خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
6 خاصیت باورنکردنی فلفل سیاه
دچار تغییر شده و به رنگ سفید در می آیند، اما پیپرین موجود در فلفل می تواند رنگ پوست را به وضعیت عادی بازگرداند و از نابودی رنگدانه های پوستی جلوگیری کند. یکی از درمان های متداول برای بیماران مبتلا به ویتیلیگو استفاده از اشعه ماوری بنفش است که می تواند در دراز مدت باعث تحریک پوست و ابتلای فرد به سرطان شود، اما مصرف فلفل سیاه به همراه غذا می تواند تا حد زیادی از عوارض این شیوه درمانی ...
سالم ترین نوع چای کدام است؟
ای نیز دارای برگ واقعی چای نیستند و بنابراین خواص متفاوتی دارند. از سوی دیگر، مصرف چای می تواند مضر نیز باشد و به دریافت بیش از حد کافیین منجر شود، به طوری که اگر به همراه غذا و یا بلافاصله بعد از صرف غذا مصرف شود، ‘تانن ها’ ( Tannins) که گروه دیگری از پلی فنول های موجود در چای هستند با اتصال به آهن، مانع جذب آهن توسط بدن می شوند. دم کردن چای بیشترین فواید سلامتی ...
4 اردیبهشت دنیای شورباها
گذاشته تا کمی غلیظ شده و استفاده کنند. روش دوم در مواردی که گوشت به نسبت خشک باشد یا شخص به بوی گوشت حساس باشد، مناسب تر است چون گلاب باعث استخراج بهتر مواد گوشت و نیز معطر شدن ماءاللحم شده و بیشتر مورد پذیرش فرد و بدن او قرار می گیرد. امروزه گاهی گوشت را داخل ظرف شیشه ای در بسته قرار داده و در آب جوش می اندازند تا آب آن استخراج شود که این هم اشکالی ندارد و خیلی از روش سنتی ذکر شده فاصله ...
از نفس افتاده ؛ موسیقی پاپ فارسی پس از پنج دهه
ترانه ها، متن آنها نیز به وسیله فروشندگان دوره گرد که تصنیفی نامیده می شدند از فروش بسیار خوبی برخوردار بود. اگر فرم های موسیقایی این ترانه ها را با نوع موسیقی دستگاهی – اصیل که – سبک غالب موسیقی پیش از آن بود – قیاس کنیم مشخص می شود که فرم های موسیقی کوچه بازاری تا حد ممکن به فرم هایی ساده، تکرار شونده و قابل پیش بینی تنزل یافته اند. مسئله ای که به زعم نگارنده می توان ارتباط میان این ...
ویژگی ها و ارزش غذایی نودل
تهیه می شود. چاشنی: محصولات طبیعی گیاهی که به صورت های گوناگون (کامل و سائیده) از اندام های مختلف گیاه به منظور افزایش عطر، طعم و تندی در فرآورده های خوراکی استفاده می شوند. ترکیبات فرعی: از جمله موادی که می توانند به همراه مواد اصلی مورد استفاده قرار گیرند،عبارتند از: نمک طعام، روغن، انواع چاشنی، آب یا عصاره سبزیجات، پودر یا عصاره انواع گوشت. یادآوری: استفاده از ...
برگ های روشن کاهو یا تیره, کدامیک بهتر است؟
...، حبوبات و دانه های آجیل استفاده کنند. مصرف غذاهای قلیایی همچنین می تواند باعث افزایش انرژی بدن، مثبت اندیشی، خواب عمیق، پوست جوان و سالم و بهبود عملکرد دستگاه گوارش شود. کاهو جزو خوراکی هایی است که می توانید به صورت خام آن را مصرف کنید و به این ترتیب مقدار مواد مغذی، انواع ویتامین و مواد معدنی دریافتی از آن را افزایش دهید. کارشناسان با وجود تمام مزایای کاهو توصیه می کنند افراد قبل ...
