سایر منابع:
سایر خبرها
دولت رفتارهای نهادهای امنیتی و نظامی با هنرمندان را تغییر دهد/توقع رفتارهای انقلابی از حسن روحانی نداریم
شد تا یک فضای باز به وجود بیاید که به رشد فرهنگ و هنر کمک کند. هنرمندان نیز بیشتر به دنبال این گونه خدمات هستند نه اینکه مثلا به یک فرد خاص یا گروهی خاص پول داده شود تا اثری بسازند. خوشبختانه جامعه امروز هنری به دوردست ها نگاه می کند و با تحلیل نظر می دهد. البته دولت نیز به این نتیجه رسیده بود که نمی تواند با دادن وعده هایی مانند بودجه زیاد یا دادن کارت هدیه و مواردی از این دست نظر هنرمندان را به ...
دوست یابی آنلاین مقدمه ای بر دوستی در فضای فیزیکی و بیرونی
قطع کنند و جامعیت پذیری در فرد به وجود نمی آید همچنین توانایی تحمل دیگران را ندارند؛ تبدیل به فرد حساسی شده که از کوچکترین مشکلات یا بحث ها فراری می شود و مسئولیت پذیری کمتری نسبت به دیگران دارد، اما در رابطه فیزیکی و بیرونی شرایط به آسانی فضای مجازی نیست. عضو هیأت علمی جهاد دانشگاهی ناقص بودن در ارتباط را یکی از معایب فضای مجازی دانست و عنوان کرد: در دوستی های مجازی حرکات و زبان بدن ...
دلایل نفخ معده چیست؟
می یابد و حالت دائمی به خود می گیرد که موجبات شرمندگی فرد را فراهم می سازد. همچنین، گاز می تواند انباشته شده و موجب بوی ناخوشایند شود. در ادامه با برخی از شایع ترین دلایل شکل گیری گاز و اقداماتی که می توان در راستای پرهیز از آن مد نظر قرار بیشتر آشنا می شویم. عدم تعادل در جمعیت باکتریایی تولید بیش از اندازه گاز می تواند به واسطه عدم تعادل در جمعیت باکتری هایی که ...
دولتِ آینده، دولتِ کار
یکی از پیشران های اقتصادی دولت آتی، ایجاد تحرک در بخش مسکن خواهد بود. دولت اعلام کرد که بدون افزایش قیمت حامل های انرژی، اقشار آسیب پذیر و تحت پوشش نهادهای حمایتی از جمله بهزیستی و کمیته امداد را افزایش داده و این افراد در آینده نیز مورد حمایت بیشتر قرار گیرند. یارانه تمام افراد کشور به همان منوال که وجود دارد ادامه خواهد یافت و یارانه کسی قطع نخواهد شد. 50میلیون ایرانی خواهند توانست از اصل و ...
امیر محبیان: اصولگرایان دچار اغتشاش هویتی شده اند/جریان اصولگرایی مدت هاست به حاشیه کشیده شده است
نتوانستند نتیجه لازم را به دست آورده و پیروز انتخابات شوند. قطعا دلایل آن مختلف است. بخشی از آن به بحران هویت برمی گردد. اصولگرایان دچار اغتشاش هویتی شده اند؛ اصولگرایی نباید با افراد تعریف شود؛ افراد باید نسبت خود را با اصولگرایی تعریف کنند. نمونه روشن آن هم به حاشیه رفتن نهادهای مهم اصولگرایی نظیر جامعتین است. جامعتین از پیشگامی در جریان اصولگرا کاملا به دنباله روی افتاده است؛ این خطرناک است و ...
این غذا ها، پر انرژیتان می کند
با خستگی در ارتباط است، چون آب برای تمام عملکردهای بدن ضروری است. یک فنجان و نیم هندوانه، می تواند به اندازه یک لیوان آب به بدن برساند و همچنین به صورت طبیعی حاوی ویتامین A، B6 و C است که همه اینها در نوع خود انرژی بخش هستند. بادام یک چهارم فنجان از این آجیل می تواند 30 درصد منیزیم مورد نیاز بدن در روز را تامین کند. متاسفانه بسیاری از افراد به اندازه کافی این ماده معدنی را جذب ...
