خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این غذاهای سالم، دشمن قند خون اند!
. برای افرادی که مشکل قند خون دارند همیشه اینطور نیست. بعلاوه پروتئین های لکتین و فیتاتها در حبوبات می تواند باعث نفخ و گاز و ادامه التهاب شود. من متوجه شدم این مشکل بیشتر در افرادی خود را نشان می دهد که سعی می کنند سالم غذا بخورند مخصوصا گیاه خوارانی که برای دریافت پروتئین زیاد از حبوبات استفاده می کنند. حبوبات غذایی سالم است اما چون برای یک فرد به خوبی جواب داده دلیل نمی شود برای همه همین باشد. ...
توصیه هایی برای کنترل آکنه
های خود را فشار ندهید و زخمی شان نکنید: تمام این موارد ممکن است منجر به آسیب دیدگی پوست و تغییر رنگدانه ها یا جای زخم برای همیشه شود. بهتر است از درمان های نقطه ای مانند اسید سالیسیلیک استفاده کنید که آن منطقه را خشک می کند و التهابش را کاهش می دهد. 9- برنامه غذایی خود را چک کنید: برنامه غذایی، نقش کوچکی در مشکل پوستی برخی افراد دارد. معمولا برنامه غذایی نمی تواند باعث بروز آکنه شود و ...
مخدر دانشجویی
موجود پاسخ نمی دهند. برای مثال این دارو بر روی کسانی که دچار اضطراب شدید هستند می تواند تا اندازه ای اثرگذار باشد البته باید توجه داشت که مصرف این ماده در افراد عادی می تواند باعث توهم و اثرات مخربی باشد زیرا که قطعاً هیچ دارویی بدون عوارض نیست به خصوص برای افراد سالم. گل و حشیش همانگونه که گفتیم ماریجوانای طبی یکی از انواع خاص گیاه شاهدانه است اما گل که برگ گیاه شاهدانه های ...
با این 7 میوه لاغر شوید/حساسیت و آلرژی از دیدگاه طب سنتی/چگونه جوان تر به نظر برسیم؟ /از تزریق روزانه ...
می کنند آب مروارید به خاطر روند افزایش سن و در واقع پیری به وجود می آید، اما علل به وجود آمدن آب مروارید بسیار مختلف است. برخی مسایل وجود دارد که منجر به بروز آب مروارید می شوند مانند بیماری های غددی همچون پاراتیرویید که باعث اختلال کلسیم و فسفر در بدن می شود. همچنین بسیاری از عفونت ها، بیماری قند، ضربه به چشم و در آخر که شاید برایتان جالب باشد سیگار کشیدن است. ثابت شده سیگار سم مهلکی ...
چند ایرانی در اسارت دمانس هستند؟/آغاز شناسایی افراد در معرض خطر توسط دانشمندان علوم پزشکی ایران
از سمی شدن بدن در اثر مواد مخدر و روان گردان ها و بیماری هایی مانند جنون گاوی و ... اشاره کرد و گفت: آلزایمر همچنین در اثر برخی تغییرات در پروتئین سلول های عصبی ایجاد می شود. با این سپرها، در برابر آلزایمر از خود محافظت کنید دانشمند ایرانی National Institutes of Health گفت: بیماری آلزایمر، درمان قطعی ندارد ؛ ولی پژوهش های اخیر نشان داده اند که می توان شانس ابتلا به این بیماری ...
از ریزگرد تا بحران
یک میلیون قارچ باشد. در کنار این عوامل زنده، ذرات دیگری نیز وجود دارند که از پیکره غیرزنده موجودات به جا مانده اند و از بین آن ها می توان به سلول های مرده پوست، شوره و تکه های حشرات و گیاهان اشاره نمود. در طوفان های گرد و غبار جهانی، بیشترین تعداد اسپور قارچی که گزارش شده، در نواحی گرمسیری و به میزان یک میلیون اسپور در هر مترمکعب از گرد و غبار بوده که گونه غالب آن ها، قارچ معروف ...
