خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
افزایش قدرت باروری با گیاهان دارویی
اگر دچار مشکلات هورمونی و بی نظمی قاعدگی هستید می توانید به گیاهان دارویی اعتماد کنید. با ما همراه باشید تا با این گیاهان دارویی پرخاصیت آشنایتان کنیم. برخی از زوج هایی که دچار مشکل باروری هستند قبل از استفاده از داروهای شیمیایی یا عمل جراحی و غیره،ترجیح می دهند درمان با روش های طبیعی را امتحان کنند. خوشبختانه خداوند گیاهانی دارویی خلق کرده است که به رفع مشکلات ناباروری کمک می کنند ...
نقش ساعت شب و روز در کاهش وزن
سلامت نیوز-*دکتر سید ضیاء الدین مظهری: بدن انسان در سنین مختلف از جمله در زمان رشد و بلوغ، از یک نظم بیولوژیکی شب و روز تبعیت می کند که توسط تغییر فعالیت های هورمون ها و آنزیم های مختلف بدن نمود پیدا می کند. روزها به گزارش سلامت نیوز به نقل از زندگی آنلاین، روزها که آفتاب جنبش و حیات را القا می نماید، موجب افزایش ترشح هورمون های نیروزایی همچون آدرنالین، انسولین و کورتیزول می ...
بالا رفتن شانس بارداری، آنچه زنان باید بدانند
محققان حدس بزنند که اختلالات مشابهی در چرخه ی زمانی نور-تاریکی زنان باردار،ممکن است به افزایش خطر اختلال نقص توجه(ADHD)و اختلال طیف اوتیسم در کودکان،مرتبط باشد. ریتر گفت:"برای 4 میلیون سال،ما با یک چرخه ی نور و تاریکی منظم،زندگی کرده ایم و ریتم شبانه روزی ما با تنظیمات این چرخه,تکامل یافته است.باتوسعه ی نورهای مصنوعی و استفاده از آنها در شب،این ساعت بیولوژیکی و همچنین سطح ملاتونین را تخریب می ...
راه کارهای جلوگیری از ایست قلبی و اقدامات بعد از آن
...: یکی از دلایل ایست قلبی بسته شدن رگ های قلب است. کسی که فشار خونش بالا است، احتمال بیشتری دارد که ریتم قلبش از بین برود. فشان خون بالا به جز این که ممکن است رگ های خونی تان را ببندد، باعث ضخیم شدن عضلات قلبتان هم می شود. همه این ها می تواند قلب شما را از کار بیندازد. چاق ها: چاقی یکی از دلایل اولیه ایست قلبی است. اگر چاقید و از اضافه وزن رنج می برید، سریع در نزدیک ترین باشگاه بدن ...
این نشانه ها می گویند مشکل قند خون دارید
موش های دیابتی به موش های غیر دیابتی، آنها را نیز به این بیماری مبتلا می کند! بنابراین باید بیش از گذشته به سلامت روده خود اهمیت دهید. 9- کمی ویتامین نور آفتاب دریافت کنید. در یک تحقیق، استفاده از مکمل ویتامین D به مدت 12 هفته چربی بدن را تا 7 درصد کاهش داد. سطح پایین این ویتامین همچنین با سندروم متابولیک در ارتباط است. مقدار بهینه که باید هدف قرار دهید 60 تا 80 ng/mL است ...
درمان جایگزینی هورمون (تستوسترون)
، میتواند فرم و حالت عضلات را برگرداند و استقامت را بالا ببرد. میتواند میل و هیجان ارتباط جنسی را دوباره جایگزین کند. در نتیجه میتوان گفت، باعث بهبود خلق و خو و یک حال عمومی خوب می شود. بازگرداندن سطح تستوسترون به زمان جوانی، با استفاده از هورمون درمانی میتواند موقعیت را وارونه کند. درمان تستوسترون تراپی شامل: افزایش توده و قدرت عضلانی افزایش قدرت و تکرار در میل جنسی کاهش سطح کلسترول افزایش ...
