بمدت 6 ساعت ... درمان : کبد چرب سنگ صفرا غلظت خون روشن کنند پوست سماق زرشک شاهتره خاکشیر عناب نیمکوب از هر کدام 1 قاشق ...
انبه حفاظت کننده خانم ها از سرطان رحم
گیاهی آهن به همراه مواد غذایی که به جذب آهن کمک می کنند ضروری است. ویتامین C و بتا کاروتن موجود در انبه هر دو از موادی هستند که به جذب آهن کمک می کنند. تصور می شود که بتا کاروتن با تشکیل کمپلکسی با آهن، آن را به صورت محلول در روده نگه می دارد و مانع از اثر مواد شیمیایی گیاهی مانند فیتات ها در کاهش جذب آهن می شود. انبه و سرطان دهانه رحم انبه دارای آنتی ...
مصرف بیش از حد ویتامین ها خطرناک است
تواند باعث بروز هیپرکلسمی شود، وضعیتی که باعث ضعیف شدن استخوان ها، ایجاد سنگ کلیه می شود و با سلامت مغز و قلب تداخل دارد. امگا 3 تحقیقات نشان داده خانم هایی که به اندازه کافی اسید چرب های ضروری دریافت نمی کنند از جمله امگا 3 نسبت به خانم هایی که به صورت مرتب در برنامه غذایی خود اسید چرب استفاده می کنند بیشتر در خطر از دست دادن حجم استخوانی هستند. در واقع در یک آزمایش که روی ...
فواید معجزه آسای گیاه کبر
نافع است. کبر ترشح ادرار و حیض را زیاد می کند و برای بازشدن خون قاعدگی در موارد قطع آن در زنان جوان مؤثر است و نیروی جنسی را افزایش می دهد.از میوه این گیاه که به خیار کبر معروف است ترشی خوشمزه ای بدست می آید که اشتهاآور بوده و جهت رفع گرفتگی های کبد و طحال مؤثر است. مصرف ترشی کبر بیشتر در استان فارس و همدان مرسوم است. گل کبر گلی است که بیشتر از لحاظ دارویی مورد بررسی قرار گرفته ...
تماس با گربه و خطر نازایی و سقط جنین در زنان باردار
. به همین دلیل خانم های باردار باید به مراتب بیش از سایر افرا،د از عوامل آلوده کننده اجتناب کنند و سعی نمایند که با عوامل مشکوک به آلودگی در تماس نباشند. خانم های باردار نباید در دوران بارداری با حیوانات به خصوص گربه ها در تماس باشند، و اگر در باغ یا باغچه به استراحت و تفریح می پردازند از دست زدن به خاک خودداری کنند. در صورت علاقه مندی به باغبانی، حتما از دستکش باغبانی ...
روشهایی برای پیشگیری و کاهش گاز روده
موثر باشد. گاز بیش از حد روده ای در معده و قسمت بالای روده می تواند به صورت آروغ دیده شود. گاز بیش از حد روده ای در قسمت پایین روده می تواند به شکل گازی که از مقعد دفع می شود، بروز کند. گاز بیش از حد در دیگر قسمت های مجرای گوارشی می تواند باعث درد و گرفتگی عضلات گردد. برخی مواقع، افزایش گاز روده ای می تواند نشان دهنده نوعی اختلالات گوارشی باشد. علل گاز روده گاز بیش ...
فواید شگفت انگیز مصرف روزانه 2 عدد موز
دلایلی که در این مطلب آمده نشان می دهد که چرا خوردن دو عدد موز در روز می تواند سلامت بدن را تضمین کند. فشار خون به حالت نرمال برمی گردد.موز فشار خون بالا را کم می کند زیرا دربردارنده حدود 420 میلی گرم پتاسیم است. به کاهش وزن کمک می کند.موز سرشار از فیبر است و باعث می شود کمتر احساس گرسنگی کنید. این میوه دارای نوعی نشاسته است که اشتها را کم می کند و در نتیجه باعث می شود همراه ...
قارچ خورها کپل نیستند؟
دلیل مصرف زیاد آن برای سالخوردگان، زنان باردار و شیرده توصیه نمی شود. – افرادی که معده ضعیفی دارند مثل زنان باردار و شیرده بهتر است از مصرف قارچ خودداری کنند. – کسانی که معده شان سرد و تر است، نباید قارچ مصرف کنند. مطالب پیشنهادی : یک ادویه ضد سرطان کشف شد – مصرف قارچ برای مبتلایان به اختلالات کلیوی مضر است. – افرادی که دچار کولیک روده هستند ...
درباره نارسایی کلیه بیشتر بدانید
گرمازدگی حاد. بسته شدن مجاری دفع ادرار نیز یکی دیگر از دلایل ایجاد نارسایی کلیه است. این مشکل نیز علل گوناگونی دارد که برخی از آن ها عبارتند از: سرطان مثانه، وجود لخته خون در سیستم دفع ادرار، سرطان روده بزرگ، بزرگ شدن پروستات، سنگ کلیه، اختلال در سیستم عصبی (از جمله اعصابی که مثانه را کنترل می کنند) و سرطان پروستات. نارسایی کلیه تقریبا در همه موارد در اثر وجود یک شرایط خاص ایجاد ...
