خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بهترین خوراکی ها برای چربی سوزی سریع
انگیز هستند چون حاوی مقادیر زیادی از پروتئین و فیبرند: * مصرف پروتئین یکی از بهترین راه ها برای تحریک بدن به چربی سوزی است؛ زیرا به متابولیسم کمک کرده و احساس سیری و انٰرژی داشتن به شما می دهد. * فیبر خوراکی باعث تنظیم اشتها شده و گوارش را کُند می کند که هر دوی این ها برای کنترل وزن عالی هستند. به غیر از انواعی از بنشن که استفاده متداول تری دارند خیلی خوب است که سراغ سایر انواع ...
ترس های کودکان
ترس های کودکان در موقع تولد دو مورد است: ترس از صداهای بلند و ترس از افتادن. با این وجود با آغاز سال اول زندگی ممکن است با انواع ترسها روبرو شوند. ممکن است شیر خوار وقتی که صابون در چشمش رفت از حمام کردن بترسد. ممکن است از شنیدن صدای آب در راه آب بترسد. بعدها ممکن است از صدای سیفون توالت، جاروبرقی، طوفان توام با رعد و برق، تاریکی ، سگ، روح، هیولا، افراد با قیافه های متفاوت، موقعیت های جدید و یا ...
پرکاری تیروئید را با سیر درمان کنید
خاطر است که مصرف سیر را به مبتلایان به بیماری اسکروی توصیه می کنند. اسکروی بیماری ناشی از کمبود ویتامین C است و افراد سیگاری معمولا در بیش ترین خطر برای ابتلا به آن قرار دارند . کاهش بیماری های قلبی و عروقی کلسترول بد یا همان LDL هیچ وقت راه دوستی با سیر را پیدا نمی کند. چون راهی وجود ندارد! سیر دشمن خط اول کلسترول و پلاک های چربی داخل عروق است. همان طور که می دانید این پلاک ...
لیست اموالم را اعلام نمی کنم/ این پیشنهادها جوسازی است/ ادامه دولت روحانی را به مصلحت کشور می دانم
...> هاشمی طبا با اشاره به بحث ارز گفت: ارز 3000 تومانی می تواند به راحتی ده برابر شود چون اصولا راه آسانی است یک شب فکر می کنند و آن را چند برابر می کنند عده ای این مسئله را می فهمند و از رانت آن استفاده می کنند. دولت باید مطابق قانون درآمد و هزینه داشته باشد وی با اشاره به بحث قانون گفت: آنچه که باید در کشور انجام شود حتما باید با قانون تطابق داشته باشد در همین راستا قانون نباید ...
مزایای بوییدن گل های معطر در فصل بهار
و اعصاب از این نظر کمک کند. وی اضافه کرد: با بوییدن گل های بهاری ترکیباتی به درون ریه های ما راه می یابد که به راحتی با مولکول های اکسیژن ترکیب شده، بدین طریق به درون خون راه یافته و موجب تلطیف روح و کسب انرژی های مثبت و آرامش می شود. او گفت: مزیت دیگر استشمام گل ها، انس گرفتن و نزدیک شدن به گیاهان است که در نتیجه بدن در برابر عوامل آلرژی زای محیطی و حساسیت های فصل بهار مقاوم ...
دهقان: آقای روحانی، ژست اپوزیسیون به هر کسی بیاید به شما یک نفر نمی آید/ قالیباف: کاندیدا نشدم که کنار ...
...: با ناکارآمدی، فقر و درجا زدن رقابت می کنم 31: 11 - داوطلب انتخابات ریاست جمهوری گفت: برخی به من گفتند شما رقیب زید یا عمر هستید، در حالی که من رقیب بیکاری، فقر، ناکارآمدی و در جا زدن هستم. (لینک) دولت در آستانه انتخابات یارانه ها برخی افراد را افزایش داد 01: 11 - سخنگوی دولت گفت: افزایش یارانه خانواده های تحت پوشش کمیته امداد و بهزیستی از 26 فروردین پرداخت شد ...
