سایر منابع:
سایر خبرها
کاهش وزن در خواب با 19 روش شگفت انگیز!
به گزارش ایسکانیوز به نقل از سایت سیمرغ، جواب شما به سوال بالا معمولا اشتباه است! شما به مراتب بیشتر از آن چیزی که یادتان می آید در روز خورده اید. با توجه به مطالعه ای که در موسسه سالک Salk Institute انجام شده اکثر افراد روزانه چند مینی وعده مختلف می خورند. و هر چقدر که بیشتر بیدار بمانیم کالری بیشتری مصرف می کنیم. دانشمندان بر این باورند که بهترین راه برای کاهش مصرف کالری می تواند ...
برترین تولیدکنندگان روغن زیتون کدام کشورها هستند؟/ خواص روغن زیتون
بیماران کم می کند. از جمله خواص روغن زیتون کاهش احساس درد است ویژگی های روغن زیتون روغن زیتون بهترین روغن برای پخت و پز است زیرا در اثر حرارات خراب نمی شود. دوام و مدت نگاهداری آن نسبت به روغن های دیگر بیشتر است و حتی می توان آن را فریز کرد. روغن زیتون برای هیچ کس مضر نیست و همه افراد می توانند از آن استفاده کنند فقط میوه تازه و یاقوتی آن معده ...
محققان ایرانی ژن عامل بروز پارکینسون را شناسایی کردند
پژوهشگران پردیس دانشگاه تهران در مطالعات خود موفق به شناسایی ژن عامل بروز پارکینسون شدند و امیدوارند با درک بهتر این بیماری به روش های درمان آن دست یابند. به گزارش پامچال نیوز به نقل از ایسنا، دکتر الهه الهی استاد دانشگاه تهران، زیست شناس و مجری طرح، تمرکز تحقیقات خود را بر روی بررسی های ژنتیکی دانست و گفت: ژنتیک بیماری های دستگاه عصبی و بیماری های دستگاه مرسوم در برخی از بیماری های ...
اعترافات دزد لوازم داخل خودرو در تهران
اموال باارزش (گوشی تلفن همراه، لپ تاپ و ...) قرار داشته، مورد سرقت قرار داده اند. در ادامه رسیدگی به پرونده، مالباخته ای با حضور در اداره بیستم به کارآگاهان عنوان داشت که فردی ناشناس طی تماس تلفنی به او عنوان داشته است که در ازای دریافتی مبلغی حاضر به بازپس فرستادن لپ تاپ مسروقه وی است؛ بلافاصله اقدامات پلیسی جهت شناسایی فرد ناشناس در دستور کار کارآگاهان قرار گرفت و با انجام اقدامات ...
بیماری شقاق و راه درمان
به گزارش بهداشت نیوز، شقاق یا فیشر (سوزش مقعد و درد مقعد و ..)شقاق نام عربی و فیشر نام انگلیسی آن و ترک یا چاک خوردگی نام فارسی آن و بعضی به آن جوش مقعدی نیز میگویند ودر واقع همان زخم مقعدمی باشد . خروج سخت مدفوع خشک عدم مصرف فیبر و آب کافی مصرف بعضی از داروها یبوست زور زدن در هنگام دفع مدفوع وجود استرس درد مقعد و یا سوزش مقعد و گاهی بندرت ...
آیا استرس موها را سفید می کند؟
. افزایش سن، ژنتیک و بسیاری از عوامل محیطی در نهایت باعث سفید شدن موها می شوند. اگر نگاهی به سن سفید شدن موها در خانواده بیندازید، می توانید در نهایت حدس بزنید موهای شما چه زمانی سفید خواهند شد. باورهای درست و نادرست بسیاری در مورد موی سفید وجود دارد. برخی می گویند موی سفید نشانه خرد و عقل است و برخی دیگر آن را نشانه نزدیک شدن فرد به مرگ می دانند. در اینجا شما را با ...
این دمنوش ها را زیاد بنوش!
