خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آموزش شارلوت با موز؛ یک دسر تابستانی
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ، فصل گرم که می رسد ، خوردن دسرهای خنک خیلی می چسبد . در این مطلب قصد داریم طرز تهیه شارلوت با موز را به شما آموزش دهیم . مواد لازم : موز : 3 عدد تخم مرغ : 3 عدد پودر ژلاتین :2 قاشق غذاخوری شیر : 2 لیوان شکر : 100 گرم وانیل : یک چهارم قاشق چایخوری ...
چطور رشته سوپی را در خانه درست کنیم؟
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ، خیلی ها دوست دارند داخل سوپ، رشته هم بریزند و سوپ را همراه با رشته های مخصوص میل کنند. اگر شما هم از این گروه هستید، خوب است یک بار این رشته ها را در خانه تهیه کنید؛ شاید طعم آن با رشته های بیرون متفاوت باشد. اما اگر می خواهید رشته سوپی را خودتان درست کنید اول این مواد را آماده کنید: مواد لازم : یک عدد تخم مرغ ...
خوراکی های موثر برای رشد موهای شما
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از شفاف ، 1. ویتامین آ تمام سلول ها برای رشد به ویتامین A نیاز دارند که شامل مو هم می شود. مو بافتی است با سریع ترین رشد در بدن انسان. ویتامین آ به غدد کمک می کند تا ماده ای روغنی به نام سبیوم یا چربی پوست تولید کنند. سبیوم، پوست سر را مرطوب کرده و به حفظ سلامت موها کمک می کند. تغذیه ای که کمبود ویتامین آ داشته باشد منجر به مشکلات متعددی می شود، مثلاً ...
شیرینی گل های بهاری یک شیرینی خوشمزه مناسب اعیاد
سرویس سبک زندگی: شیرینی گل های بهاری بسیار شیک و زیبا و گزینه مناسبی برای پذیرایی در اعیاد است. اگر مایل به پخت این شیرینی خوشمزه ٰاید این مطلب را به نقل از ماهنامه آشپزباشی می خوانیم. مواد لازم برای تهیه شیرینی گلهای بهاری کره 120 گرم وانیلین یک هشتم قاشق چایخوری پوست لیمورنده کرده 1 قاشق چایخوری شکر ریز50 گرم آرد 150 گرم ...
کنکوری ها چه غذایی بخورند؟
توصیه متخصصان تغذیه است: مصرف هفته ای دو بار ماهی که حاوی اسیدهای چرب امگا 3 هستند می تواند در افزایش قدرت یادگیری فرد موثر باشد. دوپینگ با ویتامین ها، اما به اندازه کافی ویتامین ها برای تقویت ذهن ( نه عقل !) مفیدند. البته ماجرا اصلا شوخی نیست. متخصصان تغذیه توصیه می کنند در ایام امتحانات، به مواد غذایی سرشار از ویتامین B,C,D عنایت ویژه ای شود. سبزیجات ، گوجه فرنگی ، فلفل دلمه ...
طرز تهیه مافین توت فرنگی
مواد لازم برای مافین توت فرنگی: آرد 1و3/4پیمانه بکینگ پودر 1/5قاشق چایخوری جوش شیرین 1/2 قاشق چایخوری نمک 1 پنسه روغن مایع 1/3 پیمانه شکر سفید دانه ریز 170 گرم تخم مرغ 1 عدد ماست 3/4 پیمانه وانیل 1/4 قاشق چایخوری توت فرنگی خرد شده 1 پیمانه طرز تهیه مافین توت فرنگی : فر را ...
علت بیدار شدن شبانه کودکان
...، کودک را از خواب بیدار می کند زیرا مجاری تنفسی بینی کودکان بسیار باریک است و ازآنجایی که کودکان معمولاً از بینی تنفس می کنند بنابراین کمترین گرفتگی بینی موجب ناراحتی و درنتیجه بیدار شدن کودک می شود. اگر بینی کودک شما شب ها می گیرد طرز درمان آن در زیر شرح داده شده است. باکمی آب و نمک می توانید داروی مناسبی تهیه کنید. با 4/1 قاشق چای خوری نمک و یک لیوان آب، سرم بینی درست کنید، سپس با یک ...
نان شوید و پیاز، یک صبحانه های بهاری خوشمزه
مواد لازم برای نان شوید و پیاز شکر : 4 قاشق چای خوری نمک و ادویه دلخواه : یک قاشق چای خوری روغن : 6 قاشق غذا خوری شیر یا آب : یک لیوان تخم مرغ : یک عدد خمیر مایه : 3 قاشق چای خوری آرد : 3 لیوان شوید خرد شده : 5 قاشق غذا خوری پیاز بزرگ : یک عدد طرز تهیه نان شوید و پیاز خمیر مایه ، شیر ولرم ( شیر گرمی که دست را نسوزاند ) و ...
