خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نقش هورمون ها و عوامل عصبی در کنترل اشتها
کربوهیدراتها هم در ارتباط هستند، به نظر می رسد سیری کوتاه مدت را تحت تأثیر قرار می دهند.دریافت مقادیر بالای ویتامین D ( به صورت دارویی ) ، علاوه بر ایجاد عوارضی برای بدن موجب بی اشتهایی می شود.سیگار، عموماً موجب کاهش اشتها شده و ترک سیگار، اغلب تا مدتها اشتهای فرد را افزایش می دهد. از این مطالب برای سلامتی ، بهبود شیوه زندگی و پیشگیری از بیماری های خود و عزیزانتان استفاده فرمایید و در صورتی که مطلب را مفید تشخیص دادید لطفا آن را به اشتراک بگذارید و ما را به دیگران معرفی نمایید . پزشک آنلاین دکتر منصور ریسمانچیان [ پزشک عمومی ] ...
15 ماده خوراکی برای پاکسازی بدن از سموم
آفتاب نیوز : قطعا بدن شما هم مانند هر سیستم دیگری نیاز شدیدی به پاکسازی و رهایی از شر سموم دارد. نوع تغذیه ای که شما مصرف می کنید و حتی هوای تنفسی قادرند تا آلودگی ها و سمومی را در بدن شما تولید کنند که موجب اختلال و بیماری در بدن شما شوند؛ به همین سبب در این مطلب مطالبی را برای پاکسازی بدن در اختیار شما قرار خواهیم داد. با دکتر سلام همراه باشید. زمانی که سموم و آلاینده ها وارد ...
چه کسانی نباید گیلاس بخورند؟
تابستانی تصفیه کننده خون است و از آن برای درمان صفرا نیز استفاده می شود. از صمغ درخت گیلاس برای درمان سرفه استفاده می شود.گیلاس دارای مقدار زیادی آهن می باشد. پزشکان طب سنتی افراد مبتلا به کم خونی را به استفاده از این میوه سفارش می کنند. اگر دچار سردردهای شدید یا میگرن هستید می توانید گوشت گیلاس را له کنید و روی پیشانی خود قرار دهید تا با یکی دیگر از خواص معجزه آسای این میوه ...
فواید شگفت انگیز مصرف ویتامین D
به گزارش افکارنیوز ، یک فوق تخصص غدد و متابولیسم گفت: ویتامین D با ایجاد افزایش جذب فسفر و کلسیم از روده ها و کاهش دفع از کلیه به متابولیسم استخوان ها کمک می کند. دکتر حسن گنجی زاده زواره با بیان اینکه ویتامین D یکی از ویتامین های لازم برای بدن است که محلول در چربی است، اظهار کرد: ویتامین D به رشد و استحکام استخوان ها از طریق کنترل تعادل کلسیم و فسفر کمک می کند. ...
این خوراکی ها مغز را می کشد
انجماد و بسته بندی خود خارج شده اند دوری کنید. 5- خوراکی های پرنمک غذاهای شور نه تنها برای فشار خون شما مضر هستند، بلکه پژوهش ها نشان می دهند رژیم غذایی با سدیم زیاد باعث اختلال در عملکرد شناختی می شود. هم چنین غذاهای شور اشتیاق شما را برای صرف نمک بیشتر می کند که این امر خود منجر به تغییر ادراک شما و توانایی مقاومت در برابر گرسنگی می شود. وقتی که شما مقدار زیادی نمک مصرف می ...
نشانه های نیاز به سم زدایی یک فلز سنگین
با سمیت سرب است و سطح حداقلی از این فلز که امن در نظر گرفته شود، وجود ندارد. مسمومیت مزمن با سرب به طور معمول موجب نشانه هایی می شود که اندام های مختلف از جمله دستگاه گوارش، سیستم عصبی عضلانی و سیستم عصبی را تحت تاثیر قرار می دهد. بر همین اساس، نشانه می توانند شامل درد در ناحیه شکم، سردرد، تحریک پذیری، مشکلات حافظه، نوروپاتی در دست ها و پاها، و بسیاری موارد دیگر شوند. آزمایش خون و همچنین تجزیه و تحلیل مو می توانند به تشخیص میزان مسمویت کمک کنند. کی لیت درمانی با استفاده از دیمرکاپرول یا EDTA روش های ارجح سم زدایی هستند. منبع:عصر ایران انتهای پیام/ ...