خواص بی شمار سرکه سیب
...: هانیه ناصری با اشاره به خواص سرکه طبیعی سیب برای زیبایی پوست و مو، اظهار کرد: سرکه سیب موها را شفاف کرده و موجب درخشندگی آن می شود، برای این منظور می توان درون ظرف شامپوهای قدیمی و خالی شده، نصف قاشق غذاخوری سرکه سیب را با یک پیمانه آب مخلوط کرد و پس از شامپو زدن روی مو ریخت و این کار را چند بار در هفته تکرار کرد. وی با بیان اینکه شستن صورت با سرکه سیب نیز به تنظیم PH پوست کمک ...
کدام استان رکورددار سرطان معده است؟
شدید داشته و برای کودکان و نوجوانان نیز روزانه انجام 600 دقیقه فعالیت فیزیکی و به تناوب حداقل پنج روز در هفته لازم است. این کارشناس تغذیه تاکید کرد: مصرف زیاد نمک نیز خطر ابتلا به سرطان معده را افزایش می دهد که براساس تحقیقات، مازندرانی ها دو تا سه برابر از حد مورد نیاز که مقدار آن سه تا پنج گرم است، نمک مصرف می کنند. نوروزخوانی گفت: باید مصرف گوشت های فرآوری شده مثل سوسیس و ...
چندخوراکی که بوی دهان شما را از بین می برد
گروه سبک زندگی تیتریک ، شما می توانید با خوردن 12 خوراکی زیر بوی بد دهان را بطور طبیعی از بین ببرید. 1.آب: دهانی که مانند چوب خشک است مسلما بوی نامطبوعی دارد آب روند هضم غذا در دستگاه گوارش را بهبود می بخشد به شرطی که لابه لای غذا خوردن نوشیده نشود. همچنین آب باعث پاکسازی دهان و دندان ها شده و بسیار به رفع بوی بد دهان کمک می کند. خشکی دهان منبع و پناهگاه باکتری ها است و با نوشیدن آب ...
راهکارهای علمی برای کاهش وزن
میل نکرده اید اضافه نمائید، طعم یا عطر غذا بهتر می شود حتماً این کار را انجام دهید. در این صورت هم ذائقه تان تقویت شده و هم طعم های جدید را تجریه مینمائید و همچنین از خواص مفید آن ادویه ها هم استفاده می کنید. 9- هنگامی که برای خرید میوه اقدام می کنید، بهتر است میوه های کوچکتر و تا حدی نارس تر را انتخاب نمائید زیرا کوچک بودن میوه باعث کاهش دریافت سهم روزانه میوه تان خواهد شد و ...
فواید شنا در بارداری
...، مخصوصاً برای زنانی که در مراحل مختلف بارداری از مشکلات بی خوابی رنج می برند. - شنا مؤثرترین راه برای سوزاندن کالری ها و فعال نگه داشتن بدنتان در طول بارداری هست. - شنا ضعف و خستگی را از بین می برد و باعث نشاط تان می شود. - به عنوان یک ورزش در طول بارداری، شنا می تواند باعث استقامت و قدرت ماهیچه های تان شود. - تصور می شود شنای منظم التهاب و تجمع مایع ...
آن روزها، رادیو با نفت روشن می شد
آغاز به کار کردند که بیش از حد مورد اقبال شنونده ها قرار گرفت. در آن دوره، ترجمه از متن نمایشنامه های خارجی به هیچ وجه معمول نبود. تمام قصه ها کمدی و سنتی بودند که خطیبی، تبحر خاصی در نوشتن آنها داشت. برنامه افسانه هزارو یک شب از معروف ترین برنامه های رادیو تهران به شمار می رفت که با استقبال تهرانی ها روبه رو شد، به طوری که به هنگام اجرای این برنامه، خیابان های پایتخت خلوت می شد. نصرالله حدادی در ...
با خواستگاری که این 8 ویژگی را دارد ازدواج نکنند!
