خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
از کجا بفهمیم نازا هستیم؟
از موهبت پدرشدن هم محروم کند. عوامل خطر نازایی در خانم ها مصرف داروهای بدن سازی اگر بدن سازی کار می کنید و به پیشنهاد مربی یا هم باشگاهی ها به داروهای تستوسترونی روی آورده اید، پس باید پی خطر نازایی را هم به تن تان بمالید چون این ترکیبات سپرم سازی را مختل می کند. سن از سی، سی و پنج سالگی به بعد هر سالی که به عمرتان اضافه می شود، احتمال تاخیر بارداری یا ...
چراغ خاموش تب کشنده در مازندران/ کشتارگاه هایی که زیرزمینی هستند
دامداری های کشور است که در چرخه کشتار و عرضه به مصرف کننده سود بیشتری نصیب عوامل این میان خواهد شد. رئیس نظام دامپزشکی مازندران، اظهار کرد: متأسفانه شاهد مراکزی از عرضه و فروش گوشت در برخی شهرهای استان هستیم که گوشت را باقیمت نازل تر از قصابی ها و مراکز عرضه به مردم می فروشند درحالی که اطلاع رسانی و شفاف سازی دقیق به مصرف کننده نمی شود که این گوشت مربوط به دام های وارداتی است. ...
عوارض دوپامین تولید شده از فیلم مستهجن
، احساسات و خاطرات را با یک پاداش بزرگ به هم مداربندی کند. مثلا خود ارضایی با رابطه جنسی یک مسیر در مغز ایجاد می کند که می تواند در آینده مرکز پاداش مغز ما را منفجر کند. وقتی آنها توسط عوامل و محرکها آزاد می شوند، این مسیر هوس هایی قدرتمند و غیر قابل انکار ایجاد می کنند. لذت بردن از مواد یا پاداش ها (ارتباط جنسی، غذای کم ارزش) موجب سطوح بالای دوپامین می شود و مغز شما آن را اینگونه تفسیر ...
همه چیز درباره میگو
به گزارش بهداشت نیوز، میگوها یک دسته از جانداران آبزی و از خانواده سخت پوستان هستند که اغلب در دریا زندگی می کنند و تنها بعضی از گونه های آن در آب های شیرین یافت می شوند. میگوها با وجود جثه کوچک خود، به دلیل طعم و مزه خوبشان بسیار جذاب و مورد توجه هستند و به صورت سرد یا گرم در بسیاری از غذاهای دریایی سرو می شوند. میگو جایگزین مغذی و لذیذی برای پروتئین گوشت های قرمز است که نسبت به آنها در وزن ...
نکات کلیدی و مهم تغذیه در ماه مبارک رمضان
غذایی نیز تامین کننده جزیی از مایعات مورد نیاز روزانه محسوب می شود. ضمنا از آشامیدن آب و نوشابه های سرد در شروع افطار باید خودداری کرد. بهتر است که از مصرف قهوه و چای پر رنگ به علت مدر بودن که باعث دفع آب بدن می شود،نیز پرهیز شود. در صورت علاقه به مصرف دوغ، ترجیحا در تهیه شود، زیرا دوغ های صنعتی دارای نمک و گاز بالایی هستند. مصرف نوشابه های گازداربه منظور رفع عطش در سحروافطار توصیه نمیشود ...
مشاهده ابتلا به تب کریمه کنگو در گاوخفت فریدونشهر/ فرد مبتلا بستری و درمان شد
، درد پشت حدقه چشم، ترس از نور، تهوع و استفراغ و خونریزی های داخلی و زیرپوستی از علایم این بیماری است. برای پیشگیری از ابتلا به این بیماری در صورت مشاهده علایم ذکر شده و علایمی همچون سرماخوردگی باید سریعا به پزشک مراجعه شود. با جدا کردن محل زندگی از جایگاه دام و پرندگان مهاجر، خودداری از له کردن و تماس با حشرات به ویژه کنه ، خودداری از تماس بدن با ترشحات و خون دام، خودداری از کشتار دام ...
