خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
گفتگویی با کاسپارف در مورد هوش مصنوعی و تعامل آن با انسان (بخش دوم و پایانی)
گری کاسپارف، بزرگ ترین شطرنج باز تاریخ، در گفتگویی با بیزنس اینسایدر به تشریح دیدگاه هایش در مورد هوش مصنوعی و تعامل آن با ماشین و انسان پرداخته است. در ادامه با بخش دوم گفتگوی بیزنس اینسایدر با کاسپارف همراه می شویم. هولودنی: بازی در برابر هوش مصنوعی چه حسی دارد؟ هنگامی که هیچ تغییر احساسی در طول بازی درنمی یابید. منظورم ازنقطه نظر روان شناسانه و وجود نداشتن آن در بازی است. ...
بخش کشاورزی آسیب پذیرترین بخش ها از گرمایش جهانی
در این سیاست ها مورد تاکید قرار دادند، ضرورت کاهش 50 درصدی شدت انرژی از طریق بهینه سازی و اصلاح الگوی مصرف سوخت و انرژی در کشور با هدف حفظ ذخایر و ثروت های ملی و کاهش آلایندگی ناشی از اتلاف این منابع مهم و مصرف بالای سوخت و انرژی تا پایان برنامه ششم توسعه است . وی افزود: در همین راستا مقرر شد طی برنامه پنجم توسعه کشور، شدت انرژی به میزان یک سوم کاهش پیدا کند اما به رغم آنکه برنامه پنجم ...
شیرینی هایی که قوه یادگیری را بالا می برد
همچون ارده و شیره خرما غذای مناسب زمستان است و مصرف زیاد آن در افراد گرم وتر نه تنها می تواند باعث افزایش گرمی شود بلکه ممکن است در روز بعد عطش شدید نیز ایجاد کند .پس در انتخاب غذاها بیشتر دقت کنید و حتما فصل و مکان زندگی را مد نظر داشته باشید.
چرا هوس مصرف نمک دارید؟
مصرفی خود بدون از دست دادن عطر و طعم غذا هستید می توانید این چهار جایگزین را مد نظر قرار دهید: فلفل سیاه فلفل سیاه تازه آسیاب شده می تواند جایگزینی برای نمک باشد. پودر فلفل سیاه تازه خوش طعم تر و خوش عطرتر از پودرهای آماده فلفل است. سیر سیر تازه و کبابی می تواند عطر و طعم غذاهای شما را بی نیاز از نمک اضافی بهبود ببخشد. اگر نگران بوی بد دهان پس از مصرف سیر ...
فواید پونه کوهی را بشناسید
ویتامین و مواد معدنی از جمله A، C، E، K، آهن، منیزیم، ویتامین B6، کلسیم، و پتاسیم است. به گفته محققان این ماده خوراکی موجب بهبود عملکرد متابولیسم بدن شده و در عین حال آهن موجب افزایش گردش خون می شود. در نهایت این دو عملکرد همراه باهم میزان انرژی بدن را افزایش می دهد. منظم کردن عادت ماهیانه بانوان طبق اعلام محققان، روغن پونه کوهی به حفظ نظم عادت ماهیانه زنان کمک کرده و از زنان در ...
9 چیز غیرعادی در یخچال! +تصاویر
لوازم آرایش کرم دور چشم مالیدن کرم خنک در صبح، باعث می شود که پف چشم خواب آلود شما از بین برود. پس کرم تان را از دستشویی بیرون آورده و داخل یخچال بگذارید. مداد چشم گذاشتن مداد چشم داخل یخچال، باعث محکم شدن مغزی آن شده، برای همین می توان با آن دقیق تر خط چشم را کشید و مداد را بهتر تراش کرد. لاک ناخن قرار دادن لاک ناخن در یخچال باعث افزایش طول عمر ...
