سایر منابع:
سایر خبرها
راه تسکین درد دندان
به همین دلیل می توان اسانس آن را به همراه آب مانند دهانشویه استفاده کرد.افراسیابی افزود: مصرف روزانه گشنیز نیز تقویت کننده دهان و دندان است و از خرابی دندانها جلوگیری می کند. سبزی شاهی نیز همین خاصیت را دارد و لثه ها را تقویت می کند. وی افزود: مصرف لبنیات مخصوصاً ماست به دلیل داشتن اسیدلاکتیک برای دندانها مفید است.مصرف امگا 3 نیز توصیه می شود که می توان آن را از طریق مصرف ماهی جذب کرد. ...
با این 3 نوشیدنی خوش طعم وزن کم کنید
. مطالعات نشان داده است که چای سفید می تواند روی متابولیسم چربی ها اثر بگذارد و مانع از جذب زیاد چربی در بدن شود و در مقابل سوخت و ساز این ماده را بالا ببرد. علاوه بر این چای سفید روی فرایند تنظیم درجه حرارت بدن هم اثر می گذارد که روشی طبیعی برای متعادل کردن وزن بدن است. چای سبز احتمالاً بعد از چای سیاه، چای سبز پرفروش ترین چای گیاهی است که به خصوص بر اثر آن روی وزن بدن تاکید می ...
این ادویه را هرچه زودتر وارد برنامه غذایی تان کنید
تنها طعمی شیرین و عمیق به همه چیز اضافه می کند بلکه سرشار از مزایایی است که بنتان را تغذیه می کند. هل متعلق به جنوب هند است و یکی از قدیمی ترین ادویه جات شناخته شده به حساب می آید. حدود 5.000 سال پزشکان در سریلانکا و هند از هل به عنوان داروی گیاهی استفاده می کردند. هل انواع مختلف بسیاری دارد اما هل سبز شایع ترین نوع آن برای استفاده آشپزی و دارویی است. هل نیروگاهی از مواد غذایی و حاوی ...
چطور لبخند جذاب تری داشته باشیم
...> یا می توانید مرکز لب های خود را سفت نگه داشته و اطراف آنها را بالا ببرید تا هنگام خندیدن، لب های تان مانند یه منحنی دیده شوند. همچنین می توانید گوشه های لب های تان را طوری به اطراف حرکت دهید تا یک لحظه دندان های تان دیده شوند. یا اینکه یک طرف از دهان خود را بالاتر برده و طرف دیگر را پایین نگه دارید. البته کج خندیدن ممکن است این طور به نظر برسد که شما دارید پوزخند می زنید و یا ...
آرام کردن درد یا تورم دندان
استفاده کرد چون میخک خاصیت آنتی بیوتیکی دارد. وی ادامه داد: مصرف سیر در طول روز به کاهش درد دندان کمک می کند.همچنین می توان سیر له شده را با نمک و کره بادام زمینی مخلوط و روی دندان گذاشت. همچنین پیاز نیز یک ماده ضدعفونی کننده است و می توان آن را خرد کرده و روی دندان گذاشت. این متخصص طب سنتی تصریح کرد: انجیر خشک جوشیده شده در شیر، برای درمان ورم لثه و ورم مخاط دهان مفید است و عصاره وانیل نیز ...
ارائه پیشرفته ترین خدمات دندانپزشکی توسط دکتر راه انجام
، جراحان و دندان پزشکان ، بکارگیری به روزترین تجهیزات و استفاده از بهترین مواد سعی در ارایه خدمات دندان پزشکی در سطح روز دنیا را به مراجعین گرامی دارد. ما در کلینیک دندان پزشکی دکتر راه انجام جمع شده ایم تا با ارایه خدمات به بهترین نحو تجربه ای نو و بدون استرس به شما عزیزان ارایه دهیم. زین پس با کلینیک دندان پزشکی دکتر راه انجام تاریخی جدید را در بهداشت دهان و دندان خود تجربه کنید. لبخند رضایت شما ...
