خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
به این 6 دلیل در خواب عرق می ریزید!
عصر بانک ؛عرق کردن در خواب موضوع شایع و البته کلافه کننده ای برای همه است. بسیاری از دلایل تعریق شبانه ناشی از یائسگی و اضافه وزن است اما اگر شما جزء این دسته از افراد نیستید احتمالا تعریق شبانه تان به این 6 دلیل اتفاق می افتد. نگاهی به داروهای که مصرف می کنید بیندازید تحقیقات نشان داده است داروهای ضد افسردگی و روانی معمولا باعث تعریق شبانه و بالا رفتن درجه حرارت بدن می شود ...
ظاهر مطمئن را از سیاستمداران یاد بگیرید
قرار دهید. قرار دادن یک پا در مقابل پای دیگر، انداختن وزن بدن خود روی یک پا یا تغییر مُدام آن از پایی به پای دیگر تنها شما را بیقرار و عصبی نشان خواهد داد. هنگام صحبت دست ها و شانه های تان را کمی از هم باز نگه دارید هر قدر دست ها و شانه های شما فاصله بیشتری داشته باشد، به همان اندازه میزان اعتماد به نفس شما در نظر و دید دیگران افزایش می یابد. از باز کردن دستان و شانه های خود ...
12 سوپرفود مفید برای مادران شیرده
به گزارش بهداشت نیوز ، بعد از بارداری و وضع حمل، مهم ترین نکته برای مادران شیرده مصرف موادغذایی مفید برای دریافت انرژی مورد نیاز است. به طور معمول مصرف موادغذایی سالم در طول روز می تواند میزان انرژی مادران را به حداکثر برساند. همچنین مادران شیرده باید موادمغذی موردنیاز را از رژیم غذایی خود دریافت کنند، زیرا در صورت عدم دریافت، بدن برای تامین این موادمغذی، مجبور به استفاده از ذخایر بدن می شود ...
12 توصیه برای کاهش پریشانی فرزندتان
است که در فیزیولوژی انسان سیستمی وجود دارد که بدن را آرام می کند. معمولاً اگر شما در موقعیت اضطراب آور باقی بمانید، این اضطراب پس از 20 تا 45 دقیقه کاهش می یابد. 2. به کودک خود بگویید که اشکالی ندارد اگر کامل نباشد. غالباً ما احساس می کنیم که لازم است که فرزندانمان در ورزش، مدرسه و موقعیت های دیگر موفق شود. اما گاهی فراموش می کنیم که بچه ها باید بچگی کنند.اگر 18 خوب بوده اما ...
استخوان های ظریفی که می شکنند
به این که در کودکان سرعت رشد همه بدن زیاد است طبعا سرعت رشد استخوان و استخوان سازی بیشتر است و سرعت و احتمالا جوش خوردن در شکستگی های کودکان بالاتر خواهد بود . دکتر زرگر باشی با بیان این مطالب می گوید: آنچه در شکستگی استخوان کودکان مهم و تا حدی خطرناک است وجود منطقه ای در سر استخوان به نام صفحه رشد است که اگر شکستگی های استخوانی به این صفحه راه پیدا کنند این پدیده می تواند باعث اختلال ...
با چه خانواده ای وصلت کنیم؟
نظرات آن باشد نشان دهنده وابستگی زیادی وی است حال آنکه وقتی دختر یا پسری در این دست مسایل همفکری و مشورت در این امور داشته و نظر خود آنها نیز در این راستا شنیده شود نشان از استقلال نسبی فرد است. نهایتا چگونه انتخاب کنیم؟ اگر می خواهیم فرد را در متن خانواده اش بشناسیم دست یافتن به شناخت، گام اول است. اما قطعا گام دوم آن است که ببینیم آیا ما که طرف مقابل او هستیم می توانیم فرد ...
