خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آزاد کردن فضای هارد دیسک به طور خودکار با Storage Sense ویندوز 10
فایلی که بیش از 30 روز از عمر آن در سطل زباله گذشته باشد، حذف می کند. البته مقدار حجمی که به طور دستی با Disk Cleanup یا دیگر نرم افزارهای پاکسازی می توان آزاد کرد، از Storage Sense انتظار نمی رود. اما این قابلیت می تواند بدون آن که وقتی را صرف هارد خود کنید، فضای آن را مقداری تمیزتر و مرتب تر نگه دارد. فعال کردن Storage Sense با فشردن کلیدهای Windows+I به برنامه تنظیمات رفته و ...
بدون آرایش زیبا باشید
داد تا بتوانید بدون استفاده از فاندیشن ، رژلب یا دیگر مواد آرایشی زیبا به نظر برسید. ابروهای مرتبی داشته باشید در یک چهره ی بدون آرایش، ابروها در مرکز توجه قرار می گیرند. ابروهای خود را متناسب با صورت خود مرتب کنید. در صورت نیاز کمی آنها را روشن تر کنید و حتما مطمئن شوید که با رنگ موی تان هماهنگی داشته باشد. به چشمانتان توجه کنید برای اینکه چشمانتان را ...
نکاتی جالب و خلاق برای نظم دهی به میز لوازم آرایش +تصاویر
دکوراسیون اتاق خواب خود را منظم و مرتب کنید. از گلدانهای زیبا استفاده کنید. بهتر است گلدان ها در ابعاد مختلف باشند تا بر حسب نوع لوازم آرایشی، از سایز ایده آل آنها استفاده شود. سبدهای ساده هم می توانند برای نظم دهی و چیدمان میز آرایش عروس مورد استفاده شما قرار گیرند. البته باید بگوییم که در مورد استفاده از سبدها، بهتر است وسایل بزرگتر را درون آنها قرار دهید. یک وسیله ...
فروش نوزاد در کنار سطل زباله/ مرد معتاد فرزندش را 50 هزار تومان فروخت
با اشاره به وضعیت خانواده نوزاد فروخته شده می گوید: مادر "شهاب"، نوزادی که چندی قبل به بهایی اندک فروخته شده، 32 ساله و معتاد است. او 15 سال قبل با فردی معتاد ازدواج می کند و در نهایت خودش نیز معتاد می شود. این مددکار اجتماعی می افزاید: پدر و مادر انواع مواد محرک و مخدر را مصرف کرده و وابستگی شدیدی به مواد مخدر دارند. موسی خانی با اشاره به شرایط خانوادگی نوزاد فروخته شده می ...
بهترین و مناسب ترین مدل لباس اسپرت مردانه برای کوهنوردی +تصاویر
، هوا گرم است و عرق هم می کنید، هر پارچه ای که رطوبت را به خود جذب کند و خیس شود مناسب نیست، مثل نخ. سراغ لباس های ورزشی بروید که الیاف آن ها به گونه ای طراحی شده است که قابلیت تنفس داشته باشد و اجازه خروج رطوبت بدن شما را بدهد. حتما برای کوهنوردی در فصل تابستان تی شرت های ورزشی آستین کوتاه را در اولویت خرید خود قرار دهید. تی شرت های مردانه ای که در بخشی از آن ها از پارچه ی مش ...
نوشیدنی های مفید برای روزه داران
غذا خوری عرق بهار نارنج را با نصف لیوان آب و کمی خاکشیر مخلوط کنید، یک نوشیدنی عالی برای رفع عطش خواهید داشت. خاکشیر نیز مانند تخم شربتی آب را درون خود نگه داشته و تشنگی را کاهش می دهد. عرق بیدمشک میوه یکی از چیزهایی است که معمولا بعد از افطار می خوریم، با توجه به آنکه میوه های این فصل اکثرا طبع سرد دارند، ممکن است کمی ما را دچار معده درد یا اختلالاتی در ناحیه شکم کنند، برای ...