صورتی که یکی از 8 نشانه زیر را در شریک آینده زندگی تان دیدید، اندکی تامل کنید و به کل ماجرا از اول نگاه کنید. شاید لازم باشد به این بیاندیشید که این مرد، الزاما گزینه صحیح نیست. 1.ایده آل گرایی بیش از حد مردی که بداند کجا چه حرفی بزند و چه کاری بکند، یک مرد کاملا ایده آل است، لیکن دقت کنید اگر مرد مورد نظر شما، در همان اولین دیدار، در شیوه حرف زدن، نشستن، غذا خوردن، لباس ...
6 علت مهم درد شکم در کودکان
. مصرف مواد غذایی: خوردن غذاهای آلوده باعث مسمومیت غذایی می شود که علائمی شبیه به آنفلوآنزای روده و معده دارد. سایر علل مربوط به مواد غذایی برای درد معده و شکم در کودکان عبارتند از: پرخوری آلرژی غذایی گازهای منجر به نفخ اگر درد در شکم به دلیل مصرف مواد غذایی خاص یا به یکی از دلایل بالا رخ دهد، معمولا علائم بلافاصله پس از خوردن غذا پدیدار می شود. ...
ماجرای برانگیخته شدن رسول الله(ص)
، (پس از ناراحتی به آنها راحتی می دهیم، آن وقت آرام نمی گیرند). شروع می کنند درباره آیات ما نقشه چیدن و در برابر آیات الهی نیرنگ بازی کردن، بگو نقشه های خدا از شما سریع تر اجرا می شود. فرستادگان ما نقشه چینی های شما را می نویسند. اوست که شما را در خشکی و دریا می گرداند، (این طرف و آن طرف می برد، گردش می دهد)، تا آن گاه که در کشتی قرار گرفتید. کشتی ها، سرنشینانشان را به دنباله بادهای موافق به سمت ...
مورد انتظارترین فیلم های مستقل و پاپ کورنی تابستان 2017
گذارند و یک دل، نه صد دل عاشق می شوند و خیلی زود جدا می شوند! بله، جدا می شوند. مشکل هم ترس کمیل از والدین سنتی اش که با رابطه ی او با یک دختر امریکایی مشکل دارند است. کمیل هم برای اینکه مورد جمله ی شیرم رو حلالت نمی کنم مادرش قرار نگیرد، رابطه شان را بهم می زند. ماجرا از جایی حساس می شود که امیلی به طور ناگهانی توسط عفونتی ناشناخته مریض می شود. دکترها هم او را با استفاده از دارو، در کما قرار می دهند ...
شوهرم از من چیزهایی می خواست که نمی توانستم انجام دهم
هایش را از پایش درمی آورد. روی صندلی زرد رنگ پلاستیکی چهار زانو می نشیند، روسری آبی رنگش را روی سرش جا به جا می کند و با دهان بی دندان که بیش از هر چیزی توی صورتش مشخص است، می پرسد: از کجا برایت بگویم؟ بگذار از اولش تعریف کنم. من متولد 1354 هستم و از 13 سالگی مواد مخدر کشیدم. خودت حساب کن که چند سال اعتیاد داشتم. با یک حساب سرانگشتی می شود دقیقا 28 سال. یعنی بهترین سال های زندگی اعظم، دوران جوانی ...
چشمانتان را تغذیه کنید
...> چشم های شما نیازمند مواد مغذی خاصی است تا در بهترین حالت خود باشد و دچار اختلال نشود. آنتی اکسیدان ها معمولاً بخشی از مواد مغذی هستند که از چشم ها محافظت می کنند؛ زیرا مانع ایجاد مولکول های سمی به نام رادیکال های آزاد شده و در نتیجه به بافت ظریف و حساس چشم آسیبی وارد نمی شود. به فرم فعال ویتامین A رتینول هم گفته می شود. ویتامین آ برای حفظ سلامت چشم ضرورت دارد و به بدن کمک می کند ...