پدیده سکوت سازمانی در صنعت بانکداری
هارلوز (2000) خودداری از هرگونه بیان واقعی در مورد ارزیابی رفتاری، عاطفی و شناختی فرد از شرایط سازمانی خود را به افرادی که قادر به ایجاد تغییرات هستند ، سکوت سازمانی می نامند . ماخذ سکوت سازمانی سکوت، توسط بسیاری از ویژگیهای سازمانی تحت تأثیر قرار می گیرد . این ویژگیها شامل فرایندهای تصمیم گیری، فرایندهای مدیریت، فرهنگ و ادراکات کارکنان از عوامل موثر بر سکوت است (دیمیتریس و واکلا، 2007 ...
سنگ نمک و خواص اش را بشناسید
بلورهای رنگی درخشان نمک را می توان به صورت زیر خلاصه کرد : بلور نارنجی: این نوع سنگ نمک احساس امن بودن را در انسان تقویت می کند و برای سیستم عصبی بسیار سودمند است. خلق و خو را آرام کرده، مزاج را مرتب و ادرار را آسان می کند . بلور زرد: باعث فعال شدن پانکراس در بدن می شود و قوه ادراک عقلانی را افزایش می دهد . بلور قرمز: جریان خون را سرعت می بخشد و نیز باعث افزایش ...
10 خاصیت فوق العاده پسته برای تندرستی
مرتبط با استرس را کاهش می دهد. 9- طول عمر آجیل باعث افزایش عمر می شود! تحقیقات نشان می دهد که مصرف آجیل اثری حفاظتی در مقابل عوامل مرگ آور دارد. این برای گروه های مختلف جمعیتی آزمایش شده است. 10- مواد معدنی پسته حاوی مقادیر قابل توجهی مس ( یک فنجان حاوی 80 درصد مس مورد نیاز روزانه)، منگنز، فسفر، منیزیوم و پتاسیم است. یادآوری پسته هم ...
بی نظیرترین روغن دنیا
برخی از مهم ترین مزایای مصرف روغن ماهی برای سلامتی می پردازیم: اثرات روغن ماهی در جلوگیری از افزایش فشار خون محققین بر این باورند که اسیدهای چرب امگا-3 و امگا-6 که در روغن ماهی و روغن های گیاهی وجود دارند، می توانند باعث کاهش فشار خون شوند، اما این مسئله هنگامی اتفاق می افتد که دوز مصرفی خیلی بالا باشد (مصرف چند صد گرم از ماهی چرب). محققین این مطالعه، توصیه نمی کنند که مصرف اسیدهای چرب امگا-3 به ...
به سوی کردستانی به دور از خودکشی
صورت گرفته در غرب کشور به نسبت وضعیت کشوری با اندکی رشد مواجه بوده است. کردپرس- به چه دلیل فرد اقدام به خودکشی می کند؟ هادی نقدی: خودکشی یک پدیده بیو سایکو سوشیال است؛ بدین معنی که دارای جنبه های زیستی، روانی و اجتماعی است. در نتیجه نمی توان به صورت تک بعدی به پدیده خودکشی نگریست. عوامل مختلفی در انجام یک خودکشی تاثیر گذار هستند. در درجه نخست شخصی که خودکشی می کند از نظر فیزیولوژیک ...
چگونه زانوهای خود را تقویت کنیم؟
سلامت نیوز : زانوهای ضعیف می توانند در نتیجه یک جراحت یا فشار بیش از اندازه روی زانوها، کمبود مواد مغذی، سبک زندگی کم تحرک و مصرف بیش از اندازه سدیم، سیگار کشیدن، یا نوشیدن الکل شکل بگیرند. همچنین، آرتروز می تواند ضعف در زانوها را موجب شود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از عصر ایران، زانو بزرگترین مفصل در بدن انسان است که پشتیبانی پایدار از کل بدن را ارائه می کند. زانوها انعطاف پذیری و ...
