سایر منابع:
سایر خبرها
کسب روزی حلال با کشت گل گاوزبان در سورک +تصاویر
و خفقان مفید است. 7- دارای منیزیم بوده و از سرطان پیشگیری می کند. برای استفاده از این گیاه، کافی است مقداری گل گاوزبان(دو تا پنج مثقال) را با نیم لیتر آب جوش، همانند چای روی حرارت غیر مستقیم بخار کتری یا سماور گذاشته و بگذارید تنها 10 دقیقه دم بکشد، بهتر است پس از دم کشیدن، ده دقیقه بماند و بعد آن را میل کنید، زیرا در این صورت است که دمنوشِ شما لعاب بسته و خوش طعم تر می شود ...
راه اندازی یک کترینگ چقدر سرمایه نیاز دارد؟
به کار برد. بر همین اساس هر یک کیلو برنج برای شش نفر، هر خورشت هم نیاز به 50 گرم گوشت و 35 گرم حبوبات دارد. همچنین برای کباب کوبیده بین 120 تا 180 گرم گوشت قرمز و برای جوجه کباب بین 120 تا 200 گرم گوشت مرغ مورد نیاز است. البته این مواد اولیه به همراه روغن، انواع ادویه ها، سیب زمینی، مواد تزیینی مانند هویج، کلم، فلفل دلمه ای، پیاز و . . . به قیمت مواد اولیه مورد نیاز اضافه می کنند، اما ...
تابحال دلمه ماکارونی خورده اید؟! +طرز تهیه
.... ماکارونی را در ظرفی بزرگتر از حجمش با کمی نمک و روغن بپزید و بگذارید تا کاملاً مغز پخت شود سپس آبکش کنید و آب ولرم روی آن بریزید تا نچسبد. یک ظرف جهت مخلوط کردن تمام مواد در نظر بگیرید و ماکارونی، گوشت تفت داده شده، سبزی و لپه را درون ظرف بریزید و مخلوط کنید و روی تمام مواد زعفران بپاشید. (در صورت تمایل به شیرین یا ترش بودن بودن درون مواد شکر یا سرکه یا هر دو را به یک میزان بریزید) مواد آماده ...
چگونه بر خواب آلودگی بعد از نهار مقابله کنیم؟
احساس خواب آلودگی در بعد از ظهر در شما تشدید خواهد شد. به جای غذاهای فست فودی و چرب نهار سالمی مصرف کنید 1. به جای غذاهای فرآیند شده و نشاسته ای از غذای متعادل و سالم استفاده کنید. به عنوان نمونه کربوهیدرات پیچیده و پروتئین مصرف کنید. ترکیب برنج و حبوبات یا سبزیجات مانند عدس پلو، لوبیا پلو، نخودپلو، باقالی پلو و ... برای این منظور بی نظیر است. از سبزیجات تازه فصل به صورت خام یا ...
نقشه پیچیده برای حذف شوهر خیانتکار
را پسندیده است. این خانمها اگر متعلق به طبقات پایین جامعه نیز باشند، زندگی یشان را با مشقات اقتصادی و این مسائل ربط و دیر آمدن شوهر را نیز بهانه قرار می دهند و در نهایت این مسائل عرصه زندگی را برایشان تنگ می کند. خانم ها در این مواقع یا سایر موارد که برای طلاق پیش قدم می شوند، متأسفانه اولین مسئله ای که برای یک خانم در زمان طلاق مطرح می شود بحث حقوق مالی اش است، نزد خود می ...
قتل شوهر با 70 ضربه چاقو به خاطر زن صیغه ای/ نقشه پیچیده برای حذف شوهر خیانتکار
دیگری را پسندیده است. این خانمها اگر متعلق به طبقات پایین جامعه نیز باشند، زندگی یشان را با مشقات اقتصادی و این مسائل ربط و دیر آمدن شوهر را نیز بهانه قرار می دهند و در نهایت این مسائل عرصه زندگی را برایشان تنگ می کند. خانم ها در این مواقع یا سایر موارد که برای طلاق پیش قدم می شوند، متأسفانه اولین مسئله ای که برای یک خانم در زمان طلاق مطرح می شود بحث حقوق مالی اش است، نزد خود می ...