10 عامل تهدید برای روده
زمان دیگری نگران تعداد باکتری هایی هستند که در برابر آنتی بیوتیک ها مقاوم شده اند. یک دلیل دیگر برای پرهیز از استفاده غیر ضروری از آنتی بیوتیک ها این است که می توانند موجب مرگ باکتری های خوب در روده شوند. افزون بر این، حفظ جمیعت باکتری های خوب به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند و ممکن است حتی به پیشگیری از ابتلا به حساسیت های غذایی کمک کند. مصرف ناکافی مواد غذایی قلیایی ساز ...
4 بیماری جدی که با خشکی پوست خود را نشان می دهند
افراد مبتلا به بیماری کلیوی از وجود آن بی اطلاعند در حالی که نشانه هایی مانند خستگی، مشکل در تمرکز یا خواب، افزایش ادرار، پف کردگی و ... را تجربه می کنند. خارش و خشکی پوست نیز زمانی اتفاق می افتد که کلیه ها دیگر قادر به حفظ تعادل مواد معدنی و مواد مغذی موجود در خود را ندارند. بیماران مبتلا به نارسایی مزمن کلیه، پوست خشکی دارند که گاهی اوقات ممکن است همراه با پوسته باشد. کوچک شدن اندازه غدد عرق در ...
تحلیل آسیب شناسانه تماشاچی بودن مردم / مردم با اعتماد سازی و تخلیه هیجان به محل حادثه نمی روند.
وقتی در اوایل مواد مخدر مصرف می کردند، فکر می کردند معتاد نمی شوند. اعتماد به نفس می تواند کمک کننده باشد. حالت کاذب هم می تواند ضرر بزند. وقتی حالت کاذب اتفاق بیفتد و اعتماد به نفس کاذب پیدا کنیم چنین وضعی را ایجاد کند. *تحقیقی در کشور انجام شده است و نتیجه این بوده که هر چقدر افزایش رضایت از نحوه گذران اوقات فراغت اتفاق بیفتد سلامت اجتماعی هم بهبود پیدا می کند. وقتی ...
بهترین رژیم غذایی ضد سرطان
ساردین را افزایش دهند. این قبیل ماهی ها از ویژگی های ضد التهابی سود می برند که خطر ابتلا به سرطان پروستات را کاهش می دهند. ماست طبیعی این نوع از لبنیات (به نام ماست یونانی نیز شناخته می شود) دارای پروبیوتیک است. پروبیوتیک ها سلامت گوارشی را بهبود می بخشند و همچنین سیستم ایمنی بدن انسان را تقویت می کنند. مصرف ماست طبیعی افزون بر تامین برخی مواد مغذی مورد نیاز بدن به مبارزه با برخی ...
چه چیزی برای تقویت اسپرم خوب است؟
. بدون لباس زیر بخوابید به طوری که بیضه ها خنک بمانند. از حمام آب داغ و سونا بپرهیزید. در هنگام ورزش از بیضه بند استفاده کنید این نکته کاملا بدیهی است زیرا بسیاری از مردان این تجربه را دارند و می دانند ضربه توپ به بیضه به آن صدمه وارده کرده و باعث کشته شدن اسپرم ها می شود. بدن خود را با روغن های گیاهی ماساژ بدهید ماساژ همراه با ورزش منظم باعث بهبود جریان خون و گردش ...
بهترین و بدترین خوراکی ها در فصل گرما
سیستم تعرق، دمای خود را پایین می آورد تا خنک بماند. در این حالت اگر آب کافی به بدن نرسد، بدن به اصطلاح دهیدراته می شود. در این شرایط املاح بدن نیز همراه با آب تا حد زیادی دفع می شود که لازم است با تغذیه مناسب، املاح و مواد از دست رفته بازیابی شوند. با وجود نیاز بدن به آب بیشتر در فصل گرما، هنگامی که زمان زیادی را زیر نور مستقیم خورشید گذرانده اید و بدن در گرم ترین حالت قرار دارد، به هیچ ...
اگر در روز بیش از 2 ساعت سرگرم تلگرام هستید، حتما این مواد غذایی را بخورید!
