خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص فوق العاده خاکشیر
. درمان فشار خون روی پای شما یکی دیگر از خواص معجزه آسای دانه های خاکشیر، کنترل و تسکین فشارخون است. اگر به فشارخون مبتلا هستید و در حال حاضر داروهای کنترل کننده فشارخون مصرف می کنید، می توانید از این شیوه برای اثربخشی بیشتر استفاده کنید. برای این منظور کافی است یک لیوان خاکشیر را به خوبی بکوبید و آن را به صورت پودری نرم درآورید، سپس در ظرفی ریخته و به مرور به آن آب اضافه کنید تا ...
ورزشی که شما را چاق می کند!
به گزارش افکارنیوز ، بیش از حد ورزش کردن باعث آزاد شدن دو هورمون کلیدی می شود: CRH و کورتیزول هر دو مربوط می شوند به پاسخ استرس. CRH باعث افزایش نفوذ پذیری دیواره روده می شود و همچنین نفوذ پذیری ریه، پوست و سد خونی مغز را افزایش می دهد. سطح کورتیزول با ورزش های شدید مانند دویدن بالا می رود که می تواند منجر به ساییدگی و پارگی و همچنین تسریع پیری شود. سطح کورتیزول بالا همچنین اتصالات ...
تفاوت عوام فریبی با مردم گرایی
شهروند| گفتمان پوپولیستی در تحولات منطقه موضوع نشستی بود که در سالن حکمت پژوهشگاه علوم انسانی و مطالعات فرهنگی برگزار شد. در این نشست که به همت گروه جامعه شناسی صلح با همکاری پژوهشگاه علوم انسانی و مطالعات فرهنگی صورت گرفت، با توجه به نزدیکی انتخابات در کشور؛ سخنرانان نگاهی نیز به انتخابات پیش روی کشور داشتند. حسن امیدوار، دبیر گروه جامعه شناسی صلح، دکتر محمدامین قانعی راد (عضو هیأت علمی ...
دانستنی هایی درباره مضرات قلیان
مورد استفاده در قلیان معمولا از بی کیفیت ترین و نامرغوب ترین انواع موجود و خطرناک ترین آنهاست. بد نیست بدانید اسانس های مواد معطر استفاده شده در تنباکوهای معطر هزاران نوع ماده سمی و سرطان زا دارد. برخی افراد تصور می کنند به دلیل اینکه که تنباکوی قلیان از طریق آب فیلتر می شود، کلیه مواد مضر آن تصفیه می شود در صورتیکه این یک باور کاملا غلط است و کشیدن تنباکو از طریق آب، مواد سرطان زای آن ...
چطور از آلرژی های بهار جلوگیری کنیم؟
.... واسطه اصلی ایجاد علائم حساسیت ها هیستامین است چون وقتی مواد حساسیت زا مثل آلودگی یا گرده گیاهان روی چشم می نشیند سلول های دفاعی بدن هیستامین آزاد می کنند که همین موضوع باعث پیدایش سوزش، خارش و اشک می شود. شاید ابتدایی ترین چیزی که برای پیشگیری از این اتفاق باید انجام داد دور شدن از همین عوامل حساسیت زاست بنابراین توصیه می کنند که استفاده از عینک در این فصل در دور کردن این عوامل حساسیت زا موثر ...
شغلم داروی سرماخوردگی است؟
با آویشن بخورید دکتر مجید امتیازی، متخصص طب سنتی توصیه کرد: از آنجایی که شلغم نفاخ و دیر هضم است بهتر است آن را با مصلح آویشن یا زیره مصرف کرد. ایشان در خصوص نقش شلغم در درمان سرماخوردگی و زکام اظهار کرد: مصرف شلغم نقش مهمی در پیشگیری و درمان سرماخوردگی دارد. وی با بیان این که شلغم دارای انواع مختلفی است، گفت: شلغم دارای مزاج گرم و معتدل بوده و ضمن خاصیت صاف ...