درمان بی خوابی با روش های سنتی
در طول تابستان عادت کرده اید تا دیر وقت بیدار بمانید کافی است یک و نیم ساعت پیش از خواب یک ظرف سالاد کاهو بدون سس بخورید. ادامه این روند به مدت یک هفته تا 10روز ریتم خواب شما را به حالت طبیعی برمی گرداند. نوشیدنی خواب آور همانطور که گفته شد تامین آب بدن می تواند خواب خوب را در پی داشته باشد. افرادی که با مشکل بی خوابی مواجه هستند باید طی روز زیاد آب بنوشند تا رطوبت در بدن شان بالا برود ...
کافه شکلات یک درمان خوشمزه برای سردرد شما
انتهای لیوان یک قاشق سوپ خوری سس شکلات بریزید. 2٫ روی آن یک اسکوپ بستنی وانیلی قرار دهید.در این مرحله یک برش کیک اسفنجی روی بستنی بگذارید طوری که سطح بستنی را کاملا بپوشاند. 3٫ حالا در یک شیر جوش، شیر را با پودر کاکائو و مابقی سس شکلات مخلوط کنید.شیر جوش را روی حرارت بگذارید تا شیر گرم شود و با دیگر مواد به خوبی مخلوط شود؛ طوری که روی مایه کف به وجود بیاید.شیر شکلات آماده شده را روی کیک ...
گوشت بره کباب شده به همراه برنج زعفرانی
یک هشتم قاشق چای خوری فلفل سیاه 680 گرم گوشت بره یک قاشق چای خوری روغن زیتون طرز تهیه: یک ماهی تابه متوسط را روی حرارت متوسط گرم کنید. ماهی تابه را با اسپری پخت یا مقداری روغن چرب کنید. به ماهی تابه پیاز و سیر اضافه کنید. به مدت 5 دقیقه یا تا زمانی که به رنگ قهوه ای طلایی درآیند بپزیدشان، مرتب بهم بزنید. برنج و سه مورد بعدی از لیست موارد لازم ...
با سوپِ آب تره، عفونت ها را از بین ببرید
وب سایت سرآشپز: تره خاصیت های فراوانی دارد، در این مطلب طرز تهیه سوپ با آب تره را به شما آموزش داده ایم. مواد لازم: آب تره (خرد شده و با ساقه) 6 فنجان آب 6 فنجان سیب زمینی (پوست کنده و خرد شده) 500 گرم نمک و فلفل به مقدار لازم آب مرغ 1 فنجان پیاز (خرد شده) 2 فنجان کره 3 قاشق غذا خوری خامه ترش (هم زده) 6 قاشق غذا خوری طرز ...
طرز تهیه یک سوپ برای پاکسازی بدن در فصل بهار
برای بدن داشته باشد. این دستیار تخصصی طب سنتی ایران تصریح کرد: بهتر است در فصل بهار از غذاهای سبک مانند سوپ ها بهره برد. جو پوست کنده یک پیمانه، جعفری یک پیمانه، گشنیز یک پیمانه، رب انار شیرین یک قاشق غذاخوری، رب انار ترش یا آبلیمو یک قاشق غذاخوری، هویج متوسط 2 عدد، روغن زیتون یک قاشق غذاخوری، نمک و فلفل به میزان لازم و زعفران 2 رشته ریخته شود. این سوپ یک ترکیب ساده ولی پرفایده برای ...
مرغ حلقه ایِ شکم پُر به شکل دونات
وب سایت ناز خاتون: در این مطلب طرز تهیه مرغ حلقه ای را که درون خمیر پیچیده شده است و شکل ظاهری اش شبیه دونات است را آموزش داده ایم. مواد لازم: آرد سفید 300 گرم(3 پیمانه) خامه 3 قاشق سوپخوری نمک 1/2 قاشق مرباخوری گشنیز خرد شده یا خشک 2-3 قاشق سوپخوری آب 300 میلی لیتر (2 پیمانه) ماء الشعیر 1/4 پیمانه مرغ پخته خرد شده یک عدد سینه زرشک 3-4 قاشق سوپخوری نمک و فلفل به میزان لازم ...