هر روز چقدر میوه بخوریم؟
همه آنها دارای مواد مغذی مهم هستند. میوه، ویتامین ها و مواد معدنی زیادی دارد که شامل ویتامین ث، پتاسیم و اسید فولیک می شود؛ مغذی هایی که بیشتر افراد به اندازه کافی آنها را دریافت نمی کنند. میوه فیبر فراوانی هم دارد که بسیار مفید است. به این دلیل که میوه های گوناگون، مواد مغذی متفاوتی دارند بسیار مهم است که برای بهره بردن از تمام فوایدشان، از انواع میوه ها مصرف کنیم. ضمناً چون میوه ها کالری نسبتاً ...
کبد موش ها شب ها 40 درصد رشد می کند!
و دیگر مولکول هایی که برای عملکرد بدن حیاتی است تبدیل می کند. کبد انسان نیز دارای این توانایی مشابه است. هر چند که تنها منبع ما برای اثبات این موضوع، یک پژوهش است که در سال 1986 و با استفاده از سونوگرافی برای اندازه گیری کبد افراد در طول یک دوره شش ساعته انجام شده است. محققان در این پژوهش دریافتند که اندازه کبد انسان تا 20 درصد افزایش می یابد. گرچه آنها هیچ اندازه گیری از ...
غلظت خون را درمان کنید
غلظت خون شود. علت بعدی، هموگلوبین مادرزادی است که در آن افراد فامیل پرخون هستند و به علل مختلفی، مغز استخوان به گلبول سازی تحریک شود. یکی دیگر از علل مهم غلظت خون، کشیدن سیگار و مسمومیت با مونوکسیدکربن است که در نتیجه آنها اکسیژن رسانی به خون کم شده و غلظت خون ثانویه ایجاد می شود. مصرف دخانیات یکی از علت های جدی درکنار مسائل قلبی است که هم باعث بروز سرطان شده و هم سبب غلیظ شدن ...
مردی که 4 سال به هر دری زد تا 45500 تومان به مردم نرسد
اهداف قانون هدفمندسازی یارانه ها ایجاد تعادل در تولید و مصرف بود، در عمل می بینیم که چنین نشده و باید با دقت مسائل را بررسی کنیم و تا زمانی که طرح جدیدی در زمینه هدفمندی یارانه ها آماده نشود با همین روش ادامه خواهیم داد و اگر طرحی آماده شد به مجلس و ملت ارائه و توضیح می دهیم. باید با استفاده از ظرفیت های اقتصاد مقامومتی و اجماع نظری که بواسطه ی آن در میان همه ارکان کشور ایجاد شده است ...
13 روش ساده برای لاغر شدن
درخشان تر را جایگزین کنید. در این حالت، خودتان بهتر خواهید دید که آیا انتخاب سالاد به جای ساندویچ برای شام مناسب است یا خیر! زودتر بخوابید کافی است شب ها 15 دقیقه زودتر بخوابید. 7 تا 8 ساعت خواب برای بدن ضروری است. نتایج برخی مطالعات نشان می دهد که کمبود خواب انگیزه فرد را برای ورزش کردن کاهش می دهد و میل به مصرف غذا را بیشتر می کند. نتیجه پژوهش انجام شده در دانشگاه شیکاگو نشان داد که افراد دچار کم خوابی، روزانه 300 کالری بیشتر مصرف می کنند. ...
نزاع دسته جمعی یک کشته برجای گذاشت/ درگیری برای خریدن مواد، منجر به قتل شد/ سرقت خودروهای گرانقیمت به ...
طور بیان کرد: برادرم چندین سال بود که به مصرف شدید موادمخدر اعتیاد داشت و در اغلب موارد برای تهیه هزینه مصرف مواد اعضای خانواده و مادرمان را تحت فشار قرار می داد. روز حادثه هم مثل همیشه قصد داشت تا از همین راه از مادرمان پول بگیرد و مواد مصرفی اش را تامین کند. اما من این بار دخالت کردم و اجازه ندادم که مادرم برای خریدن مواد به او پول بدهد. رضا از داخل آشپزخانه چاقویی برداشت و به سمتم حمله کرد. او ...