علل ناباروری در مردان، بیماری های عقیم کننده
جلوگیری از سقط جنین استفاده می شد، می تواند باعث پایین آمدن تعداد، کاهش تحرک و تغییر شکل اسپرم ها و کوچک شدن آلت مردانه، بیضه نزول نکرده (عامل خطرزا برای سرطان بیضه) و به طور کلی بیضه غیرطبیعی شود. عدم تعادل هورمونی : مشکلات هورمونی مانند تیروئید، پایین بودن سطح تستسترون، بالا بودن میزان پرولاکتین و هورمون محرک فولیکولی بر تعداد اسپرم ها تاثیر می گذارند. واریکوسل : واریکوسل یک ...
چیزهایی که باعث ناباروری میشود
. از طرفی در برخی زنان دیده شده که بر اثر حساسیت به نور ترشح هورمون ملاتونین که بدن در ساعات شب آن را ترشح می کند مختل می شود و روی باروری مؤثر است. زنانی که ساعت اولیه شب نمی خوابند و در طول روز تا ظهر خوابند معمولاً ترشحات هورمونشان با اختلال مواجه می شود و میزان باروری این افراد کاهش می یابد. برای این افراد تجویز مکمل های ملاتونین برای تنظیم این هورمون بسیار مؤثر است و در عین حال ...
ناباروری با اندومتریوز، علائم و درمان
.... پروژستینها، دانازول، داروهای خوراکی ترکیبی پیشگیری از بارداری با دوره گسترده (مثال 12 هفته) داروهای ضدالتهابی غیراستروییدی و داروهای آگونیست هورمون آزاد کننده گنادوتروپین را میتوان به عنوان درمان اولیه درد در زنان مشکوک به آندومتریوز بکار برد. با این حال میزان عود بعد از قطع دارو بالا است. در صورت عدم موفقیت درمان اولیه میتوان لاپاروسکوپی تشخیصی جهت اثبات تشخیص به بیمار پیشنهاد داد ...
درمان ناباروری مردان با کلومیفن، عوارض دارد؟
احتیاط اثر بر آزمایشهای تشخیصی کلومیفن ممکن است سطح سرمی تیرونین، گلوبولین پیوند یابنده به تیروکسین، گلوبولین پیوند یابنده به هورمون های جنسی را افزایش دهد. همچنین، این دارو ممکن است احتباس سولفوبرموفتالئین و ترشح FSH و LH را افزایش دهد. عوارض جانبی اعصاب مرکزی: سردرد، بی قراری، بی خوابی، سرگیجه، احساس منگی، افسردگی، خستگی، فشار روحی. قلبی عروقی: برافروختگی های ...
آیا کاهش وزن بدون ورزش ممکن است؟
وزن کم می کنید. ویل فلمینگ، کارشناس، می گوید: البته نمی توان بین آن نسبت 75 درصد به 25 درصد تمایز خاصی قائل شد. نتایج تحقیقات بیشتر نشان داده که بهبود عادات خواب و کنترل سطح استرس نیز در کاهش وزن دخیل هستند. هر شب به هفت تا هشت ساعت خواب بدون وقفه نیاز دارید. مهارت های مدیریت استرس نیز به شما کمک شایانی خواهند کرد. بنابراین شما می توانید بدون ورزش وزنتان را کاهش دهید. اما ...
اگر این نشانه ها را دارید، خوردن لبنیات را متوقف کنید
مانند خامه و ... می تواند موجب چاقی و مشکلات مربوط به آن شود. چربی اشباع نیز می تواند ریسک بیماری های عروقی مانند سکته مغزی و بیماری قلبی را افزایش دهد. هنوز متقاعد نشدید؟ در اینجا 5 علامت این که بدنتان از شما می خواهد مصرف لبنیات را کاهش داده یا متوقف نمایید می گوییم. 1. اگر مشکل التهابی دارید به گفته دانشمندان، معلوم شده است که گالاکتوز، قندی ساده در شیر، باعث ایجاد استرس ...
