خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اپلیکیشن های قاتل باتری گوشی /چگونه مودم خود را از دید هکر ها پنهان کنیم/چگونگی کاربرد هندزفری و گوشی در ...
ترفندهایی نظیر کم کردن نور صفحه نمایش و یا استفاده از هدفون به جای اسپیکر گوشی یا اسپیکر خارجی، می توان کمی از خالی شدن سریع شارژ موبایل جلوگیری کرد. گزینه های جایگزین اپلیکیشن های استریمینگ فیلم و موزیک نسخه جدیدی از یوتیوب توسط گوگل عرضه شده که تا حدی از مصرف باتری و اینترنت کم کرده است. در مورد آپارات نیز قطعا استفاده از نسخه تحت وب آن بر روی کامپیوتر و یا مرورگر گوشی موبایل ...
چگونه در ماه رمضان لاغر شویم؟
به گزارش ملیت به نقل از میزان، پیام فرح بخش گفت: فلسفه روزه داری در ماه رمضان به فرهنگ کم خوری و افزایش عبادت اشاره دارد، اما برخلاف این اصل، بسیاری از مردم با تصور حفظ انرژی لازم در طی روز، در این ماه از غذاهای سنگین و پرکالری در وعده های غذایی خود استفاده می کنند و به جای لاغری، در آخر ماه با 4 الی 5 کیلو افزایش وزن مواجه می شوند. وی افزود: مصرف غذای کافی برای روزه داری یکی از اصولی ...
اعلام نرخ جدید مرغ
اتاق خبر 24 : مهدی یوسف خانی با بیان اینکه قیمت مرغ در روزهای آینده افزایشی نخواهد داشت، افزود: فکر می کنم از روز دوشنبه به بعد با روند کاهش قیمت این کالا در بازار مواجه خواهیم بود. وی همچنین در اولین روز ماه مبارک رمضان قیمت هرکیلوگرم مرغ زنده را 4900 تومان اعلام و اضافه کرد: قیمت هرکیلوگرم مرغ آماده طبخ در عمده فروشی درب کشتارگاه 6850 تومان، تحویل درب واحدهای صنفی 7000 تومان و ...
ایام روزه داری با تغذیه سالم
به گزارش ایسکانیوز به نقل از جام جم آنلاین، برخی در ماه رمضان، اضافه وزن پیدا می کنند و برخی لاغر می شوند که البته در بسیاری موارد این لاغری موقت است و بعد از ماه رمضان جبران می شود! با این حال، دکتر کورش جعفریان، متخصص تغذیه و عضو هیات علمی دانشگاه تهران معتقد است، روزه داری نباید وقفه ای در رعایت الگوی تغذیه ای سالم ایجاد کند بلکه در این ماه باید اصول درست تغذیه ای و داشتن یک برنامه ...
باید و نبایدهای روزه داری برای بیماران دیابتی
اشکال پروتئینی مختلف از جمله گوشت، مرغ یا ماهی باشد. مصرف سبزیجات پخته نیز فراموش نشود. -مصرف انواع میوه ها، سبزیجات و همچنین لبنیات با توجه به واحدهای غذایی مطلوب برای شخص، لازم است. -محدود کردن مصرف پروتئین و نمک برای کاهش تشنگی مؤثر است و برای جلوگیری از گرسنگی باید از غذاهای پر پروتئین استفاده کرد. - آشامیدن مایعات غیرشیرین (بخصوص آب)، در طول ساعات غیر روزه داری ...
بازار رمضان از جیب مردم فردیس سبقت گرفت/ دست دلالان را کوتاه کنید
شده قیمت زولبیا و بامیه 10 تا 15 درصد نسبت به سال گذشته افزایش قیمت داشته است و هرکیلو زولبیا و بامیه یا قیمت 12 هزار و 500 تومان به فروش خواهد رسید. او ادامه داد: در ماه مبارک رمضان قنادی ها سعی دارند با پخت تازه زولبیا و بامیه در ارائه مواد با کیفیت به مشتری های روزه دار تاثیر گذار باشند اما متاسفانه هیچ وقت افزایش قیمت با افزایش حقوق ها سازگار نیست وشاید این موضع برای کاسبانی که در ...
