سایر منابع:
سایر خبرها
افزایش تحمل درد و احیای عضلات با ماساژ/ تاثیر ماساژ در افزایش اعتماد به نفس بیماران
ذخیره ای از اکسیژن را به پوست و سلول ها می رساند و برای داشتن پوستی نرم، با طراوت و شاداب سودمند است. از آنجا که ماساژ، گردش خون را تحریک می کند و بهبود می بخشد، درنتیجه مواد زائد به راحتی از بدن دفع می شوند که این عمل برای کاهش اضافه وزن نیز موثر خواهد بود. متخصص هیات پزشکی ورزشی اصفهان در پایان خاطر نشان کرد:بعضی از تکنیک های ماساژ برای بیمارانی که در تخلیه لنف دچار مشکل هستند یا در ...
بهترین راهکارداشتن مغز سالم
مرتب ورزش می کردند، در مقایسه با گروهی که ورزش نمی کردند، مورد بررسی قرار گرفت. پژوهشگران دریافتند شرکت کنندگانی که به طور مرتب تمرینات هوازی انجام داده بودند از یکپارچگی ماده سفید قوی تر و سرعت شناختی بهتر برخوردار بودند. پیشگیری از افسردگی بسیاری از ما مطالعاتی را خوانده ایم که ادعا می کنند ورزش با نشانه های افسردگی مبارزه می کند، با این وجود، مطالعه ای که در سال 2014 در ...
10 روش درمان درد سیاتیک
مقدار کمی دارچین و عسل نیز به آن اضافه کنید. همچنین از مکمل های زردچوبه نیز استفاده کنید. 2. طب سوزنی طب سوزنی برای تسکین دردهای عضلانی بسیار مفید است. طب سوزنی با تحریک نقاط مختلف بدن دستگاه عصبی را به شکلی مثبت تقویت می کند. 3. ماساژ ماساژ درمانی نیز به دلیل تقویت گردش خون در درمان سیاتیک موثر است، به ویژه اگر عامل آن اسپاسم عضلانی باشد. ماساژ روزی یک مرتبه نقاط ...
هشدار؛ این دردها را جدی بگیرید
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ، بعضی افراد از اینکه گاه گداری جایی ازبدنشان درد می گیرد، هیچ شکایتی نمی کنند و اصلا انها را جدی نمی گیرند. اما باید بدانید اگر چندین بار یک درد در بدنتان تکرار شود، باید آن را جدی بگیرید. بعضی از این دردها نشانه ی یک بیماری جدی در شما است. مراقب سلامتی خود باشید. این دردهای معمولی، ممکن است پیش در آمد یک بیماری یا مشکل بدخیم باشند که نشانه های ...
چرا استفراغ می کنیم؟
و بخش فوقانی (قله معده) و دریچه فوقانی معده (کاردیا) شل می شوند. فشار منفی که درون قفسه سینه ناشی از حرکات تنفسی در مقابل گلوت بسته، باعث می شود، بخش شکمی مری و کاردیا به طور مکرر به درون قفسه سینه وارد شوند. استفراغ کردن هنگامی رخ می دهد که محتویات معده و اغلب روده کوچک به سمت بالا رانده و از دهان خارج می شوند. این حرکت ناشی از رشته ای از رویدادهای کاملا هماهنگ شده است که ...
تغذیه و واریس مری!
...: افزایش فشار خون در این منطقه جریان خون کبدی را دچار نقصان می کند.پر خونی موی رگ هایی که در دیواره ی مری وجود دارد موی رگ ها را بزرگ می کند و در صورتی که گشاد شدگی عروق عمیق باشد رگ های خونی را پاره می کند. مرگ در 60-40 درصد از بیماران مبتلا به واریس مری به دلیل تخریب کبد عفونت ادک محیطی و عوارض ناشی از کم خونی اتفاق می افتد. اولین هدف درمان در این بیماران کنترل خونریزی است. ...
