سایر منابع:
سایر خبرها
چرا این پرنده زیبای زینتی عروس هلندی نام گرفت + تصاویر
، هلو، سیب، موز، انگور، پرتقال، گیلاس (اطمینان حاصل کنید که عروس هلندی شما هیچ دانه ای را از میوه نخورد، برخی از دانه ها بسیار خطرناک و برای پرنده سمی است . جوانه غلات و حبوبات تازه تهیه شده: گندم، جو، نخود، عدس، ماش، برنج و ماکارونی بدون روغن و نمک. پروتئین و گوشت: مقدار خوردن مرغ ...
فرصت را برای خوردن این خوراکی های بهاری، از دست ندهید+تصاویر
...> سعی کنید در سالاد کلم از هویج رنده شده،سس خردل به همراه مرغ و گوشت استفاده کنید. ماکارونی و نخود مصرف ماکارونی به همراه نخود فرنگی و سبزیجات در فصل بهار می تواند آنتی اکسیدان های مورد نیاز بدن شما را تامین کند. سالاد قارچ و جعفری مصرف قارچ به طور کلی در فصل بهار توصیه می شود اگر با جعفری و پیاز به صورت سالاد تهیه شود برای سلامتی مفید است. میگو ...
خوراک لقمه ای با بوقلمون
گوجه گیلاسی نصف شده، ذرت پخته و زیتون سیاه بدون هسته را هم در لیست مواد اولیه تان داشته باشید. این غذا برای شام گزینه مناسبی است و اگر می خواهید کمی کربوهیدرات در کنار آن داشته باشید، به هیچ عنوان مصرف نان معمولی را به شما پیشنهاد نمی کنیم. افزودن کمی نان تست سیر یا نان تست مخصوص سالاد به این لقمه ها، طعم جذاب تری می دهند. ضمن اینکه می توانید پوره سیب زمینی یا سیب زمینی پخته و نگینی را هم به عنوان ...
افزایش قیمت مرغ در سایه نوید خروج از بحران گوشت قرمز
گوسفندی در خصوص آخرین وضعیت قیمت نرخ گوشت گوسفندی در بازار گفته است که در حال حاضر هر کیلو شقه گوسفندی بدون دنبه با نرخ 41 هزار تومان به مشتری عرضه می شود. گقتنی است که از ابتدای هفته جاری عرضه گوشت وارداتی از سوی شرکت پشتیبانی از نوسانات قیمت در بازار جلوگیری کرد. این مقام مسئول می گوید: به دلیل نگرانیهای موجود از افزایش قیمت گوشت در آستانه ماه رمضان به افزایش عرضه گوشت وارداتی با نرخ ...
بهترین برنامه غذایی برای شش تکه شدن شکم
. همچنین تحقیقات نشان داده خوردن تخم مرغ برای صبحانه، به جای یک تکه ی بزرگ از نان، می تواند روند کاهش وزن را ساده تر کند چون تخم مرغ، سیرکننده است و احساس گرسنگی را به تأخیر می اندازد. یک تخم مرغ را کاملا آب پز کنید یا کوکویی با تخم مرغ درست کنید تا از مواد مغذی و قابلیتِ چربی سوزیِ این خوردنیِ بسیار مفید، بیشترین بهره را ببرید. یک شکم نفخ کرده می تواند باعث شود حتی خوش فرم ترین شکم ها هم کمی ...
29 اردیبهشت آیا رژیم لاغری دکتر هواردهی علمی است؟
دکتر سید ضیاء الدین مظهری؛ متخصص تغذیه در روش ابداعی دکتر هواردهی توصیه می شود، جهت استفاده بهتر از غذاهای روزانه و جلوگیری از اختلالات گوارش و بیماری های مختلف، گروه های غذایی مصرفی جدا از یکدیگر میل شوند، یعنی موادغذایی پروتئینی در یک وعده، مواد قندی در وعده بعدی و مصرف روغن ها و چربی ها به علت خنثی بودن شان با هر یک از دو گروه ذکر شده مجاز است. در این روش علاوه بر تقسیم ...
