خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
7میوه برای لاغر شدن
برای افرادی که به دنبال کاهش وزن و تناسب اندام هستند نیز فوق العاده است. البته نباید در مصرف این میوه دچار افراط شوید چون قند زیادی دارد و می تواند نتیجه ی عکس دهد. موز تنها میوه ی حاوی ویتامین B6 بوده و می تواند دستگاه ایمنی بدن را تقویت کند و خطر بروز بیماری های قلبی را کاهش دهد. توصیه می کنیم در چهارچوب یک رژیم غذایی مناسب و کم کالری موز را نیز مصرف کرده و از خواص آن بهره مند شوید. 7 میوه ...
10 عامل تعجب آور که خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهد! +اینفوگرافیک
خانگی میل کنید تا از شر این ماده سرطان زا در امان باشید. همچنین در ظروف کاغذی ، قاشق و چنگال پلاستیکی به هیچ عنوان غذا نخورید. برخی از کرم های ضدآفتاب قرار گرفتن بیش از اندازه در معرض نور خورشید درصد ابتلا به سرطان را افزایش می دهد علاوه بر آن استفاده از کرم های ضد آفتاب ناسالم نیز به همیین اندازه شما را سرطان نزدیک می کند. بنزوفنون-3 یک عنصر مشترک در کرم های ضدآفتاب هستند که ...
دمنوش هایی برای تقویت حافظه
کارایی هورمون انسولین در بدن برای افرادی که مشکل دیابت دارند اشاره کرد. موارد منع مصرف مصرف دارچین برای زنان باردار مضر است. مصرف بیش از حد دارچین باعث التهاب یا ورم کردن پوست، زخم ها و ترک های گوشه دهان و سوزش معده می شود. دارچین از لخته شدن خون جلوگیری می کند، اما مصرف بیش از حد آن باعث بروز مشکلات خونی و گردش خون می شود. طرز تهیه ...
اگر حافظه ضعیفی دارید این دمنوش ها را بنوشید
بیمار شده اید چای دارچین را فراموش نکنید، همچنین از خواص دیگر دارچین می توان به افزایش کارایی هورمون انسولین در بدن برای افرادی که مشکل دیابت دارند اشاره کرد. موارد منع مصرف مصرف دارچین برای زنان باردار مضر است. مصرف بیش از حد دارچین باعث التهاب یا ورم کردن پوست، زخم ها و ترک های گوشه دهان و سوزش معده می شود. دارچین از لخته شدن خون جلوگیری می کند، اما ...
با این عادات پوستتان آسیب می بیند!
.... 5. عدم استفاده از مرطوب کننده پوست به رطوبت نیاز دارد و زمانی که عجله داریم، خیلی راحت استفاده از مرطوب کننده را فراموش می کنیم. اما حتی با دوش گرفتن هم کلرِ آب روی پوستتان می ماند و آن را خشک می کند. پس به محض خارج شدن از حمام، از مرطوب کننده استفاده کنید. 6. خوابیدن با آرایش هنگامی که بدون پاک کردن آرایش می خوابید، منافذ پوستتان بسته شده و این سبب ...
استفاده از سولاریوم ممنوع!
برنزه کردن پوست با دستگاهی به نام سولاریوم این روزها فکر خیلی از افراد به خصوص جوانان را به خود مشغول کرده و این در حالی است که کارشناسان هشدار می دهند: برنزه کردن پوست بدن با این دستگاه علاوه براینکه خطرابتلا به سرطان پوست را افزایش می دهد، می تواند عوارض نامطلوب دیگری را به دنبال داشته باشد. سولاریوم ، دستگاهی برای برنزه کردن پوست است که چند سالی است وارد کشور ما شده و در همین مدت کم ...
