سایر خبرها
بهترین غذاها برای درمان گرمازدگی
باید از طریق تغذیه وضعیت کم آبی بدن را از بین ببرند. این کارشناس تغذیه درباره روش های کنترل گرمازدگی از طریق تغذیه، گفت: برای کنترل گرمازدگی در قدم اول باید غذاهایی که باعث عملکرد بهتر هیپوتالاموس می شود را استفاده کنند مثل مصرف غذاهای دریایی،سبزی های سبز برگ،انواع کلم و کاهو که به تامین مواد معدنی مناسب و اسیدهای چرب ضروری کمک می کنند. وی ادامه داد: قدم دوم استفاده از سبزی ...
بولتن موسیقی و تئاتر:ضرب و شتم غلامرضا صنعتگر در بندرعباس/ از زیرزمین تا پشت بام
گروه موسیقی و تئاتر: اخبار حوزه تئاتر و موسیقی نیز همواره مخاطبان خاص خود را داشته و دارد؛ به همین خاطر در مطلب پیش رو تلاش کردیم مهمترین و جذاب ترین مطالب این حوزه را جمع آوری نموده و تقدیم علاقه مندان کنیم تا اگر امکان پیگیری مطالب در طول روز را ندارد، در یک زمان مشخص و یکجا از آنها مطلع شوند. به گزارش راهنمای سفر من به نقل از بولتن نیوز، تیتر مهمترین خبرهای امروز 3 خرداد ماه 96، به صورت ...
اهمیت غربالگری سندرم داون
دارای جنین مبتلا به NTD بالا می رود که از آن زمان به عنوان تست غربالگری نقص لوله عصبی معرفی شد. سال ها بعد مشخص شد که آلفافیتوپروتئین در سندروم داون کاهش می یابد و از آن پس به عنوان جزء مارکر سه تاییی درآمد. این پروتئین مشابه آلبومین است که ابتدا در کیسه زرده سپس در کبد جنین ساخته می شود و وارد گردش خون مادر می شود. این ماده تا اواخر سه ماهه دوم افزایش و سپس کاهش می یابد. ...
من یک ترانس سکشوال هستم
ترانس سکشوال هستم نامش فرزانه بود. فرزانه ارسطو . اما روزی رسید که احساس کرد با بقیه فرق داد، احساس کرد کالبدش متعلق به خودش نیست و باید یک تغییر اساسی به وجود بیاورد؛ هر چند این روند 17 سال طول کشید اما فرزانه سرانجام سال 87 موفق به جراحی تغییر جنس شد و با نام سامان ارسطو زندگی را از سر گرفت. از همان سال به صورت شخصی در راستای معالجات روحی و جسمی به حمایت افراد ترنس سکشوال در تهران و شهرستان ها ...
سخنان فرهنگ رجایی در همنشینی استادان سیاست و ادب
سه بعدی بودن آدمی است، یعنی انسان سه بعد دل، ذهن و روح دارد که هر یک به جای خود عقلانیت خود را می طلبد و به دلیل نوعی از هماهنگی که میان این سه بروز می کند، گریزی از کلان نگری نداریم. سه گونه عقلانیت رجایی در ادامه برای توضیح دیدگاه اخیر خود، بخشی از کتاب اخیرش بازیگری در باغ هویت ایرانی: سرنمونی حافظ در رابطه با تاکید بر سه ساحت وجودی انسان یعنی دل، ذهن و روح، به صورت های عقلانیت ...
معضل فراموش شده مدارس/ تیغ زنی می کنم، شجاع هستم!
، شیوه بررسی و حل آسیب های اجتماعی را به دلایل شناسایی و بروز آن خاص و پیچیده دانست و افزود: آسیب اجتماعی مسئله ای شخصی است و شاید بسیاری از افراد تمایلی برای پیگیری و بررسی این موضوع نداشته باشند و ممکن است دانش آموزی دچار آسیب اجتماعی شود و بروز آن در مدرسه خیلی دیر اتفاق بیفتد. وی با بیان اینکه معضل و آسیب اجتماعی باید به صورت محرمانه پیگیری شود، اظهار کرد: پس از اینکه موضوع ابتلا و درگیری ...