14 اردیبهشت رژیم بهاره شکم صاف
تحریریه گروه ترجمه زندگی آنلاین فقط اضافه کردن یک مشت خوراکی فیبردار به غذای مصرفی روزانه تان، نقطه شروعی برای داشتن شکمی صاف و بدون چربی است. فصل بهار بهترین زمان برای تهیه مواد خوراکی فیبردار است. این خوراکی ها حاوی ریزمغذی های فراوانی هستند که ژن های ذخیره چربی در بدن تان را مدتی خاموش و غیرفعال نگه می دارند و بدین ترتیب بسیار سریع تر به وزن دلخواه تان می رسید ...
نقشه پیچیده زن جوان برای حذف شوهر خیانتکار
نقش پررنگ تلگرام در وقوع قتلهای ناموسی/ کمکی که موبایل به کشف قتلهای همسرکُشی می کند و بخش دوم با عنوان ناگفته هایی از پرونده قتل ستایش قریشی / نقشه مرموز زن جوان برای کشتن رقیب عشقی خود منتشر شد در ادامه بخش پایانی این گفت وگو تقدیم مخاطبان ارجمند تسنیم شده است: جنابعالی در مطالبتان به قتلهای ناموسی اشاره داشتید، قتلهایی که ظاهراً تعداد آنها رو به افزایش است، در حال حاضر چرا تنوع ...
طرز تهیه یک پاستای خاص و خوشمزه
سفید به میزان لازم روغن مایع به میزان لازم کره 1 قاشق سوپخوری روش پخت توپک پاستا : داخل قابلمه ای مقداری آب ریخته و روی حرارت قرار دهید تا به جوش آید. سپس پاستا را به همراه 1 قاشق سوپخوری نمک به آن افزوده و بگذارید تا بپزد (ولی له نشود). سپس آبکش کرده و کنار بگذارید. کره را داخل تابه ای روی حرارت ذوب کنید. بعد 1 قاشق سوپخوری آرد را به آن افزوده و هم بزنید ...
زیبایی پوست بر اساس ماه تولد
همواره با مسائلی مانند برافروختگی چهره، عرق سوز شدن، جوش های پوستی و آکنه دست به گریبانند. توصیه های زیبایی: گوردون می گوید، برش ضخیمی از خیار خنک را روی چشم ها و پیشانی قرار دهید تا گرمای مضاعف پوست را جذب نماید، تاثیر آن سریعا نمایان می شود. برای آنکه دائما حرارت بدنتان را در حد ملایم حفظ نمائید داس محصولات زیبایی که حاوی مواد خنک کننده و نرم کننده طبیعی آلوورا هستند یا خود آلوورا را ...
طرز تهیه خوراک میگو با سس تند
... پودر کاری را با حدود 125 میلی لیتر آب کاملاً مخلوط کنید تا به صورت خمیر در بیاید. روغن را داخل ماهیتابه حرارت دهید و سپس خمیر کاری را با حرارت ملایم داخل روغن سرخ کنید. در تمام مدت خمیر کاری را به هم بزنید تا معطر و خوشبو شود. میگو ها را داخل ماهیتابه بریزید و جند دقیقه سرخ نمایید. سپس مقداری آب داخل ماهیتابه بریزید طوری که میگو اندکی مرطوب شوند و محتویات داخل ماهیتابه ...
طرز تهیه یک پیاز داغ مجلسی و ترد!!
مقداری آب را به جوش آورید و مقداری نمک به آن اضافه کنید. حالا پیازها را درون قابلمه بریزید و به آن چند دقیقه ای زمان بدید. به محض اینکه پیازها شفاف شدن و کمی رنگشان تیره شد (حدود چهار پنج دقیقه کافیه) آبکش کنید. حالا در ماهیتابه ای که گنجایش پیازها رو داشته باشد روغن بریزید و منتظر بمونید تا روغن کاملا داغ شود. پیازها رو در روغن داغ بریزید و کمی زردچوبه اضافه کنید و با حرارت ...
