خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بسته کامل آموزشی تغذیه دوران بارداری
خوردن انگور در بارداری مجاز است؟ شاید شنیده اید که خوردن انگور در بارداری باعث روشن تر شدن و رنگی شدن چشم جنین میشود. در مقاله " خوردن انگور در بارداری " به چگونگی مصرف انگور در دوران بارداری می پردازد و به شما می گوید چه زمانی انگور بخورید و چه زمان کمتر بخورید و یا حتی نخورید. 3. آیا خوردن گیلاس در بارداری مجاز است؟ در فصل تابستان این میوه قرمز خوشمزه می تواند ...
5 نکته مفید برای سفرهای تابستانی
.... نوشیدن آب و آب میوه ی تازه علاوه بر اینکه از کم آبی بدن شما جلوگیری می کند، از خستگی و فرسودگی شما هم جلوگیری می کند. لباس های نخی و پنبه ای بهترین انتخاب برای فصل تابستان هستند.به شدت از پوشیدن لباس هایی که جنس آن شما را آزار می دهد،خودداری کنید. لباس با رنگ روشن بپوشید. همانطور که می دانید رنگ سیاه و تیره،گرما و نور را جذب می کنند. باید از رنگ های روشن استفاده کنید تا گرما دفع ...
راه های درمان کک و مک صورت +عکس
رنده کمی شیر به آن اضافه کنید و چند قطره لیمو ترش هم به آن ترکیب اضافه کنید تا یک حالت خمیری داشته باشد این ماسک را روی صورتتان بزنید و بعد از 15 دقیقه آن را بشویید. این ترکیب هم صورت شما را جوان تر می کند و هم لکه ها را کم رنگ می کند این ترکیب را یک روز در میان استفاده کنید بعد از یک ماه نتیجه را به چشم ببینید. ماسک شیر سرد برای کمرنگ شدن کک و مک شیر سرد را روی پوست خود بمالید و ...
چگونه مراقب سلامت لب ها باشیم
آن ها حساس شد ه باشد . این واکنش حتی ممکن است ناگهان نسبت به محصولی ایجاد شود که سال ها مورد استفاد ه قرار گرفته است. متأسفانه زمانی که یک واکنش آلرژیک اتفاق بیفتد ، معمولاً مجد د اً تکرار خواهد شد . حساسیت به نور حساسیت به نور ممکن است منشاء د رونی د اشته و یا به د نبال مصرف موضعی یک ماد ه بر روی پوست بروز نماید . این حالت ممکن است به د نبال تماس قبلی با ترکیبات حساس کنند ه ...
مسابقه دانستنی های گل و گیاه(32)
مستقیم به ویژه در زمستان نیاز دارد پس در نزدیکی پنجره های شرقی و غربی که نور یا پنجره های جنوبی که نور بسیار زیادی دارند، نگهداری شوند. هر 2-3 هفته یکبار گلدان کاکتوس را بچرخانید تا به خوبی از نور یک دست بهره ببرد. رطوبت و آبیاری : از اسپری کردن یا آبیاری بارانی کاکتوس بپرهیزید. رطوبت اندک برای کاکتوس مناسب تر است. در تابستان زمانی که خاک گلدان خشک شد، آبیاری صورت گیرد؛ اما در زمستان به ...
ابتلا به سرطان های پوست از آثار بلند مدت تابش اشعه های خورشیدی است
در اولویت اثرات دراز مدت نور خورشید می توان قرار داد. البته نقش مفید آفتاب در دنیا ساخت ویتامین D است که از این نقش نباید غافل شد و آن انرژی و گرمایی که آفتاب برای ما دارد، نمی توان صد در صد نقش اشعه های خورشید را زیر سوال برد؛ اما لازم است که به خصوص در فصل تابستان و گرما محافظت های لازم را از پوست خودمان داشته باشیم. آثار مخرب برای پوست از کجا آغاز می شود؟ بخشی از ...