صفر تا صد لمینت دندان
کردن پوسیدگی یا عفونت لثه هایشان موکول میشود. کسانی که سایش مینای دندان شدیدی دارند و بافت مینای دندان آنها کافی نیست. برای این گونه افراد معمولا به جای لمینت دندان مجبور به استفاده از انواع روکش دندان هستیم. روش انجام کار به چه صورت است؟ یکی از مهم ترین سوالاتی که در این مورد مطرح می شود این است که در هنگام استفاده از لمینت دندان آیا دندان اصلی را باید تراش داد؟ جواب این سوال باز می ...
چرا باید زمان مسواک زدن زبانمان را هم مسواک بزنیم
به گزارش تیترشهر بیش از 700 گونه باکتری مختلف در دهان تان زندگی می کند. همه این باکتری ها مضر نیستند. اما اگر باکتری های مضر در شکاف های دهانتان تکثیر پیدا کنند، یا بر روی سطح زبان تان قرار بگیرند، می توانند خسارت سنگینی به سلامت دهان و دندان تان وارد کنند . این اتفاق چگونه ممکن است؟ زبان تان را به عنوان یک اسفنج پر از باکتری در نظر بگیرید که این میکروب ها را در دهانتان منتشر می کند و ...
این دمنوش آرامش بخش و مسکن درد است
به صورت کاملا خشک در بسته های بهداشتی پلمب شده و دارای اسم، نشانی، تاریخ مصرف و دیگر مشخصات باشند. بعد از باز کردن بسته گیاه دارویی، بلافاصله آن را درون یک شیشه دردار و به دور از نور و رطوبت نگهداری کنید. – از دیگر خواص گل گاوزبان این است که،جویدن برگ تازه گل گاوزبان جهت درمان جوش های چرکی دهان اطفال، برفک، سستی بیخ دندان و رفع حرارت دهان نافع است. مقدار خوراک گل آن دو مثقال ...
راه های ساده برای داشتن دندان هایی سفید
به گزارش تیترشهر: همه دوست داریم دندان هایی سفید داشته باشیم؛ دندان هایی که اعتماد به نفس صحبت کردن و خندیدن بدون واهمه در میان جمع را به ما بدهند. مسئله ای که این روزها بیش از گذشته مورد توجه قرار می گیرد و با هزینه های گزافی همراه است. اما چگونه می توان بدون صرف این هزینه ها به چنین خواسته ای رسید؟ به گزارش سلامت اغلب افراد گمان می کنند داشتن دندان هایی سفید میسر نمی شود، مگر ...
این 10 غذا را هرگز به کودک خود ندهید
... 2. کره بادام زمینی کره بادام زمینی سرشار از پتاسیم، پروتئین و فیبر است. با این حال چسبندگی آن می تواند باعث رسوبات و مشکلات دهان و دندان برای کودک شود. 3. سبزیجات خام سبزیجات منبع غنی مواد مغذی هستند و استفاده از آن ها مانع بروز بسیاری از بیماری های مزمن می شود. با این حال، سبزیجاتی مانند هویج می توانند باعث خفگی کودک شوند، و باید از آن ها پرهیز کرد. ...
خاصیت شفابخشی در برگ، میوه و روغن زیتون
به گزارش بلاغ ، چوب درخت زیتون بسیار سخت و مقاوم است . رنگ آن زرد است که خطوطی قهوه ای رنگ در آن وجود دارد . از چوب زیتون برای تهیه اشیاء چوبی ظریف استفاده می شود . برگهای آن سبز رنگ ، بیضوی و دراز و بوضع متقابل یکدیگر بر روی ساقه قرار گرفته اند . زیتون معمولا در اوائل تابستان شروع به گل دادن می کند و میوه آن کم کم ظاهر می شود . در اواخر تابستان میوه آن به ثمر می رسد . در ...
