خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بیماری هایی که با خوردن انجیر درمان می شوند
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ، این میوه به فرموده حضرت رسول (ص) میوه ای از بهشت می باشد. به دلیل اینکه میوه ای است بدون هسته که بواسیر را قطع می کند و برای نقرس مفید و سودمند است. حضرت علی (ع) می فرمایند خوردن انجیر بر شما لازم است، زیرا که برای قولنج سودمند است و همچنین امام رضا (ع) می فرمایند انجیر رطوبت بدن را از بین می برد و استخوان را محکم کرده و مو را بر بدن می رویاند و درد را از ...
خوردن موز سبب چاقی نمی شود
انرژی به بدن می رسانند. موز حاوی ویتامین ها، مواد معدنی، پروتئین ها و مخصوصاً تریپتوفان است. این پروتئین در بدن به سروتونین تبدیل می شود و خاصیت آرامش بخشی دارد. موز منبع فیبر و آب است و در کارکرد روده ها و هضم غذا تأثیر دارد . یک عدد موز 100 گرمی 95 کالری دارد. همین مقدار سیب نیز حاوی 52 کالری است. بنابراین متوجه می شوید که موز کالری متوسطی دارد. در واقع یک عدد موز پوست کنده به زحمت بیش ...
فوایدی که نوشیدن آب کدو حلوایی برای بدن ما دارد
به گزارش بهداشت نیوز، برای افرادی که از سنگ های کلیه و سنگ کیسه صفرا رنج می برند، مصرف روزانه آب کدوحلوایی به مدت 10 روز پیشنهاد شده است در طی این مدت هر روز 3 مرتبه و در هر وعده کافی است نصف لیوان آب این میوه را میل نمائید. سیستم روده به علت دارا بودن خاصیت ملینی که دارد به درمان یبوست و کاهش حرکات روده بزرگ کمک می کند. تنظیم کننده کلسترول و فشارخون ...
آیا ماهی تیلاپیا سلامت شما را تهدید می کند؟
از بین می برد و خود تبدیل به ماهی غالب منطقه می شود. البته شنیده ها حاکی از این هستند که تیلاپیا به طور خیلی محدود در ایران نیز پرورش داده می شود. نه تیغ دارد و نه قیمت بالا قیمت تیلاپیا ارزان تر از ماهی های دیگر است. این ماهی استخوان ندارد و مصرف کنندگان اغلب از طعم و مزه آن راضی هستند. به طور کلی ضرر خاصی برای تیلاپیا وجود ندارد. بعضی صحبت ها در این زمینه صرفا عقاید ...
خواص درمانی این سبزی ناشناخته را دست کم نگیرید
، اشتهاآور، تب بر و هضم کننده غذاست و درضمن، مصرف آن باعث تقویت دستگاه گوارش می شود. - این گیاه و به خصوص برگ آن ادرارآور و نیروبخش است و در ضمن قلب را نیز تقویت می کند. - کنگر در درمان یرقان، نارسایی کبد و کم خونی( Anemia ) مؤثر بوده و از کبد در برابر سموم شیمیایی محافظت می کند. - محققان معتقدند وجود ماده ای به نام سینارین در عصاره برگ کنگر، باعث کاهش کلسترول و تری ...
پارکینسون را بیشتر بشناسید
نفر به پارکینسون مبتلا می شوند.البته این بیماری گاه در افراد جوانتر هم دیده می شود که پنج تا 10درصد بیماران را تشکیل می دهند. بعد از آلزایمر، پارکینسون شایع ترین بیماری مخرب اعصاب به حساب می آید پارکینسون بیماری مزمن و پیشرونده ای است که در آن سلولهای ترشح کننده دوپامین در جسم سیاه در مغز می میرند و در فقدان دوپامین حرکات بدن نامنظم می شود. پارکینسون بر اساس دو علامت یا ...