میوه های تابستانه و خواص آنها را بهتر بشناسید
برای آب بیشتر باشد که هم آب بدن را تأمین کند و هم بتواند ویتامین هایی که کم بودشان باعث تحلیل توان و انرژی می شود را به بدن برگرداند. اکثر میوه های تابستانی، از بهترین جای گزین ها هستند زیرا هم آب بیشتری نسبت به میوه های فصل های دیگر دارند و هم سرشار از آنتی اکسیدان ها 1 و مواد مغذی هستند. می توان به روش های مختلف، در رژیم غذایی از این میوه ها استفاده کرد، مثلاً در سالادها از آن ها استفاده کنیم یا ...
توصیه های سلامتی در ماه رمضان
برنامه غذایی در ماه مبارک رمضان نباید نسبت به قبل خیلی تغییر کند و در صورت امکان باید ساده باشد. همچنین باید طوری تنظیم شود که بر روی وزن طبیعی تاثیر زیادی نداشته باشد. با توجه به ساعات طولانی گرسنگی در روز (به خصوص در فصل بهار و تابستان)، باید غذاهایی را مصرف کرد که به کندی هضم می شوند (مانند غذاهای حاوی فیبر زیاد). غذاهای دیرهضم معمولا 8 ساعت در دستگاه گوارش می مانند، در حالی که ...
جین مردانه سفید و اصول ست کردن آن +عکس
های روشن کارکرد بهتری دارند. به این ست یک لوفر یا کالج مردانه ملوانی اضافه کنید. استایل رسمی شما آماده است. استایل دوم: نیمه رسمی و مناسب دورهمی اگر دوست دارید با استفاده از شلوار جین مردانه سفیدتان، یک استایل نیمه رسمی بسازید، تنهایش نگذارید و یک پیراهن مردانه ساده آبی روشن یا صورتی ملایم را به آن اضافه کنید. اگر جدیت زیادی دارد پیراهن مشکی یا سرمه ای را جایگزین رنگ های روشن ...
عطر ریحان، بوی نعنا
. فصل بهار بهترین فرصت برای افرادی است که می خواهند لذت سبزکاری را تجربه کنند. من هم می دانستم که شما دخترها دستتان سبز است و دلتان برای این جور کارها ضعف می رود. برای همین پیش خودم فکر کردم توی این فصل از شما دخترها بخواهم اینجا سبزی بکارید و باغچه را نو نوار کنید. با این کار چندتا نشان می زنید. اولش این است که خودتان سبزی کاری یاد می گیرید. بعدش هم حیاط را رنگ و جلا می دهید. از این ها ...
با لکه های قهوه ای روی پوست چه کنیم؟
چند قطره لیمو ترش هم به آن ترکیب اضافه کنید تا یک حالت خمیری داشته باشد این ماسک را روی صورتتان بزنید و بعد از 15 دقیقه آن را بشویید. این ترکیب هم صورت شما را جوان تر می کند و هم لکه ها را کم رنگ می کند این ترکیب را یک روز در میان استفاده کنید بعد از یک ماه نتیجه را به چشم ببینید. شیر سرد شیر سرد را روی پوست خود بمالید و ماساژ بدهید. اسید لاکتیک در شیر پوست را آرام می کند یک پنبه داخل ...
دیابت درکودکان
جامعی که اثبات کند با مصرف دارچین، چای و کافئن می توانیم قند خون مان را تنظیم کنیم، وجود ندارد. از طرفی این بیماری برای مدت کوتاهی همراه مان نیست مصرف درازمدت این گیاهان نیز ممکن است با عوارضی همراه باشد. 5- چند ماه دیگر کارتان سخت می شود شیوع دیابت در برخی فصل ها به میزان قابل توجهی بیشتر است؛ آخر تابستان، اوایل مهر، آخر اسفند و اوایل فروردین دیابتی ها بیشتر می شوند. برخی معتقدند دلیلش آغاز مدرسه و استرس بیشتر در این زمان هاست درحالی که این افزایش آماری در کودکان کشورهای مختلف هم وجود دارد ولی هنوز علت اصلی این افزایش قند مشخص نیست. سارا عبدی ...
