خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
به مغز خود یاد بدهید مثبت نگر باشد
شفا آنلاین اجتماعی مثبت اندیشی نه تنها کارایی، خلاقیت و تصمیم گیری انسان را تحت تأثیر قرار می دهد، بلکه بر سلامت جسمی شما نیز تأثیر می گذارد. به گزارش شفا آنلاین ، به طور متوسط روزانه 12 تا 60 هزار فکر از مغز انسان می گذرد. جالب است نه؟ برخی بر این باورند که 80 درصد این فکرها، منفی هستند و مغز شما بیشتر یاد گرفته است منفی نگر باشد تا مثبت نگر. دکتر لورتا برونینگ، استاد ...
ساخت یک تخمدان با فناوری چاپ 3بعدی
این اندام باید از مواد آلی باشد که به اندازه کافی سفت و سخت بوده تا در حین عمل جراحی به مشکلی برنخورد و هم چنین پرمنفذ باشد تا به طور طبیعی با بافت های بدن موش تعامل داشته باشد. این پژوهش جدید می تواند گام بزرگی در زمینه پزشکی بازساختی محسوب شود. این محققان نتایج پژوهش خود را در Nature Communications منتشر کردند. ...
میوه هایی که مثل قرص خواب طبیعی عمل می کنند
زمان برای خوردن میوه در شب سه ساعت قبل از خواب است تا کالری میوه توسط بدن سوزانده شود و فرد دچار اضافه وزن، چاقی و بالا رفتن قند خون نشود. بر اساس تحقیقات، مصرف کیوی باعث بروز مشکلات گوارشی و آسیب به جداره معده نمی شود، اما خوردن مقادیر بیش از حد کیوی می تواند به دلیل بالا رفتن سطح اسید معده به این عضو بدن آسیب برساند. برای اثر بخشی بیشتر این میوه های خواب آور می توانید آن ها را مخلوط کرده و به صورت سالاد میوه با ماست کم چرب قبل از خواب مصرف کنید. ماست میوه ای را باید بلافاصله پس از تهیه مصرف کنید و در صورت تمایل برای مصارف بعدی در یخچال نگهداری کنید. ...
رازهایی از جنس بوی عرق بدن!
، تنفس سریع - دارند، پس از انجام عمل جراحی یا تزریق واکسن سریع تر بهبود می یابند و ممکن است پاسخ بهتری به درمان سرطان بدهند. ورزش کردن می تواند یک واکنش هورمونی شبیه به آن چه هنگام مشاهده یک سگ خشمگین در شما شکل می گیرد را تحریک کند. تغییر روشی که مغز استرس را درک می کند، ممکن است روشی که بدن به آن واکنش نشان می دهد را تغییر دهد. مورد بعدی که باید مورد توجه قرار بگیرد کنار ...
عوامل خطر آفرین لخته شدن خون
...، و خطر بالاتر شکل گیری لخته خون منجر شود. بیماران فلج نیز در معرض خطر بالای DVT قرار دارند. قرص های ضد بارداری اگرچه محصولات ضد بارداری لزوما موجب شکل گیری لخته خون نمی شوند، اما برخی انواع قرص های ضد بارداری می توانند خطر DVT را در زنان تقریبا 40 درصد افزایش دهند. قرص های ضد بارداری و درمان جایگزینی هورمون، که شامل هورمون های استروژن و پروژسترون می شود، ممکن است عوامل لخته ...
گوشی هوشمند قند خون را افزایش می دهد
بازه زمانی 24 ساعته این که چه زمانی و چگونه بدن هورمون های مهم را ترشح کند، دمای خود را تغییر دهد، به خواب برود و بیدار شود را تحت تاثیر قرار می داد. اما امروز به لطف نور فلورسنت (با پیری زودرس پیوند خورده است)، رایانه ها و دستگاه های قابل حمل، بدن ما در تمام ساعات شبانه روز در معرض نور روشن قرار دارد. امروزه وبگردی پیش از خواب یا مطالعه کتاب در کتابخوان های الکترونیکی و تبلت ها به یک ...
