خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سرگیجه و تهوع را با این روش ها درمان کنید
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: بیشتر افراد در طول عمر خود دست کم یک بار دچار حالت سرگیجه شده اند. سرگیجه عارضه ایست که علت های مختلف دارد. افت فشار خون، قند خون پایین، بیماری های عصبی و ... می توانند از دلایل این بیماری باشند. سرگیجه می تواند به روش های طبیعی و غیر طبیعی درمان شود. اگر این عارضه مدت ها شما را آزرد، حتما به پزشک مراجعه کرده و علت را جویا شوید. روش های ...
12 اردیبهشت اعتماد به نفس آری؛ قلدری نه !
همه کودکان بلکه تعداد نسبتاً کمی از آنها دچار این مشکل هستند. در تحقیقی که بر روی کودکان صورت گرفت، مشخص شد، 15 درصد از دانش آموزان حداقل دو بار در مدرسه قلدری کرده اند و 2 درصد آنها یک بار در هفته و یا بیشتر قلدری می کنند. همچنین در پسران 4 تا 11 ساله،، قلدری 14 درصد و در دختران در همین سنین 9 درصد دیده می شود و 20 درصد از کودکان بیش از یک یا دو بار در مدرسه قربانی قلدری دوستان شان شده و 8 درصد از ...
چرا به زودی هوش مصنوعی کسب وکارهای آنلاین را دگرگون می کند؟
...> هوش مصنوعی که تا پیش از این قابلیت های خود را در صنایعی همچون تبلیغات و بازاریابی، بهداشت و درمان و امور مالی به اثبات رسانده بود، اکنون در حال ورود به عرصه تجارت الکترونیک و تغییر شکل ماهیت این تجارت است. آنتوان بلوندو مدیرعامل شرکت Sentient Technologies، شرکتی که به واسطه سرمایه گذاری های سنگین در حوزه هوش مصنوعی شهرت زیادی دارد، در این ارتباط گفته است: تا 5 سال دیگر هوش مصنوعی در زمینه تصمیم ...
جدیدترین اخبار معلمان سلامت خود را جدی بگیرند
فیزیولوژیک عضلات و تاندون ها را بهتر می کند و از این عوارض می کاهد. سر و کله زدن با دانش آموزان، استرس زاست باید توجه داشت که مسئولیت ها و وسیع بودن وظایف معلمان و سر و کله زدن با طیف وسیعی از دانش آموزان بسیار استرس زاست و باعث می شود که خیلی از معلم ها پس از مدتی احساس فرسودگی کنند. برای کاهش و کنترل چنین عوارضی ضروری است که معلمان تکنیک های کنترل استرس و اضطراب را از طریق ...
ظریف: به لطف خدا، سرمان بالاست!
. ما هیچ گاه مردم را فراموش نکردیم، از تروریست ها حمایت نکردیم و این انتخاب های درست در برابر انتخاب های غلط دیگران از جمله آمریکا و برخی از کشورهای منطقه باعث شده که ایران در یک موقعیت برتر قرار گیرد و همه این ها نتیجه انقلاب اسلامی ایران است. وی با اشاره به رشادت های مردم برای دفاع از انقلاب و زحماتی که رزمندگان و جانبازان برای دفاع از کشور داشته اند، گفت: این ها بدون تردید عامل مهم و ...
ظریف: برخی به دیپلماسی آلرژی دارند
مردم را فراموش نکردیم، از تروریست ها حمایت نکردیم و این انتخاب های درست در برابر انتخاب های غلط دیگران از جمله آمریکا و برخی از کشورهای منطقه باعث شده که ایران در یک موقعیت برتر قرار گیرد و همه این ها نتیجه انقلاب اسلامی ایران است. وی با اشاره به رشادت های مردم برای دفاع از انقلاب و زحماتی که رزمندگان و جانبازان برای دفاع از کشور داشته اند، گفت: این ها بدون تردید عامل مهم و اساسی برای ...