چه مردانی نابارورند؟
مطالعه شرکت داشتند که بیش از هفت سال و حداقل روزی 30 نخ سیگار می کشیدند. نتایج به دست آمده نشان داد سیگار کشیدن ابتدا تولید هورمون های جنسی را مختل و سپس تولید اسپرم را دچار مشکل می کند. در نهایت مواد سمی دخانیات در مایع منی هم وارد می شوند. همچنین مشخص شد که زوج های سیگاری 37 ماه زمان برای باروری نیاز داشتند اما افراد غیرسیگاری طی30 ماه به بارداری رسیدند. میزان مقاربت افراد سیگاری حدود شش بار در ...
معجزه سه گانه ویتامین C
از اقدام های شایع برای مقابله با بیماری است. پشتیبانی از عملکرد درست سیستم ایمنی بدن یکی از عملکردهای شناخته شده این ویتامین محسوب می شود. در حقیقت، پژوهش ها نشان داده اند که مصرف منظم ویتامین C احتمال بروز سرماخوردگی را نصف می کند و مدت زمان بیماری را حداقل هشت درصد کاهش می دهد. ویتامین C تولید و کارکرد طیف گسترده ای از سلول های ایمنی را تحریک می کند، از فعالیت تقویت کننده ...
درمان خانگی سرماخوردگی با داروهای گیاهی
رعایت موارد بالا و استفاده از راهکارهای درمان خانگی سرماخوردگی، این بیماری در فاصله زمانی سه تا پنج روز بدون استفاده از داروهای شیمیایی و با گذراندن دوره خود درمان میگردد. گیاهان دارویی مفید برای درمان خانگی سرماخوردگی نعنا یک از گیاهان دارویی مفید برای درمان سرماخوردگی نعنا است. دم کرده نعنا برای زکام، برونشیت و سرفه بسیار مفید بوده به علت داشتن اسانس منتول خاصیت ...
عواقب نگه داشتن مدفوع برای سلامت
فردی بخواهد مدت زمان طولانی مدفوع خود را نگه دارد اما در برخی از بزرگسالان نگه داشتن طولانی مدت باعث سفت تر شدن بیش از حد آن می شود. اگر چنین اتفاقی روی دهد، برای بهبود شرایط ممکن است به ملین یا سایر موارد نیاز داشته باشید. اگر می خواهید با چنین شرایطی روبرو نشوید، بهتر است هر وقت که بدنتان به دفع مدفوع نیاز داشت این کار را انجام دهید. اما اگر نتوانستید بلافاصله بعد از سیگنال های بدن به اجابت مزاج بپردازید؛ سعی کنید اولویت بالاتری برای آن قائل شوید و هرچه سریع تر مدفوع را از بدن دفع نمایید. منبع: ...
چرا بعد از فتح خرمشهر جنگ متوقف نشد؟
اجماع عمومی وجود داشت. در حقیقت بعد از این دو عملیات [فتح المبین و بیت المقدس] در میان رزمندگان و مردم این توقع ایجاد شده بود که باید جنگ را به صورت سریع ادامه بدهیم و می گفتند ما که خرمشهر را گرفتیم، می توانیم عراق را هم فتح کنیم. ما مراجعات فراوانی از سوی رزمندگان داشتیم که تاکید بر ادامه جنگ داشتند و نسبت به کسانی که مصلحت ختم جنگ را مطرح می کردند، اهانت می کردند. این بحث در جلسات ...
کربن سیاه هوای تهران، باعث مرگ زودرس می شود
حال بسیار ریز این آلاینده است که با توجه به تحقیقات به عمل آمده، احتمال بروز سرطان را افزاش می دهد. کربن سیاه علاوه بر مشکلات و عوارضی که بر روی سلامت انسان ایجاد می کند، با جذب نور خورشید موجب گرم شدن اتمسفر زمین می شود. بر اساس برآوردهای صورت گرفته می توان با اقدامات کاهش انتشار کربن سیاه در جو، مانع از 640هزار تا 4٫9میلیون مورد مرگ زودرس سالانه در کره زمین شد. آنگونه که این استاد ...