روزه دارانی که 8 قاشق برنج افطاریشان بود
می داشتیم. حسینی اضافه کرد: یک روز موقع افطار که بچه ها مشغول خوردن افطاری با این غذای ناچیز بودند، یک باره درب آسا یشگاه باز شد و تعداد زیادی از نیروهای بعثی وارد آسایشگاه شدند وشروع به ضرب وشتم بچه ها کردند. وی با بیان اینکه نیروی های بعثی به این دلیل که می گفتند شما به خاطر امام خمینی(ره) روزه می گیرید به سمت بچه ها حمله کردند و اسرا را مورد ضرب وشتم قرار دادند، افزود: فقط ...
ماسک خانگی پوست که معجزه می کند
... روش تهیه ماسک عسل و روغن بادام برای تهیه یک ماسک طبیعی و آب رسان برای پوست، کافی است 3 قاشق غذاخوری عسل را با دو قاشق غذاخوری روغن بادام در ظرفی مخلوط کرده و آن را روی حرارت ملایم قرار دهید. این ماسک برای سلامت پوست صورت بسیار مفید است. ماسک آب رسان پوست صورت را روی پوست صورت برای مدت تا 30 دقیقه قرار دهید و بعد پوست را با آب بشویید. این ماسک کمک می کند تا پوست رطوبت ...
پوست سیب زمینی را به این دلایل بخورید!
منطقه ی دارای لکه مالش دهید. سپس روی پوست تان آب لیمو بمالید. پس از دو دقیقه با استفاده از آب سرد صورت تان را شستشو دهید. 5. یک میان وعده ی سالم قبل از شام: این محصول را که ظاهرا به درد نخور به نظر می رسد، می توانید بو بدهید یا کمی تفت بدهید و یک میان وعده ی خوشمزه از آن تهیه کنید. البته، اگر شما تازه آنها را پوست کنده اید، پس زمان زیادی تا شام مانده است! بنابراین، زمان بگذارید و سریع ...
سوپ مرغ اندونزی، یک سوپ مقوی برای افطار ماه رمضان
. حرارت را تا متوسط رو به پایین کاهش دهید. در ظرف را بگذارید و به مدت 25-30 دقیقه آن را بجوشانید تا زمانی که مرغ فقط پخته شود. مرغ را درون بشقاب بکشید، اجازه دهید به آرامی خنک شود. استخوان را دور بیندازید. مرغ را تکه تکه کنید. آن را به یک کاسه منتقل کنید و گرم نگه دارید. از هاون و دسته هاون برای کوبیدن موسیر، زنجبیل و سیر باقی مانده استفاده کنید تا زمانی کهبه شکل پودر درشتی تشکیل شوند ...
چرا باید نمک یددار مصرف کنیم؟
مصرف منظم و روزانه نمک یددار تامین نشود و نیاز یه مکمل ید در این دوران باشد . نحوه نگه داری از نمک های یددار وی درباره روش های نگه داری نمک های یددار، افزود: برای حفظ ید در نمک یددار، باید نمک را در مدت کمتر از یک سال مصرف کرد، آن را دور از نور و رطوبت و در ظرف های در بسته پلاستیکی، چوبی، سفالی و یا شیشه ای تیره نگهداری کرد. همچنین هنگام پخت غذا، بهتر است نمک در انتهای پخت اضافه شود تا ید آن تا حد امکان حفظ شود . با اندکی تلخیص و اضافات برگرفته از جامعه خبری تحلیلی الف، تاریخ انتشار 11 خرداد 96، کد مطلب: 478466 : www.alef. ...
چطور جوش را یک روزه محو کنیم؟
...> نسخه هفتم؛ روغن برخی گیاهان هم مفید است راه دیگر برای از بین بردن یک شبه جوش ها استفاده از روغن های خاص و ضروری بدن است؛ یعنی روغن های تقطیر شده ای که حاوی ترکیبی از مواد عطری برخی از گیاهان است، دو گیاه فوق العاده برای پوست یکی درخت چای و دیگری برگ بو است. روغن هر دو این گیاهان بسیار موثر است و شما می توانید با توجه به سلیقه خود یکی از آنها را انتخاب کنید.کافی است قبل از خواب بعد از ...