بازیگر فَ فَ : سال 72 استندآپ کمدی اجرا می کردم +عکس
و کار هم سه، چهار ماه طول بکشد، با در نظر گرفتن اینکه اصلا معلوم نیست کار نتیجه داشته باشد، اما در اجرا این طور نیست، قرار داد یک ساله می بندید، صبح ها دو ساعت پخش زنده دارید و بعد از آن به کارهای دیگر زندگی تان می رسید. واقعیت این است که بازیگر ی و اجرا آنقدر برای من شاخص نیستند، مهم برای من این است که زندگی می کنم، در دنیای هنر قدم می زنم و آدم های هنرمند در اطرافم هستند و این فضا برای من لذت ...
10 مطالبه جدی از روحانی
صندوق تامین اجتماعی مطرح شده است که نتیجه آن تدوین لایحه ای درخصوص اصل سه جانبه گرایی است. سه جانبه گرایی بر همکاری نمایندگان دولت، سازمان های کارگری و کارفرمایی مستقل در تنظیم روابط کار، طرح و تدوین مسائل و امور مربوط به کار اشاره دارد. بنابراین با درنظر گرفتن مطالب عنوان شده، بخش خصوصی کاهش سهم کارفرما در پرداخت های تامین اجتماعی و ایفای نقش فعال در اداره صندوق تامین اجتماعی در غالب سه جانبه ...
برانکو: منصوریان از شدت ناراحتی خوابش نبرده است!/ بازیکنان غیبت هواداران را جبران می کنند
و استقلال امروز به جز خودشان، معرِف ایران هستند و امیدوارم هر دو تیم نیز نتایج خوبی بگیرند. وی در پاسخ به این سوال که به نظر می رسد ناراحتی علیرضا منصوریان از این مسئله باشد که شما به هموطن تان که سرمربی العین است مشاوره دادید، عنوان کرد: درست است که سرمربی العین هموطن من است و همینطور در مقطعی بازیکن من بوده اما من هیچ اطلاعاتی به او ندادم و حتی حاضر نشدم به دیدن او بروم. می توانم این ...
13 گیاه آپارتمانی که حشرات موذی را از خانه دور می کند
، سپس تفاله آن را دور بریزید. شما می توانید این عصاره را از صافی ریز عبور دهید تا خوب صاف شود. سپس با مخلوط کردن مقداری الکل صنعتی به آن یک اسپری ضد حشره در اختیار داشته باشید. این محلول باعث دور شدن حشرات از محیط می شود. سعی کنید درب محلول را بعد از هر بار استفاده خوب ببندید و درون یخچال قرار دهید. با این تفاسیر وجود یک یا چند گلدان حاوی ریحان هم سبزی خوردن شما را تامین می کند و همچنین از مزایای ضد ...
آیا کمبود مواد مغذی دلیل هوس های غذایی است؟
می دهد. به عنوان مثال، هوس خوردن شکلات اغلب با سطوح پایین منیزیم پیوند داده می شود، در شرایطی که هوس مصرف گوشت یا پنیر اغلب به عنوان نشانه ای از سطوح پایین آهن یا کلسیم در نظر گرفته می شوند. باور بر این است که پاسخ دادن به هوس های غذایی به بدن در تامین نیازهای تغذیه ای و اصلاح کمبودهای تغذیه ای کمک می کند. کمبودهای تغذیه ای زمینه ساز هوس های غذایی پیکا ...
تحول دنیای بازی با تفنگ مجازی سونی +عکس
به گزارش صبحانه ،شرکت سونی اخیرا راهکار جالبی برای بازی های تفنگی واقعیت مجازی اول شخص ارائه کرده است که به نظر می رسد آینده ی این دسته از بازی ها را متحول خواهد کرد. تنفگ واقعیت مجازی سونی Aim Controller نام داشته و شبیه به یک لوله پلاستیکی سفید به همراه یک توپ درخشان در انتهای آن است. این وسیله در واقع جزو لوازم جانبی هدست واقعیت مجازی سونی یعنی پلی استیشن وی آر محسوب می شود، هدستی ...
خوشمزگی هایی که رأی ها را باطل می کند!