آیا کیوی لاغر کننده است؟
با دارا بودن حجم بالای ویتامین C، جذب آهن را در بدن بالا می برد و به همین دلیل توصیه می شود افراد مبتلا به فقر آهن، بیشتر از این میوه استفاده کنندتوصیه می شود که کیوی صبح ها و در وعده صبحانه میل شود.ویتامین C در بدن غوغا می کند، سیستم ایمنی بدن را تقویت و با فشار خون بالا، سرطان ها، آلرژی ها و زکام مقابله می کند. ویتامین C، یک آنتی اکسیدان قوی محسوب می شود به طوری که قدرت آن در خنثی سازی ...
تاثیر ورزش درمانی بر اختلالات جنسی
... از آن سرچشمه می گیرد. مجله لایف می نویسد: 99 درصد از اختلافات زناشویی در نتیجه هیجانات آنی است و طبق آمار، 60 درصد از حمله های عصبی در اثر عصبانیت و هیجان ناگهانی است. دکتر الکسیس کارل می گوید: عدم تعادل دستگاه عصبی احشایی، بیماری های معده و روده را سبب می شود. دکتر ادوارد بودلسکی ثابت کرده است که بیماری قند مستقیما از هیجانات عصبی حاصل می شود، که تعادل شیمیایی بدن را به هم می زند ...
غذاهایی برای حفظ سلامت جنسی
حساس هستند، حذف گردد. سدیم (نمک) و سلامت جنسی افرادی که دارای فشار خون بالا هستند خصوصاً مردانی که دارای ناتوانی جنسی نیز هستند، باید از مصرف زیاد نمک خودداری کنند. همچنین باید از مصرف غذاهای فرایند شده ای که دارای مقدار زیادی نمک هستند، مانند گوشت نمک سود شده، همبرگرها، کنسرو ماهی، سبزی ها، سوپ آماده، سس ها، طعم دهنده ها و مغز دانه های شور خودداری کنند. ...
خواص عدس و فوایدی که برای سلامتی دارد
یا انواع مرکبات) مصرف کنید، جذب آهن آن به شدت بالا می رود. همچنین عدس از آن دسته دانه های خوراکی و مغذی است که خیلی زود می پزد ، لعابدار است و در موارد ناراحتی های روده مفید می باشد. می توان گفت عدس فواید بسیاری دارد، به شرط آن که صحیح پخته شود تا به طور کامل هضم شده و فرد بتواند از آهن و پروتئین آن بهره کامل را ببرد. برای آشنایی بیشتر با خواص عدس موراد زیر را می توان عنوان کرد: ...
تغییر رنگ مدفوع نشانه چیست؟
موجب مدفوع تیره رنگ شود. بیماری احتمالی: زخم دئودنوم، خونریزی داخلی در بخش بالایی دستگاه گوارش، مثل مری، معده و بخش ابتدایی روده کوچک نکته: مدفوعی که به خاطر خونریزی گوارشی، رنگ آن سیاه شده باشد، بسیار چسبناک بوده و بوی بدی هم دارد. این وجه تمایز مدفوع سیاهی که در نتیجه خونریزی روده ایجاد شده باشد و مدفوع سیاهی که به خاطر مصرف آهن یا داروهای حاوی بیسموت ...
اشتباهات بزرگی که امیرکبیر مرتکب شد
چنان بالا گرفته است که حتی واهمه دارد دارو بخورد: فدوی هم می خواستم صبح دوا بخورم اما از بس که درد دل دارم می ترسم، فردا را نخواهم خورد. [201-123] و یک جای دیگر می نویسد: احوال این غلام را استفسار فرموده بودند، به نمک با محک قبله عالم- روحنا فدا- در عمرم چنین درد وقیح ندیده بودم. قریب یکصد و سی مثقال خون گرفتم تازه همان طور هستم. به نظر می آید بیماری های صدراعظم کاملا جدی بوده و امان ...