مفید بودن مصرف دمنوش های گیاهی در صورت اطمینان از خلوص آن ها
در رابطه با مصرف چایی را این گونه عنوان کرد: همیشه به مردم توصیه می کنیم که چایی را با قند کمتری و به صورت رقیق میل کنند. انتظاری در پایان با بیان اینکه افرادی که کم خونی ندارند می توانند بلافاصله قبل یا بعد از مصرف غذا هم چایی میل کنند، ادامه داد: افراد دارای کم خونی مخصوصاً خانم ها، چایی و یا دمنوش را همراه و یا نزدیک به غذا آن ها را مصرف نکنند و حداقل نیم ساعت تا یک ساعت بعد یا قبل مصرف غذا، چایی را میل کنند. انتهای پیام/فارس برچسب: دمنوش ، تغزیه سالم ، گیاهی ...
ترکیب جادویی برای مقابله با سرطان
با مصرف ترکیب فلفل و زنجبیل در چند هفته در مقایسه با موش هایی که این ترکیب در غذای آن ها نبوده، کمتر به سرطان مبتلا شده اند. * خواص زنجبیل زنجبیل یک منبع غنی از روی، منیزیم و کروم بوده و به حفظ جریان خون سالم و طبیعی کمک می کند. علاوه بر این انجمن بارداری آمریکا به خانم های باردار توصیه کرده که زنجبیل را به شکل های گوناگون به منظور جلوگیری از تهوع صبح در دوران ...
فواید خربزه تلخ برای سلامتی که نمی دانستید !
این ترکیب را بنوشید. قبل از این که هر گونه تغییری در رژیم غذایی تان اعمال کنید، حتما با پزشک تان مشورت کنید. اگر درد شکم، اسهال، یا تب داشتید، مصرف این ترکیب را متوقف کنید. قند خون تان را به طور منظم تحت کنترل داشته باشید و در صورت لزوم با کمک پزشک تان داروها را تعدیل کنید. 2. سنگ کلیه را خرد می کند. سنگ کلیه یک بیماری بی نهایت دردناک است. خربزه تلخ می تواند به طور طبیعی سنگ ...
آهن چیست و چرا به آن نیاز داریم؟
نیز افزایش دهد. حدود 10 درصد از افراد سفید پوست اروپای شمالی، این ژن را همراه خود دارند. مصرف مکمل های آهن تا 20 میلی گرم یا بیشتر به صورت مکرر می تواند باعث تهوع ، استفراغ و درد معده شود، به خصوص اگر مکمل به همراه مواد غذایی مصرف نشود. در موارد شدید، مصرف بیش از حد آهن می تواند به نقص عضو، کما، تشنج و حتی مرگ منجر شود. به همین خاطر دور نگه داشتن مکمل آهن از دسترس کودکان به منظور کاهش خطر ...
گل گاو زبان مقوی اعصاب
تا التهابات را کاهش دهد. برای سرماخوردگی، گلودرد و سرفه نیز مفید است. اگر گل ارمنی در دسترس باشد، می توان این دو را مخلوط کرد و برای التهابات گرم یعنی جایی از بدن که ضربه خورده و گرم و سرخ شده و التهاب دارد استفاده کرد. برای دفع سودا نیز بسیار مفید است. امروزه اکثر مردم دچار درجاتی از سودا هستند. سودا در اثر آلودگی هوا، استرس های زیاد و غذاهای مانده با هضم سخت ایجاد می شود ...
اصول سیاست و کشورداری از نظر سعدی
کوچک مدار که گر پای طفلی برآید به سنگ خدای از تو پرسد به روز شمار (قطعات: 828) 14.درنگ کردن در کشتن اسیران جنگ استاد سخن، درباره ی اسیران به ملایمت سخن می گوید. او معتقد است که اسیر جنگی و گناه کار را باید فرصتی داد و کشتن او، به اول گناه، شرط نیست. اگر پند و اندرز در او موْثّر واقع نشد در این صورت می توان او را گوشمالی داد و سرانجام در صورت شرارت او، می ...
همه چیز درباره گوجه سبز
مفید باشد. این میوه اثرات قابل توجهی درجلوگیری از بیماری هایی مانند چربی خون بالا، پیری سلول و سرطان دارد. اسید بنزوئیک، ترکیبی با خاصیت ضد میکروبی است که به طور طبیعی در گوجه سبز وجود دارد. همچنین بعضی از تحقیقات بیانگر خاصیت ضد قارچی و ضد باکتریایی این میوه هستند. مطالعات نشان می دهند که این میوه می تواند در درمان تومورها موثر باشد. به علاوه مصرف آن به دلیل وجود ...
بعد از فعالیت ورزشی موز بخورید
به گزارش بهداشت نیوز ، در طب سنتی چین از موز برای نرم شدن روده ها، ریه، درمان یبوست و زخم ها استفاده می کردند. سوپ غلیظ موز برای درمان سرفه های خشک و نرم شدن سینه توصیه می شود. موزهای نرسیده باعث سفت شدن مدفوع می شوند، به همین جهت مصرف موز پخته برای درمان اسهال توصیه می شود. فواید خاص موز موز؛ انرژی دهنده سریع موز رسیده و خال دار حاوی 23 گرم ...