خطری جدی تر از پالم برای مصرف کننده ها / روغن های خام روغن کشی های صنفی تهدیدی جدی برای سلامت
مواد لبنی و روغن های مایع، جانشین مواد دیگری شده که برای سلامت مصرف کننده ضرر بیشتری دارند. از سویی باید به این مورد نیز توجه داشت که برخلاف برخی جریان سازی ها و البته موضع گیری های برخی مسؤلان استفاده از روغن پالم برای تولید برخی محصولات مجاز است که البته باید مقدار مجاز از این روغن استفاده شود. به هرحال جریان رسانه ای که علیه روغن پالم شکل گرفت موجب شد تا مشاغلی رونق بگیرد که متاسفانه ...
مضرات نوشابه؛ حقایقی تلخ درباره این نوشیدنی خطرناک
.... علاوه بر این، در مطالعه ای ارتباط بین مصرف اسید فسفریک با سرعت گرفتن روند پیری مشخص شده است، در این مطالعه که در سال 2010 منتشر شد معلوم شد که موش هایی که در معرض رژیمی با میزان زیاد فسفات موجود در نوشابه ها قرار گرفتند پنج هفته زودتر از موش هایی مردند که مقدار فسفات رژیم غذایی شان در حد معمول بود. این موضوع وقتی بدانیم که در دهه های اخیر شرکت های نوشابه سازی سطح اسید فسفریک محصولات شان را ...
چیکار کنم در بارداری چاق نشم؟
خرید گوشت یا ماهی از یک فروشنده مورد اعتماد شما، اگر شما نمی خواهید که بدون محصولات حیوانی باشید. - استفاده از روغن های سالم و با کیفیت بالا برای تهیه وعده های غذایی - مواد غذایی خود را با یک سنگ نمک خوب خوش طعم کنید و از سبزی ها و ادویه های تازه تا آن جا که امکان پذیر است استفاده کنید. - محصولات خام دامی (ماهی خام، تخم مرغ خام، سوشی، جرکی و غیره) را به دلیل خطر ...
درمان ریزش مو بعد از زایمان
برای مقدار دوز مصرفی مشورت کنید. ویتامین B ،E ،C، روی و مواد معدنی موادی هستند که بدن شما نیاز به آن برای جلوگیری از ریزش مو دارد. مصرف قرص های روغن ماهی اگر شما واقعا نگران ریزش مو پس از زایمان هستید، شما می توانید از برخی از مکمل های تقویت کننده اضافی برای مو استفاده کنید. روغن ماهی یک مکمل طبیعی است که کمک می کند تا افزایش قدرت در موهای شما صورت گرفته و دارای منافع بسیار ...
سفری که انجام نشد
لحظه به لحظه ای می داد از حمله به سالن کنسرت در مرکز پاریس. من تمام عمرم را در ایران گذرانیده ام؛ انقلاب اسلامی و داده های آن را آزموده ام، هشت سال جنگی ویرانگر را شاهد بوده ام، زیر موشک باران شهرهای کشورم تاب آورده و خانواده ام فرزندانِ هنوز کوچک را به دندان کشانیده ام تا دستِ کم سلامت جسمی ایشان، و تا حدّ ممکن سلامت روانی ایشان را مصون نگه بدارم. همزمان شاهد جنگ ها و خونریزی ها در کشورهای همسایه ...
درمان جایگزین برای کلسترول بالا
زیادی روغن ماهی می تواند خطر خونریزی را برای برخی از افراد افزایش دهد. اگر از داروهای رقیق کننده خون مانند آسپرین استفاده می کنید، از مصرف میزان زیاد روغن ماهی پرهیز کنید. همچنین اگر از داروی خاصی برای بیماریتان استفاده می کنید حتما قبل از استفاده از مکمل روغن ماهی با پزشک خود مشورت کنید. پزشک می تواند دوز صحیح استفاده از این مکمل را با توجه به شرایط فیزیکیتان به شما توصیه کند. ...