. آرام بخش و در رفع استرس موثر است علاوه بر آن یک ضدآلزایمر قوی محسوب می شود که حافظه افراد سالمند را تقویت می کند. دمنوش مریم گلی، ضدتشنج و در رفع خستگی ذهنی و افزایشی قدرت تمرکز مفید است. جالب است بدانید که برگ های مریم گلی به عنوان رفع کننده سوءهاضمه، نفخ معده، درد شکم است. مریم گلی محرک رحم است و برای تسکین دردهای قاعدگی و درمان مشکلات قاعدگی و درمان مشکلات قاعدگی و در درمان گرگرفتگی های دوران ...
مسئولیت گریزی، تفاخر به بی فرهنگی
مسئولیت پذیری در جامعه ایرانی موضوع اولیه این گفت وگو بود، اما دکتر مهرداد ناظری، جامعه شناس و استاد دانشگاه در کنار آن به موضوعات دیگری هم اشاره کرد که خواندنش خالی از لطف نیست. اصولا مسئولیت پذیری چقدر موضوع مهمی در جامعه است؟ مسائل اجتماعی جزو موضوعات مهم در حوزه توسعه است. در واقع وقتی نگاهی به ادبیات توسعه کنیم در مباحث جدید جامعه شناسی توسعه مسئولیت اجتماعی جزو موضوعات بسیار مهم ...
امام در هیچ تصمیمی، تحت تأثیر کسی قرار نمی گرفت
خبرگزاری فارس گروه تاریخ: آیت الله سید محمد موسوی بجنوردی از شاگردان امام خمینی در مقطع اقامت در نجف به شمار می رود. علاوه بر این، موانست با فرزندان ارجمند امام از جمله شهید آیت الله سید مصطفی خمینی و حجت الاسلام حاج سید احمد خمینی موجب گشته بود که از نزدیک نیز با امام انس یابد و شاهد بسیاری از کنش ها و واکنش های ایشان در عرصه های گوناگون باشد. گفت وشنودی که پیش روی دارید، شمه ای از خاطرات ایشان ...
این غذاهای سالم، دشمن قند خون اند!
...: محصولات بدون گلوتن، غلات کامل، جوانه غلات این را می دانیم که گلوتن برای بعضی افراد می تواند بد باشد. با این حال حتی غذاهایی که برچسب بدون گلوتن خورده اند نیز می توانند التهاب آور باشند. غلات بدون گلوتن، کامل یا جوانه ها پروتئین یکسانی نسبت به گلوتن دارند که می تواند با التهاب در ارتباط باشد و همچنان سرشار باشد از قند آمیلوز. مقدار اضافه این موارد می تواند منجر به بالا رفتن شدید ...
شکل گیری افکار عمومی در مدل مارپیچ سکوت
افراد یا ایجاد فضایی بسته و امنیتی در جامعه که افراد کمترین حقی در اظهارنظر درباره مسائل آن نداشته باشند، یکی از آن موارد است. یاسیاست های آنهادر مورد فضای مجازی که استفاده و دسترسی به شبکه های اجتماعی را حق مردم بدانند یا هرزمانی که آن ها صلاح دانستند، این حق را برای مردم قائل باشند و در برخی از مواقع نیز با قطع اینترنت و فیلتر کردن شبکه های اجتماعی یا بازخواست مدیران کانال های مختلف روبرو شویم. ...
واکاوی بحران ریزگردها، از درد تا درمان!
. این امر در ساختمان های دولتی نیز بایستی به شیوه مقتضی مد نظر قرار گیرد. ارائه تسهیلات بهداشتی و درمانی برای آسیب دیدگان پدیده ریزگردها. اختصاص سهمیه شیر به مردم بالاخص به افراد با درجه آسیب پذیری بالا نظیر کودکان و سالمندان. اعطای تسهیلات و تشویق مردم به نصب دستگاه های تصفیه هوا جهت استفاده در روزهای ناسالم. طراحی و آماده سازی برنامه ای جامع در وزارت آموزش ...