قیمت زولبیا و بامیه برای ماه رمضان
...> عرب پور افزود مخلوط درجه یک ده هزار و 500 تومان و مخلوط درجه دوهم 9 هزار و 500 تومان است . وی افزود: در ایام ماه مبارک رمضان بازرسی و نظارت با جدیت صورت میگیرد و با افراد متخلف که مرتکب گرانفروشی / کم فروشی و تقلب شوند برخورد قانونی میشود معاون بازرگانی و توسعه و تجارت سازمان صنعت معدن و تجارت استان گفت : ناظران اصلی در این ماه خود مردم هستند و میتوانند با شماره 124 و یا از طریق شماره 32120479 بازرسی اتحادیه قنادان تخلفات را در میان بگذارنند . وی مبنای افزایش قیمت زولبیا و بامیه را افزایش قیمت مواد اولیه از جمله آرد /شکر و تخم مرغ عنوان کرد . ...
مساعدت 188 میلیون تومانی خیرین به مددجویان در ماه مبارک رمضان
...، خاطر نشان کرد: تعداد 36 روستا در شهرستان مشمول زکات هستند که امسال نیز همچون سال های گذشته زکات مال توسط دبیر خانه شورای زکات جمع آوری خواهد شد. لازم به ذکر است که سید غلامرضا مظلومی مدیر کمیته امداد امام خمینی (ره) شهرستان کوثر در حاشیه این مراسم ضمن ارائه گزارشی از میزان زکات جمع آوری شده و موارد مصرف آن، به توزیع سبد کالا و همچنین افطاریه نیازمندان و مددجویان در ماه مبارک رمضان ...
معرفی سبد غذایی ورزشکاران روزه دار
نسبت به گذشته خیلی تغییر دهند و تا حد امکان باید از غذاهای ساده و در عین حال انرژی بخش با حجم مورد نیاز استفاده کنند.معرفی سبد غذایی برای ورزشکاران روزه داردر ورزشکاران بیشترین کالری و انرژی باید از طریق قندها (کربوهیدارت ) تامین شود در نتیجه 65 درصد غذای افطاری شام و سحری بایستی از قندهای خانواده نشاسته که به مدت طولانی تر در بدن می ماند باشد و حدود 15 درصد پر وتئین به ویژه در شام و حدود 20 درصد ...
مصائب کودکان کارگری که تنها زندگی می کنند
فوتبال خوش است بیشتر بچه هایی که تنها آمده اند در خیابان های اطراف ناصرخسرو مثل خیابان امیرکبیر در لوازم یدکی ها و لوازم جانبی خودروها پادویی و بار جابه جا می کنند. هر ساعتی از روز و شب که بار بیاید باید بیدار شوند و کار کنند. شب های عید دیگر کار زمان ندارد و گاهی تا صبح طول می کشد. کوچکترها، آنها که آبدارچی هستند و مغازه ها را تمیز می کنند حدود 400 تا 500 هزار تومان و بزرگترها که روی ...
معجزه ی گرجستان چگونه رقم خورد؟
این کشور از اثرات پیامد های قدیمی ضربه می بیند. در گرجستان نرخ مالیات بر درآمد اشخاص 20 درصد و نرخ مالیات شرکتی 15 درصد است. با احتساب مالیات بر ارزش افزوده و مالیات بر سود سهام، کل بار مالیاتی در گرجستان معادل 3 /25 درصد از کل درآمد داخلی است. هزینه های دولت نیز در سه سال گذشته معادل 2 /29 درصد تولید ناخالص داخلی بوده است. کسری بودجه معادل 4 /1 درصد و بدهی عمومی نیز معادل 2 /41 درصد ...
نخستین زنجیره تولید شیر کشور به زودی راه اندازی می شود/ لزوم حذف بروکراسی های اضافی برای اخذ مجوز
امکان پذیر خواهد بود. نصراللهی معتقد است: زنجیره های تولید، منفعت هر دو طیف مصرف کننده و تولیدکننده را دربر می گیرد. به همین دلیل لازم است که دولت، توجه ویژه ای به آن داشته باشد. به عبارتی همانطور که به اجرای سیستم های نوین آبیاری یا توسعه گلخانه ها توجه می شود، لازم است که برای زنجیره ها نیز از صندوق توسعه ملی، مبلغی برای این منظور تعیین شود. وی اظهار کرد: با توجه به اینکه ...