ورزش باید توام با تربیت و جوانمردی باشد/ می توانیم با تولید در حوزه ورزش بازارهای جهانی را تسخیر کنیم
برای این امر بخصوص در نظر گرفته شده است. در اختیار قرار دادن امکانات برای جوانان امر مهمی است چون آنها آینده کشور را تعیین می کنند. میرسلیم خاطرنشان کرد: استعداد افراد در ورزش ها مختلف است و شناسایی آنها بسیار امری جدی است. استعدادیابی در ورزش ما صوری است و به نوعی در عمل جدی گرفته نمی شود. افراد بسیار کمی وجود دارند که در استعدادیابی در ورزش تخصص داشته باشند اگر استعدادیابی که جزو ...
روایت تلخ اعداد از وضعیت اعتیاد
سلامت نیوز :آنچه وضعیت اعتیاد را در کشور بحرانی کرده است، زنانه و حتی کودکانه شدن اعتیاد است. مسئله ای که آمارهای رسمی آن را تایید می کند. براساس گزارش ستاد مبارزه با مواد مخدر، 3 هزار و 600 دانش آموز در کشور تجربه مصرف مواد مخدر داشته و حدود 250 دانش آموز میان آنها به مرحله اعتیاد رسیده اند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از هفته نامه صدا، یک لحظه در جایی ثابت بند نمی شود و مدام بالا و ...
جادوی شکلات در کشورهای مختلف
اورگانیک تولید کرده است. مردم زیادی در سراسر دنیا طرفدار شکلات های تکه ای انگلستان هستند. مردم انگلستان شکلات های شیری کاراملی را به دیگر انواع آن ترجیح می دهند. شکلات سفید نیز بیشتر برای کودکان استفاده می شود. در سوئیس نیز مصرف شکلات بسیار زیاد است به طوری که مردم سوئیس به شکلات های فصلی خود افتخار می کنند؛ آنها در فصل پاییز شاه بلوط شکلاتی و قارچ های شکلاتی و در فصل بهار گل های شکلاتی دارند. ...
جهادی های جدید کیستند؟!
عنوان مرگ افرادی را که خودشان را به تهلکه می اندازند به رسمیت نمی شناسد، زیرا چنین کاری دخالت در ارادۀ الاهی محسوب می شود. پس چرا در طول بیست سال گذشته تروریست ها این گونه در پی مرگ خویش اند؟ این شوق به مرگ چه دلالتی دربارۀ رادیکالیسم اسلام معاصر دارد؟ و معنا و فحوای آن برای جوامع امروزیِ ما چیست؟ پرسش اخیر حائز بیشترین اهمیت است؛ چون چنین رویکردی به مرگ ارتباط وثیقی با این واقعیت دارد که ...
من هم با خشت درست کردن می توانم ماهی یک میلیون شغل ایجاد کنم/ادامه دولت روحانی به مصلحت کشور است
و یکی دارا است و اعلام آن می تواند در انتخاب فرد تاثیر بگذارد زیرا ممکن مردم بگویند پولدار انتخاب کنیم چون سیر است یا بر عکس. طبق قانون افراد باید ابتدا و انتهای ماموریت، لیست اموال را اعلام کنند و این حرف فقط جوسازی است زیرا اصل عمل با حسن نیست و من هم گفتم که اعلام نمی کنم. هاشمی طبا در خصوص جزئیات برنامه خود گفت: تخصص من مهندسی نساجی است. من خطوط اصلی را طرح می کنم و تصمیم گیری با ...
گزارشی درباره یکی از خاص ترین مجموعه های حفاظتی
خیلی عجیب وغریب باشیم وقتی یک نیروی محافظ می بینیم. خیابانی به نام پاستور شرقی در تهران؛ این اولین بار بود که در این سطح وارد دنیای کاری این افراد نفوذناپذیر و گمنام می شوم. شاید قبل از آن تصوراتم فرق می کرد. فکر می کردم دنیای این انسان ها خیلی با دنیای ما تفاوت دارد. یک زندگی پر از مشکل، ملتهب و سخت. جزئیاتی از مأموریت های آن ها را می دانستم . اجازه ی ورود به یک مکان سرّی ...