طلاق عاطفی؛ معضلی بزرگ در روابط زناشویی
دوستی وجود ندارد، زوجین در روابط جسمی، عاطفی و گفتاری دچار سردی می شوند و در نهایت زن و مرد برای یکدیگر فقط حکم یک هم خانه را دارند. در این خانه و خانواده، افراد نسبت به خانه حسی ندارند، هر فرد سعی می کند زمان کمتری در منزل سپری کند، جو خانه سرد و بی روح است و فرزندان هیچ حس امنیت و آرامشی دریافت نمی کنند. معمولا طلاق عاطفی با شکایت و گله گذاری زوج ها نسبت به هم شروع شده، هر کدام ...
نپذیرفتن تغییرات دوران بلوغ از عوامل بروز افسردگی در کودکان است
تواند زمینه ساز استرس و حتی بروز افسردگی در آن ها شود. وی با اشاره به اینکه افسردگی هم قابل پیشگیری و هم قابل درمان است، توصیه کرد: کودک را تشویق کنید به اندازه کافی بخوابد، ورزش کند، غذا بخورد و به فعالیت هایی که دوست دارد بپردازد. هاشمی ادامه داد: زمانی را به وقت گذرانی و گفت و شنود با وی اختصاص دهید و درباره مسائلی که در خانه، مدرسه، یا جاهای دیگر برایش اتفاق افتاده یا می افتد حرف ...
13 درمان خانگی برای پیشگیری و درمان تبخال
. 2.استرس خود را کنترل کنید: اگر تبخال دارید ویروس در سیستم شما وجود خواهد داشت. اما شما می توانید با کنترل سطح استرس خود از بروز دوباره آن جلوگیری کنید. اینکار باعث می شود بدن قدرتمندتری داشته باشید و بتوانید در برابر چنین بیماری هایی مقاومت کنید. روش های کنترل استرس را یاد بگیرید و از آن ها استفاده کنید. تمریناتی همچون یوگا یا گوش دادن به موسیقی آرام می تواند مفید باشد. 3. ...
❖ به بهانه سالروز پاسداشت مقام معلم بگذارید معلمان، معلم بمانند
...> شهید ثانی رحمت الله درباره هنر معلمی خداوند می فرماید: چو قاف قدرتش دَم بر قلم زد/ هزاران نقش بر لوح عدم زد اهمیت قرآن، کلام خدا بر روی زمین، در برنامه و چگونگی رفتارهایی است که برای ما انسان ها تعریف کرده، لذا احترام به نام معلم و جایگاه آن را هم تراز با احترام به کلام خدا می داند. احترامی که از طرف اغلب مردم گاهی با افتخار و گاهی با شوخی نادیده گرفته می شود. ...
هواپیماهای کاغذی روی زمین است و آقایان سوار می شوند
تصریح کرد: این اقتدار در سایه سیاست ها و انتخاب های درست به دست آمده است. ما هیچ گاه مردم را فراموش نکردیم، از تروریست ها حمایت نکردیم و این انتخاب های درست در برابر انتخاب های غلط دیگران از جمله آمریکا و برخی از کشورهای منطقه باعث شده که ایران در یک موقعیت برتر قرار گیرد و همه این ها نتیجه انقلاب اسلامی ایران است. وی با اشاره به رشادت های مردم برای دفاع از انقلاب و زحماتی که رزمندگان و جانبازان ...
درمان استرس و اضطراب با 19 راهکار طبیعی
دهان تان هوا را کاملا بیرون می دهید و سپس تا چهار شماره با بینی نفس می گیرید، نفس تان را تا هفت شماره نگه می دارید، حالا به آرامی با دهان و تا هشت شماره نفس را بیرون می دهید. این تمرین را حداقل روزی دو بار انجام بدهید. دکتر رامزی از نویسندگان کتاب رژیم شادی می گوید: تقریبا همه جای دنیا این طور است که وقتی افراد گرسنه می شوند، مضطرب تر و حساس تر می شوند. وقتی ناگهان دچار اضطراب می شوید ...
هومن رفیعی بندری : گفتمان حقوق شهروندی تاکنون روند رو به رشدی داشته است / باید های ترسیم حقوق شهروندی !
