سایر منابع:
سایر خبرها
19 راه ساده برای این که در خواب لاغر شوید!
. تریپتوفان Tryptophan آمینو اسیدی است که در اغلب گوشت ها یافت می شود و اثرات قدرتمند خواب آور در آن به اثبات رسیده است. مطالعه ای که اخیرا در مورد مشکلات بی خوابی انجام شده نشان داده است که فقط یک چهارم گرم – مقداری که در یک ران مرغ بدون پوست یا 75 گرم بوقلمون بدون چربی یافت می شود -از آن کافیست تا میزان خواب عمیق شما را به طور قابل توجهی افزایش دهد که معنی آن از دست دادن راحت وزن است. ...
خسارات گرمای شدید سیستان و بلوچستان کمتر از سیل و زلزله نیست/ مردم توان پرداخت قبوض میلیونی برق را ...
اینکه سیستان و بلوچستان استانی گرمسیر است، گفت: زیرساخت های فعلی تأمین برق در سیستان و بلوچستان کافی نیست و با شرایط فعلی ما همواره در روزهای گرم سال با مشکل افت ولتاژ برق در سطح استان مواجه خواهیم بود. دمای بیش از 50 درجه زندگی روزه داران را دشوار کرد نماینده مردم زاهدان در مجلس اضافه کرد: مردم برخی از مناطق سیستان و بلوچستان که دمای هوای آنها به بیش از 50 درجه رسیده و آن هم در ...
برای رفع خستگی چشم از این روش ها استفاده کنید
خود را به دورترین جایی که میبینید متوجه کنید. این ورزش را هم چند بار در روز انجام دهید. صاف بنشینید کره چشم را در جهت عقربه های ساعت و خلاف آن حرکت دهید. به یاد داشته باشید که حتما صاف بنشینید. این ورزش را روزانه 3 بار تکرار کنید . درمان خانگی رفع خستگی چشم در اینجا چند مورد درمان خانگی برای رفع خستگی و آرامش چشم ذکر می کنیم اما از این موضوع غافل نباشید که هر شش ماه ...
سوالات رایج درباره خوابیدن در بارداری
آن قابل تنظیم باشد و یا برای شیردهی مناسب باشد. - اگر پاهای شما سرد می شوند جوراب بپوشید. - از سوی دیگر، ممکن است متوجه شوید که در هنگام خواب بیش از حد گرم شده اید. (این امر به ویژه در سه ماهه سوم دیده میشود.) در این صورت، بهتر است هیچ چیز نپوشید. آیا آنچه می خورم یا می نوشم بر خواب بارداری تاثیر می گذارد؟ - بله، اگر علاقه مند به خواب شب هستید، بهتر است ...
خاطره معاون وقت وزیر دفاع از روز ارتحال امام: احتمال می دادیم عراق حمله کند
"ستاد" دید، جلسه تشکیل شد، و فقط یک جمله،؛ "...حال حضرت امام مساعد نیست، و احتمال دارد عراق از این وضع سوء استفاده کند، بایستی امادگی نیروها در همه خطوط، کامل باشد. شخصا از همه خطوط بازدید کنید ، از امادگی نیروهای خودی و حضور و نظارت کامل نیروهای سازمان ملل "یونیماگ" ، مطمئن شوید، گزارش را در أسرع وقت ارائه کنید،... - اگر چه که رئیس ، از ارتحال حضرت امام، سخنی نگفت ...
مردم منتظر تحقق وعده رئیس جمهور هستند/ ایجاد سالانه 430 شغل سهم فریدونشهر از وعده های دولت
وزیر یا رئیس فلان صندوق یا پسر رئیس فلان دانشگاه به بیت المال دست درازی کرده اند یا با استفاده از رانت موجب فساد مالی شده اند. سخنان رئیس جمهور در اولین نشست خبری خود بعد از پیروزی در انتخابات بسیار امید بخش بود آن جا که وعده های خود را بر مبنای کارشناسی و بر مبنای برنامه خواند؛ مردم فریدونشهر منتظر تحقق این وعده ها هستند. هرچند وعده های بسیاری توسط رئیس جمهور مطرح شد اما همین تعداد معدود مطرح شده تا حد زیادی می تواند رونق اقتصادی را به شهرستان و کشور برگردانده و مشکلات مردم را برطرف کند. انتهای پیام/پونه زار http://esfahanebidar. ...
