خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
10 اشتباه رایج در مورد استفاده از یخچال
. سرمای زیاد نه تنها برای نگهداری مواد غذایی مناسب نیست، بلکه حتی می تواند با از بین بردن رطوبت، موجب فساد آن ها شود. از طرفی، این کار فشار زیادی به موتور یخچال وارد کرده و انرژی زیادی مصرف می کند. توجه کنید، بهترین روش این است که چند ساعت درجه یخچال را روی یک عدد بگذارید تا متوجه شوید سرمای مطلوب چقدر است. به هم ریختگی و انبوه مواد غذایی در یخچال قرار دادن حجم زیادی از مواد ...
درمان خانگی میخچه / میخچه را جراحی نکنید
اگرچه میخچه و پینه هردو ظاهر کاملا متفاوتی دارند اما گاهی توسط بسیاری از مردم با یکدیگر اشتباه گرفته می شوند. پینه معمولا سطح وسیع تری از پوست را به خود درگیر می کند و معمولا در قسمت هایی از کف پا که تماس مستقیم و مداوم با زمین دارد و تحت فشار زیاد قرار می گیرد، مثل پاشنه یا سینه پا دیده می شود، در حالی که میخچه محدوده بسیار کوچکی را درگیر می کند و معمولا برجسته است، در یک نقطه رشد می کند، ضخامت بیشتری دارد و احتمال نفوذ آن تا اعماق پوست بسیار زیاد است. در حالی که پینه تنها در سطح پوست دیده می شود و امکان نفوذ به لایه های زیرین پوست را ندارد. چرا میخچه می زنید دلایل م ...
آیا نور خورشید موجب تغییر رنگ مو می شود؟
...> *چرب کردن مو از آنجا که شست وشوی بیش از حد منجر به از بین رفتن رطوبت می شود، باید سر خود را چرب کنید، البته به مقدار کم و با روغن های مناسب سر. *پوشاندن سر در نور خورشید قرار گرفتن مستقیم مو در نورخورشید و اشعه UV به مو آسیب می رساند. برای جلوگیری از آسیب مو در معرض نورخورشید از کلاه، روسری و یا هر پوششی استفاده کنید. *عدم استفاده از سشوار و اتوی مو ...
علایم سرطان پستان در مردها
گوشت های سفید مانند ماهی شانس ابتلاء به سرطان پستان را می کاهد. از طرفی مصرف خوراکی هایی که در کنار مواد شیمیایی رشد کرده اند، موجب مشکلات سلامتی بسیاری شده اند که یکی از این مشکلات افزایش سرطان پستان است. برای اینکه در معرض این مواد شیمیایی مانند آفت کش ها، قرار نگیرید، غذاهایی که با روش های ارگانیک تهیه شده اند را مصرف کنید. تغییر سبک زندگی پس از درمان سرطان ...
چند راهکار ساده برای تقویت گردش خون
به گزارش افکارنیوز ، آب درمانی، استراحت و مصرف مواد غذایی مانند زنجبیل، سیر، چای سبز و هندوانه در تقویت گردش خون موثرند. در ادامه به چند روش ساده و خانگی برای درمان این عارضه اشاره شده است. - آب درمانی دوش آب گرم، حمام بخار، سونا و جکوزی از ساده ترین روش های تقویت گردش خون هستند. آب درمانی موجب گشاد شدن عروق خونی و تقویت گردش خون در سراسر بدن می شود. -زنجبیل ...
چگونه پیری را به تعویق بیندازیم؟
اکسیدانی است که بدن ما به شدت به آن نیاز دارد و از این لحاظ جزو درمان های خانگی خوب محسوب می شود. روغن نارگیل سرشار از ویتامین های E ،A و پروتئین های ضروری است که تولید کلاژن را افزایش می دهد؛ همان کلاژنی که موجب خاصیت ارتجاعی پوست می شود. روغن نارگیل به تشکیل سلول های پوستی تازه و حفظ بافت همبند پوست کمک می کند. این بافت همبند مانع ضعیف شدن پوست و ایجاد چین و چروک می شود. ...