چرا عرق سوز می شویم؟ و چگونه با عرق سوز شدن مقابله کنیم؟
و آب و سپس خشک کردن این منطقه به آرامی می شود. همچنین، در یک محیط گرم از پوشاکی استفاده کنید که اجازه تنفس به پوست را می دهند. آبرسانی به بدن را فراموش نکرده و برای جلوگیری از کم آبی بدن در محیط های گرم به میزان کافی آب بنوشید. آب می تواند دمای بدن را نیز کاهش دهد. از تماس پوست با پوست با استفاده از یک لیف حمام پنبه ای یا پارچه پنبه ای تمیز بین چین های پوست مانند زیر سینه یا شکم ...
اگر حافظه ضعیفی دارید این دمنوش ها را بنوشید
هورمون انسولین در بدن برای افرادی که مشکل دیابت دارند اشاره کرد. موارد منع مصرف مصرف دارچین برای زنان باردار مضر است. مصرف بیش از حد دارچین باعث التهاب یا ورم کردن پوست، زخم ها و ترک های گوشه دهان و سوزش معده می شود. دارچین از لخته شدن خون جلوگیری می کند، اما مصرف بیش از حد آن باعث بروز مشکلات خونی و گردش خون می شود. طرز تهیه چند عدد ...
10 عامل تعجب آور ابتلا به سرطان
به هیچ عنوان غذا نخورید. برخی از کرم های ضدآفتاب قرار گرفتن بیش از اندازه در معرض نور خورشید درصد ابتلا به سرطان را افزایش می دهد علاوه بر آن استفاده از کرم های ضد آفتاب ناسالم نیز به همیین اندازه شما را سرطان نزدیک می کند. بنزوفنون-3 یک عنصر مشترک در کرم های ضدآفتاب هستند که باعث تولید رادیکال های آزاد شده که خود به تنهایی از آسیب رسیدن دی ان ای جلوگیری می کند. سازمان ...
واکاوی بحران ریزگردها، از درد تا درمان
کم بهره و بلندمدت. این امر در ساختمان های دولتی نیز بایستی به شیوه مقتضی مد نظر قرار گیرد. ارائه تسهیلات بهداشتی و درمانی برای آسیب دیدگان پدیده ریزگردها. اختصاص سهمیه شیر به مردم بالاخص به افراد با درجه آسیب پذیری بالا نظیر کودکان و سالمندان. اعطای تسهیلات و تشویق مردم به نصب دستگاه های تصفیه هوا جهت استفاده در روزهای ناسالم. طراحی و آماده سازی برنامه ...
کاهش وزن در خواب با 19 روش شگفت انگیز!
خواب بیشتر باشد. بر این اساس از کسانی که روزانه 14 ساعت بیدار بودند و خوراکی مصرف می کردند خواستند که زمان بیداریشان را به 11 ساعت کاهش دهند. پس از 16 هفته این افراد به طور متوسط 3.5 درصد از وزن بدن خود را از دست دادن آن هم فقط با زودتر خوابیدن.این بدان معناست که تنها چند ترفند ساده در روال قبل از خواب شما می تواند موفقیت چشم گیری به کاهش وزنتان بدهد. پس چشمانتان را کاملا باز کنید: 1. ...
رشد قارچ گونه قلیان سراها با تسهیلات دولتی/ قلیان؛ همراه با وای فای رایگان!
به گزارش گلستان ما به نقل از تفتان ما ، با فرا رسیدن تابستان و تعطیلی مدارس، جوانان به سمت قلیان خانه ها می روند و در این فصل به صورت قارچ گونه این قلیان خانه ها در شهرستان خاش در حال افزایش است و یکی از ملزومات جوانان قلیان است که سلامت عمومی را نیز به خطر می اندازد. در واقع متاسفانه سنت غلط قلیان کشی تا حد بسیار بالایی در جامعه ما رشد پیدا کرده به حدی که بی ضرر بودن آن برخلاف واقع به ...