کره چشم، اشک ریزی، قرمزی و نزدیک بینی موقتی که به دلیل تماشای بیش از حد صفحه نمایش ایجاد می شود مقابله کند. براساس شواهد تاریخی خلبانان نیروی هوایی انگستان در طول جنگ جهانی دوم برای بهبود قدرت بینایی در حین پرواز در طول شب و بمباران مناطق هدف، زغال اخته مصرف می کردند، در عین حال پس از سال ها مقامات انگلیسی اعلام کرده اند که به جز بالا بردن قدرت بینایی این میوه مغذی باعث حفظ آرامش و ...
چگونه توان بدن را در نیمه دوم ماه رمضان بالا ببریم؟
بهتر است وعده افطار و شام را یکی نکنند و به جای مصرف یک وعده پر حجم 3 الی 4 وعده کم حجم و پرکالری استفاده کنند تا انرژی شان در طول روزه داری در این مدت باقی مانده تا پایان ماه رمضان حفظ شود. نیستانی ادامه داد: بهتر است در وعده افطار افراد روزه دار یک لیوان شیر کم چرب استفاده کنند تا بسیاری از مواد معدنی و کلسیم مورد نیاز بدن از این طریق تأمین شود و روزه داران در طول روزهای ماه رمضان دچار ...
ترامپ هزینه چتر امنیتی را طلب می کند
کند و دیگران را وادار کند که از او پیروی کنند. بعضی از این کشورها مانند بحرین آن را پذیرفته اند ولی بعضی مانند عمان و قطر نخواسته اند تابع آن باشند. و بعضی هم یک روش میانه ای را داشته است مانند کویت و امارات. اینها زمینه هایی است که در تحلیل آنچه که الان رخ می دهد بسیار مهم است و اگر بخواهیم ریشه ای به آن بپردازیم این زمینه ها را باید در نظر بگیریم. اما اختلاف بین قطر و عربستان سعودی ...
نشانه هایی که می گویند بیش از حد دچار استرس هستید
نتوانید درست بخوابید حتی کوچک ترین نارضایتی ها نیز در طول روز، می تواند باعث خستگی و ناتوانی تان شود چون آسیب پذیر می شوید. یک بدن خسته نمی تواند با موقعیت های استرس زا به خوبی مقابله کند و بیماری را دور نماید. برای اینکه ببینید مشکل خواب دارید یا خیر، چک کنید که آیا 6 تا 8 ساعت می خوابید یا خیر. کاهش مصرف نوشیدنی های حاوی کافئین و ورزش کردن ( البته چند ساعت قبل از خواب ) می تواند کمکتان کند ساده تر ...
10 اتفاقی که با خوردن تخم مرغ در بدن شما می افتد!
روزانه شما را از عفونت ها، ویروس ها و بیماری ها دور می کند. تخم مرغ حاوی سلنیوم است؛ یک ماده مغذی برای دفاع از سیستم ایمنی بدن و تنظیم هورمون های تیروئید. عدم مصرف سلنیوم در کودکان و نوجوانان منجر به ابتلا به بیماری کیشان می شود؛ عارضه ای که قلب، استخوان ها و مفاصل را تحت تاثیر قرار می دهد. بهبود وضعیت کلسترول: یک عدد تخم مرغ بزرگ حاوی 212 میلی گرم کلسترول است. البته منظور این نیست که ...
خوراکی های ضد استرس را بشناسیم
را از یک منبع سالم برآورده کنید. جودوسر منبع غنی فیبر است و بدن به آرامی آن را جذب می کند. با خوردن سوپ یا آش جودوسر، سروتونین بدن شما افزایش پیدا می کند و شما برای مدت طولانی تری آرام هستید و قند خونتان نیز در وضعیت خوبی قرار خواهد داشت. ماهی سالمون تحقیقات نشان داده است، اسیدهای چرب امگا 3 در گوشت ماهی هایی همچون سالمون زیاد هستند. امگا 3 میزان سروتونین خون را افزایش و در ...