انواع سرماخوردگی کودکان و روش های درمان آنها
دارو معمولا برای درمان آنفلونزا و بهبود شرایط مورد استفاده قرار می گیرد. تامیفلو برای کودکانی که کمتر از 12 ماه سن دارند توصیه نمی شود. اما اگر بیماری کودک شدید باشد می توان با دستور پزشک از چنین مواردی استفاده کرد زیرا هرچقدر سن کودک کمتر باشد خطر پیچیده تر شدن شرایط نیز وجود دارد. یکی از این شرایط پیچیده سینه پهلو (ذات الریه یا همان پنومونی) است که به هنگام مهاجرت ویروس آنفلونزا به داخل ...
برنامه وزارت بهداشت برای دولت آینده تدوین شد/ تهرانی ها هر روز 75 دقیقه در ترافیک هستند
توانند همه یا بخشی از این برنامه را اجرا کنند. قائم مقام وزیر بهداشت گفت: دولت آینده به تشخیص خود و با توجه به اولویتی که به حوزه سلامت می دهد ممکن است 80 درصد این برنامه را دنبال کند و در 20 درصد، اولویت های دیگری داشته باشد. سخنگوی وزارت بهداشت ادامه داد: برنامه های نامزدهای انتخاباتی در حوزه سلامت اهمیت زیادی دارد، به خصوص در سال های اخیر برنامه ای که نامزدهای انتخابات ریاست جمهوری در ...
چطور مژه هایی پرپشت داشته باشیم؟
مصرف داروهای مورد نیاز و بهبود رژیم غذایی سرعت رشد آنها بیشتر شود. به گفته این مشاور پوست، مو و زیبایی برای پرپشت شدن مژه هنگام خواب حتماً با استفاده از پنبه و ماده ای مناسب و بی ضرر مواد آرایشی را از چشمان خود پاک کنید، به وسیله یک شانه کوچک روزانه مژه ها را شانه بزنید؛ آغشته کردن مژه ها به روغن زیتون، بادام و روغن های گیاهی دیگر نیز به رشد و تقویت آنها کمک می کند. ...
با این عصاره ها لاغر شوید!
.... با مصرف روغن کرچک احساس انرژی، سیری و سرزندگی خواهید کرد و به راحتی می توانید در برابر وسوسه ی یک نوشیدنی شیرین یا بستنی پرکالری مقاومت کنید. خواص دیگر روغن کرچک روغن کرچک علاوه بر کمک به لاغری و کاهش وزن، پوست تان را درخشان، ناخن های تان را تقویت و موهای تان را انعطاف پذیر می کند پس برای زیباتر شدن هم خوب است. اگر می خواهید برای تقویت مو و ناخن و پوست از روغن ...
درمان آکنه برای نوجوانان
فولیکول مو که به یک غده چربی متصل است، رخ می دهد. این فولیکول ها با سلول های پوست که به نام کراتینوسیت شناخته می شوند، به خط شده اند. روغن و سلول ها با یکدیگر در فولیکول ترکیب می شوند و یک توده شکل می گیرد. رشد نوعی باکتری به نام Propionibacterium acnes (P. acnes) در این توده می تواند گاهی اوقات از کنترل خارج شده و موجب التهاب شود. ترکیب، روغن، سلول ها، باکتری و التهاب به آن چه که به ...
تقویت موی فر با این 7نکته ساده!
از شکستن موها جلوگیری کرده و رشد و سلامت مو را تقویت می کند. بر خلاف آن دسته از افرادی که موهای صافی دارند، لازم نیست شما موهایتان را برای مدت زمان طولانی به این شکل نگه دارید. اگر تصمیم دارید موهایتان را پیچانده یا ببافید و چند روز به همان حال نگه دارید، باید حتما هر روز به آن ها مرطوب کننده بزنید تا از خشکی بیش از حدشان جلوگیری نمائید. بهترین راه برای انجام این کار استفاده از بطری آب فشان حاوی 10 ...