10 سرمشق ترک سیگار
به گزارش شفا آنلاین : آیا تا به حال تصمیم به ترک سیگار گرفته اید؟ ترک سیگار یکی از بهترین هدیه هایی است که می توانید به خود بدهید اما ترک سیگار آسان نیست. به عقیده انجمن سرطان آمریکا، نیکوتین (ماده اعتیادآور موجود در تنباکو) به اندازه هروئین و کوکائین اعتیادآور است. در حقیقت، یک فرد عادی ممکن است قبل از موفقیت در ترک سیگار ، شش تلاش ناموفق داشته باشد اما خوشبختانه گام هایی وجود دارد که یک فرد می تواند با برداشتن آنها در هدف ترک سیگار موفق شود و برای هم ...
اشتباهات احمقانه انسان های باهوش
به گزارش شفا آنلاین : یکی از انسان های باهوش روی زمین، در حال حاضر، ترنس تائو است که نمره ضریب هوشی 230 را در اختیار دارد. او در سال 1975 در استرالیا از پدر و مادری هنگ کنگی به دنیا آمد و از بدو تولد در حال شکستن رکوردها و غافلگیر کردن دنیاست. در دو سالگی قادر به انجام دادن حساب های ابتدایی بود و در 10 سالگی در المپیاد بین المللی ریاضی شرکت کرد و با کسب مدال برنز، جوان ترین برنده آن دوره بود. در دو سال بعدی این رقابت ها، تائو مدال نقره و طلا را نیز از آن خود کرد و هر مرتبه نیز به عنوان جوان تر ...
خواص جادویی آب هویج
سه ماده مغذی شامل بتاکاروتن، لوتئین و زیگزانتین می تواند برای سلامت چشم بسیار مفید باشد. این نوشیدنی می تواند مانع از بروز مشکلات بینایی از جمله دژنراسیون ماکولا به ویژه در افراد سالمند شود. کمبود ویتامین A می تواند باعث شب کوری در افراد شود که در صورت عدم درمان به نابینایی کامل منجر می شود. کارشناسان کمبود ویتامین A بدن افراد را یکی از عوامل اصلی بروز نابینایی در دنیا می ...
برای درمان خشکی لب چه کنیم؟
. پیش از خواب همواره از یک مرطوب کننده لب استفاده کنید و دمای اتاق را روی سطوحی مناسب تنظیم کنید. رژ لب مات نزنید شاید زیبا به نظر برسد، اما لب را خشک می کند. استفاده از آنها در درازمدت به لب های شما آسیب خواهد رساند. زیاد نگران نشوید، چون قرار نیست استفاده از رژ لب مورد علاقه خود را کنار بگذارید، اما پیش از استفاده بهتر است ابتدا از یک مرطوب کننده لب استفاده کنید. ...
توصیه های ورزشی برای دیابتی ها
. هر چقدر که کمتر بنشینید بهتر است. 4 هدف های ذهنی و روحی برای خود تعیین کنید به ورزش به عنوان ورزش برای افزایش آرامش و کاهش استرس نگاه کنید. اگر پیاده روی در طبیعت را دوست دارید این کار را انجام دهید. انجام ورزش در بدن آندورفین ترشح می کند که باعث افزایش شادی می شود. اگر مثل خواب دارید ورزش کردن می تواند باعث شود که خواب راحت تری داشته باشید. 5 مهم نیست که هدف شما چیست و آیا به هدف خود رسیده اید یا خیر همیشه نتیجه مهم نیست بلکه زمانی که برای سلامتی خود می گذارید مهم است. منبع:سلامت نیوز ...
چرا در طول خواب شبانه زیاد ادرار می کنم؟
شفا آنلاین:آیا مثانه شما باعث می شود که در طول خواب شبانه برای دفع ادرار از خواب برخیزید؟ اگر در طول خواب شبانه 6 تا 8 ساعته بیش از یک بار برای دفع ادرار خود برخیزید، این را باید گفت که ممکن است مبتلابه شب ادراری باشید. به گزارش شفا آنلاین : مثانه فرد مبتلابه این مشکل توانایی کافی را برای نگه داشتن ادرار ندارد یا بدن این فرد ادرار بسیار زیادی تولید می کند. گاهی ممکن است که فرد مبتلابه ...