این مواد غذایی برای مغز شما ضروری است
...> شکلات تلخ براساس مطالعه های محققان نروژی، فلاونویید که در دانه های کاکائو وجود دارد، باعث افزایش میزان گردش خون در مغز می شود و بدن را در برابر کاهش جریان خون در مغز که یکی از عوامل مهم در ابتلا به زوال عقل است، محفاظت می کند. پس شکلات هایی را انتخاب کنید که دارای مقدار بالایی کاکائو و میزان کمتری شکر هستند تا نتیجه بهتری بگیرید. شکلات های تلخ بالای 70 درصد بهترین انتخاب است. با اینکه ...
چه عواملی باعث سرفه بعد از غذا خوردن می شود؟
مزمن است و بعد از وعده های غذایی بیشتر رخ می دهد. اگر شما بعد از خوردن سرفه می کنید سپس آن می تواند فقط یک دلخوری خسته کننده باشد یا می تواند نشانه ای از یک بیماری جدی سلامت باشد تعدادی از مراحل که شما می توانید برای کاهش سرفه انجام دهید وجود دارد در حالی که برخی سرفه ها به دلیل آلرژی یا عفونت هستند بسیاری از سرفه ها نیز به اختلالات گوارشی به ویژه GERD مرتبط هستند. خوشبختانه، بیشتر سرفه ها بعد از غذا خوردن را می توان با استفاده از راه حل های درمان خانگی درمان کرد. ...
چه کسانی مبتلا به سرطان مثانه می شوند
...، دودۀ زغال سنگ، یا مواد شیمیایی مورد استفاده در لاستیک سازی، برخی رنگ ها یا منسوجات. آسیب به بافت پوششی مثانه، ناشی از سنگ و عفونت های مکرر. داروها، سیکلوفسفامید یا پرتودرمانی در ناحیۀ لگن. استفادۀ بلندمدت از سوند جهت ادرار. آشامیدن آبی که حاوی میزان زیادی آرسنیک است هماچوری(hematuria) به معنای وجود خون بخصوص گلبولهای قرمز در ادرار می باشد ...
علل و درمان عفونت های زنانه
ترشحات غیرطبیعی می بینیم. اختلالات رحم یا کل بدن؟ گاهی اوقات ترشحات غیرطبیعی مربوط به بیماری های خود رحم است، نیروی نگهدارنده رحم کاهش یافته و قادر نیست موادی که می رسد را نگه دارد، بنابراین این مواد را دفع می کند، در نتیجه ضعفی در رحم وجود دارد که سبب دفع ترشحات غیرطبیعی می شود. نشانه های ترشحات عفونی ترشحات غیرطبیعی معمولا با عوارض دیگری مثل بوی بد، رنگ ...
چرا سنگ کلیه می گیریم؟
غذاهای مصرفی و یا حتی مواد زایدی که حاصل از بافت های بدن است را دفع می کنیم. نارسایی کلیه چگونه ایجاد می شود؟ اگر به هر علتی، آسیبی به بافت های داخلی کلیه وارد شود و صافی کلیه نتواند عملکرد مناسبی داشته باشد، یا خون کافی به داخل کلیه نرسد و یا مواد زاید به هر علتی نتوانند دفع شوند، بافت کلیه و قسمتی که نقش این پاک سازی را بر عهده دارد، دچار آسیب شده و سلول های آن به تدریج می میرند ...
اهداء کبد مادر 60 ساله فریدنی به بیمار نیازمند عضو
شامل قلب و ریه ها، کبد و روده ها، لوزالمعده و کلیه هاست که علاوه بر این اعضا، برخی از بافت های بدن نیز قابل پیوند هستند.با اهداء قرنیه می توان بینایی را به فردی که دچار صدمه شدید به چشم شده بازگرداند، تاندون و غضروف سبب بازسازی اعضاء آسیب دیدهٔ مربوطه می شوند، پیوند استخوان می تواند مانع قطع عضو در سرطان استخوان شود، دریچه قلب برای کودکان با بیماری مادرزادی دریچه ای و بزرگسالان با دریچه آسیب دیده به کار می رود، پیوند پوست نجات بخش بیماران با سوختگی شدید است و پیوند مغز استخوان تنها درمان ممکن در بعضی از سرطان های خون است. انتهای پیام/ ...