حذف کامل چربی از غذا یک اشتباه شایع
موی شما می شوند و در برنامه غذایی دچار عوارض می شوید ، بلکه چربی اگر به اندازه و با نوع مناسب مصرف شود باعث سیری طولانی مدت و مانع از پرخوری بیشتر می شود .البته باید دانست که حتی مفید ترین چربی ها هم دارای کالری زیادی هستند و باید مقدار مصرف در هر حال رعایت شود .پس اگر چربی های غیراشباع و مفید را به رژیم غذاییتان وارد کنید، نه تنها به این عوارض دچار نمیشوید، بلکه فواید زیادی را هم به جسم و مغزتان ...
ران قورباغه هم آمد!/گوشت قورباغه کیلویی چند؟
.... پوست این جانور نیز از مرغوب ترین انواع چرم ها محسوب می شود. قیمت جهانی هر کیلوگرم گوشت قورباغه شش تا هفت دلار است که تولید و صادرات آن می تواند ارزش اقتصادی بالایی داشته باشد. پوست قورباغه و کمپوست این حیوان باعث شده تا قورباغه و پرورش آن در جهان به تجارتی پر سود تبدیل شود و کشورهایی که شرایط آب و هوایی مناسبی برای پرورش این حیوان دارند برای پرورش و فروش و صادرات آن دست به کار شوند ...
نیمه پنهان چغاله بادام
.... برخی از منابع به خواصی مانند پیشگیری از گرفتگی های عضلانی در اثر مصرف چغاله بادام اشاره کرده اند اما واقعیت این است که هنوز مشخص نیست چه مقدار از مصرف این محصول در چه مدت زمانی می تواند چنین تاثیری البته بدون بر جای گذاشتن عوارض ناشی از دریافت فیبر چغاله بادام داشته باشد. به هر حال، نکته مهم اینجاست که چغاله بادام در بیشتر موارد به عنوان یک خوراکی فصلی و هوسانه مطرح بوده و هست و ما نمی ...
درمان خشکی پوست سربه صورت طبیعی
... مصرف انار برای افرادی که معده و کبد سرد یا زخم معده و روده دارند توصیه نمی شود. جوش شیرین طبیعتی قلیایی دارد و تنظیم کننده ی مواد شیمیایی پوست سر و رفع کننده ی خشکی و خارش پوست کف سر است. به این منظور با استفاده از مقداری آب و جوش شیرین خمیری تهیه کنید و کف سرتان بمالید. اجازه دهید این خمیر 15 دقیقه روی پوست بماند، سپس موها و کف سر را آب بکشید. یکی از بهترین نسخه های ...
این میوه بهشتی کاهش دهنده فشار خون است
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ، همچنین پکتین موجود در سیب برای کنترل اسهال و یا رفع یبوست مفید می باشد.پکتین مقدار زیادی آب از معده و روده جذب کرده و مدفوع را به حالت نیمه سفت تبدیل می کند. در عین حال پکتین می تواند ازسفت و سخت شدن مدفوع جلوگیری کرده و باعث رفع یبوست گردد. برای بدست آوردن خاصیت ضد اسهالی سیب باید آن را بدون پوست مصرف نمود تا فقط پکتین آن موثر باشد و در مورد اثر یبوست ...
تاثیر شیر مادر بر سلامت نوزاد
...، بیش از 25 درصد از باکتری های مفید روده خود را از شیر مادر و تقریبا 10 درصد آن را از پوست سینه مادر دریافت می کنند. این باکتری های منتقل شده می توانند موثر باشند چراکه مطالعات نشان می دهد وجود انواع باکتری ها در روده از سنین پایین برای کاهش خطر ابتلا به آسم و الرژی ضروری است. به گفته محققان دانشگاه کالیفرنیا لس آنجلس، مطالعه جدید نشان می دهد که شیر مادر باکتری های سالم را ...