کالزونه بروکلی؛ ایتالیایی بازی سرِ سفره ایرانی
روش پخت: 1. قابلمه ای حاوی مقداری آب را روی حرارت قرار دهید تا به جوش آید. سپس مقداری نمک و کلم بروکلی را به مدت 5 دقیقه روی حرارت ملایم بجوشانید تا پخته شود. بعد آبکش کرده و کنار بگذارید. 2. مقداری روغن داخل تابه ای روی حرارت گرم کرده و سینه مرغ (از قبل با مقداری روغن زیتون، نمک و فلفل به مدت 30 دقیقه داخل یخچال مزه دار شده) را درون آن تفت دهید تا کاملا سرخ شود ...
سوپ هویج و عدس تند لاغرتان می کند
حرارت گرم کنید و زیره و فلفل را به صورت خشک به مدت یک دقیقه درون آن تفت دهید یا می توانید تفت دادن را تا زمانی ادامه دهید که شروع به حرکت در ماهی تابه کنند و عطر خود را پخش کنند. نیمی از بذرها را با یک قاشق غذا خوری بیرون بیاورید و کنار بگذارید. روغن، هویج، عدس، آب سبزیجات و شیر به ماهی تابه اضافه کنید و به جوش بیاوریدش. اجازه دهید به مدت 15 دقیقه یا تا زمانی که عدس ها متورم و نرم شوند بجوشد. ...
همه چیز درباره خواص درمانی سیب
...> برای تهیه ی جوشانده ی پوست سیب باید یک قاشق سوپ خوری پوست خشک شده سیب را در یک لیوان بزرگ آب 25 دقیقه بجوشانید و پس از صاف کردن روزی دو بار یک لیوان معمولی یعنی حدود 2500 گرم بنوشید. درمان و رفع بیماری کبدی و سینه درد با سیب ترشحات غدد بزاق و معده را مساعد و متعادل می سازد، برای معالجه ی چاقی و اضافه وزن خوب است و همچنین برای بیماری های کبدی، ناراحتی معده و مجاری ادرار و سینه درد نافع می ...
تهیه فیله ماهی با سس پیاز
آن سرخ کنید. 3- برای تهیه سس؛ پیاز را درون کاسه ای ریخته و آب لیموترش را به آن اضافه و مخلوط کنید. درون تابه ای روغن را گرم کرده، سپس مخلوط پیاز و گوجه گیلاسی را داخل آن ریخته و به مدت 4 دقیقه تفت دهید. بعد سرکه و شکر را به آن افزوده و 2 دقیقه دیگر تفت دهید. سپس استاک ماهی، نمک و فلفل را به آن اضافه کنید و با حرارت ملایم حدود 9 دقیقه بپزید. بعد آرد ذرت را با آّرد مخلوط کرده و به سس اضافه ...
لازانیای گوشت؛ یک تنوع غذایی عالی! +طرز تهیه
و فلفل دلمه ای را اضافه کنید و کمی تفت دهید. 2 قاشق رب به مواد بیفزایید و بعد هم نمک و فلفل و آویشن را اضافه کرده، مرتب هم بزنید. قبل از اینکه مواد غلیظ شود ظرف را از روی حرارت بردارید و اگر دوست داشتید خامه را در این مرحله اضافه کنید. ورق لازانیا را به مدت 10 ثانیه داخل آب جوش قرار دهید. سپس آب جوش قابلمه را خالی کنید و آب سرد روی لازانیاها بریزید. کف پیرکس را خوب چرب کنید و کمی سس سفید در ان ...
خواص مفید سیر
تا به صورت خمیر درآید. سپس برگ های آویشن را افزوده و دوباره بکوبید تا هر دو مخلوط و یکدست شوند. ترکیب را داخل یک ظرف شیشه ای تمیز بریزید و روی آن روغن زیتون بکر بریزید به طوری که سطح آن را بپوشاند. اجازه دهید ترکیب حاصل یک شب کامل بماند. روش استفاده حال که داروی خانگی سیر و آویشن تان یک شب به خوبی در روغن زیتون خیس شده است می توانید یک قاشق چای خوری از آن را به صورت ناشتا میل ...