روانشناسی رنگ ها
آرامش می دهند؟ یکی از عوامل ایجاد چنین تاثیراتی تاثیر رنگ های محیط است. در هنر درمانی رنگ ها در ارتباط با احساس فرد هستند و روی وضعیت جسمی و ذهنی او تاثیر می گذارند. تحقیقات نشان داده است کسانی که به دنبال رنگ قرمز هستند در اثر این رنگ ضربان قلب افزایش پیدا می کند و منجر به افزایش آدرنالین در جریان خون می شود. در رابطه با اثرات روانی رنگ ها آن ها را به دو دسته تقسیم می کنیم: رنگ های گرم و ...
هوس خوراکی نشان از کمبود مواد مغذی در بدن است؟!
مغذی هستند را شکل می دهد. به عنوان مثال، هوس خوردن شکلات اغلب با سطوح پایین منیزیم پیوند داده می شود، در شرایطی که هوس مصرف گوشت یا پنیر اغلب به عنوان نشانه ای از سطوح پایین آهن یا کلسیم در نظر گرفته می شوند. باور بر این است که پاسخ دادن به هوس های غذایی به بدن در تامین نیازهای تغذیه ای و اصلاح کمبودهای تغذیه ای کمک می کند. پیکا در برخی موارد هوس های ...
مبتلایان به کبد چرب سیگار را ترک کنند
در فرد بروز پیدا می کند. به فکر سلامت قلب و عروق باشیم علویان با بیان اینکه بیماری های قلبی – عروقی یکی از علل مهم مرگ ومیر در بزرگسالان به شمار می رود، افزود: باید بدانیم عواملی که موجب چنین بیماری های می شوند از دوران نوجوانی اثرات مخرب خود را آغاز می کنند و به مرور زمان و در بزرگسالی فرد را دچار سکته های قلبی و مغزی خواهند کرد. در صورت توجه به این علل در سنین پایین تر، می ...
کدو تنبل، یک ضد سرطان خوشمزه
. مطالعات جدید هم تا حدودی این نظریه را تایید کرده اند و حتی یک دارو برای درمان بزرگی خوش خیم پروستات، با استفاده از عصاره تخم کدو به بازار معرفی شده است. روغن تخم کدو حلوایی، اسیدهای چرب مفیدی دارد که باعث سلامت عروق و اعصاب می شود. این اسیدهای چرب ضروری، در بافت های بدن هم کاربرد دارند . به غیر از درمان بزرگی خوش خیم پروستات (که تقریبا اثرات آن ثابت شده است)، استفاده های دیگری هم برای ...
ویتامین C. در بدن معجزه می کند
مواقعی که مضطرب هستید کمک کند. برای تأثیر بیشتر ویتامین C بهتر به جای مصرف مکمل این ویتامین را از طریق منابع غذایی جذب کنید . ویتامین C برای کاهش علائم پیری ویتامین C آنتی اکسیدان است و با اثرات رادیکال های آزاد در بدن مقابله می کند. این کار نیز با اثرات پیری که شامل تخریب کلاژن پوست می شود مقابله می کند. این ویتامین در راستای کاهش اکسیداسیون به بدن کمک می کند تا در دوران ...
آقایان بدن شما به این ویتامین ها نیاز دارد
ها را مصرف کند. قصد ما صحبت از اثرات این ویتامین ها است. اگر تصور می کنید به هر یک از این مکمل ها نیاز دارید بهتر است قبل از هر اقدامی با یک پزشک مشورت کنید تمام ویتامین ها برای سلامتی مفید هستند اما جذب برخی از آن ها از طریق مصرف مواد غذایی سخت تر است. علاوه بر این سبک زندگی پرتنش ما نیز می تواند باک برخی از ویتامین ها را خالی کند. بنابراین لازم است که در کنار تغذیه ای سالم در صورت ...