جلوگیری از سرطان معده با مصرف گوجه فرنگی
...> به گفته دانیلا بارونریال سرپرست تیم تحقیق، نمی توان گفت ضد سرطان بودن گوجه فرنگی تنها به دلیل وجود رنگدانه قرمز آن است، گرچه بررسی ها نشان داده است، مصرف مقادیر زیاد لیکوپن موجب کاهش حملات قلبی و سرطان های پروستات، پستان، ریه، معده، لوزالمعده، روده و دهان می شود؛ اما به طور کل خود گوجه فرنگی مانع ابتلا به بیماری سرطان معده شده و با مصرف روزانه آن می توان از این سرطان شایع دوری کرد. ...
دولت در مقابله با تورم موفق بوده است
مملکت بیش از ظرفیت جذب را به عنوان عاملی برای افزایش تقاضا عنوان کرد و افزود: افزایش تقاضا، بالا رفتن میزان واردات به کشور را در پی دارد و این واردات تنها در زمینه کالاهای قابل تجارت انجام می شود و قیمت مسکن را افزایش می دهد. وی به نصف رساندن نرخ تورم را از جمله اقدامات ارزشمند مرحوم هاشمی رفسنجانی عنوان کرد و گفت: در دولت سازندگی، تعویض سیاست های دولت صورت گرفت و در دولت مهرورزی، بودجه ...
چرا بعد از یائسگی چاق می شویم؟
وعده غذایی کوچک علاوه بر این که سوخت و ساز بدن را بالا می برد، در سوزاندن چربی ها نیز مفید است و باعث تعادل در میزان قند می شود. در مصرف این وعده های غذایی فقط باید از تعادل کربوهیدرات با پروتئین مطمئن بود. مصرف کلسیم: از دست دادن وزن در دوران یائسگی با خطر شکستگی استخوان ها همراه است، مگر این که به میزان کافی کلسیم مصرف شود. مطمئن شوید که روزانه 1200 میلی گرم کلسیم دریافت می کنید ...
8 ماده غذایی برای کنترل اشتها
به گزارش بهداشت نیوز، بسیاری از افرادی که با مشکل اضافه وزن و چاقی رو به رو هستند همواره از اشتهای زیادی که به خوردن شیرینیجات دارند گله می کنند.ما در این مطلب قصد داریم شما را با 8 ماده غذایی آشنا نماییم که با خوردن آن ها مدت زمان بیشتری احساس سیری می کنید و در نتیجه اشتهای شما کاهش پیدا می کند. حتما دلیلی وجود دارد که مردم اخیرا به مصرف بیشتر تخم مرغ روی آورده اند. یک مطالعه که ...
مواد مغذی گیاهی که در غذاهای حیوانی وجود ندارد
آنها است به طور کلی، فیبر در رژیم غذایی بخش هایی از گیاهان می باشد که نمی تواند در دستگاه گوارش فوقانی هضم شود. مصرف بالای فیبر با اثرات مفید بسیاری بر سلامت مرتبط است. این شامل: کاهش کلسترول. کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی. کاهش خطر ابتلا به یبوست. کاهش خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ. احساس افزایش سیری بعد از غذا، کاهش وزن. بسیاری از فیبرها با ...
شناسایی مهمترین خواص گیاهان بهاری
به گزارش نخست نیوز ،هانیه ناصری با اشاره به خواص گیاهان بهاری، اظهار کرد: یکی از مهمترین این گیاهان کنگر است که طبیعتی گرم و خشک دارد و به همین علت آن را با ماست نیز می خورند. وی اظهار کرد: کنگر منبع غنی پتاسیم است. به گفته این کارشناس ارشد طب سنتی، مصرف کنگر خاصیت ضدعفونی کننده دارد و به از بین رفتن تب کمک می کند. ناصری کمک به هضم غذا، اشتها آوری و تقویت دستگاه ...