برترین تولیدکنندگان روغن زیتون کدام کشورها هستند؟/ خواص روغن زیتون
...، به عنوان یک سوخت در چراغ نفتی، صابون سازی و روش های مراقبت از پوست استفاده می شود. برای امروز با برترین تولیدکنندگان روغن زیتون در جهان آشنا خواهیم شد. خواص روغن زیتون روغن زیتون دارای اسیدهای چرب غیر اشباع مونو (MUFA) و آنتی اکسیدان است که باعث طول عمر و کاهش بیماری های مرتبط با مصرف روغن های اشباع می شود. • روغن زیتون سلامت شریان ها را تامین می ...
پرستیدن پسرپچه هندی/ عجیب ترین شغل دنیا/ اختراع ضربان ساز بی سیم توسط دانشمندان ایرانی
بر تهران در سایر شهرهای نیز با ابلاغیه رئیس اتاق اصناف ایران به صورت سراسری در آمده است. معاون نظارت و بازرسی اتاق اصناف تهران ادامه داد: بر این اساس وزن جعبه قبل از پر شدن شیرینی کشیده و وزن شیرینی به صورت خالص به مشتریان فروخته می شود. وی تصریح کرد: هر واحد این خالص فروشی را اجرا نکند تخلف محسوب، برگه تخلف برای وی صادر و به تعزیرات سازمان حکومتی معرفی می شود. ...
خوابیدن در وان مضر است؟
متخصص طب سنتی اصول لازم برای حمام کردن را از دیدگاه طب سنتی بیان کرد و گفت: حمام کردن باعث باز شدن منافذ پوستی، دفع مواد زائد و رطوبت بخشی به بدن می شود. به گزارش بهداشت نیوز، غلامرضا کرد افشاری، گفت: حمام کردن جزء لاینفک زندگی انسان است که برای پاکیزه کردن بدن، گشودن منافذ پوستی، رقیق کردن مواد و دفع آنها از بدن به روش تعریق و همچنین برای رطوبت بخشیدن به بدن به حمام نیازمند است. ...
ماجرای ناگفته هفت سال و نیم شکنجه دانشجوی شیعه آمریکایی در همسایگی دانشگاه هاروارد
اگر از صلح حمایت می کنی چرا برای دولت آمریکا که این افراد بیگناه را می کشد کار می کنی؟ همانطور که شما می دانید هر مسجد رسمی در آمریکا مستقیماً توسط دولت آمریکا اداره می شود. این اسلام آمریکایی است که من در آن زمان اطلاعی از آن نداشتم. زمانی که من فکر می کردم این شخص به سوالات من در مورد اسلام پاسخ خواهد داد، نمی دانستم هدف اصلی او گسترشِ اسلام نیست؛ بلکه او می خواست اسلام را نابود کند و ...
نحوه مصرف زردک
...> مصرف زردک و درمان سرطان روده در میان فیتوکمیکال های مفیدی که در زردک موجود است. فیتونوترینتی موسوم به فالکارینول وجود دارد که می تواند خطر بروز سرطان روده را کاهش داده و موجب سلامت کلی این بخش از بدن گردد. آب زردک و کمک به کنترل قند خون یک گیلاس آب زردک، دارای کالری و قند پایینی است و در عین حال مواد مغذی و مواد ضروری را داراست از اینرو به تنظیم قند خون کمک کرده و ...
چطور از گرمازدگی پیشگیری کنیم؟
گرفتن دوش آب سرد خنک کنید. اگر چشم هایتان سیاهی می رود یا دارید بی حال می شوید، استراحت کنید. بدن تان را خنک نگاه دارید: لباس های سبک و گشاد مثلا از جنس کتان بپوشید تا عرقتان به راحتی تبخیر شود. لباس های تیره و سنگین گرما را جذب می کنند، اما به یاد داشته باشید که برخی پارچه های نازک حفاظ کافی در برابر اشعه ماوراء بنفش خورشید ایجاد نمی کنند. استفاده از کلاه های لبه دار ترجیحا منفذدار ایده خوبی است ...