10 علت کم نشدن وزن با رژیم غذایی و ورزش
بدن می انجامد. نکته: سعی کنید از برنامه غذایی سالم برای داشتن شکمی صاف استفاده کنید. هر برنامه و رژیم غذایی موفقی با یک چیز شروع می شود و آن هم پاکسازی اشپزخانه از مواد غذایی ناسالم است. اینکار نه تنها به شما کمک می کند فضای کافی برای گزینه های سالم تر داشته باشید بلکه کمک می کند از شر مواد غذایی ناسالم نیز خلاص شوید. اگر هوس چیزی را کرده اید که می دانید برای اهداف ...
ماسک برای درمان پوست چرب و جوش دار+ روش تهیه
روی صورت استفاده کنیم؟ لیمو به دلیل دارا بودن سیتریک اسید به طور گسترده در چند برند کرم های روشن کننده پوست استفاده می شود که به عنوان ترکیب سفید کننده عمل می کند. شما می توانید بسته به نوع پوست خود، لیمو را با مواد دیگر ترکیب کرده و ماسک لیموی مخصوص پوست خود را تهیه کنید. در اینجا 5 نوع ماسک لیمو برای پوست های مختلف آورده شده است: 1. ماسک صورت لیمو برای پوست خشک اگر ...
تقویت حافظه کنکوریها با این روشها
انتقال را موقتا کند می کند. بر عکس خواب مناسب، استراحت، اطمینان خاطر، تغذیه مناسب و منظم، مزاج مرتب، مطالعه در زمان مناسب ( نه بلافاصله بعد از صرف غذا ) خوردن مقدار مناسبی از خرما یا کشمش، عسل و گردو به همراه پنیر، آجیل به مقدار کم، تنفس عمیق در هوای سالم و ورزش صبحگاهی، استفاده از شیر یا شیر کاکائو در صورت امکان، استراحت نیم ساعته در نزدیکی ظهر، بیدار ماندن بعد از نماز صبح یا بعد از طلوع ...
آیا حمام کردن باعث سوزاندن کالری می شود
. مزایای ورزش کردن سال ها است که اثبات شده، حتی اگر تحقیقات آینده بر فرایند گرمایش غیرفعال مهر تایید بزنند، ورزش کردن تنها راهی است که شما می توانید در آن به عضله سازی بپردازید. تنها دلیلی که بدن در حمام آب گرم کالری می سوزاند این است که سعی می کند تا دمای کلی خود را پایین نگه دارد. البته استفاده از سونا و حمام آب داغ برای افرادی که به طور مرتب نمی توانند ورزش کنند می تواند مزایای خود را ...
میوه ها چه تأثیری روی پوست ما دارند؟
هدف اصلی استفاده از میوه ها برای زیبایی و طراوت بخشی به پوست، وجود اسیدهای میوه یا آلفا هیدروکسی اسید و برخی آنتی اکسیدان های موجود در میوه هاست. این گروه از مواد اگر با غلظت کم مورد استفاده قرار بگیرند، سبب پاکسازی پوست می شوند و با لایه برداری سطحی سبب طراوت، شادابی پوست و حتی روشن شدن رنگ پوست می شوند. در این مطلب از دکتر سلام چند نمونه ماسک میوه ای معرفی می کنیم که مناسب این فصل هستند و تهیه ...
6 خاصیت شگفت انگیز به
ویروسی به سرشار از خواص ضد ویروسی است. فنول های موجود در به در برابر آنفولانزا با قدرت مبارزه می کنند و دارای خواص آنتی اکسیدانی نیز هستند به در برابر سرماخوردگی، آنفولانزا و دیگر عوامل بیماری زای ویروسی از شما محافظت می کنند. 5٫ کاهش سطوح کلسترول مصرف مرتب به، به کاهش LDL یا کلسترول بد در خون کمک می کند و باعث حفظ سلامتی قلب می شود. 6٫ کاهش استرس آنتی اکسیدان های فراوان در این میوه باعث کاهش استرس و آرامش ذهن می شوند. ...