گزارش اشپیگل از خط مقدم جنگ با داعش
عربستان سعودی کمربند انفجاری بر تن داشت. ایستادگی در مقابل آن ها دیوانگی بود. اما 62 نفر در زیرزمین ساختمان پنهان شده بودند و روشن بود که تک تیراندازهای روی پشت بام مستقر شده اند تا هر کس خارج شد را بکشند. این درگیری از چشمان خلبان هواپیمایی که در ارتفاع پایین پرواز می کرد پنهان نماند و به سمت گروه آتش می گشاید که در نتیجه آن کمربندی انفجاری و نارنجک های دستی متعلق به داعشی ها منفجر می شود، یا دست کم ...
پوست سیب زمینی را به این دلایل بخورید!
جوش باشد. – شعله را خاموش کنید و اجازه دهید مخلوط به طور کامل سرد شود. – مخلوط را صاف کنید و مایع حاصل را در یک ظرف شیشه ای بریزید و چند قطره از روغن معطر مورد علاقه تان را به آن اضافه کنید. – پس از شامپو کردن، استفاده از نرم کننده و آبکشی موهای تان، از این مایع معطر برای ماساژ دادن سرتان استفاده کنید. – این فرآیند را هر بار که شما شامپو می زنید برای خلاص شدن فوری از موهای ...
کنترل کامل تب کنگو در هرمزگان
کریمه کنگو ، یک بیماری بومی در استان است، خاطرنشان کرد: از ابتدای امسال پنج نفر مشکوک به این بیماری بودند که یک نفر جان خود را از دست داد. وی خاطرنشان کرد: سال گذشته نیز سه نفر به این بیماری مبتلا شدند که با مراجعه زودهنگام و دریافت درمان های لازم، تحت مداوا قرار گرفتند. جاودان بیان داشت: دانشگاه علوم پزشکی هرمزگان و سازمان دامپزشکی استان نظارت کامل بر مراکز عرضه گوشت دام و ...
طلبه ای که برای بچه ها قصه می خواند
تا اندکی از فقر فرهنگی مردم را کم کند، اما بازهم نتیجه آنطور که باید مطلوب و قابل توجه نبود.آقای آذری می دید که هرچه سن افراد بالاتر می رود انگار به دوری از کتاب خو می کنند و مطالعه برایشان سختترین کار دنیاست، اما کودکان 5 ساله تا نوجوان های 15 ساله بیشتر از همه مشتاق کتاب هستند، همین جرقه باعث شد تا آقای آذری نژاد که پیش نماز مسجد بود برای اولین بار بعد از نماز به جای سخنرانی با بچه ها حلقه ی ...
دلایل داغ شدن لپ تاپ چیست ؟
شدن است شما باید از دریچه های هوای لپ تاپتان مواظبت کنید تا گرد و غبار به داخل بدنه نفوذ نکند. اما در مورد فن چه کاری می توان کرد؟ جریان هوای ایجاد شده توسط فن این کار را برای شما خواهد کرد. به همین خاطر باید مطمئن باشید روزنه های فن تمیز هستند. اگر از پوشش محافظ بر روی لپ تاپتان استفاده می کنید، شاید باعث جلوگیری از جریان هوا و نفوذ آلودگی به داخل آن شود، اما به اجزای سخت افزار داخلی ...
بخشی از برنج که ما آن را نمی خوریم بسیار مغذی است
از برنج جدا می شود و به عنوان غذای دام مورد استفاده قرار می گیرد، می تواند مزایای زیادی برای سلامتی و تغذیه انسان داشته باشد. پروفسور الیزلبت رایان، نویسنده این پژوهش می گوید: "یک وعده مصرف سبوس برنج-28 گرم - بیش از نیمی از ویتامین های مهم مورد نیاز یک فرد در طول روز مانند تیامین، نیاسین و ویتامین B6 را تامین می کند. به طور سنتی، تصور می شد که سبوس برنج یک منبع فیبر ارزان است و تنها به ...