طرز تهیه کیک کادایفِ ترکیه ای
ماهنامه سرآشپز - اکرم عسگری: کادایف دسر ترکیه ایست که بیشتر در ماه رمضان درست می شود. در این مطلب طرز تهیه این کیک کادایف خوشمزه را به شما آموزش داده ایم. مواد مورد نیاز: آرد (الک شده): 2 پیمانه کره (إوب شده): 120 گرم + 2 ق س رشته کادایف: 250 گرم گردو (خردشده): 1 پیمانه تخم مرغ: 4 عدد وانیل: یک دوم ق چ شکر: 1 پیمانه نمک: 1 پنسه بیکینگ پودر: 1 ق چ پودر پسته: به میزان لازم ...
روش سیاه کردن موهای سفید؟
...: به نقل از افکارنیوز، معجون زیر را با استفاده از مواد ساده و قابل دسترس برای مقابله با سفیدی زودهنگام موهای خود تهیه کنید. مواد لازم : لیموترش روغن نارگیل طرز تهیه: سه قاشق مرباخوری آب لیمو را با پنج قاشق غذاخوری روغن نارگیل در یک ظرف به خوبی مخلوط کنید. مایه را روی موهای خود بمالید و با نرمی موها و پوست سرتان را ماساژ دهید. بعد از ماساژ دادن، پوست و موی سر را ...
کلوچه بادمجان کبابی را اینگونه درست کنید
به گزارش بهداشت نیوز روغن مایع و آب :از هر کدام نصف پیمانه نمک: یک قاشق چایخوری کره : یک قاشق سوپخوری بادمجان کبابی : دو عدد پنیر سفید: 50 گرم پنیر پیتزا :20 گرم نمک و فلفل و کنجد و آرد: به میزان لازم زرده تخم مرغ :یک عدد طرز تهیه آب، روغن، کره و نمک را با هم مخلوط کرده و آرد را کم کم ...
بادمجان زغالی به همراه سس چرمولا یک غذای رژیمی
سبزیجاتی که در این دستور غذایی به کار رفته، آن را تبدیل به غذایی سالم و خوش طعم می کند. در ادامه این مطلب را به نقل از دکتر کرمانی می خوانیم. مواد لازم: 2 قاشق چای خوری دانه زیره سبز 1 قاشق چای خوری بذر گشنیز 1 قاشق چای خوری پوسته لیموی رنده شده یک دوم قاشق چای خوری نمک یک چهارم قاشق چای خوری پودر فلفل قرمز یک هشتم قاشق چای ...
سوپ سبزیجات با طعم ماکارونی یک شام خوشمزه
به گزارش بلاغ ، سبزیجات تازه و خوش رنگ به این سوپ خوشمزه رنگی شاداب می بخشند. می توانید در آن از انواع پاستاهای کوچکی که در اختیار دارید استفاده کنید. وقتی خواستید سوپ را سرو کنید به عنوان آخرین چاشنی به هر ظرف مقداری فلفل سیاه اضافه کنید. در ادامه این مطلب را به نقل از دکتر کرمانی می خوانیم. این دستور غذایی در واقع ترکیبی است از سوپ سبزیجات و ماکارونی و سوپ مرغ. ما برای پخت این سوپ ...
همه وعده ها و کارنامه خالی خانم معاون!
به گزارش تنگستان نما ، به نقل از پایگاه خبری تحلیلی طنین یاس، روژان زندیه - "مرکزامور زنان و خانواده"، یکی از معاونت های تخصصی قوه مجریه است که در دوره دولت اصلاحات تحت عنوان "مرکز امور مشارکت زنان" فعالیت می کرد و با روی کار آمدن دولت نهم و توجه به خانواده به "مرکز امور زنان و خانواده " تغییر نام داد و تا به امروز قریب 12 سال است که با این نام به فعالیت خود ادامه داده است. بر اساس ...
ویژگی ها و ارزش غذایی نودل
، سبزیجات، قارچ، پیتزا، سس گوجه فرنگی تند، کاری و زعفران می باشد و به جهت ارزان بودن نسبی محصول، باعث شده که به سرعت جای خود را بر سر سفره ها باز نماید. نودل از نظر ارزش غذایی، تقریبا غذایی کامل، ولی کم کالری و حاوی ویتامین ها و مواد معدنی بوده و به عنوان یک غذای رژیمی و همچنین میان وعده مناسب جهت کودکان می باشد. البته به دلیل کمی سبوس موجود در آرد آن، ارزش غذایی آن از ماکارونی کمتر بوده و ...
