سایر منابع:
سایر خبرها
نکات ضروری برای روزه داری سالمندان و جوانان
...> حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی در خصوص اهمیت تغذیه صحیح در ماه مبارک رمضان بیان کرد: افراد باید از تمامی گروه های اصلی غذایی (محصولات پروتئینی، لبنیات، میوه ها و سبزیجات) در وعده های سحر و افطار استفاده کنند. همچنین روزه داران برای جلوگیری از کم آبی بدن باید در فاصله بین افطار تا سحر حدود شش تا هشت لیوان مایعات و به خصوص آب بنوشند. وی اظهار داشت: روزه داری در جوانان زمینه رسیدن آن ها ...
بهترین رفتار مقابل افراد دل شکسته چیست؟
مراحل به پذیرش دست می یابند. این متخصص روانپزشکی تصریح کرد: این مراحل در همه افراد یکسان نبوده و به همین ترتیب سپری نمی شود، بلکه این امکان وجود دارد که افراد در هر یک از این مراحل ثابت شوند و به طور معمول انتظار می رود در عرض شش تا 12 ماه اندوه فرد پایان یابد و به مرحله ای برسد که با یادآوری خاطرات عزیز خود کمتر ناراحت شود. علائم جسمی ناشی از دلشکستگی را جدی بگیرید ...
روش برای از بین بردن بوی نامطبوع در خانه
را از بین می برد. در نتیجه چند عدد زغال روشن را در ظرف های فلزی کوچک گذاشته و در نقاط مختلف خانه قرار دهید. راه های عطرآگین کردن خانه یکی از ساده ترین روش ها برای عطر آگین کردن فضای خانه، استفاده از اسپری های خوشبوکننده هوا و بوگیرهایی است که به صورت کارخانه ای در انواع و اقسام مدل ها و بوها تولید می شوند ولی در اینجا می خواهیم چند بوگیر خوشبوکننده دست ساز و خانگی را معرفی ...
اگر می خواهید پس انداز عالی داشته باشید حتما بخوانید
رفتاری موضوعی تحت عنوان Partitioning یا بخش بندی وجود دارد. این مفهوم بیان می کند که میزان مصرف چیزهای مختلف، از پول و سهام گرفته تا خورد و خوراک را، می توان با بخش بندی مناسب کنترل کرد یا حداقل بر روی آن اثر گذاشت. تحقیقات بسیار زیادی بر روی تاثیر اندازه ظرف غذا و قاشق بر روی مقدار مصرف انجام شده و همه آن ها اثر مستقیم اندازه بر روی مصرف را نشان داده است. به همین دلیل است که ...
بهترین روش شستشو و پخت قارچ
به گزارش بلاغ ، این ماده غذایی در چین و ژاپن طرفداران زیادی دارد.تاکنون تحقیقات اندکی در مورد خواص قارچ انجام شده اما بررسی ها، حاکی از آثار دارویی قابل توجه آن در تقویت سیستم ایمنی بدن و درمان عفونت های ویروسی و انواع سرطان هاست. با دکتر رضا راست منش، متخصص تغذیه و رژیم درمانی و عضو هیات?علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در مورد ارزش غذایی این سبزی سفیدرنگ گفت وگو کرده ایم . با توجه ...
چرا چای سبز بنوشیم؟ چه زمانی و چه مقدار چای سبز بنوشیم؟
به گزارش سرویس گوناگون جام نیوز ، به تازگی علاوه بر مردم چین، چای سبز در بسیاری از کشورهای جهان طرفداران فراوانی یافته است .دلیل اصلی این استقبال، آشنایی مردم دیگر کشورها با خواص درمانی این نوع نوشیدنی است.. هرچند در مواردی توصیه و پیشنهاد مردم به یکدیگر، عامل اصلی مصرف برخی مواد غذایی یا نوشیدنی ها است. اما در مورد چای سبز علاوه بر توصیه دهان به دهان، پژوهشگران نیز خواص دارویی آن را ...
