سایر منابع:
سایر خبرها
زنان مسن این خوراکی ها را مصرف کنند
به گزارش افکارنیوز ، در این میان مصرف برخی از املاح و مواد مغذی برای این گروه سنی بیشتر توصیه می شود که مهمترین آنها از این قرارند: شیر غنی شده با ویتامین دی: همانطور که سن افزایش می یابد، توانایی پوست برای جذب ویتامین دی از طریق نور خورشید کاهش می یابد. همین روند، مشکلات جذب کلسیم و در نهایت ابتلا به پوکی استخوان را تشدید میکند. بسیاری از زنان در سنین پایین به دلیل عدم ...
با مصرف پروبیوتیک ها قند خون خود را کاهش دهید!
قرار داده شدند. در حدود 15 درصد شرکت کنندگان دارای علائم پیش دیابت بودند بدین معنا که میزان قندخون شان افزایش یافته اما آنقدر بالا نیست که به عنوان دیابت تشخیص داده شود. – به گفته پاندی، رژیم غذایی DASH (شیوه رژیمی توقف فشارخون بالا) یکی از موثرترین شیوه های غیردارویی بهبود سلامت قلب از جمله کاهش فشارخون است. – در این مطالعه، افراد گروه رژیم غذایی DASH به همراه پروبیوتیک، به ...
قوانین صبحانه ای برای کاهش وزن
به گزارش نخست نیوز : حتما دقت کرده اید افرادی که به بهانه های مختلف از وعده صبحانه رد می شوند انتخاب های ناسالم تر برای وعده ناهار دارند این افراد در طول روز بیشتر غذا و البته به مواد غذایی چرب و شیرین علاقه پیدا می کنند شاید این به خاطر باور غلط خیلی از مردم باشد که فکر می کنند، چون صبحانه نخورده اند و یا مثلا از صبح گرسنه بوده اند می توانند در وعده ناهار یا شام هرچه می خواهند بخورند البته ...
فوائد مصرف میوه و سبزی برای سلامت پاها
ایستادن را برای آنان مشکل می سازد. در این بررسی که اطلاعات 3.7 میلیون نفر مورد ارزیابی قرار گرفت مشخص شد افرادی که سه یا چهار وعده میوه و سبزی در روز مصرف می کنند 18 درصد کمتر در معرض ابتلا به بیماری عروق محیطی هستند. نتایج مطالعات پیشین همواره حاکی از آن بوده که مصرف مقدار کمتر میوه و سبزی با افزایش خطر بیماری قلبی و سکته مغزی مرتبط است اما تاکنون مطالعات کافی در مورد ارتباط ...
ارتقاء جایگاه بین المللی ایران در حوزه سرب و روی طی دولت یازدهم
کشور داشت و گفت: استان یزد، یک استان با ظرفیت معدنی بالاست که تا امروز قطب سنگ آهن کشور بوده و با بهره برداری و رونق گرفتن معدن سرب و روی مهدی آباد که پس از 30سال توقف به همت مسئولان استان و وزارت صنعت، معدن و تجارت و ایمیدرو دوباره راه اندازی شده، به قطب جدید سرب و روی کشور نیز تبدیل می شود. وی در ادامه با بیان اینکه ایران دارای منابع معدنی گسترده است افزود: ایران یک درصد مساحت دنیا ...
با خوردن این خوراکی ها "بی شک" به سنگ کلیه مبتلا می شوید!
سلامت نیوز : کلیه ها نقش مهم و سرنوشت سازی را برای سلامتی بدن ایفا می کنند و یکی از اساسی ترین ارگان ها برای فیلتر کردن مواد زائد بدن نیز محسوب می شوند. کلیه های سالم برای سم زدایی بدن ضروری است با این حال برخی غذاها می توانند درصد ابتلا به سنگ کلیه را افزایش دهند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از جام جم آنلاین از Activebeat، حال با مصرف این 10 خوراکی ابتلا به سنگ کلیه را در خود به میزان ...