چه کار کنیم که از ایست قلبی نمیریم؟
قلبش از بین برود. فشان خون بالا به جز این که ممکن است رگ های خونی تان را ببندد، باعث ضخیم شدن عضلات قلبتان هم می شود. همه این ها می تواند قلب شما را از کار بیندازد. چاق ها: چاقی یکی از دلایل اولیه ایست قلبی است. اگر چاقید و از اضافه وزن رنج می برید، سریع در نزدیک ترین باشگاه بدن سازی نزدیک خانه ثبت نام کنید و رژیم بگیرید. چاقی بیش از حد باعث می شود رگ های قلبتان بگیرد و خون به قلب نرسد ...
چرا برخی روغن ها مضر هستند؟
شفا آنلاین: حتما تاکنون موارد متعددی درباره روغن های مختلف و فواید و مضرات آن ها برای بدن انسان شنیده اید. در این گزارش تلاش می شود به طور مختصر با انواع روغن ها و مضرات و فواید آن ها و میزان مجاز مصرف آن ها آشنا شویم. به گزارش شفا آنلاین :روغن ها که به آنها چربی ها نیز اطلاق می شود، اغلب مواد مایعی هستند که با آب مخلوط نشده و با داشتن چگالی کمتر روی آب شناور می شوند.البته برخی روغن ...
حباب های موجود در این نوشیدنی شما را گرسنه می کند!
تیتر 20 - متأسفانه نوشابه در بین ایرانیان پرطرفدارترین نوشیدنی به شمار می رود و کنار گذاشتن آن ها از وعده های غذایی غیرممکن به نظر می رسد. این در حالی است که با ورود و عرضه ی انواع نوشابه های رژیمی و بدون قند، معدود افرادی هم که از ترس جانشان از خیر مصرف نوشابه گذشته بودند، دوباره به سمت این نوشیدنی مخرب جذب شده اند. مطمئناً شما هم در اینکه مصرف انواع نوشابه ها عوارض سوئی بر بدن دارد ...
رژیم غذایی ضدالتهابی وفواید آن
و دانه های چیا یافت می شوند) چربی های سالم، از جمله روغن زیتون غلات کامل با محتوای فیبر بالا این قبیل مواد غذایی رشد باکتری های سالم در دستگاه گوارش را تحریک می کنند و اثر ضد التهابی دارند. از چه چیزهای پرهیز کنیم؟ در مقابل، مواد غذایی نیز وجود دارند که می توانند به افزایش التهاب کمک کنند و از مصرف آنها باید پرهیز کرد که از آن جمله می توان به ...
خواب آورهای شگفت انگیز!
دار از عصر به بعد استفاده کنند، زیرا این ماده تا مدت زمان بسیار زیادی در بدن باقی می ماند و باعث بی خوابی می شود. تحقیقات نشان داده که حتی قهوه های بدون کافئین نیز درصدی کافئین دارند و در نوشابه ها نیز کافئین وجود دارد. از دیگر محرک های بی خوابی می توان به نیکوتین اشاره کرد. سیگار کشیدن قبل از خواب باعث بی خوابی می شود، زیرا این کار سبب افزایش ضربان قلب و قرار گرفتن مغز در حالت هشدار می ...
رژیم غذایی مناسب برای افرادی که روده تحریک پذیر دارند
بیماری های التهابی روده باشد پس برای تشخیص، نظر تخصصی پزشک ضرورت دارد. وی افزود: دستگاه گوارش ما فقط معده و روده نیست بلکه سیستمی پیچیده، متشکل از اندام هایی است که دارای آنزیم های ترشح کننده هستند و انقباضات عضلات آن باعث می شوند تا غذای خورده شده، انرژی شما را تامین کند. بهترین زمان انتقال یعنی طول مدتی که غذا را می خورید تا زمان دفع، باید 12 تا 18 ساعت باشد. اگر این تعادل دستگاه ...
