خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
اصول اولیه لاغری شکمی
بیماری های مزمن پیوند خورده است. ژنتیک نقش بازی می کند هنگامی که درباره چربی شکم صحبت می شود ممکن است در میان افرادی قرار داشته باشید که از نظر ژنتیکی چندان خوش شانس نبوده اند. پژوهشی که در سال 2013 در نشریه Human Molecular Genetics منتشر شد، نشان داد که پنج ژن متفاوت بر میزان چربی که در میانه بدن ذخیره می شود، تاثیرگذار هستند. البته به خاطر داشته باشید که ژنتیک تنها بر استعداد دور کمر بزرگتر ...
پایان مرگ آور خانواده ای نشئه و تمام توهمی!
... ماده مخدر حشیش یکی از پرطرفدارترین مواد اعتیادآور در میان مصرف کنندگان است که در روند کاری مغز تاثیر مخرب بسیاری می گذارد. این ماده اعتیادآور عوارض مختلفی بر جسم و روح بیماران می گذارد. حشیش به روش تدخینی استفاده می شود. با توتون سیگار مخلوط شده و به عنوان سیگاری مصرف می شود. خوردن حشیش روش نامعمول تری است. گاهی نیز حشیش را در غذا یا شیرینی یا نوشابه می ریزند و می خورند. علائم ...
تاتو می تواند باعث بروز علائم بیماری سارکوئیدوز بر روی پوست گردد
اما گمان می رود که عوامل ژنتیک یا باکتری ها و ویروس ها در ابتلا به این بیماری نقش داشته باشند. دکتر عاطفه عابدینی گفت: تاتو باعث می شود تا سیستم ایمنی بدن فعال شود و بسیاری از زنان بعد از انجام این عمل زیبایی متوجه ابتلای خود به این نوع بیماری می شوند. در واقع، دستکاری در یک قسمت بدن سبب آشکار شدن آن روی پوست می شود. وی ضمن توصیه به زنان که به منظور حفظ سلامتی شان برای تاتو ...
مسواک کردن زبان فراموش نشود!
آن جلوگیری می کند. بیماری پریودنتال باکتری هایی که روی زبان تجمع می کنند می توانند به دندان ها گسترش یابند و موجب التهاب و قرمزی لثه ها شوند. اگر درمان نشود، التهاب می تواند پیشرفت کرده و به بیماری پریودنتال تبدیل شود. در این شرایط امکان از دست دادن دندان ها وجود دارد، اما مورد نگران کننده تر این است که التهاب مزمن در نتیجه بیماری پریودنتال با خطر بالاتر تجربه حمله قلبی، سکته مغزی، و سقط جنین ...
کرم روده چیست و چه علائمی دارد؟
نیازمند درمان برای از بین بردن این نوع از انگل هستند. این انگل ها در روده، معده و دیگر گوشه های بدن شما زندگی می کنند و هر روز که می گذرد به تعدادشان افزوده می شود. با این وجود آن ها راه شان را پیدا کرده و بدن شما را با عوارض و اختلالات عجیبی روبه رو می کنند که برای درمان شان باید ماه ها و حتی سال ها وقت و پول صرف کنید. کرم روده عوارض و علائم باید در نظر داشت که هر چه تعداد این ...
وقتی گلبول های قرمز خون وارد ادرار می شوند
یا میکروسکوپی می توانند در نتیجه این شرایط رخ دهند. سنگ در دستگاه ادراری سنگ هایی که از مواد معدنی شکل گرفته اند می توانند در دستگاه ادراری متبلور شوند. امکان شکل گیری سنگ در کلیه، حالب، یا مثانه وجود دارد. اگر اندازه سنگ بزرگ باشد می تواند جریان ادرار را مسدود کند، تحریک مخاط دستگاه ادراری را موجب شود، و موجب هماچوری ناشی از التهاب شود. بزرگ شدن پروستات بزرگ شدن پروستات تنها در مردانی که حداقل در ...
راهنمای کامل تفسیر انواع آزمایشات
...> وقتی مقدار گلبول سفید به شدت بالا باشد بر مقدار HCT موثر است. در صورت طبیعی بودن اندازه های گلبول قرمز، مقدار هماتوکریت 3 برابر هموگلوبین است. هماتوکریت را نباید بلافاصله بعد از خون ریزی شدید اندازه گیری کرد. WBC این سه حرف مخفف سلول های سفیدخون و نشان دهنده گلبول های سفید است. اندازه گیری مقدار گلبول های سفید خون یکی از روش های اصلی تعیین وجود عفونت ...