6 خوراکی برای ضربه فنی کردن درد مفاصل شما
(نیاسین) است که برای کاهش التهابات و بهبود انعطاف پذیری بسیار مناسب شناخته شده است. علاوه بر آن کره بادام زمینی برای سلامت پوست، حفظ عملکرد سیستم عصبی، افزایش حافظه، کاهش کلسترول و کمک به هضم غذا بسیار کمک کننده است. ویتامین E خوراکی های سرشار از ویتامین E به التهابات ناشی از آرتروز زانو بسیار کمک می کند. از غذاهای حاوی ویتامین E بالا می توان به اسفناج پخته، تخم آفتاب گردان، بادام، آووکادو، قزل آلا، روغن زیتون، کلم بروکلی، خربزه، کدو تنبل و کیوی اشاره کرد. /جام جم آنلاین ...
روزه داران با آب گرم، شیر ولرم، خرما و کشمش افطار کنند
حاوی انرژی و فاقد مواد مغذی هستند از مواد غذایی طبیعی شیرین مانند خرما، کشمش و انواع میوه استفاده شود؛ چرا که افراط در مصرف انواع شیرینی به هنگام افطار چاقی و اضافه وزن را به دنبال خواهد داشت . وی افزود: مصرف آب زیاد به هنگام افطار سبب اختلال در هضم مواد غذایی می شود. بعد از صرف سحری نیز بسیاری از افراد از بیم تشنگی در طول روز به مقدار فراوان آب می نوشند که عادت غذایی صحیحی نیست . ...
تک نرخی شدن ارز تا سال 1400 نشدنی است
جهان خارج از حالت غیر رسمی و از کف بازار آزاد ارز و صرافی های بعضاً غیرمجاز به سوی مبادلات رسمی همراه با اسناد اعتباری و فقط از مسیر بانکهای مجاز دولتی و خصوصی کشور، ممانعت از بروز تفاوت قیمت کالا ها در داخل کشور با قیمتهای بین المللی و همچنین جلوگیری از ایجاد اختلال در زمینه ها ی مختلف از جمله تولید، مصرف، سرمایه گذاری، اشتغال و در نهایت جلوگیری از هدایت سرمایه های تولید و نوآوری کشور در مسیرهای ...
شرایط بازار با گرفتن و زندان انداختن بهتر نشده است/قول دادیم مبلغ قاچاق به 7میلیارد دلار برسد
به گزارش خبرنگار ایلنا، حجت الاسلام مصطفی پورمحمدی در مراسم تکریم و معارفه رییس سازمان تعزیرات حکومتی با تبریک ایام ماه مبارک رمضان و ولادت امام حسن مجتبی (ع) گفت: ابتدای ماه مبارک رمضان با حضور شکوهمند و زمان شناسانه مردم در انتخابات قرین بود و سبب اقتدار هرچه بیشتر نظام شد. انتخابات برجسته ترین نماد حضور ملت است. وزیر دادگستری با بیان اینکه انتخابات پر شور، سالم، با مشارکت بالا و ...
چگونه سرطان پستان را ضربه فنی کنیم؟
آن قابل کنترل است و سه مورد دیگر از کنترل ما خارج می باشند. بیش از 200 نوع بافت های سرطانی داریم که هر کدام درمان خاص خودش را دارد. این عضو هیئت علمی مرکز جامع سرطان شناسی ایران افزود: فاکتورهای تاثیرگذاری که در ایجاد سرطان ها قابل کنترل هستند، عبارتند از: 1- دخانیات که شامل سیگار و قلیان می شود.در دود آنها4000 مواد شیمیایی وجود دارد که70 تا از آنها را بر اساس شواهد علمی، سرطان زا هستند ...
دشمنان پوست؛ از دیر خوابیدن تا نخوردن آب کافی
و یا جای نیش حشرات ممکن است این کار در کوتاه مدت حس بهتری به شما دهد یا حتی تصور کنید به بهبود سریع تر شما کمک می کند. اما کندن و یا فشار دادن زخم ها و جوش ها سبب عفونت و یا باقی ماندن جای زخم می شود. 4. سیگار کشیدن سیگار کشیدن نه تنها سبب ایجاد بیماری هایی مانند سرطان ریه و مشکلات قلبی می شود، بلکه سبب کاهش انتقال اکسیژن به سلول ها و پیریِ زودرس پوست می شود. ...
