سایر منابع:
سایر خبرها
معاون فناوری اطلاعات بانک ملی: یکی از شاخص های مهم بانکداری موفق ، امنیت و سهولت در ارائه خدمات بانکی است
جامعه بسیار بالاست و باید از دارایی فکر استفاده کرده و خلق ثروت کرد . فقیهی با اعلام آمار درآمدهای کسب شده در حوزه فناوری اطلاعات و ICT افزود : آمار و ارقام نشان می دهد که در این بخش ظرفیت بسیار خوبی وجود داشته و میتواند جزو کسب و کارهای خوب و پر درآمد باشد . مدیر کل دفتر مطالعات ارتباطات مجلس با بیان خدمات بخش خصوصی و فین تک ها در دنیا و ایران افزود : فین تک ها به بازار بانکی ورود کرده و ...
5 فرضیه درباره بهترین زمان خوردن میوه ها
جذبی دارد. در واقع مطالعات مختلف نشان داده اند که روده انسان توانایی جذب 2 برابر از موادمغذی که یک فرد بطور معمول در یک روز مصرف می کند را داراست. – این فرضیه بر این اساس است که افراد دیابتی معمولا مشکلات هضمی دارند و خوردن میوه ها بطور مجزا از وعده غذایی می تواند سیستم هضمی را در آنها بهبود بخشد. متاسفانه این توصیه نسبتا بدتری برای افراد مبتلا به دیابت می باشد و هیچ شواهد علمی که این ...
این خوراکی ها مغزتان را نابود میکند!
همان که می دانیم تغذیه یکی از اساسی ترین نیازهای بدن به حساب می آید. به گفته روانپزشکان، افرادی که مبتلا به بیماری های روحی و روانی هستند بی شک از تغذیه مناسبی پیروی نکرده اند، البته تغییر در رژیم غذایی تمام مشکلات مربوط به سلامت روان را دگرگون نمی کند اما تحقیقات نشان داده است مشکلات روانی ارتباط تنگاتنگی با نوع تغذیه افراد دارد. به گزارش healthy-holistic-living،متاسفانه، تنها 13درصد ...
اعلام حمایت 2883 نفر از حقوقدانان کشور در حمایت از حجت الاسلام دکتر رئیسی + 7 ویژگی برتر دکتر رئیسی
رنج های موجود می افزاید. مشاهده موارد متعدد بی قانونی از هر دولتی آن هم در سطح کلان مدیران و مسئولان آن، برای تمامی اقشار و بالاخص جامعه حقوقدانان، دلسرد کننده و ناپسند است و از دولتی که در رأس آن فردی قرار گرفته است که خود را حقوقدان می داند، بسیار قبیح تر! نقض قانون اساسی در تصویب برجام، پرداخت و موجه سازی حقوق های نجومی، عدم ابلاغ قوانینی از مجلس که در راستای خواست دولت نبوده است، عدم شفافیت و ...
سلفی داغ ظریف و هنرمندان
متعال و تلاش پزشکان ایرانی حال وی رو به بهبودی است. سید حسن قاضی زاده هاشمی در پاسخ به سوال هنرمندانی که درباره رسیدگی به پرونده پزشکی کیارستمی سوال کردند نیز، گفت: در مورد او باید در جای دیگری کاملا توضیح دهم. ** برجام اضطراب در جامعه را کم کرد وزیر بهداشت در ادامه با اشاره به اینکه موضوع سلامت روان در کشور ما اهمیت زیادی دارد، اظهار داشت: در مقطعی اضطراب در جامعه حاکم ...
کسانی که آلرژی بهاره دارند بخوانند!
البته فصل بهار و کار کردن زیاد با کامپیوتر 2 علت نسبتا شایع سندروم خشکی چشم هستند اما جای نگرانی وجود ندارد چرا که این عارضه با چند نکته و مراقبت قابل درمان و کنترل است و دانستن علت خشکی چشم بهتان کمک شایانی می کند تا آن را درمان کنید. 1. شما یک اختلال خود ایمنی دارید مطالعات نشان داده است خشکی چشم مزمن ناشی از چند اختلال خود ایمنی در بدن است مانند اسکلرودرمی، لوپوس، سندرم شوگرن ...