8 ماده مغذی برای رشد موها
می تواند موجب ریزش مو در انسان شود. از بیوتین در درمان های ریزش مو استفاده می شود و کسانی که در این ویتامین کمبود دارند می توانند از این درمان ها بهترین نتایج را کسب کنند؛ البته کمبود این ویتامین بسیار کم اتفاق می افتد زیرا به طور طبیعی در طیف وسیعی از خوراکی ها وجود دارد. سایر ویتامین های گروه ب، به تولید سلول های قرمز بدن کمک می کنند؛ سلول های قرمز، حامل اکسیژن و مواد مغذی به پوست سر ...
اگر نگران بلوغ زودرس دخترتان هستید این مطلب را بخوانید
بلوغ زودرس نیستند و چند نشانه باید کنار هم باشند. پزشک باید به این نکته توجه کند آیا کودک دچار چه نوعی از بلوغ زودرس شده است . بعضی از دخترها تا چند سال بعد از شروع عادت ماهیانه ممکن است دچار بی نظمی در این دوره باشند. تجویز قرص های حاوی استروژن برای تنظیم عادت ماهیانه اشتباه است زیرا ممکن است باعث بسته شدن زودرس صفحات رشد استخوانی شود . مورد مهم دیگر استفاده از کرم استروژن ...
روزی دو عدد موز این فواید راد دارد!
شود موز زود هضم می شود و باعث التهاب دستگاه گوارشی نمی شود. نشاسته مقاوم موجود در موز هضم نمی شود و در روده بزرگ به عنوان واسطه غذایی برای باکتری های سالم باقی می ماند. کسانی که مشکل ورم معده یا سوزش معده دارند می توانند موز بخورند. این میوه مواد معدنی از دست رفته در کسانی که اسهال دارند را بازمی گرداند. سطح استرس کاهش پیدا می کند موز روحیه را تقویت می کند. این ...
اگر مشکل تیروئید دارید بخوانید!
قانون - افرادی که مشکلات تیروئیدی دارند باید در انتخاب مواد غذایی نکاتی را مد نظر قرار دهند. به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان، غده تیروئید در قاعده گردن قرار گرفته و تقریبا همه فرآیند های متابولیکی تحت تاثیر هورمون های این غده قرار دارند. زنان بعد از بارداری و یائسگی در معرض خطرات بالاتر تیروئید قرار می گیرند که این عوارض در صورت کم کار بودن تیروئید شامل خستگی، افزایش وزن و بی ...
رفع درد پستانها در شیردهی
روزانه دوش بگیرید، نوک پستان ها تماس مستقیم با لباس زیر پیدا نکند و بهتر است از لباس آزاد نخی استفاده کند. هنگام شیر دادن نیز هرگز به نوک پستان فشار وارد نکند ومخصوصا روزهای اول که ممکن است ترشح شیر زیاد نباشد، صبر کند تا کودک خودش بعد از اتمام تغذیه پستان را رها کند و با فشار آن را بیرون نیاورد. اما برای مراقبت از پستان و درمان ترک وزخم پستان موارد زیر رعایت گردد: - وضعیت شیر خوردن و ...
در لحظات اولیه سکته چه کنیم، چه نکنیم؟
تا غذا از معده به دهان باز نگردد. بیماران دیابتی که دچار سکته شده اند شاید تصور کنند به علت افت میزان قندخون نیاز به خوردن چیزی شیرین دارند. در صورتی که افت فشار به علت سکته باشد از مصرف مواد شیرین بپرهیزید. سیگار نکشید سیگار نکشیدن، یکی از راه های مهم پیشگیری از سکته است. کشیدن سیگار قبل از رسیدن اورژانس می تواند مشکل را پیچیده تر کند. خوابیدن ...
نقش تغذیه سالم در سلامتی افراد
غذاهایی که دوست دارید، محروم کنید. بلکه تغذیه ای درست است که انرژی زیادی به شما بدهد، احساس سرزندگی کنید و خود را سالم بدانید. *برای داشتن یک تغذیه صحیح باید بدانیم چه غذاهایی مفید هستند. این دانستن به این معنا نیست که چه بخوریم، بلکه باید بدانیم چه مقدار مصرف کنیم. *در ابتدا غذاهایی که مغذی می باشند و غذاهایی که به خوردن آنها علاقه دارید را شناسایی کنید. بعد آرام آرام غذا را بجوید ...
نقش تغذیه سالم در سلامتی افراد
غذاهایی که دوست دارید، محروم کنید. بلکه تغذیه ای درست است که انرژی زیادی به شما بدهد، احساس سرزندگی کنید و خود را سالم بدانید. *برای داشتن یک تغذیه صحیح باید بدانیم چه غذاهایی مفید هستند. این دانستن به این معنا نیست که چه بخوریم، بلکه باید بدانیم چه مقدار مصرف کنیم. *در ابتدا غذاهایی که مغذی می باشند و غذاهایی که به خوردن آنها علاقه دارید را شناسایی کنید. بعد آرام آرام غذا را ...