10 اختراع برتر جهانی در عرصه نانو
آن شبیه بال های سنجاقک استرالیایی موسوم به ” wandering percher” است. این نانوماده با توجه به داشتن سطح عاج مانند می تواند از رشد باکتری ها جلوگیری کند. محققان دانشگاه هاروارد و دانشگاه ایلی نوی با استفاده از چاپگرهای سه بعدی موفق به طراحی باتری هایی با طول یک میلی متر شدند. کاربرد این باتری های نانویی در مواردی همچون مهندسی پزشکی و توسعه حسگرهای زیستی و ابزارهای ردیاب درمان ...
تغذیه در مبتلایان به فاویسم
نقص آنزیمی در حمله به عوامل مهاجم کاهش یافته و از مقاومت بدن در مقابل استرس های اکسیدان و عفونی کاسته می شود. شایان ذکر است که فاویسم یک بیماری کشنده نیست و فقط موارد شدید آن که از همان کودکی خود را با علایم شدیدی نشان می دهد، می تواند منجر به بروز مشکلات جدی در بدن بیمار شود. یک نکته جالب در مورد مبتلایان به این بیماری وجود دارد و آن اینکه کمبود G6PDباعث مقاومت فرد ...
غذاهایی که اضطرابتان را کم می کنند
شمار می آید. داشتن تغذیه ای سرشار از آنتی اکسیدان ها از بدن در برابر رادیکال های آزاد مضر محافظت می کنند؛ رادیکال های آزاد باعث بروز اضطراب می شوند. جودوسر جو دوسر غنی از ویتامین ها و مواد معدنی مفید در کاهش اضطراب است. جوی دوسر حاوی ویتامین های B، منیزیم و فیبر بوده و همه اینها در کنترل استرس مفید هستند. جودوسر به این دلیل که جزو غلات کامل است، کربوهیدرات های پیچیده دارد و ...
نقش ویتامین ها و اثر کمبود آنها بر سلامتی
...> نقش در بدن: دریافت هیدروژن و انتقال آن برای انجام اعمال حیاتی بدن. منابع غذایی: جوانه گندم، مخمر، گوشت، ماهی، جگر، گردو، فندق، دل و قلوه. اثرات کمبود: ابتلا به بیماری پلاگر. نقش در بدن: رشد گلبولهای قرمز. منابع غذایی: مخمر، سبزیها، براکلی، جگر، قلوه، تخم مرغ وگوشت . اثرات کمبود: کم خونی مگالوبلاست. نقش در بدن: رشد و نمو سلول های اپی تلیال، بویژه سلول ...
10 اختراع برتر جهانی در عرصه نانو
در واقع نانو تکنولوژی فهم و به کارگیری خواص جدیدی از مواد و سیستم هایی در این ابعاد است که اثرات فیزیکی جدیدی - عمدتاً متأثر از غلبه خواص کوانتومی بر خواص کلاسیک - از خود نشان می دهند. فناوری نانو موج چهارم انقلاب صنعتی، پدیده ای عظیم است که در تمامی گرایش های علمی راه یافته و از فناوری های نوینی است که با سرعت هرچه تمام تر در حال توسعه است. از ابتدای دهه 1980 میلادی گستره طراحی و ساخت ...
روزه داران از مصرف چای در وقت سحر خودداری کنند
سحری توصیه نمی شود چرا که با تحریک انسولین موجب ورود قند خون به داخل سلول ها و در نتیجه کاهش قند خون در ساعات بعدی می شوند. وی با بیان اینکه استفاده از غذاهای چرب و سرخ کردنی در وعده سحری سبب تشنگی در روز می شود،عنوان کرد: باید مصرف مواد سرخ شده را به حداقل رساند و به جای ان استفاده از غذاهای آب پز، بخار پز را در وعده سحری گنجاند. رئیس شبکه بهداشت و درمان کوثر به باور غلط در ...