موارد مضر برای کبد کدامند ؟
مصرف کرد، البته ممکن است در این حالت نیز مقدار اندکی چربی ترانس در این موارد غذایی موجود باشد. انواع تزریقات نامناسب توسط پرستاران یا افرادی که مواد مخدر را با استفاده از سرنگ مشترک تزریق میکنند، سبب ایجاد ریسک آسیب به کبد میشوند. مشکل از سوزن نیست. مشکل چیزی است که ممکن است بر روی آن باشد. هپاتیت C میتواند از طریق خون انتقال یابد. حتی اگر تنها یک مرتبه این اتفاق بیافتد یا شما به دلایلی ...
علل اسهال و راه های درمان
تحریک پذیر می شود. عدم تحمل لاکتوز: اگر آنزیم لاکتاز ( که توسط سلولهای پوشاننده جدار داخلی روده کوچک تولید می شود ) در بدن وجود نداشته باشد لاکتوز که قند اصلی شیر است نمی تواند شکسته شود و جذب جریان خون شود لذا لاکتوز شکسته نمی شود. و سبب اسهال می گردد. سوءجذب: مواد مغذی در روده کوچک جذب خوبی ندارد. کولیت اولسروز: التهاب پوشش داخلی روده بزرگ و ایجاد زخم های باز که ...
نشانه هایی برای آسیب کبدی
...> پاکسازی خون از طریق سوخت و ساز الکل، داروها (تجویزی و غیر تجویزی)، و خنثی سازی مواد سمی. تولید پروتئین های ضروری، از جمله آنهایی که از لخته شدن خون جلوگیری می کنند، مسیرهای انتقال و تحویل مواد مغذی در خون را باز می کنند، و پروتئین هایی که عفونت را دفع می کنند. تولید کلسترول و تبدیل آن به مواد ضروری مورد استفاده بدن انسان. تنظیم تامین انرژی از طریق تولید، ذخیره و ...
بهترین تقویت کننده های طبیعی خلق و خو
.... نوشیدن دو تا چهار فنجان چای سبز در روز به بهبود خلق و خو و تقویت سلامت کلی بدن کمک می کند. سیب بخورید مصرف سیب به بهبود خلق و خوی انسان کمک می کند. سیب سرشار از مواد مغذی است که به تقویت خلق و خو کمک می کنند. همچنین، سیب حاوی ویتامین C است که اثر تقویت کنندگی خلق و خو را ارائه می کند. سیب های سبز با بافت ترد و مزه ترش خود هر چه بیشتر به بهبود شرایط خلق و خو کمک می کنند ...
پیوند کلیه مدل ایرانی؛ دستاوردی که باید حفظ شود
.... وی در خصوص مشکلات روش دیالیز، گفت: در این شیوه، بیمار باید هفته ای سه بار زیر دستگاه دیالیز برود و مدام باید در بندش هم سوزن فرو می رود که گاه بخاطر انجام دیالیز در برخی از موارد، رگ ها جواب نمی دهند و باید رگ مصنوعی گذاشته شود که مشکلاتی را برای بیمار ایجاد می کند. وی ادامه داد: در دیالیز 10درصد سموم دفع می شود و 90 درصد در بدن باقی می ماند که این موضوع ایجاد مسمومیت های متعدد ...
برای لاغری قبل از غذا آب گریپ فروت بنوشید
داخلی عروق با پلاک هایی مانند پلاک های چربی یا کلسترول پوشیده می شود و به این ترتیب، جریان خون در عروق با دشواری هایی همراه می شود. سخت شدن عبور خون از عروق، با کاهش اکسیژن رسانی به بافت های مختلف بدن، افزایش فشار خون و بالا رفتن احتمال ابتلا به بیماری های قلبی همراه خواهد بود. گریپ فروت، سرشار از ترکیبی به نام پکتین است و به دلیل وجود همین ترکیب می تواند جلوی رسوب چربی در عروق و ابتلا به تصلب شرایین ...