دندانهایمان را با مواد سفید پر کنیم یا سیاه؟
نکرده است و آمالگام همچنان به عنوان یک ماده ی مناسب مورد تایید انجمن دندانپزشکان آمریکاست، اما مشکل دفع نامناسب ضایعات آمالگام موجب آسیب به محیط زیست شده است. به بیان ساده تر جیوه ی موجود در آمالگام اگرچه به علت دفع نامناسب به محیط زیست آسیب می رساند اما برای بدن انسان کاملا بی خطر است. برخلاف آمالگام که از زمان شروع استفاده از آن تغییرات اساسی در ساختار خود نداشته است، کامپوزیت ها روز ...
لیزر مونالیزا تاچ (Laser MonaLisa Touch) چیست؟
، هیالورونیک اسید، گلیکوزآمینوگلیکانها و پروتئوگلیکان شروع می شود. آیا لیزر مونالیزا تاچ ایمن است؟ ایمنی لیزر CO2 فرکشنال برای مدت زمان بسیار طولانی در درمان های مختلف پزشکی و زیبایی برای صورت، گردن و سایر نواحی بدن، مورد بررسی قرار گرفته و به اثبات رسیده است. در این مورد خاص (لیزر واژن)، این نوع ویژه از دستگاه لیزر CO2 مورد تأیید قرار گرفته است. این دستگاه دارای سوابق بسیار مثبتی ...
آیا استرس موها را سفید می کند؟
موهایمان ندارد. این اتفاق برای همه افراد می افتد. موی مردان حدود 30 سالگی و موی زنان حدود 35 سالگی سفید می شود. ملانوسیت ها هر 10 سال، 10 - 20 درصد از ظرفیت تولید رنگ خود را از دست می دهند. اگرچه چگونگی از دست دادن این رنگ دانه ها دقیقاً مشخص نیست، اما می دانیم در نخستین مراحل سفید شدن مو، ملانوسیت ها هنوز به صورت غیرفعال وجود دارند. بدن هر فردی تا زمانی خاص ملانین تولید ...
این دمنوش ها را زیاد بنوش!
استفاده کرد. این گیاه دارویی بهترین درمان برای عفونت های تمام قسمت های بدن است. یکی از گیاهان پرخاصیت دارویی که از زمان های قدیم مصرف آن به شیوه های مختلف برای درمان انواع بیماری ها توصیه شده است. این گیاه علفی و معطر، دارای خواص دارویی بسیاری است و از آن در صنایع غذایی، دارویی، بهداشتی و آرایشی استفاده متنوعی می شود. آویشن به دلیل طبع گرمی که دارد نفخ شکن، موجب حرارت بدن و هضم غذا می شود. دمنوش ...
16 خرداد چاقی و سالمندی
دکتر نسرین عاقلی؛ متخصص تغذیه چاقی که پایه گذار خیلی از بیماری ها است، اکثر سالمندان را تهدید می کند. بیشتر این افراد کما بیش دارای اضافه وزن می باشند. به طور کلی در سالمندان، هم نیاز به انرژی برای متابولیسم پایه (مقدار انرژی که بدن برای انجام اعمال داخلی خود نیاز دارد) به میزان 15 تا 20 در صد کم می شود و هم فعالیت فیزیکی و بدنی شخص کم می گردد، بی تحرکی و یا کم تحرکی و مصرف ...
رژیم آلکالین یا قلیایی
به گزارش بهداشت نیوز، رژیم آلکالین یا قلیایی ” Alkaline Diet ” که به عنوان رژیم خاکستر قلیایی یا رژیم اسید قلیایی نیز شناخته می شود، می تواند به شما در کاهش وزن و جلوگیری از مشکلاتی مانند آرتروز و سرطان کمک کند. این تئوری بیانگر این مسئله است که بعضی غذاها مانند گوشت، گندم، شکر تصفیه شده و غذاهای فرآوری شده باعث می شوند بدن شما اسید تولید کند که این مسئله برای شما مضر است. از سوی دیگر، خوردن ...
11 گام سالم بردارید تا جوانتر به نظر برسید!