سوسیس گیاهی حاوی گردو تولید شد
غذاهای فوری و آماده مصرف که به شدت نسل جوان و نوجوان را به خود جلب کرده است استفاده می شود و متاسفانه شامل ترکیبات غذایی ارزشمندی نبوده و علاوه بر اینها دارای میزان چربی اشباع بالایی است که موجب ابتلا افراد در سنین پایین به دیابت و بیماری های قلب و عروقی می شود. استراتژی های ممکن در گسترش تولید محصولات گوشتی مورد بررسی قرار گرفته اند و یکی از مهم ترین این استراتژی ها تهیه فرمولاسیونی برای ...
برنده اصلی انتخابات/ سخنی با رئیس جمهور منتخب
دنیا بدون اغراق بی نظیر است. این بار دیگر برای بدبین ترین افراد هم ثابت شده، جمهوری اسلامی ایران یکی از مردمی ترین حکومت های جهان را داراست. در هیچ کجای دنیا نمی توان کشوری را سراغ گرفت که به طور میانگین، در هر سال، یک انتخابات برگزار شده باشد. برخی پیش بینی ها میزان مشارکت در این دور از انتخابات را حدود 80 درصد اعلام می کنند. در این صورت می توان با افتخار گفت، ایران عزیز، در دموکراسی و مردم سالاری ...
توسعه گاوداری در آمازون، عامل یک هشتم تخریب جنگل های جهان/ دومین عامل تولید دی اکسیدکربن شخم زدن، جنگل ...
بخش مهمی زنجیره غذایی است. اما انسان ها با خوردن بیش از اندازه از این ماده باعث تخریب این زنجیره شده اند. این درحالی است که برخی از افراد به دلایل بهداشتی و سلامت از گوشت کمتری استفاده می کنند. اما آماری از میران دام در سال های اخیر منتشر شده است؛ متوسط میزان طیور در جهان تقریبا 20 میلیارد است، به معنای دیگر برای هر نفر سه طیور وجود دارد. گاو جز نژاد پرجمعیت حیوانات مزرعه با ...
آیا کیوی لاغر کننده است؟
ویتامین C موجود است. کیوی با دارا بودن این میزان از ویتامین C، در رده میوه هایی چون پرتقال و لیمو که منبع غنی این ویتامین هستند، قرار می گیرد. اگر بخواهیم میزان ویتامین C موجود در میوه کیوی را با میوه های دیگر مقایسه کنیم، باید بگوییم که گلابی هندی و انگور فرنگی، از میزان بالاتری ویتامین C برخوردارند. با مصرف روزانه یک کیوی، بیش از 80 درصد از نیاز روزانه بدن به این ویتامین برطرف می شود. ...
رژیم غذایی ضد التهابی و فواید آن برای بدن
مطالعه نشان داده است مسیرهای التهابی را فعال می کند و ممکن است خطر ابتلا به سرطان پستان را افزایش دهد. مصرف گوشت قرمز، غلات پالایش شده و دریافت زیاد چربی های اشباع نشان داده اند که موجب التهاب می شوند. گلوتن، زیرا مطالعات نشان داده اند هنگامی که افراد مبتلا به بیماری سلیاک (یک بیماری خودایمنی) یا افرادی مبتلا به حساسیت به گلوتن غیر سلیاکی آن را مصرف می کنند می تواند اثر جانبی التهابی را موجب شود. ...
خواب آورهای شگفت انگیز
سلامت نیوز : هیچ کس نمی خواهد تمام شب را با بی خوابی و مبارزه و تقلا برای به خواب رفتن سپری کند. در این نوشتار راهکارهایی برای کمک به حل این مشکل و خواب راحت تر نشان داده می شود که می توان با انجام یک و یا چند مورد از آن ها قبل از خواب، این مشکل را به حداقل رساند و یا به آن خاتمه داد. دوش آب گرم به گزارش سلامت نیوز به نقل از تبیان، تحقیقات نشان داده است که دمای بدن به طور ...