کاهش تعداد اسپرم در مردان، دلایل
تا به بلوغ برسد هر نوع مداخله ای دست کم سه ماه طول می کشد تا اثرش را نشان دهد. لپ تاپ اثرات مضری بر روند تولید اسپرم می گذارد هیچ می دانید یک لپ تاپ ساده می تواند توانایی انسان در تولیدمثل را تحت تاثیر قرار دهد؟ به گفته محققان دانشگاهی در نیویورک ارتباط مستقیمی بین استفاده از لپ تاپ و افزایش دمای کیسه بیضه به 35 درجه در موقعیت های خاص وجود دارد. این افزایش دما اثرات مضری بر روند ...
دمنوش و عرقیات مفید برای روزه داران
دار حدود 16 هزار تومان است. دمنوش بابونه این گیاه در طب سنتی ایران طبعی گرم و خشک دارد اما برای فصل تابستان توصیه می شود. بابونه یک گیاه با خاصیت ضد التهابی است به همین دلیل برای جلوگیری از گر گرفتگی و عطش در روزهای ماه رمضان می توانید از آن استفاده کنید. علاوه بر آن به تسکین ورم معده کمک کرده و عملکرد کبد را بهبود می بخشد. این دمنوش را می توانید پس از افطار و نزدیک به زمان ...
یوونتوس 1-4 رئال مادرید؛ قهرمان قهرمانان!
...> بعد از این گل یوونتوسی ها بار دیگر ابتکار عمل را در دست گرفتند و فشار زیادی روی دروازه رئال وارد کردند تا اینکه در دقیقه 27 به گل تساوی رسیدند. روی یک ارسال عالی الکس ساندرو به محوطه جریمه رئال، گونسالو ایگواین با یک کنترل تماشایی توپ را به ماریو مانژوکیچ رساند و او هم با ضربه ای دیدنی، توپ را از بالای سر کیلور ناواس وارد دروازه کرد. این گل بار دیگر باعث شد تا روند بازی متعادل ...
این دمنوش ها را زیاد بنوش!
ترجیح می دهند به جای داروهای شیمیایی از دمنوش های سنتی برای پیشگیری از انواع عارضه ها استفاده کنند. در این مطلب چند دمنوش ساده و ترکیبی به شما معرفی خواهیم کرد که به سادگی می توانید در خانه تهیه کنید و از خواص بی شمارشان لذت ببرید. یادتان باشد که در تهیه گیاهان مورد نیاز دقت کنیم و آن ها را از عطاری های معتبر تهیه کنید. گل گاوزبان گل گاوزبان دارای طبیعت گرم و اثر نشاط آور، مقوی تمام بدن و ...
ضررهای روزه گرفتن بدون سحری
نوجوانان روزه دار تا با آرامش بیشتر و جویدن کامل غذای سحر صرف شود. در سحر باید غذای کاملی مثل انواع خوراک ها و پلو خورش ها صرف شود تا بدن در طول روز دچار مشکل نشود. از لبنیات توصیه به مصرف ماست و از میوه ها و سبزیها می توان سیب،سبزی خوردن،سالاد ، گوجه فرنگی و هندوانه استفاده کرد . زیرا به علت درصد بالای آب میوه جات در طول روز احساس تشنگی کمتری به شخص دست خواهد داد. استفاده بیش از اندازه از برخی مواد مثل ...
نحوه مصرف روغن کنجد
شستشو دهید. این کار را یک بار در هفته انجام دهید. در روش دیگر، یک قاشق غذاخوری از هر یک از مواد آب چغندر، روغن کنجد و آب لیمو را مخلوط کنید. این مخلوط را روی پوست سر خود با استفاده از نوک انگشتان خود بمالید. در طول شب آن را باقی گذاشته و صبح روز بعد بشویید. این کار را یک بار در هفته انجام دهید. درمان ترک پا و خشکی پوست دست با استفاده از روغن کنجد خاصیت بعدی روغن ...