سوالاتی که باید از نامزدهای شورای شهر سردشت پرسیده شود
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا به نقل از بُلفَت ، رزگار حمزه پور – یکی از نکات قابل توجه و مورد نیاز برای بررسی و انتخاب نامزدهای شورای شهر سوالاتی است که از نامزدها می پرسیم تا به طریق مستقیم یا غیرمستقیم به برخی ابعاد فکری و عملی ایشان پی ببریم و سپس با تحقیق سوابق کاری ایشان از نخبگان سالم شهر و نزدیکان کاری آن و ... تا حدی به نمره واقعی نامزدها خواهیم رسید. * 10 سؤال اساسی که ...
طالبی شیرین را با این ترفند تشخیص دهید
تنظیم متابولیسم در بدن تبدیل کرده و از این رو میوه ای بسیار مفید برای افزایش وزن کودکان و نوجوانان و افراد لاغر است. _ طالبی میوه ای خنک و اشتها آور است و به دلیل دارابودن درصد بالای آب، فیبر و مواد معدنی مناسب، ادرارآور و ملین است. _ مصرف این میوه همچنین به افرادی که از کم خونی رنج می برند، توصیه می شود. مطالعات نشان داده است که افرادی که از آسم رنج می برند، در صورت استفاده ...
خواص فوق العاده خیار برای سلامتی شما
سرطان پیشگیری می کند. سلامت قلب: مصرف انواع میوه ها و سبزیجات با کاهش خطر ابتلا به انواع بیماری ها از جمله بیماری قلبی، دیابت، سکته مغزی و چاقی مرتبط است و ترکیب پتاسیم موجود در خیار در این رابطه کمک کننده است. کمک به هضم مواد غذایی: نتایج یک بررسی نشان می دهد خیار به دلیل برخورداری از آب و فیبر در بهبود یبوست موثر است. کاهش وزن: خیار به دلیل کم کالری بودن یکی از ...
جلوگیری از چاقی با 5 میوه خوشمزه!!
به گزارش بولتن نیوز، تا به حال از مزایای سلامتی مصرف چهار وعده میوه در روز زیاد شنیده ایم اما خیلی از ما هنوز نمی دانیم مصرف برخی میوه های خاص، باعث پیشگیری از چاقی و اضافه وزن می شود. مطالعات نشان داده اند که ماده خاصی به نام آنتوسیانین موجود در برخی میوه ها که خاصیت آنتی اکسیدانی دارد، ممکن است به پیشگیری از اضافه وزن کمک کند. جلوگیری از چاقی با سیب سیب سرشار از ...
یکی از شاخص های مهم بانکداری موفق ، امنیت در ارائه خدمات بانکی است
گذار در اقتصاد به طور طبیعی به هر تغییری در اقتصاد و تکنولوژی واکنش سریع نشان دهند . معاون فناوری اطلاعات با بیان اینکه بانکداری الکترونیک به بانک ها این امکان را می دهد که سرعت ، کیفیت و دقت خدمات خود را افزایش داده و موجب ایجاد موقعیت رقابتی برای ارائه خدمات شوند افزود : توسعه مستمر بانکداری الکترونیک باعث بهبود کارایی بانکداری شده و به تبع آن باعث کاهش هزینه های مرتبط با معاملات در سطح ...
عملکرد 4ساله اقتصادی دولت نادرست و غیرقابل دفاع است/ به اشتباهات دولت اعتراف و شجاعانه از مردم عذرخواهی ...
ریاست جمهوری در دومین نشست واکاوی و تحلیل عملکرد اقتصادی دولت یازدهم در جمع تعدادی از مدیران برجسته، فعالان اقتصادی و دانشگاهیان ضمن ارزیابی عملکرد 46 ماهه دولت یازدهم به مقایسۀ سیاستها و عملکردهای اقتصادی دولتهای نهم و دهم با دولت یازدهم پرداخت و گفت: حدود چهار سال پیش آقای روحانی بعنوان یازدهمین رئیس جمهوری ایران اسلامی با قول رفع مشکلات و معضلات اقتصادی ایران، بهبود اوضاع معیشتی و اقتصادی مردم ...