مسئله انتخابات ریاست جمهوری ندارند ناصر ایمانی فعال سیاسی اصول گرا در پاسخ به این سوال خبرنگار ابتکار که افرادی که رای آنها جزو ارای باطله محسوب می شود چگونه بافت فکری دارند، گفت: نکته اول اینکه باید بررسی کنیم که آراء باطله در دوره های قبل چقدر بوده است یعنی چند درصد مشارکت کنندگان بوده است و مقایسه کنیم که آیا آرای باطله نسبت به مشارکت کنندگان این دوره از انتخابات بیشتر بوده است یا چند ...
چطور از آلودگی هوای خانه جلوگیری کنیم؟
به گزارش پیک هشترود به نقل از بیتوته ،هر سال تقریباً 2 میلیون نفردر سراسر جهان به دلیل آلودگی هوا، جان خود را از دست می دهند بنابر این حق دارید در زمان آلودگی هوا نگران سلامت خود و خانواده تان باشید. رعایت نکات لازم برای حفظ سلامتی در بیرون از منزل کافی نیست و باید در داخل منزل نیز به آن توجه جدی داشت . اما چگونه؟ گردگیری: بسیاری از ما به علت مشغله کاری که داریم از گردگیری ...
چگونه ورم معده را برطرف کنیم؟
و سایر غذاهایی که موجب فشار در معده می شوند اجتناب نمایید، مثل فست فودها و کافئین. محصولات لبنی را از وعده های غذایی تان حذف کنید. در دوره درمان ورم معده، لازم است از خوردن محصولات لبنی دوری کنید. لبنیات گوارش سختی دارند، این محصولات شامل شیر، پنیر، کره، و بستنی می شوند. در طول روز وعده های کوچک بخورید. وعده های کوچک و مکرر بهتر از سه وعده بزرگ در طول روز هستند چون هضم ...
اولین گفت وگوی پرکاشنیست مطرح جهانی با یک رسانه فارسی زبان
...! در ابتدا هم ریتم های افغانی می نواختم اما در ادامه، ریتم های کوبایی و آفریقایی هم نقش پررنگی در کار من پیدا کرد. استادهای آفریقایی به من می گفتند خدا توسط سه فرشته غم انسان ها را کم کرد؛ خواندن، رقص و ریتم. با این ها حال تان بهتر می شود. * شما از افغانستان به آلمان رفتید و آن جا موسیقی را دنبال کردید. دوست نداشتید به کشور خودتان برگردید و آن جا فعالیت کنید؟ چرا دلم نمی ...
این 12 جمله را به زنان باردار نگویید!
کمی بخوابی واقعا حالا که بدن من در این مرحله از بارداری به اندازه یک خانه بزرگ و سنگین شده و باید هر 14 دقیقه یک بار به دستشویی بروم، خوابیدن کار بسیار راحتی به نظر می رسد! 2- تا چشم روی هم بگذاری 9 ماه تمام شده و بچه به دنیا اومده البته وقتی در روزهای آخر بارداری باشی، هر روز به قدر یک ماه طول می کشد و از آنجایی که من 37 هفته بارداری را گذرانده ام، هنوز 21 ماه دیگر ...
شاعری هستم و وقتش برسد سربازم
در جامعه بسیار احساس می شود و ما با یک بضاعت محدود فضای علاقه مند به هنر شعرخوانی را مدیریت می کنیم. این را هم بدانید که هرچه شعرخوان اشراف بهتری به ادبیات و شعر داشته باشد، قدرت شعرخوانی اش بالا می رود. شعرخوانی امروز یک محیط اجرا در جامعه ایجاد کرده که به نظرمن نیاز آن در جامعه ما بوده، هست و خواهد بود. در گذشته کسانی بودند شعر می گفتند و شعر می خواندند ولی در فضای اجرا به صورت حرفه ای ورود نمی ...
آقای وزیر! هنرمندان سیاهی لشگر نیستند/ خانه سینما چرا در مورد ورود فیلم های روی اکران به بازارهای قاچاق ...