ورود گوشت به اهواز ممنوع شد
با اشاره به اینکه قبل، حین و بعد از کشتار معاینه دام را انجام می دهیم، تصریح کرد: دام در هر سه مرحله معاینه و بعد از آن نیز بین هشت تا 24 ساعت گوشت استحصالی آن را در دمای بین صفر تا چهار درجه سانتیگراد نگهداری می کنیم. کریمی اضافه کرد: پیش سرد به حفظ کیفیت گوش کمک کرده و بسیاری از عوامل بیماری زا از جمله تب کریمه کنگو را کاهش می دهد و از انتقال بیماری های مشترک دام و انسان جلوگیری می ...
ترامپ؛ مرد تنهای کاخ سفید می شود / پایان لیدری عمو سام ؟
پاریس چه می گوید؟ در ماه دسامبر سال 2015، 195 کشور در پایان نشستی در پاریس، کنوانسیون سازمان ملل در مورد مقابله با تغییرات اقلیمی - موسوم به پیمان پاریس - را با هدف تلاش در راستای کاهش میزان آلودگی ناشی از گازهای گلخانه ای امضا کردند. براساس این پیمان، میزان تولید گازهای کربنی باید در حدی باشد که گرمایش زمین تا سال 2050 از دو درجه بیشتر نشود. از جمله اقدامات مهمی که برای تحقق این هدف ...
قابلیت شستشو با فناوری بخار در ماشین لباسشویی ال جی
های آلرژی زا را تا میزان 99 درصد از بین برد. در چند سال اخیر با توجه به میزان مصرف انرژی و بالاتر رفتن سرعت زندگی روزمره استفاده از فناوری هایی نظیر بخار یکی از واجبات وسایل خانگی جدید است. این فناوری ها باعث می شوند زندگی سالم تر و شاداب تری را تجربه کنیم و دیگر نگران کمبود وقت و آلودگی نباشیم. همه این عوامل باعث شده است که شرکت هایی نظیر ال جی نهایت استفاده را از این فناوری بکنند و بتوانند با تکیه بر این قدرت تمیزکنندگی باور نکردنی نبض بازار این وسیله ضروری خانه را به دست بگیرند. ...
رشد 16 درصدی تولید در گروه فولاد مبارکه
بوده است. بخشیان در بخش پایانی سخنان خود ضمن قدردانی از تلاش و همدلی تمامی کارکنان گروه فولاد مبارکه، رعایت دستورالعملهای ایمنی در بخش نیروی انسانی و تجهیزات را مورد تأکید قرار داد و اظهار امیدواری کرد: با اتکا به نیروی انسانی توانمند و خلاق سازمان و با استفاده حداکثری از ظرفیتهای نصب شده به اهداف شرکت دست یابیم. گفتنی است بر اساس گزارش انجمن جهانی فولاد، ایران طی 4 ماه نخست ...
همه چیز درمورد شیر کم چرب و پرچرب
در دمای بالا باعث میشود که مواد مغذی با مشکل مواجه شود که باعث بوجود آمدن کلسترول و افزایش خطر سکته های مغزی و قلبی میشود. یافته های جالب درباره لبنیات و وزن بدن پژوهش ها نشان می دهد که مصرف محصولات لبنی پرچرب، از جمله شیر و پنیر، با کاهش وزن بدن همراه است. این یافته ممکن است با معلومات شما متضاد به نظر برسد، چون نسخه های پر چرب کالری بیشتری دارند اما در 11 مطالعه از 16 ...
اعتیاد به فیلم مستهجن نوع 4c
- معتادان، فعالیت کورتکس جلویی بیشتری در واکنش به عوامل تحریک کننده دارند، اما فعالیت مغزی کمتری نسبت به محرک های عادی (مشابه اعتیاد به مواد). 6- 60 % از معتادان به رابطه جنسی در یک مطالعه انجام شده در مورد استفاده رابطه جنسی کاهش لیبیدو یا ضعف نعوظ را در واکنش به شرکای جنسی خود نشان دادند، ولی نه در واکنش به رابطه جنسی، همه آنها اظهار کردند که استفاده از رابطه جنسی اینترنتی موجب ناتوانی جنسی ...