چگونه با عوارض ناشی از یائسگی مقابله کنیم
زیادی کاهش دهد. تحقیقات روی زنانی که ورزش یوگا را در دوران یائسگی انتخاب کرده بودند، نشان داده که یوگا می تواند تا حد زیادی گرگرفتگی، تعریق شبانه و اختلالات خواب تان در این دوران را کاهش دهد. به علاوه تحقیقات انجام شده در مرکز سلامت روان زنان در ایالات متحده حاکی از آن است که یوگا می تواند به بهبود خلق وخوی زنان کمک کند. محققان به زنانی که در این دوران با افسردگی روبه رو می شوند، توصیه می ...
راهکارهای تغذیه ای برای درمان گاستریت
باکتری هلیکوباکتر پیلوری فراهم سازد. همچنین مطالعات انجام گرفته روی موش ها نشان می دهد رژیم غذایی با میزان چربی بالا التهاب معده را افزایش می دهد و در صورت مصرف بالای نمک این وضعیت تشدید می شود. متخصصان سلامت معتقدند دو خوراکی کلم بروکلی و ماست از خواصی برخوردارند که می توانند علائم گاستریت و زخم معده را با از بین بردن باکتری هلیکوباکتر پیلوری برطرف سازند. به گفته متخصصان کلم ...
شورای شهر و بهداشت عمومی
... ⚠️ در مورد سلامت و بیماری کاهشِ خدمات مستقیماً یعنی افزایش تقاضا برای درمان و افزایشِ قیمتِ اجزاء بدن بدون از اینکه انسان در کلیت اش برای این نظام اهمیتی داشته باشد. در این منطق نفس انسان، روح انسانیت، آزادی انسانی و ... باید به نفع تکه های پردرآمد جسم انسان کنار گذاشته شوند. به عبارت دقیق تر اگر در نگاه اجتماعی، فلسفی و الهیاتی همیشه کل چیزی بیش از جمع اجزاء است اکنون وزارت بهداشت نگاهی ...
بررسی 12 کار متداولی که کبد هر فردی را نابود می کنند
تواند علائمی شبیه به کبد چرب ایجاد کند. متأسفانه این یکی از مشکلات رو به رشد، به ویژه در کشورهای غربی است که با علائم متابولیک همراه است. مطالعات نشان می دهند که افراد مبتلا به کبد چرب حدودا 2 تا 3 مرتبه بیشتر از متوسط افراد جامعه فروکتوز مصرف می کنند. کبد تنها ارگان بدن است که قند فروکتور را تجزیه می کند؛ به همین دلیل، مصرف زیاد نوشیدنی هایی که شکر دارند، باعث پرکاری کبد و ضعیف شدن آن می ...
سند راهبرد ملی تغییر اقلیم رونمایی شد متصدی: سند ملی تغییر اقلیم تضمین آینده است
معاون سازمان حفاظت محیط زیست، گفت: در سال های گذشته به موضوع تغییر اقلیم توجه نمی شد، اما امروز با رونمایی از سند راهبرد ملی تغییر اقلیم جاده ای درست شده که آینده را تضمین می ک به گزارش پایگاه اطلاع رسانی دولت به نقل از محیط زیست (پام)، سعید متصدی معاون محیط زیست انسانی سازمان حفاظت محیط زیست در مراسم رونمایی از برنامه راهبرد ملی تغییر اقلیم کشور که پیش از ظهر امروز در محل سازمان حفاظت ...
10 خاصیت شگفت انگیز پیاده روی برای بدن
قبل از خواب به شما در تجربه خواب خوب شبانه کمک می کند و آنهم با افزایش اثر ملاتونین، یعنی هورمون خواب طبیعی. تقویت قلب: پیاده روی قلب شما را نیرومند می سازد و چون نوعی ورزش هوازی به شمار می رود، منجر به افزاش ضربان قلب و بهبود گردش خون می شود. مطالعه ای که در این خصوص بر روی تعدادی پرستار خانم انجام شد، نشان داد افرادی که 3 ساعت یا بیشتر در طول هفته پیاده روی داشتند، در مقایسه با زنانی که پیاده روی نداشتند، 35 درصد کمتر دچار مشکلات قلبی شدند. خلق و خوی بهتر: پیاده روی باعث افزایش تولید اندروفین، هورمون مرتبط با خلق و خوی بهتر می شود. ...
