خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
9 خوراکی که بیماری تان را بدتر می کند!
مواد اولیه برای ساخت نوشابه های گازدار است. حتی اگر شکر و سایر شیرینی ها را که سلول ها برای مقابله با باکتری ضعیف می کند، نادیده بگیریم سودا اسید فسفریک بالایی دارد که که منابع منیزیوم و کلسیم بدن را خالی می کند. این نوشیدنی ارزش غذایی بالایی ندارد، شما مواد مغذی را در حالی از زندگی روزمره خود حذف می کنید که جایگزین مناسبی برای آن ندارید و به جایش سودا مصرف می کنید. لبنیات: محصولات ...
آشنایی با لوازم آرایشی میکروب دار
، انواع سبزی های برگ سبز، ماهی و مرکبات برای پوست مفید است؛ عنوان کرد: مصرف سیب زمینی شیرین مقدار آنتی اکسیدن های بدن را زیاد و رادیکال های آزاد را کم می کند و مرکبات از جمله پرتقال، لیمو، گریپ فروت و ... نیز منابع فوق العاده ای از کلاژن هستند که به سفت شدن پوست کمک می کنند. به گفته این متخصص پوست و مو علت توصیه به استفاده از سبزی های برگ سبز از جمله اسفناج و کلم بروکلی هم غنی بودن آن ها ...
9 غذای مخصوص برای جلوگیری از ابتلا به سرطان
به گزارش ایسکانیوز به نقل از آوای سلامت از everydayhealthاین در حالی است که به گفته محققان، در کنار این توصیه ها، مواد غذایی بخصوصی هستند که در برابر انواع سرطان ها از شما محافظت می کنند. سیر: مطالعات متعدد نشان داده اند که مصرف سیر برای پیشگیری از انواع سرطان ها بخصوص سرطان های گوارشی مانند معده، مری، و روده بزرگ مفید است. کارشناسان هنوز نمی دانند که مصرف چه مقدار سیر در روز برای ...
آیا در آوردن رحم در خانم ها باعث کاهش میل جنسی می شود؟
چهار سوراخ روی شکم و با روش لاپاراسکوپی به راحتی این عمل را انجام داد. در این روش، بیمار بعد از جراحی، وضعیت بهتر و مناسب تری خواهدداشت و کمتر دچار خونریزی می شود و سریع تر می تواند به زندگی و شرایط معمول خود بازگردد و کارهای روتین و روزانه اش را انجام دهد. معمولا در جراحی هیسترکتومی تنها رحم برداشته می شود و لوله های رحمی و تخمدان ها باقی می مانند. در برخی مواقع، سرویکس (Cervical) یا ...
چه عوامل باعث افزایش سوخت و ساز بدن می شود؟
است در جریان نگه داشتن عملکرد ارگان های بدن، ضربان قلب، حرکت دیافراگم و غیره. این مقدار انرژی پایه، برای زنده نگه داشتنمان مورد نیاز است. با گذشت زمان، میزان متابولیسم پایه ممکن است افزایش یا کاهش پیدا کند. تاثیر گرمازایی غذا یا TEF تنها 5 تا 10 درصد کل انرژی مورد استفاده برای سوخت و ساز بدن است. این مقدار انرژی مورد نیاز، برای سیستم گوارش است تا بتواند غذاها را بشکند و مواد مغذی شان ...
مهم ترین برنامه برای شورای پنجم، تغییر در رویکردها و دیدگاه های مدیریت شهری
قبل مصاحبه کرده است که ما 700 میلیارد برای تکمیل خط 1 نیاز داریم. آیا نمیشد هزینه ای که برای اینجا کردیم در مترو هزینه می کردیم؟ اگر آدم ها برای ما مهم بود، می گفتیم که آلودگی هوا باعث سرطان می شود و این میزان هزینه را در مترو هزینه می کردیم. شما وقتی 100 هزار تومان داری و فرزندت مریض است، به جای سفر رفتن که کار خوبی است این پول را به فرزند مریض ت می دهی چون سلامتی آن اهمیت دارد؛ در شهر هم همین طور ...