موردی از آلودگی به تب کریمه در استان تهران گزارش نشد
خودداری کنند. وی با تاکید بر اینکه مصرف جگر به صورت خام و نیمه پخته اصلا توصیه نمی شود، تصریح کرد: جگر باید حتما کاملا پخته و سپس مصرف شود. این مقام مسئول ادامه داد: دوشیدن شیر دام ها به صورت دستی ممکن است برای فرد مشکلاتی ایجاد کند، چرا که احتمال دارد کنه روی بدن آن دام وجود داشته باشد و هنگام دوشیدن شیر فرد را بگزد. برائی نژاد تصریح کرد: از مردم می خواهیم توصیه ...
قرار غیرمعمول با ساقی ماری جوآنا
چند نفر شروع می کنند به سرفه کردن، خندیدن و ... یکی از دخترها از ناب بودن جنس می گوید و دیگری که چشم هایش قرمز شده در حالی که خودش را کنار می کشد و بدن بی رمقش را به دیوار تکیه می دهد، دستش را به نشانه تسلیم بالا می آورد: - دیگه بسه، منو گرفت... سینا اصرار دارد یکی دیگر بار بگذارد اما دخترها که به قول خودشان دوز پایین تری دارند برایشان همین یک دور کافی است. پسرها اما همچنان می ...
این هندوانه قدرتمند!
ابتلا به بیماری های ناشی از یک رژیم غذایی اسیدی (مانند گوشت، تخم مرغ و لبنیات) کمک کند. بهبود سلامت چشم هندوانه منبع خوبی برای بتاکاروتن است که در بدن به ویتامین A تبدیل می شود. این ویتامین به تولید رنگدانه های موجود در شبکیه چشم و محافظت در برابر انحطاط ماکولا مرتبط با سن و همچنین پیشگیری از شب کوری کمک می کند. ویتامین A در حفظ سلامت پوست، دندان ها، بافت اسکلتی و نرم، و غشاهای ...
نکات مهم و ساده برای حفظ بهداشت چشم
مواد قلیایی در صورت تماس، به داخل نسوج چشم نفوذ می کند؛ بنابراین تماس چشم با عوامل شیمیایی بازی (قلیایی ها) نگران کننده تر است. افرادی که به اقتضای شغل با براده های آهن یا آتش سروکار دارند، باید از عینک های محافظ استفاده کنند و ضروری است به متخصص چشم به طور مرتب مراجعه کنند. در صورت پاشیدن حلال های نفتی و رنگ به داخل چشم، اولین اقدام، شست و شو با آب سالم و بهداشتی است و نیم ...
قهوی ای شدن مواد غذایی چرا اتفاق می افتد؟ منافع و مضرات
این طریق بر فراهم زیستی موادمعدنی اثر می گذارند. نشان داده شده است که رژیم های حاوی فرآورده های میلارد، باعث اختلال در جذب کلسیم و افزایش دفع ادراری آن شده اند، بنابراین مصرف مواد غذایی که دستخوش واکنش میلارد شده اند، جذب مواد معدنی موجود در رژیم غذایی را کاهش می دهد. مسمومیت زایی فرآورده های میلارد: متابولیت های حاصل از واکنش میلارد برای بدن سمی می باشند و عوارض متعددی را ...
چطور می توان سیاهی دور چشم را از بین برد؟
تحت تاثیر قرار می دهد، احتمالا دچار مشکل احتباس آب هستید. بنابراین راه حل را باید در کلیه هایتان جستجو کنید. مشکل پف چشم معمولا بعد از مصرف یک غذای حاوی قند زیاد تشدید می شود و یا اینکه به صورت مزمن و در اثر حساسیت و ضعف کلیه ها همیشه دور چشم ها دیده می شود. توجه داشته باشید در این صورت زمانی که با انگشت پف زیر چشم را لمس می کنید، آب تجمع یافته در آن را حس خواهید کرد. روش های بهبود عملکرد ...