هورمون های شادی آور کدامند؟
...، کیفیت خواب ما دستش است و اثر آرام بخش دارد. سروتونین خلق و خو را تنظیم می کند، از افسردگی پیشگیری می کند، فشار خون را تنظیم می کند، نقش مهمی در تنظیم چرخه قاعدگی در زنان دارد و باعث می شود احساس شادی کنید. کمبود این هورمون باعث بی خوابی، اختلالات خلق و خو، احساس غم، افسردگی، رفتار پرخاشگرانه و اختلالات خوردن می شود. برای افزایش سطح سروتونین روزی 30 تا 45 دقیقه ورزش کنید، غذاهای ...
لوازم آرایش بلای جانتان نشود
محصول دقت می کنند بجز تاریخ مصرف. در این مطلب می خواهیم در مورد اهمیت تاریخ مصرف محصولات آرایشی و بهداشتی برای تان بنویسیم و شما را با این مقوله بیشتر آشنا کنیم با ویکی روان همراه باشید. یک تحقیق جالب بر اساس نتایج تحقیقی که روی هزار زن انگلیسی 18 تا 70 ساله انجام شده، 68 درصد زنان اصلا اهمیتی به تاریخ انقضاء محصولات آرایشی نمی دهند و محصول را تا زمانی که تمام شود ...
استرس ربطی به سرماخوردگی دارد
...> طبق نظر بسیاری از متخصصان و پزشکان تامین آب مورد نیاز بدن علائمی چون گلودرد و آبریزش بینی را بهبود می بخشد. برای مبارزه با گلوی آزرده بهتر است نصف قاشق چایخوری نمک را به یک لیوان آب گرم اضافه کنید. نمک، با خارج کردن آب اضافی از بافت های گلو موجب کاهش تورم و پاک شدن مخاط و محرک ها از پشت گلو می شود. مراجعه به داروخانه برای التیام درد بهتر است از مسکن هایی چون ...
هرگز علائم بیماری کودک را در گوگل جستجو نکنید!
به گزارش شفاف ، مطالعات جدید نشان می دهند، والدینی که از گوگل به عنوان پزشک کمک می گیرند، به احتمال بیشتری بر اساس چیزهایی که به صورت آنلاین مطالعه کرده اند، دچار عدم اعتماد به تشخیص پزشک بشوند. بیش از 1300 پدر و مادر برای این پژوهش علمی به خدمت گرفته شدند که تمامی آنها، حداقل یک فرزند زیر 18 سال داشتند. برای آنها در مورد کودکی که به مدت سه روز خارش و تب داشته بود و حال او ...
رویای بازگشت به گذشته
یکسری معیارها و ضوابط را نیز به همراه خود می آورند و هر یک نیز از استانداردی برخوردار هستند. آن چیزی که وبر نیز برای سازمان بیان می کند که مبتنی بر یکسری قواعد غیرشخصی و عامگرایانه هستند که در شرایط مختلف باید تحقق پیدا کنند. در فرآیند سازمان یابی جامعه، یکسری از مردم عادی آسیب می بینند به این دلیل که در سازمان های نخبه معمولا نخبگان به امتیازاتی دست پیدا می کنند و افراد عادی ممکن است احساس بی عدالتی ...
نبض شهرهایمان کُند می زند؛ دلمان برایشان کمی بسوزد
باشند؟ تعهد در کنار تخصص واقعیت این است که در دوره های قبلی ما شاهد حضور افرادی در شوراها بوده ایم که کوچک ترین ارتباطی با تخصص های مورد نیاز شهر نداشته اند.البته بر کسی پوشیده نیست که در هر کاری تخصص لازم است اما تخصص در کنار تعهد معنا می یابد . تعهد به انتخاب و منافع مردم ،تعهد به شهر و میهن.هر چند ما گاهی برای انتخاب افراد، در دام تخصص افتادیم و بار دیگر بدون توجه به تعهد ...