سرنخ های دندانی درباره سلامت کلی بدن
دندان ها باقی می گذارند. این قبیل خوراکی ها موجب لکه دار شدن دندان ها می شوند. برای کاهش اثر نوشیدنی هایی مانند قهوه یا نوشابه های گازدار می توانید از نی استفاده کنید تا از مواجهه آنها با دندان ها کاسته شود. شستشوی دهان و مسواک زدن منظم پس از غذا خوردن نیز کمک چشمگیری می کنند. همه ما می دانیم که قند می تواند موجب پوسیدگی دندان ها شود، اما اگر پس از مصرف خوراکی هایی مانند شکلات و ...
8 خاصیت فوق العاده خاکشیر
جداره روده می شود. برای درمان این نوع یبوست و همین طور درمان یبوست و کم آبی ناشی از کهولت سن نسخه ای گیاهی و بسیار ساده وجود دارد. به گفته درمانگران مصرف یک قاشق غذاخوری خاکشیر کوبیده شده به همراه قندآب می تواند تاثیر زیادی در بهبود سوءمزاج و درمان یبوست داشته باشد. بخور ضد سرخک همه ما به خوبی می دانیم که با گرم شدن هوا فصل بیماری هایی مانند آبله مرغان و سرخک از راه می رسد. چه ...
هاشمی طبا در نشست خبری: لیست اموالم را اعلام نمی کنم/ این پیشنهادها “جوسازی” است/ ادامه دولت روحانی را ...
مردم است. هاشمی طبا با اشاره به بحث ارز گفت: ارز 3000 تومانی می تواند به راحتی ده برابر شود چون اصولا راه آسانی است یک شب فکر می کنند و آن را چند برابر می کنند عده ای این مسئله را می فهمند و از رانت آن استفاده می کنند. دولت باید مطابق قانون درآمد و هزینه داشته باشد وی با اشاره به بحث قانون گفت: آنچه که باید در کشور انجام شود حتما باید با قانون تطابق داشته باشد در ...
علائمی که شوخی بردار نیستند
BRCA2 خطر ابتلا به سرطان تخمدان را بالا می برد. اینها، ژن هایی هستند که به ترمیم آسیب های سلولی کمک می کند و خطر ابتلا به این سرطان را افزایش می دهد. سایر عوامل: علاوه بر عوامل پرخطری که اشاره شد، برخی دیگر از موارد نیز می تواند خطر ابتلا به سرطان تخمدان را افزایش دهد. بر این اساس، زنانی که فاقد فرزند هستند، زنانی که هرگز از قرص های ضدبارداری استفاده نکرده اند، زنانی که قاعدگی ...
مصرف زیاد زردچوبه خطرناک است؟
زردچوبه های حاوی آرد گندم، جو یا چاودار موجب شکل گیری نشانه هایی منفی در افراد مبتلا به عدم تحمل گلوتن یا بیماری سلیاک می شود. برخی پودرهای زردچوبه ممکن است حاوی رنگ های غذایی مشکوک باشند که برای بهبود رنگ زردچوبه هنگام ترکیب کردن با آرد به آن اضافه می شود. یکی از رنگ های پر استفاده در هند زرد متانیل است که به نام زرد اسیدی 36 نیز شناخته می شود. مطالعات حیوانی نشان داده اند که مصرف مقادیر ...
روزانه چقدر میوه باید خورد؟
ها و مواد معدنی زیادی دارد که شامل ویتامین ث، پتاسیم و اسید فولیک می شود؛ مغذی هایی که بیشتر افراد به اندازه کافی آنها را دریافت نمی کنند. میوه فیبر فراوانی هم دارد که بسیار مفید است. به این دلیل که میوه های گوناگون، مواد مغذی متفاوتی دارند بسیار مهم است که برای بهره بردن از تمام فوایدشان، از انواع میوه ها مصرف کنیم. ضمناً چون میوه ها کالری نسبتاً کمی دارند، انتخاب خوبی برای آنهایی هستند که ...