11 مورد از خواص مصرف ماهی برای سلامت
. ماهی ممکن است خطر ابتلا به حملات قلبی و سکته را کاهش دهد. حملات قلبی و سکته دو نمونه از شایع ترین علل مرگ زودرس در جهان هستند. به طور کلی ماهی در زمره بهترین غذاهاییست که می توان برای داشتن یک قلب سالم مصرف نمود. پس جای تعجب نیست که بسیاری از مطالعات مشاهده ای بزرگ دال بر آن است که افرادی که به طور منظم روغن ماهی مصرف می کنند، کمتر در خطر حملات قلبی، سکته مغزی و مرگ ناشی از ...
دلایل مور مور شدن دست و پاها؟
مختلف یا انجام بعضی کارها با درد همراه است. توصیه می شود این مشکل زودتر درمان شود زیرا ممکن است به ناراحتی هایی شبیه آرتریت تبدیل گردد. در کنار مصرف مسکن برای تحمل درد، انجام درمان های فیزیکی برای راحتی موضع نیز مفید خواهد بود. البته ماساژ غیرحرفه ای و خودسرانه به هیچ وجه نباید صورت گیرد زیرا می تواند زمینه ساز مشکلات جدی تری شود. کمبود ویتامین B12 کمبود ویتامین ...
آسیب های سالخوردگی را از خود دور کنید
استفاده از ماساژ، یکی از روش های مبارزه با سالخوردگی است. در اینجا می خواهیم به مواردی اشاره کنیم که پوستتان در سنین مختلف به آن نیاز دارد: اگر تا به حال عادت نداشتید که از اسپای صورت که شامل روش های مراقبت از پوست صورت، ماساژ و لایه برداری آن می شود، استفاده کنید،حالا وقتش است. درمان های منظم –البته اگر از عهده هزینه اش برمی آیید- همراه با مراقبت های خانگی بعد از آن می تواند ...
از مضرات استفاده از فویل آلومینیمومی در پخت و پز برای بدن چه میدانید؟
غذا از مکانی به مکان دیگر نیز متداول شده است. غافل از این که همین فویل ها و ظروف یکبار مصرف آلومینیومی خطراتی دارد که می تواند در طولانی مدت سبب بروز عوارض و مشکلاتی در مصرف کننده شود. مضرات ظروف آلومینیومی لازم است بدانید برخی فویل ها و ظروف آلومینیومی بخصوص انواع بی نام و نشان آن دارای مقادیری سرب است که می تواند موجب آلودگی مواد غذایی شود. هنگام تولید این فویل ها ...
5 ترفند زیبایی که هر زنی باید بداند
صرفه هستند و هم برای زیبایی بیشتر شما ضروریند.-اگر پوستتان مستعد آکنه است، باید از محصولات بدون چربی استفاده کنید. پس به هنگام خرید محصولات زیبایی به برچسب روی آنها توجه کنید که حتما واژه ی non-comdogenic را داشته باشد. non-comdogenic در این محصولات باعث بسته شدن منافذ پوست و در نهایت آکنه نمی شود.-اگر برای اولین بار است که از رنگ مو استفاده می کنید، اول یک تست 24 ساعته انجام دهید ...
منابع ویتامین A در چیست؟ + عوارض کمبود ویتامین A (آ)
ویتامین A در بدن چیست؟ با ظهور علائم کلینیکی که عمدتا در ملتحمه و قرنیه چشم ظاهر می شوند می توان کمبود ویتامین A را تشخیص داد. بیشترین علامت تشخیصی مورد استفاده وجود لکه های بیتوت ( Bitot’s Spots ) در بچه هایی است که عمدتا هنوز مدرسه نرفته اند. لکه های بیتون بیشترین علامت تشخیصی این ویتامین در بچه های قبل از سنین مدرسه هستند که به صورت تجمعات سفید رنگ فومی شکل سلول های قرنیه در یک چهارم سمت ...