فضای سبز کافی، در دسترس بودن آنچه نیازهای روزمره است، داشتن هوایی پاک، برابری حقوقی شهروندان ، حمل ونقلی متناسب با ظرفیت شهر، حق بهره مندی از بهداشت، آموزش، رفاه اجتماعی، امنیت اجتماعی، اشتغال، تفریح، درمان و... از جمله حقوق شهروندی محسوب می شود که شهروندان بایستی در مقابل برآورده شدن آن به وظایف اجتماعی خود به عنوان یک شهروند متعهد عمل کنند. در چرایی ترسیم حقوق شهروندی بایستی گفت؛ با ...
اولین نشانه آلزایمر
پایین بدتر می کنند. همچنین دسته دیگری از بیماران دمانس هستند که توهمات شدید تری پیدا می کنند که این بیماران هم نسبت به داروهای معمول حساس هستند. علاوه بر درمان زمینه بیماری نیز درمان های علامتی هم برای کنترل عوارضی چون توهمات زیاد، افسردگی ، بی خوابی و اختلالات رفتاری باید انجام شود. بعلاوه اگر علائم شدید رفتاری داشته باشند به احتمال زیاد یک منشا عفونی یا بیماری داخلی در بدن نیز دارند که باید درمان شود. ...
طرز تهیه 6 دمنوش لاغری که چربی سوزی را سرعت می بخشد
لاغری یکی از بحث های داغ روز است و خیلی از افراد با استفاده از راه هایی همچون قرار دادن بالون معده ، ورزش کردن، خوردن میوه های لاغر کننده و مصرف انواع نوشیدنی چربی سوز و دمنوش لاغری و ... برای رسیدن به آن تلاش می کنند. شخصا عقیده دارم فقط دو راه برای کاهش وزن وجود دارد: تغذیه سالم و ورزش. دوستان عزیزم واقعا هیچ راه جادویی دیگری در کار نیست. هیچ کس تا به حال (در دنیای واقعی!) با خواندن یک وِرد ...
سقوط رتبه ایران در ورشکستگی از 129 به 156
رقابت با آقایان قالیباف و حجت الاسلام رئیسی بدهد، انجام نمی دهیم. (لینک) 15:14 محمد باقر قالیباف می گوید: در صورت پیروزی دولت مردم، یک سامانه ملی کارانه راه اندازی می شود و همه افراد بالای 18 سال که جویای کار هستند در این سامانه ثبت نام می کنند از زمانی که فرد در سامانه ملی کارانه ثبت نام می کند تا زمانی که به بنگاه ها معرفی می شود، ماهیانه مبلغ 250 هزار تومان به حساب این فرد واریز خواهد ...
8 راهنمای خودمراقبتی در مبتلایان به آسم
آغازگر حملات آسم باشد، اما فعالیت بدنی متناسب در کنار استفاده از اسپری های استنشاقی برای مبتلایان ضروری است. ورزش منظم قلب، استخوان ها و سیستم گوارش را سالم نگه می دارد و مانع افزایش وزن می شود. ورزش سبب می شود که فرد احساس بهتری داشته و بهتر بتواند با استرس های روزمره مقابل کند. همین طور باعث بالاتر رفتن ظرفیت تنفس شده که این خود بهبودی فرد مبتلا به آسم ار در پی خواهد داشت. جلوگیری از ...
رفیق توفیق یا اخلاق شهریار و وزیر از دوره صفوی
دبیران و منشیان صاحب رأی هستند، و کارهای اداری مملکت را انجام می دهند. در کنار این گروه باید از منجّمان هم یاد کرد که نقش مهمی دارند. این چهار گروه، هر کدام دو دسته اند: یکی آنان که به رأسه دخیل مهمّات و خدمات می باشند، و نیک و بد امور به رأی و صلاح اندیشی ایشان موکول است، و دیگری آنان که در حلّ و عقد امور دخلی ندارند، و مطیع فرمان ریش سفیدان و سرکردگان می باشند . از وی، دست نخست که راهبری ...