وجود 400 دستگاه سمپاش توربولاینر در همدان/ همدان یکی از بزرگترین ناوگان سمپاشی کشور را در اختیار دارد
: استان همدان یکی از واحدهای خوب و فعال را در حوزه شرکت های تولیدکننده ادوات سمپاشی کشور دارد. مدیر حفظ نباتات جهاد کشاورزی استان همدان با بیان اینکه سالانه 400 تا 500 تن انواع سموم شیمیایی در استان همدان استفاده می شود، بیان کرد: 700 هزار هکتار سطح زیر کشت اراضی زراعی و 80 هکتار گلخانه در استان همدان وجود دارد. وی با اشاره به اینکه بسته به نوع محصول با آفت مبارزه می شود ...
چگونه جلوی پیری را بگیریم
از سن شما را نشان دهد. پف زیر چشم و گودی های سیاه ممکن است نتیجه کمبود آهن باشد. مواد غنی از آهن مانند اسفناج، لوبیا قرمز و شکلات سیاه را به رژیم غذایی خود اضافه کنید. از کرم رتینول شب برای پیشگیری و درمان چروک اطراف چشم نیز استفاده کنید. رایج ترین نوع از دست دادن شنوایی هنگامی رخ می دهد که گوش داخلی آسیب می بیند، که اغلب اوقات به دلیل بالا رفتن سن و صداهای بلند است. وقتی که شما در یک ...
آشنایی با برخی منابع طبیعی و سالم کلسیم
استفاده می کنند. براساس ارقام منتشر شده در آمریکا، هر 100 گرم کنجد حاوی 975 میلیگرم کلسیم یا تقریبا معادل مصرف روزانه لازم که 1000 میلیگرم است. شما می توانید 100 گرم کنجد را با غذای روزانه خود مصرف کنید. کنجد حاوی چربی و فیبر مفید است. 5- ماست اورگانیک (100 گرم حاوی 100 تا 150 میلیگرم کلیسیم) ماست از مواد لبنی است و حاوی کلسیم بالا است. اما در مقایسه با شیر، ماست منبع بهتری برای ...
احتمال بالای آسیب به کلیه ها با عفونت کلیه
...> میکروب های عفونت زا معمولا از قسمت های پایینی دستگاه ادراری به کلیه رفته و ایجاد عفونت می کنند. البته این حالت در صورت وجود انسداد در مسیر ادراری بر اثر سنگ یا اختلال ساختمانی یا اختلال عملکرد دستگاه ادراری و برگشت ادراری بیشتر اتفاق می افتد. البته انتشار عفونت از طریق خون در نوزادان در بروز عفونت کلیه نقش مهمی دارد. انتشار از طریق کانال لنفاوی نیز ممکن، اما نادر است. از سوی دیگر، انتشار مستقیم ...
توصیه های سلامتی و کاربردی به پرستاران
البته بدون تردید از اضطراب و استرس خالی نیست. قبل از رفتن به محل کار، وعده غذایی اصلی را مصرف کنید اگر شیفت کاری شما به نوبت بعد از ظهر اختصاص دارد، باید وعده غذایی اصلی قبل از آن (یعنی ناهار) را در اولین ساعات ظهر بخورید. افراد شاغلی هم که باید در شیفت شب کار کنند، باید وعده غذایی اصلی (یعنی شام) را حدود ساعت 6 عصر خورده باشند. به همراه داشتن یک وعده غذایی کوچک و مقداری از ...
چگونه مرغ سالم را از مرغ فاسد، کهنه و مانده تشخیص دهیم؟
شعار سال: به نقل از جام جم، تشخیص مرغ سالم ,استخوان سینه مرغ باید بدون شکستگی، بیرون زدگی و ضرب خوردگی باشد راه های شناسایی مرغ سالم از فاسد چگونه می توان یک مرغ تازه و سالم را از انواع کهنه و مانده آن تشخیص داد؟ در این زمینه باید به این نکات بهداشتی توجه کنید : • پوست مرغ بسته بندی شده تازه، باید درخشنده، مرطوب، یکدست، صاف، بدون تورم و خون مردگی باشد . • ماهیچه های ران و ...