چطور ترس هایمان را به موفقیت تبدیل کنیم؟
قرار می دهد و در مواقع بسیاری، ما را از اقدامات و تلاش هایی که برای رشد و پیشرفت مان ضروری هستند، می ترساند. این ترس ها ما را وادار می کنند در کنج آسایش خود بمانیم و تجربه های جدیدی کسب نکنیم. ترس، احساس انتظار همراه با نگرانی، بیم و هراس است. ترس همراه با ترشح آدرنالین، علائم فیزیکی مشخصی مثل افزایش ضربان قلب، افزایش دمای بدن، سیخ شدن موهای بدن و ... را ایجاد می کند. این علائم در مواجهه ...
قاتل خاموش را فیتیله پیچ کنید!
به گزارش افکارنیوز ، روز جهانی فشار خون بالا هر سال در 17 می مصادف با 27 اردیبهشت در سراسر جهان با هدف بالا بردن آگاهی عمومی در مورد فشار خون بالا، اقدامات پیشگیرانه در این زمینه و عوارض این بیماری برگزار می شود. این روز برای اولین بار در سال 2005 به عنوان روز جهانی فشارخون بالا انتخاب شد. امسال روز جهانی فشارخون بالا با شعار عدد فشارخونتان را بدانید یا از فشا ...
نوشیدنی مفید برای کسانی که همیشه خسته اند
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی قم فردا ، اکثر افراد در سراسر دنیا از خستگی مزمن رنج می برند و حتی با ساعت ها خوابیدن و استراحت بازهم این خستگی تمامی ندارد. این موضوع می تواند یکی از علامت های اصلی و اولیه خستگی آدرنال باشد. غده آدرنال 2 ارگان کوچک در بالای هر کلیه است، این غده بیش از 50 هورمون تولید می کند و تقریبا نیروی محرک پشت هر عمل در بدن بوده و تا حدودی در پاسخگویی به استرس دخیل است. ...
غذاها و مکمل هایی که به بهبود ریزش مو کمک می کنند
.... مشخصات هورمونی شما پس از به دنیا آوردن کودک تغییر می کند و بیشتر در معرض کمبود آهن قرار می گیرید. این کمبود آهن، با استرس نگهدای از یک کودک ترکیب می شود و روی کیفیت رشد موها تاثیر می گذارد. بعد از به دنیا آوردن کودک، پریود سنگین تر می شود که این مورد نیز روی سطح آهن تاثیر می گذارد. کمبود آهن در بیش از 70 درصد خانم هایی که مشکل ریزش مو دارند دیده می شود. کم خونی خطرناکی که شامل کمبود ویتامین ...
هورمون های شادی آور کدامند؟
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از بولتن نیوز، هورمون هایی که در بدن ما آزاد می شوند، ممکن است به ما احساس خوب دهند یا احساس بد. تحریک هورمون هایی که تزریق کننده احساسات خوب به شما هستند، روش مناسبی برای مقابله با درد و داشتن حس خوب است. شاد زیستن حق طبیعی هر آدمی است. بدن انسان معمولا در دو حالت قرار دارد: جنگ یا پرواز (سمپاتیک) و استراحت و هضم (پاراسمپاتیک). با توجه به استرس های ...
کدام قسمت های بدن به ماساژ نیاز دارند؟
. بنابراین از ماساژ این 5 قسمت بدن غافل نشوید. سر درست است که ماساژ شانه ها خستگی را از تن به در می کند، اما ماساژ سر نیز از اهمیت زیادی برخوردار است. بیش از نیمی از افراد در پایان روز کاری از خستگی زیاد رنج می برند. ماساژ سر و بویژه جمجمه، احساس خوشایندی ایجاد می کند، چون به واسطه تحریک جریان خون باعث آرامش و استراحت عضلات ناحیه سر می شود. اگر توجه داشته باشید استرس جمع ...