بهترین روش شستشو و پخت قارچ
همین هزینه را صرف تهیه منابع پروتئینی دیگر مانند تخم مرغ کرد . پس با این توضیحات قارچ ماده غذایی با ارزشی نیست ! اشتباه نکنید! منافع قارچ را نمی توان نفی کرد چون منبع خوب ترکیب هایی به نام پورین و پریمیدین است و برای افرادی که دچار سوختگی های شدید یا سرطان هستند و لازم است سلول های از دست رفته شان سریع جایگزین شود، منبع غذایی خوبی است. از سوی دیگر، ما موادغذایی را فقط به ...
تابستان بانشاط با تغذیه سالم
نمایید که به بهداشتی بودن آن اطمینان دارید. - از گوشت هایی که به خوبی پخته نشده یا قطر قطعات آن زیاد است و قسمت مرکزی گوشت به خوبی پخته نشده است استفاده نکنید. - از مصرف سبزی و سالاد در بیرون از خانه خودداری کنید. - از مصرف میوه با پوست در خارج از خانه خودداری کنید. - گوشت و غذاهای گوشتی اعم از گوشت قرمز، امعاء و احشاء، مرغ و ماهی را حتما در یخچال آن هم به مدت کوتاه نگهداری ...
همه چیز درباره ی پخت بوقلمون شکم پر
همراه باشید با روش تهیه این غذای خوشمزه و پرخاصیت. مواد لازم برای 12نفر: 1 عدد بوقلمون متوسط بین 6 تا 8 کیلو 100 گرم کره 2 /1 پیمانه زعفران محلول در آب 2 پیمانه پیازداغ 1 کیلو گوشت چرخ کرده 300 گرم شاه بلوط 1 پیمانه کرفس ریز شده و تفت داده شده 3 عدد فلفل کبابی 1 عدد پیاز بزرگ 100 گرم گردوی چرخ شده به میزان لازم نمک و فلفل ...
پرورش بلدرچین کسب و کاری با سودآوری فوری
استفاده کنند. در نهایت با معرفی به بانک و گرفتن تسهیلات کارگاه را تجهیز کردم و به دلیل کمبود فضا کارگاه را قفسه بندی کردم. برای 30 نفر به صورت مستقیم و 40 نفر به صورت غیرمستقیم اشتغالزایی شده است. در مجموع از 17000 هزار بلدرچین موجود در مزرعه، روزانه 500 بسته 12 تایی تخم بلدرچین را برای فروش به فروشگاه ها ارسال می نماییم. هر بسته با قیمت 1000 تومان به فروش می رسد. و روزانه نزدیک به 100 کیلو گوشت ...
فوایدمصرف مرغ سبز چیست؟
بیوتیک هستند، نه مرغ ارگانیک. چرا که مرغ ارگانیک یعنی مرغی که علاوه بر عدم دریافت آنواع آنتی بیوتیکها از هیچ نوع ماده غیرطبیعی، شیمیایی و افزودنی های مختلف برای تغذیه و پرورش آن استفاده نشود و در حال حاضر مرغداری های ایران به توانایی تولید مرغ های ارگانیک نرسیده اند. چندین سال است که مرغداری های ایران در حال تولید و پرورش مرغ های سبز و عرضه آن ها هستند. این مرغ در طول دوره پرورش سه الی چهار ...
آشنایی با 10 نقطه ضعف رژیم کم کربوهیدرات
مکانیسم( mechanism ) سریع تری که در کاهش وزن دارند، به شهرت زیادی رسیده اند. این نوع رژیم ها به غیر از کاهش وزن سریع تر، به حفظ فشار خون متعادل، کاهش کلسترول و کاهش تریگلیسرید کمک می کنند. اما علی رغم تمام فواید کوتاه مدتشان، معایب قابل توجهی هم دارند... 1. وضعیت متابولیسمی غیرطبیعی و خطرناک با مصرف محدود و بسیار کم کربوهیدرات، بدن شما به جای استفاده از گلوکز جهت انرژی، سراغ چربی ذخیره ...