پیاز برای درمان طاسی سر!
... روغن کرچک باعث بهبود گردش خون و تعادل میزان PH است ضد اکسیدان موجود در آن از تولید کراتین حمایت و از سفید شدن زودرس مو جلوگیری می کند این روش برای افرادی که پوست سر خشک دارند موثر است. پوست را بکنید سپس رنده کنید. آب پیاز و 1 قاشق غذاخوری روغن کرچک ترکیب کنید. خوب مخلوط کنید تا زمانی که دو مواد به خوبی ترکیب شوند. از یک پنبه برای مالیدن پوست سر استفاده کنید. ...
عوارض ”دمر خوابیدن” بر ستون فقرات
فقرات فشار وارد می کند. ورزش نکردن و عدم استفاده از ستون فقرات موجب می شود بدن در برابر فشارهای عادی روزمره ناتوان شود. به استخوان های فشار وارد شود و لگامالهای جلو عقب و کنارهای ستون فقرات صخیم شوند. این مسئله موجب تنگ شدن کانال نخاع و عناصر عصبی کوچک می شود. وی در ادامه تأکید کرد: بنابراین بی تحرکی و ورزش نکردن در این خصوص می تواند موثر باشد. ...
انواع گلودرد و دلایل آنها
با تورم غدد لنفاوی گردنی حساس به لمس همراه است . در معاینه ، دیواره خلفی برآمده و قرمز است . رادیوگرافی نیم رخ بافت نرم گردن مؤید تشخیص است . علایم رادیولوژیک شامل افزایش ضخامت نسج نرم قدام ستون فقرات و از بین رفتن انحنای طبیعی گردن در اثر اسپاسم عضلات گردنی است . درمان ، تخلیه جراحی از طریق داخل یا خارج دهان ، همراه با حفظ راه هوایی برای جلوگیری از استنشاق مواد ...
نشانه های آسیب کبدی
از لخته شدن خون جلوگیری می کنند، مسیرهای انتقال و تحویل مواد مغذی در خون را باز می کنند، و پروتئین هایی که عفونت را دفع می کنند. تولید کلسترول و تبدیل آن به مواد ضروری مورد استفاده بدن انسان. تنظیم تامین انرژی از طریق تولید، ذخیره و تحویل گلوکز به بدن و مغز. تنظیم تعادل هورمون ها، از جمله آنهایی که از غدد آدرنال و تیروئید ترشح می شوند. دلایل بالقوه آسیب ...
کم خونی در مادران باردار
خون ساز هستند و میوه هایی همچون پرتقال، لیمو، کیوی و گریپ فروت به عنوان منبع عالی ویتامین C به جذب آهن در بدن کمک می کنند. 1- مصرف دل، جگر و قلوه در دوران بارداری به دلیل وجود مقادیر زیاد مواد هورمونی و ویتامین A که آسیب جنینی را در پی دارند، ممنوع است. 2- بهترین زمان برای مصرف آهن شب ها و با معده خالی است اما گاهی مصرف قرص آهن با معده خالی در برخی از زنان موجب حالت تهوع می ...
علائم ساده ولی مهم سرطان پستان
سرطان سینه (سرطان پستان) ناشی از رشد خارج از قاعده سلول های غیرطبیعی در پستان است. در دو نوع تومورهای خوش خیم و بدخیم، رشد سریع و زیاد سلول ها وجود دارد. روند زیاد شدن سلول ها در تومورهای خوش خیم در مرحله مشخصی متوقف می شود، در تومورهای بدخیم این رشد به صورت غیر قابل مهار ادامه می یابد تا حدی که در صورت عدم درمان، تمامی قسمت های بدن را تحت تأثیر قرار داده و از کار می اندازد.سرطان سینه ...