پشت پرده افزایش 64 درصدی گوشت قرمز چیست؟
جدول نوسانات قیمت گوشت طی 4 سال اخیر بیانگر رشد 64 درصدی این کالا است به طوریکه نرخ هر کیلو گوشت از 25 هزارتومان سال 92 به 41 هزار تومان سال جاری افزایش یافت. با وجود آنکه تنها کمتر از سه روز به آغاز ماه رمضان زمان باقی است و تنظیم بازار گوشت به عنوان یکی از کالاهای اصلی سبد غذایی خانوار ها به شمار می رود نرخ گوشت گوشفندی به طور چشمگیری در بازار افزایش در حال پیشروی است. ...
راه درمان تشنگی در ماه مبارک رمضان
می شود مقدار بیشتری از آب بدن دفع شود. هنگام افطار بهتر است که از شیر ولرم همراه با مواد دارای قند طبیعی مانند خرما، عسل یا انگور شیرین استفاده شود چرا که این مواد شیرین افزون بر تنظیم قند خون، خاصیت سم زدایی نیز دارند. یکی از راه های مقابله با تشنگی در ماه مبارک رمضان مصرف میوه و سبزی فراوان است که افزون بر مقاومت بیشتر در مقابل تشنگی، به علت داشتن فیبر، سرعت حرکت مواد غذایی را کاهش ...
جوان کارآفرین 19 ساله ایوانی 20 هزار متر مربع گلخانه دارد
اندازی کردم؛ 100 هزار تومانی که برای خرید بذر و تجهیزات مصرف شد ولی در عرض 3 ماه به سود دهی رسیدم. گلخانه دار 19 ساله ایوانی با اشاره به رضایتش از درآمد گلخانه، خاطرنشان می کند: هر سه روز یک بار محصولات مختلف از جمله گوجه، خیار، بادمجان، فلفل و سبزیجات را چیده و از هر محصولی 30 کیلو بسته بندی می کنیم و برای فروش به بازار می بریم. چون محصولات گلخانه ما با کیفیت است به قیمت بالاتری می فروشیم ...
مواد غذایی که در ایام روزه داری تشنگی را از شما دور می کنند
تدبیر24 دکتر زهرا عبدالهی در خصوص تغذیه در ماه مبارک رمضان به خصوص در وعده افطار گفت: در هنگام افطار مصرف غذاهای سبک و مختصر شامل گروه های غذایی شیر و لبنیات (مانند شیر و ماست و پنیر) میوه ها، سبزی ها، نان و غلات (مانند برنج و نان) توصیه می شود. نان و پنیر و سبزی یکی از عادات خوب غذایی روزه داران در این ایام است. وی ادامه داد: مصرف شیر گرم و فرنی یا شیر برنج در هنگام افطار مناسب است ...
حرم مطهر رضوی آماده پذیرایی از زائران و مجاوران در ماه ضیافت الهی است
به گزارش قدس آنلاین ، سید خلیل منبتی با اشاره به ضرورت برنامه ریزی و اتخاذ تدابیر همه جانبه و انجام هماهنگی های لازم در ماه مبارک رمضان سال جاری اظهار داشت: در جهت اجرای هرچه شایسته تر ضیافت اکرام رضوی، طرح ها، برنامه ها و اقدامات لازم جهت خدمات رسانی متناسب با شأن بارگاه ملکوتی رضوی صورت پذیرفته است . وی با بیان اینکه برنامه ریزی و هماهنگی لازم به منظور توزیع دعوت نامه، تهیه و تامین ...
توصیه هایی برای کاهش تشنگی روزه داران
...: ماه مبارک رمضان یک تمرین برای گرسنگی و تشنگی است و خصلت این ماه پاکسازی بدن انسان است و نباید از گرسنگی و تشنگی احساس ترس داشته باشیم. این متخصص طب سنتی، گفت: حضرت رسول (ص) نیز در این خصوص توصیه کرده که روزه بگیرید تا به سلامتی برسید. وی در ادامه توصیه کرد: برای جلوگیری از احساس تشنگی لازم است از مصرف غذاهای عطش آور یا غلیظ خودداری شود به عنوان مثال از مصرف چای پررنگ ...