منافذ پوست سبب عدم خروج سموم و عرق از پوست و در نتیجه پیری زودرس در افراد می شود. عامل اصلی چین و چروک پوست و ایجاد کک و مک بر روی آن نور آفتاب و به ویژه اشعه ماوراء بنفش است. استفاده از لوسیون برای دست: پوست پشت دست بسیار نازک و مستعد پیری و چروک شدن است. این در حالی است که استفاده از لوسیون های مرطوب کننده پوست دست بخصوص در هوای خشک از بروز چروک های زودرس جلوگیری می کنند. برخی کرم ...
امتحان بدون اضطراب؟!/ نمره 20 بدون استرس
متفاوت است. ممکن است بسیاری از افراد ترس را با اضطراب اشتباه بگیرند، اما این دو با یکدیگر تفاوت دارند. ترس عامل یک معلول بیرونی و بدون تعارض است، در حالیکه اضطراب درونی و با ابهام همراه است. قرمز شدن، گُرگرفتگی، ترس و عصبانیت، پائین آمدن تمرکز، اختلال در یادگیری، انقباض عضلات، سردی بدن و... از علائم ظاهری و مشهود استرس در افراد است. گفتنی است که طبق تحقیقاتی در دانشگاه ویسکانسین درصدی از ...
گرانترین نژادهای گربه در جهان را بشناسید
...> سافاری: این نژاد نادر نیز در دهه 1970 میلادی از ترکیب گربه معمولی با گربه های وحشی آمریکای جنوبی در کشور آمریکا و در نتیجه مطالعه روی سرطان خون شکل گرفت.بچه گربه ی نژاد سافاری بین 1000 تا 3000 دلار (3٫7 تا 11 میلیون تومان) خرید و فروش می شود. گربه بنگال: این نژاد که یکی از گرانترین نژادهای گربه است، از ترکیب گربه پلنگی آسیایی با گربه معمولی به وجود آمده است. این حیوان به شنا کردن ...
اگر حافظه ضعیفی دارید این دمنوش ها را بنوشید
خواص دیگر دارچین می توان به افزایش کارایی هورمون انسولین در بدن برای افرادی که مشکل دیابت دارند اشاره کرد. موارد منع مصرف مصرف دارچین برای زنان باردار مضر است. مصرف بیش از حد دارچین باعث التهاب یا ورم کردن پوست، زخم ها و ترک های گوشه دهان و سوزش معده می شود. دارچین از لخته شدن خون جلوگیری می کند، اما مصرف بیش از حد آن باعث بروز مشکلات خونی و گردش خون می شود ...
علت خستگی خانم ها چیست؟
پزشک بروید. اندازه گیری فشار خون یا سایر آزمایش های ساده دیگر نشان می دهند که علت خستگی شما از قلب تان است یا باید سرنخ مشکل را در قسمت دیگری از بدن تان جست و جو کنید. – در طی چند دهه گذشته، کمبود ویتامین D در بین مردم دنیا بسیار شایع شده است. چون خیلی از افراد ساعات زیادی از روز را دور از اشعه خورشید در فضاهای بسته می گذرانند. سایر عوامل کمبود این ویتامین می تواند حساسیت به شیر، دنبال ...
راه حل های سریع برای رهایی از درد کمرچیست؟ / از رابطه چربی سوزی با شام دیرهنگام با خبر شوید/ علت خارج ...
گرم پرهیز کرده و به محیط های خنک تر پناه ببرید. استفاده از دستگاه های تهویه مطبوع، و محدود کردن فعالیت جسمانی در محیط های گرم می تواند به پیشگیری از راش گرمایی کمک کند. درمان های خانگی برای راش گرمایی شامل شسشوی محل تحت تاثیر قرار گرفته با صابون ملایم و آب و سپس خشک کردن این منطقه به آرامی می شود. همچنین، در یک محیط گرم از پوشاکی استفاده کنید که اجازه تنفس به پوست را می دهند. آبرسانی به بدن را ...