آشنایی با انواع بیماری های قلبی و عروقی و درمان آن
می شوند که این لخته انسداد ناگهانی و کامل سرخرگ قلبی را سبب می شود. در این حالت فرد دچار آنژین ناپایدار یا سکته قلبی می شود. تجربه چند دهه اخیر نشان داده است که داروهای گیاهی با تمام کارایی خود اثرات نامطلوب و ناگواری به همراه دارند. به همین دلیل امروزه موجب بازگشت به استفاده از گیاهان دارویی مانند سیر، زالزالک، فلفل قرمز و زنجبیل در زمینه بیماری های قلب عروقی از جمله آنژین صدری، نارسایی قلب ...
ازدواج هایی که به خیانت و قتل منتهی می شود
شدید منجر می شود، تصمیم می گیرند او را که مانع است، از سر راه بردارند. در ادامه مشکلات مالی و اقتصادی نیز مؤثر است که گاهی به خاطر درآمد پایین و گاهی به خاطر ارث یا منفعت بیشتر دیده می شود. موارد دیگر از جمله به کینه می توان اشاره کرد. زن در زندگی آن قدر تحقیر می شود که از نظر روحی و روانی تصمیم به قتل شوهر می گیرد. در مردان هم انگیزه های مختلفی وجود دارد و مهم ترین آنها خیانت همسر است. در ...
راه حل های سریع برای رهایی از درد کمرچیست؟ / از رابطه چربی سوزی با شام دیرهنگام با خبر شوید/ علت خارج ...
راش با استفاده از درمان های خانگی بهبود نیافت یا پس از چند روز شرایط آن وخیم تر شد، مراجعه به پزشک برای حصول اطمینان از عدم ابتلا به عفونت باکتریایی یا دیگر دلایل شکل گیری راش توصیه می شود. اگر راش با نشانه های چشمگیر دیگر مانند سرگیجه، درد در قفسه سینه، تنگی نفس و ... همراه بود فرد به مراقبت پزشکی نیاز دارد. اگر راش با نشانه های زیر همراه باشد نیاز به مراقبت پزشکی فوری وجود دارد: ...
اهمیت؛ آثار وراهکارها ایجاد نشاط در فضای عمومی کشور
و سرور لزوما با خنده همراه نیست ولی احساسی است که موجب لذت فرد می شود. تفاوت دیگر این دو مقوله این است که می توان شادی منفی و یا کاذب را هم درنظرگرفت، اما نشاط درانسان همیشه مثبت است. به عبارت دیگر شادی مثبت می تواند به نشاط تبدیل شود اما شادی کاذب منجر به نشاط و وجد انسان نخواهد شد. حتی تجربه نشان داده است که شادی های کاذبی که توسط محرک های متفاوت مثل داروهای روانگردان، موادمخدر، الکل، موسیقی ...
این 9 خوراکی اخلاق شما را خوب می کند
... سیب سیب سرشار از ترکیبی موسوم به کوئرستین است که از آسیب مغز در برابر رادیکال های آزاد پیشگیری می کند. بادام بادام سرشار از ترکیبی موسوم به تیروزین است که یکی از اجزاء سازنده برای تولید دوپامین و دیگر انتقال دهنده های عصبی مربوط به حالات فرد می باشد و این بدان معناست که خوردن یک مشت بادام نه تن ها موجب بهبودی و سلامت دستگاه قلبی عروقی می شود بلکه به خاطر ...
همه چیز درباره دندان قروچه
وجود آمدن چنین مشکلی شوند. پروفسور هامفریس می گوید: این امکان وجود دارد که شما ناخودآگاهانه برای هم سطح سازی دندان پُرشده با دندان های دیگر، دندان قروچه کنید . با این حال، به این عوامل اثرگذار هم باید توجه کرد: زیاده روی در مصرف قهوه، مصرف مواد مخدر، استفاده از داروی خواب، استفاده از داروهای ضد افسردگی و ضداضطراب (خصوصا انواع SSRIs). افراد مبتلا به اختلالات خواب (مثل خروپف یا آپنه خواب ...