با این رژیم غذایی طبیعی پوستتان را آبرسانی کنید
، سرشار از مواد مغذی مانند ویتامین A ، B6 و C است و همچنین لیکوپن و آنتی اکسیدان زیادی دارد. شما می توانید از هندوانه برای دادن عطر و طعم بیشتر به آب استفاده کنید یا آن را به صورت اسموتی به همراه یخ مصرف کنید همچنین سعی کنید این میوه را با معده خالی میل نمایید. توت فرنگی:92% تمام توت ها نقش مهمی در سلامتی و آب رسانی افراد دارند،نمشک 87 درصد و زغال اخته 85 درصد آب دارند این میوه ...
سرمایه 60 میلیونی و درآمد خالص ماهانه 4 میلیون تومان
تومان سرمایه می خواهد، مواد اولیه برای کارگاه بیشتر چرم خام است که می توان آن را از جاهای مختلفی از جمله کارخانجات چرم دولت آباد تهران، تبریز، همدان و ورامین تهیه کرد. به لحاظ کیفیت وقیمت نیز چرم گاو از هر پا( سی سانت در سی سانت) از هفت هزار تومان تا چهارده هزار تومان است. اما علاوه بر چرم به موادی مانند چسب، نخ آستر، یراق نیاز است وی در پاسخ به این سوال که یک کارگاه معمولی چقدر می تواند ...
روغن ها زیر ذره بین کارشناسان تغذیه
به گزارش بهداشت نیوز ، سلامت انسان از بدو تولد تا لحظه مرگ وابسته به تغذیه صحیح و سالم است. در این بین، گستره استفاده از روغن ها و چربی ها در تهیه و طبخ غذا و سایر مواد خوراکی، این کالا را از اهمیت بالایی برخوردار کرده است. نوع روغن مورد استفاده، کیفیت و نحوه پخت و مصرف آن نقش مهمی در سلامت انسان به ویژه سلامت قلب و عروق دارد. مصرف مقدار کافی چربی و روغن در رژیم غذایی برای ...
رستوران های آمستردام؛ از سیل بلو تا نلیس
...> رستوران سیل بلو در طبقه بیست و سوم هتل اکورا (Okura) قرار دارد که یکی از منحصربه فردترین رستوران های شهر به شمار می آید و چشم انداز این مکان نمایی بسیار متفاوت و زیبا را از آمستردام به دست می دهد. منوی سیل بلو بسیار گسترده بوده و چهار بار در سال تغییر می کند. در هر فصل از سال از مواد مخصوص همان فصل برای تهیه غذا استفاده می کنند. از جمله این غذاها غذاهای بین المللی، غذاهای مخصوص گیاه ...
سفری برای تجربه غذاهای جدید! (+عکس)
پنیر 4 یورو قیمت دارد! البته واقعا مزه ی این پنیرها خوش طعم بود. پنیر کپک زده بعد از پیش غذا، نوبت به خوراک گوشت رسید؛ یک تکه گوشت فوق العاده خوشمزه که همراه با قارچ ترافل سرو می شد. یکی از بهترین طعم هایی بود که تاکنون تجربه کردم. غذایی که به معنای واقعی کلمه، گواه هم نشینی هنر و آشپزی بود. غذا در ایتالیا پس از صرف این غذای بی نظیر، راهی اتاقمان شدیم و چند ساعتی در ...
رکود بازار آجیل و خشکبار تا گرانی گوشت قرمز
مهنوش نعیمی عصراقتصاد: هفته ای که گذشت را می توانستیم از نظر تغییرات قیمت مواد غذایی آرام عنوان کنیم، اما رکود بازار آجیل و خشکبار و گرانی بی توقف گوشت قرمز مانع شد. گوشت گران بی پذیرش مسئول ماند وضعیت گرانی گوشت قرمز بدون پاسخ مانده است و همچنان مسئولان انگشت اتهام را به سمت قصابان نشانه رفته اند. هم اکنون نرخ راسته بی استخوان گوسفند 61,000، ران پاک کرده با ...