12 اردیبهشت دانش تغذیه ای مادران، کلید سلامت خانواده
فریزرهای سالم و بدون سوراخ و پارگی استفاده نمایید. قبل از فریز کردن سبزیجات باید آب را به جوش آورده و سبزی شسته و خرد شده را در آبکش فلزی دارای منافذ درشت قرار دهید و در قابلمه آب در حال جوش غوطه ور نمایید و حرکت دهید. این عمل موجب پایین آمدن درجه حرارت آب شده و از جوش می افتد. پس از آنکه آب دوباره به جوش آمد آبکش حاوی سبزی را در حال تکان دادن، به مدت 2- 1 دقیقه در آب جوش ...
بالاترین رقم ارزش واردات در سال 89 ثبت شده است
....5 میلیارد دلار و بالاترین رقم وزنی واردات مربوط به سال 88 با 52 میلیون تن واردات ثبت شده است، این در حالی است که در سال 95 واردات از لحاظ وزنی، 33.4 میلیون تن و صادرات غیرنفتی بدون احتساب میعانات، 111 میلیون تن بوده است. وی افزود: از کل رقم 43.7 میلیارد دلار واردات در سال 95، حدود 14 درصد آن کالاهای مصرفی و مابقی مواد اولیه، واسطه ای و کالاهای سرمایه ای بوده اند. خسروتاج ...
خوراکی های کاهنده کلسترول خون کدامند؟
کلم بروکلی طبق نتایج به دست آمده از معاینات انسانی انجام شده توسط موسسه تحقیقات مواد خوراکی، گونه جدیدی از کلم بروکلی موسوم به بنفورت ، دو تا سه برابر بیشتر از کلم بروکلی معمولی حاوی ترکیب گلوکورافنین است. در تحقیق مشترک این موسسه با دانشگاه ریدینگ انگلستان، محققان در قالب دو تحقیق مستقل، در رژیم غذایی هفتگی 130 نفر از داوطلبان 400 گرم کلم بروکلی حاوی مقدار بالای گلوکورافنین گنجاندند. بعد از 12 هفته، آنها شاهد کاهش میزان کلسترول LD L در خون این افراد تا حدود 6 درصد بودند. افزایش سطح کلسترول L D L خون خطر بروز بیماری قلبی را در بردا ...
طرز تهیه تارت گوشت و قارچ
مرغ+روغن+نمک و خمیرمایه به عمل آمده را با هم مخلوط می کنیم و آرد را کم کم تا جایی که خمیر به دست نچسپد اضافه می کنیم تا خمیر لطیفی به دست بیاید. حدود ده دقیقه ورز می دهیم یا صدبار خمیر را داخل ظرف می کوبیم. ظرف مناسبی را چرب کرده خمیر را به مدت یک ساعت می گذاریم تا عمل بیاید. مواد لازم برای تارت گوشت و قارچ : گوشت چرخ کرده 200 گرم فلفل دلمه ای یک عدد ...
نان امسال گران نمی شود/ سهم 14 درصدی کالای مصرفی از واردات 43 میلیارد دلاری
تراز تجاری تبدیل شد. رئیس سازمان توسعه تجارت در ادامه با بیان اینکه در هفته ذشته اولین جلسه شورای عالی صادرات با حضور جهانگیری برگزار شد، گفت: در این جلسه مصوب شد تا شورای عالی توسعه صادرات غیرنفتی ضمن تاکید بر تسهیل ورود موقت مواد و کالاهای مورد نیاز واحدهای تولیدی، مقرر نمود گمرک جمهوری اسلامی ایران ضمن استفاده از ظرفیت قانونی و بدون کسب نظر دستگاه های مختلف برابر مقررات نسبت به موافقت ...
رفیق توفیق یا اخلاق شهریار و وزیر از دوره صفوی
این که انتظار مساعدت از ابنای زمان نیز وجود نداشته و این که در سرشت اِخوان دَوران از رسمِ انسانیّت همین اسمی باقی است . به هر روی، ناامیدی و افسردگی سخت بر وی غالب شده و راه به جایی نمی برده است: از غایت سرگشتگی و حیرانی که اضافه علّت پریشانی شده بود، هیچ فعلی که شبه فعل اصحاب عقل بوده باشد، در ظرف خیال ظهور نمی نمود، و از کمال تشویش و وسواس که مبنی بر تفرقه جمعیّت حواس بود، هیچ کلمه ای که نظیر ...