نکات مهم برای افزایش قدرت استخوانها
1000 واحد ویتامین D در روز بخورند. اگر به هر دلیلی مثل عدم تحمل لاکتوز، نمی توانید محصولات لبنی بخورید برای افزایش قدرت استخوان ها باید نوشیدنی ها و آب میوه های غنی شده با کلسیم و ویتامین D را مصرف کنید. حتی می توانید محصولات غیر لبنی مانند سویا، بادام و یا شیر نارگیل مصرف کنید. ویتامین D مورد نیازتان را نیز می توانید از قرار گرفتن در معرض نور خورشید به دست بیاورید. کافی است ...
20 کاربرد منحصر به فرد سرکه سیب
روزی سه مرتبه به اندازه ی 1 قاشق غذاخوری سرکه سیب مصرف نمایید. 6. تنظیم pH بدن سرکه سیب حاوی اسید استیک است که علی رغم طبیعت اسیدی اش، روی نقاط مختلف بدن دارای تاثیر قلیایی است. تنظیم pH بدن می تواند باعث کاهش خطر ابتلا به بیماری های مزمن نظیر سرطان شود، و هم چنین به شکلی خارق العاده انرژی تان را افزایش دهد. 7. کمک به سوخت و ساز و کاهش وزن طبق یافته های ...
آیا در دوران شیردهی باردار می شویم؟
علاوه بر تعادل رژیم غذایی و ویتامین های دوران بارداری، مادر باید میزان کالری رژیم غذایی خود را به میزان 800-500 کالری افزایش دهد. تقریباً 300 کالری از این مقدار برای رشد جنین در داخل رخم مورد استفاده قرار می گیرد و 500-200 کالری نیز برای تثبیت تولید کافی شیر مورد استفاده قرار می گیرد. افزایش کلسیم رژیم غذایی برای رشد و تکامل جنین و کودک شیرخوار و پیشگیری از کمبودهای احتمالی در مادر لازم ...
چطور زایمان طبیعی بدون درد داشته باشیم؟
درد زایمان. هنگامی که درد در طی زایمان شروع به زیاد شدن می کند، شما ممکن است بخواهید تصمیم در مورد استفاده از دارو را مورد ارزیابی مجدد قرار دهید. در این بخش، شما در مورد گزینه هایی که در بیمارستان در دسترس خواهد بود آموزش می بینید. ما به شما در مورد داروهای ضد درد مختلف که می توانید برای هر دو زایمان زودرس و پایدار استفاده کنید، خواهیم گفت. بیهوشی برای زایمان. اگر درد در هنگام زایمان ...
نعمت زاده: 60 درصد تسهیلات پرداختی به بخش تولید استمهال بدهی است
بود کارگروهی برای وضعیت این واحد تولیدی تشکیل شود اما هنوز نتیجه ای در مورد آن اعلام شده امسال نیز روند تعطیلی واحدهای تولیدی ادامه دارد و ما شاهد تعطیلی داروگر، روغن نباتی جهان و .... سایر واحدهای تولیدی هستیم به صورت روشن برنامه شما برای این واحدها چیست، گفت: انگار بعضی ها یک برنامه دارند که به استانهای مختلف سفرکرده و واحدهایی که 7 یا 8 سال پیش تعطیل شده بودند اعلام و بگویند آنها اخیرا تعطیل ...
معجزه نوشیدنی سیب و خیار و ترنج در هوای آلوده!
که به مواد سنگین و زاید می چسبد و حذف آن ها را آسان می کند. علاوه بر این، پکتین در فعالیت های زیاد شرکت دارد؛ مثل دفع مدفوع از روده ها و بهبود عملکرد دستگاه گوارش. ایرانیان از قدیم از این میوه برای از بین بردن سموم دهان و دندان استفاده میکردند. آنگونه که محققان میگویند اسیدهای موجود در سیب، باکتری های بدن را از بین می برد و یک ساعت بعد از خوردن یک سیب، تقریباً تمامی ذرات میکروبی بدن از بین ...