معادل ارزش نفتی که می فروشیم واردات کالای قاچاق داریم
در بودجه سنواتی کشور برای این منظور در نظر گرفته شود که چون در بودجه سال قبل وجود نداشت، ما در مجلس 200 میلیارد تومان اضافه کردیم که به عنوان مشوق برای تولید و صادرات باشد. وی افزود: متاسفانه دولت اکنون 730 هزار میلیارد تومان بدهی دارد و با محدودیت شدید منابع مالی مواجه است و برای تامین بودجه مشکل دارد. به گفته این نماینده مجلس، به همین دلیل باید بیشتر به سمت روش های غیرنقدی مانند معافیت ها و ...
سکوت مصباح یزدی بعد از شکست رئیسی
قرآن کریم بخواند. چند نفر از خانم ها 140 هزار صلوات نذر کردند؛ و چقدر تضرعات، گریه ها، زاری ها و توسلا ت عجیب و غریب تا اینکه یک کسی پیروز شود. در حالی که چندان شناخت و سابقه ای از این شخص نداشتند. چطور شد که مردم به این شخص علا قه پیدا کردند؟ دیشب یکی از دوستان حاضر در جلسه نقل کرد: قبل از برگزاری مرحله اول انتخابات به محضر یکی از علمای اهواز رسیدم، ایشان گفت نگران نباشید، احمدی نژاد ...
میوه های ممنوعه در بازار رنگ باختند
فرانسه و آووکادو است که میزان عرضه آن در بازار بسیار اندک است. به گفته مهاجران نرخ هر کیلو انگور شیلی 25 هزار تومان، سیب سبز فرانسه 16 و آووکادو دانه ای 13 هزار تومان است. ضرورت اجتناب خرید میوه های ممنوعه مجتبی شادلو نایب رئیس اتحادیه باغداران تهران گفت: در حال حاضر مقداری پرتقال قاچاق در مغازه های سطح شهر خرید و فروش می شود. وی افزود: تولیدات داخل به سبب ...
طرح نظارتی ویژه رمضان از امروز در کرمانشاه آغاز می شود
، خرما، سبزیجات و میوه دانست. فهیمی خاطر نشان کرد: در این ماه با توجه به افزایش تقاضای مردم برای این کالاها برخی افراد سودجو درصدد سو استفاده از بازار هستند که به منظور مقابله با این افراد، برقراری و ثبات نظم در بازار و استیفای حقوق مصرف کنندگان گشتهای سیار تعزیرات حکومتی نسبت به بازرسی و کنترل بازار اقدام می کند. وی با اشاره به اینکه این اکیپها در دو شیفت صبح و عصر نسبت به ...
بورس کالا ابزاری علمی برای تنظیم بازار است
ارزش معاملات کالایی 37 هزار میلیارد تومان است نکته جالب توجه رشد بازار سلف موازی و آپشن است که ارزش بازار سلف موازی و آپشن با 45 هزار میلیارد تومان از بازار کالایی بیشتر شده است. وی با اشاره به ماموریت و وظیفه بورس کالا گفت: در واقع وظیفه بورس کالا تنظیم عرضه و تقاضای کالاهاست همه می دانیم تا چند سال پیش کنترل و تعادل در عرضه و تقاضا بر عهده ستاد تنظیم و بازار بود، این وظایف به ...
روزه داری با تغذیه صحیح در سحر و افطار
به گزارش همدان پرس؛ مدیر نظارت بر مواد غذایی، آرایشی و بهداشتی دانشگاه، در آستانه فرا رسیدن ماه مبارک رمضان، بر اصول تغذیه صحیح در هنگام سحر و افطار تاکید کرد. محمد کاظم زاده با بیان اینکه روزه داران همانند زمانی که روزه نیستند، باید سه وعده غذا در برنامه خود داشته باشند، گفت: این وعده ها شامل افطار، شام و سحر است و صرف غذا در دفعات کمتر از 2 بار، در سال هایی که ماه مبارک رمضان در فصل ...