زمین خواران در کدام استان ها فعال تر بوده اند؟
معاون توسعه مدیریت، حقوقی و امور مجلس سازمان حفاظت محیط زیست ضمن تشریح وضعیت پرونده های زمین خواری در کشوراز اجرای برنامه های زیربنایی برای مقابله با زمین خواری در دولت یازدهم خبر داد. محمد مجابی در گفت وگو با ایسنا، با اشاره به اینکه حفاظت از عرصه های ارزشمند کشور از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است، گفت: در جهان قسمت های با اهمیت تحت عنوان ذخیره گاه زیست کره مورد حفاظت قرار می گیرد ...
بیماری هایی که با خوردن انجیر درمان می شوند
، پتاسیم، منیزیم، منگنز، کلر، گوگرد، مس، روی و ویتامین های A وB وC است که دانش پزشکی امروزه این میوه با ارزش را برای همه ضروری دانسته است، چرا که تامین سلامتی آن به اثبات رسیده است. وی بیان کرد: انجیر دارای مقدار زیادی از دیاستازهای مختلف نیز است که می تواند هاضمه را به وضع خوبی تحریک کند و در تنظیم سیستم بدن موثر واقع شود. وجود فسفر فراوان در انجیر می تواند در پرورش هوش و حافظه برای همه ...
همه مشکلات گردشگری در ایران؛ از فرهنگ مردم تا هتل های بی خیال!
جزیره های کیش و قشم هم امسال سهم قابل توجهی از گردشگران را میزبانی کردند تا جایی که به گفته رحمانی موحد در جزیره کیش با 18 درصد رشد مسافر هوایی روبرو بودیم اما بخش دریایی به دلیل بسته شدن یک هفته ای مسیرها، این تردد کاهش داشته است؛ اما در مجموع 8 درصد رشد سفر به کیش در ایام نوروز وجود داشت. در جزیره قشم هم با رشد 50 درصدی مسافرت های هوایی و رشد 2 درصدی سفرهای دریایی روبرو بودیم. همکاری ...
آرامش قبل از طوفان حضور
انتخاب فرد اصلح آینده روشن را برای دلبندان خود رقم بزنیم. حمیرا گمشادزهی افزود: زمانی که زنان همراه با خانواده پای صندوق های رای حضور پیدا می کنند سبب ایجاد جوش و خروش و در نتیجه یک انتخابات پرشور و فراگیر مردمی می شوند. وی اظهار داشت: من در طول 43 سال زندگی خود از زمانی که واجد شرایط رای دادن شدم همواره در همه انتخابات شرکت کرده ام تا بگویم همپای مران این سرزمین در صحنه های مختلف ...
چگونه با طب سنتی چاق شویم
بدن در بسیاری از متون طب سنتی به این نکته اشاره شده که آنچه انسان به عنوان غذا مصرف می کند بعد از هضم و جذب به 4 خلط صفرا، سودا، دم و بلغم تبدیل می شود بنابراین در صورتی که غذایی که مصرف می کنیم از مواد اولیه سالم، سلامت و طبیعی تهیه شده باشد در بدن اخلاط مناسب و سالم تهیه می شود اما اگر این غذاها از مواد نامناسب و ناسالم تهیه شده باشد تبدیل به خلط های نامناسب و موذی می شود که مانع از ...
قوانین عجیب وغریب رانندگی در دنیا!
...: به طور کلی بسیاری از قوانین راهنمایی و رانندگی در اکثر کشورهای جهان یکسان است، اما برخی قوانین بنابر نیاز کشور یا منطقه ای، نسبتا خاص می شود. رانندگی در جهت چپ جاده یا تبدیل محدوده سرعت از کیلومتر به مایل به اندازه کافی برای افرادی که به کشورهای مختلف سفر می کنند، خسته کننده است، تازه باید با قوانین دیگری که گاهی به نظر عجیب می آیند روبه رو شوند. برخی از قوانین به نظر عجیب در سایر کشورها ...