راه حلی برای رفع حالت تهوع
به گزارش شفا آنلاین ، استفراغ و حالت تهوع می تواند به دلیل حمله ویروس آنفولانزا به معده رخ دهد که به آن آنفولانزای معده می گویند، این بیماری منشاء ویروسی دارد و فرد باید به سرعت تحت درمان قراربگیرد. تزریق واکسن آنفولانزا نمی تواند باعث محافظت از بدن در برابر این بیماری شود. به طور کلی استفراغ، حالت تهوع و اسهال به دلیل وجود عواملی چون باکتری، ویروس ها(از جمله نورو ویروس)، انگل( Parasite )، مسموم ...
آیا با فقر منیزیم مواجه هستید؟
لزوما به معنای آن نیست که کمبود منیزیم دارید. اگر هر گونه بیماری یا مشکل سلامت دارید باید با یک پزشک مشورت کنید. اگر به کمبود منیزیم مشکوک هستید با یک متخصص تغذیه مشورت کنید تا آزمایش های لازم صورت بگیرد. دوز معمول مصرف روزانه منیزیم 800 میلی گرم است و به طور معمول با مصرف مکمل های کلسیم همراه است. دریافت کلسیم بدون مصرف منیزیم می تواند به تخلیه ذخایر منیزیم بدن منجر شود. دریافت کننده :سولماز ظریفی/ انتشار دهنده : زهره حاجیان 704/ ...
همایش آسیب های اجتماعی در قائمیه برگزار شد
تریاک است، اما وقتی وابستگی ایجاد شد، خلاصی از آن به اندازه بقیه مواد مخدر دشوار است . ایشان در خصوص گرایش نوجوانان و جوانان به قرص ترامادل گفت: تارامادول جزو دسته شبه مخدرهایی است که وابستگی بسیار شدیدی ایجاد می کند و چه در زمان مصرف و چه هنگام قطع مصرف سبب ایجاد تشنج و به دنبال آن مشکلات عروقی و مغزی می شود . سرهنگ سلامی خاطر نشان کرد: متاسفانه نظارت ضعیف بر تهیه و توزیع داروهای قاچاق باعث شده انبوهی از قرص ها و کپسول های ترامادول غیرقانونی وارد کشور شود و چون کیفیت و اصالت این قبیل داروها به هیچ عنوان مورد تائید نیست، مصرف آن باعث بروز عوارض شدید و حادتر می شود ...
روغن هایی که سم و سرطان را وارد بدنتان می کند
چشم شما روغن کشی انجام می شود مردم را ترغیب به خرید این روغن ها می کنند. رئیس سازمان غذا و دارو با مواد اولیه مورد استفاده در این روغن ها گفت: چند مشکل جدی در این روغن ها وجود دارد، یکی از موارد مهم این است که مواد اولیه مانند زیتون و کنجدی که این روغن ها از آن گرفته می شوند کنترل نشده بوده و سلامت و بهداشت آن ها جایی تایید نشده است. روغن های روغن کشی به سرعت فاسد می شوند ...
اگر چشمانی خشک و قرمز دارید بخوانید!
به گزارش سرویس گوناگون جام نیوز ، البته فصل بهار و کار کردن زیاد با کامپیوتر 2 علت نسبتا شایع سندروم خشکی چشم هستند اما جای نگرانی وجود ندارد چرا که این عارضه با چند نکته و مراقبت قابل درمان و کنترل است و دانستن علت خشکی چشم بهتان کمک شایانی می کند تا آن را درمان کنید. 1. شما یک اختلال خود ایمنی دارید مطالعات نشان داده است خشکی چشم مزمن ناشی از چند اختلال خود ایمنی در بدن ...
علل ناباروری در زوجین
زمان می تواند باعث چسبندگی لگنی و نازایی می شود. بیماری های خاص خانم هایی که دچار بیماری های کلیوی، دیابت، لوپوس و... هستند باید بعد از ازدواج، به سرعت از پزشک معالج شان اجازه بارداری بگیرند و بچه دار شوند چون خطر نازایی تهدیدشان می کند. سابقه جراحی اگر در گذشت تحت عمل جراحی مانند جراحی تخمدان یا سیتکتومی قرار گرفته اید یا اگر سابقه بدخیمی تخمدان داشته اید و بخشی ...