آیا کیوی لاغر کننده است؟
نارسایی قلبی نیز بسیار مفید است. کیوی و هضم غذاهمان طور که قبلاً گفتیم، هضم کیوی به راحتی انجام می گیرد. کیوی امکان هضم پروتئین موجود در مواد غذایی را نیز فراهم می آورد و در نتیجه بروز سوءهاضمه، ورم معده (گاستریت) و گازهای معده، با مصرف کیوی کاهش می یابد. کیوی گردش خون را بهبود می بخشدکیوی دارای مقادیر بالای ویتامین E و اسیدهای چرب امگا 3 و 6 است، به همین دلیل حرکت خون در رگ ها و به طور کلی ...
آیاافسردگی موروثیست؟
به گزارش بهداشت نیوز، پاریس جکسون به تازگی از مبارزه اش با افسردگی و اضطراب گفته است .او در گفت و گو با رولینگ استونز اشاره کرده است که پدرش ، مایکل جکسون ، نیز مبتلا به افسردگی بوده است و برای جکسونِ جوان نیز در نهایت همان داروهای ضدافسردگی که مورد مصرفِ پدرش بوده اند تجویز شده است. داشتن سطح سلامتِ ذهنیِ یکسان در بین اعضای خانواده تصادفی ناشی از داشتنِ محیط خانوادگیِ یکسان است یا ...
لوبیا برای این افراد سم است
بسیار مفید است. سوپ لوبیا را با جعفری و گشنیز و هویج بپزید . مضرات لوبیا لوبیا به علت داشتن پروتئین برای شخصی که مبتلا به بیماری نقرس بوده و اسید اوریک خونشان بالاست مناسب نیست. ضمنا لوبیا به دلیل اینکه گاز زیادی در معده و روده تولید می کند باید به مقدار کم استفاده شود و همچنین با طریقه پخت مناسب آن را قابل هضم کرد. بدین منظور باید لوبیا را بعد از شستن در آب گرم ریخته و به مدت چند ساعت بگذارید خیس بخورد سپس آب آنرا دور ریخته، آب تازه روی آن بریزید و بپزید. ...
عوامل موثر در بروز بیماری های التهابی روده
صفراوی می تواند از عوارض بیماری های التهاب روده باشد. وی به علائم شایع بیماری التهاب روده اشاره کرد و گفت: اسهال مزمن و طولانی مدت، خونریزی در مدفوع و گاهی تکرر مدفوع و دل پیچه از نشانه های بارز ابتلا به بیماری التهاب روده است. آگاه افزود: بیماری های التهاب روده به دو دسته کلی کرون و کولیت اولسروز تقسیم بندی می شود که نوع کولیت در ایران شایع بوده و از هر 5 نفر که مبتلا به IBD ...
اگر کم خونی دارید حتما هویچ بخورید
خواص هویج هویج حاوی بتاکاروتن ( که توسط بدن به ویتامین Aتبدیل می شود) و ویتامین های K،C،E وB، سدیم، فلوراید، فسفر ، آهن، مس، روی، کلسیم، سلنیم، پتاسیم، منگنز، پروتئین و کربوهیدرات است. این گیاه برای معده و طحال مفید است. محققان می گویند، مصرف هویج خطر بیماری های قلبی و انواع سرطان ها را کاهش می دهد. پتاش سوسینین(Potash Succinate)نوعی ماده مغذی موجود در هویج دارای خاصیت ...
قزوین با طرح های هسته ای متحول می شود
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از قزوین ؛ علی اکبر صالحی معاون رئیس جمهور و رئیس سازمان انرژی اتمی در شورای اداری استان گفت : اجرای دو طرح هسته ای پروژه چشمه نور و سامانه پرتو دهی صنعتی در دانشگاه بین المللی امام خمینی دگرگونی علمی و صنعتی در قزوین ایجاد می کند. وی افزود : مشابه این پروژه و البته کوچکتر از آن حدودا پانزده سال است که از سوی آلمان در اردن برای ...