خواص باورنکردنی این میوه استوایی برای پوست
شکوفه درخت انبه را خشک کرده و هر روز حدود 3 گرم آنرا با 10 گرم شکر بخورند سرعت انزال را معالجه می کند . 3.صمغ درخت انبه را با روغن و آبلیمو مخلوط کنید برای ناراحتی های پوست مفید است . 4.برای برطرف کردن ریزش مو ، آب برگهای درخت انبه را روی سر بمالید . 5.برای تقویت دندان و لثه دم کرده برگ درخت انبه را مضمضه کنید . مضرات انبه : هضم انبه برای بعضی از افراد سخت است و ممکن است ایجاد خارش و دمل نمائید . اگر خوردن انبه ایجاد نفخ بکند باید آنرا با زنجبیل خورد . ...
سازوکار حافظه در مغز انسان چگونه است
مغز ذخیره می شو د. خاطرات ما در حافظه ی بلندمدت دو هفته به صورت خاموش و غیرفعال باقی می مانند تا اینکه طی فرآیندی به طور کامل در ذهن ما تثبیت شوند. یافته های جدید با نظریه ها و مبانی پذیرفته شده ای که قبلا درباره شکل گیری حافظه و تثبیت خاطرات ارائه شده است، کاملا مغایرت دارد. نتیجه مطالعات پژوهشگران دانشگاه MIT درباره ی مدارهای عصبی که در فرآیند شکل گیری حافظه نقش دارند، نشان می دهد که ...
دکتر سلام متخصص پاکسازی روده اینجاست!
حذف سموم و مواد زائد از روده های شما بسیار موثر هستند. استفاده از روغن ماهی یا افزایش مصرف اسیدهای چرب امگا 3 می تواند به جلوگیری از بیماری های ناشی از جمع شدن سموم و مواد زائد در بدن تان کمک کند. روغن ماهی می تواند کندی، سرگیجه، نفخ معده، بی حالی، گیجی، و بوی بد دهان را از شما دور نگه دارد. مصرف روغن ماهی می تواند جذب مواد مغذی را در بدن شما را افزایش دهد، خطر ابتلا به بیماری های مزمن مانند سرطان ...
10دلیل اساسی برای خداحافظی همیشگی با نوشابه های گازدار
ارزش غذایی است. هیچ اثر مثبتی به استثنای مزه خوب از مصرف نوشابه های گازدار نصیب شما نخواهد شد. آسیب دندان ها هنگامی که به طور مرتب نوشابه گازدار می نوشید با تشکیل پلاک روی دندان های خود مواجه خواهید شد که می تواند پوسیدگی دندان و بیماری لثه را به همراه داشته باشد. همچنین، زمانی که باکتری های موجود در دهان با محتوای قند نوشابه تغذیه می شوند به تولید اسید اقدام می کنند. اسید می تواند به پوسیدگی دندان منجر شود. ...
پیشگیری بوی بد دهان
های طبیعی خود رعایت می کنید، برای تمیز کردن دندان های مصنوعی استفاده کنید. محصولات لبنی را از رژیم غذایی خود حذف کنید. درمان بوی بد دهان مسواک زدن و نخ دندان کشیدن انواع باکتری هایی که باعث ایجاد بوی بد دهان می شوند در پلاک های دندان وجود دارند و این پلاک ها در اطراف دندان ها در هر دو طرف بالا و بطور خاص زیر خط لثه تشکیل می شوند. به همین خاطر حذف این پلاک ...
10دلیل اساسی برای خداحافظی همیشگی با نوشابه های گازدار
فاقد هر گونه ارزش غذایی است. هیچ اثر مثبتی به استثنای مزه خوب از مصرف نوشابه های گازدار نصیب شما نخواهد شد. آسیب دندان ها هنگامی که به طور مرتب نوشابه گازدار می نوشید با تشکیل پلاک روی دندان های خود مواجه خواهید شد که می تواند پوسیدگی دندان و بیماری لثه را به همراه داشته باشد. همچنین، زمانی که باکتری های موجود در دهان با محتوای قند نوشابه تغذیه می شوند به تولید اسید اقدام می کنند. اسید می تواند به پوسیدگی دندان منجر شود./عصرایران 2024 ...