رژیم میگیرم ولی لاغر نمیشوم
...، کوچه ها و کیک های شکلاتی را فراموش کن! چرا این کار جواب نمی دهد: دکتر داریا رز نویسنده کتاب خوش خوراک می گوید اراده مثل یک ماهیچه است. هر نوع اتفاقی (مثل شروع روز با 5 ساعت خواب شب قبل یا ایستادن در یک صف بسیار طولانی در سوپرمارکت) اراده را فرسوده کرده و همینطور که روز به آخر می رسد، توانایی شما را در حفظ اراده کم و کمتر می کند. استراتژی هوشمند: دکتر رز می ...
درمان نازایی زنان با داروهای گیاهی
...،٬ 2000 میلی گرم از روغن گیاه مغربی را می توان هر روز بعد از مشورت با گیاه شناس مربوط در راستای مقدار مشخص آن٬ استفاده کرد. 6-گیاه شیرین بیان میزان پایین استروژن در بدن زنان می تواد به نازایی بینجامد. گیاه شیرین بیان به نوعی می تواند کار استروژن را در بدن زن انجام دهد. این ترکیب می تواند عدم تعادل هورمونی بدن زن را تنظیم کند. 7- ماکا ماکا گیاهی است که برای درمان عدم تعادل هورمونی در زنان استفاده می شود. استفاده از آن باعث افزایش ترشح هورمون لوتئین ساز که مسئول چرخه ی تخمک گذاری و تنظیم آن است، می شود. ...
نشانه های اعتیاد به تلفن همراه هوشمند را بشناسید
...> نشانه های اعتیاد به گوشی های هوشمند از نگاه کارشناسان امر – چک کردن دایمی گوشی بدون دلیل- احساس اضطراب و ناآرامی بدون گوشی- دوری گزیدن از جمع و گذراندن زمان با گوشی- بیدارشدن در نیمه شب برای دیدن صفحه گوشی- کاهش در عملکرد تحصیلی یا شغلی به عنوان نتیجه کار طولانی مدت با تلفن همراه- حواس پرتی در انجام کارهای روزانه- وضع مقررات در بعضی کشورها- برای استفاده از تلفن های هوشمند در کره جنوبی ...
معرفی 10 راهکار تضمینی برای داشتن قلبی سالم در تمام زندگی
.... حال به سراغ هر یک از این 10 توصیه می رویم و سعی می کنیم به بررسی اجمالی آن ها بپردازیم: 1. عدد هفت همواره عدد خاصی بوده است؛ حتی برای ساعت خواب! این بار که تا ساعت پایانی شب و بیشتر از حد نرمال بیدار می مانید، بهتر است به یاد آورید که رختخواب و داشتن یک خواب آسوده چه لذتی می تواند داشته باشد؛ و اینکه یک خواب کافی در طول شب برای سلامت قلب شما نیز بسیار مفید است. ...
7 گزینه ضد درد را به جای ایبوپروفن، انتخاب کنید
.... زردچوبه: بررسی های اخیر ثابت کرده اند که کورکومین موجود در زردچوبه اثرات ضد درد و ضد التهاب روی بدن دارد؛ بخصوص در مبتلایان به آرتریت روماتوئید و دیگر اشکال آرتریت. ورزش و حرکت فکر: ورزش منظم یک راه خوب برای دفع دردهای مزمن و توفق توسعه آنها است. اما اشکال خاصی از ورزش اثرات بیشتری روی کاهش درد دارد. اینطور ثابت شده که ورزش تای چی به نفع افراد مبتلا به فیبرومیالژیا است و ...
روشهای جلوگیری از پیری زودرس پوست
چسبد و مولکول های جدید به نام (AGES) ایجاد می کند که پوست را آسیب پذیر می کند. خصومت و دشمنی سعی کنید بدی های دیگران را فراموش کنید و کینه ای نباشید در غیر این صورت به تدریج احساس فرسودگی خواهید کرد. نتایج بررسی های متعدد، ارتباط بین بخشش و سلامت جسمی را نشان می دهد.نبخشیدن ، فعالیت عصبی را افزایش می دهد و باعث می شود کیفیت خواب شما پایین بیاید. کینه داشتن، استرس را افزایش می ...