چند جایگزین برای مکمل های دارویی
کلسیم مصرف کنیم؟ نه تنها استخوان های شما برای رشد و سالم ماندن به این ماده نیاز دارند، بلکه با تامین این نیاز بدن خون در رگ ها لخته نمی شود، دچار انقباض های دردآور عضلانی نمی شوید و دندان هایتان پوسیده نمی شوند. نیازتان چقدر است؟ بزرگسالان 19-50 ساله: 1000 میلی گرم در روز زنان 51 ساله و بالاتر: 1200 میلی گرم در روز مردان 51-70 ساله: 1000 میلی گرم در روز ...
زرده تخم مرغ مفیدتر است یا سفیده؟
هیدروکسی پرولین و عناصر معدنی چون سلنیوم، روی، آهن، مس و انواع ویتامین ها مثل A، E، D و فولات می باشد. بنابراین چون زرده تخم مرغ منبع خوبی از فولات، پانتوتنیک اسید، فسفر و سلنیوم است و به مقدار کافی آهن در آن وجود دارد، غذایی مقوی محسوب می شود. ولی امروزه با توجه به آشکار شدن این که حاوی مقدار زیادی از انواع اسیدهای چرب اشباع و کلسترول است، از اقبال نسبت به آن کاسته شده و مصرف آن در برخی از ...
رشد 15 برابری التهاب روده ایرانیان در40 سال
شفا آنلاین سلامت معاون تحقیقات و فناوری وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با اشاره به این که موارد ابتلا به بیماری مزمن التهابی روده در ایران حدود 40 سال قبل کم بوده است، از افزایش نزدیک به 15 برابری آن و ابتلای 50 هزار نفر در طی این مدت خبر داد. به گزارش شفا آنلاین ، دکتر رضا ملک زاده روز سه شنبه در نشست خبری هفته سلامت گوارش، همچنین اظهار کرد: تشخیص به موقع و درمان این بیماری قابل ...
5 فرضیه درباره بهترین زمان خوردن میوه ها
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: همیشه و در همه جا متخصصان تغذیه به خوردن میوه توصیه کرده اند و همیشه از خواص این گروه پر خاصیت گفته و شنیده ایم، ولی در کنار این همه خواص میوه های خوش آب و رنگ باید به زمان خوردن میوه ها نیز توجه اساسی بکنید. در این مطلب از دکتر سلام شما را با بهترین زمان مصرف میوه ها آشنا می کنیم. – خوردن میوه با وعده غذایی، عمل هضم را کند ...
فریب نوشابه های رژیمی را نخورید
دیگر دارند و نباید در مصرف آنها زیاده روی کنید. استخوان تان پوک نشود درست است که کالری نوشابه های رژیمی کم یا فاقد کالری هستند، اما این کمبود کالری به این معنا نیست که ضرری برای بدن شما ندارند و می توانید به هر مقدار که خواستید، نوشابه رژیمی بخورید. مقدار فسفر و کلسیم بدن ما باید با هم تعادل داشته باشند. نوشابه های رژیمی فسفر بیشتری وارد بدن می کنند و با زیاد شدن فسفر در بدن ...
برای از بین بردن علائم سوء هاضمه، 7 گام سالم بردارید
سلامت نیوز :تعداد کسانی با مشکلاتی مانند گاز یا نفخ معده، اسهال، یبوست،حساسیت های غذایی، سوء هاضمه، سوء جذب، سندرم روده تحریک پذیر و ... کم نیست. به گزارش سلامت نیوز به نقل از آوای سلامت شاید خیلی از ما به این عوارض گوارشی عادت کرده باشیم ولی تمام آنها در درازمدت همراه با مشکلات سلامتی دیگری خواهند بود. راهنمایی های زیر در بهبود شرایط گوارشی و از بین بردن علائم سوء هاضمه ...