همه چیز درمورد بدنسازی
برای ورزشکاران را تأمین می کند ولی اغلب ورزشکاران از سوختی که در مخازن خود میریزند غافلند . پروتئین ، چربی و کربو هیدراتها سوخت بدن ( انرژی ) شما هستند . همه غذا ها ترکیب یکسانی از نظر محتوا ندارند . همانگونه که ماشینهای مسابقه نیاز به بنزین با درجه اکتان بالا دارند. ورزشکاران نیز نیاز به مواد غذایی دارای درجه کربوهیدرات بالا دارند . **کالری یک ورزشکار نوجوان ( به خصوص فردی ...
روایت دیگری از اسلام هراسی
دموکراسی و مردم سالاری بر جهان حاکم شده باید شیوه های چپاول هم تغییر کند. پس از جنگهای صلیبی و جهانی اول و دوم، زمانی جنگ سرد بین دو ابر قدرت شوروی و امریکا حرف اول جهانخواری بود و با دوقطبی کردن جهان و ترساندن کشور های جهان از نفوذ هر یک، طرفین به فروش اسلحه و سایر امکانات مشغول بودند. اما با انقلاب اسلامی جهت عوض شد و به جای تأکید بر نفوذ کمونیسم از اسلام هراسی و ایران هراسی استفاده شد ...
بارداری برای عود سرطان پستان خطری ندارد
به گزارش سرویس بین الملل خبرگزاری صدا و سیما ؛ نتایج یک مطالعه بین المللی نشان می دهد که در زنان مبتلا به سرطان پستان، بارداری خطری برای عود این بیماری محسوب نمی شود و در برخی موارد حتی به کاهش آن کمک می کند. نتایج این مطالعه که بزرگترین مطالعه انجام شده در سطح بین المللی است و روی یک هزار و 207 زن مبتلا به سرطان پستان غیرمتاستاتیک (سرایت نکرده به اندام های دیگر) که پیش از سال 2008 زیر ...
فصل مجامع بانک ها و درد مزمن نمادهای بسته بانکی
رتبه بندی، دردی دوا نخواهد شد. در این میان شاپور محمدی، رئیس سازمان بورس و اوراق بهادار هم البته در سال 96 وعده داده که بازگشایی نماد بانکها به حداقل زمان ممکن برسد؛ موضوعی که به نظر می رسد آنقدر ریشه دار باشد که با گذشت یک فصل از سال، هنوز هم اتفاق تازه ای در مورد آن رخ نداده است. به هر حال از امروز سیزدهم خردادماه، با برگزاری مجمع یکی از بانکها، فصل مجامع بانکها رسما آغاز می ...
چطور جوش را یک روزه محو کنیم؟
کند اما هیچ تاثیری در بهبود جوش ها ندارد. نسخه سوم؛ کرم ضدآکنه بسازید مقداری دارچین و عسل را با هم مخلوط کنید تا ماده ای چسبی شکل به دست آید. صورتتان را بشویید و بعد مقداری از این مخلوط را قبل ازخواب روی مناطق مورد نظر بمالید و بگذارید تا صبح بماند و بعد صبح صورت تان را کاملا بشویید. اگر معمولا در خواب زیاد تکان می خورید، توصیه می کنم روی بالش خود یک حوله بیندازید تا کثیف ...
قدرت باروری در زنان، تاثیر لباس تنگ
را تشدید کنند. شستن لباس زیر راه و رسم مخصوص دارد هر بار که لباس زیر یا هر لباس جدید دیگری خریداری می کنید باید آن را قبل از استفاده بشویید. اگر جنس لباس از نخ باشد می توانید آن را با درجه حرارت بالا حدود 80 تا 90 سانتی گراد بشویید اما بیشتر الیاف شیمیایی در این دما فرم اولیه و حالت کش دارشان را از دست می دهند بنابراین این لباس ها را بهتر است برای اولین بار در دمای 40 تا 50 درجه ...