بولتن خبری 18 اردیبهشت انتخابات ریاست جمهوری
استان گلستان داشتند و کارگران به وی اعتراض کردند و رویکرد شما در دولت خود نسبت به کارگران چگونه است؟" تصریح کرد: البته بنده معتقدم معادن در ایران باید تسهیل شوند چون کارگران که در آنجا مشغول هستند حتماً بعد از 4 سال می میرند. وی تصریح کرد: امروز ممکن است به دلیل گرفتار شدن کشور بحث تحریم ها، معلمان، کارکنان نیروهای مسلح نیز از شرایط فعلی ناراضی باشند اما به دلیل اینکه ما در مقابل ...
مهمان ناخواندۀ انگشتان پا
پوستی و روش های پیشگیری از آن آشنا شوید. چطور ناخن ها قارچ می زنند؟ به گزارش هفته نامه آتیه نو، قارچ ناخن نوعی عفونت است که خود را با ترک خوردن، تغییر رنگ یا ضخیم شدن ناخن و همچنین گاهی با شکاف خوردن پوست پا نشان می دهد. دلیل بروز این عفونت در انگشتان پا، قرار گرفتن در فضای گرم و مرطوب است. قارچ ها در رطوبت با سرعت تکثیر می شوند و افراد به خاطر پوشیدن طولانی مدت کفش یا استفاده از ...
دود دست سوم سیگار سبب تشدید حملات آسم می شود
از مهمترین عوامل محیطی برای ایجاد بیماری آسم و تشدید حملات آن را استعمال دخانیات اعلام و افزود: فردی که مبتلا به آسم با مصرف سیگار دچار حملات حاد آسم می شود. وی با اشاره به اینکه فرقی بین مصرف انواع مواد دخانی وجود ندارد، گفت: تصور غلطی در مورد مصرف قلیان در بین ما وجود دارد که قلیان غیرمضر و ایمن است، درصورتی که اصلا اینطور نبوده و در یک وعده مصرف قلیان حجم بسیار زیاد دود تولید می شود که ...
نکاتی مهم در مورد ریزش مو
از مردم در سراسر دنیا برای رشد موهای خود این ماده را به شکل مکمل مصرف می کنند)، اما در عین حال کارشناسان توصیه می کنند افراد برای به دست آوردن سلامت موهای خود تنها از زرده تخم مرغ استفاده کنند. بادام این دانه آجیل نیز برای سلامت بدن بسیار مفید است و به دلیل بالا بودن محتوای بیوتین خود می تواند برای تقویت مو ها و جلوگیری از کم پشتی آنها مورد استفاده قراربگیرد. سیب ...
موثرترین راهکار برای کاهش خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ
مورد پرسش قرار گرفته است. نتایج نشان می دهد احتمال ابتلا به سرطان روده بزرگ در افرادی که رژیم غذایی سالم دارند، به طور مرتب ورزش می کنند و سیگار نمی کشند، بسیار کمتر است. تاکنون تصور میشد که سرطان روده بزرگ بیشتر در افراد بالای 50 سال بروز می کند؛ ولی مطالعات جدید نشان می دهد سن ابتلا به این بیماری طی دهه اخیرکاهش یافته است و افراد جوان نیز باید پیوسته غربالگری( Screening ...
تصفیه خون با 9 سبزی معطر و ادویه
استفاده می شود. فلاونوییدها برای احیای سلول های آسیب دیده مؤثر بوده و از سلول های جدید و سالم محافظت می کند. علاوه بر این، فلاونوییدها در تولید آنزیم های حیاتی برای دفع سموم از بدن نقش دارند توجه داشته باشید که تجمع سموم در بدن می تواند ناشی از کمبود تحرک بدنی، مصرف بی رویه مواد غذایی حیوانی و نداشتن تغذیه سالم باشد. اگر در زندگی صنعتی امروزی افراد به فکر تصفیه خونشان نباشند احتمال ...