رونمایی از ورزشگاه یخچالی / خوردن گوشت سگ در چین/ استفاده بدنسازان از هورمون اسب
1976 تأسیس و برای مسابقات جلام جهانی 2022 بازسازی و مدرن شده است. برای بازسازی این ورزشگاه نیز چیزی در حدود 70 میلیون پوند هزینه شده است. از ورزشگاه خلیفه به عنوان خنک ترین مجموعه ورزشی روباز جهان یاد شده است. سیستم خنک کننده ای که در ورزشگاه خلیفه به کار رفته، 40 درصد مصرف انرژی کمتری نسبت به فناوری های مشابه دارد. ممنوعیت فروش گوشت سگ در مراسم سگ خوری در چین ...
مدگرایی و توجه بیش از اندازه دختران جوان به لاغری
. به گفته رازقیان جهرمی در بروز این اختلال نقش ژنتیک حدود 40 تا 60 درصد است و نقش ژن ها در بوجود آمدن برخی ویژگی های شخصیتی از جمله ترس، حساسیت، کمال گرایی، تکانشگری و سماجت است که همه آن ها احتمال ابتلا به اختلالات خوردن را افزایش می دهند. این روانپزشک با اشاره به این مطلب که گاهی تعارضات خانوادگی نیز بر ایجاد و ادامه این اختلال دامن می زند، یاد آور شد: گاهی این افراد دچار مشکلات بسیار شدید جسمی از جمله اختلال در ریتم قلب، کاهش کلسیم مقاوم به درمان، ازدست دادن حجم عضله قلبی و اختلالات هورمونی می شوند که در درصدی ازاین افراد مرگ ناگهانی نیز مشاهده شده است. ...
شایع ترین علت ناباروری در مردان، کدام است؟
آن ایجاد نمی کند، ولی در افرادی که در سنین باروری قرار دارند سبب ایجاد ناباروری می شود. همچنین به علت ریخته نشدن مایع منی به بیرون ممکن است سبب استرس و مشکلات روحی در هر یک یا هر دو شریک جنسی (زن و شوهر) شود. چند درصد مردانی که جراحی پروستات خوش خیم انجام می دهند، انزال پس گرد پیدا می کنند؟ آمار بسیار بالاست؛ حدود 80 درصد مردان بعد از عمل این مشکل را پیدا می کنند. علاوه بر آن در ...
چرا من مادر نمیشم؟
...، کمتر به اختلالات باروری و تخمک گذاری دچار میشوند. زنان مورد مطالعه در این تحقیق رژیم غذایی سرشار از چربی های سیرنشده (این چربی در روغن زیتون و آجیل یافت میشود) و پروتئینهای گیاهی و چربیهای ترانس بسیار کم داشتند. این نوع عادتهای غذایی باعث میشوند که میزان انسولین به طور طبیعی به حد معمولی برسد و این امر باعث مهیا شدن آنتی اکسیدانتهای ضروری میشود. مصرف تنباکو - جهش های ژنتیکی ...
وقتی از “بحران ونزوئلا” حرف می زنیم!
انجام آزمایش های تشخیصی معمولی هم وجود ندارد. در سال 2016، ونزوئلا 240 هزار و 613 مورد ابتلا به مالاریا داشته است که نسبت به سال قبل از آن رشد 76 درصدی را نشان می دهد، علاوه بر این بیماری زیکا که مثل مالاریا از نیش پشه منتقل می شود، در سال 2016 در ونزوئلا 59 هزار و 348 نفر را مبتلا کرده؛ در حالی که در سال 2015 تنها 71 مورد از آن گزارش شده بود. به گزارش راهنمای سفر من به نقل از ...
آیا سرطان،چاقی یا کرم خوردگی دندان مسری است؟
و آزاردهنده نیست، اما کسانی که با آلرژی گلوتن دست و پنجه نرم می کنند، باید نگران تحت تاثیر قرار دادن افراد موردعلاقه شان باشند. براساس تحقیقی که نتایجش در journal Clinical Gastroenterology and Hepatology منتشر شده، بستگان درجه یک و همسران افرادی که مبتلا به بیماری های حفره شکمی هستند، ریسک ابتلا به بیماری خود ایمن غیرحفره شکمی در آنها بالاست، مثل التهاب مزمن روده، پسوریاسیس ، رماتیسم مفاصل، لوپوس ...