قیمت مرغ در اولین روز ماه رمضان چند؟
کنم از روز دوشنبه به بعد با روند کاهش قیمت این کالا در بازار مواجه خواهیم بود. وی همچنین در اولین روز ماه مبارک رمضان قیمت هرکیلوگرم مرغ زنده را 4900 تومان اعلام و اضافه کرد: قیمت هرکیلوگرم مرغ آماده طبخ در عمده فروشی درب کشتارگاه 6850 تومان، تحویل درب واحدهای صنفی 7000 تومان و همچنین نرخ این کالا در خرده فروشی واحدهای صنفی 7700 تومان است. رئیس اتحادیه پرنده و ماهی قیمت هرکیلوگرم ران مرغ با کمر را 6700 تومان اعلام کرد و گفت: همچنین قیمت هرکیلوگرم ران مرغ بی کمر 7700 تومان، سینه با کتف 12500 تومان، سینه بدون کتف 13500 تومان و فیله مرغ 16000 تومان است. ...
گزارش خواندنی از "کفترباز"های تهران
که دستم خیلی تنگ بود نیسان می آمد دو تن بار ارزن خالی می کرد و می رفت، ننم خیال می کرد واسه خونه برنج خریدم. اما تو خونه نون هم واسه خوردن پیدا نمی شد. همین چند روز پیش واسه ارزن و قره ماش کفترها دو میلیون و پانصد هزار تومن دادم. تازه این فقط واسه دوماهه. اونم با ارزن کیلویی 3هزار و پونصدتومن. عباس آقا از اینکه سال ها پیش اعتیادش را ترک کرده خوشحال است و هر روز پیروزی خودش را برای خودش تکرار می ...
آزمون ها و فرصت های ویژه ی ماه مبارک رمضان
شده و کاهش فشار اقتصادی از دوش مردم، دولت ناچار از بازآزمایی چندین باره ی فرصت ها و از دست دادن شرایط مناسب خواهد بود . ضمن این که عدم توجه به ایده ها و نیز اراده ای که ملت صرف این مشارکت اجتماعی کرد، موجب به هرز و هدر رفتن انرژی هایی خواهد شد در این مدت در مردم دیدیم . آرمان خواهی و آرزوی رسیدن به کمال اخلاقی وامنیت اجتماعی اگر نه به طور مطلق ، اما تا حدود زیادی بستگی به امنیت اقتصادی ...
"ترحلوا "حلوای ویژه شیرازی ها در ماه رمضان
این نان را با چای میل می کنند. کسی که از روزه در می آید ابتدا یک استکان عرق گاوزبان می خورد. مردم شیراز می گویند روزه سرد است عرق گاوزبان گرم را می خورند که سردی آن را از بین ببرد. به گزارش تسنیم، ترحلوا به عنوان یک شیرینی باسابقه و ویژه شیرازی ها در ماه مبارک رمضان نیازمند ثبت معنوی است تا در کشور این شیرینی مخصوص بیش از پیش به نام شیرازی ها باشد. امسال نیز قیمت این شیرینی 10 درصد افزایش یافته و مردم می توانند در ماه مبارک رمضان امسال آن را کیلویی چهار هزار و 500 تومان خریداری و نوش جان کنند. ...
آداب و سنت های ماه مبارک رمضان در چهارمحال و بختیاری
و بویژه پدران و برادران، غذای معروف به آش عیدی را همراه با میوه و شیرینی و کادو (هدیه) برای دختران و خواهران خود می برند و عید را به آن ها تبریک می گویند. بعضاً هم مواد مورد نیاز برای پخت غذا از جمله برنج، گوشت، میوه، روغن و ... را به همراه می برند. *مراسم عید اموات در عید سعید فطر: برپایی مراسم عید برای اموات و درگذشتگان یک سال گذشته (ماه مبارک رمضان سال گذشته تا کنون) از ...
نرخ انواع گوشت سفید و قرمز در روز اول ما رمضان+ جدول
به گزارش خبرنگار اقتصادی ایلنا نرخ هرکیلوگرم شقه گوسفندی در روز اول ماه رمضان 39 هزار تومان، گوشت گوساله ران 39500 و هر کیلوگرم مرغ در مراکز خرده فروشی 7700 تومان است. انواع گوشت گوسفند قیمت(تومان) شقه 39000 ران پاک کرده 49000 کف دست پاک کرده 48000 ران و راسته 44000 ماهیچه گوسفندی 59000 سردست با ماهیچه و گردن 39000 ...