منطقی رفتار کنند چرا که امروزه به دلیل وجود آموزشگاه ها، دانشگاه ها و مراکز علمی آموزشی متعدد، جوانان بسیار زیادی در این حوزه آموزش دیده اند و با علاقه و استعداد فراوان تلاش برای ورود به عرصه سینما دارند. توجه بیشتر فیلمسازان به بازی گرفتن از بازیگران وی در خصوص 2 فیلم مورد بحث عنوان کرد: آن چیزی که در فیلم خاک مرا راضی کرد این بود که شهدا آدم های بسیار بزرگ و جاودانه ای ...
سفری رویایی به گذشته و آینده از میان تاریخچه ژاپن+تصاویر
نام مستعار این شهر مشخص است جایی می باشد که به داشتن غذاهای لذیذ که قیمت های چندان بالایی ندارند شهرت پیدا کرده. غذاها در اینجا دستکمی از اجناس نفیس دیگر شهرها ندارند و با توجه به اینکه خود من هم اهل شکم و خوردن هستم، جای تعجب نیست که دستچینی از انواع رامِن های (Ramen) این کشور را امتحان نکرده باشم. علاقه زیاد به این غذا را مدیون مجموعه تلویزیونی ناروتو (Naruto) هستم. رستوران ایچیران رامِن (Ichiran ...
ناباروری با اندومتریوز، درمان دارد؟
اندومتریوز رشد بافت های رحم در جایی بیرون از آن است. این اتفاق می تواند در تخمدان ها، سطح رحم، درون روده و یا اعضای دیگر اتفاق بیفتد. با تغییر سطح هورمون بدن در دوران قاعدگی این بافت ممکن است رشد کرده و سبب درد و زخم شود. نشانه های اندومتریوز رایج ترین نشانه ی اندومتریوز دردی است که قبل، بعد و یا همزمان با قاعدگی احساس می شود. درد می تواند در حین رابطه ی جنسی، ادرار و یا مدفوع ...
خواص شگفت انگیز گلاب
ندارد و بافت آن کاملا همگن است. طعم گلاب مرغوب و سنتی که خواص درمانی و دارویی دارد لطیف، سبک و مایل به تلخی است. یکی دیگر از راه های شناسایی گلاب سنتی و مرغوب آن است که مقدار کمی از آن را کف دستتان بریزید. اگر با همین مقدار کم، عطر گلاب فضای اتاق و محیط اطراف شما را پر کرد و همه متوجه عطر و بوی آن شدند نشانه ای از خالص بودن و باکیفیت بودن گلاب است. فواید مصرف گلاب شاید دوست داشته ...
سهم ما از بازار جهانی کتاب/ ادبیاتی که در خانه اش هم مشتری ندارد!
غیرایرانی در خارج از کشور است. در این موضوع بحث های زیادی مطرح است اما امروز می خواهم از این منظر صحبت کنیم که تولید ادبی ما از نظر محتوا چقدر مایه این را دارد که به عنوان یک پدیده اقتصادی محور مبادلات اقتصادی در زمینه ترجمه معکوس قرار بگیرد؟ سال هاست که ما با این اتهام مواجهیم که تولیدات ادبی ما جذابیت عرضه در خارج از کشور را ندارد. به نظر شما این اتهام پذیرفتنی است یا خیر؟ علیخانی : جواب ...
بهره وری بالای 90درصد در طرح جامع آبِِ شرکت مس
هایی باعث شده بنیاد جهانی انرژی، نظر مثبتی درباره این طرح داشته باشد؟ ذاکر: بنیاد جهانی انرژی هرساله به دنبال پروژه هایی است که از چهار جنبۀ اقتصادی، اجتماعی، فن آوری و زیست محیطی، ویژگی های خاص داشته باشند. این بنیاد می گوید طرح تان را بیاورید و بگویید به لحاظ اجتماعی چه دستاوردهایی دارد، به لحاظ اقتصادی چه ارزش افزوده ای داشته، شرایط زیست محیطی طرح چگونه است و در فن آوری هم چه نوآوری ...