امام (ره) چه افرادی را از ورود به سیاست منع کردند
) ایشان در جایی دیگر موضوع دخالت در امر سیاست را از آموزه های تمام انبیاء الهی دانسته و فرموده اند: مسئله دخالت در سیاست در رأس تعلیمات انبیاست .(صحیفه امام ج 15 ص 213) اما نکته ای که در این میان مورد توجه و امعان نظر است این که امام راحل ورود و دخالت در سیاست را بر حسب طبقات اجتماعی، متفاوت می دانند به گونه ای که این امر را برای علما از واجبات، برای نیروهای مسلح (اعم از ارتش ...
ماسک های صورت، فایده ای هم دارند؟
پوشانده و مواد موجود در ماسک را به داخل منافذ می رسانند. ماسک ها می توانند غلظت های بالاتری از ترکیبات فعال را برای رطوبت رسانی، پر کردن منافذ و تعادل پوست منتقل کنند. از نظر او ماسک هایی که باید داشته باشیم عبارتند از: ماسک سیاه ریویژن برای پوست های چرب عالی هستند، زیرا در آن از گل رس برای بیرون کشیدن چربی استفاده می شود و اسید سالیسیلیک برای لایه برداری در آن وجود دارد که پوست ...
سوالات رایج درباره خوابیدن در بارداری
تواند برای مرتب کردن بالشت ها به شما کمک کند. اگر خروپف می کند در اتاقی دیگر بخوابید. - اگر در طول روز می خواهید بخوابید یا چرت بزنید، مطمئن شوید اتاق تاریک و آرام است. همسرتان می تواند همه جا را آرام نگه دارد و از پخت و پز غذاهای با بوی قوی اجتناب کند. به خصوص اگر شما به بو حساس تر شده اید. آیا الگوی خواب در بارداری افسردگی پس از زایمان را پیش بینی می کند؟ - این ...
راز داشتن شکم تخت با توصیه های غذایی مناسب
به گزارش روز پلاس، با این توصیه ها و نکات مهم غذایی می توانید به شکمی کوچک و مناسب دست پیدا کنید. یک شب در یک پیتزافروشی یک عمر تحمل چربی ها در شکم! درواقع پیتزا دومین عامل بزرگ دریافت چربی های اشباع شده در رژیم غذایی آمریکایی است و درست بعد از پنیر مخصوص خودش در رتبه دوم قرار می گیرد. برخی از غذا ها هستند که به صورت چربی یک راست در شکم شما می نشینند و سبب ایجاد چاقی شکم و ...
برای بالا بردن شانس بارداری، این کارها ممنوع!
.... به طور کلی ممکن است شانس بارداری شما تحت تاثیر قرار بگیرد. بنابراین اگر در باردار شدن با مشکل مواجه هستید، مصرف کافئین را کاهش دهید. آیا استفاده از لابریکانت ها در هنگام باروری ممنوع است؟ تحقیقات نشان می دهد لابریکانت های واژنی برای اسپرم ها سمی هستند و در کاری که مخاطهای گردنه رحمی انجام می دهند تداخل ایجاد می کند. محیط اسیدی واژن باعث کشته شدن اسپرم ها می شود؛ اما ...
کدام گروه خونی برای حشرات لذیذتر است؟ / شخصیت مشکی پوشان را بهتر بشناسید/ توقف رشد سلول های سرطانی با ...
دمای آب و میزان صابون مورد استفاده ارتباطی ندارد؟ وقتی مردم دست خودشان را با آب گرم می شویند احساس بهتری دارند، اما از نظر میکروب زدایی، دمای آبی که مورد استفاده عملا بی تاثیر است. **آیا می دانستید حشرات به شکل کاملاً شگفت انگیزی سراغ افرادی با گروه O یا A می روند و بر اساس نتایج به دست آمده از آخرین تحقیقات انجام شده، حشرات علاقه چندانی به گروه خونی B ندارند؟ ...