افزایش توان بارداری، هفت اصل مهم
واقع با پادرمیانی تکنیک های علمی می شود تا سنین بالا نیز قدرت باروری را حفظ کرد. 4- تعداد رابطه زناشویی برای بچه دار شدن نتایج بررسی های انجام شده توسط محققان نشان می دهد که برای بارداری به طور متوسط حدود 104 رابطه جنسی لازم است. این بررسی روی حدود 3000 زنی که برای بارداری تلاش می کردند، انجام شده است. بیشتر این افراد بعد از شش ماه و با چهار بار رابطه زناشویی در هفته ...
عوامل تاثیر گذار در ناباروری، مردان بدانند!
تخمک دچار مشکل می شوند. تعداد زیاد اسپرم ها می تواند احتمال باروری را افزایش دهد و نرمال بودن آنها نیز نقش حیاتی در باروری دارد. نتایج یک تحقیق نشان داده است که مردان با تعدا کم اسپرم ها همچنان می توانند بارور باشند و با شرط اینکه درصد اسپرم های طبیعی در آن ها بالا باشد. واریکوسل واریکوسل عبارت است از گشاد شدن سیاهرگ های اطراف بیضه. این عارضه اغلب مشکلی برای باروری ...
85 درصد خانم های باردار کشور کمبود ویتامین D دارند
. به عنوان مثال اکثر افراد در روز 2000 کالری نیاز دارند که 25 درصد این عدد با خوردن صبحانه می تواند تامین شود. یک صبحانه باید به طور کامل گروه های غذایی را در خود جای دهد، البته هنگام خوردن صبحانه باید آب میوه و از خانواده گوشت ها که درحلیم موجود است هم استفاده کرد. بعضی افراد از اینکه در طول روز دچار خستگی می شوند، گلایه مند هستند، چه اتفاقی باعث این خستگی ها می شود ...
فقر ویتامین ب 12 در زنان و 6 هشدار جدی!
نشانه ابتلا به فقر ویتامین ب 12 باشد. آسیب های عصبی ناشی از کمبود ویتامین ب 12 باعث بروز این نشانه ها می شود. رنگ پریدگی: عدم تولید کافی سلول های قرمز خون در افراد مبتلا به فقر ویتامین ب 12 منجر به بروز حالت رنگ پریدگی می شود. فراموشی: فراموشی مزمن و نامتعارف ممکن است نشان دهنده یک مساله عمیق پزشکی باشد. بسیاری از بیماران مبتلا به فقر ویتامین ب 12 در معرض خطر ابتلا به زوال عقل و ...
توصیه های پزشکی برای تغذیه روزه داران/ نوشیدن آب هنگام افطار خطرناک است
دانشجویان وقت مناسبی است. ورزشکاران در ماه رمضان نسبت به افراد عادی نیاز بیشتری به پروتئین ، قند و ویتامین ها دارند. باید حدود 3 ساعت بعد از افطار ورزش را شروع کرد تا غذای مصرف شده فرصت هضم پیدا کند. بین خوردن غذا و شروع ورزش باید فاصله ای باشد که جریان خون بتواند به راحتی به عضلات بدن برسد. خرما ، سوپ، سبزیجات و شیر برای افطار ورزشکاران توصیه می شود. در صورتی که ...
گرمازدگی را مهار کنید
گرمازدگی در فصل تابستان یکی از شایع ترین مشکلاتی است که افراد با هر سن و سال و وضعیت جسمانی، ممکن است با آن مواجه شوند. به همین دلیل، بسیار ضروری است که در ابتدا علایم و نشانه های آن را به خوبی بشناسیم. گرمازدگی معمولا به دلیل اتفاق می افتد که می تواند دمای بدن را تا تب 40.5 درجه سانتی گراد بالا ببرد: 1. انجام فعالیت بدنی طولانی مدت مانند ورزش کردن یا کار کردن در هوای بسیار ...