نسبت به فشارخون بالا بی تفاوت نباشید
سبزیجات و میوه جات را جزو برنامه اصلی و روزانه خود قرار دهند. وی ادامه داد: افرادی که دارای بیماری فشارخون هستند باید از مصرف انواع ترشی و غذاهای شور جلوگیری کنند، زیرا نمک به عنوان قاتل سفید باعث ایجاد بیماری های مختلفی از جمله کلیه، قلب می شود و رگ های شریانی را تنگ می کند. این متخصص تغذیه یادآور شد: مصرف مواد غذایی حاوی پتاسیم، منیزیم و کلسیم در بهبود فشار خون بسیار موثر است و ...
مهم ترین اقدامات بعد از سوختگی کودک
لازم در سوختگی در سوختگی هایی که بیشتر از 10 درصد سطح کلی بدن را در بر می گیرد، سوختگی های ناشی از استنشاق دود، سوختگی های ناشی از برق با فشار بالا و سوختگی های به دنبال کودک آزاری باید کودک بستری شده و به صورت اورژانس مورد بررسی و درمان قرار بگیرد. در سایر موارد سوختگی اگر پیگیری برای کودک و والدین ممکن نباشد هم بستری کردن توصیه می شود. کودکانی که دچار سوختگی های ناشی از آتش ...
5 دلیل اساسی برای خوردن موز
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: موز یکی از پرخاصیت ترین میوه هایی است که می توانید مصرف کنید این میوه سرشار از خاصیت و مواد مغذی است که می تواند باعث تقویت قوای جسمی و فیزیکی شما شود این میوه در رفع گرسنگی شما تاثیرات فوق العاده ای می گذارد و در افزایش انرژی شما موثر خواهد بود. در این مطلب 5 دلیلی که باعث می شود موز بخوریم را برایتان مطرح می کنیم، با دکتر سلام همراه باشید ...
ارتباط واریکوسل با ناباروری
وقتی زوجی فرزند می خواهند، قاعدتا باید در سال اول بعد از اقدام، بارداری اتفاق بیفتد و در صورتی که با تاخیر مواجه شود، زوج به این فکر می افتند که شاید مشکلی وجوددارد. دکتر محمدحسین سلطانی، فوق تخصص اندویورولوژی و یورولاپاروسکوپی، عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی: خوب است بدانید همیشه اولین نفری که باید برای یافتن علت ناباروری اقدام کند، مرد است چون با یک آزمایش ساده و ارزان ...
10 روش موثر خانگی درمان سرفه
خارش چشم ها و عطسه همراه خواهد بود. اگر گمان می کنید منشاء سرفه تان حساسیت است، می توانید آنتی هیستامین مصرف کنید. اگر پس از دو هفته نتیجه نگرفتید به پزشک و در صورت نیاز به متخصص حساسیت مراجعه کنید. اگر سرفه تان ناشی ازسرماخوردگی خفیف است و تمایلی به مصرف داروهای شیمیایی ندارید، مواد زیر را به خاطر داشته باشید. 1. عسل احتمالا با خواص عسل آشنا هستید. اولین مورد ...
شما بنویسید: روحانی یا رییسی؟
شما لطف کن شماره حساب بده هواداران پول بریزن نیاز به خودفروشی نداشته باشی ساندیس خور بی عفتی و بی حجابی برو بابا فیلم ملاقاتش با تتلو نگاه کن بعد بیا مزخرف بباف ادم ساندیس وطنی بخوره خیلی بهتره از اینه که شیر امریکایی ها رو بخوره وجدان چقدر گرفتی این مضخرفاتو بگی چون یه انسان عاقل اینو نمیگه جلوی چشمه که رییسی ببره مردم هر شب دعا ...