برگزاری دوره آموزشی شرایط نگهداری مواد خام دامی
بیژن حسین پور آقایی صبح امروز در گفت وگو با خبرنگار فارس در شهرکرد با اشاره به برگزاری دوره آموزشی شرایط نگهداری مواد خام دامی ویژه اصناف سطح شهرستان لردگان اظهار کرد: این دوره آموزشی با حضور 90 نفر از مدیران رستوران ها، مرغ فروشان، سوپرهای توزیع گوشت و مواد خام دامی، عسل فروشان و... این شهرستان برگزار شد. وی گفت: در این کلاس آموزشی به موضوعاتی همچون شرایط نگهداری مواد خام دامی، توجه ...
دولت کار و کرامت دولت جوانان است
10 تومان شود شما مخالفت کردید 500 هزار نفر در انتظار وام هستند. اگر 2 نفر که وام میلیاردی دارن پول را برگردانند، حل می شود. شما می گویید از کجا به فقرا کمک می کنید ؟ مگر شب انتخابات نگفتید به افراد سازمان حمایتی اضافه می کنیم. شما می گفتید پول نیست از کجا آوردید، چطور شب انتخابات پیامک زدید؟ شما مگر نگفتید پول نیست؛ ما گفتیم هست. رئیسی گفت: چرا شب انتخابات پیامک دادید کسانیکه یارانه شان ...
بهترین و مفیدترین آب میوه ها
می شود. زمان استفاده صبح: صبح زود بهترین زمان برای نوشیدن آب میوه است؛ به خصوص اگر از آب سیب، گلابی و یا انگور استفاده کنید، چرا که باعث عملکرد بهتر دستگاه گوارش، جذب مواد مغذی و شادابی می شود. شیرینی و طعم دلچسب آب میوه ها به شما سر زندگی می دهد و این احساس در طول روز با شما خواهد بود. قبل از هر وعده غذایی: توصیه می شود که قبل از وعده های غذایی از آب میوه ها و ...
بی توجهی به تنظیم بازار رمضان
کارشناسان معتقدند اگر قیمت اقلام اساسی مورد نیاز در این ماه مثل برنج، گوشت، مرغ، خرما و... افزایش نداشته باشد معجزه ای رخ داده است چرا که روند قیمت ها از ابتدای سال صعودی بوده و به نظر می رسد کمترین بی توجهی و غفلت می تواند جهش قیمتی در بازار رمضان رقم بزند. البته مسئولان دولتی نظر دیگری دارند و به تمهیداتی که اندیشیده اند اشاره می کنند اما آیا این تمهیدات در این ایام که سیاست تمام توجه ها را به ...
دولت کار و کرامت دولت جوانان است
10 تومان شود شما مخالفت کردید 500 هزار نفر در انتظار وام هستند. اگر 2 نفر که وام میلیاردی دارن پول را برگردانند، حل می شود. شما می گویید از کجا به فقرا کمک می کنید ؟ مگر شب انتخابات نگفتید به افراد سازمان حمایتی اضافه می کنیم. شما می گفتید پول نیست از کجا آوردید، چطور شب انتخابات پیامک زدید؟ شما مگر نگفتید پول نیست؛ ما گفتیم هست. رئیسی گفت: چرا شب انتخابات پیامک دادید کسانیکه یارانه شان ...
10 دلیل دانشجویان ایرانی شرق آسیا برای حمایت از رئیسی/ چپاول حقوق ایرانیان بس است
داخلی به سرعت به مبلغ بیست و پنج میلیون تومان رسیده است . 8 سرکوب منتقدین و ایجاد دو دستگی در جامعه واژگانی که مربوط به بیش از پنجاه مورد توهین شخص رئیس جمهور به منتقدین دولت شده و ادبیاتی همچون آنچه مورد استفاده ی وزیر راه، وزیر صنعت و معدن و مشاور رئیس جمهور در برخورد با خبرنگاران و هرگونه چالشی که با آن مواجه می شوند، تنها از اسلوب ماکیاولیسم تبعیت می کند، از سوی دیگر ...