نخستین خودروی آبسوز جهان/ 15 دلار پاداش برای هر یک کیلو کاهش وزن/علت ترس ایرانی ها از بیماری
منبع منتشر می شوند و انتشار مطالب و اخبار تحلیلی سایر رسانه های داخلی و خارجی لزوما به معنای تایید محتوای آن نیست. عجیب ترین آزمایش های علمی تاریخ خبرگزاری صدا و سیما: از زمان فرانکشتاین مری شلی (دانشمند جوانی که با تکه های بدن مردگان و نیروی الکتریکی جانوری به شکل انسان ساخت) داستانهای دانشمندان دیوانه به بخشی از تخیل جمعی بدل شده اند. در ادامه برخی از عجیب ترین آزمایش های ...
آیا تخمدان پلی کیستیک باعث ناباروری میشود؟
3- درمان وجود همیشگی استروژن که باعث افزایش تولید سلول های اندومتر می شود. به همین دلیل الماسی توضیح می دهد: هیرسوتیسم (پرمویی مردانه) فقط شامل مو های صورت، سینه، شکم و کشاله ران می شود. این بیماران باید درطول درمان از یک روش مطمئن جلوگیری از بارداری استفاده کنند. حداقل زمان برای تأثیر درمانی دارو ها حدود شش ماه است. در بیمارانی که میزان پرمویی مردانه کمی دارند، می توان از قرص های ضد بارداری ...
همه فاکتورهایی که باعث می شود زودتر دچار یائسگی شوید
منتشر شده در نشریه BMJ در سال 2015 نشان می دهد که سیگاری های فعال و غیرفعال، یعنی آنهایی که سیگار می کشند و آنهایی که در کنار افراد سیگاری زندگی می کنند یک تا دو سال زودتر از کسانی که سیگار نمی کشند در معرض دود سیگار زندگی نمی کنند، یائسه می شوند. دیانا بیتنر، استادیار کالج ایالتی میشیگان در رشته پزشکی، در این باره می گوید: وقتی در روز یک پاکت یا بیشتر سیگار می کشید، به طور مداوم به سلول ...
کاهش آب بدن در ماه رمضان به چه مواردی بستگی دارد؟
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: میزان کاهش آب بدن در یک فرد روزه دار سالم، به دمای محیط، رطوبت، سطح فعالیت فیزیکی و مدت زمانی که از نوشیدن آب می گذرد بستگی دارد. بنابراین، وقتی که ماه رمضان به تابستان نزدیک می شود، انتظار می رود به دلیل افزایش دما و طول روز، فشار بیشتری به علت کاهش آب، به بدن وارد شود. در این مطلب یکسری نکاتی را مطرح می کنیم تا از بروز مشکلات جدی در ماه ...
پیچ خوردگی روده چیست و چه ارتباطی با یبوست دارد
می شود. اگر هم در یک فرد جوان دیده شود به دلیل ناهنجاری مادرزادی در روده بزرگ است. علائم پیچ خوردگی روده کوچک پیچ خوردگی روده کوچک با علائم تهوع و استفراغ و درد شکم در بیمار بروز می کند. میزان اتساع شکم هم چندان زیاد نیست. ابتدا بیمار مشکلی از نظر دفع گاز و مدفوع ندارد ولی بعد از چند روز این مشکل به تهوع و استفراغ و دل درد اضافه می شود. هر 2 مورد از پیچ خوردگی هم به جراحی ...
راه هایی برای درمان بی خوابی
و اختلالات خواب می شود. انجام تمرینات ورزشی در اواخر بعد از ظهر و یا اوایل شب باعث داشتن خواب بهتر می شود. تجویز ملاتونین زمانی می تواند مؤثر باشد که سطح آن در بدن پایین باشد یا کمبود آن در بدن وجود داشته باشد. نشانگان پاهای نا آرام (restless leg) و آپنه (sleep apnea) که طی آن قطع تنفس در طول خواب به طور متناوب وجود دارد و ممکن است به دلیل بروز مشکل در دستگاه عصبی مرکزی که ...