12 پیشنهاد جذاب برای برگزاری یک عروسی کم خرج و ساده
به گزارش بلاغ ، محدثه خانی: یکی از زیباترین اتفاقات زندگی هر زوج جوانی مراسم عروسی است. اما این مراسم گاهی آنقدر تجملی، پیچیده و سخت می شود که به یک پروسه فرسایشی تبدیل می شود. به طوری که زوج های جوان به جای آنکه از روند کارها لذت ببرند، با تحمل استرس و نگرانی های فراوان منتظرند زودتر روز موعود فرا برسد تا از شر این هجم کار و دغدغه و هزینه رهایی پیدا کنند. در ادامه به راهکارهایی اشاره کرده ایم که می توانید در برگزاری یک مراسم عروسی س ...
کدام مدها سلامت تان را به خطر می اندازند؟
. خسته از مهمانی و مراسم به خانه می آیید و حوصله طی کردن مراحل سخت پاک کردن آرایش تان را ندارید. برای همین پاک کردن آرایش خودتان را به فردا صبح موکول می کنید، این گونه می شود که مقدار زیادی از مواد شیمیایی همراه با گرد و خاک و آلودگی که طی روز روی پوست شما نشسته اند همان جا باقی می مانند. می دانید که همه این موارد موجب تورم، التهاب پوستی، بدتر شدن وضعیت جوش های صورت و مشکلات پوستی می شود. در ضمن پاک ...
درمان افسردگی با فیزیوتراپی
بد یا افت خلق موقت، تمایز داده شوند و با ارزیابی و درمان دقیق جسم و روان، از بروز احساس ناامیدی و یاس در آنان پیشگیری شود. برخی از علائم افسردگی مانند کاهش وزن، اختلال خواب و خستگی می توانند با سایر بیماری های مرتبط با سن همراه شوند. این بیماری ها باید بل از افسردگی تحت درمان قرار گیرند زیرا همراهی سایر بیماری ها با افسردگی نیز می تواند فرد را به پایان زندگی نزدیک کند. انجام تمرین های ...
آسیب های روحی و روانی بعد از طلاق...
می کنید شما را به سمت پیشرفت بیماری افسردگی سوق می دهد. رفت وآمد با افراد قابل اعتماد می تواند در این برهه از زندگی تان موجب احساس امنیت و آرامش شود. حمایت دوستان حقیقی در این مرحله نقش مهمی دارد؛ چرا که دورهٔ درمان شما را کوتاه تر می کند. همیشه یک گروه حمایت کننده از نزدیک ترین دوستانتان داشته باشید که حمایت گر عاطفی، راهنمای همیشگی و مشوق شما در کارهایتان باشند. در این دوران از دوستی ...
12 اردیبهشت اختلال ادراری در بیماری ام اس
متفاوتی خواهند داشت و به طور کلی در سه دسته قرار می گیرند. دسته1: بیش فعالی مثانه: به علت افزایش فعالیت عضله جدار مثانه(عضله دتروسور) و انقباض ناگهانی و غیر ارادی آن، احساس فوریت به فرد دست می دهد. برای جلوگیری از بی اختیاری ادرار، تکرر ادرار ایجاد می شود و فرد مرتب و پشت سر هم اقدام به تخلیه مثانه می کند. گاهی نیز کنترل ادرار به علت انقباض ناگهانی و شدید دتروسور ممکن نبوده و فرد دچار بی ...
12 اردیبهشت اختلالات روحی-روانی در ام اس
اعتماد به نفس پائین و خودکم بینی و برخی دچار اختلالات روان تنی شدید می شوند که استرس بیماری بیش از خودبیماری در ایجاد آن نقش دارد. مانند ناراحتی های گوارشی، سردرد عصبی ،ناراحتی قلبی و. . . گاهی در برخی افراد دچار ms، علائمی از بدبینی و سوءظن به اطرافیان دیده می شود و در برخی افراد ممکن است در کنار افسردگی، افکار خودکشی هم دیده شود و یا در برخی افراد احساس ناامیدی و یأس آنقدر زیاد شود که درمان های ...