دلایل مشاهده خون در مدفوع
درمان هلیکوباکتر پیلوری، داروی ضد اسید یا ضد التهاب برای درمان کولیت باشد. ممکن است به جراحی برای برداشتن پولیپ یا بخش های آسیب دیده کولون به علت سرطان، دیورتیکولیت یا بیماری التهابی روده نیاز باشد. با وجود این، ممکن است با رعایت موارد ساده ای توسط خود فرد، درمان انجام شود. این موارد شامل مصرف رژیم غذایی پرفیبر برای رفع یبوست می باشد که در صورت عدم درمان به هموروئید و شقاق مقعد منجر خواهد شد. نشستن در وان گرم نیز به درمان شقاق کمک می کند. ...
روش های درمان خانگی سوزش ادرار با طب سنتی
، علائم و روش های درمان خانگی سوزش ادرار با طب سنتی گردآوری شده است. علت سوزش ادرار چیست؟ سوزش ادرار عموما نشان دهنده عفونت دستگاه ادراری میباشد. این عفونتها اغلب منشاء باکتریایی داشته و بیشتر مواقع در دختران و زنان جون مشاهده میشود. با این وجود سوزش ادراری که به همراه درد و ناراحتی هنگام دفع ادرار بروز می کند، عارضه ای است که هر سنی و هم زنان و هم مردان را می تواند درگیر کند ...
اگر فست فود می خورید، حتما انتظار این بیماری ها را هم داشته باشید!
... سکته مغزی: رژیم غذایی نامناسب مانند فست فود ها می تواند موجب بالا رفتن فشار خون در افراد شود. فشار خون بالا نیز به نوبه خود یکی از عوامل افزایش ریسک سکته های مغزی است. سرطان: متاسفانه حدود یک سوم از سرطان ها ناشی از رژیم غذایی نامناسب است. می توان گفت که مصرف فست فود که ارتباط تنگاتنگی با چاقی نیز دارد یکی از عوامل ایجاد سرطان های روده و کلیه و مری نیز می ...
10 نوع از سالم ترین سبزیجات بهاری برای رژیم تان
، فسفر و منگنز است. انواع فیبرهای محلول و نامحلول به فراوانی در ذرت یافت می شوند. هر 100 گرم ذرت، 5 درصد نیاز روزانه شما به فیبر را تامین می کند و مصرف آن در کاهش خطر ابتلا به سرطان کولون و کلسترول خون بسیار موثر است. نخود فرنگی: مصرف روزانه نخود سبز همراه با دیگر حبوبات، خطر ابتلا به سرطان معده را کاهش می دهد. نخود فرنگی حاوی موادی برای تقویت سلامت استخوان ها است ضمن این که منبع غنی از ...
درمان گرفتگی عضلات پا در بارداری
...> - پاهای خود را صاف نگهدارید و قوزک پا و انگشتان را به سمت ساق پا حرکت دهید. این کار را چند بار تکرار نمایید. - سعی کنید روی یک سطح سرد قرار بگیرید. سرما می تواند اسپاسم را برطرف نماید. - اگر موارد بالا موثر بود بد نیست از ماساژهای بارداری برای آرامش بیشتر استفاده نمایید. اما اگر با انجام کارهای بالا مشکل حل نشد حتما با پزشک خود مشورت نمایید. به خاطر داشته باشید که حتی بدترین نوع گرفتگی پا نیز به زودی برطرف می شود و جای نگرانی نیست. اما اگر درد شما طولانی و به خصوص با ورم و قرمزی همراه شد، حتما با پزشک خود صحبت نمایید. ...
رفع کم اشتهایی در دوران بارداری
ندارید حتما با پزشک خود مشورت نمایید. اما اینها نباید باعث نگرانی شما شود. بارداری هم روزهای مشکل و هم روزهای آسان دارد. خوشبختانه، اغلب زنان باردار، راه های مدیریت اشتهای خود را پیدا می کنند. در ادامه، راه های حل مشکل کم اشتهایی ذکر شده است. سه ماهه اول بارداری کاهش اشتها اغلب با حالت تهوع و استفراغ همراه بوده و برای حدود 70 تا 85 درصد خانم های باردار اتفاق می افتد. برخی از ...
همه چیز درباره 4 نوبرانه بهاری
و آسیا و آفریقا به شمار می رفته است. امروزه باقلا در سایر نقاط دنیا کشت می شود. این گیاه دارای ماده ای به نام فیتین می باشد که دارای ارزش غذایی بالایی است. این ماده غنی از کلسیم بوده و تقویت کننده به شمار می آید. باقلا از نظر طبیعت، سرد محسوب می شود ولی گل باقلا گرم است. دم کرده گل باقلا برای دفع سنگ کلیه و قولنج های کلیوی به کار برده می شود. گل باقلا مدر و ضد تشنج بوده و برای ورم مثانه ...