لطفا به خودتان اعتماد کنید!
می کنند از استعداد ها و توانایی های خود استفاده کرده و آنها را راکد نمی گذارند زمانی که فردی از آنها تعریف می کند می پذیرند دیگران را با عبارات مناسب مورد خطاب قرار می دهند 6- خودپسندی ممنوع انسان نمی تواند تنها و به دورازاجتماع زندگی کند،هرفرد قسمتی از جامعه را می سازد و جامعه انسان را. افراد نیازمند یکدیگرند، گذشته هر شخص حکایتی است از روابط او با دیگران. اجتماعی شدن هرفرد به او ...
انواع مسمومیت و اقدامات کنترلی آنها
راهنمای سفر من : سم به ماده ای گفته می شود که پس از ورود مقادیر نسبتا کمی از آن به بدن، باعث اختلال در عملکرد طبیعی بدن شده یا باعث تخریب بافتهای بدن و مرگ می گردد. در این مطلب شما را با انواع مسمومیت ها آشنا کرده و راه های برخورد با مسمویت گوارشی را در اختیار شما قرار می دهیم. راه های ورود سم به بدن عبارتند از: 1) گوارشی– زمانی روی میدهد که سم از طریق دهان وارد شده و بوسیله دستگاه ...
ترس از رابطه جنسی و 10 ترسی که زنان را از لذت رابطه جنسی محروم می کند
جنسی مقعدی یا رابطه جنسی دهانی، نیستم و به قواعد خود پایبند بمانید. تلاش برای تجربه های جدید جنسی، بخش مهمی از زندگی سالم جنسی است، ولی نباید همسرتان شما را برای انجام حالت های مختلف رابطه جنسی، تحت فشار بگذارد. به علاوه مهم است که احساسات خود را بشناسید. مردان ذهن خوان نیستند، پس اشکالی ندارد که بنشینید و درباره خواسته ها و رضایتمندی های جنسی صحبت کنید . مثلا، این کار و یا این نوع رابطه ...
راههایی برای تسکین اضطراب پس از انتخابات
دهان شماست. در طول زمان مواد سمی در بدن شما جمع می شوند و موجب اضطراب، استرس و حتی بیماری می شوند. در حقیقت بدن شما از طریق تنفس می تواند از دست 70 درصد از مواد سمی خلاص شود. با انتقال دادن کربن دی اکسید موجود در جریان خون به شش های خود می توانید سلامتی فیزیکی و احساسی خود را بهبود ببخشید. 8. پوست سر خود را ماساژ دهید: تحقیقات نشان می دهند که ماساژ زیست شیمی فرد را تغییر می دهد. نتایج تحقیق ...
تجربه راز لاغری با این دمنوش ها
، لاغری و سلامتی یک نیاز طبیعی است، اما همین مسئله برای بسیاری به آرزو تبدیل شده است؛ برای مثال چربی دور شکم که تناسب اندام را بر هم می زند و سلامتی را به خطر می اندازد، آنقدر سمج و سرسخت است که نه به راحتی آب می شود و نه به این سادگی ها دست از سرتان برمی دارد. اگر شما هم یک فرد چاق با شکم بزرگ هستید، احتمالاً دنبال راه حلی می گردید تا از شر این مهمان مزاحم و حال خراب کن راحت شوید. دمنوش ...
اهدای عضو، شروعی که با یک پایان رقم می خورد
به عنوان سفیران سلامت تلاش های زیادی در راستای نهادینه شدن فرهنگ اهدای عضو انجام داده اند. نخستین لایحه ی پیوند اعضای افراد فوت شده در سال 1372 به مجلس شورای اسلامی تقدیم شد و چهار سال پس از آن نیز آئین نامه ی مرکز دیالیز و پیوند اعضا تدوین شد. پس از طی تغییر و تحولات بسیار و در سال 1381 شبکه ی فراهم آوری اعضای پیوندی ایران شکل گرفت. واحد فراهم آوری اعضا وظیفه ی شناسایی ...