راهکارهای علمی برای کاهش وزن
به گزارش افکارنیوز ، اگر شما هم به برای رسیدن به تناسب اندام و رهایی از شر چاقی و اضافه وزن به هر دری می زنید، این مقاله را مطالعه نمایید تا با راهکارهای کاربردی برای کاهش وزن درست آشنا شوید. 1- یکی از راهکارهای پیشنهادی برای کاهش میزان غذای دریافتی در هنگام غذا خوردن استفاده از ظروف (بشقاب، پیاله و قاشق) کوچکتر است. بهتر است از قاشق های کوچکتر ولی "سنگین تر" استفاده ...
هویج پلوی اصیلِ شیرازی
شفا آنلاین :مواد لازم: هویج یک کیلوگرم برنج یک کیلوگرم یا 6 پیمانه شکر 200 گرم یا یک لیوان روغن مایع سرخ کردنی 6 قاشق سوپ خوری گوشت چرخ کرده 500 گرم زعفران ساییده شده یک قاشق چای خوری و مقداری اضافی برای روی برنج پیاز متوسط یک عدد دارچین نصف قاشق سوپ خوری نمک به میزان لازم طرز تهیه: 1 . ابتدا برنج را پاک کرده و با مقداری نمک در آب خیس کنید. هویج ها را با پوست کن ...
همبرگری پر از سبزیجات و سالم درست کنید!
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ، برگر از جمله فست فودهایی است که گرچه غذایی خوشمزه و لذیذ است ، اما سرشار از کالری است و موجب چاقی می شود .اما می توان با ااستفاده از سبزیجات این غذای آماده را سالم تر مصرف کرد . در این مطلب قصد داریم طرز همبرگری پر از سبزیجات را به شما آموزش دهیم . مواد لازم برای 4 نفر: شیر : دو قاشق سوپخوری هویج ...
طرز تهیه خوراک گل گلم و خامه
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ، گل کلم علاوه بر اینکه پای ثابت ترشی های پاییزه و زمستانه است ، می توان با آن غذاهای خوشمزه ای هم تهیه و تنوع غذایی هم برای اعضای خانواده ایجاد کرد . در این مطلب قصد داریم طرز تهیه خوراک گل گلم و خامه را به شما آموزش دهیم . مواد لازم : گل کلم و هویج خردشده از هر کدام :500 گرم سیب زمینی خردشده: 250 گرم ...
آموزش پخت کیک کاکائو
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ، کیک ها از آن دسته شیرینی هایی است که انواع زیادی دارند و مورد علاقه همگان است . اما بیشترین نوع کیک که خانواده ها به تهیه آن اقبال دارند ، کیک ساده است که آسان تهیه و پخته می شود و اگر به مایع آن پودر کاکائو هم افزوده شود، دسر و میان وعده مناسبی خواهد شد . در این مطلب قصد داریم طرز پخت کیک کاکائو را به شما آموزش دهیم ...
آموزش درست کردن دسر شیشه های رنگی
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ، ژله از جمله دسرهایی است که به دلیل تهیه آسان مورد علاقه خانم های خانه دار و به خاطر طعم های متنوع و ظاهری زیبا مورد استقبال اعضای خانواده است . در این مطلب قصد داریم طرز تهیه دسر شیشه های رنگی را به شما آموزش دهیم . مواد لازم : خامه شیرین شده : 350 گرم پودر ژله چند رنگ مختلف :هر کدام یک بسته ...
7 نکته مهم درباره کباب کردن انواع گوشت و سبزیجات
بسوزد دیگر فرصتی برای ماندن بیشتر مواد گوشتی همچون استیک یا بیفتک در برابر حرارت و پخته شدن درون آن نخواهد بود. در نتیجه هنگام مصرف مواد گوشتی گریل شده رستورانی، به ظاهر آن و میانی ترین نقطه آن که ناپز نمانده، توجه کنید. 2. برخی خانواده ها در خانه و توسط اجاق گاز تکه هایی از گوشت قرمز، مرغ، ماهی یا قارچ و فلفل را گریل می کنند. توصیه می شود حتما از توری مخصوص گریل استفاده کنید. در بازار ...
همه آنچه جلگه خوزستان را کانون گرد و غبار کرد
البته به صورت ذاتی خاک مناطق شرقی اهواز دارای نمک بیشتری است. وی ادامه داد: بافت خاک در زمان وقوع پدیده ریزگردها با منشا محلی نسبت به منشا خارجی سنگین تر است. زمانی که در ترکیب خاک سولفات و کلریت وجود داشته باشد، به طور طبیعی حمل متال هایی (فلزاتی) مانند نیکل، وانادیم و ... راحت تر است. زمانی که گرد و خاک با فاصله طولانی تری از سکونت گاه ها خیزش کند، ذرات خاک دارای چگالی بالا، قابلیت ...