چرا آهن فراوان مضر است؟ مضرات آهن زیاد در بدن
کمبود آن افراد را بیش از حد مستعد ابتلا به بیماری های عفونی می نماید. علت آن در دو مورد خلاصه می گردد: سبستم ایمنی بدن از آهن کمک می گیرد تا باکتری های مضر را نابود سازد، بنابراین بدن مقداری آهن برای مبارزه با عفونت ها نیاز دارد. افزایش سطح آهن آزاد منجر به تحریک باکتری ها و ویروس ها برای رشد می گردد، بنابراین آهن بیش از حد می تواند نتایج معکوسی در بر داشته باشد و ...
مادربزرگ های سیگاری با نوه های اوتیسمی!
به گزارش نخست نیوز : همچنین براساس این مطالعه، دخترانی که ویژگی های خاصی از بیماری اوتیسم را نشان می دهند، در مقایسه با پسران نسبت بالاتری دارند. با توجه به مشکلات متعددی که گزارش های نادرست درمورد علل بروز اوتیسم درپی داشته است، قبل از درنظرگرفتن هرگونه علت برای بروز این اختلال، باید دقت بیشتری صورت بگیرد. با این حال اگر وجود چنین ارتباطی ثابت شود نشان می دهد باید، هم به اوتیسم و هم به تاثیرات ...
ضررهایی که مصرف زیاد میوه و سبزی به بدن می رساند
است که بنا بر تحقیقات در حدود 6 درصد از قارچ ها در طبیعت سمی هستند. و حتی اثر کشندگی سریع دارند. ریواس ماده خوراکی خوشمزه دیگری است که در برگ های سبز آن اسید آگزالیک وجود دارد و می تواند در صورت مصرف در حجم بالا باعث بروز سنگ کلیه و حتی مسمومیت و مرگ در افراد شود. لوبیای خوراکی نیز دارای مقدار زیادی مواد سمی به نام لکتین است که می توانند در انسان باعث بروز اسهال و استفراغ شوند. ...
درمان ناباروری در مردان، کشف روش جدید
...، جراحی وازکتومی و استفاده از کاندوم است. وازکتومی روش بسیار مؤثر اما معمولاً دائمی است. استفاده از کاندوم می تواند غیر مؤثر باشد. ارون هملین، مدیر اجرایی موسسه پیشگیری از تولید مثل مردان در واشنگتن، در موافقت گفت: روش های پیشگیری فعلی برای ارضای این نیاز حتی نزدیک به کافی هم نیستند. با استفاده از کاندوم سالانه حدود 18 درصد احتمال بارداری وجود دارد. این احتمال با تاس انداختن برای هر فرد برابر است. ...
ناباروری در مردان یعنی چه؟
. ایشان در خاتمه تأکید کرد: در درمان ناباروری هر دو زوج توأمان با هم باید مورد ارزیابی قرار گیرند به ویژه اینکه درمان ناباروری در تمام دنیا جزء درمان های گران قیمت و هزینه بر است و چون درصد موفقیت صددرصد نیست نیازمند تکرار می باشند، بنابراین چنانچه زوج به صورت همزمان مورد بررسی قرار گیرند و تشخیص به درستی صورت گیرد حتی ممکن است درمان در برخی مواقع نیز تنها از طریق مصرف دارو صورت پذیرد و نیازمند بررسی ها و صرف هزینه های بیشتر نباشد. ...
محافظت در برابر ابولا با آنتی بادی بازماندگان
خرما مورد بررسی قرار گرفت و نتایج موفقیت آمیز بود. بیماری ابولا یا تب خونریزی دهنده ابولا از طریق ویروس ابولا به انسان منتقل می شود و یک بیماری خطرناک و کشنده است. پس از ابتلا، احتمال مرگ بیمار با این ویروس حدود 90 درصد است ولی تشخیص و درمان به موقع بسیار موثر است. این ویروس از طریق حیوانات وحشی به جمعیت انسانی منتقل می شود و پس از آن از طریق ارتباط انسان ها به یکدیگر منتقل می شود. گونه ...