دمنوش های مفید برای روزه داران
بهبود اختلال سیستم گوارشی و نفخ بسیار مؤثر است، به همین دلیل مصرف آن در ماه رمضان که معده برای مدت طولانی خالی است توصیه می شود. علاوه بر آن از بوی بد دهان جلوگیری می کند. همچنین برای کاهش دمای بدن نیز استفاده می شود. می توانید این دمنوش را با استفاده از برگ های تازه نعناع آماده کنید. چند برگ نعناع را در آب جوش انداخته و حدود 5 تا 8 دقیقه درپوشی روی فنجان بگذارید تا دم بکشد. اگر برگ های تازه نعناع ...
علت حالت تهوع چیست و چگونه درمان میشود؟
حتی سفر با اتوموبیل دچار این حالت میشوند.) دوران بارداری روشهای درمان حالت تهوع در طب سنتی بسته به علت به وجود آوردنده تهوع، درمانهای متعددی برای آن پیشنهاد میگردد. به طور کلی براساس طب سنتی یکی از عوامل اصلی به وجود آورنده این حالت کمبود ویتامین ب 6 در بدن است و در صورتی که غذاها و خوراکی های حاوی این ویتامین توسط بیمار مصرف گردد، در برطرف شدن این حالت کمک شایانی خواهد کرد ...
توصیه هایی به ورزشکاران در ماه رمضان
کارافزای تغذیه ای با هدف افزایش توان عضلانی مانند کراتین، کافئین و برخی آمینو اسیدها را به پس از ماه مبارک موکول نمایند. وی به ورزشکاران توصیه کرد: علاوه بر حفظ فعالیت بدنی مناسب در ماه مبارک رمضان، استراحت کافی داشته باشند و تا 2 ساعت بعد از ورزش، به منظور بازسازی و ترمیم عضلانی، از مواد کربوهیدراتی و پروتئینی استفاده نمایند. /2085/ 1175 خبرنگار: سمیه حیدری ** انتشار: رضا علیمحمدی ...
تفاوت فیزیولوژیکی روزه داری با گرسنگی
انسولین بیشتر ترشح شده و به طور مؤثرتری می تواند باعث تحریک سلول ها جهت مصرف قند شود، اگر شما هر 3 یا 4 ساعت چیزی بخورید، بدنتان گرسنگی را تجربه نمی کند، آدم های چاق هم سیگنال های درست گرسنگی را دریافت نمی کنند ولی با روزه داری تجربه گرسنگی باعث تنظیم هورمون های بدن شما می شود؛ به روزه داری باید به عنوان دکمه resetنگاه کنید هرچه ساعات روزه داری طولانی تری داشته باشید، بدن شما بیشتر می تواند خود را برای ...
چرا به عدم تحمل لاکتوز مبتلا می شویم؟
می کنیم تا برای شکستن لاکتوز موجود در شیر مادر مورد استفاده قرار بگیرد. با این وجود، در بیشتر افراد، بدن با اتمام تغذیه با شیر مادر و آغاز مصرف غذاهای خشک لاکتاز کمتری تولید می کند. یک دلیل تکاملی برای این شرایط وجود دارد - کودکان نیازمند توقف مصرف شیر پس از سنی مشخص هستند و از این رو، مادر شیر و توجه بیشتری را برای کودکان آینده در اختیار دارد. این صفتی است که در تقریبا تمام گونه های پستانداران ...
6 روش آرام کردن تپش قلب
انجام دهید تا مقاومت بدن و بخصوص قلب تان بالا برود. ماهی های چرب مانند ماهی آزاد، ماهی خال مخالی و ساردین سرشار از امگا3 ها بوده و برای بهبود عملکرد سیستم قلب و عروق بسیار مفید هستند.این ماهی ها مانع از چسبندگی پلاکت های خون می شوند و از تشکیل لخته های خونی و خطر بروز آنفارکتوس میوکارد(سکته قلبی) پیشگیری می کنند. مصرف منظم ماهی برای قلب و عروق شما مفید است و تپش قلب نازنین ...