فعالیت های ورزشی در ماه رمضان چگونه باید باشد؟
آب گرم و یا چای کم رنگ و آنهایی که حساسیت خاصی ندارند با یک لیوان شیر گرم شروع کنند. طاهری با بیان اینکه ورزشهایی که در ماه رمضان انجام میشود باید با دقت زیادی صورت گیرد . وی در این توضیح این موارد گفت: از ورزش های سنگین و شدید بپرهیزید. ورزش های سبک مانند پیاده روی، شنا دویدن آرام (جاگنیگ) و ورزش های توپی مانند والیبالو پینگ پنگ را انجام دهید. هترین زمان انجام ...
6 روش برای ست کردن مدل عینک آفتابی با انواع لباس ها +تصاویر
عینک های آفتابی، تابستانی گرمی را برای شما آرزو می کنند، تابستانی پر از نور خورشید و گرمایی که پوستتان را برنزه می کند. اما این نور و گرما نباید به چشم های شما آسیب بزند. اگرچه در تمام فصول سال و در هر آب و هوایی نباید فراموش کنید که به هرحال به عینک آفتابی نیاز دارید، در فصل تابستان عینک های آفتابی به یک ضرورت تبدیل می شوند. ما به شما می گوییم چطور عینک آفتابی زنانه یا مردانه ی خودتان را با ل ...
بازگشت قاتلان تابستانی فضای سبز تهران
مگس های سفید که به آن ها سفید بالک و پنبه عسلک هم می گویند، آنقدر زیاد است که صحبت کردن در هوای باز برای مردم سخت شده و هر آن انتظار می رود یکی از این مگس های سفید رنگ راهی دهان و ریه یا حتی چشم هایشان شود. مگس های سفید چند سالی است که مهمان شوم تابستان های شهر تهران شده اند، آنها دیگر ساکنان فصلی پایتخت به شمار می روند و به نظر می رسد به این زودی ها از این شهر بیرون نخواهند رفت. ساکنان فصلی ...
10 ضد آفتاب های طبیعی برای فصل تابستان
گیرند و در برابر تشعشعات نوع A که خطرناک تر هم هستند کارایی چندانی ندارند. همچنین در تولید این محصولات از مواد شیمیایی سمی با غلظت بالا استفاده می شود که می تواند در درازمدت باعث ایجاد مشکلات دیگر برای شما شود. پس بهتر است استفاده از این نوع ضدآفتاب ها را باید تا حد ممکن محدود کنید، هر چند راحتی استفاده و باقی نگذاشتن رنگ یا چربی بر روی پوست را می توان مهم ترین مزیت این دسته از ضدآفتاب ها و دلیل ...
نوشیدن گلاب چه فوایدی دارد؟
معتدلی دارد و در فصل تابستان باعث خنکی می شود. اثرات گلاب بر چشم گلاب تازه را می توانید به عنوان قطره چشمی استفاده کنید. زیرا باعث پیشگیری و درمان لکه های تیره در چشم و پف کردگی چشم می شود. همچنین برای تمیز کردن و خنک کردن چشم، ترکیبات طبیعی بی نظیری دارد. ,گلاب, خواص گلاب, خواص گلاب برای پوست,[categoriy] استفاده از گلاب به صورت خوراکی و نیز بوییدن آن، باعث بهبود ...
75 درصد ریزگردها منشأ خارجی دارند/کاهش خشکسالی با پایبندی کشورهای همسایه به حقابه ایران
در نخستین روزهای تابستان سال 88 زمانی که ریزگرد تهران را به زیر پرده ای از گرد و غبار فرو برد، به مساله جدی تبدیل شد؛ چراکه در این روز خورشید از آسمان شهرهای تهران و اهواز و بسیاری از شهرهای مرکزی، جنوبی و غربی ایران از پس لایه ضخیمی از ریزدانه ها کم فروغ دیده شد و در غروب، ته رنگ آبی آسمان به سیاهی زد. این ریزگردها معمولا سفر کوتاهی دارند، ولی این بار از کوه های مرتفع زاگرس و رشته کوه ...