مشکلات جنسی در زنان – یک نمای کلی
.... وقتی این اتفاق می افتد، می تواند کمکی باشد برای بدن شما و نیز زندگی مشترک شما، برای یافتن آنچه هست و آنچه نیست : – آیا بیمارید، یا داروی خاصی مصرف میکنید که می تواند بر میل جنسی و یا پاسخ جنسی شما اثر داشته باشد؟ – آیا استرس دارید و یا احساس میکنید خیلی خسته هستید؟ – آیا شما و همسرتان ، زمانی را برای ریلکس کردن و با هم بودن، اختصاص می دهید؟ – آیا ...
بهترین روش اورژانسی برای جلوگیری از بارداری چیست؟
.... عوارض استفاده از قرص های اورژانسی چیست؟ تهوع و استفراغ عارضه شایع این روش می باشد برای جلوگیری از آن بهتر است نیم ساعت قبل و 4-6 ساعت پس از مصرف هر دوز این دارو از داروهای ضد تهوع مانند قرص دیمن هیدرینات 25-50 میلی گرم ویا ویتامین B6 استفاده نمود. اختلال در قاعدگی که ممکن است فرد سریع پریود شود زیرا دوز بالای هورمون استفاده شده وبعد یکدفعه سطح هورمون ها پایین می افتد و ...
آیا معتادها هیتلر را پیروز کردند؟
صعودی داشت. البته ارتش آلمان همواره معاف از اجرای دستورات کونتی بود. زیبایی و جذابیت پرویتین در احساس سرخوشی، اعتماد به نفس و افزایش تمرکز ناشی از مصرف آن بود. فرد با مصرف یک کپسول کوچک می توانست تا 48 ساعت به خواب نیاز نداشته باشد. همین مسئله باعث شد تا پرویتین به مخدری سودمند در حمله به لهستان در سپتامبر 1939 میلادی بدل شود. نیروهای نازی سپس در جریان حمله آردنس در مه 1940 میلادی نیز ...
شایع ترین علل ابتلا به ملاسما
ملاسما مواجهه با نور خورشید: ریسک فاکتور اصلی و مهم و غیر قابل اجتناب حاملگی: لک ها چند ماه پس از زایمان ناپدید می شوند. شاید دوست داشته باشید چه نوع کرم ضد آفتاب برایمان مناسب است؟ روش های خانگی رفع چین و چروک صورت هورمون درمانی: مصرف قرص ضد بارداری حاوی استروژن و پروژسترون و وسایل ضد بارداری داخل رحمی از عوامل موثر در ایجاد آن هستند. برخی درمان های سرطان ...
این نشانه ها هشداری است برای افت قند خون!
قند خون افت می کند، تعریق بیشتر مواقع در پشت گردن و خط مو صورت می گیرد. به این شرایط هنگام شب باید توجه داشته باشید زیرا فرد ممکن است در خواب به شدت عرق کند و متوجه آن نباشد که این شرایط به نام هیپوگلیسمی شبانه نیز شناخته می شود. تکان و لرزش به واسطه عدم تعادل در گلوکز که می تواند سیستم عصبی مرکزی انسان را تحت تاثیر قرار دهد، ممکن است متوجه برخی تکان ها و لرزش ها در بدن خود ...
6 ماده غذایی که برای داشتن شکم شش تکه باید مصرف کنید
سبوس دار، ضمن کاهش چربی شکم، می تواند سطح هورمون های که باعث سیر نگه داشتن می شود و از پر خوری جلوگیری می کند را بالا ببرد. نتایج تحقیقات نیز بیانگر آن است که کسانی که در رژیم غذایی شان غلات سبوس دار مصرف می کنند، چربی بیشتری در بخش میانی بدن از دست داده اند. مارچوبه مارچوبه غنی از فیبر پری بیوتیک است (پری بیوتیک ها کربوهیدرات های غیر قابل هضم موجود در مواد غذایی هستند که ...