چگونه زردی نوزاد را درمان کنیم؟
زردی های فیزیولوژیکی رخ می دهد و می تواند برای هفته ها و ماه ها ادامه پیدا کند. زردی که به خاطر شیر مادر ایجاد می شود، در کودکانی که فقط از شیر مادر تغذیه می کنند رایج تر است و این مسئله به طور کلی مخرب و آسیب رسان با تدابیر متخصص قابل کنترل است. چه زمانی زردی به مسئله ای جدی تبدیل می شود؟ اگر زردی کودک شما در 24ساعت ابتدایی تولد رخ دهد، این مسئله همیشه جدی خواهد بود و نیاز ...
10 دلیل برای حذف همیشگی نوشابه های گازدار!
حاوی آسپارتام هستند که جای شکر را پر می کند و این ماده می تواند برای بدن مضرتر از قند باشد. گزارش ها نشان داده اند که آسپارتام می تواند به شکل گیری تشنج، تومورهای مغزی، بیماری ام اس، دیابت، اختلالات عاطفی، و بسیاری مشکلات سلامت دیگر منجر شود. فاقد مواد مغذی نوشابه های گازدار فاقد هر گونه ارزش غذایی است. هیچ اثر مثبتی به استثنای مزه خوب از مصرف نوشابه های گازدار نصیب شما نخواهد ...
دستگاه های مسئول کنترل آلودگی هوا بالاخره مشخص شدند
بقایای گیاهی اراضی زراعی پس از برداشت محصول ممنوع اعلام و برای متخلفین جریمه در نظر گرفته شد. تهیه طرح جامع و تفصیلی شهرها وزارت راه و شهرسازی موظف شد هنگام تهیه طرح جامع و تفصیلی شهرها، شهرک ها، شهرک های جدید و طرح های هادی روستایی و یا توسعه مناطق به نحوی برنامه ریزی کند که فصل جداگانه ای از مطالعات به بررسی مسائل زیست محیطی اختصاص پیدا کند و همینطور از نظر فضای سبز و فضای ...
آیا نحوه تنفس برای هر ورزشی فرق میکند؟
...: از آنجا که دیافراگم و همه ی اندام های اطرافش، تحت تاثیر نیروی جاذبه هستند، مک کانل می گوید: هماهنگ سازی ریتم تنفس، مانع از این می شود که اندام ها بر دیافراگم، فشار غیر ضروری، که مانع تنفس می شود و دویدن را سخت تر از آنچه که هست می کند، وارد کنند. در حالیکه برخی از مطالعات، تنفس از طریق دهان و بینی را در طول ورزش، مقایسه می کنند، اکثر آنها از بی نتیجه بوده است. مک کانل می گوید ...
تغذیه در ماه دوم بارداری
.... بخور نخورهای ماه دوم برای برخی افراد تهوع بخشی از بارداری محسوب می شود. اگر از ویار صبحگاهی رنج می برید این مسئله نه تنها صبح ها بلکه در طول روز هم ممکن است با شما همراه باشد اما به طور معمول بین هفته ششم تا شانزدهم برطرف می شود. بهتر است وعده های غذایی کم مانند کلوچه، میوه و. . . برای تسکین این حالت استفاده کنید. - وقت هایی که قادر به خوردن هستید، تلاش کنید مواد ...
خواص چاغاله بادام برای زنان باردار
و کال است، به آن چغاله بادام گفته می شود. در قدیم معتقد بودند .... این میوه نارس باعث تقویت لثه و ریشه دندان ها می شود و برای خشکی دهان مفید است. چغاله هایی که مقداری تلخی دارند حاوی مقدار بسیار کمی اسیدسیانیدریک و ترکیبی از سم خطرناک سیانور هستند که مصرف زیاد آن می تواند منجر به مسمومیت در مصرف کننده شود. به طور کلی مواد مغذی میوه کال و نارس بادام کمتر از میوه های رسیده است ...