مشکلات اسپرم در مردان، تاثیر شغل
در معرض خطر ناباروری قرار می گیرند، گفت: اشتغال در شیفت های چرخشی موجب افزایش ترشح سروتونین و کاهش ملاتونین و در نهایت آسیب به اسپرم و ناباروری در مردان می شود. دکتر محمدرضا صفری نژاد درباره عوارض کار شیفتی چرخشی بر قدرت باروری مردان،ادامه داد: در بدن انسان یک ریتم شبانه روزی وجود دارد که مسئول تنظیم عملکرد طبیعی فیزیولوژیک و متابولیک بدن است که تغییر ساعت کاری به صورت مداوم موجب ایجاد ...
مراقبت از پوست در یائسگی، راز جذابیت و زیبایی
دوران تغییرات هورمونی - همانند بارداری و بلوغ - و بخشی از چرخه طبیعی در زنان است که با قطع قاعدگی، خود را نشان می دهد. در دوران یائسگی، همانند همه تغییراتی که بدن تجربه می کند، ذهن، نقش بسیار مهمی را ایفا می کند . این مرحله برگی جدید و هیجان انگیز را به روی انسان می گشاید: فرصتی برای شکوفا شدن زیبایی و رسیدن به آرامش روحی. اگر خوش بینانه به این موضوع بنگریم دلایل زیادی، مهم بودن این ...
آیا کمبود مواد مغذی دلیل هوس های غذایی است؟
های غذایی را افزایش دهد. چگونگی کاهش هوس های غذایی برای شروع، نادیده گرفتن یک وعده غذایی یا مصرف آب ناکافی ممکن است به احساس گرسنگی و افزایش هوس های غذایی منجر شوند. از این رو، مصرف منظم وعده های غذایی مغذی و آبرسانی بدن ممکن است احتمال تجربه هوس های غذایی را کاهش دهند. همچنین، خواب کافی و انجام فعالیت هایی مانند یوگا یا مدیتیشن که استرس را کاهش می دهند می توانند به ...
ساختار ریه و انواع بیماری های ریه
دوستان خود حرف بزنید موقع بازی فریاد بکشید، آواز بخوانید، گریه کنید و خیلی کارهای دیگر، در موقع بازی کردن؛ ریه ها حتی با مغز همکاری می کنند و وقتی کیلومترها می دوید مقدار هوای بیشتر با سرعت بیشتر وارد بدن و سپس خارج می شود. شما نمی توانید ریه ها را ببینید ولی لمس کردن آنها آسان است دستتان را روی قفسه سینه بگذارید و نفس عمیق بکشید. احساس می کنید قفسه سینه کمی بزرگتر می شود حالا هوای داخل ...
پزشکان 11 گام برمی دارند، تا به سرطان مبتلا نشوند!
، معرفی شده است: دوری از رفتارهای تغذیه ای غلط: خوردن بیش از حد مواد قندی و غذاهای آماده افزایش چربی در کبد و آسیب کبدی را به همراه دارد و خطر ابتلا به سرطا کبد را افزایش می دهد. پیش بینی شده که بیماری کبد چرب غیر الکلی، علت اصلی ابتلا به سرطان کبد و مرگ ناشی از آن خواهد بود. کنترل استرس: سیستم ایمنی بدن شما نیاز به شرایط مطلوب برای از بین بردن سلول های سرطانی دارد. داشتن یک ...
10 فایده ثابت شده روزه داری
عملکرد مغز: نشان داده شده که روزه گرفتن به بهبود عملکرد مغز از طریق افزایش تولید پروتئینی به نام فاکتور نوروتروفیک مشتق از مغز کمک می کند. این فاکتور باعث می شود سلول های عصبی جدید ایجاد شده و مواد شیمیایی ترشح شوند که سلامت شبکه های عصبی را ارتقا می دهند. این پروتئین همچنین سلول های مغز را در برابر بیماری هایی مانند آلزایمر و پارکینسون محافظت می کند. تقویت سیستم ایمنی بدن: روزه داری ...