20 اردیبهشت خواص آش آبغوره
پیشگیری از ابتلا به اختلالات کلیوی و پوکی استخوان به شمار می رود. میزان کلسیم، آهن، سدیم و پتاسیم موجود در لوبیا چشم بلبلی قابل توجه است. تیامین، منیزیم، نیاسین و فسفر از جمله مواد معدنی و ویتامین های موجود در این لوبیا است. با مصرف لوبیا هم پروتئین گیاهی سالم دریافت کرده اید و هم فیبرلازم به بدن شما می رسد و می تواند از یبوست و بیماری های گوارشی جلوگیری کند. پروتئین های ...
20 اردیبهشت با رژیم پر فیبر، کمتر غذا بخورید
تحریریه دنیای تغذیه انجمن رژیم امریکا توصیه می کند که افراد روزانه دست کم 25 گرم فیبر را در رژیم غذایی خود بگنجانند. وجود فیبر در رژیم غذایی بسیار مهم است؛ چرا که به پایین آوردن سطوح کلسترول خون کمک می کند و باعث می شود فرآیند هضم غذا آسان تر صورت گیرد. در واقع، بسیاری از فیبرها بخشی از مواد غذایی هستند که قابل هضم نبوده و در آب حل نمی شوند. آن دسته از ...
چگونه از کولر خودرو استفاده کنیم؟
دست کم در حالت گردش داخلی قرار دهید. اگر کولر خودرو شما مانند 206 تیپ پنج و شش از نوع اتوماتیک بوده و دستگاه تنظیم دما دارد، بهتر است آن را روی دمای دلخواه خود تنظیم کنید تا به طور اتوماتیک روشن و خاموش شود. خاموش نگه داشتن کولر از نظر بسیاری افراد راه حل مناسبی برای صرفه جویی در مصرف بنزین است اما حقیقت چیز دیگری است. اگر در حین توقف یا سرعت پایین از کولر استفاده کنید، بنزین بیش تری ...
علائم فیستول مقعدی چیست؟
راست روده انواع فیستول شاید دوست داشته باشید علائم آشالازی چیست؟ روش های خانگی برای جلوگیری از ترش کردن معده فیستول کور: مجرا با انتهای بسته فیستول کامل: مجرا با ورودی و خروجی فیستول ناقص: فیستول با یک سوراخ از پوست به درون بدن ولی به هیچ اندامی وصل نشده فیستول مقعدی در واقع آبسه و فیستول مقعدی عوارضی هستند که در ادامه عفونت های ناحیه مقعدی و ...
با معده خالی این غذاها را نخورید !
فرنگی حاوی مقادیر زیادی پکتین و تانیک اسید هستند. وقتی این مواد با اسید معده واکنش شیمایی صورت می دهند، آنها تشکیل ژل غیرقابل حل داده که به راحتی منجر به تولید سنگ معده می شود. نوشیدنی های سرد اگر با معده خالی انواع نوشیدنی های سرد مصرف کنید، سرمای آن معده و روده ها را تحریک کرده و باعث انقباض آنها می شود. این انقباض ها پس از مدتی، بدن را به سمت اختلال در واکنش های شیمیایی ...
تمشک، یاقوت جنگلی
کشیدن و صاف کردن آن، به مقدار 3 فنجان در روز بین غذاهای اصلی بنوشید، دردهای نقرسی و بسیاری از انواع روماتیسم را آرام می کند. - اگر 100 گرم برگ خشک تمشک را به مدت 10 دقیقه بجوشانید و پس از دم کشیدن و صاف کردن آن را به عنوان محلول شستشو برای شستن بیماری برفک، جوش های صورت و یا هر نوع تحریکات دیگر پوست به کار ببرید، اثر شفابخش دارد. - تمشک دارای خاصیت ضدعفونی کننده است. ...