45 دلیل مَردمی برای رأی ندادن به حسن روحانی
کمکی کرده باشد. عدم تحقق تحول 100 روزه: حسن روحانی در تبلیغات انتخابات 92، در برنامه ی گفتگو با دوربین (و همچنین در سایر برنامه های تبلیغاتی)، وعده ای را به مردم داد که در آن گفته شده بود درصورت انتخاب شدن از سوی ملت ایران، در 100 روز ابتدایی دولتش، وضعیت اقتصادی کشور را متحول می کند. او همچنین در برنامه های دیگر چنین وعده ای را در قالب تحول یک ماهه مطرح کرده بود. این در حالیست که در ...
رویکرد و نگاه به اعتیاد تغییر اساسی کرده است
مبادله افکار و اندیشه ها در برخورد با مواد مخدر در حوزه تولید، عرضه و مصرف باشد. وی خاطرنشان کرد: در حوزه نظم و امنیت در استان نیز رویکردهای متفاوتی را تجربه کرده ایم به عنوان مثال آقای مطهری که در سفر به شیراز و مشهد با مشکلاتی روبرو شده، در سفر به کرمان مورد استقبال قرار گرفتند و در دانشگاه سخنرانی کردند و بعد نیز محترمانه از سوی جناب آقای استاندار و اعضای شورای تامین استان بدرقه شده و به ...
چرا تهران به سختی نفس می کشد؟
...> صنعت سیمان در دنیا سهم قابل توجهی در تولید گازهای گلخانه ای دارد. در حال حاضر صنعت سیمان ایران از دو طریق یعنی تولید سیمان های مخلوط مانند سیمان پوزولانی و استفاده از سوخت های جایگزین در جهت کاهش تولید گاز های گلخانه ای حرکت می کند. نزدیک به یک سوم از کل صنعت سیمان جهان برای حرکت در جهت اجرای استراتژی کاهش تولید گازهای گلخانه ای و مقابله با معضل جهانی گرم شدن زمین گام بر می دارد. این استراتژی به ...
هورمون های شادی آور کدامند؟
از مسکن های طبیعی بدن است. برای افزایش سطح اندروفین، حتما ورزش کنید. نیاز نیست به ورزش های سنگین روی بیاورید. 30 دقیقه پیاده روی در روز به افزایش این هورمون در بدن شما کمک شایان توجهی می کند. عرق کردن نیز به آزادشدن این هورمون کمک می کند. حمام بخار و سونا موجب عرق کردن و شل شدن عضلات می شود و استرس را از شما دور می کند. مصرف غذاهای تند را نیز فراموش نکنید. فلفل یکی از مواد غذایی عالی ...
علایم و نشانه های فشار خون بالا/ با این راهکارهای فشار خون را فیتیله پیچ کنید
سبک زندگی و رعایت عادت های زندگی سالم مانند اجتناب از مصرف سیگار، مصرف کم نمک بین 1.5 تا 2.5 گرم در روز، مصرف غذاهای کم چرب و رژیم غذایی با فیبر بالا حاوی میوه ها و سبزیجات سبز، ورزش به خصوص ورزش های هوازی، وزن مناسب، چک کردن فشار خون، کاهش استرس، کاهش سطح کلسترول بدخون امکان پذیر است. رژیم غذایی، ورزش و وزن بر فشار خون تاثیر می گذارد. اگر شما دارای فشار خون بالا، هستید با مصرف مواد ...
13 نکته بهداشتی برای خانم هایی که قصد دارند باردار شوند
تری داشته باشد. برای داشتن فعالیت بدنی مناسب باید با پزشک مشورت کرد چون این فعالیت ها نباید زیاد به بدن فشار وارد کنند. عدم مصرف مواد انرژی زا تحقیقات در مورد اثر کافئین بر روی بارداری متناقض است. برخی مطالعات بیان کرده که کافئین منجر به سقط جنین می شود در حالی که تحقیقاتی دیگر این ادعا را رد می کنند. بنابراین کارشناسان توصیه می کنند که مادران مصرف کافئین خود را به 200 میلی گرم ...