ساخت ماهی روباتیک با قابلیت اندازه گیری آلودگی آب
به گزارش واحد فناوری اطلاعات سایبربان؛ محققان دانشگاه های مادرید اسپانیا و فلوارنس ایتالیا (University of Florence) موفق به ساخت نوعی ماهی روباتیک شده اند که می تواند در آب حرکت کرده و سطح پی.اچ (pH) آن را بررسی کند. پژوهشگران یکی از اهداف ساخت ماهی روباتیک را استفاده از آن در مزارع پرورش ماهی عنوان کردند؛ زیرا بررسی کیفیت آب در چنین مراکزی بسیار ارزشمند به نظر می رسد. به علاوه می توان از ...
با مصرف فیبر، چربی های شکم را آب کنید
اینکه فیبر محلول کمک می کند هورمورن های مربوط به کنترل اشتها، تنظیم شوند. برخی مطالعات دریافته اند خوردن فیبر محلول، مقدار هورمون های گرسنگی تولید شده توسط بدن را کم می کند که شامل ژرلین و نورپپتید Y می شود. سایر مطالعات هم نشان داده اند که فیبر محلول، تولید هورمون هایی را که به شما احساس سیری می دهند را افزایش می دهد مانند کوله سیستوکینین، پپتید شبیه به گلوکاگون- 1 و پپتید YY. دوم ...
60 همدانی چشم انتظار دریافت عضو/ تو آغاز دوباره من باش
باعث نجات جان انسان به صورت هم زمان شود که البته تحقق چنین مسئله ای نیاز به کار فرهنگی درازمدت داشته تا زمینه گرایش به چنین رفتار پسندیده ای افزایش یابد بنابراین باید با بهره گیری از همه ابزارهای تبلیغاتی به اشاعه آن پرداخت . بر اساس بررسی ها هم اکنون تعداد زیادی از بیماران در نوبت دریافت اهدای عضو قرار دارند که به طورقطع با گسترش فرهنگ اهدای عضو بیماران مرگ مغزی، نه تنها جان تعدادی از ...
خواص سبوس برنج (آشنایی با مضرات و خواص سبوس برنج)
... درمان یبوست سبوس برنج دارای فیبر فراوان است و در نتیجه برای درمان یبوست مفید است. کمک به کاهش وزن و لاغری از دیگر خواص سبوس برنج که مورد توجه قرار گرفته، استفاده از آن در رژیم غذایی روزانه به منظور لاغری و کاهش وزن است. فیبر موجود در سبوس برنج اولا با درمان خانگی یبوست که یکی از عوامل چاقی است، باعث شده هنگام غذا خوردن زودتر احساس سیری کنیم و چون سبب کندشدن ...
از مزایای رابطه جنسی چه می دانید؟
مردان کاهش می دهد. بهبود خواب: رابطه زناشویی باعث بهبود خواب می شود. این مساله مشخص است که پس از داشتن یک رابطه زناشویی منجر به ارگاسم، خوابیدن راحت تر می شود. پس از ارضای زناشویی، ترشح برخی هورمون ها، منجر به احساس آرامش و خواب آلودگی می شود . کاهش استرس: رابطه زناشویی باعث کاهش استرس و اضطراب و افزایش اعتماد به نفس در افراد میشود. حین رابطه زناشویی، هورمونی به اسم آندورفین ترشح ...
دریانوردی که در مه گم نمی شود...
نویسنده برای جهانی شدن نخست باید ملی باشد و مخاطبان ملی خود را در سطح بالاتری از اولویت قرار دهد. این روزها زندگی و کار به عنوان یک رمان نویس در ترکیه چگونه است؟ صنعت کتاب در ترکیه در حال رشد فزاینده است و همچنین اگر شما یک رمان نویس باشید، آزادی بیان کاملی دارید که این از مهمترین مسائلی است که می تواند به یک نویسنده کمک کند. به خاطر آورید که داستایوفسکی یا تولستوی رمان های ...