موادغذایی مفید و مضر برای یک خواب خوب را به خاطر بسپارید
مضر برای خواب خوب پروتئین پروتئین یک عنصر ضروری در رژیم غذایی بوده که برای افزایش سطوح انرژی مورد نیاز است. هرچند، مصرف موادغذایی حاوی پروتئین قبل از خواب می تواند مضر باشد، زیرا باعث افزایش وزن و بی خوابی خواهد شد. پروتئین برای بدن انرژی فراهم می کند، بنابراین مصرف موادغذایی غنی از پروتئین در شب می تواند موجب بر هم خوردن الگوی خوابیدن شود. ...
نکات خواندنی درباره تغذیه صحیح در ماه رمضان
.... وی مصرف میوه ها و سبزی ها (فیبر محلول دارد و می تواند آب بدن را حفظ کند) به صورت خام یا پخته به ویژه برای افرادی را که نفخ شکم دارند، مهم دانست و بر اهمیت خودداری از نوشیدن آب زیاد در وعده سحر به جهت ایجاد تشنگی حاصل از آن تاکید کرد. سایر توصیه های دکتر فرجی به شرح ذیل است: - از نوشابه های گازدار، دوغ یا آب گاز دار استفاده نشود. - از مصرف غذاهای پرنمک پرهیز شود. - مصرف ...
استفاده از سولاریوم جرم شد
.... شاید به همین دلیل هم است که سازمان بهداشت جهانی به چند گروه از افراد، بیشتر از بقیه نسبت به عوارض خطرناک استفاده از سولاریوم برای برنزه کردن پوست هشدار داده است. بر این اساس، افراد زیر 18 سال، افرادی که موهای بور و چشم های روشن دارند، کسانی که کک و مک، خال های زیاد، زخم های پوستی یا سابقه آفتاب سوختگی در بچگی و در هر مرحله ای از زندگیشان داشته اند و افرادی که داروی خاصی مصرف می کنند، نباید از سولاریوم و یا نور آفتاب برای برنزه کردن خود استفاده کنند. به گفته کارشناسان، سولاریوم همچنین می تواند به سایر اندام های بدن هم از قبیل چشم، عروق، کبد و کلیه آسیب های جدی وارد کند. ...
خواص گلاب برای سلامتی و زیبایی
بیماری های دستگاه گوارش مانند بهبود هضم معدی، کاهش نفخ، دردهای شکمی و یبوست می شود و می توان از آن به عنوان ملین استفاده کرد. 6. گلاب در درمان التهاب های پوستی، آلرژی و بهبود زخم ها مؤثر است. 7. گلاب همچنین باعث کاهش قند خون می شود. 8. دم کرده گلاب برای آبرسانی به بدن مفید است، طبع معتدلی دارد و در فصل تابستان باعث خنکی می شود. اثرات گلاب بر چشم ...
پر انرژی تر از روزهایی که روزه نیستید باشید
... همچنین احادیث متواتر فراوانی که از دیگر امامان ما رسیده از جمله امام صادق (ع) که می فرمایند: روزه گرفتن باعث شادابی بدن وسلامتی جسمی و روحی انسان می شود که در اینجا به همین چند نکته که پیشوایان ما در مورد فواید روزه درمانی گفته اند بسنده می کنیم و به ادامه بحث مورد نظرمان می پردازیم. تغییر عادات در ماه رمضان شیوه زندگی در ماه رمضان شکل دیگری است. این یک ماه با 11 ماه ...
رژیم غذایی مناسب در تب بالا
را که حول 37 درجه سانتی گراد است، تب می نامیم و در واقع تب، یک سازوکار دفاعی بدن در برابر عوامل عفونی و بیماری زا است. بدن سعی می کند به واسطه ترشح میانجی هایی که به آن ها مواد تب زا می گوییم، دمای خود را افزایش دهد تا شرایط رشد و تکثیر را برای میکروب ها نامساعد کند . برای کنترل تب چه کارهایی می توانیم انجام دهیم؟ اولین اقدامی که باید بکنیم این است که عامل اصلی را بشناسیم و ...