دمنوش لاغری خانگی را با این دستور درست کنید
چشمگیر و غیرقابل انکاری در لاغری شما دارد. دمنوش لاغری زغال اخته دمنوش زغال اخته حاوی مقادیر بالایی آنتی اکسیدان است که قند خون را تثبیت کرده و اشتهای شما را برای خوردن غذاهای چرب و شیرین از بین می برد. بهتر است هر شب قبل از خواب آن را نوشید، زیرا باعث سوزاندن چربی های اضافی بدن می شود. برای تهیه این دمنوش کافی است که آب را داخل ظرف حرارت دهید و بعد به جوش آمدن آن ...
روانشناسی زوجهای نابارور، همسران نازا بخوانند!
می گردد تا اسباب لذت. بیشتر درمان های ناباروری مستلزم آن است که شما تنها در زمان هایی خاص مقاربت کنید، که اصلا روش مطلوبی برای عشق ورزی یا لذت بردن از رفتارهای خودجوشِ جنسی نیست. اگر زندگی جنسی تان رو به زوال گذاشته و دیگر معنی عشق از یادتان رفته، برنامه درمان را یکی دو ماه تعطیل کنید و بکوشید عشق و شادی را که مهمترین مایه پیوند شماست به زندگی خود برگردانید. به یاد داشته ...
این خوراکی ها آلرژی شما را تشدید می کنند
...، چون خارش، سوزش و تورم در بدن می شود. کارشناسان به افراد توصیه می کنند برای جلوگیری از بروزحمله آلرژی پس از خوردن مواد غذایی ابتدا قبل از مصرف هر ماده غذایی ترکیباب آن را بررسی کنند، تا حد امکان از خوردن مواد غذایی ناشناخته بویژه در مسافرت ها خودداری کنند، تاریخچه خانوادگی خود را بررسی کنند بویژه اقوام درجه یک، زیرا والدین می توانند آلرژی را به فرزندان خود انتقال دهند، از خوردن ...
زیست فناوری و تامین سلامت و امنیت غذایی
موجودات ضد حیاتی هستند جز موجودات حیاتی محسوب می شوند. تحقیقات نشان داده است که موجودات هرچه روند تکاملشان را طی کنند از حجیم خواری به سمت متراکم خواری سوق پیدا می کنند. متراکم خواری تقاضای بدن برای دریافت غذای مورد نیاز بدن می باشد و تمایل بدن به خوردن غذای اضافه کاهش می یابد. در نتیجه هرچه غذا غنی تر باشد با حجم کمی از غذا نیاز کل بدن برآورده شده و احساس سیری به انسان دست می دهد. ...
بهترین مواد غذایی برای مقابله با پیری پوست
فردی دیگر داشته باشد. از این رو، کارشناسان سلامت یک راه مطمئن که به مبارزه با پیری کمک خواهد کرد را پیشنهاد می دهند: مصرف مواد غذایی ضد پیری. مصرف مواد غذایی سالم به شما کمک می کند تا از درون به سمت بیرون مبارزه خود با پیری را دنبال کنید. در ادامه با برخی از بهترین مواد غذایی ضد پیری آشنا می شویم. ماهی سالمون ماهی سالمون یک ابرماده غذایی است زیرا فواید سلامت متعددی ...
نشانه های بیماری اوتیسم در فرزندانمان را از کجا تشخیص دهیم
تعداد کودکان مبتلا به اوتیسم در حال افزایش است. وی اظهار داشت: بیماران اوتیستیک نمی توانند در زمینه رفتارهای اجتماعی و مهارت های ارتباطی به درستی عمل کنند. علائم اوتیسم این روانشناس و مشاور خانواده با بیان اینکه نشانه های اوتیسم بیشتر اوقات قبل از سن 3 سالگی شروع می شوند، عنوان کرد: علایم این بیماری شامل تاخیر در یادگیری، مشکلات تکلم و حتی ناتوانی در صحبت کردن، علاقه ...