چگونه چشمانتان را تغذیه کنید؟!
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: میلیون ها نفر در دنیا از بیماری های گوناگون چشم رنج می برند مانند آب مروارید و تباهی لکه زرد (دژنراسیون ماکولا). تغذیه نقش مهمی در تمام سلول های بدن ایفا می کند و سلول های چشم نیز مستثنی نیستند. تغذیه نادرست و ضعیف می تواند سال های بعد مشکلاتی برای چشم ایجاد کند. برای همین لازم است تغذیه ای درست داشته باشید تا از چشم هایتان در ...
22راز افزایش طول عمر!
به گزارش پیک نکا ، مطمئنا شما نیز برخی از اسرار طول عمر را می توانید حدس بزنید، از قبیل: غذا خوردن سالم، ورزش کردن روزانه، حفظ وزن ایده آل و اجتناب از کشیدن سیگار. اما عوامل دیگری هم می توانند بر طول عمرتان اثر داشته باشند. داشتن پاهای قوی قدرت قسمت پایینی بدن باعث حفظ تعادل مناسب، انعطاف پذیری و استقامت بدن می شود. اینها عوامل کلیدی در کاهش آسیب پذیری افراد مخصوصا با افزایش ...
400 پروژه عمرانی، فرهنگی، اقتصادی و ورزشی فارس با حضور رئیس جمهور به بهره برداری رسید/ روحانی: به مردم ...
سلامت در سفر رئیس جمهوری گفت: افزایش روزافزون بیماران مبتلا به نارسایی اعضای مهم و حیاتی بدن مانند کلیه، کبد، قلب و لوزالمعده و نیاز مبرم آنان به جایگزینی این اعضای نارسا بااعضای سالم به وسیله پیوند عضو ، ایجاد مرکز پرظرفیت، مجهز و کارآمدی را برای پاسخ به نیاز حیاتی و عاجل این توده عظیم بیماران الزامی و ضروری ساخته است. عملیات ساخت شهر بین المللی گردشگری و سلامت نیز همزمان با افتتاح 261 ...
واریس مری و تغذیه مناسب برای آن
. مرگ در 60-40 درصد از بیماران مبتلا به واریس مری به دلیل تخریب کبد عفونت ادک محیطی و عوارض ناشی از کم خونی اتفاق می افتد. اولین هدف درمان در این بیماران کنترل خونریزی است.نوع دیگری از واریس واریس معده است که 70-20 درصد از بیماران که واریس مری دارند ممکن است به واریس معده دچار شوند.در اولین مراحل خون ریزی حاد درمان بر اساس شدت علائم و میزان فعالیت کبد صورت می گیرید. برنامه غذایی در این ...
عوامل مختل کننده حافظه
، عفونت ریه، جراحی زانو و غیره در بیمارستان بستری می شود بعد از چند روز اختلال حافظه پیدا می کند این افراد بعد از 3-2 هفته به حالت عادی بر می گردند. وی در ادامه آنتی اکسیدان ها، ویتامین های گروه E –B و امگا سه را از جمله عوامل تغذیه ای موثر بر حافظه و پیشگیری کننده از اختلال حافظه دانست و گقت: برای یادگیری بهتر ارتباط بین مطالب پیدا کنید. رمزگذاری و تکرار مطالب را داشته باشید. مطالعه وکار را ...
اگر در بهار دچار قرمزی چشم می شوید این خوراکی ها را نخورید
.... نکته حائز اهمیت این است که اگر چشمانتان دچار خارش شد به هیچ عنوان آن نمالید لذا در پی این اقدام دچار قوز قرینه می شود. رجبی، برای تسکنین درد و خارش این بیماران شستشوی چشم با آب سرد را بهترین گزینه دانست و اظهار داشت: در بیمارانی که دچار حساسیت های شدیدی چشمی هستند راه حلی جز بالا بردن سیستم ایمنی بدن در برابر مواد آلرژی وجود ندارد. پایه اصلی درمان این بیماری استفاده از آنتی ...
چه عادات غذایی اشتباهی دارید؟
غنی از فیبر به هضم با روش های گوناگون کمک می کند خوردن این غذاها می تواند با کاهش یبوست سرعت هضم را افزایش دهد و به طور کلی سبب حفظ سلامت روده می شود.فیبر با جذب آب و اضافه کردن وزن و حجم مدفوع کار می کند برای این کار آب کافی (و گاهی اوقات افزایش) مصرف آب نیز مورد نیاز است در غیر این صورت، یبوست می تواند رخ دهد. شفا آنلاین ...