خوردنی هایی که چربی شکم را می سوزاند
ادویه مصرف شود. غلات، منبع فیبر؛ با گلپر و آبلیمو بخورید ریزه خواری یکی از مشکلاتی است که در افراد مبتلا به چاقی ناحیه شکم دیده می شود. بیشتر این افراد صبحانه کامل نمی خورند؛ بنابراین تا قبل از ناهار ریزه خواری می کنند. خوردن یک کاسه غلات پخته به عنوان صبحانه علاوه بر اینکه قند خون مورد نیاز بدن را به تدریج تامین می کند، به دلیل فیبری که دارد، باعث پر شدن حجم معده شده و به این ...
نسخه خوراکی کاهش تستوسترون
در هر سال برای بیشتر مردان افت می کند. سطوح پایین تستوسترون می تواند به واسطه مواد غذایی مصرفی هر چه بیشتر کاهش یابد. رژیم غذایی کم چرب و قند دریافت میزان مناسب چربی از رژیم غذایی برای ترشح هورمون تستوسترون و همچنین افزایش میل جنسی توصیه شده است. مطالعات نشان داده اند که رژیم های غذایی کم چرب به سطوح پایین تر تستوسترون منجر می شوند و مردانی که سطوح قند خون را بهتر مدیریت می ...
روحانی با وعده های جامانده به اردبیل می آید+جدول وعده ها
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ به نقل از چشمه لر،حسن روحانی رییس جمهور کشورمان این هفته برای تبلیغات انتخاباتی خود و تلاش به جهت راهیابی به دولت داوزدهم راهی اردبیل خواهد شد. با نگاهی به وعده های روحانی در جریان سفر 29 مردادماه سال 1393به استان اردبیل،می بینیم 76 پروژه با اعتبار 321 میلیارد تومان تصویب شده است . از دانه درشت های این وعده ها ...
میوه هایی که باعث پیشگیری از چاقی می شود
گروه سبک زندگی تیتریک ، مطالعات نشان داده اند که ماده خاصی به نام آنتوسیانین موجود در برخی میوه ها که خاصیت آنتی اکسیدانی دارد، ممکن است به پیشگیری از اضافه وزن کمک کند. در اینجا خاص ترین میوه هایی که مصرف آنها به طور روزانه، منجر به پیشگیری از چاقی می شود، بیشتر معرفی شده اند: سیب ها: سیب سرشار از فلاونوئیدها و غنی از فیبر است. مصرف روزانه سیب برای کاهش وزن اهمیت زیادی دارد ...
14 تغییر مهم که باید بدان دوباره رای داد
عده ای می گویند به گذشته بر نگردیم و از دولت های قبل نگوییم! اما آیا نباید دید کشور به کجا رسیده بود؟ آیا نباید بدانیم چه وضعی به وضع امروز تبدیل شده است؟ به گزارش سلام خبر به نقل از (سحر) - پایگاه اطلاع رسانی ستاد انتخاباتی دکتر حسن روحانی - نگاهی به تلخی های سال 91 که دولت را در سال 92 به روحانی تحویل داد نشان می دهد که تا سال های 90 و 91 به بدترین حالتی که در تاریخ ایران ممکن است ...
مزایا و معایب دوش واژینال
...> مزایای دوش واژینال چیست؟ برخی زنان می گویند که دوش گرفتن باعث می شود احساس کنند تمیزتر هستند. با این حال، شواهد علمی کمی در مورد فواید دوش گرفتن وجود دارد. تحقیقات مثبت و نادری که وجود دارد نیز نشان می دهد که دوش گرفتن اغلب مضر است. یکی از مطالعات نشان می دهد که دوش گرفتن 6 ماه قبل از بارداری خطر زایمان زودرس را کم می کند. اگرچه، در همین تحقیق، دوش گرفتن در دوران بارداری با افزایش خطر ...