اثرات روزه داری در ابعاد مختلف زندگی
. در بعد سلامت روانی نیز، فردی که روزه می گیرد کمتر در فکر مشکلات غوطه ور می شود و این باعث کاهش استرس و اضطراب شده و آرامش اعصاب را به دنبال دارد. نباید از نظر دور داشت که تمام این تاثیراتی که روزه داری در ابعاد مختلف می گذارد، نشات گرفته از بعد دینی می باشد چرا که سرمنشا تمامی ابعاد و امورات زندگی بشری دین و مذهب است. این تاثیراتی که روزه داری در ابعاد مختلف زندگی افراد می گذارد، زندگی ای سعادتمند، سالم و شادی را برای افراد رقم خواهد زد. انتهای پیام/ ...
از بین بردن جای جوش؛ 14 ماده طبیعی که صورت شما را پاکسازی می کند
برخی موارد وقتی بدن در حال تلاش برای بازسازی پوست و بافت پایه ای آن است، کلاژن زیادی تولید می کند. در این صورت جای جوش متورم می شود. این نوع جوش در افراد رنگین پوست مانند نژادهای آفریقایی ، آسیایی و اسپانیایی رایج تر است. بهترین راه برای نجات پیدا کردن از انواع جای جوش، استفاده از درمان های طبیعی است چون این درمان ها عوارض جانبی ندارند. در صورتی که از این روش ها استفاده کنید می توانید در ...
آیا ناباروری باعث جدایی میشود؟
او مانند شهروندی درجه 2 رفتار کنند و او نیز ممکن است در میان زنان دارای فرزند، خود را فاقد جایگاه پندارد. ادامه ناباروری ممکن است بر رضایت جنسی و زناشویی تاثیر بگذارد. اگر درمان مؤثر واقع نشود، با گذشت زمان، زوج نارضایتی بیشتری از روابط جنسی خود نشان می دهد. بر اثر اجتناب زوجین از موقعیت هایی که یادآور بی فرزندی آنهاست، ممکن است تغییراتی در شبکه اجتماعی این افراد حاصل شود. برخلاف زوج های ...
روزه داران از مصرف چای در وقت سحر خودداری کنند
وعده سحری توصیه نمی شود چرا که با تحریک انسولین موجب ورود قند خون به داخل سلول ها و در نتیجه کاهش قند خون در ساعات بعدی می شوند. وی با بیان اینکه استفاده از غذاهای چرب و سرخ کردنی در وعده سحری سبب تشنگی در روز می شود،عنوان کرد: باید مصرف مواد سرخ شده را به حداقل رساند و به جای ان استفاده از غذاهای آب پز، بخار پز را در وعده سحری گنجاند. رئیس شبکه بهداشت و درمان کوثر به باور ...
شاه تره به افزایش طول عمر کمک می کند
است همچنین برای تسکین درد، بند آوردن خونریزی، سم زدایی از بدن، تصفیه کردن خون، درمان بیماری های انگلی، یبوست، یرقان و تبخال سودمند است. از دیگر خواص درمانی گیاه شاه تره و عصاره آن می توان به بهبود اختلالات کبدی اشاره کرد. همچنین در تسکین نیش زنبور مفید است و با ایجاد تعادل در ترشح آنزیم های گوارشی، اشتهای رو به کاهش شما را به وضعیت طبیعی برمی گرداند. ترکیب عرق شاه تره و عرق کاسنی هم به نسبت مساوی ...
17 خرداد ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز سالمندان
... ویتامین E از آنتی اکسیدان های قوی است. کمبود آن باعث از بین رفتن گلبول های قرمز و کمخونی می شود. کمبود آن را با بیماری هایی چون صرع، پارکینسون و الزایمر مرتبط دانسته اند. روغن های گیاهی و مغزهای روغنی مانند بادام، پسته، فندق و گردو از آن غنی هستند. با مصرف روغن های گیاهی، مغزهای روغنی، جگر، ماهی های چرب، زرده تخم مرغ، لبنیات و سبزیجات مقدار مورد نیاز بدن تأمین می شود ...