بلایی به نام مژه مصنوعی
سرویس زیبایی جوان ایرانی - بخش لوازم آرایش: مژه مصنوعی می تواند مشکلاتی را برای افرادی که به استفاده از آن تمایل دارند، ایجاد کند این روزها استفاده از مژه مصنوعی در برخی از خانم ها بسیار متداول شده است. بسیاری از افراد تصور می کنند مژه مصنوعی، چون خارج از چشم قرار می گیرد، آسیبی برای بدن به همراه ندارد در حالی که این باور نادرستی است و مژه مصنوعی می تواند مشکلاتی ...
وزیر راه در سیاستگذاری و اجرای امور دچار مشکلات عدیده ای است/23 میلیاردتومان هزینه صندوق بازنشستگی بردوش ...
. این نماینده مردم در مجلس دهم با اشاره به بکارگیری افراد در حوزه اجرایی در وزارت راه و شهرسازی؛ تصریح کرد:در حوزه اجرا کسانی را بکار می گیرند که فاقد تخصص لازم هستند.مثلا در حوزه صنعت هوایی آقای جهانگیریان را به عنوان استاددانشگاه امیرکبیر به ریاست سازمان هواپیمایی کشوری برگزیدند؛ درحالیکه هیچ تعلقی به صنعت هواپیمایی نداشت.درطول مدیریت وی حوادثی رخ داد و یک هواپیمای منحصر به فرد که تنها ...
عواملی که خروپف را بدتر می کنند
اکسیژن خون می شود. قطع تنفس با عوارضی مانند فشار خون بالا و بیماری های قلبی و مغزی در ارتباط است و باید مورد بررسی و درمان قرار بگیرد. در ابتدا بهتر است عوامل و رفتارهایی که باعث تشدید خر و پف می شوند را شناسایی کرده و در جهت رفع آنها اقدام کنید. به پشت خوابیدن زمانی که به پشت می خوابید، زبان در دهان معلق مانده و به عقب مایل می شود و فضایی از حلق را می بندد. این مسئله ...
تذکر نسبت به سوء مصرف انسولین
شفا آنلاین:انسولین به طور معمول نجات بخش جان مبتلایان به دیابت است. اما یک مطالعه جدید نشان داده که در برخی از موارد این دارو برای اقدام به خودکشی مورد سوء استفاده قرار می گیرد. مبتلایان به بیماری دیابت، بیش از افراد غیربیمار به افسردگی مبتلا می شوند. به گزارش شفا آنلاین :بنابراین، تلاش برای اقدام به خودکشی با استفاده از انسولین یا سایر داروهای ضددیابت در این گروه از بیماران باید مورد ...
6 غذای ممنوعه برای مبتلایان به درد و ورم مفاصل
می دهد. لبنیات: پروتئین موجود در محصولات لبنی در برخی افراد می تواند باعث درد مفاصل شود. اگر شما نیز مشاهده کر دید که با مصرف محصولات لبنی درد مفاصل تان افزایش می یابد، سعی کنید برای مدتی آنها را از برنامه غذاییتان حذف کرده و از شیر سویا و یا سایر جایگزین ها استفاده کنید. کافئین: شاید نوشیدن یک فنجان قهوه هر روز صبح شما را سرحال کند؛ اما زیاده روی در مصرف آن اثرات منفی به ...
زیره کاهش وزن را سرعت می ببخشد
غذاها نمی تواند باعث کاهش وزن چشمگیری در شما شود. اما اضافه کردن زیره به یک برنامه غذایی متعادل و کم کالری می تواند به کاهش وزن کمک کند و یا در کمترین حالت، حکم منبع اضافی آنتی اکسیدان برای بدن را داشته باشد. تحقیقات درباره زیره و کاهش وزن یکی از بحث های اصلی درباره زیره و کاهش وزن به تحقیقی در سال 2014 مربوط می شود که روی خانم های چاق و دارای اضافه وزن انجام شد. ...