به بهانه روز ارتباطات جهش ارتباطات جهان؛ از متن تا تصویر
...، نگاهی دقیق تر به اهمیت حاکمیت و مقررات و پیامدهای این امر برای حریم خصوصی و امنیت داشته باشیم. نیمی از مردم جهان هنوز به اینترنت متصل نیستند با وجود این، در حالی که ارتباطات از نوع اینترنتی روزبه روز در حال گسترش است، به نظر می رسد هنوز هم کشورهای زیادی هستند که به این جامعه جهانی متصل نشده اند. آمار منتشر شده از سوی اتحادیه بین المللی مخابرات در سال 2016 گویای آن است ...
سنت استپانوس؛ شاهکار معماری +عکس
همنوا با بهار دل انگیز می توانی در دامن طبیعت شاهد شکوه و اوج عظمت یک بنای تاریخی نیز باشی، بنایی به زیبایی یک کلیسای تاریخی با معماری باشکوه که گردشگران را به سوی خود می خواند. این جاذبه زیبای گردشگری که به عنوان یکی از آثار مهم در فهرست آثار جهانی یونسکو به ثبت جهانی رسیده عبارت است از مجموعه کلیسا های آذربایجان که از مهم ترین این کلیساها می توان به کلیسای سنت استپانوس اشاره کرد. ...
تحلیل حقوقی مسئولیت مدنی شهرداری در حادثه ساختمان پلاسکو
به گزارش خبرگزاری خانه ملت؛ مهدی صرافی، وکیل دادگستری و دانشجوی دکترای حقوق خصوصی در جمهوریت نوشت: ساختمان تجاری پلاسکو در روز پنج شنبه 30 دی ماه 1395 در پی آتش سوزی، دچار ریزش و هدم گردید و خسارات زیادی را به وجود آورد. متعاقب این رویداد، مسئولان شهری شهر تهران از ارسال اخطارهای متعدد برای مالکان ساختمان موصوف سخن به میان آورده و در تایید این مهم نیز سندی ( این سند نمونه ای از چند ...
توصیه های تغذیه ای برای مبتلایان به تالاسمی
(هِم) و دیگری آهن موجود در منابع غیرگوشتی (غیرهِم) وجود دارد. آهن هِم در منابعی مانند گوشت گوساله، گوسفند و شترمرغ و در منابع دریایی مانند ماهی ساردین و ماهی های گوشتی یافت می شود. جگر هم از منابع مهم آهن هِم به شمار می رود. بیماران باید مصرف این مواد غذایی را محدود کرده و به جای گوشت قرمز از پروتئین های گیاهی یا از قسمت های سفید مرغ که حاوی آهن کمتری دارد، استفاده کنند. جذب آهن غذا در ...
تابستان بانشاط با تغذیه سالم
غذای خانگی استفاده شود، به این ترتیب که می توان غذا را در خانه طبخ نمود و در یخچال های دستی حمل کرد. آلودگی های میکروبی و انگلی در تابستانجهت پیشگیری از آلودگی های میکروبی و انگلی در فصل تابستان بهتر است به توصیه های زیر توجه شود: - حتی الامکان در ماه های گرم سال در خارج از منزل غذا صرف نکنید. - در صورت تمایل به مصرف غذا در خارج از خانه، حتما در رستوران هایی غذا میل ...
تتلو در مسلخ عشق به کرامت
...، معروف به تتلو بود. با گسترش شبکه های اجتماعی، روزبه روز بر طرفداران او افزوده شد تا جایی که دنبال کنندگان تتلو در اینستاگرام به بیش از 4 میلیون نفر رسید. امیرحسین مقصودلو که طرفداران فراوان و دوآتشه اش، همه کارشناسان فرهنگی و اجتماعی را شوکه کرده بود بعد از چند سال فعالیت زیرزمینی و رفتارهایی که متداول چنین فضاهایی است و حتی منجر به بازداشت وی شد، تغییرات محسوسی در نوع ...