آموزش پخت ته چین گوجه و بادمجان
ریزیم طوری که روی برنج با این مخلوط کاملاً پوشیده شود دوباره بقیه ی برنج و ماست را روی گوجه و بادمجان می ریزیم و خوب صاف می کنیم و درِ تابه را گذاشته با حرارت ملایم به مدت 45 دقیقه می پزیم. (اگر تمایل به استفاده از گوشت در این غذا داشتید می توانید از گوشت ریش شده داخل گوجه و بادمجان استفاده کنید. ولی بدون گوشت هم غذای لذیذی خواهد شد). ...
20 فایده تخمه هندوانه برای سلامتی
می شود. در نیجریه نیز از آن در برخی سوپ ها استفاده می شود. روغن تخمه هندوانه از این تخمه گرفته می شود که برای مو و پوست شما مفید است. در یک جمله تخمه هندوانه قابل خوردن است و می تواند یک گزینه ی سالم باشد. همان طور که قبلا گفته شد، تخمه هندوانه منبعی غنی برای مواد مغذی و معدنی است و برای همین نباید دور ریخته شود. این تخمه ها پوسته ی سختی دارد بنابراین قبل از بلعیدن باید آن را بجوید تا ...
تابحال خورش سیب خورده اید؟
...: 500 گرم سیب سفید یا قرمز: هفت عدد متوسط پیاز سرخ شده: سه تا چهار قاشق سوپخوری روغن: 100 گرم آبلیمو: نصف استکان زعفران ساییده شده و نمک و فلفل و شکر: به میزان لازم رب گوجه فرنگی: نصف قاشق سوپخوری دستور پخت: گوشت را تکه تکه کرده، شسته و با پیاز سرخ شده کمی تفت دهید. دو تا سه لیوان آب داخل آن ریخته بگذارید گوشت با حرارت ملایم آهسته بجوشد و ...
11 اردیبهشت آشپزی ویژه برای بانوان ورزشکار
...، اسفناج و الکل جذب کلسیم را کاهش می دهند. عدس پلو با گوجه فرنگی مواد لازم برای 6 تا 8 نفر برنج : 4 پیمانه 2300 کیلوکالری عدس: 2 پیمانه 1000 کیلوکالری روغن :1 قاشق غذاخوری 135 کیلوکالری گوشت چرخکرده:150 گرم 160 کیلوکالری سویا:150 گرم 100 کیلوکالری پیاز رنده کرده:1 عدد متوسط 5 کیلوکالری نمک، فلفل و زردچوبه:1 قاشق چایخوری 0 ...
خوراک های رژیمی یک بشقاب کامل غذایی
کیلوکالری شکر: کمی 20 کیلوکالری نمک و فلفل: به میزان لازم 0 کیلوکالری بادام زمینی: شور خردکرده 25 گرم 140 کیلوکالری برگ گشنیز: به میزان لازم 5 کیلوکالری برنج پخته : برای کنار غذابه میزان لازم روش تهیه: پوست لیمو، سیر و زنجفیل را در ظرف مناسبی، روی حرارت بگذارید، و روغن را در آن بریزید و با حرارت زیاد، به مدت 30 ثانیه تفت دهید. مرغ را بیفزائید و ...
نان امسال گران نمی شود/ سهم 14 درصدی کالای مصرفی از واردات 43 میلیارد دلاری
کسری مزمن تراز تجاری به مازاد تراز تجاری تبدیل شد. رئیس سازمان توسعه تجارت در ادامه با بیان اینکه در هفته گذشته اولین جلسه شورای عالی صادرات با حضور جهانگیری برگزار شد، گفت: در این جلسه مصوب شد تا شورای عالی توسعه صادرات غیرنفتی ضمن تاکید بر تسهیل ورود موقت مواد و کالاهای مورد نیاز واحدهای تولیدی، مقرر نمود گمرک جمهوری اسلامی ایران ضمن استفاده از ظرفیت قانونی و بدون کسب نظر دستگاه های ...