تست: هورمون های کلیدی بدنتان را بشناسید
آزادشدن انسولین می شود و می تواند باعث تحریک حس کج خلقی و اضطراب شود. همچنین می تواند باعث نوسان میزان هورمون زنانه استروژن و پروژسترون شود که احساس خوب بودن را تضعیف می کند. رها شدن از نوسانات خلقی: زمانی را برای تمدد اعصاب و استراحت اختصاص دهید. ماندن در استرس بالا می تواند تفاوت بزرگی در خلق و خوی تان ایجاد کند. ورزش منظم، راه حل فوق العاده علاج شما است. به بدن تان کمک می کند که ...
فرهنگ مطالعه باید بازیابی و ساماندهی شود
در رشد اندیشه و علمی انسان مؤثر بود اما امروزه به وسیله ای برای از بین بردن عقل و اندیشه انسان تبدیل شده که اگر به صورت مستقیم نباشد حداقل به طور غیرمستقیم مطرح است. کارشناس سازمان فرهنگ و ارتباطات اسلامی کشور با اشاره به اینکه اگر هر اقدامی انسان را به کتاب و کتاب خوانی برگرداند، حائز اهمیت است، گفت: برگزاری جشنواره ها و مسابقات متنوع کتاب خوانی باعث ارتقای سرانه مطالعه جامعه ایرانی ...
نجات حیوانات از تله های تکاملی
...، خط سفید نازکی که اطراف سلول های خورشیدی را در این صفحه ها احاطه کرده، آن را از حالت دلچسب برای حشرات خارج کرده است. به عبارت دیگر برای حفظ بعضی گونه ها کافی است یاد بگیریم چطور طلسم و جذابیت فناوری هایمان را برای موجودات زنده از بین ببریم. کاظم کوکرم دانش برگرفته از: National Geographic ...
دلیل زود سفید شدن موها و 8 اقدام پیشگیرانه
این خطر افزایش یافته مواجه هستند. گام های پیشگیرانه جهت جلوگیری از سفید شدن زود هنگام مو ها پرهیز از غذاهای فراوری شده: از مصرف غذاهای فراوری شده خودداری کرده و مصرف آرد سفید و قندهای تصفیه شده را محدود کنید. این مواد غذایی فقط سطح انرژی تان را پایین آورده و در عوض چیزی از آنها دریافت نمی کنید. بدن و موهای شما برای جوان ماندن نیاز به مواد غذایی سالم دارند. نوشیدن ...
چاقی در اثر مصرف زیاد میوه ها
چون چاقی، بیماری های قلبی و... می شوند. مصرف بیش از حد خوراکی ها و میوه های خیلی شیرین که قند ساده دارند، قندخون را خیلی سریع بالا می برد و از آنجا که قند زیاد در خون، سم محسوب می شود، بدن عکس العمل نشان می دهد و مقدار زیادی انسولین ترشح می کند. افزایش انسولین هم باعث خواهد شد در مدت کوتاهی قندخون افت کند و میزان گرسنگی در زمان مشخص،بیشتر شود. این روند، افزایش کلی دریافت ...
دوماه زندگی با قبیله های بدوی در جهنم سبز آمازون/ برای زنده ماندن میمون خوردم! (+عکس و فیلم)
ادم های دیگر استفاده می کنم . چطور این سبک زندگی را برای خودتان انتخاب کردید؟ صرفا علاقه ...هیچ چیزی جز علاقه نمی تواند انگیزه شروع این سفرهای مهیج باشد اما نکته اینجاست که وقتی من این نوع سبک زندگی را انتخاب کردم، باید به منبع درآمدم هم فکر می کردم. شما دوبار می توانی با پس اندازهایت به سفر ماجراجویی بروی، ولی اگر این سفر را برای همیشه زندگی ات انتخاب کردی ، باید آنقدر حرفه ...