ماه رمضان و کاهش آمار آسیب های اجتماعی
این ماه می دانند. دکتر هادی معتمد، آسیب شناس، علت کاهش وقوع انواع بزهکاری در ماه مبارک رمضان را تغییر روابط افراد می داند و می گوید: ماه رمضان عمل به دستورات دینی باعث کاهش رفتارهای منجر به بزه می شود. معمولا در ماه رمضان، مردم برخی رفتارهای ناپسند را کمتر انجام می دهند و اگر شرایط کامل روزه داری را رعایت کنند تغییرات مثبتی در رفتارهای آنان نمود پیدا می کند .این آسیب شناس با اشاره به سنت حسنه صله ...
شاد بودن را تمرین کنید
) می شود که برخی احساسات منفی مانند استرس را تشدید می کند. رنگ آبی را وارد زندگی تان کنید محققان دانشگاه ساسکس انگلستان به این نتیجه رسیده اند که رنگ آبی باعث افزایش اعتماد به نفس، کاهش استرس و افزایش نشاط می شود. این رنگ برای روحیه انسان مفید است.لباس آبی بپوشید و پرده ها یا برخی ظروف را به رنگ آبی انتخاب کنید. بحث نکنید برای اثبات عقیده تان با افراد بی منطق بحث نکنید. به ...
نشانه های بازگشت افسردگی و عوامل موثر بر آن
برمی گردند. خواب کافی، ورزش منظم، رژیم غذایی سالم ، اجتناب از مصرف الکل و مواد مخدر و نیز عدم معاشرت با افراد ناسالم، همگی بخشی از درمان افسردگی هستند. شیوه ی زندگی سالم تا حد زیادی می تواند احتمال بازگشت افسردگی را کاهش بدهد. بر اساس یک مطالعه در سال 2014، طلاق یکی از عوامل بازگشت افسردگی در افرادی است که سابقه ی این بیماری را از قبل داشته اند. محققان دریافته اند که نزدیک به 60 درصد ...
دندان شیری نوزادان؛ عامل پنهان ابتلا به این بیماری روانی مرگبار
تولد فرزندان تبدیل شود. محققان بر این اساس به مادران باردار توصیه می کنند در حین بارداری نظارت دقیقی بر رژیم غذایی خود داشته باشند، از قرار گرفتن در معرض هوای آلوده و امواج تلفن همراه تا حد امکان خودداری کنند، استرس نداشته باشند، در صورت وجود مورد مشابه ابتلا به اوتیسم در خانواده حتماً با پزشک متخصص مشاوره انجام دهند و از خوردن مواد غذایی آماده و حاضری نیز تا حدامکان خودداری کنند. ...
روشی جدید برای شناسایی ویروس پنهان اچ آی وی
با صرف زمان بالا استفاده کرد. دانشمندان دانشکده ی بهداشت عمومی دانشگاه پیتزبورگ آمریکا با انتشار مقاله ای نسل جدیدی از آزمایش های تشخیص اچ آی وی را معرفی کرده اند. آزمایش جدید ارزان تر، سریع تر با قابلیت بالای تشخیص ویروس های پنهان است. بنابر نتایج منتشر شده میزان ویروس HIV پنهان شده در افراد درمان شده 70 برابر بیشتر از تخمین های قبلی به نظر می رسد. دکتر پالگونی، رئیس بخش ...
وجود مجرمان واقعی در دنیای مجازی
باشد که آن فرد از چه سیستمی استفاده می کند، می توان آن شخص خاص را در فضای مجازی منحصرا پیگیری و کنترل کرد. این حقوقدان در پاسخ به این سوال که اگر پلیس به دلایلی فردی را بازداشت کرد و پس از بازداشت اقدام به بازرسی لپ تاپ، تلفن همراه یا هارد او کرد، آیا این عمل قانونی است یا خیر؟ گفت: این عمل غیرقانونی است و نمی توان این کار را انجام داد و اگر ضابط هم این کار را انجام دهد، تخلف محسوب می ...