مزایای خرید استارتاپ نسبت به راه اندازی کسب و کار جدید
جهان تدریس می شود. به عنوان مثال، خرید یک کسب وکار توانسته است باعث گسترش شرکت ایجنت بتا (Agent Beta) شود. اگر این شرکت این کار را نمی کرد، می بایست به رشد کم قانع می شد. همین شرکت از طریق خرید یک کسب وکار دیگر به نام فلیپا (Flippa) توانست در سبد خدمات خود تنوع ایجاد کند. مدیران هوشمند ، به دنبال شرکت هایی هستند که رشد کرده اند و سودده هستند. این نوع کسب وکار دارای درآمد پایدار است. کسب ...
رویای تلسکوپ
خوشبختانه در سال های اخیر مراکز علمی و نجومی متعددی در شهرهای مختلف راه اندازی شده که بیشتر علاقه مندان می توانند رصد ماه و سیارات با تلسکوپ را در این مراکز تجربه کنند. با این حال خیلی ها ترجیح می دهند برای خود یا عزیزانشان تلسکوپ بخرند. در طول سال ها نویسندگی و ترویج نجوم، از خیلی ها شنیده ام که چه تلسکوپی بهتر است بخریم؟ پاسخ من هم همیشه این بوده که برای خرید تلسکوپ عجله نکنید! اول ...
آشنایی بیشتر با الکل قندها
صورت شیمیایی نیز فرآوری کرده و به عنوان شیرین کننده های غیر قندی برای بهبود عطر و طعم غذا مورد استفاده قرار داد، در شرایطی که همچنان می توان از برچسب بدون قند استفاده کرد. در حقیقت، بیشتر محصولاتی که برچسب بدون قند را یدک می کشند، احتمالا دارای یک ترکیب الکل قند مصنوعی در خود هستند. حتی نام آنها نیز گیج کننده است: الکل قندها در حقیقت نه یک قند هستند (اگرچه مزه شیرین دارند) و نه الکل ...
علت کاهش نفوذ آمریکا در خاورمیانه/ روسها جایگزین عمو سام
.... *دولت ترامپ حداقل به یک پیروزی در عرصه دیپلماسی نیاز دارد. بعد از انتقادات شدید علیه اظهارات تحسین آمیز ترامپ در مورد رهبران خاورمیانه، وی هم اکنون فرصتی پیش رو دارد که می تواند با استفاده از آن به جامعه بین المللی نشان دهد ، ایالات متحده از ایجاد صلح و استقرار دموکراسی در جهان حمایت می کند. *یک سال پیش عربستان سعودی، طرح بلندپروازانه اصلاحات اقتصادی و اجتماعی را تحت ...
روان شناسی خرید
درباره جنس در دنیای امروز دیگر قدم زدن و حضور فیزیکی در بازارها و بورس هر کالا، کاری وقت گیر شده است. لذا از طریق شبکه های اجتماعی چون اینستاگرام می توانید مدل های متنوع با قیمت مناسب اجناس مختلف را پیدا کنید. حداقلش این است که می بینید در بازار مورد نظرتان چه کالاهایی وجود دارد و یک انتخاب اولیه در ذهنتان شکل می گیرد. به علاوه، چون معمولا کالاهای عرضه شده در این ...
همه می آییم برای خلق یک حماسه
ایران بار دیگر الگوی مردم سالاری ،وحدت و اقتدار ملی را در جهان به نمایش می گذارند و نشان می دهند که همانند همیشه مردم پیروز انتخابات هستند. مدیرکل آموزش و پرورش خوزستان فردای انتخابات را آغاز وحدت، همدلی و دوستی دانست و تصریح کرد: رئیس جمهوری که در روز 29 اردیبهشت ماه با رای مردم برگزیده می شود ، رئیس جمهور تمامی ملت ایران است و همه ما موظف هستیم به وی در راه توسعه و پیشرفت کشور کمک کنیم ...