راهکارهای خانگی برای پوست چرب
.... هنگام آرایش حتماً از پودر صورت استفاده کنید تا چربی لوازم آرایشی روی آن قرار بگیرد. نکته های بیشتر اگر پوست تان خیلی چرب است از موادی برای زیبایی پوست استفاده کنید که بر پایه آب ساخته و تولید شده باشند. از محصولاتی بر پایه الکل اجتناب کنید. این مواد پوست را بیش از اندازه خشک می کنند و در نتیجه پوست شما شروع به تولید چربی بیشتر می کند تا چربی از دست رفته را جبران کند. داشتن پوست چرب به معنای آن نیست که شما دیگر نیازی به مرطوب کننده ندارید. چربی همان آب نیست. هر نوع پوستی نیاز به مرطوب کننده دارد. انتخاب شما باید مرطوب کننده ای برپایه آب باشد. ...
مو هایی با کیفیت و شاداب با چند ترفند ساده
مستثنا نیست. کمبود روی موجب رشد کم، ریزش موها و شوره سر می شود. روی به ترمیم بافت های از بین رفته مو نیز کمک می کند. البته قرص روی باید به میزان لازم و تحت نظر پزشک مصرف شود، به طوری که مصرف آن برای افراد مختلف، متغیر است. اما شما به راحتی میتوانید با مصرف مواد غذایی غنی از روی به موهایتان جانی تازه ببخشید. مواد غذایی غنی از روی عبارتند از :پروتئین های حیوانی، بادام زمینی، تخم کدو، نخود و ...
جشنواره غذای سنتی جشنی برای سلامتی
نکات آشپزی را از مادر بزرگش آموخته است. مریم به نوجوانان سفارش می کند روحیه تنبلی و راحت طلبی را از خودشان دور کنند چون راحت طلبی آدم را به هیچ جا نمی رساند. داورها تقریبا همه غذاها را چشیده اند استفاده کمتر از روغن و نمک، استفاده از حبوبات و سبزی، سنتی بودن ، استفاده از ظروف سالم برای ارائه غذا و کیفیت مواد اولیه استفاده شده در طبخ غذاها از موارد مد نظر داوران برای انتخاب سه غذای برتر ...
نکاتی در مورد رنگ کردن مو
با های لایت های آبی یا قرمز مناسب است. چشم های آبی، با رنگ های آبی خاکستری، آبی تیره، سبز تیره، مشکی و قهوه ای به صورت های لایت هماهنگی بیشتری دارند. به طور کلی هنگام انتخاب رنگ مو باید به پنج مورد توجه داشت: 1) رنگ طبیعی مو 2) رنگ پوست 3) رنگ چشم 4) چاقی و لاغری شخص 5) شخصیت فرد افرادی که موهای سرشان سفید است، هنگام رنگ کردن باید به چند نکته توجه داشته باشند. ...
چند خبر و گزارش انتخاباتی دکتر روحانی
: در هیچ کجای جهان شهری وجود ندارد که سه پالایشگاه در کنار هم به ظرفیت 800 هزار بشکه بعنوان قطب پالایشگاهی کشور فعالیت داشته باشند. سخنرانی در یزد رییس جمهور در اجتماع بزرگ جوانان و حامیان دولت تدبیر و امید در یزد اعلام کرد: همانطور که در 4 سال گذشته نشان دادیم راه ما، مسیر رونق اقتصادی، اشتغال و رشد است. به دنبال اشتغال جوانان ایرانی، نه با شعار بلکه با عمل هستیم و این مهم را ...
20 استفاده از لیموترش در خانه داری که تا به حال نمی دانستید
ژله لیوان و ظروف یک بار مصرف را فراموش کنید. داخل لیمو را خالی کرده و آن را دو نیم کنید. سپس می توانید مایع ژله خود را قبل از آنکه در یخچال قرار دهید داخل این پوست و ظرف طبیعی بریزید. بعد از آنکه ژله شما گرفت آن را نصف کرده و به صورت اسلایسی از آن استفاده کنید. تمیز کردن مایکروویو با لیمو ترش با قرار دادن یک پیمانه آب و چند قطعه لیمو داخل آن می توانید به راحتی کثیفی ...