سکته قلبی در کمین افراد سیگاری است
خود را جدی بگیرد و طبق نظر پزشک دوز داروی خود را کم یا زیاد کند. بیماری فشار خون بدون علامت است، مانباید دنبال علامت باشیم بلکه با دستگاه فشارسنج فشار خون را بگیریم و اگر فشار بالا بود با نظر پزشک دارو مصرف کنیم. اصلاح شیوه زندگی و افزایش تحرک در روند پیشگیری بسیار مؤثر است؛ چربی خون هم باید با ورزش و تغذیه درست کنترل شوند. فشار خون، دیابت و چربی خون از مهمترین عوامل ...
درد دست چپ؛ علل و درمان
قلب نشات می گیرند و عصب هایی که از بازو می آیند، هر دو به یک سری سلول های مغزی سیگنال ارسال می کنند؛ به عبارت دیگر، مغز در مورد منبع درد گیج می شود. این وضعیت که 'درد ارجاعی' خوانده می شود، چرایی این موضوع را توضیح می دهد که در پی وقوع حمله قلبی، ممکن است فرد تنها درد بازو و نه درد قفسه سینه را احساس کند. انجمن قلب آمریکا توصیه می کند که اگر درد ناگهانی بازوی چپ در عرض چند دقیقه تشدید ...
در عرض 3 دقیقه سیگار را ترک کنید
. این مشاور ترک سیگار تنهایی، عصبانیت، خستگی، مشاهده مصرف سیگار توسط دیگران و لمس سیگار را مخصوصا در روزهای اول وسوسه کننده می داند و توصیه می کند، تا حد امکان از این عوامل تحریک کننده دوری کنند. تمرین 3 دقیقه ای یکی از تکنیک های طلایی و موثر توصیه شده توسط افراد با تجربه، استفاده از تمرین 3 دقیقه ای است. زمانی که وسوسه مصرف سیگار سراغتان می آید، به مدت 3 تا 5دقیقه مصرف را از طریق مشغول کردن خود با موضوع دیگر، آب خوردن و هر اقدام دیگر به تعویق بیندازید. در بسیاری موارد فرد بعد از این مدت دیگر میل به مصرف ندارد. ...
فشارسنج بازویی خودکار چگونه کار می کند؟
اثر بیماری های عروقی شدید یا مزمن(شامل کاهش قطر عروق خونی)، دقت اندازه گیری ممکن است تحت تاثیر قرار گیرد. 2- در صورت وجود بیماری های قلب و سیستم گردش خون، اندازه گیری ها ممکن است دچار خطا شوند، اتفاق مشابهی ممکنست در صورت پایین بودن شدید فشارخون، مشکلات خونرسانی، آریتمی یا دیگر شرایط پیش از آسیب، رخ دهد. 3- در نزدیک میدانهای قوی مغناطیسی استفاده نکنید. دستگاه باید کاملا دور از ...
تمرینات کاتسو چیست و چرا فوق العاده برای افزایش رشد عضلانی مفید است؟
میزان اکسیژن باعث می شود تا سلول عضلانی انرژی ATP (انرژی رایج بدن) را بدون وجود اکسیژن تولید کند یا همان سوخت بی هوازی، که در وحله اول عضلات تند انقباض را بر خلاف عضله کند انقباض فعال می کند. به عبارت ساده سوخت مورد نیاز عضلات تند انقباض به صورت بی هوازی و کند انقباض به صورت هوازی تامین می شود. پس سوخت اولیه ذخیره در عضله تند انقباض و تحریکات بیشتر آن نسبت به عضله کند انقباض باعث تولید ظرفیت زیادی ...
راه های درمان حواس پرتی
نور شدید و نور ضعیف، صداهای ناهنجار، روشن بودن رسانه ای صوتی و تصویری و نظایر این ها ممکن است فرایند تمرکز حواس را با اشکال مواجه کنند. رهایی از حواس پرتی و ایجاد تمرکز حواس در افراد مختلف، متفاوت است و به حالت درونی، تجربه ها مکان و موقعیت آن ها بستگی دارد. برخی از افراد اظهار می دارند که من آدم کاملا حواس پرتی هستم و برخی دیگر می گویند نمی توانم تمرکز حواسم را به روی کاری حفظ کنم. در ...