طرز تهیه قهوه ترک واقعی و نحوه سرو قهوه و انواع آن
و کنار درباره این نوشیدنی شنیده اید. تا به حال خواصی نظیر بهبود خستگی و افسردگی، افزایش متابولیسم بدن و کاهش حملات آسم در مورد قهوه به اثبات رسیده است. کافئین موجود در قهوه به میزان 10 درصد سرعت پردازش اطلاعات را در مغز افزایش داده و مصرف یک فنجان قهوه بعد از نهار، مانع از بی حالی پس از مصرف غذا در ظهر می شود . قهوه موجب افزایش سرعت متابولیسم بدن و شکستن چربی ها شده و به ...
همه رازهای جوانی جنیفر لوپز
می افتد و خودش را نشان می دهد. به همین دلیل باید از آنچه مانع درخشش چهره ما می شود دوری کنیم. من از مصرف کافئین هم خودداری می کنم، به دلیل این که تاثیرات بدی از جمله بی خوابی، عصبی شدن، خستگی، تپش قلب و معده درد، به همراه دارد. همیشه مثبت اندیش است درست مانند تمام آدم های دیگر من هم بعضی روزها که از خواب بیدار می شوم بی حوصله و خسته هستم اما سعی می کنم که مثبت اندیش باشم ...
روش تشخیص دیابت بارداری
استفاده قرار گیرد .چنانچه بیماری قند خون در زمان حاملگی رخ دهد دیابت حاملگی نامیده می شود. انواع دیابت حاملگی دیابت در حاملگی به دو شکل ممکن است بروز کند: - دیابت آشکار - دیابت حاملگی دیابت آشکار بیمار از قبل دچار دیابت بوده است .سطح گلوکز اندازه گیری شده بالای 200mg/dl همراه با علایم و نشانه های دیابت مثل پرنوشی ، پر ادراری و کاهش ...
آیا خوردن جگر در بارداری مضر است؟
است ولی مصرف بیش از اندازه این ویتامین عوارضی ازجمله خوب رشد نکردن جنین و یا حتی سقط جنین به همراه دارد. طبق نظر تعدادی متخصصین جگر خوب نپخته حاوی باکتری لیستریا است . این باکتری اثر منفی بر رشد جنین می گذارد و در بعضی مواقع باعث سقط و مرده زایی می شود. به جای خوردن جگر در بارداری از چه موادی استفاده کنیم؟ توصیه به شما این است که بجای مصرف جگر از مواد غذایی زیر استفاده فرمایید ...
7 راهکار برای مقابله با ناخن جویدن
سلامت نیوز : ناخن جویدن یکی از عادات رایج کودکان و بزرگ سالان به خصوص زنان است که علل مختلفی مانند اضطراب، استرس، ترس و حالات عصبی مانند امتحان، از دست دادن شغل، مرگ یکی از نزدیکان، سفر با هواپیما و... زمینه ساز آن می شوند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه سپید، این عادت نه تنها بر زیبایی ناخن ها تاثیر می گذارد بلکه باعث بروز جراحات و عفونت هایی در پوست، ناخن ها و انگشتان می شود ...
برای لاغری قبل از غذا این نوشیدنی را بخورید
باعث افزایش شادابی و تمرکز می شود، بد نیست که آن را در وعده صبحانه خود بگنجانید. مصرف نصف لیوان آب گریپ فروت بعد از غذا هم به هضم بهتر مواد غذایی و پیشگیری از احساس پُری سر دل کمک می کند. البته از آنجایی که امکان تداخل دارویی با مصرف گریپ فروت وجود دارد، بهتر است اگر داروی خاصی مصرف می کنید یا در دوران بارداری و شیردهی هستید، با مشورت پزشک خود این میوه را در برنامه غذایی تان بگنجانید. ...
لیزر موهای زائد _ 14 سؤال و جواب
به ناحیه درمان شده، لیزر موهای زائد می تواند فقط به چند دقیقه تا یک ساعت زمان نیاز داشته باشد. در این حالت نواحی خاص بدن که بیشتر از همه با استفاده از این روش تحت درمان قرار می گیرند (خط بیکینی، بالای لب، چانه، زیر بغل) معمولاً به کمتر از 20 دقیقه زمان برای درمان نیاز دارند. امکان بازگشت فوری به فعالیت های عادی و شغلی پس از درمان وجود دارد؟ بله، شما می توانید بلافاصله پس از ...
جلوگیری از عفونت قارچی واژن در زنان
مشاهده می کنید به پزشک مراجعه کنید. پزشک نمونه هایی از واژن و ترشحات آن می گیرد و آزمایشات بر روی مدفوع شما برای گستردگی عفونت انجام می دهد. اگر به دفعات زیاد دچار عفونت واژن می شوید پزشک آزمایشاتی برای بررسی ایمنی بدن و سایر بیماری ها انجام می دهد. اگر موارد زیر را داشته باشید احتمالا دچار عفونت واژن پیشرفته می شوید: علائم شدید مانند قرمزی، تورم و خارش و سوزش شدید که باعث پارگی و ...