گیاهان شگفت انگیز برای درمان سرطان
بدون سمیت برای سلول های سالم است. زنجبیل: این ادویه قدرتمند، ضد سرطان و از بین برنده تومور است و آنهم به خاطر 4 ترکیب موجود در آن از قبیل جینجرول، پارادول، شوگائول و زرومبون. مصرف زنجبیل منجر به کاهش خطر ابتلا به سرطان سینه( Breast Cancer )، روده بزرگ، معده، کبد، پروستات و پوست می شود. گیاه دم اسبی: بنا بر مطالعات، این گیاه از تکثیر سلول های سرطانی پیشگیری می کند. مصرف این گیاه ...
نشانه های خطر در بیماری التهاب روده
عضو بورد فوق تخصصی گوارش کشور با اشاره به تأثیر استعمال دخانیات و مصرف مشروبات الکلی در ابتلا به بیماری های گوارشی، گفت: اختلال در سیستم ایمنی دستگاه گوارش از علل ابتلا به التهاب روده است. به گزارش تحریرنو ؛ حسن سعادت نیا دبیرهفته سلامت گوارش مشهد اظهارداشت: بیماری های گوارشی به طور عمده از شایع ترین بیماری ها هستند که دلیل مراجعه بیماران به مطب ها و بیمارستان ها است؛ خوشبختانه در اکثر ...
آشنایی با ساده ترین توصیه ها برای سلامت دستگاه گوارش
...> پرهیز از غذاهای چرب: غذاهای چرب، سرعت فعالیت دستگاه گوارش را کند کرده و فرد را مستعد ابتلا به یبوست می کنند. انتخاب گوشت بدون چربی: پروتئین بخش ضروری از یک رژیم غذایی سالم است اما کاهش چربی گوشت می تواند به هضم راحت تر پروتئین ها کمک کند. در انتخاب گوشت ها دقت کنید، گوشت های کم چرب و مرغ های بدون پوست را مصرف کنید. مصرف پ روبیوتیک ها: پروبیوتیک ها، باکتری های سالم هستند که به طور طبیعی در دستگاه ...
اندازه گیری گلوکز خون با اپل واچ 3!
.... به گزارش وب سایت خبری BGR، نسل بعدی اپل واچ احتمالا می تواند سطح گلوکز خون افراد را اندازه گیری کند. البته این اولین باری نیست چنین خبری را می خوانیم و در ماه آوریل نیز گرازشی منتشر شد مبنی بر اینکه یک تیم مخفی مشغول کار روی سنسور اندازه گیری گلوکز برای اپل واچ است. اما انتظار نمی رفت که این سنسور در نسل سوم اپل واچ مورد استفاده قرار گیرد. یکی از مهم ترین ویژگی های این سنسور این ...
راز لاغری را با این دمنوش ها تجربه کنید + طرز تهیه
که قند خون را تثبیت کرده و اشتهای شما را برای خوردن غذاهای چرب و شیرین از بین می برد. بهتر است هر شب قبل از خواب آن را نوشید، زیرا باعث سوزاندن چربی های اضافی بدن می شود. برای تهیه این دمنوش کافی است که آب را داخل ظرف حرارت دهید و بعد به جوش آمدن آن، زغال اخته ها را در داخل آب بریزید و پس از 10 دقیقه آن را از صافی رد کنید. سپس عصاره زغال اخته را به همراه عسل و چوب دارچین و آب ...
میوه ها و سبزیجاتی که ادرار آور هستند
با عسل نوش جان نمایید، رنگ رخسارتان باز می شود؛ در حقیقت به کبد شما جلا می دهد و روح را شاداب می نماید.اگر مبتلا به مرض قند هستید تا می توانید از خیار و تخم خیار استفاده کنید.خیار از نظر طب قدیم ایران سرد است و خنک کننده بدن می باشد و به هضم غذا کمک می کند. سرکه سیب سرکه سیب با خاصیت ادرار آوری که دارد به عملکرد بهتر ادرار و خروج آب اضافی بدن و سلامتی بیشتر کمک می کند. همین ...