رئیس دفتر مقام معظم رهبری:دموکراسی ترین نظام در ایران مستقر است
رهبری نظام را سر پا نگه داشته است. وی اذعان داشت: نقش بی نظیر ایشان در برگزاری پرشکوه انتخابات برای دوست و دشمن و کسانی که به خون نظام تشنه هستند زبانزد بوده به طوری که کسانی بودند که نتوانستند در مدت قانونی خود را به صندوق های رای برسانند چرا که بیان رهبر راهگشا بود و مردم به پیام رهبری لبیک گفتند و بعد از گذشت 38 سال از نظام چنین علاقه ای نشان دادند. محمدی گلپایگانی با ...
فواید روغن جوانه گندم برای موها
درخشندگی و رطوبت آنها را حفظ می کند. یک نرم کننده طبیعی برای موها بافت نرم و مواد مغذی ضروری موجود در این روغن، از آن نوعی نرم کننده طبیعی ساخته است که می توان بعد از شامپو کردن موها استفاده کرد. مالیدن مقدار کمی روغن جوانه گندم روی موها باعث کاهش حالت الکتریسیته موها می شود استفاده از این روغن به جای نرم کننده ها نه تنها به صرفه است، بلکه باعث تقویت موها نیز ...
عوامل کاهش قدرت باروری، عقیم کننده ها را بشناسید
اثر این مواد از فرش یا کف پوش های چوب طبیعی یا سنگ استفاده کنید و وسایل الکترونیکی، مبلمان و فرش های خود را مرتب گرد و خاک زدایی کنید. آفت کش ها: تحقیقات نشان داده که آفت کش های شیمیایی سبب ناباروری و سقط جنین می شوند. در کشور ما محصولات ارگانیک تازه در حال ورود به بازار مصرف هستند. چقدر خوب است که صاحبان صنایع و کشاورزان برای تولید چنین محصولاتی بیشتر بکوشند. ...
چگونه برای رشد موها از ماست استفاده کنیم؟
اسیدهای چرب است که برای سلامت موها ضروری هستند. مواد درون ماست به خوبی می توانند رشد مو را بهبود دهند و دلایلش اینها است: چگونه از تخم مرغ برای رشد موها استفاده کنیم؟ 1- ماست و تخم مرغ مواردی که نیاز دارید: مدت زمان: 30 دقیقه روش آماده سازی 1- در یک کاسه، تخم مرغ را آنقدر بهم بزنید تا زرده و تخم مرغ کاملا به هم بچسبند. ...
خریدی به صرفه برای روزهای روزه داری
وعده افطار در کنار پنیر و خوردن سحری های فیبردار مثل خورشت کرفس و لوبیاپلو از راه های مهم ایجاد سیری است. هرچقدر بتوانیم راه های ساده و کم زمان برای جمع کردن افطار و سحر یاد بدهیم در این مورد واقعاً راه پیشنهادی جز استفاده از سبزی تازه نداریم. شما می توانید غذاهایتان را با فیبرهای فریزری تأمین کنید اما نمی توانید و نباید برای سبزی خوردن سفره افطار سراغ سبزی های مانده فروشگاه ها بروید. هرچقدر زمان ...
با چشم های پف کرده خداحافظی کنید!
... 3- قاشق سرد یک روش قدیمی اما موثر. اگر زمان دارید دو قاشق غذا خوری فلزی را داخل فریزر یخچال قرار دهید تا خنک شوند اما اگر زمان ندارید هر دو را زیر آب سرد بگیرید. سپس دراز بکشید و قسمت انحنا دار قاشق ها را به مدت یک دقیقه روی چشم های بسته خود قرار دهید. سرما رگ های خونی را منقبض می کند بنابراین تورم کاهش پیدا خواهد کرد. 4- کرم چشم سرد شده اگر مرتب با مشکل پف ...