روش هایی ساده که می توانند انرژی تان را تقویت کنند
به گزارش بهداشت نیوز، احساس خستگی می کنید؟ در این مقاله سعی داریم روش هایی بدون دخالت کافئین به شما آموزش دهیم تا بتوانید انرژی خود در طول روز را تقویت کنید. مسلما یک روش برای همه افراد کارگر نیست، بنابراین چندین پیشنهاد را مطرح کرده ایم. شما می توانید همه آنها یا چند موردشان را مورد استفاده قرار دهید. دکتر سارا گاتفرید، پزشک و مربی یوگا می گوید: حرکات کششی زمانی که درست و به موقع ...
مسیرهای مختلف شناخت ریشه های علوم انسانی/ 3 مرحله در تفکر مدرن
واقعی می رسد؟ به جای آن، بیایم آن آرمان شهر خیالی را کنار بگذاریم و تلاش کنیم همین وضعیت موجود را بشناسیم و آن را کنترل کنیم. من فقط زمانی می توانم بفهمم دروغ چیست که در جامعه بررسی کنم و بگویم این دروغ است و این راست؛ مُثلی از دروغ وجود ندارد؛ راست آن چیزی است که برای حداکثر آدم ها منفعت داشته باشد. وقتی قرار نیست آرمان شهرداشته باشیم، بهتر است موضوع فلسفه، کنترل و اداره وضع موجود برای ...
چگونه عادات مغزی بر سازگاری با همکاران تاثیر می گذارد؟
.... برای چاره جویی، گوردون زمانی را صرف ایجاد یک برنامه ارتباط بهتر می کند تا نشان دهد که هر فرد تا چه حد برای این پروژه متناسب است. او می گوید آنگاه می توانیم با یکدیگر دست به کار شویم چرا که هر فردی برنامه را درک و خود را با آن منطبق می کند. نکته مهم انطباق تیم تان حول نقاط قوت فردی است. گوردون می گوید شما می توانید با استفاده از ترجیحات فعال و پرکنش به اهداف دست یابید. همه اینها به سبب آگاهی امکان پذیر است. منبع: fastcompany ...
چگونه یک فرد اجتماعی باشیم؟
) پیدا کند و عوامل تنش زای بعدی را بهتر تحت کنترل درآورد. * اگر شما فکر می کنید انعطاف پذیری کافی ندارید می توانید با تلاش و کسب مهارت هایی این قابلیت را در خود افزایش دهید. انعطاف پذیری عاطفی و جسمی تا حدی یک موضوع ذاتی است. بعضی افراد در شرایط تغییر و هیجان کمتر ناراحت می شوند. این موضوع حتی در نوزادی هم قابل تشخیص است. انعطاف پذیری تا حدی هم به بعضی عوامل که تحت کنترل فرد نیستند مرتبط است مثل سن، جنس و میزان مواجهه با آسیب. اما انعطاف پذیری در تمام آدم ها با تلاش و کوشش قابل دستیابی است. ...
اهدای عضو خریدوفروش اعضای بدن نیست
به رو هستیم اطلاعات نا کافی درباره اهدای عضو است علی الخصوص در شهرستان ها، به عنوان مثال ما با موردی رو به رو بودیم که خانواده بعد از اهدای عضو فرزندشان از ما خواستند که بیایم برای آدم های شهرشان توضیح دهیم که آنها اعضای بدن فرزندشان را نفروختند. چیزی که در هیچ جای دنیا برای بیمار مرگ مغزی از لحاظ قانونی درست نیست یعنی شما امکان فروش ندارید بلکه فقط و فقط می توانید آن را اهدا کنید. در ...
تحلیل گران در خصوص پیروزی روحانی و شکست رئیسی چه گفتند؟
خواهم داد و همواره زبان گویای #محرومان خواهم بود" هیچ رئیس جمهوری تا کنون در میانه ی راه با چنین جبهه مستحکم و متراکمی از منتقدان مواجه نبوده است. 40% از اقشاری که غالبا پیشران جریانات اجتماعی و سیاسی ایران هستند. حسن روحانی زین پس در به کار بردن مفاهیم "مردم" و "ملت" بیشتر دقت خواهد کرد. اظهارات محتاطانه امروزش هیچ شباهتی به سخنرانی های ساختارشکنانه ی ایام انتخابات نداشت؛ گویا او پیام ...