چگونه بدن خود را آماده ماه رمضان کنیم؟
در مدت باقی مانده تا ماه رمضان وی ادامه داد: علاوه بر مصرف مواد مغذی و مقوی بدن در این وعده باید صبحانه را در ساعت اولیه صبح مصرف کرد و از میل کردن این وعده در ساعت 9 یا 10 خودداری کرد همچنین بهتر است صبحانه به ساعات سحر نزدیک شده و در ساعت 6 یا نهایتاً هفت صبح این وعده را میل کرد. تمرین روزه داری در روزهای باقی مانده ماه مبارک رمضان نوشیدن ترکیب *عرق نعنا، بارهنگ ...
بیماری هایی که با خوردن انجیر درمان می شوند
به گزارش بهداشت نیوز این میوه به فرموده حضرت رسول (ص) میوه ای از بهشت می باشد. به دلیل اینکه میوه ای است بدون هسته که بواسیر را قطع می کند و برای نقرس مفید و سودمند است. حضرت علی (ع) می فرمایند خوردن انجیر بر شما لازم است، زیرا که برای قولنج سودمند است و همچنین امام رضا (ع) می فرمایند انجیر رطوبت بدن را از بین می برد و استخوان را محکم کرده و مو را بر بدن می رویاند و درد را از بین می برد و با وجود ...
جای کدام سدان های کامپکت در بازار ایران خالی است؟
به گزارش پدال نیوز، در لیست 10تایی پرفروش ترین خودروهای جهان در سال 2016 نیز نام دو سدان کامپکت(تویوتا کرولا و هیوندای الانترا) به چشم می خورد و در بازار ایالات متحده نیز نام تویوتا کرولا و هوندا سیویک در بین پرفروش ترین های بازار دیده می شود.حضور خودروهایی چون تویوتا کرولا،کیا سراتو، هیوندای الانترا، میتسوبیشی لنسر، ام جی 6 و رنو فلوئنس باعث شده تا بازار این سگمنت در کشورمان از تنوع نسبتا خوبی برخوردار باشد اما غیبت محصولات نامدار و سرشناسی چون هوندا سیویک، فولکس واگن جتا، مزدا 3(نسل سوم و جدید)، شو ...
یک نسخه سلامتی بی نقص با موز/ حد مجاز مصرف این میوه چقدر است؟
ضربان قلب است. گرچه این عارضه بسیار خطرناک است، اما تنها هنگامی بروز می کند که در یک مدت زمان کوتاه حدود 43 عدد موز خورده شود. جذب بیش از 500 میلی گرم ویتامین B6 در روز نیز به اعصاب دست و پا آسیب می رساند. البته نگران نباشید، چون برای اینکه حجم ویتامین B6 در خون شما به این میزان برسد، باید هزاران عدد موز بخورید. از آنجا که پوست موز ممکن است آلوده به آفت کش ها باشد، بهتر است قبل از خوردن کاملا شسته شود. ...
بهترین زمان اندازه گیری فشار خون
، چند راهکار ساده برای حل این معضل وجود دارد: ***کاهش مصرف نمک در وعده غذایی مهمترین روش برای کاهش فشار خون، کاهش مصرف نمک (سدیم) است. میزان نمک مصرفی در روز نباید از 1500 میلی گرم تجاوز کند. از خوردن غذاهای آماده، سس های آماده، سیب زمینی سرخ شده، غذای کنسرو شده، چیپس و پفک و سوسیس و کالباس اجتناب کنید؛ زیرا این غذاها سرشار از نمک هستند. سعی کنید در غذاهای خود به جای نمک از طعم ...
27 اردیبهشت دانستنی های طلایی پیرامون مکمل های ورزشی
بود که 45 درصد از ورزش کاران سابقه مصرف حداقل یک مکمل را داشتند. عوامل مختلفی بر میزان و تمایل به مصرف مکمل ها اثرگذارند که از آن جمله می توان به سن، نوع ورزش و در برخی موارد جنس اشاره کرد. به عنوان مثال مکمل هایی که توسط زنان ورزش کار مورد توجه قرار می گیرند، اغلب بر کاهش وزن و درصد چربی بدن یا تامین نیاز به مواد مغذی تمرکز دارد. در حالی که مکمل های موثر بر ...