درمان نکروز
می تواند در حین عمل جراحی انجام شود و هم می تواند با اتصال الکترودها به پوست شما انجام گیرد. -دیگر روش های درمانی جراحی می باشد که پزشک خود این امر را تشخیص می دهد. پیشگیری از نکروز استخوانی : برای کاهش خطرات این بیماری و بهبود سلامتی اتان می توانید اقدامات زیر را انجام دهید: -محدود کردن مصرف الکل:نوشیدن الکل زیاد یکی از دلایل ابتلا به این بیماری می باشد ...
دانستنی های مهم درباره بیسکویت
آن ممنوع گردیده است). روغن استفاده از روغن باعث افزایش کیفیت خوراکی، بهبود طعم و مزه شده، به پوک کردن بافت بیسکویت و نگهداری مایعات در فرآورده کمک می کند. وجود روغن در پوشش ها و مغزی ها هنگام جویدن بیسکویت در دهان باعث آزاد شدن مواد طعم دهنده شده و احساس مطلوبی ایجاد می کند. روغن به کار رفته در این محصولات از نوع روغن مخصوص قنادی با درجه اشباع بالا است و ساختار آن با روغن های ...
طی 4 ماه دیابت را درمان کنید
هورمون های جایگزین برای تبدیل چربی به انرژی استفاده می شود. این فرآیند منجر به تولید سطح بالای مواد شیمیایی سمی شامل اسید و اجسام کتونی می شود. این حالت کتواسیدوز دیابتی نامیده می شود و بیماری را پیچیده تر می کند. نشانه های این عارضه شامل تشنگی شدید، دفع ادرار بیش از اندازه و خستگی مزمن است. بازدم این افراد معمولا بوی شیرین می دهد که نشان دهنده افزایش سطح اجسام کتون در خون است. اگر این عارضه در ...
روش متفاوت برای رساندن مستقیم دارو به مغز
است و ما در آزمایش های خود تاثیر این روش بر سلول های عصبی بینی را نیز بررسی کردیم که خوشبختانه هیچ نشانه ای از اثر منفی استنشاق دارو در سلول های عصبی بویایی مشاهده نشد. در قدم بعدی محققان تلاش خواهند کرد داروهای مختلف را با استفاده از نانوذرات طلا به مغز ارسال کنند. به علاوه استفاده از امواج فراصوت برای استفاده در درمان تومورهای مغزی و هدایت بهتر داروها نیز در دستور کار این پروژه ...
5 دلیل برای اینکه کشمش را جایگزین تنقلات مضر کنید
این خوراکی نه تنها به خاطر شیرین بودنش مورد علاقه ی تمام گروه های سنی است بلکه منابع انرژی، ویتامین های گوناگون، مواد معدنی و الکترولیت هایی دارد که به کشمش اهمیت تغذیه ای ویژه ای می دهند و نمی توان از آنها چشم پوشی کرد. کشمش تأثیر بسیار زیادی در کاهش فشار خون و حفظ سلامت قلب دارد. مطالعاتی وجود دارد که نشان می دهد مصرف روزانه ی کشمش، به ویژه اگر همراه تنقلات دیگر باشد، فشار خون را به ...
بیماری هایی که انسان ها را از بین می برد
1360 بین 30 تا 60 درصد از جمعیت اروپا را از بین برد. طاعون خیارکی توسط نیش کک و گاز موش آلوده ایجاد می شود و در آن غدد لنفاوی بزرگ شده و بسیار دردناک می شوند. تب و لرز، سرگیجه، درد شدید عضلات و مفاصل، کوفتگی و سر درد از دیگر علائم طاعون خیارکی است که از زمان ظهور در بدن تا 36 ساعت بعد بیمار را از بین می برد. این طاعون به سرعت روی بافت های پوستی تاثیر می گذارد و رنگ ان ها را تغییر می دهد و از آن ...