مهمترین سونوگرافی در بارداری
کردن دهان و حرکت دادن دست ها و پاها کاملا دیده می شود. سونوگرافی سه بعدی و چهار بعدی برای همه مادران لازم نیست و معمولا برای دیدن بافت های نرم استفاده می شود تا سطح و شکل بدن جنین دیده شود. این کار برای خانواده ها جذابیت دارد و بیشتر خود درخواست این سونوگرافی را می دهند. سونوگرافی های سه و چهار بعدی در کمین جنین به گفته بعضی از متخصصان، دستگاه های سونوگرافی سه بعدی و چهار ...
بروکلی بخورید تا سرطان نگیرید
. بروکلی در پیشگیری از سرطان ریه، معده، دهان، تخمدان، دهانه رحم، سینه، کولون و پروستات موثر است. بروکلی منبع غنی مواد ضد سرطان گوناگون نظیر اندول و گلوکوزینولات، بتاکاروتن و ویتامین C است. سولفورافان مادهای است که نقش آن به طور گسترده ای مورد مطالعات آزمایشگاهی قرار گرفته است و در واقع این ماده فیتونوترینتی است که باعث تحریک و عمل آنزیم های فاز دو می شود. ...
غول دلشوره و استرس را به زانو درآورید
، افسردگی و تشدید ناراحتی روحی در افراد شود. حال و هوای خود را عوض کنید به گردش و مسافرت بروید، آرایش موهای خود را عوض کنید، خرید بروید و وسایل مورد علاقه خود را بخرید، در گلدان های خانه گل بگذارید، به دندان پزشکی بروید واز سلامت دندان های خود مطمئن شوید. برخی اوقات کرم خوردگی دندان ها و مشکلات لثه می تواند باعث استرس و نگرانی در افراد شود، رعایت بهداشت دهان و ...
رژیم غذایی مناسب برای مبتلایان به آرتروز
از مهم ترین مواد غذایی کاهش دهنده التهاب مفاصل، شیر کم چرب یا فاقد چربی است که پیشرفت آرتروز در زانوی زنان را کاهش می دهد. در این بررسی 1260 زن و 900 مردی که از آرتروز مفصل رنج می بردند در طول 4 سال مورد بررسی قرار گرفتند و نتایج نشان می دهد که پیشرفت بیماری در زنانی که به طور مرتب شیر کم چرب یا بدون چربی مصرف می کردند، بسیار آهسته بود. مطالعات محققان انگلیسی نشان می دهد که کلم بروکلی ...
بوی بد دهان به 7 دلیل اصلی
عوامل جدی تری مانند پلاک و بیماری های لثه و دندان نیز می شود. 2- مشکلات دندان که درمان نشده اند در صورتی که دندان ها و یا لثه های شما مشکل دارند، در اولین فرصت به دندانپزشک مراجعه کرده و مشکلات را بهبود دهید. تقریباً هر ضایعه دندانی، می تواند بوی بد دهان را در آینده منجر شود. یک دندان عقل نیمه در آمده که تمیز کردن باقیمانده مواد غذایی از کناره های آن مشکل است و یا یک آبسه ساده ...
بهترین خوراکی ها برای تقویت سیستم ایمنی بدن
.... آنها عاشق مواد غذایی مغذی و سرشار از فیبر هستند. اما غذاهای فراوری شده، چربی و قند را زیاد دوست ندارند. به همین دلیل یک رژیم غذایی متعادل که شامل همه مواد غذایی باشد، بهترین دفاع در برابر انواع ویروس ها و عفونت هاست. بعبارت دیگر اگر رژیم غذایی شما نامناسب باشد، بیشتر بیمار می شوید و بیماری شما مدت بیشتری طول می کشد. خوردن غذاهای نامناسب در زمان بیماری، فقط شما را بیمارتر می کند. از سویی دیگر ...