روش های فوق العاده خانگی پاکسازی کبد
کبد چرب را کاهش می دهد. همچنین، ورزش کردن عملکرد آنزیم های کبدی را بهبود می بخشد. از استرس در زندگی خود دوری کنید موقعیت های استرس زا به ترشح هورمون ها و اندورفین در جریان خون منجر می شوند که به نوبه خود، رسوب سموم در کبد و کند کردن عملکرد این اندام را به همراه دارد. از محصولات پاک کننده طبیعی استفاده کنید هنگامی که در معرض مواد شیمیایی قرار می گیرید، کبد باید تلاش ...
اگر قصد بارداری دارید، این نکات را رعایت کنید
شود که هورمون ها فرصتی برای تنظیم سطح (مقدار) خود بیابند، دوره عادت ماهیانه تنظیم شود و شخص زمان تخمک گذاری خود را که به احتمال زیاد بارداری در این زمان اتفاق می افتد، حس کند. برای بعضی از زن و شوهر ها درست به محض قطع کنترل بارداری، حاملگی اتفاق می افتد اما اگر آنها به طور همیشگی از موارد ضد بارداری استفاده کرده اند، یک برنامه ریزی درست قبل از بارداری لازم دارند. تعادل وزن ...
فرمولی که استرس را شکست می دهد
وسایل سنگین خودداری کنند و کفش مناسب پیاده روی به پا داشته باشند تا بهترین بهره را از پیاده روی بدست آورند. در معرض نور خورشید قراربگیرید استفاده از نور طبیعی خورشید و قرار گرفتن در فضای باز علاوه بر تنظیم ریتم خواب شبانه و جلوگیری از بروز بی خوابی و بدخوابی می تواد سبب تامین ویتامین D مورد نیاز بدن نیز شود. براساس تحقیقات افرادی که دارای کمبود ویتامین D هستند اغلب احساس ...
اصول اولیه لاغری شکمی؟
از بین بردن چربی های شکم را در اختیار شما قرار دهند. باید سطوح استرس و خواب خود را مدیریت کنید سطوح همواره بالای هورمون استرس کورتیزول نه تنها ذخیره چربی را تشویق می کند، بلکه آن را مستقیم به دور کمر ارسال می کند. عوامل استرس زا شایع که در مسیر اهداف چربی سوزی ما قرار دارند شامل ورزش بیش از اندازه، حجم کار دیوانه کننده، و کمبود خواب می شوند. در حقیقت، نتیجه پژوهش ...
داروهای لاغری سریع چه عوارضی دارند؟ (ساخت داروی لاغری در خانه)
های حاوی این ماده نیز مثل افدرین باعث افزایش تولید گرما در بدن می شود و تحقیقات نشان داده اضافه کردن آسپرین به مواد حاوی کافیئن و افدرین، تولید این گرما را بیشتر می کند. هنگامی که دمای قسمت مرکزی بدن افزایش یابد، شما به طور خودکار انرژی بیشتری می سوزانید. داروهای چربی سوز به علت کاهش سریع وزن، خیلی استفاده می شوند اما بعضی افراد به این داروها خوب پاسخ نمی دهند. عوارض مصرف خودسرانه ...
10 دلیل دانشجویان ایرانی شرق آسیا برای حمایت از رئیسی/ چپاول حقوق ایرانیان بس است
انقلاب مردمی و اسلامی ایران قرار گرفته ایم، هر روز شاهد نمایش تفکرات و عقایدی هستیم که با عزت و غرور یک انسان آزاده مبنی بر پایمردی و اراده مداری در تضاد است . حاصل تحلیل های ما چنین است که این تفکرات تنهاریشه در عدم وجود مبنا در رفتارهای به ظاهر انقلابی صاحبان آن دارد . رفتارهایی همچون تغییر یکصد و هشتاد درجه ای در عقاید و تفکرات؛ به گونه ای که تندرو ترین افراد در ابتدای انقلاب، اکنون داعیه دار دفاع ...