تازه ترین اخبار از فضای انتخابات؛ ملت بار دیگر برنده خواهد شد
...: ملت شریف ایران؛ 29 اردیبهشت ماه 1396 روز حماسه آفرینی و تلاش مجدد هر ایرانی برای تحکیم اقتدار میهن عزیزمان ایران است. امروز نظام مقدس جمهوری اسلامی ایران به پشتوانه همبستگی و همراهی آحاد مردم با نظام اسلامی به عنوان مردم سالارترین نظام دینی در جهان، ترکیب زیبایی از جمهوریت و اسلامیت که یادگار امام خمینی(ره) است را به رخ جهانیان کشیده است. اکنون در آستانه دو انتخابات مهم و ...
روایت سینمایی حمله داعش به سنجار برگزیده جشنواره آسیا پسیفیک
جهانی خود در جشنواره بین المللی فیلم دهوک در اقلیم کُردستان عراق روی پرده رفت و در ادامه در جشنواره های مختلفی در سطح جهان ازجمله؛ در مراسم اختتامیه بیست و یکمین دوره جشنواره بین المللی فیلم پوسان در کره جنوبی به نمایش درآمد که 4 هزار نفر این فیلم را دیدند. ره شه با Reşeba با حضور در جشنواره های مختلف جهانی تاکنون توانسته جایزه های معتبر بین المللی ازجمله؛ جایزه ویژه و بزرگ شصت و پنجمین ...
تولید کرم در بدن با خوردن غذایی پرطرفدار
...، سوشی با طعم ماهی مرکب است که همه ساله باعث مسمومیت و مرگ عده کثیری از اهالی ژاپن و گردشگران می شود. در صورتی که قسمت سمی این ماهی حین پخت از بین نرود، می تواند باعث سمی شدن خون و ابتلا به مسمومیت شدید در فرد شود. یکی از خطرناکترین کرم های انگلی که در سوشی یافت می شود کرمی از گونه anisakis است که می تواند در برخی موارد باعث شوک شدید آنافلاکسی در فرد از جمله ضربان نامنظم قلب و مشکلات تنفسی و ...
گشت و گذار کودکانه در دنیای ساده رنگ ها
اشاره می کند و می افزاید: دفتر امور توانبخشی روزانه و توانپزشکی سازمان بهزیستی کشور طرح کلانی را با عنوان طرح تقویت و توسعه برنامه های هنردرمانی در مراکز توانبخشی روزانه در کشور طراحی و اجرایی کرده است. راه اندازی کارگاه های هنردرمانی در مراکز توانبخشی کشور و آموزش های تخصصی مربیان در سه حوزه هنرهای نمایشی، هنرهای تجسمی و موسیقی، بخشی از اجرای این طرح بزرگ بوده است. این مدرس با اشاره به ...
10 سرمشق جهانی برای شورای شهر
...، یک رویه متعارف، منظم و پرفایده برای شهرهای لندن، نیویورک و پاریس محسوب می شود. تجربه دولت محلی لندن در این زمینه نشان می دهد: مجمع لندن شورای مرکزی 10 بار در سال، جلسات "پرسش از شهردار" برگزار می کند که در این جلسات، اعضای مجمع با مرور مصوبات شوراهای مناطق و تکالیف محول شده به شهردار، کارنامه عملکردی شهرداری در بخش های مختلف را مورد سئوال قرار می دهند. این رویه، باعث شده شهردار لندن، هر لحظه ...
مهمترین مؤلفه قدرت ایران
) جمعیت، ویژگی های کمّی و کیفی آن ب)کیفیت رهبری، مدیریت، کیفیت حکومت ج) وجود منابع طبیعی، مواد خام و معادن 2 جمهوری اسلامی همواره سعی کرده تا شاخص های متعارف قدرت خود را ارتقا ببخشد. تأکید بر افزایش جمعیت و در کنار آن توجه به آموزش و پرورش برای توانمندسازی جمعیت همچنین تنظیم اسناد بالادستی برای نیل به اهداف انقلاب اسلامی و بهبود ساختار حکومت و توانمندسازی قدرت نظامی ...