چگونه با عوارض ناشی از یائسگی مقابله کنیم
BMI هر فرد سالم باید بین هجده و نیم تا بیست و پنج باشد، اما برای رسیدن به این اعداد، افراد نباید تطبیق دادن قد با وزن خود را فراموش کنند، به همین دلیل باید با کمک متخصص تغذیه، هم به اندازه نیاز بدن تان و مناست با BMI خود، غلات و نان بخورید و هم در مصرف گوشت و پروتئین زیاده روی نکنید. گوشت سفید را می توانید در برخی وعده ها جایگزین گوشت قرمز کنید تا به اسید اوریک بالا مبتلا نشوید. روغن ...
با این ترفندها کاهش وزنتان در ماه رمضان حتمی است/نکات روزه داری برای سالمندان
نفس فراهم می کند. روزه گرفتن در پاکسازی اعضای مختلف بدن و به ویژه دستگاه گوارش و کبد نقش موثری دارد. این محقق و پژوهشگر طب سنتی افزود: بدن در زمان گرسنگی با مصرف اندوخته های چربی اش سبب کاهش چربی خون و پاکسازی دستگاه گوارش و کبد می شود. عظمایی پیشگیری از بیماری هایی همچون سکته مغزی و آلزایمر را از دیگر اثرات مثبت روزه دانست و عنوان کرد: روزه گرفتن منجر به کاهش چربی خون و ...
نشانه های جدی ابتلا به بیماری التهاب روده
محسوب می شوند. وی ادامه داد: بیماری کولیت اولسروز به طور عمده روده بزرگ را درگیر می کند و با علائمی مانند اسهال، خونریزی یا اسهال خونی بروز پیدا می کنند. مبتلایان به این عارضه معمولا تکرّر دفع مدفوع دارند. آگاه افزود: در ایران از هر 5 نفر مبتلا به بیماری های مزمن التهابی روده 4 نفر به بیماری کولیت اولسروز و یک نفر به بیماری کورون مبتلا است. بیماری کولیت اولسروز عوارض خارج روده ای ...
هرلرزشی پارکینسون نیست
برنده مغز در کشور است گفت: مردان تقریبا 2 برابر بیشتر زنان به این بیماری مبتلا می شوند. روحانی گفت: در برخی کشورها گزارش شده که درصد ابتلا به این بیماری بین مردان و زنان برابر و یکسان است اما در اکثر کشورهای دنیا از جمله ایران، شیوع پارکینسون در مردان بیشتر است. وی، میزان شیوع این بیماری را یک تا سه مورد در هزار نفر اعلام کرد و گفت: با افزایش سن، احتمال بروز بیماری هم بیشتر می شود و یک ...
خودکفایی ایران در تولید داروهای التهاب روده
به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ در کنفرانس خبری بیماری های التهابی روده (IBD) پژوهشکده بیماری های گوارش و کبد بیمارستان شریعتی که صبح امروز برگزار شد، رضا ملک زاده رییس هفته سلامت گوارش و معاون تحقیقات فناوری وزارت بهداشت بیان کرد: به طور کلی افراد مبتلا به اسهال خونی بلغمی همراه با دردهای شکمی، به احتمال زیاد دچار بیماری های مزمن التهابی روده بوده که ...
توت بخورید تا لاغر شوید
جذب شده در بدن را کاسته و موجب کاهش وزن می شود. توت حاوی مقدار قابل توجهی ویتامین c و آهن است، از این رو مصرف آن برای کسانی که کم خونی دارند توصیه می شود. جوشانده پوست خشک شاخه های جوان و تازه درخت این میوه، ملین و روان کننده مزاج است. توت به علت داشتن انواع ویتامین های گروه B در کاهش و رفع ترس، عصبانیت، خمودی، اضطراب و هیجان موثر است. ویتامین A موجود در توت باعث رشد ناخن ها و تقویت چشم می شود./میزان working(); ...