با همیشه بهار، همیشه بهاری باشید!
. تقویت کننده کبد است. باعث بهبود تورم غدد پروستات می شود. تاثیر روی پوست دمنوش گل همیشه بهار را می توان در یخچال نگه داری کرد و از آن برای نرم کردن پوست استفاده کرد. دمکرده آن را می توان به طور مستقیم بر روی پوست ملتهب، سوختگی، اگزما، آکنه و بثورات جلدی و نیش زدگی مالید. تاثیر بر روی دستگاه گوارشی برای رفع التهاب و زخم معده و دستگاه گوارش مفید است ...
شیرخشک های حساسیت زا
مهم است. اگر بسته یا قوطی باد کرده، پاره شده یا سوراخ شده یا زنگ زده از خرید آن محصول خودداری کنید. از کجا بفهمیم که فرزندمان به شیرخشک حساسیت دارد؟ تغییرات پوستی: در مدتی که شیر را به فرزندتان می دهید باید به پوست فرزندتان توجه ویژه ای داشته باشید. بسیاری از انواع حساسیت شیرخوار به شیرخشک به صورت خارش، اگزما، خشکی پوست، پوسته پوسته شدن و کهیر خود را نشان می دهد و ممکن است ...
20 توصیه برای زنده ماندن در تهران
لاک از دستگاه هایی که با نور این کار را انجام می دهند استفاده می کنند. خوردن همان نور به دستان شما کافی است تا با خطر ابتلا به سرطان پوست روبه رو شوید. 8. آسپرین بخورید اگر پزشک به شما خوردن آسپرین را توصیه کرده، از مصرف کردنش اجتناب نکنید. محققان می گویند زنانی که هر روز یک عدد آسپرین می خورند، کمتر از دیگران با خطر ابتلا به سرطان تخمدان روبه رو می شوند. البته به خاطر چنین یافته ...
10 حقیقت در مورد مرگ که خیلی عجیب و غریب هستند
است که خون باقی مانده در بدن دیگر از طریق رگ ها پس از ایستادن قلب جریان ندارد. این امر باعث می شود که خون در واکنش به نیروی گرانش ساکن شود، به صورت لخته دربیاید و لکه های بنفش تیره در آن مناطق ایجاد کند. این واکنش در برابر گرانش به معنی تغییر رنگ است و می تواند از یک قربانی به قربانی دیگر بسته به موقعیت او پس از مرگ متفاوت باشد. برای مثال، جسدی که به پشت است، کبودی را در نقاطی نشان می ...
هشدار! لبنیات سنتی نخورید/ چای سفید را جایگزین چای سبز و سیاه کنید/ مغز با آب چغندر جوان می ماند/ زیاد ...
چین و چرک نگه دارد. در حقیقت، چای سفید چنان قدرتمند است که در مطالعات آزمایشگاهی از نظر ویژگی های تقویت و نرم کنندگی پوست بر 21 ماده مغذی گیاهی دیگر غلبه کرده است. روند دم کردن چای سفید مشابه با انواع دیگر چای است اما می توانید به این نکات توجه داشته باشید: از آب تصفیه شده برای حصول اطمینان از تهیه خالص ترین چای استفاده کنید. آب را حرارت دهید اما آن را به نقطه جوش نرسانید زیرا ...
آیا ماست می تواند جایگزین شیر شود؟
، شیر را پاستوریزه یا استریلیزه کرده و سپس ماست را تهیه می کنند و انواع ماست هایی که با شیر استریل تهیه می شوند تا قبل از باز شدن قابلیت نگهداری بیشتری در مقایسه با انواع ماست های پاستوریزه دارند که بهتر است خانواده ها برای نفع بیشتر از خواص تغذیه ای ماست از انواع ماست تازه و پاستوریزه استفاده کنند. به گفته وی ماست چکیده را با کاهش دادن آب ماست به دست می آورند و به دلیل رطوبت کمتر و غلظت بیشتر در ...