علل و درمان درد دست چپ!
به گزارش پیک نکا ، درد دست چپ می تواند نشانه بروز آسیبی باشد که به درمان نیاز دارد و یا در بدترین حالت، نشانه حمله قلبی باشد. اطلاع از علل بالقوه و علائم درد دست چپ می تواند به افراد در تشخیص مسئله ای که بدن به آن واکنش نشان می دهد و زمانی که لازم است به پزشک مراجعه کنند، کمک کند. ***حمله قلبی حمله قلبی در واقع مرگ یا آسیب بخشی از عضله قلب به دلیل کمبود اکسیژن است. ...
10 عامل تعجب آور که خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهد!
کار در اواخر شب خطر ابتلا به سرطان را در افراد افزایش می دهد. محققان دانشگاه ام آی تی با انجام مطالعه ای بر روی موش ها دریافتند دو ژن در بدن وظیفه کنترل ریتم شبانه روزی سلول و سرکوبی تومور ها را بر عهده دارند. ژن مربوط به کنترل ریتم شبانه روزی سلول ها در پاسخ به نور و تاریکی در محیط زیست واکنش نشان می دهد. لذا موش هایی که در نور غیر طبیعی برای مدت طولانی قرار داشتند، تورمورها تهاجمی تر عمل کردند ...
شما به کمتر از دکتری فکر نکنید!
.... دوستان عزیز؛ شاید شنیده باشید که در برخی کتابخانه های دنیا این امکان فراهم شده است که افراد بتوانند به جای کتاب آدمی را که داوطلبانه به کتابخانه آمده تا درباره موضوعی سخن بگوید انتخاب کنند و به عنوان کتاب زنده به سخنان او گوش کنند. این کتابخانه ها که در Human library نام دارند، به شدت مورد توجه نسل جوان قرار گرفته اند. من از شما سؤال می کنم از آدمهای عادی می ...
حس ششم روی زبان انسان کشف شد
بخش های خاصی از مغز به آب واکنش نشان می دهند. این امر بدین معناست که احتمالا مزه ای وجود دارد که مغز ما آن را شناسایی می کند؛ حتی اگر زبان ما قادر به چشیدن آن نباشد.براساس گفته های زاخاری نایت، متخصص اعصاب دانشگاه کالیفرنیا، مغز اطلاعات درباره آب را از زبان و دهان دریافت می کند چراکه حیوانات نوشیدن آب را پیش از رسیدن سیگنال های دریافتی از خون یا معده مبنی براین آب بدن تامین شده است، متوقف می ...
GOLDEN NEWS / خبرهای طلایی سه شنبه 16 خرداد
است که متاسفانه تاکنون در کشور از دستگاه های مهندسی برای این منظور استفاده می شده است که برای بافت های موجودات زنده کیفیت و کارایی لازم را نداشته اند. در این راستا یکی دیگر از شرکت های فعال در حوزه های تخصصی رباتیک، مکاترونیک، هوش مصنوعی، پرینترهای سه بعدی را با کاربرد در عرصه پزشکی بازساختی به ویژه چاپ ایمپلنت ها و داربست های جایگزین بافتی عرضه کرده است. پرینتر سه بعدی ...
علائم تشخیص آب مروارید
شوند مانند بیماری های غددی همچون پاراتیرویید که باعث اختلال کلسیم و فسفر در بدن می شود. همچنین بسیاری از عفونت ها، بیماری قند، ضربه به چشم و در آخر که شاید برایتان جالب باشد سیگار کشیدن است. ثابت شده سیگار سم مهلکی است که باعث به وجود آمدن آب مروارید زودرس می شود. علاوه بر آنچه گفته شد، لازم است اضافه کنیم که در برخی از انواع آب مرواریدها عامل ارث دخیل است. یعنی در بچه های ...