علایم سکته مغزی چیست؟ 5 نشانه خطرناک
حیاتی است. به این معنا که هرچه بیشتر صبر کنید، زمان بیشتر برای بروز آسیب دائمی وجود دارد. علاوه بر سبک زندگی سالم ، توجه به علائم اولیه ی بهترین شگرد دفاعیست. پس فورا به اورژانس مراجعه کنید. در ادامه مهم ترین نشانه های خطر آورده شده است: از دست دادن ناگهانی قدرت یا ناتوانی در یکی از اعضای بدن، به ویژه در بازو و زانو، نشانه ی رایج سکته است. یک گوشه از صورتتان نیز ممکن است بی ...
اصفهان جزء 5 استان پرمصرف الکل در ایران
های الکلی است. *چگونه می توان نوشیدن الکل را ترک کرد؟ طبق نظر کارشناسان برای رهایی از بیماری الکلیسم باید از قرص دی سولفیرام که در ایران 250 میلی گرمی آن موجود است، 12 ساعت پس از آخرین مصرف الکل به صورت 2 قرص ناشتا و یکجا مصرف شود، سپس برای چند هفته یا چند ماه یا چند سال بعد (بر حسب قدرت فرد ترک کننده، متغیر است) تکرار شود؛ البته انجام تست های کبدی در هنگام ترک ضرورت دارد ...
ضرورت درمان فوری عفونت خون
، یک نفر جان خود را از دست می دهد. سپسیس از هرنقطه ای از بدن می تواند آغاز شود، بنابراین علایم متفاوتی دارد. معمولا تشخیص بیماری تا زمان بروز علایم دشوار است. معمولا بیماری در سه مرحله سپسیس، سپسیس حاد و شوک سپسیس بروز می کند. تب اولین نشانه بیماری است. ضربان قلب افزایش می یابد و بیش از 90 ضربان در دقیقه می شود. اختلال در تنفس، عملکرد غیر طبیعی قلب، شکم درد، کاهش تعداد پلاکت، کاهش ادرار ...
یک رژیم متفاوت برای شب های امتحان
...> بروکلی کلم بروکلی منبع بزرگ از ویتامین K،است که تاثیر قابل توجهی در افزایش عملکرد شناختی و بهبود قدرت مغز دارد. محققان گزارش داده اند که ویتامین K و کولین موجود در آن، حافظه را شاداب و هوشیار نگه می دارد. سرشار از ویتامین C است و تنها یک ظرف کوچک آن 150 درصد از ویتامین C مورد نیاز روزانه ی بدن را فراهم می کند. میتوانید بروکلی را خام مصرف کنید یا آن را بپزید و در غذاهای متنوعی استفاده کنید. رزماری ...
چه موهایی را چه وقت لیزر نکنیم؟
لیزر موهای زائد یا دردسرساز می بایست طبق شناخت از فیزیولوژیستی مو صورت پذیرد و بدون آگاهی وارد فاز لیزر کردن نشوید. نبض ما – موهای بدن (طبیعی یا غیر طبیعی) دارای فاز رشد، استراحت و خواب هستند، ولی موی هر قسمت از بدن دارای فاز زمانی متفاوتی است. به عنوان مثال مدت زمان رشد هر تار موی سر سه سال، ابرو شش ماه و مژه پنج تا شش ماه است. آیا لیزر موهای زائد باعث از بین رفتن آن ها می ...
با این روش ها پیری زودرس پوست را به تعویق بیندازید
برابر خورشید حداقل 15 را استفاده کنید. فراموش نکنید که نور خورشید در ساعات 10 تا 4 بعد از ظهر بیشترین آثار مخرب را دارد. سیگار کشیدن: سیگار باعث چین و چروک های زودرس و بخصوص در مکان هایی از پوست می شود که نازک ترند. مانند دو طرف چشم، خطوط خنده، بالای لب فوقانی. این خطوط معمولا 10 تا 15 سال زودتر در افراد سیگاری نسبت به غیر سیگاری ها ظاهر می شود. بروز این تغییرات پوستی به این دلیل است ...