خواص عرق نسترن در درمان بیماریها چیست؟
.... مصرف عرق نسترن، انقباض ماهیچه های معده را برطرف می کند و معده را تقویت می کند. در حقیقت نوشیدن 1 فنجان از عرق نسترن یا دمکرده آن در روز کمک شایانی در پیشگیری از ابتلا به مشکلات دستگاه گوارش دارد هم چنین تاثیر بسزایی در تسکین درد بیمارانی که از درد معده، کلیه و روده رنج می برند خواهد داشت . طریقه مصرف عرق نسترن برای استفاده از عرق نسترن برای درمان بیماریها میتوانید ...
فرمول لاغری و جوانی با مارچوبه
، C و K و کروم (یک ماده معدنی کمیاب) بوده که باعث افزایش توانایی انسولین برای انتقال گلوکز از جریان خون به سلول های بدن می شود . 2 . با مارچوبه به جنگ سرطان بروید این گیاه در گروه سبزیجاتی مانند آوکادو، کلم پیچ و بروکلی به عنوان یک منبع ویژه و غنی از گلوتاتیون قرار دارد که یک ترکیب ضدسرطان و از بین برنده رادیکال های آزاد شناخته شده، مارچوبه در مبارزه با انواع خاصی از سرطان ...
خوردن گوشت قرمز را برای کاهش چربی خون متوقف کنید
می شوند . از خوردن غذاهای پرکالری اجتناب کنید، غذاهای حاوی نشاسته بالا یا قند به شکل چربی در بدن شما ذخیره می شوند و برای سلامت بدن بسیارمضر هستند . چکاپ های دوره ای انجام آزمایش دوره ای و منظم کلسترول و چربی خون و مشاوره با متخصص و در صورت نیاز مصرف دارو یکی از موارد بسیار ضروری برای کنترل این بیماری بویژه درمبتلایان است . برخی دستگاه های تست خون برای ...
این سس سلامت مغز را نشانه رفته است
بالا بردن سطح قند خون شده و عملکرد کبد را در خطر قرار می دهد، این ترکیب از مواد تراریخته مضر تهیه شده که می تواند آسیب جدی مانند تضعیف سیستم ایمنی بدن، دیابت، افزایش وزن، چاقی و بیماری های قلبی به سلامتی بدن وارد کند . سرکه مقطر و شکر قند اضافی در برخی سس ها به خصوص سس های شیرین سلامتی را به شدت به خطر انداخته و خطر دیابت و چاقی را به دنبال دارد . سرکه مقطر ماده دیگری است که از محصولات تراریخته مضر تهیه شده و سلامتی شما را به خطر می اندازد. منبع: باشگاه خبرنگاران جوان انتهای پیام/ ...
طبع عرق نسترن (عرق نسترن گرم است یا سرد؟)
قرار میدهد. اما آنچه که در زمینه مصرف انواع عرق های گیاهی لازم است توجه شود، طبع و مزاج این عرق و همخوانی با طبیعت فرد مصرف کننده است. به طورکلی مبنای طب سنتی و درمانهای توصیه شده همگی بر اساس مزاج فرد تعیین شده و در صورتیکه طبع فرد با داروی گیاهی که مصرف آن برای درمان بیماری وی لازم است هماهنگی ندارد، بایستی همراه آن مصلح مصرف گردد. در این مطلب قصد داریم شما را با طبع عرق نسترن و طریقه مصرف آن برای ...
میوه طلایی تابستان را از دست ندهید
. زردآلوی کاملاً رسیده حاوی مقادیر زیادی ویتامین A می باشد. نگهداری زردآلوی خشک شده زردآلوی خشک شده را درون ظرف در بسته و به مدت 3 ماه در درجه حرارت معمولی (درجه حرارت اتاق) می توان نگهداری کرد. اگر زردآلوی خشک شده را به طور بسته بندی شده می خرید، حتماً به تاریخ انقضای آن دقت کنید. زردآلو و سلامت بدن از زمان های بسیار قدیم میوه، روغن و گل زردآلو در داروسازی و ...