12 توصیه برای تسکین کمردرد
آن که درد برطرف شد از کمپرس های گرم استفاده کنید یا با آب گرم حمام کنید. درد مزمن ممکن است نیاز به روان درمانی و تغییر شیوه زندگی داشته باشد. مقادیر زیادی آب برای کمردرد سودمند است چرا که از دست دادن آب که حتی در صورت تشنه نبودن اتفاق می افتد به بازمانده های اسیدی اجازه می دهد تا در ماهیچه ها تشکیل شوند و درد به وجود آورند. از روغن حیوانی پرهیز کنید چرا که شامل ترکیباتی است که ...
این ماده طبیعی جلوی ریزش موی شما را می گیرد
اسکراب را روی پوست مرطوب بمالید و پوست را با حرکت دایره ای ماساژ دهید. این کار را 1 الی 2 مرتبه در روز تکرار کنید. ریزش مو 2 قاشق غذاخوری قهوه آسیاب شده را با 80 گرم روغن زیتون داع ترکیب کنید و آن را به عنوان ماسک روی موهای مرطوب بمالید. ماسک باید به تمام موها مالیده شود. بعد از نیم ساعت با شامپو موها را بشوئید. این ماسک را می توانید 1 الی 2 مرتبه در هفته استفاده کنید. مصرف ...
10 روش درمان درد سیاتیک
، دستگاه عصبی را به طور مثبت تقویت می کند. ماساژ ماساژ دادن نیز به دلیل تقویت گردش خون در درمان سیاتیک موثر است، به ویژه اگر عامل آن گرفتگی عضلات باشد. روزی یک مرتبه ماساژ دهید. همچنین می توانید یک لیوان روغن کنجد را با سه قاشق غذاخوری پودر جوز ترکیب کرده و حرارت دهید و پس از خنک شدن از آن برای ماساژ دادن استفاده کنید. این نوع ماساژ را هفته ای دو تا سه بار تکرار کنید. ...
تنوع عرضه در تالار فرآورده های نفتی و پتروشیمی در بورس کالا
؛ بنابراین، عرضه و معامله فولاد در بورس کالا تاکنون این دو مشکل عمده را حل کرده است؛ یعنی علاوه بر حذف واسطه ها، توانسته شرکت ها و مصرف کنندگان بزرگی را که در عمل به برگزاری مناقصه در معاملات بزرگ الزام دارند، نجات داده تا آن ها به صورت شفاف خرید و فروش کنند. بورس کالای ایران، شرکت ها را از انجام تشریفات معاملات نجات داده و اجازه می دهد تا شرکت ها به صورت شفاف و مستقیم به معامله بپردازند. مکانیزم ...
11 اردیبهشت 15 روش خلاصی از حساسیت فصلی و زکام بهاره
، فقط فقط موجب گرفتاری و عذاب شما می شود. اما نگران نباشید. این مقاله به کمک تان می آید. درمان های خانگی زکام بهاره عسل عسل خام و محلی، ضدآلرژی بی نظیری در بسیاری از افراد است. استفاده روزانه چند قاشق چایخوری و یا غذاخوری کمک بسیاری به درمان زکام بهاره می کند. همچنین جویدن موم عسل روزی 3 قاشق چایخوری بسیار مفید است. گرده زنبور نیز مفید است. این گرده که از گل های ...
چطوری ذهن و جسم را تازه کنیم؟
توان به این هدف دست یافت که برخی از کاربردی ترین آنها به شرح زیر است: تاکید بر احساسات مثبت با تقویت احساساتی همچون عشق، اعتماد، مهربانی، بخشندگی و شادی، اهمیت این احساسات در زندگی را افزایش می دهید. این کار موجب می شود فضا و فرصت کافی برای رشد افکار منفی وجود نداشته باشد و در نتیجه روان و جسم شما در برابر افکار منفی مصون خواهد ماند. مراقبه (مدیتیشن) صبحگاهی ...