چرا زن ها خواستگاری شما را رد می کنند؟
...: ظاهر بد در موقعیتی که شما هستید، نظافت و آراستگی اهمیت زیادی دارد. این مسئله نقش مهمی در تصمیم گیری خانم ها در قبول دعوت یک مرد دارد. اولین تاثیرات با ظاهر شروع می شود، پس مطمئن شوید که نظافتتان در بهترین و کامل ترین وضعیت باشد. تمیز بودن دندان ها اهمیت زیادی دارد و نشانه مسلم این است که شما به خودتان می رسید. بدبو بودن نفستان هم می تواند یک نشانه خیلی بد برای خانم ها باشد. حتماً از خوشبو کننده های نعناعی استفاده کنید. موهایتان هم خیلی مهم اس ...
دلایل کتک کاری در کودکان
. کودک باید بداند که دوستان او چه احساسی پیدا می کنند، وقتی او آنها را گاز می گیرد، به کودک بگویید درست است که او دوست ندارد اسباب بازی های خود را به بقیه افراد بدهد، اما کتک زدن آنها هم کار درستی نیست. ** به کودک خود کمک کنید آرام بگیرد. کودکان نوپا وقتی ناراحت می شوند کنترل خود را از دست می دهند. بعد از کمی وقت با کودک خود صحبت کنید و بگویید درست است که ناراحت می شوی، اما با این کار ...
چرا رابطه ناسالم را ادامه می دهیم؟
به گزارش خبرگزاری دانا،اما داشتن آگاهی از اینکه چرا نمی توانید رابطه را تمام کنید می تواند کمک بزرگی برای برخورد منطقی تر با این قضیه باشد. 1- عذاب وجدان عذاب وجدان و احساس گناه یکی از رایج ترین علت هایی است که نمی گذارد افراد از رابطه ناسالم بیرون بیایند. ممکن است او همه امیدش را به ما بسته باشد. در این صورت ترک کردن او و قطع امیدش برایمان کار بسیار دردناکی خواهد بود. ...
آیا می دانید افسردگی چیست؟
فرد به طور مداوم و هر روز به مرگ یا اقدام به خودکشی فکر می کند یا اقدام به خودکشی می کند. فرد افسرده در عملکرد روزانه خود مانند کار، تحصیل، روابط اجتماعی بین فردی و. . . دچار اختلال می باشد و توان انجام آنها را ندارد. این روانپزشک در پاسخ به این سوال که "علل شیوع بیماری افسردگی در بین خانم ها چیست"، بیان کرد: شیوع بیماری افسردگی در بین خانم ها علل مختلفی دارد که یکی از آنها این است که ...
رویکرد توسعه مردم محور حضرت امام خمینی (ره)
ایشان درباره مطلب فوق بیان می شود: باید ایرانی بسازیم که بتواند بدون اتکا به آمریکا، شوروی و انگلستان (این جهان خواران بین المللی) استقلال سیاسی، نظامی و اقتصادی خویش را به دست گیرد و روی پای خود بایستد (صحیفه امام ج 9: 25) . باید به بدخواهان ثابت کنیم که ما هم آدمیم، که ما هم هستیم در این دنیا، شرق هم یک جایی است، همه اش غربی نیست، شرق هم یک جایی است که خزائنش بیشتر از همه جا بود؛ طب ...
آثار اجتماعی عواطف مثبت بر رشد
کار بدتری انجام دهند. 315) عفو و گذشت عفو و گذشت، تأثیر بسزایی در شکل گیری شخصیّت انسان می گذارد. فداکاری والدین نسبت به فرزندان و گذشت زوجین از یکدیگر باعث می شود که انسان به فردی قدرتمند در برابر ناملایمات تبدیل گردد. کسانی که دست از حیات خود می کشند تا به دیگران حیات بخشند، افراد محبوب و مشهوری در جامعه می باشند و در اذهان مردم باقی می مانند. زوجین با گذشت و فداکاری خود ...