توسّل به امام زمان(ع) و رهایی شیعیان از بلای آخرالزمان
بشارت را می دهد که شما، دائماً، تحت نظر و مراعات ما هستید و هرگز فراموش نمی شوید از این رو، از خطر دشمنان در امانید. شیعه به سبب ظلم ستیزی و پیروی از حق و حقیقت، دائماً، مورد تعرّض حکّام جور و معاندان و مخالفان بوده است؛ لذا، به کسی نیاز دارد که در سختی ها و گرفتاری ها او را یاری کند و از نابودی نجاتش دهد. در این توقیع، حضرت(ع) این بشارت را به شیعه می دهد که با وجود غایب بودنم، شما را حمایت می ...
حقایقی جالب درباره هورمون ها
اختلالات خواب است. در اینجا نیز ممکن است مقصر کورتیزول باشد. استرس بالا ممکن است باعث بالا رفتن سطح کورتیزول در شب شود. در نتیجه یا بیدار خواهید ماند یا خوابتان بی کیفیت می شود. در حالت معمول، سطح کورتیزول در صبح ها و قبل از اینکه حتی از خواب بیدار شوید به بالاترین سطح خود می رسد. بدن در واقع با این کار، خود را برای روز بلندی که پیش رو دارد آماده می کند. هنگام عصر این هورمون با افزایش هورمونی دیگر ...
ام اسی ها این گوشت را بخورند
سایت خبری تحلیلی هنگام Hengamnews.com: وجود مولکولی در گوشت بوقلمون از بدن در برابر بیماری هایی نظیر ام اس محافظت می کند. طبق این تحقیقات سطح بالای اسید آمینه و تریپتوفان می تواند التهابات مغز را کاهش دهد و بوقلمون حاوی مقادیر زیادی از این مواد است. التهابات مغزی در موارد پیشرفته خود می تواند به بیماری ام اس منجر شود. گوشت بوقلمون بدون پوست، به طور طبیعی چربی کمی دارد که معادل 1 ...
ارتباط واریکوسل با ناباروری
استفاده از داروهای شیمی درمانی و انجام رادیوتراپی در بیماران مبتلا به سرطان، پیچش بیضه در کودکی، بیضه نهفته در بدو تولد، سابقه سرطان بیضه و... باشد. به شغل بیمار نیز باید توجه شود. افرادی که در نانوایی کار می کنند یا مدام به جکوزی می روند و به طور کلی همه افرادی که به مدت طولانی در معرض حرارت بالا هستند، بعد از مدتی دچار آزواسپرمی می شوند. بیضه ها داخل کیسه ای قرار دارند که از بدن فاصله دارد و دمای آن ...
رابطه استرس با نازایی
...> استرس می تواند اثرات منفی زیادی روی باروری داشته باشد. همینطور استرس می تواند باعث کاهش تعداد اسپرم در آقایان گردد. نمونه برداری از بیضه زندانیان محکوم به اعدام که تحت تاثیر اضطراب زیادی بودند نشان داده که تولید اسپرم در تمام موارد بطور کامل متوقف شده است. از لحاظ بیولوژیکی، بدلیل اینکه هیپوتالاموس مغز تنظیم کننده پاسخ بدن به اضطراب و استرس و هورمون های جنسی نیز میباشد، بنظر میرسد که ...
مهمترین ویژگی های دوران بلوغ
قبل از بلوغ جنسی ، میزان کمی از هورمون های جنسی تولید و ترشح می شود ، که این میزان به تدریج در دوران بلوغ افزایش می یابد و سبب تکامل ساختمانی دستگاه تناسلی و عمل غدد جنسی می شود . در زمان بلوغ هورمون های جنسی به تدریج افزایش می یابد و باعث تغییرات بدنی می شوند . به نظر می رسد در 16 تا 17 سالگی سطح هورمون مردانه ( تستوسترون ) در خون خیلی زیاد می شود و سپس به آهستگی کاهش می یابد تا در افراد ...