نوار قلب تورم درفصل انتخابات
این اعداد برگرفته از گزارش رسمی بانک مرکزی با عنوان متوسط قیمت خرده فروشی مواد خوراکی در تهران است. بر این اساس دو گزارش هفتگی منتهی به 17خرداد 92 و 22 اردیبهشت 96 مورد بررسی قرار گرفته است. همچنین گزارش هفتگی خرده فروشی منتهی به 20 اردیبهشت برای در نظر گرفتن اثرات فصلی در این بررسی استفاده شده است. این گزارش ها حاکی از آن است که مهار گرانی در آستانه انتخابات 96 نسبت به دوره قبل با پیشرفت قابل ...
چند دستورالعمل برای سرو غذاهای سالم
تهیه شده از گوشت، مرغ، ماهی ، یک قسمت از گوشت را کم کرده، بجای آن از مقداری سبزیجات استفاده کنید. در این صورت نه تنها کالری و چربی کمتری دریافت می کنید ، بلکه ویتامین ، مواد معدنی و فیبر بیشتری نیز دریافت می کنید. در برخی از دستورالعمل های آشپزی، شما می توانید برخی از عناصر را حذف و یا به میزان مورد استفاده خود، کاهش دهید. پرکردن از موادی که برای پوشش دادن و فرم ...
طرفداران غذاهای شمالی بخوانند
از طعم و مزه بی نظیر غذاهای مازندرانی هرچقدر بگوییم کم گفته ایم این غذاهای محلی اصیل و معروف بسیار خوشمزه شامل آش ها ،خورش ها ،پیش غذاها و میان وعده های مختلفی هستند که در ادامه روش تهیه هر کدام و مواد غذایی مورد استفاده برای آن ها را به شما معرفی خواهیم کرد .
رویکرد و نگاه به اعتیاد تغییر اساسی کرده است
...: قیمت های عمده فروشی هر کیلوگرم هروئین به نقل از یکی از گزارش های ستاد مبارزه با مواد مخدر در سال های گذشته در پاکستان چهار هزار دلار بوده که در انگلستان به 45 هزار دلار افزایش یافته و این موضوع نشان دهنده ارزش افزوده و گردش مالی منحصر به فرد موادمخدر در چرخه ی تولید تا مصرف و سودآوری آن می باشد که برای قاچاقچیان انگیزه ایجاد می نماید. همایی ادامه داد: سهم تجاری ایران از مبادلات مواد مخدر ...
دستاوردهای مهم دولت روحانی در ورزش
صندوق حمایتمان 100 تا 200 هزار تومان به حسابشان ماهیانه واریز می کند درحالی که در زندگی شان خیلی ناچیز است. بیاییم و بگوییم که چگونه یک برند را درست کنیم و نصف پولش را به اینها ماهانه یک میلیون حقوق بدهیم. *نکته پایانی. واعظ: همه صحبتها تا آنجا که بضاعت بود، بحث شد. درودگر: امیدوارم کشور بر مدار آرامش، احترام و به دور از تنش های سیاسی توسعه پیدا کند و بحثهایی که ...
نمایشگاه ضیافت در خراسان جنوبی برپا می شود
قیمت پایین تر از بازار ارائه خواهد شد، عنوان داشت: علاوه بر این در این نمایشگاه غرفه هایی برای توزیع کالاهای طرح تنظیم بازار در نظر گرفته شده است. ولی پور مطلق از توزیع چهار قلم کالای طرح تنظیم بازار در این نمایشگاه خبر داد و گفت: این اقلام شامل برنج، شکر، گوشت قرمز و گوشت مرغ خواهد بود. وی، قیمت هر کیلو گوشت قرمز طرح تنظیم بازار برای مصرف کنند را بین 23 هزار تا 23 هزار و 500 ...