بهترین اندازه دور کمر برای آقایان و خانم ها
یکی از مواردی که در ارزیابی خطرات ناشی از چاقی مورد توجه محققان و پزشکان قرار دارد، اندازه دور کمر است. نبض ما – در حیطه پزشکی، هر روز بر این نکته که چاقی یک بیماری مزمن بوده و از عوامل خطر بیماریهای مختلف می باشد، بیشتر تاکید می شود. یکی از مواردی که چاقی را به خوبی نشان می دهد، اندازه دور کمر است. استاندارد اندازه دور کمر در نقاط مختلف دنیا در ایالات متحده ...
طرح جامع آب؛ کیمیاگری مس
...> ذاکر: یک نکته باید این جا مورد تاکید قرار بگیرد و آن این که صرفه جویی و استفادۀ بهینه، به معنی کم کردن مصرف آب نیست بلکه به این معنی است که با این که توسعه داشته ایم، افزایش مصرف آب نداشته ایم. الان دشت خاتون آباد، آب مورد نیاز تولید مس در سرچشمه و خاتون آباد را تأمین می کند. ما هم زمان با طرح جامع آب ، روی دشت خاتون آباد هم مطالعه کردیم. براساس مطالعات ما، تراز این دشت سالانه 20 سانتی متر کاهش پیدا ...
تاثیر ماست بر سلامت استخوان های سالمندان
به گزارش بهداشت نیوز ، افزایش مصرف ماست با تراکم بیشتر استخوان لگن و کاهش قابل توجه ریسک پوکی استخوان در مردان و زنان همراه است. پوکی استخوان بیماری مزمن مرتبط با کاهش مقاومت استخوان و افزایش ریسک شکستگی استخوان است. مطالعه نشان داده است هر واحد افزایش مصرف ماست در زنان با کاهش 39 درصدی ریسک پوکی استخوان مرتبط است. افزایش مصرف ماست با تراکم بیشتر استخوان لگن و کاهش قابل توجه ریسک ...
آزواسپرمی درمان دارد؟
برای زن انجام شود، بررسی مرد شروع می شود. چون آزمایشی ساده و ارزانقیمت به نام اسپرموگرام وجود دارد که اطلاعات خوبی به پزشک می دهد. در این مطلب می خواهیم به کم و کیف آزمایش اسپرموگرام بپردازیم: 10 تا 15 درصد از زوج ها نابارورند. ناباروری در 50 درصد موارد مربوط به زن و در 50 درصد موارد مربوط به مردان است. آزمایش اسپرموگرام تمام شبهه ها درباره ناباروری مرد را از بین می برد. انجام آزمایش ...
عوارض ناباروری در مردان
مردان مبتلا به ناباروری، مردان بارور و مردانی که تحت عمل وازکتومی قرار گرفتند، تقسیم بندی شدند. متخصصان دریافتند مردان نابارور 48 درصد بیشتر احتمال دارد به بیماری های قلبی مبتلا شوند، همچنین شانس ابتلای آنان به دیابت 30 درصد بیشتر است. به علاوه نرخ مصرف مواد الکلی و مخدر در آنان بالاتر است. به گزارش هلث دی نیوز، متخصصان آمریکایی تاکید کردند در این مطالعه رابطه مستقیم علت و معلولی بین ناباروری و ابتلا به بیماری های مزمن تایید نشده اما معتقدند فاکتورهای هورمونی و زیست محیطی در این زمینه دخیل است. ...
چرا برخی روغن ها مضر هستند؟
بعدها دریافتند که این چربی ها نه تنها سالم نیستند، بلکه هم کلسترول بد ( LDL ) را بالا می برند و هم کلسترول خوب ( HDL ) را پایین می آورند و موجب بالا رفتن خطر ابتلا به بیماری های قلبی- عروقی می شوند. . به گزارش بهداشت نیوز ، تمام چربی ها دارای یک ساختار شیمیایی مشابه هستند که این ساختار زنجیره ای از اتم های کربن متصل به اتم های هیدروژن تشکیل شده است. آنچه که یک چربی را از نوع دیگر متفاوت می ...